Послать все на джон паркер. Читать онлайн "Жизнь по принципу «Послать все на…»". Из этой книги вы узнаете

Предисловие переводчика 3

Предисловие 4

Благодарности 5

ПРЕЛЮДИЯ 6

Проба: Скажите о чем-нибудь Fuck It прямо сейчас 6

Почему, говоря Fuck It, мы совершаем духовный акт 7

Почему выражение Fuck It обладает такой силой 8

ОНО СОДЕРЖИТ СЛОВО «FUCK» 8

I. ПОЧЕМУ МЫ ПОСЫЛАЕМ ВСЕ НА… 10

Мы посылаем все на… отказываясь делать то, что не хочется 10

Мы посылаем все на… когда наконец-то делаем то, чего раньше себе не позволяли 10

Мы посылаем все на… потому что жизнь слишком перегружена смыслом 11

Как мы наполняем свою жизнь смыслом 11

У жизни свои мысли 14

Смысл - это боль 14

Что происходит, когда нас окончательно одолевают смыслы 16

II. ОСНОВНЫЕ ТЕХНИКИ ЖИЗНИ В СТИЛЕ «А ПОШЛО ВСЕ НА…» 20

Расслабиться 20

Перестаньте цепляться за мир 21

Примите все, как есть 22

Станьте беспристрастным наблюдателем 23

Осознанно управляйте своим дыханием 24

III ПОСЛАТЬ НА… 28

Послать на… еду 28

Послать на… свои личные взаимоотношения 32

Послать на… болезни и недомогания 36

Послать на… деньги 39

Послать на… погоду 41

Послать на… внутренний покой 41

Послать на… воспитание детей 44

Послать на… самоконтроль и дисциплину 49

Послать на… планы и цели 51

Планы и цели - это замечательно 51

Планы и цели - это полная ерунда 53

Попробуем убрать руки с руля 54

Послать на… желание сделать мир лучше 55

Послать на… климатические изменения 57

Послать на… свои эмоциональные проблемы 58

Послать на… все, что о вас думают окружающие 60

Почему нас так беспокоит, что о нас думают окружающие 60

Проблемная сторона волнения по поводу отношения окружающих 61

Никогда не принимайте на свой счет все, что вам говорят окружающие 61

Всем не угодишь 63

Хотите портить всем настроение? 63

Послав все на… вы будете сильно раздражать окружающих 64

Послать на… все свои страхи 65

Страх и любовь 65

В некоторых случаях страх вполне рационален 66

Природа страха 66

Чувствовать боль неопасно 68

Послать все на… и стать эгоистом 68

Послать на… свою работу 71

Послать на… свою страну 74

Послать на… поиски смысла 75

IV ЭФФЕКТ СЛОВ «А ПОШЛО ВСЕ НА…» 78

Когда посылаешь на… жизнь, она на это реагирует 78

Влияние слов «А пошло все на…» на сознание 80

Вы начнете замечать красоту в самых неожиданных вещах 80

Со временем исчезнет беспокойство 81

Изменятся и станут более гибкими ваши воззрения 82

Вы потеряете нить жизни 83

Влияние слов «А пошло все на…» на тело 83

Расслабится тело 83

Усилится течение «ци» 84

Тело самостоятельно восстановит энергетический баланс 84

Уйдут болезни 85

Вы будете дольше жить 85

V СИСТЕМА УПРАЖНЕНИЙ В СТИЛЕ «А ПОШЛО ВСЕ НА…» 85

Истоки системы упражнений в стиле «А пошло все на…» 86

Практические аспекты 86

Дыхание 87

Как развивается «ци» 87

Система упражнений в стиле «А пошло все на…» 88

Полулежачие позы 88

ХРАНИТЕЛЬ ГУСИНОГО ЯЙЦА 88

ПАВЛИН РАСПРАВЛЯЕТ КРЫЛЬЯ 88

ХРАНИТЕЛЬ СВЯЩЕННОЙ ТЕТИВЫ (ЛЕВЫЙ И ПРАВЫЙ ВАРИАНТ) 88

ЖЕРТВА ОГНЕДЫШАЩЕГО ДРАКОНА 89

Сидячие позы 89

ЗОЛОТЫЕ РУКИ 89

ОБЕЗЬЯНА ЧЕШЕТ СПИНУ (ПРАВЫЙ И ЛЕВЫЙ ВАРИАНТ) 90

ЛАПЫ ТИГРА 90

Стоячие позы 91

ОТДЫХАЮЩИЙ ВОИН 91

СОГРЕВАЮЩИЙ БОЖЕСТВЕННУЮ СФЕРУ 92

ПОЛУЧАЮЩИЙ МНОЖЕСТВО ПОДАРКОВ 92

Двигательные упражнения 93

ПОКОРЕНИЕ БЕЛОСНЕЖНЫХ ГОР 93

ПРЫЖОК В МЕЛКОВОДНОЕ ОЗЕРО 93

А ТЕПЕРЬ - СИГАРЕТКУ, ЧТОБЫ РАССЛАБИТЬСЯ 94

Мне все очень понравилось 94

Почему, посылая все на… мы вступаем на Идеальный Духовный Путь 94

Надеюсь, мы еще встретимся 95

Посвящается моим мальчишкам Леону (Leone) и Арко (Arco), мастерам поведения в стиле Fuck It на этой планете (только не вздумайте произносить эти слова вслух, мальчики).

Предисловие переводчика

Если бы на свете существовали значки «Хочешь жить свободно? Спроси меня, как» (может, конечно, они и существуют, но в наших краях пока на глаза не попадались), то все люди поделились бы на пять приблизительно равновеликих групп. Одни стали бы эти значки носить, чтобы иметь возможность давать советы даже тем, кто не спросит. Другие нацепили бы их, чтобы иметь возможность презрительно смерить взглядом тех, кто спросит. Третьи преследовали бы «значкистов», заваливая их вопросами. Четвертые тайно боготворили бы «счастливых» обладателей значков и боялись бы не то что задать вопрос, а даже подойти к ним, а пятые…

А пятые вообще не знали бы о существовании первых четырех групп, да и самих значков. Хотя нет, заметив такой значок, некоторые из них с удовольствием прикололи бы его себе на сумку или на одежду, но так - извините за невольный каламбур, - «по приколу», чтобы «чисто поржать».

А все потому, что именно они-то как раз и «живут свободно». На них, в отличие от представителей первых четырех категорий, не давит ни желание доминировать над окружающими, ни стремление показаться лучше, чем они есть на самом деле, ни тяга к бесконечному самосовершенствованию, ни страхи и комплексы. Они просто живут, находясь в потоке жизни. И ведь всем нам удавалось так жить в детстве и юности, но потом большинство из нас сдались под натиском жизни и растеряли этот талант.

Джон Паркин

Fuck It. Послать все на… или Парадоксальный путь к успеху и процветанию

Fuck It. The Ultimate Spiritual Way

Посвящается моим мальчишкам Леону (Leone) и Арко (Агсо), мастерам поведения в стиле Fuck It на этой планете (только не вздумайте произносить эти слова вслух, мальчики).

Предисловие переводчика

А пятые вообще не знали бы о существовании первых четырех групп, да и самих значков. Хотя нет, заметив такой значок, некоторые из них с удовольствием прикололи бы его себе на сумку или на одежду, но так – извините за невольный каламбур, – «по приколу», чтобы «чисто поржать».

Вернуться в пятую группу достаточно легко. Автор этой книги сделал это сам и готов помочь достичь того же результата нам. Просто надо перестать «грузить» себя и окружающих и ступить на Идеальный Духовный Путь, научившись произносить священную современную мантру: Fuck It.

Нашим англоязычным друзьям сделать это гораздо проще, потому что их куцему Fuck It просто приходится быть более универсальным и многооттеночным, а наш «великий и могучий» готов предоставить отдельное словосочетание разной степени цензурности на любой из этих оттенков. Нам может быть «все по барабану», «до фонаря» или «до лампы», мы можем «наплевать», «похерить», «забить на все»…

Поэтому мы решили просто не ограничивать вашу свободу и оставить без перевода Fuck It там, где будет разъясняться значение, мощь и оттенки этого выражения («Предисловие» и «Прелюдия»). А потом подставить вместо него наше родное, супермегауниверсальное «А не пошло бы оно все на…» (короче – «послать на…»), которое вы при желании и необходимости сможете заменить своим любимым и наиболее подходящим для каждого из описываемых случаев магическим выражением аналогичного содержания.

Многие помнят крылатые слова из рощинской пьесы (а потом мхатовского спектакля, а потом и всеми любимого фильма) «Старый Новый год»: «Отдыхай, Петь». Эта фраза тоже как нельзя лучше передает суть самой философии Fuck It и подсказывает, как надо относиться и к жизни, и к этой книжке, и к шуткам, и добродушному вранью автора, и даже к его советам.

Одним словом, «отдыхай, Петь». Расслабьтесь и получайте от чтения этой книжки столько же удовольствия, сколько автор получал от ее написания, а ваш покорный слуга – от работы над переводом… И тогда все нижеизложенное поможет впоследствии получать гораздо больше удовольствия от жизни.

А если вас покоробит название книги или возмутят изложенные в ней идеи, то просто пошлите на… и автора, и всех, кто работал над русским изданием. Нам не жалко, потому что даже в этом случае философия Fuck It все равно сработала, и вы, отправив нас всех подальше, уже сделали первый шаг по Идеальному Духовному Пути…

Дмитрий Куликов

Предисловие

Fuck It – я собираюсь просто написать все, что придет в голову… Я мечтал создать к этой книге лучшее предисловие из всех возможных, потому что она этого заслуживает. Я уже начал интеллектуально жеманничать на эту тему, а потом внезапно остановился и сообразил, чем я занят: предисловием к книге с таким дерзким и наглым названием, как Fuck It. Так чего лее тут размышлять?

Ключи к освобождению универсальны и очень просты: отключитесь от всех историй, которые рассказываете себе о жизни и о том, кто вы такой или кем должны стать, и вы сразу лее почувствуете себя всемогущим, не знающим препятствий и величественным, как оно и положено всякому божественному, всемогущему, не знающему препятствий существу.

Чтобы добиться этого, нужна готовность расслабиться и плюнуть на все. И не единожды, а снова и снова, так как часть вашего сознания, находящаяся в наркотической зависимости от этих историй и отождествляющая себя с ними, – это хитрая лиса, и она будет изо всех сил цепляться за свои привычки.

Чтобы плюнуть на все, нужно дать своему сознанию команду, причем такую, с которой оно сможет идентифицироваться и которая пробудит спонтанное чувство свободы. А какая команда может быть лучше Fuck It? В момент произнесения этих вульгарно-выразительных слов вы становитесь заодно со всеми когда-либо жившими на этом свете бунтарями, со всеми великими освободителями этого мира, с каждым изгоем, хоть когда-то шедшим против течения… вы находите свободу… и в этой своей свободе обретаете природное величие.

Мы с Джоном – родственные души… Источником вдохновения для меня является и он сам, и его блестящая книга Fuck It… Я считаю ее очень важным вкладом в историю человечества.

Босоногий Доктор

Благодарности

Ниже приведен список имен. Если я кого-то забыл, очевидно, это произошло по одной из двух причин: а) потому что у меня ужасная память или б) потому что ваш вклад не настолько внушителен, как вы думали.

Самую главную благодарность я хочу выразить своей прекрасной жене Гайе (Gaia). Мы начали проводить свои Недели Fuck It на «Холме, Который Дышит» (The Hill That Breathes) три года назад, и многое из написанного в этой книге выросло из того, что мы вместе опробовали в ходе тех недель и в нашей повседневной жизни. Спасибо, Гайя, за все.

Ну а теперь и список. Спасибо за то, что помогли нам сделать все это (в алфавитном порядке, на случай, если вдруг возникнут вопросы):

Чезу Бэйфилду (Chas Bayfield), Ричарду Болтону (Richard Bolton), Элисон Баудитч (Alison Bowditch), Антуану Боусу (Antoine Bowes), Мартину Бруксу (Martin Brookes), Дэну Брулей (Dan Brule), Акселю Чалдекотту (Axel Chaldecott), Бобу Коулману (Bob Coleman), Саймону Конфино (Simon Confino), Билли Коннолли (Billy Connolly), Отцу, Босоногому Доктору (Barefoot Doctor), Дэвиду Гиттингсу (David Gittings), Люси Гривс (Lucy Greeves), Карлу Груни-ку (Karl Grunick), Бисонь Гуо (Bisong Guo), Джону Хегарти (John Hegarty), Стиву Генри (Steve Henry), Руперту Хауэллу (Rupert Howell), Робину Джонсу (Robin Jones), Джен Линкольн (Jen Lincoln), Патрику Лукоку (Patrick Lucocq), Адаму Лёри (Adam Lury), Маме, Тони Парсонсу (Tony Parsons), Мюррею Партриджу (Murray Partridge), Яну Присту (Ian Priest), Рэч (Rach), Джонатону Россу (Jonathon Ross), Марку Сибрайту (Mark Seabright), Джеймсу Спенсу (James Spence), Алексу Уипперферту (Alex Wipperfurth), Джорджи Уолфинден (Georgie Wolfinden).

(оценок: 1 , среднее: 1,00 из 5)

Название: Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью
Автор: Джон Паркин
Год: 2012
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Психотерапия и консультирование, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью» Джон Паркин

Порой для того, чтобы добиться своей цели, необходимо чем-то жертвовать. Конечно, сегодня встретить человека, который беспокоится о том, что подумают окружающие и будет ли им удобно от ваших действий, очень проблематично, ведь каждый заботится исключительно о себе, о своих желаниях и потребностях. Но все же, иногда нужно послать все на…, чтобы получить то, о чем вы так давно мечтали.

Джон Паркин в своей книге «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью» мотивирует читателей действовать, но делает это настолько позитивно, что не ощущается сложности в восприятии информации или даже ее отторжения.

Более того, подробные комиксы позволяют еще более углубиться в смысл написанного, но с юмором. Сегодня много книг, которые направлены на мотивирование читателей, которые заставляют действовать и понимать то, как должен человек поступать в тех или иных ситуациях. Но часто текст написан слишком официально, много информации, которую очень сложно осмыслить и запомнить.

Книга «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью» написана другим языком, понятным каждому – юмористическим. От нее сразу поднимается настроение и сразу хочется меняться и менять все вокруг себя.

В книге Джон Паркин хочет донести до читателей одну важную истину – нужно правильно расставлять приоритеты. Жертвовать чем-то неважным, чтобы получить большее. Так вы сможете быстрее двигаться вперед, получать именно то, что хотите и в самые короткие сроки.

Благодаря книге «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью» вы сможете совсем по-другому взглянуть на себя и свою жизнь. Вы решитесь наконец-то сделать то, на что никогда не осмеливались, но что было необходимо для вашего успеха и счастья.

Джон Паркин предлагает свою теоритическую базу о том, как нужно получать от жизни максимальную пользу, как правильно нужно меняться и менять все вокруг себя. При этом он не забывает о том, что такая информация легче и быстрее усвоится, если преподнести ее в простой форме, украсив картинками и комиксами.

Книга «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью» понравится всем. Это отличная мотивирующая литература, способная творить настоящие чудеса. К тому же ее очень легко и интересно читать, ведь Джон Паркин изложил материал в необычной форме – юмористической.

Рекомендуем книгу Джона Паркина всем, кто хочет зарядиться позитивом, каждый день наслаждаться жизнью и не беспокоиться по пустякам. Если вам не хватает смелости совершить какой-либо поступок, добиться невозможного, эта литература поможет вам сделать первый шаг на встречу своим мечтам и планам.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно без регистрации или читать онлайн книгу «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью» Джон Паркин в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги Джон Паркин «Жизнь по принципу «Послать все на…». Нестандартный путь к полному счастью»

Для нас совершенно естественно формировать модели поведения, укреплять сети нейронных проводящих путей, создавать себе привычки и превращать их в тюрьмы. И по этой причине сознательное стремление побороть привычки является одним из элементов Терапии «Послать всё на…». Мы в состоянии менять конфигурацию нейронных путей у себя в голове.

Осознанность – это постоянное исследование происходящего, а также честное признание того, что есть. Это значит, что вы признаете факты вне зависимости от того, насколько они неприятные.

Концепцию энергии трудно принять по определению, потому что энергия невидима, она пронизывает все и постоянно меняется. По многим причинам ее трудно уловить. Как и Бога, по сути. И, может быть, энергия и Бог – одно и то же в конечном счете.

Сопротивление БЕСПОЛЕЗНО. Выходите в реальность, как она есть. Просто как она есть. Не докучайте ей борьбой, сопротивлением, оцениванием, расспросами, планированием или извлечением уроков, не надо видеть в этом высший план или великую цель. Переведите рычаг передачи в нейтральное положение.
Представьте кого-нибудь очень в духе «А пошло всё…». И перед вами окажется тот, кто в состоянии по собственной воле нейтрализовать вещи, как воин-джедай может справиться с кем угодно, используя свою силу. На самом деле «нейтрализуйте» – самый первый способ использования «силы». Просто не переходите на темную сторону.

Вселенная говорит: «Знаешь, так много людей лишь ноют от того, что я даю им, даже если я посылаю бриллианты. И я вот думаю, к черту, вознагражу тех, кто ценит мою работу».
Когда мы благодарны, то эффективно посылаем на… все вещи, которые расстраивают нас и вызывают стенания.

Полностью пережитые эмоции уходят быстрее, чем эмоции, наполовину задавленные, наполовину разрешенные или вообще полностью скрытые.

Это органичный, живой процесс, это жизнь – по определению. Только мы сами пытаемся все зафиксировать, переделать, усовершенствовать. Но жизнь не поддается этому. Жизнь постоянно меняется, она абсолютно динамична, шероховата, несовершенна, непредсказуема. Жизнь – это не просто спокойствие, уравновешенность, последовательность, классификация, предсказуемость, совершенство и надежность. Это еще и все остальное.

Представьте, что вы можете жить в настоящий момент и очень эффективно действовать без оглядки на прежние реакции, мысли и стереотипы.

Когда вы будете меньше думать или, по крайней мере, меньше фиксироваться на прежних мыслях, у вас появится пространство: пространство для тех вещей, которые не основаны на разуме (например, чувства), пространство для тихих грез (какие бывают у детей, уставившихся в пустоту), пространство для того, чтобы впустить в свою жизнь что-то новое (вы не будете фильтровать все на основании запрограммированных критериев). Вы станете более гибким и мягким, будете лучше слышать себя и окружающих, научитесь лучше приспосабливаться, изменяться и принимать вещи такими, какие они есть. Вы станете более терпимым, открытым и доброжелательным.

Уйдем в никуда, так и не поняв, в чем суть дела, потому что ее и не было изначально.

Посвящается моим мальчишкам Леону (Leone) и Арко (Агсо), мастерам поведения в стиле Fuck It на этой планете (только не вздумайте произносить эти слова вслух, мальчики).

1

Fuck It. The Ultimate Spiritual Way

Перевод с английского Д. Куликова

Оформление П. Петрова

Предисловие переводчика

А пятые вообще не знали бы о существовании первых четырех групп, да и самих значков. Хотя нет, заметив такой значок, некоторые из них с удовольствием прикололи бы его себе на сумку или на одежду, но так – извините за невольный каламбур, – «по приколу», чтобы «чисто поржать».

Дмитрий Куликов