Надіслати свою гарну роботу до бази знань просто. Використовуйте форму нижче
Студенти, аспіранти, молоді вчені, які використовують базу знань у своєму навчанні та роботі, будуть вам дуже вдячні.
курсова робота
по опсихології
на тему" теорії вивчення пам'яті "
Вступ
РОЗДІЛ I. Історія розвитку поняття пам'яті
1.1 Поняття пам'яті
1.3 Структура пам'яті
1.4 Фактори забування
РОЗДІЛ ІІ. Теорії вивчення пам'яті
Висновок
Вступ
Що таке – пам'ять і як вона працює? Ймовірно, багато хто ставить подібне питання. Пропонована робота намагається відповісти на поставлені питання, що і буде її метою.
Пам'ять - один із найскладніших і досить вивчених процесів, що включає фази зйомки, зберігання і вилучення інформації, що надходить.
Пам'ять – це основа особистості. За поданням древніх греків богиня пам'яті Мнемозіна мати дев'яти муз, покровителька всіх відомих тоді наук і мистецтв. "Людина, позбавлена пам'яті, по суті, перестане бути людиною" (Ч. Айтматов.). І навпаки, серед багатьох видатних особистостей ми нерідко зустрічаємо приклади феноменальної пам'яті безмежної за своїми можливостями. Наведемо кілька прикладів. Історики стверджують, що перський цар Кір, А. Македонський та Ю. Цезар знали в обличчя і на ім'я всіх своїх солдатів, а кількість солдатів у кожного перевищувала 30 тисяч осіб. Такі ж здібності мав знаменитий Фемістокл, який знав в обличчя і на ім'я кожного з 20 тисяч жителів грецької столиці Афіни. Академік О.Ф. Іоффе з пам'яті знав таблицю логарифмів. Сучасник А.Ф. Іоффе – академік А.А. Чаплигін міг на суперечку вивчити будь-яку книгу, безпомилково назвати номер телефону, яким він дзвонив років п'ять тому, випадково і всього один раз. Книгознавці - найдавніша пам'ятка індіанської літератури протягом століть передавалася усно, зберігаючи лише пам'яті індіанців. Жерці і зараз пам'ятають народний епос, усі пісні Махабхари у 300 тисяч рядків. Всі ці приклади демонструють безмежні можливості пам'яті.
Найсучасніший математик і кібернетик фон Нейман зробив розрахунки, які показали, що в принципі людський мозок може вмістити приблизно 10 20 одиниць інформації. Це означає, що кожен із нас може запам'ятати всю інформацію, що міститься в мільйонах томах найбільшої у світі Російської державної бібліотеки. Тому можна впевнено зробити висновок: ніхто не знає межу своєї пам'яті. Ми ніколи навіть близько не підходили до меж наших можливостей і пам'ять використовуємо на мізерну частку своєї потужності. Природа відпустила кожному колосальний кредит, але, на жаль, ми не завжди користуємося ним, або через те, що просто не вміємо користуватися, або через те, що лінуємося займатися інтелектуальною гімнастикою.
Кожне наше переживання, враження чи рух залишають слід, який може зберігатися досить тривалий час, проявлятися знову і ставати предметом свідомості. Тому під пам'яттю розуміють зйомку, збереження та подальше впізнавання та відтворення слідів минулого досвіду, що дозволяє накопичувати інформацію, не втрачаючи при цьому колишніх знань, відомостей, навичок. Отже, пам'ять - це складний психічний процес, що з кількох приватних процесів, пов'язаних друг з одним. Пам'ять пов'язує минуле суб'єкта з його сьогоденням та майбутнім і є найважливішою пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку та навчання.
Актуальністю обраної теми буде затребуваність вивчення пам'яті, її функції та процеси, що відбуваються в корі головного мозку. Адже багато хто питав, що це за механізм і як він працює?! Що впливає нашу здатність запам'ятовувати потрібну нам інформацію? Над цими та подібними питаннями працюють вчені і завдяки їхнім результатам ми можемо докладно дізнатися про такий складний психічний процес, яким є пам'ять.
Розділ І. Історія розвитку поняття пам'яті
1.1 Поняття пам'яті
Пам'ять – основа психічної діяльності. Без неї неможливо зрозуміти основи формування поведінки мислення, свідомості, підсвідомості. Тому для кращого розуміння людини необхідно якнайбільше знати про пам'ять.
Образи предметів чи процесів реальної дійсності, що ми сприймали раніше, нині подумки відтворюємо, називаються уявленнями.
Уявлення пам'яті є відтворенням, предметів чи явищ, які колись діяли наші органи почуттів. Уявлення уяви - це уявлення про предмети, які у таких поєднаннях чи такому вигляді ніколи нами не сприймалися. Уявлення уяви також ґрунтуються на минулих сприйняттях, але ці останні є лише матеріалом, з якого ми створюємо за допомогою уяви нові уявлення.
В основі пам'яті лежать асоціації чи зв'язки. Предмети чи явища, пов'язані насправді, пов'язуються й у пам'яті людини. Ми можемо, зустрівшись з одним із цих предметів, по асоціації згадати інший, пов'язаний з ним. З фізіологічної точки зору асоціація є тимчасовим нервовим зв'язком. Розрізняють два види асоціацій: за суміжністю, схожістю і контрастністю. Асоціація по суміжності поєднує два явища, пов'язані у часі чи просторі. Така асоціація за суміжністю утворюється, наприклад, при заучуванні алфавіту: при називанні літери згадується наступна за нею. Асоціація за подібністю пов'язує два явища, що мають подібні риси: при згадці одного з них згадується інше.
Асоціація з контрасту пов'язує два протилежні явища.
Крім цих видів, існують складні асоціації – асоціації за змістом; в них пов'язуються два явища, які і насправді постійно пов'язані: частина і ціле, рід та вид, причина та слідство. Ці зв'язки, асоціації за змістом є основою наших знань.
Для утворення тимчасового зв'язку потрібен повторний збіг двох подразників у часі, для утворення асоціації потрібне повторення. Але одних повторень замало. Іноді багато повторень не дають результатів, а іноді, навпаки, зв'язок виникає з одного разу, якщо в корі великих півкуль мозку виникло сильне вогнище збудження, що полегшує утворення тимчасового зв'язку.
Найважливішою умовою освіти асоціації є ділове підкріплення, тобто. включення те, що потрібно запам'ятати, на дію учнів, застосування ними знань у процесі засвоєння.
1.2 Основні процеси та види пам'яті
Основними процесами пам'яті є запам'ятовування, збереження, впізнавання та відтворення.
Запам'ятовування - процес, спрямований збереження у пам'яті отриманих вражень, передумова збереження.
Збереження – процес активної переробки, систематизації, узагальнення матеріалу, оволодіння ним.
Відтворення та впізнавання - процеси відновлення насамперед сприйнятого. Відмінність між ними полягає в тому, що пізнання має місце при повторній зустрічі з об'єктом, при повторному сприйнятті. Відтворення відбувається у відсутності об'єкта.
Види пам'яті. Відповідно до типу запам'ятовується виділяють наступні чотири види пам'яті. Генетично первинною вважають рухову пам'ять, тобто. здатність запам'ятовувати та відтворювати систему рухових операцій (друкувати на машинці, зав'язувати краватку, користуватися інструментами, водити машину тощо). Потім формується образна пам'ять, тобто. можливість зберігати та надалі використовувати дані нашого сприйняття. Залежно від того, який аналізатор брав найбільшу участь у формуванні образу, можна говорити про п'ять подвигів образної пам'яті: зорової, слухової, дотикової, нюхової та смакової. Психіка людини орієнтована, перш за все, на зорову та слухову пам'ять, що відрізняється великою диференціацією.
Практично одночасно з руховою формується емоційна пам'ять, що є відбитком пережитих нами почуттів. Найвищим видом пам'яті, властивим лише людині, вважається вербальна пам'ять. З її допомогою утворюється інформаційна основа людського інтелекту. Вербальна (семантична) пам'ять як продукт культури включає форми мислення, способи пізнання та аналізу, основні граматичні правила рідної мови.
В якості найбільш загальної основи для виділення різних видів пам'яті виступає залежність її характеристик від особливостей діяльності із запам'ятовування та відтворення. При цьому окремі види пам'яті вичленюються відповідно до трьох основних критеріїв: 1) за характером психічної активності, що переважає в діяльності, пам'ять ділять на рухову, емоційну, образну і словесно-логічну. 2) за характером цілей діяльності - на довільну та мимовільну. 3) за тривалістю закріплення та збереження матеріалу - на короткочасну, довготривалу та оперативну.
Двигуна пам'ять - це запам'ятовування, збереження та відтворення різних рухів та їх систем. Зазвичай ознакою хорошої рухової пам'яті є фізична спритність людини, спритність у праці, «золоті руки».
Емоційна пам'ять – це пам'ять на почуття. Здатність співчувати іншій людині, співпереживати герою книги полягає в емоційної пам'яті.
Образна пам'ять - це пам'ять уявлення, картини природи життя, і навіть на звуки, запахи, смаки. Вона буває зорової, слухової, відчутної, нюхової, смакової.
Існує, однак, і такий розподіл пам'яті на види, який прямо пов'язаний з особливостями найактуальнішої діяльності. Так, залежно від цілей діяльності пам'ять ділять на довільну та мимовільну. Запам'ятовування та відтворення, в якому відсутня спеціальна мета щось запам'ятати, називається мимовільною пам'яттю. У випадках, коли це цілеспрямований процес говорять про довільну пам'ять.
Мимовільна пам'ять (інформація запам'ятовується сама собою без спеціального заучування, а під час виконання діяльності, під час роботи над інформацією). Сильно розвинена у дитинстві, у дорослих слабшає.
Довільна пам'ять (інформація запам'ятовується цілеспрямовано з допомогою спеціальних прийомів). Ефективність довільної пам'яті залежить:
1. Від цілей запам'ятовування (як міцно, довго людина хоче запам'ятати). Якщо мета – вивчити, щоб скласти іспит, то незабаром після іспиту багато чого забудеться, якщо мета – вивчити надовго, для майбутньої професійної діяльності, то інформація мало забувається.
2. Від прийомів заучування. Прийоми заучування бувають:
а) механічна пам'ять, витрачається багато сил, часу, а результати низькі. Механічна пам'ять - це пам'ять, заснована на повторенні матеріалу без його осмислення;
б) логічний переказ, який включає логічне осмислення матеріалу, систематизацію, виділення головних логічних компонентів інформації, переказ своїми словами - працює логічна пам'ять (смислова) - вид пам'яті, заснований на встановленні в запам'ятовуваному матеріалі смислових зв'язків. Ефективність логічної пам'яті у 20 разів вища, краще, ніж механічної пам'яті;
в) образні прийоми запам'ятовування (переведення інформації на образи, графіки, схеми, картинки) - працює образна пам'ять. Образна пам'ять буває різних типів: зорова, слухова, моторно-рухова, смакова, дотикова, нюхова, емоційна;
г) мнемотехнічні прийоми запам'ятовування (спеціальні прийоми полегшення запам'ятовування).
Здатність постійно накопичувати інформацію, що є найважливішою особливістю психіки, носить універсальний характер, охоплює всі сфери та періоди психічної діяльності та у багатьох випадках реалізується автоматично, майже несвідомо. Як приклад можна навести випадок: абсолютно неписьменна жінка захворіла і в гарячковому маренні голосно вигукувала латинські та грецькі вислови, сенсу яких явно не розуміла. Виявилося, що в дитинстві вона служила у пастора, який мав звичай заучувати вголос цитати античних класиків. Жінка мимоволі запам'ятала їх назавжди, про що до хвороби сама не підозрювала.
Пам'ять є у всіх живих істот. З'явилися дані про здатність до запам'ятовування навіть рослин. У найширшому сенсі пам'ять можна визначити як механізм фіксації інформації, набутої та використовуваної живим організмом. Людська пам'ять - це насамперед накопичення, закріплення, збереження та подальше відтворення людиною свого досвіду, тобто того, чого вже немає в теперішньому. Тому пам'ять – необхідна умова єдності людської психіки, нашої психологічної ідентичності.
1.3 Структура пам'яті
Більшість психологів визнає існування кількох рівнів пам'яті, різняться у тому, як довго кожному їх може зберігатися інформація. Першому рівню відповідає безпосередній чи сенсорний тип пам'яті. Її системи утримують досить точні та повні дані про те, як сприймається світ нашими органами чуття на рівні рецепторів. Тривалість збереження даних 01-05 сек.
Виявити, як діє наша сенсорна пам'ять, нескладно. Заплющте очі, потім відкрийте їх на мить і закрийте знову. Простежте, як побачена вами чітка, ясна картина зберігається якийсь час, а потім повільно зникає. Це – зміст сенсорної пам'яті. Якщо отримана таким чином інформація привертає увагу вищих відділів мозку, вона зберігатиметься ще близько 20 секунд (без повторення або повторного відтворення сигналу, доки мозок її обробляє та інтерпретує). Це другий рівень – короткочасна пам'ять.
Короткочасна пам'ять все ж таки піддається свідомій регуляції, може контролюватись людиною. А «безпосередні відбитки» сенсорної інформації повторити не можна, вони зберігаються лише десяті частки секунди, і продовжити їхню психіку можливості немає.
Будь-яка інформація спочатку потрапляє в короткочасну пам'ять, яка забезпечує запам'ятовування одноразово пред'явленої інформації на короткий час, після чого інформація може забути повністю або перейти в довгострокову пам'ять, але за умови повторення. Короткочасна пам'ять обмежена за обсягом, при одноразовому пред'явленні короткочасної пам'яті міститься 7+, -2. Це магічна формула людини, тобто в середньому з одного разу людина може запам'ятати від 5 до 10 слів, цифр, чисел, фігур, картинок, шматків інформації. Головне домогтися, щоб ці «шматки» були інформаційно насичені за рахунок угруповання, об'єднання цифр, слів у єдиний цілісний «шматок-образ». Обсяг короткочасної пам'яті в кожної людини індивідуальний, за обсягом короткочасної пам'яті можна прогнозувати успішність навчання за формулою: ОКП/2 + 1 = навчальний бал.
Довготривала пам'ять забезпечує тривале збереження інформації. Вона буває двох типів: 1) ДП зі свідомим доступом (тобто людина може з власної волі витягти, згадати потрібну інформацію); 2) ДП закрита (людина в природних умовах не має до неї доступу, лише за гіпнозу, при подразненні ділянок мозку може отримати до неї доступ і актуалізувати у всіх деталях образи, переживання, картини всього життя).
Оперативна пам'ять - вид пам'яті, що проявляється під час виконання певної діяльності, який обслуговує цю діяльність завдяки збереженню інформації, що надходить як із КП, так і з ДП, необхідної для виконання поточної діяльності.
Проміжна пам'ять забезпечує збереження інформації протягом декількох годин, накопичує інформацію протягом дня, а час нічного сну відводиться організмом для очищення проміжної пам'яті та категоризації інформації, накопиченої за минулий день, переведення її в довготривалу пам'ять. Після сну проміжна пам'ять знову готова до прийому нової інформації. У людини, яка спить менше трьох годин на добу, проміжна пам'ять не встигає очищатися, у результаті порушується виконання розумових, обчислювальних операцій, знижується увага, короткочасна пам'ять, з'являються помилки у мовленні, діях.
Для довгострокової пам'яті з свідомим доступам властива закономірність забування: забувається все непотрібне, другорядне, і навіть певний відсоток і необхідної інформації.
Забуття може бути повним або частковим, тривалим чи тимчасовим. При повному забуванні матеріал не тільки не відтворюється, а й не впізнається. Часткове забування матеріалу проходить тоді, коли людина відтворює його не весь або з помилками, а також коли дізнається, але не може відтворити. Тимчасове забування фізіологи пояснюють гальмування тимчасових нервових зв'язків, повне забування - їх згасанням. Дослідження процесу забування виявили цікаву особливість: найбільш точне та повне відтворення складного та великого матеріалу відбувається зазвичай не відразу після заучування, а через 2 – 3 дні. Таке покращене відстрочене відтворення називається ремінісценцією.
1.4. Фактори забування
Більшість проблем із пам'яттю пов'язані не з труднощами запам'ятовування, а скоріше – пригадування. Деякі дані сучасної науки дозволяють стверджувати, що у пам'яті зберігається невизначено довго, але здебільшого людина (за звичайних собі умовах) неспроможна скористатися. Вона йому практично не доступна, він її «забув», хоч і справедливо стверджує, що колись про це «знав», читав, чув, але. т.п., тобто. процес, що призводить до втрати чіткості та зменшення обсягу можуть бути актуалізовані в психіці даних. Глибина забування буває вражаючою, іноді «забулі» заперечують сам факт свого знайомства з тим, що їм треба згадати, не дізнаються про те, з чим неодноразово стикалися.
Забування може бути зумовлене різними факторами. Перший і найочевидніший із них - час. Менш години потрібно забути половину механічно завченого матеріалу.
Для зменшення забування необхідно: 1) розуміння, осмислення інформації (механічно вивчена, але незрозуміла остаточно інформація забувається швидко і майже повністю); 2) повторення інформації (перше повторення потрібно через 40 хвилин після заучування, оскільки за годину у пам'яті залишається лише близько 50% механічно завченої інформації). Необхідно частіше повторювати у перші дні після заучування, оскільки у ці дні максимальні втрати від забування. Краще так: у перший день – 2-3 повторення, у другий день – 1-2 повторення, у третій-сьомий день – по одному повторенню, потім одне повторення з інтервалом у 7-10 днів. Пам'ятайте, що 30 повторень протягом місяця ефективніше, ніж 100 повторень на день. Тому систематичне, без перевантаження навчання, заучування маленькими порціями протягом семестру з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого обсягу інформації в стислий термін сесії, що викликає розумове і психічне навантаження і майже повне забування інформації через тиждень після сесії.
Забування значною мірою залежить від характеру діяльності, що безпосередньо передує запам'ятовування і відбувається після неї.
Негативний вплив попередньої запам'ятовування діяльності отримав назву проактивного гальмування. Негативний вплив наступної за запам'ятовуванням діяльності називають ретроактивне гальмування, воно особливо яскраво проявляється в тих випадках, коли за заучуванням виконується подібна з ним діяльність або якщо ця діяльність вимагає значних зусиль.
Коли ми відзначали, що забування відзначається часом, що минув після заучування, можна припустити очевидну залежність: що більше часу перебування у психіці, тим глибше забування. Але для психіки характерні парадоксальні явища: люди похилого віку (вік- це тимчасова характеристика) легко згадують про давно минуле, але так само легко забувають щойно почуте. Цей феномен називається "законом Рібо", законом зворотного ходу пам'яті.
Важливим чинником забування зазвичай вважають рівень активності використання наявної інформації. Забувається те, у чому немає постійної потреби чи потреби. Це найбільше по відношенню до семантичної пам'яті на інформацію, отриману в зрілому віці.
Враження дитинства, рухові навички (їзда велосипедом, гра на гітарі, вміння плавати) залишаються досить стійкими протягом десятиліть, без будь-яких вправ. Відомий, втім, випадок, коли людина, яка просиділа у в'язниці близько трьох років, розучилася зав'язувати не лише краватку, а й шнурки на черевиках.
Забування може бути обумовлено роботою захисних механізмів нашої психіки, які витісняють зі свідомості в підсвідомість враження, що травмують нас, де вони потім більш-менш надійно утримуються. Отже, «забувається» те, що порушує психологічну рівновагу, викликає постійну негативну напругу («мотивоване забування»).
Форми відтворення:
· Впізнавання - прояв пам'яті, що виникає при повторному сприйнятті об'єкта;
· спогад, що здійснюється за відсутності сприйняття об'єкта;
· Пригадування, що являє собою найбільш активну форму відтворення, що багато в чому залежить від ясності поставлених завдань, від ступеня логічної впорядкованості інформації, що запам'ятовується і зберігається в ДП;
· Ремінісценція - відстрочене відтворення раніше сприйнятого, що здавалося забутим;
· ейдетізм - зорова паяти, що довго зберігає яскравий образ з усіма деталями сприйнятого.
Забування виявляється у неможливості згадати чи помилковому впізнанні і відтворенні.
Розлад пам'яті. Пам'ять - одна з найуразливіших здібностей людини, її різноманітні порушення дуже поширені. Як зазначав Ларошфуко: «всі скаржаться на свою пам'ять, але ніхто не скаржиться на свій розум». Типові розлади пам'яті наочно демонструють її залежність від усього комплексу особистісних особливостей людини, які аналіз дозволяє краще зрозуміти пам'ять саме як психологічний феномен.
Індивідуальні параметри людської пам'яті відрізняються дуже великим діапазоном, тому поняття «нормальна пам'ять» є досить розпливчастим. Наприклад, ваші спогади раптом стають жвавішими і різкішими, детальнішими від звичайного, в них відтворюються найдрібніші подробиці, ви й не підозрювали, що все це «пам'ятаєте». У цьому випадку говорять про гіперфункцію пам'яті, яка пов'язана зазвичай із сильним збудженням, гарячковим хвилюванням, прийомом деяких наркотиків або гіпнотичною дією.
Порушення емоційної рівноваги, почуття невпевненості та тривожності задають тематичну спрямованість гіперфункції пам'яті, яка набуває у цих випадках форму нав'язливих спогадів. Ми непереборно згадуємо (в найяскравішій образній формі) свої вкрай неприємні чи ганебні вчинки. Вигнати подібні спогади практично неможливо: вони повертаються знову і знову, викликаючи в нас почуття сорому і каяття (пам'ять совісті).
Набагато частіше зустрічається ослаблення функцій пам'яті, часткова втрата здатності зберігати чи відтворювати наявну інформацію. До ранніх проявів погіршення пам'яті відноситься послаблення виборчої репродукції, труднощі у відтворенні необхідного на даний момент матеріалу (дат, імен, назв, термінів тощо). Потім ослаблення пам'яті може набути форми прогресуючої амнезії. Її причини: алкоголізм, травми, склероз, вікові та негативні особистісні зміни, деякі захворювання.
При амнезії спочатку втрачаються можливості запам'ятовувати нову інформацію, та був послідовно скорочуються інформаційні запаси пам'яті. Насамперед забувається те, що було засвоєно зовсім недавно, тобто нові дані та нові асоціації, потім втрачаються спогади про останні роки життя. Зафіксовані у пам'яті події дитинства, юності зберігаються набагато довше.
Швидше люди втрачають пам'ять, пов'язану з правилами складних розумових дій, комплексних оцінок, найстійкіша манера триматися, хода тощо.
Порушення безпосередньої пам'яті, або «корсаківський синдром», проявляється в тому, що порушена пам'ять на поточні події, людина забуває, що вона щойно зробила, сказала, побачила, тому накопичення нового досвіду та знань стає неможливим, хоча колишні знання можуть зберігатися.
Можуть спостерігатися порушення динаміки мнестичної діяльності (Б.В. Зейгарник): людина щось добре запам'ятовує, але через короткий час не може це зробити, наприклад, людина заучує 10 слів. І після 3-го пред'явлення - запам'ятав 6 слів, а після п'ятого - вже може сказати лише 3 слова, після шостого - знову 6 слів, тобто відбуваються коливання містичної діяльності. Зазначене порушення пам'яті часто спостерігається у хворих із судинними захворюваннями мозку, а також після травми мозку, після інтоксикацій як прояв загальної розумової виснаженості. Досить часто зустрічаються забудькуватість, неточність засвоєння інформації, забування намірів як наслідок емоційної нестійкості людини.
Виділяють також порушення опосередкованої пам'яті, коли опосередковані способи запам'ятовування, наприклад малюнки, символи, пов'язані з певною інформацією, не допомагають, а ускладнюють роботу пам'яті, тобто підказки не допомагають у цьому випадку, а заважають.
Якщо за повноцінному функціонуванні пам'яті спостерігається «ефект Зейгарник», тобто. незавершені дії запам'ятовуються краще, то при багатьох порушення пам'яті відбувається і порушення мотиваційних компонентів пам'яті, тобто незавершені дії забуваються.
Цікаві факти обманів пам'яті, мають зазвичай форму вкрай односторонньої вибірковості спогадів, хибних спогадів (конфібуляції) та спотворень пам'яті. Зумовлені вони зазвичай сильними бажаннями, незадоволеними потребами та потягами. Найпростіший випадок: дитині дають цукерку, вона її швидко з'їдає, а потім «забуває» про це і абсолютно щиро доводить, що вона нічого не отримувала. Переконати його (як і багатьох дорослих) у подібних випадках практично не вдається. Пам'ять легко стає рабом людських пристрастей, упереджень та потягів. Саме тому неупереджені, об'єктивні спогади про минуле – велика рідкість. Спотворення пам'яті часто пов'язані з ослабленням здатності розрізняти своє і чуже, те, що людина переживала насправді, і те, про що вона чула чи читала. При багаторазовому повторенні таких спогадів відбувається їхня повна персоніфікація, т. е. людина цілком природно і органічно вважає своїми чужі думки, ідеї, які він іноді сам і відкидав, згадує деталі подій, в яких ніколи не брав участі. Це показує, наскільки пам'ять тісно пов'язана з уявою, фантазією і тим, що іноді називають психологічною реальністю.
Виявилося, що велику роль у закріпленні інформації відіграють ті ж підкіркові області (передусім лімбічна система), які є відповідальними за афективну та мотиваційну активацію психіки.
Було встановлено, що ушкодження потиличних часток мозку викликає порушення зору, лобових часток - емоцій, руйнування лівої півкулі негативно впливає на мовлення і т. п. Але, на загальний подив, до останнього часу доводилося констатувати той факт, що не тільки тварини, Однак і люди можуть переносити великі ушкодження мозку без явних порушень пам'яті. Єдино виявлена закономірність мала найзагальніший характер: що ширше ушкодження мозку, то серйозніші його наслідки для пам'яті. Це положення називається законом дії маси: пам'ять руйнується пропорційно до ваги зруйнованої мозкової тканини. Навіть видалення 20% мозку (при хірургічних операціях) не призводить до втрати пам'яті. Тому виникли сумніви щодо існування локалізованого центру пам'яті, ряд психологів однозначно стверджували, що органом пам'яті слід вважати весь мозок.
При прямому вплив на деякі ділянки мозку у свідомості можуть спливати складні ланцюги спогадів, тобто людина раптом згадує те, що давно забула, і легко пам'ятати «забуте» після операції. По-друге, було знайдено якщо не центр пам'яті, то принаймні ділянку, що регулює переведення даних з короткочасної пам'яті в довгострокову, без чого запам'ятовування нової інформації, що знову надійшло, неможливо. Цей центр називається «гіпокамп» і розташований у скроневій частині мозку. Після двостороннього видалення гіпокампа хворі зберігали пам'ять у тому, що було до операції, але запам'ятовування нових даних спостерігалося.
На процеси пам'яті намагаються впливати також фармакологічними та фізичними факторами. Багато вчених вважають, що пошуки в галузі управління пам'яттю повинні бути спрямовані на створення біологічно активних сполук, що вибірково впливають на процеси навчання (скажімо, кофеїн, біогенні аміни), короткочасну або довготривалу пам'ять (речовини, що гальмують синтез ДНК та РНК, що впливають на обмін білків та ін), на створення та формування енграм - речовин, що впливають на зміну білків клітини (від протоплазми до соми).
Нині вивчення фармакологічних засобів, які впливають на згадку, йде стрімко. Встановлено, що давно відомі гормони гіпофіза можуть бути стимуляторами пам'яті. "Короткі" ланцюжки з амінокислот - пептиди, особливо вазопресин, кортикотропін значно покращують короткочасну та довготривалу пам'ять.
Згідно з гіпотезою про фізичну структуру пам'яті, в основі феномена пам'яті лежить просторово-часовий патерн біоелектричної активності нервових популяцій дискретної та електротонічної. Тому управління пам'яттю найбільш адекватно впливом геть мозок та її підсистеми електричними, електромагнітними чинниками. Успіху можна досягти шляхом впливу на мозок різними фізичними факторами - електричними та акустичними. Пам'ять можна розвивати, тренувати, значно покращувати, підвищувати її продуктивність.
Розділ ІІ. теорії вивчення пам'яті
2.1 Дослідження пам'яті вітчизняними та зарубіжними вченими
Інтерес до проблеми пам'яті виявляється вже у далекій старовині. Спроби підійти до її розуміння ми знаходили у Платона та Аристотеля, які осмислювали ці питання здебільшого з філософської позиції. Давньогрецькі філософи вважали, що розум людини можна уподібнити восковій дощечці для письма на ній і відображаються події, що відбуваються.
Більш високих успіхів у науковому вивченні пам'яті досягли англійські психологи XVIII - XIX ст. зібрали великий експериментальний матеріал, що дав можливість сформулювати цілий ряд теоретичних положень. Зокрема, отримано розвиток уявлення про асоціації. І їхня роль у процесах пам'яті.
Проблемі розвитку пам'яті та її індивідуальних відмінностей великий вплив приділяли радянськими та зарубіжними психологами. Одна з ранніх робіт - дослідження Геллета (1909г), який проводив досліди над собою і своїм дворічним сином. Порівняльне вивчення продуктивності пам'яті дітей від 5 до 10 років проводив Декролі та Деганом. З пізніших робіт можна вказати дослідження Мак Елві (1933) та Мак Піч (1935), які вивчали пам'ять дітей дошкільнят на предмети. Ломлі та Колхаун присвятили свої дослідження розвитку пам'яті на слова.
З радянських робіт, присвячених вивченню пам'яті, необхідно вказати, перш за все, роботу О.М. Леонтьєва (1931), що досліджував вікові та індивідуальні відмінності в продуктивності запам'ятовування безглуздих складів та осмислених слів, а також розвитку безпосереднього та опосередкованого запам'ятовування. У великому дослідженні П.И.Зинченко(1961) зіставлялося продуктивність двох видів запам'ятовування - довільного і мимовільного - у випробуваних різного віку.
Л.В. Зайков та Д.М. Маянц досліджували відмінності запам'ятовування дітьми предметів, які пред'являються поодинці та парами. Діяльність Е.Д. Кажерадзе (1949) предметом вивчення був вплив, що чиниться на об'єм пам'яті угрупуванням предметів з різним ступенем складності чи складності найменування кожної групи відповідним узагальнюючим словам. У дослідженнях Н.А. Корнієнко (1955) порівнювався розвиток запам'ятовування наочного та словесного матеріалу.
Вивченню індивідуальних відмінностей у запам'ятовуванні присвячено велику кількість робіт, огляд яких представлений у монографії Меімана (1913,1916), Гауппа (1913), І.С. Проданової в узагальнюючих працях (Віпма 1913), С.А. Рубінштейна (1940), Мак Піча та Аарона (1952), Хавланда (1951).
Переважна більшість цих досліджень спрямовано обчислення того, як змінюються з віком продуктивність запам'ятовування його обсяг, швидкість, тривалість утримання завченого матеріалу, тобто. кількісна та якісна сторона процесів.
Саме в цьому напрямі пішли вже ранні дослідження пам'яті, проведені Джкобсом (1887) і Болтанов (1992) вивчали запам'ятовування однозначних чисел учні початкової та середньої школи.
Такі були й інші дослідження, що проводилися приблизно в той же час – наприкінці ХІХ ст. і в середині ХХ в Бене і Анрі (1894) Бурдон (1894) Ебенгауз (1894) Келуїс (1900) Нечаєвим (1900) Смедлі, Кулі Максілан (1900) Лобзін (1901) Снултен (1904) Менней і 1904 і Богданов (1905) Польман (1906) Норсуорзі (1906) Дролі та Деган (1907) Уінг (1905).
Всі вони використовували як матеріал для запам'ятовування: числа, геометричні фігури, літери, безглузді склади, слова, фрази і т.д.
Результати всіх цих досліджень показали, що всі люди за здатністю запам'ятовувати поділяються на два типи: швидко і повільно запам'ятовують матеріал. Експериментально доведено, що люди швидко заучують здатні з 1-го разу відтворити 8 елементів у той час як повільно завчають пам'ятають тільки 3. Якщо додати до характеристики названих груп ще й те, що швидко завчають швидко і забувають, а повільно завчають повільно забувають, то стане ясно, що з оцінки якості пам'яті загалом, застосовувати якийсь показник не можна. Тому слід зазначити, що пам'ять людей різниться за кількома параметрами: швидкості, міцності, тривалості, точності, обсягу заповнення. Всі ці кількісні характеристики пам'яті по суті та якісним відмінностям.
Тобто. говорячи про людей з гарною чи поганою пам'яттю, маючи на увазі загальну недиференційовану характеристику пам'яті можна виділити також рівень розвитку у кожної людини за її видами.
Приміром, словесно - логічна пам'ять знання у мовної формі, логічні схеми, математичну символіку людини з добре розвиненим цього виду пам'яті легко запам'ятовує слова ідеї, логічні конструкції. Запам'ятовуваний матеріал часто не викликає зорових асоціацій, така людина легко запам'ятовує прізвища, імена та по батькові. Але образна ідентифікація моделі здійснюється з величезними зусиллями. Словесно-логічний вид пам'яті пов'язаний із складом розуму людини, схильного до філософських узагальнень та теоретичних міркувань. .
Говорячи про образну пам'ять на уявлення необхідно також підкреслити що її рівень розвитку неоднаковий також для різних модальностей, тобто домінування окремих видів пам'яті зорової, слухової, емоційної, рухової та інших не однаково, як і їх функціонування.
З цієї причини у положенні про збіг властивостей швидкого завчання та швидкого забування, а повільного заучування та повільного забування слід внести застереження. Оскільки серед інших є і також які повільно заучують і швидко забувають, і обдаровані з дуже гарною пам'яттю, швидко заучують і повільно забувають.
Іноді одній людині для того, щоб краще запам'ятати матеріал, необхідно його прочитати т. до при запам'ятовуванні та відтворенні їй легше спиратися на зорову пам'ять то іншій легше спиратися на слухову пам'ять та акустичні образи.
Третьому легше запам'ятовувати та відтворювати рух і йому можна рекомендувати записувати матеріал або супроводжувати його запам'ятовування будь-якими рухами.
Чисті види пам'яті у сенсі безумовного домінування однієї з перерахованих дуже рідкісні. Найчастіше можна зіткнуться з різними поєднаннями зорової, слухової, рухової пам'яті. Типовими їх змішаннями є: зорово-руховий, зорово-слуховий, слуховий - руховий. Однак у більшості людей все ж таки домінуючою виступає зорова пам'ять.
Є унікальні випадки такої пам'яті. Одне з них представив А.Р. Лур'є. Він докладно вивчив і описав пам'ять людини на прізвище Ш., яка могла швидко міцно і надовго запам'ятати зорову інформацію. Обсяг його пам'яті не вдалося експериментально встановити. Йому писав А.Р. Лур'є: "Було байдуже пред'являти йому осмислені слова, безглузді склади, числа або звуки, йому потрібна була лише пауза в дві-три секунди". У звичайних людей цей час набагато більший.
Як з'ясувалося, механізм пам'яті Ш. був заснований на едетичному зорі, який у нього був особливо добре розвинений. Після одноразового зорового сприйняття матеріалу Ш. ніби продовжував його бачити. Він був здатний відновити зоровий образ, через багато часу, навіть за кілька років.
Ейдетична пам'ять не таке рідкісне явище. У дитинстві вона є у всіх людей, а дорослі поступово зникають. Даний тип пам'яті буває добре розвинений у художників і, мабуть, одна із задатків розвитку відповідних здібностей. Сферою професійного застосування пам'яті може бути музика, тобто. види діяльності, в яких пред'являються особливі вимоги до візуально-точного запам'ятовування та відтворення побаченого.
Найбільшого розвитку в людини зазвичай досягають ті види пам'яті, які найчастіше використовуються. Великий відбиток цей процес накладає професійна діяльність. Наприклад: у вчених відзначається дуже хороша смислова та логічна пам'ять, але порівняно слабка механічна пам'ять. У акторів та лікарів добре розвинена пам'ять на обличчя.
Процеси пам'яті тісно пов'язані з особливостями особистості людини, її емоційним настроєм, інтересами, потребами. Вони визначають те, що і як людина запам'ятовує, зберігає та пригадує. Запам'ятовування також залежить від ставлення особистості до матеріалу, що запам'ятовується. Ставлення визначає вибірковий характер пам'яті. Ми зазвичай запам'ятовуємо те, що нам цікаво та емоційно значуще. Істотну роль запам'ятовуванні може відігравати загальний стан особистості момент зйомки, і навіть її фізичний стан загалом, доказом цьому служить хворобливе порушення пам'яті. У разі відбувається характерний розлад пам'яті, яке у своїх особливостях відбиває розлади особистості хворого. Відомий дослідник розладу пам'яті Т. Рібо писав з цього приводу, що наша більш-менш уявлення про себе в кожний момент часу підтримується пам'яттю, і живиться його, і варто пам'яті прийти в стан розладу, як відразу змінюється уявлення людини про себе. Існує не дуже помітна, але схожа на помітний розлад людської пам'яті, який ми не помічаємо так само, як акцентуації характеру. Також розлади у житті зустрічаються дуже часто, тому важливо мати уявлення про такі типові порушення.
За динамікою протікання мнемічних процесів амнезія поділяється на ретроградну, антероградну, ретардовану. Ретроградна амнезія є забування минулих подій, антероградна - неможливість запам'ятовування на майбутнє; ретрардована амнезія - вид зміни пам'яті пов'язаний із збереженням у пам'яті подій, що переживаються під час хвороби та подальшим їх забуванням. Ще один вид амнезії це прогресивна амнезія - проявляється у поступовому погіршенні пам'яті, до повної втрати. При цьому спочатку втрачається те, що не стійке у пам'яті, а потім і міцніші спогади.
Фрейд приділив велику увагу аналізу механізмів забування, що зустрічаються у повсякденному житті. Він писав, що з поширених механізмів полягає у порушенні ходу думки, силою внутрішнього тесту; що виходить із чогось витісненого. Він стверджував, що у забуванні лежить мотив небажання пам'ятати.
Прикладом вмотивованого забування по З.Фрейду є випадки, коли людина мимоволі втрачає, закладає, куди - чи речі, що він свідомо хоче забути, т.к. вони можуть нагадати йому про психологічно неприємні обставини. Тому особливо часто таке забування проявляється у тих випадках, коли ці спогади пов'язані з негативними переживаннями.
Багато факторів, що стосуються пам'яті, було встановлено генітальтеорією пам'яті. Один із них отримав назву Ефект Зейгарник, відкритий Б.В. Зейгарніком. Він полягає в наступному: якщо людям запропонувати серію завдань і одне з них дозволити довести до кінця, а інший перервати незавершеним, то виявляється, що випробувані майже вдвічі частіше згадують незавершені завдання, ніж завершені до моменту переривання. Пояснюється це тим, що при отриманні завдання у випробуваного виникає потреба згадати його, яке посилюється у процесі виконання завдання. Ця потреба повністю реалізує себе, коли завдання виконане, і залишається незадоволеною, якщо воно не доведене до кінця. Через зв'язок між мотивами і пам'яттю перша впливає вибірковість пам'яті, зберігаючи у ній середовища незавершених завдань. Проводячи відповідні експерименти Б.В.Зейгарник, зазначила ще одне цікавий факт - “Переважання незавершених завдань виражається у числі утриманих завдань, а й у тій послідовності, у якій випробуваний перераховує незавершені завдання”. З цього зауваження можна зробити наступний висновок: людина мимоволі утримує у своїй пам'яті і насамперед відтворює те, що відповідає її найбільш актуальним, але не цілком задоволеним потребам.
Далі говорячи про пам'ять, виникає питання, чи є пам'ять ознакою великого інтелекту. Насправді є безліч людей, які відрізняються феноменальної пам'яттю, але не відрізняються глибоким інтелектом, т.к. Феноменальна пам'ять не завжди є справжнім критерієм розуму.
Справедливо та інше твердження зовсім не обов'язково бути людиною середніх або нижче середніх здібностей, щоб мати феноменальну пам'ять, так, наприклад, по істині великі математики як А.М. Ампер, Джон Уоллес, Карл Фрідріх Гаусс, також мали феноменальну пам'ять. Але пам'ять, допомагаючи їм у роботі, аж ніяк не була причиною їхньої геніальності.
І все-таки треба сказати, що пам'ять та інтелект тісно взаємопов'язані, т.к. чим обдарованіша людина розумово, тим краще в неї пам'ять. Так, наприклад, запас слів людини є досить добрим показником, як пам'яті, так і розуму. Відомо, що з бідним досвідом тяжіють до механічного запам'ятовування.
Будь-яка робота наукового характеру сприяє поліпшенню пам'яті, т.к. збагачує новими категоріями, точками зору, виходячи з яких можна, класифікуючи запам'ятовувати факти та явища. Отже, пам'ять не можна відірвати з інших психічних процесів, зокрема й від мислення, із яким тісно пов'язана, т.к. Найчастіше при хорошому інтелекті ми маємо хорошу пам'ять. За інших рівних обставин пам'ять є цінною якістю, інтелектуальною здібністю Д. Цей паралелізм, проте не обов'язковий. Наводиться ряд досліджень, у тому числі відомого психолога Оффнера, який довів менший обсяг запам'ятовування, нижчий темп запам'ятовування та меншу точність відтворення у недоумкуватих. Пам'ять у недоумкуватих носить суто механічний характер, без включення в цей процес будь-якої інтелектуальної опрацювання отриманої інформації. Пам'ять недоумкуватих майже не відображає специфічні особливості людської пам'яті її опосередкований характер і найбільш суттєві її якості полягають у тому, що людина своїми знаннями володіє і може ними користуватися. Механічна пам'ять спостерігається у розумово відсталих покупців, безліч несе у собі вищих проявів пам'яті і може бути розумно використана. Експерименти, які проводяться з дітьми школярами, Х. Еббенгаузом у Бреснавській гімназії показали, що елементи пам'яті укладені в негайному відтворенні ряду простих відносних вражень у середньому не краще, ніж у обдарованих дітей. Щоправда є низка інших досліджень, які встановлюють найкращу пам'ять більш обдарованих дітей. Дослідження, проведені у Франції, показали, що обдаровані учні мали сильнішу пам'ять, успіх у шкільних заняттях учнів сильно розходився між собою. Так як у деяких хороших учнів виявилася незадовільна пам'ять, а в деяких середньо обдарованих пам'ять виявилася дуже гарною.
Якщо вірно те, що обдарованість і пам'ять йдуть не паралельно, то й одна обдарованість без пам'яті була б за образним виразом, полководцем без війська чи живописцем без фарб. Тому на запитання про те, чому в однієї людини пам'ять краща за іншу, або чому одна людина буває розумнішою за іншу. Можна сказати, що це поки що фізіологічна таємниця.
Можливо, у виняткових випадках мозок може мати таку будову, що певний вид довготривалої пам'яті, наприклад, на числах виникає з особливою легкістю і тому є люди, які пам'ятають імена і не пам'ятають обличчя. І навпаки розсіяні вчені пам'ятають до найдрібніших подробиць аспекти свого предмета, але важко згадують свою домашню адресу.
2.2 Пам'ять як система інтелекту
Пам'ять інтегрує як окремі когнітивні одиниці й потім їх сукупності (сукупності перцептів, концептів тощо.), а й різні когнітивні процеси - сенсорні, перцептивні і розумові - в цілісну систему інтелекту. І це аспект інтегративної функції пам'яті також у значною мірою визначається органічної зв'язком пам'яті насамперед із психічним часом, та був і зі специфікою психічного простору. Інтеграція інтелекту в цілісну систему (як і синтезування будь-якої психофізіологічної освіти) здійснюється на різних рівнях організації нервово-психічних процесів, насамперед на рівні їх нервових механізмів (на рівні загальнокодових структур нервового збудження як інформаційного процесу і водночас центрального механізму формування та синтезування будь-якого психічного процесу ). І до цього рівня інтеграції інтелекту також безпосередньо стосується інтегруюча функція пам'яті.
Функція пам'яті як передача інформації тимчасовим каналом, як зберігання інформації далеко за межі власне психологічного рівня. Але саме тому, що ця функція пам'яті носить настільки різнорівневий характер, у цьому контексті особливий інтерес представляє, перш за все, власне психологічний рівень пам'яті, і зокрема психологічний рівень її інтегруючої функції в процесах синтезу різних когнітивних структур у цілісну систему інтелекту як психічної освіти . Саме наявність цього психологічного аспекту цілісності інтелекту і дало нам підставу говорити про інтелект як одну з вищих форм психологічних гештальтів. Але такий психологічний синтез не може здійснюватися тільки з урахуванням загальних властивостей всіх процесів, як процесів психічних. Він здійснюється на основі загальних психологічних характеристик, що є у сенсорних, у перцептивних, у загальнодумних та концептуальних когнітивних процесів.
Висновок
Питання тому є пам'ять ознакою великого інтелекту не можна говорити однозначно т.к. насправді є величезна кількість людей, які відрізняються гарною пам'яттю і навіть феноменальною, але не відрізняються глибоким інтелектом. І вже було сказано вище, що феноменальна пам'ять не завжди є справжнім критерієм розуму. Хоча справедливо стверджувати більшість людей крім своїх високих інтелектуальних здібностей мали хорошу або навіть відмінну пам'ять, яка сама по собі і не була причиною їхньої геніальності. Пам'ять - як дар природи, а й результат цілеспрямованого виховання.
Пам'ять забезпечує цілісність та розвитку особистості людини, займає центральне становище у системі пізнавальної діяльності. Проте слід наголосити, що можливості пам'яті лише частково відображають вроджені властивості людського мозку. Значною мірою пам'ять можна розвинути шляхом систематичного тренування і про це свідчать багато прикладів. Безсумнівне значення, особливо вищих проявів пам'яті, має і загальний рівень ерудиції людини, що дозволяє пов'язувати кожен новий факт з наявними знаннями.
Тому буде правильно, якщо сказати, що не буває поганої пам'яті, якщо це не пов'язане із патологією. Пам'ять можна покращити за допомогою спеціальних вправ, покращити пам'ять можна завдяки постійному заучування віршів. Активний розвиток пам'яті відбувається в результаті читання, писемного мовлення, виступу, читання монологу вголос і тоді не буде необхідності носити із собою записні книжки. Пізнання світу було б неможливо, якби люди не мали здатності зберігати і зберігати тривалий час у пам'яті те, що вони дізналися про дійсність у процесі сприйняття та мислення.
Отже, проведена робота з цієї теми відбиває загальні знання, накопичені сьогодні і відповіла на питання, що цікавлять.
Список використаної літератури
1. Столяренко Л.Д. "Основи психології" Фенікс Р-н-Д 2007. - 672с.
2. Веккер Л.М. "Психіка і реальність" Сенс М 1998. - 332с.
3. Данієл Лапп "Поліпшення пам'яті в будь-якому віці" Світ 1993. - 244с.
4. Голубєва Н.М. "Індивідуальні особливості пам'яті людини" М. "Педагогіка" 1980. - 198с.
5. "Вікові та індивідуальні відмінності пам'яті" (збірка статей) за редакцією Смирнова М 2006. - 328с.
6. "Діагностика пізнавальних здібностей" Каменська Б.І. та Венн А.М. "Пам'ять людини" М. "Наука" 2003. - 255с.
7. Купреянов Л.І. "Резерви поліпшення пам'яті", "Механізми пам'яті" Л. 1987. - 362с.
8. "Механізми управління пам'яттю" за редакцією Бехтерєвої. "Наука" Ленінградське відділення 1979. - 128с.
9. Лурія А.Р. "Маленька книга про велику пам'ять" М 1999. - 338с.
10. Нємов Р.С. "Психологія" 1 та 2 том. М. Вид. центр "Владос" 1999. - 586с.
11. "Лабораторний практикум із загальної та соціальної психології" під ред. В.П.Роміних. Чобоксари 1998. - 736с.
12. Лядіус А.Р. "Пам'ять у процесі розвитку" М 1990. - 124с.
13. Теплів "Проблеми індивідуальних відмінностей" С-П 1986. - 298с.
14. Хванлівін М.М. "Функціональна та структурна організація пам'яті в нормі та патології" М 1999. - 224с.
15. “Психологія та педагогіка” за редакцією А.Б.Кондратьева Коломенська тип. м. Коломна 2001.- 116с.
Подібні документи
Загальна характеристика пам'яті. Види пам'яті. Можливість цілеспрямованого розвитку пам'яті навчальної діяльності. Різноманітні процеси пам'яті. Процес первинного закріплення матеріалу. Запам'ятовування, відтворення, впізнавання.
лекція, доданий 12.09.2007
Пам'ять із погляду психолога. Розвиток та вдосконалення пам'яті. Загальне уявлення про пам'ять. Основні пам'яті. Запам'ятовування, збереження, відтворення, забування. Фізіологічні засади пам'яті. Двигуна, образна, емоційна пам'ять.
курсова робота , доданий 19.08.2012
Визначення та фізіологічний механізм людської пам'яті, її особливості та класифікація видів. Прийоми та вправи для розвитку пам'яті та полегшення процесів запам'ятовування. Запам'ятовування, збереження, відтворення та забування як процеси пам'яті.
реферат, доданий 05.11.2013
Аналіз теорії пам'яті та проблеми здібностей. Дослідження індивідуальних особливостей пам'яті вітчизняними та зарубіжними дослідниками. Індивідуальні особливості пам'яті їх якісна та кількісна характеристика.
курсова робота , доданий 07.04.2005
Класичні та сучасні теорії пам'яті, її основні види та типи. Процеси та механізми пам'яті, аналіз індивідуальних особливостей її розвитку. Спеціальні вправи, створені задля розвиток пам'яті. Повторення як засіб, що забезпечує запам'ятовування.
реферат, доданий 09.12.2014
Історія розвитку психології пам'яті та експериментальні дослідження. Органічні засади пам'яті. Характеристика процесів запам'ятовування, збереження, забування, впізнавання та відтворення. Ейдизм як явище виняткової, феноменальної пам'яті.
реферат, доданий 25.11.2014
Забування як процес пам'яті, у різних психологічних теоріях, як нормальний та патологічний процес. Подолання забування як наслідок розвитку пам'яті. Дослідження впливу проміжної діяльності на забування. Хід та методика дослідження.
курсова робота , доданий 23.09.2008
Проблема розвитку пам'яті та її індивідуальних відмінностей. Підходи до вивчення пам'яті у психолого-педагогічній літературі. Процеси та види пам'яті. Психологічна характеристика молодших школярів із порушенням зору, основні проблеми розвитку пам'яті вони.
курсова робота , доданий 29.03.2015
Теорії вивчення пам'яті у вітчизняній та зарубіжній психології. Характеристика пам'яті. Індивідуально-типологічні особливості, специфічні види, формування та розвиток пам'яті. Експериментальне вивчення різноманітних видів образної пам'яті.
курсова робота , доданий 30.10.2010
Пам'ять - психічна властивість людини, здатність до накопичення, зберігання, та відтворення досвіду та інформації. Пам'ять: основні особливості, індивідуальні відмінності. Процеси пам'яті. Види пам'яті. Продуктивність запам'ятовування загалом і частинами. Закони пам'яті
Айдар Біржан-Бек
Завантажити:
Попередній перегляд:
Акмолинська область
Жаркаїнський район
Карасуська ЗОШ
Айдар Біжан-Бек
6 клас
Секрети пам'яті
Напрямок: Наука про Людину та Природу
Керівник : Шадріна Оксана Олександрівна, вчитель початкових класів
Карасуська ЗОШ, 2013
Вступ
- Що таке пам'ять
- Види та форми пам'яті
- Механізми пам'яті
Розділ II. Особливості пам'яті
2.1 Пам'ять школярів
2.3 Практична частина
Висновок
Список літератури
Анотація
Ціль: вивчення пам'яті дітей початкової школи та учнів 6 класу.
Гіпотеза: пам'яті, то ми зможемо визначити закономірності її покращення
Завдання:
2.Визначити види пам'яті учнів;
3.Спільно з педагогом-психологом провести діагностику з вивчення пам'яті учнів початкової школи;
4.Проаналізувати, оцінити та порівняти пам'ять учнів різного віку;
5.Вивчити способи розвитку пам'яті;
7. Зробити презентацію та виступити серед учнів школи;
8.Випустити і поширити буклети на цю тему.
Об'єкт дослідження:можливість та властивості пам'яті.
Методи дослідження:Аналіз літератури з досліджуваної проблеми, розмова, діагностика, аналіз результатів.
Результати роботи та висновки:
Ми дізналися про існування різних типів пам'яті учнів нашої школи. На основі проведених досліджень дійшли висновку, що наша гіпотеза знайшла своє підтвердження.Обробка даних показує, що в одних переважно переважає слухова пам'ять, в інших зорова, в кого добре розвинена логічна, в інших механічна. Але є й такі, які добре розвинені поєднання всіх видів пам'яті.В результаті проведених мною дослідів я отримав статистичні дані про розвиненість слухової та зорової пам'яті у першокласників, дізнався, який матеріал запам'ятовується ними краще і що для них цікавіше у їхньому віці.Для того, щоб покращити пам'ять, необхідно виконувати та пам'ятати наступне, що у підлітковому віці проходять важливі процеси, пов'язаніз перебудовою пам'яті. Активно починає розвиватися логічна пам'ять і швидко досягає такого рівня, що людина переходить до переважного використання цього виду пам'яті, а також до довільної та опосередкованої пам'яті. Скарги на згадку у цьому віці зустрічаються частіше, ніж у молодших школярів. Поруч із з'являється інтерес, як поліпшити запам'ятовування. Потрібно пам'ятати, що наша пам'ять багато в чому залежить від нас. Пам'ять можна покращити за допомогою спеціальних вправ, покращити пам'ять можна завдяки постійному заучування віршів. Активний розвиток пам'яті відбувається в результаті читання, писемного мовлення, виступу, читання монологу вголос і тоді не буде необхідності носити із собою записні книжки. Навчися говорити собі «так» і це буде вирішенням проблеми.
Область практичного використання результатів:
Результати нашої роботи можуть використовувати учні школи. Це презентація, рекомендації, вправи на розвиток пам'яті, тести, які стимулюють творчу розумову діяльність, інтерес до збагачення словникового запасу, уміння використовувати у своїй роботі комп'ютерні програми, покращують пам'ять.
Вступ
Людина, за своєю суттю дуже допитливий. З давніх часів йогоцікавили такі питання, як: «Що?», «Звідки?», «Чому?» та інші. Пам'ять сталаодним з предметів вивчення.Пам'ять найдовговічніша з наших здібностей.Вже в давнину люди надавали великого значення пам'яті. Пам'ять не є якоюсь самостійною функцією, а найчистішим чином пов'язана з особистістю, її внутрішнім світом, інтересами, прагненнями.
Тому розвиток та вдосконалення пам'яті відбувається паралельно з
розвитком людини, а ті чи інші етапи пам'яті – це наслідок зміни
взаємини людини із зовнішнім світом та людьми. Пам'ять, як і всі психічні процеси, має особливості вікові та індивідуальні.
Ми запам'ятовуємо не лише інформацію, отриману каналами сприйняття(через зір, слух, смак, нюх, дотик), а й власні думки,почуття, образи, події. Людина не просто вбирає потік інформації ззовні, а активно шукаєїї, немов опитуючинавколишній світ, по ходу він і змінює, перетворюєу своїй душі всі здобуті відомості, і лише потім надсилає їх на зберігання.Все наше життя не що інше, як шлях з пережитого минулого в
невідоме майбутнє, що освячується лишев то вислизає мить, той
мить реально випробовуванихвідчуттів, які ми називаємо"справжнім". У кожного з нас унікальна пам'ять, що дозволяє нам усвідомлювати
власну індивідуальність та особи іншихлюдей. Людина без
пам'яті не має минулого, або позбавляється його частини. Втративши пам'ять,
людина втрачає власне "Я", втрачає індивідуальність. Ось
чому такі цікавіі лякаючі випадки втрати пам'яті. Томутак
важливо тренуватита покращувати свою пам'ять. Особливо це важливо в
підлітковому віці,під час навчання. Адже саме пам'ять є
одним з умов накопичення знаньБагато людей часто скаржаться на погану або погіршується пам'ять. А чи є способи перевірити, покращити чи тренувати свою пам'ять, чи вона, так чи інакше, погіршиться? А які чинники впливають на нашу пам'ять?
Наша робота з навколишнього світу присвячена питанню вивчення пам'яті людини, яка є дуже актуальною в наш інформаційний час, коли необхідно багато пам'ятати та миттєво відтворювати. Нас зацікавили питання: "Як відбувається процес запам'ятовування, де зберігається інформація в голові, чи у всіх однакова пам'ять і чи можна її покращити?"
Таким чином, метою нашої роботи є вивчення пам'яті дітей початкової школи та учнів 6 класу. Для досягнення мети нами поставлені такі основнізавдання :
- Вивчити особливості та види пам'яті;
- Визначити види пам'яті учнів;
- Спільно з педагогом-психологом провести діагностику з вивчення пам'яті учнів початкової школи;
- Проаналізувати, оцінити та порівняти пам'ять учнів різного віку;
- Вивчити методи розвитку пам'яті;
- Розробити рекомендації із вправами для учнів різних класів;
- Зробити презентацію та виступити серед учнів школи;
- Випустити та поширити буклети на цю тему.
Об'єкт дослідження- Можливість та властивості пам'яті.
Гіпотеза: Якщо ми визначимо можливості та властивостіпам'яті, то ми зможемо визначити закономірності її вдосконалення.
У першому розділі дослідницької роботи розглядається пам'ять, особливості та її види.
У другому розділі результати діагностики та практичні рекомендації.
Глава I. Пам'ять – основа життєдіяльності людини.
1.1 Що таке пам'ять
Пам'ять - це розумовий процес, що включає запис, зберігання і вилучення інформації. Запис інформації здійснюється у вигляді запам'ятовування, та її витяг- у вигляді згадки. Якість запам'ятовування обумовлено увагою людини до об'єкту запису. Протилежним актом запам'ятовування є забування. Воно є важливою умовою запам'ятовування, оскільки воно розвантажує центральну нервову систему, звільняючи місце нових зв'язків. Пам'ять визначається роботою всього мозку, але насамперед- це біологічний феномен, зумовлений діяльністю органів чуття. Залежно від цього розрізняють кілька різновидів пам'яті: візуальна (зорова), вербальна (пов'язана з функцією слуху), нюхова, дотикова та ін. . Пам'ять є однією з форм відображення реального світу. При цьому на відміну від сприйняття, пам'ять є відображенням того, що діяло на нас раніше, то раніше було для нас предметом нашого сприйняття, думки, почуття, з чим ми вже мали справу у своїй дійсності, в наших діях і вчинках. Пам'ять служить основою накопичення та використання досвіду, збереження знань, що зумовлює можливість ширшого та глибшого пізнання дійсності, можливість передбачення та творчості. Відображення світу не є дзеркальним, пасивним процесом. Воно нерозривно пов'язане з особливостями особистості людини, що здійснюється в активній діяльності людей, залежить від спрямованості та характеру діяльності. Пам'ять-це форма відображення дійсності, що полягає в закріпленні, збереженні та подальшому відтворенні людиною свого досвіду. Завдяки пам'яті людина засвоює суспільний досвід і накопичує свій, індивідуальний, а також набуває та використовує знання, розум, навички та враження про навколишній світ. Серед багатьох здібностей, якими обдарована кожна нормальна людина, однією з найважливіших функцій є можливість закріплювати, зберігати та відтворювати свій досвід. Ця здатність складає функцію пам'яті.
Пам'ять- найважливіша, пізнавальна функція. Вона створює
можливість для навчання та розвитку. Пам'ять є основою формування
промови, мислення, емоційних реакцій, рухових навичок, творчих процесів. Пам'ять буває двох видів – короткочасна та довготривала. Короткочасна пам'ять-час зберігання інформації від секунд до десятків хвилин. У короткочасній пам'яті інформація може зберігатися протягом кількох хвилин. Якщо випробуваному протягом 50 с пред'явити 16 літер і відразу попросити їх перерахувати, він назве 10-12, тобто близько 70% побаченого. Але через 150с він згадає 25-30% інформації, а через 250с вона втрачається з короткочасної пам'яті. Довготривала пам'ять має необмежений обсяг і швидкий доступ до даних. Вона характеризується часом зберігання інформації, яке можна порівняти з тривалістю життя організму, стійке до впливів, порушуючим короткочасну пам'ять.
1.2 Види та форми пам'яті
Пам'ять не являє собою чогось однорідного: вона містить у собі
низку складних процесів. Це запам'ятовування, збереження, відтворення та
забування. Процеси пам'яті нерозривно пов'язані з іншими процесами відображення реального світу, зокрема і з процесами мислення. Людська пам'ять – це свідома, свідома пам'ять.Запам'ятовування – це закріплення тих образів та вражень, які виникають під впливом предметів та явищ дійсності у процесі відчуття та сприйняття, процес закріплення у мозку слідів збудження. Запам'ятовування – необхідна умова отримання індивідом нових знань, воно буває мимовільним та довільним.Мимовільне запам'ятовування– це продукт та умова здійснення пізнавальних та практичних дій. Людина при цьому
не ставить за мету запам'ятати, не витрачає вольових зусиль.
Довільне запам'ятовування– це продукт спеціальних дій. Людина ставить собі за мету – запам'ятати, тобто. витрачає вольові зусилля. До школи дитина в основному зайнята грою, яка його цікавить. У цей час дитина запам'ятовує легко та швидко те, що йому цікаво. Помічено, що вірші, оповідання, картинки, події, що справили на нього більше враження, викликали сильні почуття, діти запам'ятовують, а те, що їх залишило байдужими, легко забувають. Без особливих зусиль запам'ятовується матеріал, з яким дитина діє. Поруч із яскравістю змісту має значення налаштованість людини. Продуктивність запам'ятовування підвищується, якщо процесі сприйняття включається розумова активність. Діти, які у школу, довільне запам'ятовування розвинене слабо. Навчальна діяльність вимагає від учня вольових зусиль, щоб запам'ятати, утримати у пам'яті навчальний матеріал, незалежно від того, цікавить він його чи ні. Продуктивність залежить від умов, які створюються вчителем та способів, якими дитина користується для запам'ятовування. Що менше діти, то більшу роль грає чуттєве сприйняття. Тому для запам'ятовування використовують наочний матеріал (де це можливо). У цьому макети, посібники, картини слід використовувати як при запам'ятовуванні, а й під час відтворення. Як і всі процеси, процеси пам'яті змінюються у зв'язку із загальним розвитком дитини. До таких змін відносяться, перш за все, збільшення швидкості заучування і зростання обсягу пам'яті. При необхідності запам'ятати той самий матеріал маленька дитина витрачає більше часу і повторень, ніж старшого віку, а останні більше ніж дорослі.
1.3 Механізми пам'яті
Починаючи навчання в школі, діти вже вміють запам'ятовувати довільно. Так першокласник часто не пам'ятає те, що було задано додому, хоча легко і швидко запам'ятовують те, що цікаво, що викликає сильні почуття. Вони дуже впливають на швидкість і міцність запам'ятовування. Тому діти легко запам'ятовують пісні, казки та сильні переживання. Мимовільне запам'ятовування відіграє велику роль у навчальній діяльності молодшого школяра. Як показують дослідження, до третього-четвертого класів мимовільне запам'ятовування стає більш продуктивним. Продуктивність довільного запам'ятовування в тому, що з віком збільшується обсяг запам'ятовування; дитина розповідає більше
подробиць і щодо глибоко передає зміст. Мимовільне
запам'ятовування стає осмисленішим. Залежно від розуміння дітьми матеріалу, що запам'ятовується, виділяють:осмислене (логічне)
механічне запам'ятовуванняМеханічне заучування дітей, як і дорослих, менш ефективно, ніж осмислене; Запам'ятати безглуздий матеріал у дитячому віці важче. Це тим, що заучування без осмислення вимагає великих вольових зусиль, а дітей це важко. Продуктивність запам'ятовування залежить від спонукань, мотивів для зйомки матеріалу дитина повинна дізнатися,
навіщо він запам'ятовує матеріал, і хотіти цього досягти.
Обсяг матеріалу, що запам'ятовується, збільшується, якщо, він включений в
ігрову чи трудову діяльність і з ним виконувались будь-які
дії. Психологи кажуть: "Пам'ять дитини - це інтерес". Для дітей
молодшого шкільного віку дуже важлива інтенсивність емоційного
навчання фону. Часто незрозуміле стає особливо значущим для дитини. Воно привертає до себе особливу увагу, будить допитливість, змушує
дошукуватися сенсу, дізнаватися, що означає почуте, а для цього
запам'ятовувати його - запам'ятовувати навіть мимоволі, непомітно, попри повну
незрозумілість того, що запам'ятовується. Матеріал заінтригує дітей своєю звуковою стороною: своєрідністю поєднання звуків, чітко вираженим ритмом, який сам собою полегшує заучування.
Механічне запам'ятовування, якого вдається школяр, пояснюється
тим, що він не володіє раціональними прийомами запам'ятовування.
Розділ II. Особливості пам'яті
Чим молодша дитина, тим більшу роль у всій її пізнавальній діяльності відіграють практичні дії. Тому рухова пам'ять виявляється дуже рано. Особливо багата на дитячу пам'ять образами окремих конкретних предметів, колись сприйнятих дитиною. Але піднімаючись до рівня узагальнень, дитина оперує окремими образами, у яких злиті як суттєві і загальні риси, властиві цілої групи предметів, і ті приватні деталі, які дитина помітив. Звичайно, уявлення дітей мають низку характерних особливостей, зумовлених насамперед невмінням дитини сприймати предмети, тому дитячі уявлення, особливо в малознайомих речах, виявляються невиразними, нечіткими та тендітними. Бажаючи якнайшвидше виховати в дитині ці можливості, ми найчастіше читаємо їй моралі, вселяючи цим почуття неповноцінності, даємо йому інструкції, вбиваючи тим самим його самостійність, а також щедро захищаємо його масою заборон, змушуючи дотримуватися їх під масою загроз і страху покарання. . Не сприяє підвищенню довільності, свідомості, самоконтролю. Сама природа визначила властивість дитинства – відсутність можливостей легко керувати собою, розтягнувши на тривалий час – тринадцять-шістнадцять років – дозрівання механізму довільної саморегуляції. І якби більшість дорослих це розуміли, то могли б зробити щасливішим життя своє та дітей. "Прибери за собою іграшки", - каже мама дитині і йде на кухню. Вона думає, що малюк здатний це завдання, по-перше, зробити для себе цікавим і бажаним, по-друге, вирішити самостійно, подолавши перешкоди та спокуси, що виникають на його шляху: натрапив на цікаву коробку, почув цвірінькання пташки за вікном, втратив з вигляд кубик. Необхідне для такого завдання досконалість довільної психічної саморегуляції дитині ще просто не доступна, а вимога її мами несумірна з її можливостями. Така ж картина спостерігається і в школі у процесі навчання. У перші роки школи дитина має сприйняти та зрозуміти великий обсяг інформації. Через маленький досвід у більшості випадків дитині важко уявити, зв'язати між собою процеси і явища світу, усвідомити, а потім ще й зберегти в пам'яті і відтворити відірваний, не пов'язаний з іншими предметами пласт знань. Це колосально важке завдання для дитини початкових класів. У більшості випадків дитина механічно вивчає правила, тексти, вирішує за шаблоном завдання та приклади, переказує без тіні думки прочитані казки та оповідання. Але ж у дитини в цьому віці переважає наочно образне мислення. Слід гадати, що доцільно було б використовувати цей природний дар природи. Так, можна сказати, що в практиці вчителів початкових класів широко використовується наочно-образний та дієвий матеріал. Але, якщо добре подумати, це шаблон для мислення. Добре і надовго запам'ятовується: те, що вигадав і уявив сам; те, що є організацією власного розуму та уяви; те, що яскраво та незвичайно! «Довільність психічної регуляції тим вища, що більше нашим життям здатні керувати словесні інструкції чи думки, що малюють конкретні образи бажаних результатів, і ці образи, здатні викликати в людини реальні відчуття, включають мимовільні механізми його психофізичної регуляції.
2.1 Пам'ять школяра
Спочатку молодший школяркраще запам'ятовує наочний матеріал: предмети, які дитини оточують і з якими вона діє, зображення предметів, людей. тривалість запам'ятовування такого матеріалу значно вища, ніж запам'ятовування словесного матеріалу. Якщо говорити про закономірності словесного матеріалу, то протягом усього молодшого віку діти краще запам'ятовують слова, що позначають назву предметів, ніж слова, що позначають абстрактні поняття. Учні зберігають у пам'яті такий конкретний матеріал, який закріплюється у пам'яті з опорою на наочні зразки і є значимим у розумінні того, що запам'ятовується. Гірше запам'ятовують той матеріал, який має опори на наочний образ (назви з географії, які пов'язані з географічної картою, описи) і є значимим при засвоєнні те, що запам'ятовується. Конкретно-образний характер пам'яті молодших школярів проявляється у тому, що діти справляються навіть із таким важкими прийомами запам'ятовування, як співвіднесення, розподіл частини тексту, якщо у своїй опора на наочність, на ілюстрації. Молодшим школярам цілком розумова дія узагальнення, тобто виділення деяких загальних ознак різних предметів. Легко опановують діти цього віку та класифікацію. Мимовільне запам'ятовування продовжує відігравати істотну роль у накопиченні досвіду у молодших школярів, особливо в умовах їхньої активної діяльності. У цьому віці переважне значення маєнаочно-подібна пам'ять. Ця особливість молодших школярів обумовлюється своєрідністю інших психічних процесів, і колись мислення. Діти цього віку починають набувати вміння мислити логічно, встановлювати причинно-наслідкові зв'язки та відносини між предметами та явищами, але можуть робити це лише по відношенню до конкретних, образно представлених зв'язків. Наочно-образний характер пам'яті і орієнтація на точне засвоєння те, що передбачається вчителем, призводить до особливостей пам'яті, як буквальність. Буквальність пам'яті молодших школярів виявляється у відтворенні текстів. Вона збагачує активний словниковий запас дитини: розвиває оформлену мову, допомагає опанувати наукові поняття. До третього класу у дитини з'являються свої слова при відтворенні матеріалу. Буквальність відтворення матеріалу є показником довільності пам'яті. Але до кінця початкової школи починає перешкоджати творчому розвитку пам'яті та ускладнює розумовий розвиток дитини. Тому, починаючи з першого класу, слід вивчати дитину логічно запам'ятовувати матеріал, вчити виділяти головне. Пам'ять є найважливішою, пізнавальною функцією, що лежить в основі розвитку та навчання. Пам'ять як пізнавальний процес забезпечує цілісність та розвиток особистості. З усіх видів пам'яті – моторної, емоційної, образної та словесно-логічної, в основі феноменальної пам'яті лежить винятково сильна образність.
2.2 Прийоми поліпшення та розвитку пам'яті
Існують дуже ефективні прийоми покращення та розвитку пам'яті. У всіх випадках ключем до хорошої роботи пам'яті є організованість та системність у тренуванні пам'яті. Багато людей виявляють стрімке збільшення можливостей своєї пам'яті, що вони використовують техніку концентрації уваги тому, що хочуть зберегти у пам'яті. Перебуваючи у ситуації, коли особливо важливо щось запам'ятати, зосереджувати увагу можна за допомогою так званого перемикача пам'яті. Як таке використовують будь-який жест або рух, наприклад з'єднання, разом великого і вказівного пальців або підняття вгору великого пальця. Який би певний знак ви не обрали, він створений для нагадування про те, що зараз потрібно бути особливо уважним і пильний. Завдяки цьому ви можете запам'ятати все, що потрібно. Щоб зафіксувати у своїй свідомості "перемикаючий знак", розслабтеся, заплющите очі, зробіть вибраний жест і повторюйте: «Зараз я буду, пильний і уважний, все усвідомлюватиму. Фіксуватиму в пам'яті цю інформацію, щоб згадати її, коли це знадобиться». Виконайте цю вправу кілька разів на день і пізніше, в той же день, практикуйтеся у використанні цього «переключаючого знака» в реальних ситуаціях. Знайдіть, принаймні, три реальні ситуації, коли ви особливо зацікавлені запам'ятати що-небудь, і використовуйте свій «перемикаючий знак» для підвищення пильності. Роблячи цей жест, повторюйте слова, вміщені вище в лапки, для посилення концентрації уваги. Повторюйте описані процедури для закріплення пам'яті протягом 2-3 тижнів. Пізніше, коли цей зв'язок закріпиться, потреба у повторенні всього комплексу вправ відпаде сама собою. Як тільки ви будете опинятися у відповідальній ситуації, використовуйте тільки ваш "перемикаючий знак", і ви автоматично станете уважнішим і пильнішим. Ключовий момент при відновленні в пам'яті будь-якої ситуації – якомога яскравіше уявити себе в ситуації, яку ви хочете згадати. Звертайте увагу на обстановку, будинки, людей навколо вас у цій ситуації. Уявіть, що ви є режисером фільму і що зараз перед вами має розігратися саме цей момент сценарію. Щоб згадати забуте ім'я, уявіть собі та докладніше відновіть першу зустріч із цією людиною. Згадайте, хто ще при цьому був, обстановку. Подумки привітайте з цією людиною, як при першій зустрічі, і уважно слухайте, як вона каже вам своє ім'я. Щоб пригадати забутий номер телефону, уявіть, що людина, якій ви збираєтеся дзвонити, сидить біля телефону і чекає на ваш дзвінок. Тепер підійдіть до свого телефону і відкрийте записник, в якому записано ім'я цієї людини. При цьому має з'явитися номер телефону. Якщо він не до кінця переглядається, починайте набирати початкові цифри, і номер проясниться до кінця.
Щоб виявити, куди ви поклали предмет, згадайте, коли його останній раз тримали в руках, що з ним робили. Подумки уявіть, як ви користуєтеся цим предметом. Коли ви перестали користуватися ним, спостерігайте, куди ви його прибрали. Щоб ви і ваші дії залишалися в пам'яті оточуючих людей, намагайтеся робити речі, які не спадають на думку іншим. Запам'ятайте, що емоції, гумор, гостроти, метафори – все несподіване залишає яскравіший слід у людей. Вдаючись до допомоги цих коштів, ви справлятимете в пам'яті інших незабутнє враження. Дивіться у вічі новому знайомому, і ще раз називайте своє ім'я, прощаючись із ним або вручаючи йому свою візитну картку. Ефективно використовуючи свою записну книжку, ви завжди матимете під рукою необхідну інформацію, не даремно перевантажуючи свою пам'ять.
2.3 Практична частина
Дослідження показали, що у учнів краще розвинена логічна пам'ять. Я думаю це пов'язано з тим, що у старшому шкільному віці маємо завдання не стільки запам'ятати, скільки зрозуміти вміст.
Висновок
Підбиваючи підсумок своєї роботи, я можу сказати, що цілі та завдання, поставлені мною на початку роботи, я вважаю досягнутими. Наведені вище факти та дослідження констатують той факт, що пам'ять у людей різна. Обробка даних показує, що в одних переважно переважає слухова пам'ять, в інших зорова, в кого добре розвинена логічна, в інших механічна. Але є й такі, які добре розвинені поєднання всіх видів пам'яті.В результаті проведених мною дослідів я отримав статистичні дані про розвиненість слухової та зорової пам'яті у першокласників, дізнався, який матеріал запам'ятовується ними краще і що для них цікавіше у їхньому віці. З Досвіду 3. випливає, що середньостатистичний першокласник запам'ятовує краще той матеріал, який цікавий йому чи має якесь значення йому. В результаті проведених нами досліджень ми отримали статистичні дані про розвиненість слухової та зорової пам'яті у першокласників, дізналися, який матеріал запам'ятовується ними краще та що цікаво для них у цьому віці.Для того, щоб покращити пам'ять, необхідно виконувати і пам'ятати наступне, що в підлітковому віці проходять важливі процеси, пов'язані.з перебудовою пам'яті. Активно починає розвиватися логічна пам'ять і швидко досягає такого рівня, що людина переходить до переважного використання цього виду пам'яті, а також до довільної та опосередкованої пам'яті. Скарги на згадку у цьому віці зустрічаються частіше, ніж у молодших школярів. Поруч із з'являється інтерес, як поліпшити запам'ятовування. Потрібно пам'ятати, що наша пам'ять багато в чому залежить від нас. Пам'ять можна покращити за допомогою спеціальних вправ, покращити пам'ять можна завдяки постійному заучування віршів. Активний розвиток пам'яті відбувається в результаті читання, писемного мовлення, виступу, читання монологу вголос і тоді не буде необхідності носити із собою записні книжки. Навчися говорити собі «так» і це буде вирішенням проблеми. І хочу дати вам рекомендації щодо правил поводження з пам'яттю.
Література:
1.Велика радянська енциклопедія (Отомі-пластир) 3 видавництва. М.: Аст-прем'єра, 1999
2. Дитяча енциклопедія Людина т.7, 3 видавництва. Для середнього та старшого
Вік. М.: Педагогіка, 2009
3.Іванова В. Секрети пам'яті М.: Аст-прем'єра, 2007
4. Перехрестя її величності «Пам'яті». М: Просвітництво, 2010
5. Роуз С. Пристрій пам'яті. Від молекул до створення. - М.: Світ, 2005.
6. Хьюбел Д. Око, мозок, зір, пам'ять М.: Світ, 2000.
Доктор біологічних наук Л. СЕРОВА
Пам'ять, ти рукою велетні
Життя ведеш, як під вуздечки коня...
Микола Гумільов.
На схематичному зображенні нервової клітини видно численні місця контактів – синапси – з іншими нервовими клітинами.
Жорж де Латур (1593–1652). Виховання богоматері. Художник зумів передати стан одухотвореного переживання в, здавалося б, звичайнісінькому занятті: запам'ятовування знову впізнаного.
Академік Наталія Петрівна Бехтерєва та професор Генрі Вагнер у його лабораторії, де вивчають проблеми, пов'язані з роботою мозку. Інститут Джона Хопкінса, м. Балтімор, США. 1988 рік.
Молюс аплізія, що має великі нервові клітини, - один з об'єктів, які використовують при вивченні біохімічних механізмів пам'яті. На фотографії, зробленої за допомогою електронного мікроскопа, добре видно синаптичні закінчення, що мають форму бляшок.
Василь Андрійович Жуковський – поет і вихователь спадкоємця, майбутнього царя Олександра II.
Пам'ять – наш основний орієнтир у навколишньому світі. Вона надає спрямованість ходу часу, пов'язуючи сьогодення з минулим, нас – з нашими предками, день сьогоднішній – із вчорашнім. Пам'ять робить кожного з нас тим, що ми є. Втративши пам'ять, людина втрачає себе. Саме пам'ять - накопичення інформації та передача її від покоління до покоління - зробила реальним виникнення та розвиток цивілізації.
Можливості пам'яті дивовижні. До кінця днів ми пам'ятаємо картини дитинства, вірші, вивчені в шкільні роки, друзів молодості... Як все це запам'ятовується в мозку, зберігається роками і десятиліттями і "виймається з пам'яті" за нашим бажанням? Чи може сучасна наука зрозуміти і хоча б частково пояснити це диво? Чи нам залишається вигукувати, подібно до героїні одного з романів початку минулого століття: "Право ж, наша здатність згадувати і забувати здається мені зовсім незрозумілою"?
Мозок людини містить багато мільярдів нервових клітин - нейронів, кожен із яких пов'язані з іншими нервовими клітинами тисячами контактів-синапсів. Якщо підраховувати всі ці зв'язки зі швидкістю один зв'язок за секунду, то знадобляться мільйони років, щоб завершити підрахунок! Такої кількості клітин та зв'язків цілком достатньо, щоб зберігати спогади всього життя. В останні десятиліття відкрилися дивовижні методичні можливості для дослідження нейробіологічних основ пам'яті та навчання: мікроелектродна техніка, електронна мікроскопія, біохімія та молекулярна біологія мозку. Звичайно, завдання детального вивчення злагодженої роботи мільярдів клітин людського мозку фантастично складне і все ж таки, за образним висловом Н. П. Бехтерєвої, одного з найбільших дослідників мозку, "ми зараз вже не біля підніжжя вершини під назвою "Мозок людини". Ми йдемо по схилам цього Евересту".
У роботах Н. П. Бехтерєвої та її співробітників встановлено, що думка, народжену сприйняттям і відтворенням слів, супроводжують зміни активності нейронів у різних зонах кори і в підкіркових структурах мозку. Навіть найпростіші форми навчання включають у спільну роботу нейрони багатьох відділів мозку - зміцнюються старі і виникають нові нервові зв'язки, йдеться, за словами Н. П. Бехтерєва, "прямо пов'язана з мисленням реорганізація активності нервових клітин". У цьому одні й самі клітини можуть брати участь у розв'язанні різних завдань.
Як відомо, пам'ять буває короткочасною та довготривалою. В основі короткочасної пам'яті лежить рух "потоків збудження" замкнутими нейронними ланцюгами. Довготривалу пам'ять забезпечують біохімічні зміни в нервових клітинах. П'ятдесят років тому Доналд Хебб у книзі "Організація поведінки" вперше висловив припущення, що утворення "слідів пам'яті" пов'язане з біохімічною перебудовою синапсів - процесом, коли відбувається побудова нової системи міжнейронних зв'язків, що зберігаються досить довго. Дослідження наступних десятиліть (а вони проводилися на різних біологічних об'єктах та за допомогою все більш досконалих методів біохімії та молекулярної біології) підтвердили правильність цієї концепції.
Англієць С. Роуз протягом багатьох років вивчав "механізми пам'яті" і написав захоплюючу книгу "Пристрій пам'яті від молекул до свідомості" (у російському перекладі вона вийшла 1995 року). Свої експерименти він проводив курчатами. Їм пропонували кілька намистин, одна з яких була гіркою. Коли курчата навчалися не клювати гірку намистину, різні відділи мозку навчених і ненавчених курчат піддавали біохімічному аналізу. Виявилося, що з навчанні відбувається каскад клітинних процесів. Вони починаються відкриттям іонних каналів у синаптичних мембранах та роботою складної системи внутрішньоклітинних сигналів, що веде до синтезу нових білків. Ці білки в свою чергу включаються в мембрани відростків нервових клітин (дендритів) і призводять до змін, наприклад збільшення кількості "шипиків" на поверхні дендритів, які можна побачити за допомогою мікроскопа. І тоді відбувається зміна електричних властивостей нервових клітин. Найцікавіше, що вже через годину після формування таких "слідів пам'яті" ті ділянки мозку, де вони утворилися, виявляються непотрібними для того, щоб згадати вивчене. Складається враження, що сліди рухаються, розподіляючись між різними ділянками мозку.
Отже, біохіміки встановили картину формування "слідів пам'яті" на клітинному рівні. А фізіологи та клініцисти визначили зв'язок між здатністю запам'ятовувати та згадувати запам'ятоване та станом різних відділів мозку. Відомо: для пам'яті людини важливе значення мають скроневі ділянки кори мозку. Якщо їх дратувати електрикою, то виникають зорові та слухові спогади з минулого життя, при цьому роздратування різних ділянок викликає різні спогади. У 1933 році лондонський психолог Річі Рассел спостерігав 22-річного чоловіка, який впав з мотоцикла і отримав травму лівої передньої частини мозку. Через тиждень після нещасного випадку він міг розумно розмовляти, здавалося, що свідомість повністю відновилася. Проте все, що відбувається, він відносив до 1922 року! Далі наставав провал пам'яті, його вдалося ліквідувати лише за багато тижнів.
У 1953 році 27-річний житель Канади, який страждав на епілепсію, був оперований для полегшення симптомів хвороби. Йому видалили частину скроневої частки мозку, частину гіпокампу та мигдалеподібне ядро. Після операції хворий добре пам'ятав минуле, чудово орієнтувався у поточних подіях, але в нього зникла здатність включати нову інформацію у довготривалу пам'ять. Не було зв'язку подій. Він говорив: "Щодня проходить сам по собі, які б радості чи смутку він не приносив". У спостерігачів створювалося враження, що багато подій стираються з його пам'яті задовго до кінця поточного дня подібно до того, як ми перемо все записане з дошки після закінчення уроку...
Але і в нормальному, неушкодженому мозку отримана інформація далеко не завжди перетворюється на довготривалу пам'ять. Мозок проводить фільтрацію, відокремлює необхідне від непотрібного, рятуючи себе цим від навантаження. У міру дорослішання людина вчиться відбирати для запам'ятовування найістотніше. У людей похилого віку розумові процеси протікають негаразд швидко, як у молодості, зате формується найбільш раціональна стратегія переробки інформації. Останніми роками серед психологів дедалі більше зміцнюється думка, що у сьогоднішньому світі чи не основним завданням системи освіти має бути не заучування величезних обсягів відомостей, а піднесення учням навичок, необхідних для "активної оборони" від потоку засобів - не відгородитися від нього високою стіною, а навчитися вибирати потрібне.
У народів, які мали писемності, пам'ять підлягала постійному вправі, а спогади - збереженню та оновленню. Писемність, друкарство, а в наші дні - комп'ютерні бази даних суттєво розширили можливості нашої пам'яті, звільнивши мозок від необхідності зберігати величезну кількість інформації, яку можна "доручити" штучній пам'яті. Навіть найпростіша звичка записувати, де і коли треба бути, що зробити, рятує від непотрібної метушні та негативних емоцій, дозволяючи нашим нервовим клітинам займатися важливішою роботою.
Здатність все запам'ятовувати і нічого не забувати зовсім не ідеальна. Нейропсихолог Олександр Лурія протягом тридцяти років спостерігав незвичайного пацієнта, котрий не вмів забувати. Він міг запам'ятовувати найскладніші ряди цифр і знаків і, що найдивовижніше, відтворювати їх через тривалі інтервали часу - у своїй створювалося враження, що він хіба що читає одному йому видиму книгу. Чи зробила його щасливою така фантастична пам'ять? Мабуть, ні. Навпаки, надлишок пам'яті завжди заважав йому займатися поточними справами. Зрештою він все ж таки знайшов застосування своєму феномену, почавши демонструвати свої унікальні здібності на естраді.
Пам'ять – властивість мозку як єдиної системи. Вона залежить лише від конкретних біохімічних процесів, які у окремих нервових клітинах, але передусім від цього, у яких саме клітинах ці зміни відбуваються, від розташування цих клітин у різних відділах мозку та його зв'язку друг з одним. Основа пам'яті - встановлення зв'язків між сприйманими образами, нервовими клітинами та його ансамблями, між відділами та рівнями мозку. Вилучення інформації з комор пам'яті подібно до гри на дивовижному за своєю складністю інструменті, з якого досвідчений виконавець витягує чудові мелодії.
Саме на встановленні та подальшому пошуку зв'язків заснована мнемотехніка - система прийомів, що полегшують запам'ятовування. У трактаті " Про оракуле " Цицерон приписує відкриття правил запам'ятовування поетові Симоніду, що у V столітті до зв. е. Ось як це було. Почесний фесалієць Скопас влаштував свято, де Симонід мав виконати поему на честь господаря. Але Симонід включив у поему хвалу як господарю, а й божественним братам-близнюкам - Кастору і Поллуасу. Розгніваний господар заявив, що сплатить йому лише половину суми, а решту нехай платять боги. За кілька хвилин поетові повідомили, що на вулиці на нього чекають двоє молодих людей. Коли Симонід вийшов, дах зали звалився і поховав під собою господаря та всіх гостей. Юнаки, які викликали поета, були оспівані ним боги, вони нагородили його за добрі слова і покарали господаря за його ницість.
Тіла загиблих були так понівечені, що навіть родичі не могли впізнати своїх близьких, щоб належним чином поховати їх. Їм допоміг Симонід. Він запам'ятав, як люди сиділи за столом, і тому зумів упізнати загиблих. Цей випадок, за словами Цицерона, підказав Сімоніду принцип мистецтва запам'ятовування: головна умова гарної пам'яті - це здатність упорядковано розташовувати в думках усе те, що слід запам'ятати.
Саме цей принцип ліг пізніше в основу створення так званого "театру пам'яті", дуже популярного в епоху Відродження. Його суть полягала в наступному: в основі символічних скульптур мали об'єкти, що підлягають запам'ятовуванню. Згодом ці "театри" ставали дедалі складнішими, у них з'явилися проходи, яруси крісел, класичні статуї, які уособлювали чесноти, вади та інші ключові поняття. Венеціанець Джуліо Камілло навіть збудував справжній дерев'яний театр, заповнений скульптурами, який він пропонував володарям як чудовий засіб для вправи пам'яті. Джордано Бруно використовував принцип " театру пам'яті " як класифікації для розуміння загадок Всесвіту. "Театри пам'яті" служили моделями небес та пекла. Припускають, що саме така мнемотехнічна система була джерелом "систематизованого" опису кіл пекла та раю в "Божественній комедії" Данте.
Цей принцип, інтуїтивно осягнутий людиною багато століть тому, мабуть, універсальний. Чи не його використовуємо ми і сьогодні, складаючи плани при написанні творів, вводячи рубрикацію до комп'ютерних баз даних? Якщо рубрикація вдала, ми швидко знаходимо потрібне, якщо ні - перериваємо весь матеріал у пошуках маленької довідки. За цим же принципом будувалася і наша університетська освіта, принаймні сорок років тому, коли я займалася на біофаку МДУ: нас вчили не так запам'ятовувати факти, як знаходити зв'язки між ними, орієнтуватися у світі книг, довідників, журналів, де ці факти можна знайти, тобто будувати той самий "театр пам'яті". Минули роки, вивчені факти забулися чи застаріли, а засвоєні на все життя принципи, як і раніше, допомагають працювати з новими відомостями.
Вже після народження розмір мозку людини збільшується більш ніж у чотири рази (у шимпанзе - тільки в 1,6 раза), формується більшість нервових контактів-синапсів, що є в мозку дорослої людини. У кожного з нас такі довгі "дитинство, юність і юність", яких немає ні в кого з тварин, що живуть на нашій планеті. Це для того, щоб осягнути все найкраще, що створено предками, дізнатися про їхні помилки і не повторювати їх (на жаль, це не завжди буває). "Вихування починається з колиски, вчення в підлітковому віці, те й інше тривають до кінця молодих років. Тоді доля приймає вихованця з рук вихователя і наставника і продовжує його земне виховання до труни; борг вихователя і наставника полягає єдино в тому, щоб зробити вихованця свого здібним слухати настанов долі та скористатися ними з гідністю людини", - так написав чудовий поет і педагог Василь Андрійович Жуковський в "Плані вчення", складеному ним для свого вихованця - цесаревича, майбутнього імператора Олександра II. Жуковський використовує той самий принцип " театру пам'яті " . Він планував у ході навчання, уподібнюваного їм подорожі з компасом по карті знань, дати вихованцеві розгорнуті та пов'язані відповіді на основні питання життя: "де я?", "що я?", "що я повинен і до чого призначений?"
Наведу кілька прикладів із цього плану.
Де я і що оточує мене: небесні тіла; Земля та все, що на ній є.
Що я: людина фізична (будова тіла); людина моральна; людина щодо навколишньої природи; людина щодо інших людей; хід зміни людського суспільства (історія разом із географією); сучасний стан людського суспільства.
Все це "має викладати у зв'язку" і в ясній і повній системі для того, щоб навчити розуміти логіку світу, а не рабсько заучувати факти...
Такі прості принципи сформулював чудовий мислитель XIX століття.
Звичайно, капітальні перетворення суспільного "театру пам'яті", що відбулися в нашій країні двічі протягом останнього століття, не могли пройти безслідно для системи освіти. Але річ не тільки в цьому. А в тому, що у більшості навчальних програм факти та механічне запам'ятовування переважають над пошуком логіки та зв'язку явищ, над можливістю збудувати свій "театр пам'яті", театр життєвих та моральних орієнтирів.
Щоб досягти заповітної мети, треба як мінімум її мати. Яка вона – ця мета – у наших школярів: заспокоїти батьків гарною відміткою, перейти до наступного класу, вступити до інституту? У плані В. А. Жуковського мета зовсім інша. "Вчення, - пише він, - утворює для чесноти". Чесноти, якої так не вистачає нашому суспільству. Може, тому, що ми не шукаємо її, не вчимо і не вчимося їй?!
ДОМАШНИЙ ТЕАТР ПАМ'ЯТІ
Спробуйте використовувати принцип "театру пам'яті" (по суті, принцип впорядкованого розташування матеріалу, що запам'ятовується) при облаштуванні свого робочого місця, складанні архіву, написанні статей, навчанні...
У школі ви мали чудові позначки з історії, потім все життя читали історичну літературу, знаєте багато фактів, але всі вони залишаються "самі собою". Ви не можете пов'язати разом дати, події, імена. Знайома картина? Нехай ваші діти вчать історію інакше – простіше та ефективніше. Допоможіть їм у цьому. Візьміть довгу стрічку міліметрового паперу та нанесіть на неї шкалу часу, для початку хоча б за останні 300 років – від епохи Петра I. А тепер заповніть часові інтервали основними пов'язаними з ними подіями. Введіть у цей "театр пам'яті" близькі вам орієнтири, яскраві віхи. Це можуть бути імена царів, битви, географічні відкриття, імена літераторів та вчених. Сумне запам'ятовування дат швидко перетвориться на цікаву та корисну гру.
Чи багато ви знаєте про життя прадіда, діда, не кажучи вже про більш далеких предків? Чи хотіли б знати більше? Тоді надайте таку нагоду своїм нащадкам: напишіть автобіографію для своїх дітей, а вони нехай напишуть для своїх. Так виникне історія роду, яка для кожного з нас, мабуть, не менш важлива за історію Всесвітньої. Якщо немає сил написати автобіографію, запишіть хоча б основні події життя, завівши для цього спеціальний красивий журнал. У нас у сім'ї зберігся такий журнал, розпочатий одним із предків у Петербурзі у 1703 році. Він містить найпростіші відомості: імена та прізвища, дати народження, весілля та смерті, інформацію про участь у битвах та нагородах. Тільки сухі факти, але тримати цю книгу в руках напрочуд цікаво. Зробіть такий подарунок нащадкам, які житимуть через 100-200 років після вас. З власного досвіду знаю, що вони скажуть вам спасибі.
Чи не відвідує вас іноді відчуття, що минули тиждень або навіть місяць, а ви нічого не зробили? Щоб цього не було, витратите на початку кожного тижня 10 хвилин на складання плану основних справ, а наприкінці тижня – стільки ж на підбиття підсумків. Дуже просто і, запевняю, ефективно.
Взагалі ширше використовуйте можливості "штучної пам'яті". Не перевантажуйте свій мозок інформацією, яку можна записати чи знайти у довіднику. Щоправда, за свідченням Платона, Сократ говорив, що записи "руйнують пам'ять". Напевно, в тому сенсі, що записуючи, а не завчаючи, ми залишаємо пам'ять без щоденного тренування. Але часи змінилися: ні Сократ, ні Платон не могли уявити, який обсяг інформації обрушується на людину в наші дні.
Якщо ж ви неодмінно хочете тренувати пам'ять, навчайте хороші вірші, крім прямого результату – вправи у запам'ятовуванні – вони введуть вас у світ високої гармонії, у вас будуть у запасі вірші-помічники "на кожен день", на кожну важку хвилину, про що так добре сказав М. Ю. Лермонтов:
У хвилину життя важке
Тисниться чи в серці смуток:
Одну молитву чудову
Стверджую я напам'ять.
Є сила благодатна
У співзвуччі слів живих,
І дихає незрозуміла,
Свята краса в них.
З душі як тягар скотиться,
Сумнів далеко -
І віриться, і плачеться,
І так легко, легко...
Вступ……………………………………………………………....3
Глава 1.Теоритичні основи вивчення пам'яті………………..4
1.1 Поняття пам'ять…………………………………………..4
1.2 Фізіологічні основи пам'яті………………………..6
1. 3 Основні процеси та механізми пам'яті……………… 8
1. 4 Види пам'яті …………………………………………......12
1. 5 Розвиток пам'яті…………………………………..............22
Висновок……………………………………………………………….…28
Глава 2: Вивчення пам'яті учнів старших классов…………….29
2.1 Мета, завдання, методики дослідження…………………...29
2.2 Аналіз отриманих результатов….………………………31
Заключение…………………………………………………………….36
Література………………………………..................................... ........37
Додаток…………………………………………………………...38
Вступ
Пам'ять-це одне з найбільших, понять у психології та фізіології, більшість вчених роками працювали над її вивченням, наприклад: С.Л.Рубінштейн, П.П.Блонський, А.Г. Маклаков та інші, кожен із них зробив свій внесок у створення теорій про розвиток, удосконалення пам'яті. Метою даної курсової є вивчення пам'яті, під завданнями слід розуміти розгляд різних теоретичних аспектів пам'яті, становлення пам'яті, і власне початок вивчення пам'яті в психології. Для того щоб пам'ять вивчалася під правильним кутом, необхідно висунути гіпотезу, їх буде кілька: чи вірним є твердження про те, що пам'ять, нерозривно пов'язана з враженнями, чи є пам'ять певною властивістю нервової тканини, чи протікає в пам'яті величезна кількість процесів, і є Чи вона складним механізмом, і як змінюється пам'ять із віком. Під об'єктом дослідження мається на увазі людина, зокрема учні старших класів. Об'єктом у свою чергу є види пам'яті, їх становлення та вдосконалення. Для того щоб дослідити пам'ять, є величезна кількість методик: Методика «Класифікація зображень предметів», «Метод Джекобса», «Метод заучування», Методики «Дослідження процесу заучування». про розвиненість пам'яті у дітей віком від 15 до 16 років.
Глава 1.
Теоретичні основи вивчення пам'яті.
1.1 Поняття пам'яті.
Враження, які людина отримує про навколишній світ залишають певний слід, зберігаються, закріплюються, а за необхідності та можливості - відтворюються. Ці процеси називаються пам'яттю. Пам'ять можна визначити як «сукупність інформації, набутої мозком і керуючою поведінкою». Пам'ять можна визначити як здатність до отримання, зберігання та відтворення життєвого досвіду. Різноманітні інстинкти, вроджені та набуті механізми поведінки є не що інше, як зображений, що передається у спадок або досвід, що набуває в процесі індивідуального життя. Без постійного оновлення такого досвіду, його відтворення в відповідних умовах живі організми не змогли б адаптуватися до поточних подій життя, що швидко змінюються. Не пам'ятаючи про те, що з ним було, організм просто не зміг би вдосконалюватися далі, оскільки те, що він набуває, не було з чим порівнювати і воно безповоротно втрачалося. Пам'ять є у всіх живих істот, але найвищого рівня свого розвитку вона сягає людини. Такі мнемічні можливості, якими володіє він, не має ніякої іншої живої істоти у світі. У долюдських організмів є лише два види пам'яті: генетична та механічна. Перша проявляється у передачі генетичним шляхом із покоління до покоління життєво необхідних біологічних, психологічних і поведінкових властивостей. Друга виступає у формі здібності до навчання, до набуття життєвого досвіду, який інакше, як у самому організмі, ніде зберігатися не може і зникає разом із його відходом із життя. Можливості для запам'ятовування у тварин обмежені їх органічним пристроєм, можуть пам'ятати і відтворювати лише те, що може бути придбано методом умовно-рефлекторного, оперативного чи вікарного навчання, без використання будь-яких мнемических коштів. У людини є мова як потужний засіб запам'ятовування, спосіб зберігання інформації у вигляді текстів та різноманітних технічних записів. Йому немає необхідності покладатися тільки на свої біологічні можливості, тому що головні засоби вдосконалення пам'яті та зберігання необхідної інформації знаходяться поза ним і одночасно в його руках: він може вдосконалювати ці засоби практично нескінченно, не змінюючи своєї власної природи. Таким чином, пам'ять – це психічна функція, тобто вона існує як властивість живого організму. Функція пам'яті спрямована на фіксацію, збереження та можливість використання індивідуального досвіду людини. Функція пам'яті забезпечує накопичення інформації. Більш точно і строго, пам'ять людини можна визначити як психофізіологічний та культурний процеси, що виконують у житті функції запам'ятовування, збереження та відтворення інформації. Ці функції є пам'яті основными.(Рубинштейн З. Л. Основи загальної психології: У 2 т. – Т. I. – М.,1989. – з. 302.)
1.2 Фізіологічні засади пам'яті
В основі пам'яті лежить властивість нервової тканини змінюватись за впливом дії подразників, зберігати у собі сліди нервового збудження. Під слідами у разі розуміють певні електрохімічні і біохімічні зміни у нейронах. Ці сліди можуть за певних умов пожвавлюватися, тобто. у них виникає процес збудження за відсутності подразника, що спричинив зазначені зміни. Механізми пам'яті можна розглядати різному рівні, з різних точок зору. Якщо виходити із психологічного поняття асоціації, то фізіологічний механізм їх утворення – тимчасові нервові зв'язки. Рух нервових процесів у корі залишає слід, торують нові нервові шляхи, тобто. зміни у нейронах призводять до того, що полегшується поширення нервових процесів саме у цьому напрямі. Таким чином, освіта та збереження тимчасових зв'язків, їх згасання та пожвавлення є фізіологічною основою асоціацій. Про це й говорив І.П. Павлов: Тимчасовий нервовий зв'язок є універсальним фізіологічним явищем у тваринному світі і в нас самих. А водночас воно й психічне - те, що психологи називають асоціацією, чи буде це утворення сполук з усіляких дій, вражень чи з літер, слів та думок. Нині немає єдиної теорії механізмів пам'яті. Більш переконлива нейронна теорія, яка виходить з уявлення, що нейрони утворюють ланцюги, якими циркулюють біоструми. Під біострумів відбуваються вимірювання в синапсах (місцях сполук нервових клітин), що полегшує подальші проходження біострумів по цих шляхах. інформація (приблизно так, як на магнітофонній стрічці записується слова та музика).
1.3 Основні процеси та механізми пам'яті
I. Запам'ятовування - це процес зйомки та подальшого збереження сприйнятої інформації. На стадії зйомки процес пам'яті тісно пов'язаний зі сприйняттям. Що сприйнято, те й знімається. Для правильного зйомки необхідна правильна організація процесу сприйняття, який потрібно побудувати певним чином. Тобто для ефективного запам'ятовування необхідно знати, як правильно будувати процес сприйняття інформації на стадії зйомки. p align="justify"> Процес зберігання є активним процесом. У процесі зберігання відбувається трансформація сліду пам'яті, він змінюється, втрачає специфічні, чуттєві якості, стає узагальненішим, схематизується. Для збереження сліду пам'яті у первозданному вигляді потрібна спеціальна робота мозку, необхідно застосовувати спеціальні прийоми, створені задля збереження сліду оригіналі. Процес пригадування – це процес не репродукції, а процес реконструкції слідів пам'яті, відновлення чогось іншого. У процесі зберігання слід пам'яті не тільки втрачає свою конкретику, чуттєву тканину, а й вступає у взаємодію з іншими слідами пам'яті, з минулою і з інформацією, що надходить після нього, тобто це процес збагачення, взаємообміну між слідами пам'яті, який відбувається постійно. Таким чином, наш досвід при зберіганні складається не просто з якихось окремих шматочків, що не перетинаються, а набуває організованого характеру. У пам'яті людини все взаємопов'язане та взаємоперетинається, пам'ять є процесом постійного переструктурування. Процес зберігання є безперервним. У пам'яті зберігається все, що потрапило до уваги людини протягом її життя.
ІІ. Відтворення, впізнавання. Вилучення матеріалу з пам'яті здійснюється за допомогою двох процесів - відтворення та впізнавання. Відтворення - це процес відтворення образу предмета, сприйнятого людиною раніше, але не сприймається на даний момент. Фізіологічною основою відтворення є відновлення нервових зв'язків, що утворилися раніше при сприйнятті предметів та явищ. Крім відтворення існує процес впізнавання. Впізнавання будь-якого об'єкта відбувається у момент його сприйняття і означає, що відбувається сприйняття об'єкта, уявлення про яке сформувалося в людини або на основі особистих вражень (подання пам'яті), або на основі словесних описів (подання уяви).
ІІІ. Забуття виявляється у неможливості відновити раніше сприйняту інформацію. Фізіологічною основою забування є деякі види коркового гальмування, що заважає актуалізації тимчасових нервових зв'язків. Найчастіше це так зване згасальне гальмування, яке розвивається за відсутності підкріплення. В даний час відомі фактори, що впливають на швидкість перебігу процесів забування. Так, забування протікає швидше, якщо матеріал недостатньо зрозумілий людиною. Крім того, забування відбувається швидше, якщо матеріал нецікавий людині, не пов'язаний безпосередньо з її практичними потребами. Цим пояснюється той факт, що дорослі люди краще пам'ятають те, що відноситься до їхньої професії, що пов'язано з їхніми життєвими інтересами, а школярі добре пам'ятають матеріал, який їх захоплює, і швидко забувають те, що їх не цікавить. Швидкість забування також залежить від обсягу матеріалу та ступеня складності його засвоєння: чим більший обсяг матеріалу або чим він важчий для сприйняття, тим швидше відбувається забування. Іншим чинником, що прискорює процес забування, є негативний вплив діяльності, наступної відразу після заучування. Це явище називають ретроактивним гальмуванням. Зазначену закономірність необхідно на увазі при організації навчальної роботи. Особливо важливо дотримуватися перерв у заняттях, чергувати навчальні предмети так, щоб між ними були значні відмінності - предмети, важкі для засвоєння, ставити раніше, ніж легкі. Іншим істотним чинником, що впливає швидкість забування, є вік. З віком відзначається погіршення багатьох функцій пам'яті. Запам'ятовувати матеріал стає складніше, а процеси забування, навпаки, прискорюються. Наприкінці ХІХ ст. Т.Рібо сформулював закономірність (закон Рібо), згідно з якою руйнування пам'яті при прогресуючій амнезії, наприклад у випадках захворювань або похилого віку, мають певну послідовність. Спочатку стають недоступними спогади про нещодавні події, потім починає порушуватись розумова діяльність особистості. Відбувається втрата пам'яті почуття і звички. Зрештою, розпадається інстинктивна пам'ять. У випадках відновлення пам'яті проходження цих етапів відбувається у зворотному порядку. Основними суттєвими причинами забування, що виходить за рамки середньостатистичних значень, є різні хвороби нервової системи, а також сильні психічні та фізичні травми (забиті місця, пов'язані з втратою свідомості, емоційні травми). Забуття також настає швидше при розумовому чи фізичному втомі. Причиною забування може бути і дія сторонніх подразників, які заважають зосередитися на потрібному матеріалі, наприклад, дратівливих звуків або предметів, що знаходяться в полі нашого зору. Для зменшення забування необхідно: 1) розуміння, осмислення інформації (механічно вивчена, але з зрозуміла остаточно інформація забувається швидко і майже полностью);2) повторення інформації (перше повторення потрібно через 40 хв після заучування). Необхідно частіше повторювати у перші дні після заучування, оскільки у ці дні максимальні втрати від забування. Наприклад: у перший день – 2-3 повторення, у другий день – 1-2 повторення, у третій-сьомий день за одним повторенням, потім одне повторення з інтервалом у 7-10 днів. Пам'ятайте, що 30 повторень протягом місяця ефективніше, ніж 100 повторень на день. Тому систематичне, без перевантаження навчання, заучування маленькими порціями протягом семестру з періодичними повтореннями через 10 днів набагато ефективніше, ніж концентроване заучування великого обсягу інформації в стислий термін сесії, що викликає розумове і психічне навантаження і майже повне забування інформації через тиждень після сесії. А. Р. Увага та пам'ять.
1.4 Види пам'яті
Існує кілька підстав класифікації видів людської пам'яті. Одне - розподіл пам'яті за часом збереження матеріалу, інше - по переважаючому у процесах запам'ятовування, збереження та відтворення матеріалу аналізатору. У першому випадку виділяють миттєву, короткочасну, оперативну, довготривалу та генетичну пам'ять. У другому випадку говорять про рухову, зорову, слухову, нюхальну, дотичну, емоційну та інші види пам'яті. Розглянемо і дамо визначення головним із названих видів пам'яті.
Види пам'яті з погляду збереження матеріалу.
Миттєва пам'ять, як випливає з її назви, це примітивний процес, який здійснюється на рівні рецепторів. Миттєва пам'ять пов'язана з утриманням точної і повної картини щойно сприйнятого органами почуттів, без будь-якої переробки отриманої інформації. Ця пам'ять - безпосереднє відображення інформації органами почуттів. Сліди в ній зберігаються лише дуже короткий час (від 0,1 до 0,5 с.) і за цей час вирішується питання про те, чи приверне ця інформація увагу вищих відділів мозку до сигналів, що надійшли. Якщо цього не відбувається, менш ніж за секунду сліди стираються і миттєва пам'ять заповнюється новими сигналами. Миттєва пам'ять є повним залишковим враженням, що виникає від безпосереднього сприйняття стимулів. Це – пам'ять-образ.
Короткочасна пам'ять (англ. short-term memory, далі К.п.) - один з видів пам'яті, що характеризується обмеженим часом зберігання інформації (до 30 с) та обмеженою кількістю елементів, що утримуються. Інформація надходить у К. п. із сенсорної або довготривалої пам'яті. Необхідною умовою переведення інформації в До. п. є спрямованість на цю інформацію уваги суб'єкта. Основна функція К. п. – первинне орієнтування у навколишньому середовищі. Це орієнтування дає матеріал для довготривалої пам'яті, з одного боку, і активізує старі мнемічні сліди – з іншим механізмом К. п. – реверберація нервових імпульсів у корі головного мозку. Суб'єктивно цей процес переживається як «відгомін» щойно події, що відбулася: на якусь мить ми як би продовжуємо бачити, чути і т. д. те, що вже безпосередньо не сприймаємо («стоїть перед очима», «звучить у вухах» і т. д.). Тісно пов'язана з перцепцією, будучи ніби її інерцією, До. п. служить основою складніших функціональних утворень. У той же час у самій До. п. можуть проводитися досить складні перетворення вхідної інформації, що здійснюються у згорнутому вигляді. Основний механізм утримання (збереження) у До. п. – повторення. За допомогою кодування з укрупненням одиниць, що знаходяться в До. п. (слово замість окремих букв, десяткове число замість двійкового тощо), кількість інформації в ній м. б. збільшено. Елементи, що утримуються в До. п., або витісняються елементами, що знову надійшли, або (якщо відсутня повторення) руйнуються з плином часу. Запропоновано ряд моделей К. п. (Д. Бродбент; Н. В і Д. Норман; Р. Аткінсон і Р. Шифрин; Дж. Сперлінг). Специфіка моделі Сперлінга (1967) полягає у мікроструктурному підході до проблеми короткочасного запам'ятовування. Елементами його моделі є зорова (іконічна) пам'ять, блок сканування, буферна пам'ять упізнання, блок повторення та слухова пам'ять. Зорова пам'ять - такий етап обробки інформації, який передує етапу короткочасного запам'ятовування і відрізняється більшим обсягом запам'ятовування, ніж це характерно для К. п. Тривалість зберігання інформації в пам'яті глядачів коливається в межах 0,3-1 с. Швидкість сканування та зчитування інформації в зоровій пам'яті - 100 символів за секунду. Швидкість обробки інформації у буферній пам'яті пізнання становить 10-15 мс на символ. Інформація, що сканується з зорової пам'яті, повторюється у внутрішній мові зі швидкістю 3-6 складів в секунду і надходить у слухову пам'ять, тривалість зберігання в якій 0,25-2 с. Деякі дослідники ототожнюють До. п. та свідомість (Ф. Крейк, Р. Локхарт). Близький до цього підхід, відповідно до якого К. п. розглядається як набір елементів єдиної пам'яті, що мають підвищену активність (Р. Аткінсон, Р. Шифрин). Термін «К. п.» Найчастіше використовується також для позначення експериментальної ситуації, коли тестування проводиться пізніше як за 30 з після закінчення пред'явлення запам'ятовуваного матеріалу. Деякі психологи як аналог (форма) До. п. пропонують розглядати т.з. оперативну пам'ять (Г. В. Рєпкіна), основою виділення якої служить не тривалість зберігання, а функція пам'яті у психічної діяльності.
Оперативна пам'ять-пам'ять розрахована на збереження інформації протягом певного, заздалегідь заданого терміну. Термін зберігання інформації коливається від кількох секунд до кількох днів. Хорошим прикладом може бути інформація, яку намагається вкласти студент на час іспиту: чітко задані тимчасові рамки і завдання. Після складання іспиту – знову спостерігається повна «амнезія» з цього питання. Цей вид пам'ять є хіба що перехідним, від короткочасної до довгострокової, оскільки включає у собі елементи і тієї й іншої пам'яті.
Довготривала пам'ять (англ. long-term memory, далі Д.п.) - вид пам'яті людини і тварин, що характеризується насамперед тривалим збереженням матеріалу після багаторазового його повторення та відтворення. Функціональні та структурні характеристики Д. п. найбільш вивчені у людини, тоді як основні дані про нейрофізіологічні механізми пам'яті отримані в експериментах на тваринах. Нейрофізіологічною основою Д. п. є консолідовані слідові стани мозку, які формуються в процесі різних видів навчання. При утворенні слідів Д. п. тимчасові послідовності перетворюються на структурно-просторові, через що вони є не процесом, а структурою. У цьому причина стійкості Д. п. до багатьох зовнішніх впливів і істотна відмінність від слідів короткочасної пам'яті, які, по суті, є процесами.
Ефективність Д. п. оцінюють ставленням числа символів, які збереглися в пам'яті через деякий час (більше 30 хв), до їх повторень, необхідних для запам'ятовування. Цей показник залежить від кількості інформації в матеріалі, що запам'ятовується. Розрізняють 2 форми Д. п.: експліцитна (декларативна) пам'ять - свідоме відновлення минулого, пам'ять на факти, події, та імпліцитна (див. Пам'ять процедурна), яка проявляється в умовних рефлексах, звичках, навичках (моторних, перцептивних, мовних та ін.) .). Частково цей поділ аналогічний колишньому поділу на згадку про дух і пам'ять тіла (у термінах А. Бергсона). Імпліцитна пам'ять, на відміну від експліцитної, не схильна до амнезії. Е. Тульвінг (1972) розрізняє у структурі експліцитної Д. п. 2 виду сховищ, які відповідають поділу пам'яті на семантичну та епізодичну (в т. ч. автобіографічну). У семантичній пам'яті міститься вся інформація, необхідна у тому, щоб користуватися промовою (слова, їх символічні репрезентації, правила маніпуляції із нею). Ця пам'ять містить усі відомі людині загальні знання (безвідносно до місця та часу їх отримання). В епізодичній пам'яті, навпаки, відомості та події «прив'язані» до певного часу та/або місця їх отримання. Інформація, що зберігається в семантичній та епізодичній пам'яті, різною мірою схильна до забування: більшою мірою - що знаходиться в епізодичній пам'яті, меншою мірою - в семантичній. Модель Д.П. А.Пайвіо (1971) передбачає диференціацію пізнавальних процесів на вербальні та невербальні, яким відповідають 2 різні системи пам'яті. У процесі розв'язання суб'єктом мнемічних завдань ці системи функціонують спільно, хоча можуть різною мірою визначати успішність запам'ятовування. Вербальні механізми грають певну роль запам'ятовуванні зорового матеріалу. Однак основні закономірності цього процесу визначаються специфічними невербальними механізмами, здатними самостійно забезпечити високу ефективність запам'ятовування. М. Познер (1978) розробив модель Д. п., в якій постулюється існування 3 рівнів мнемічних структур: рівень слідів, що копіюють фізичні властивості стимуляції в модально-специфічній формі; рівень понятійних структур, у яких відображається прижиттєвий досвід суб'єкта; рівень глобальних когнітивних систем як семантичних мереж і суб'єктивних просторів, необхідні відображення навколишньої дійсності з необхідною мірою повноти. Найбільш розроблена структурна модель Д. п. запропонована Р. Аткінсон (1980). Структурні компоненти цієї моделі: - перцептивне сховище з часом зберігання інформації до 1 с; короткочасна пам'ять із часом зберігання до 30 с; Д. п. із практично необмеженим часом зберігання інформації. У моделі пам'яті Р. Аткінсона детально представлено динамічну ієрархічну організацію всієї системи пам'яті, в т. ч. процесів управління потоками інформації (кодування, увагу до стимулу, розпізнавання, пошук у пам'яті, повторення тощо).
Генетичну пам'ять можна визначити як таку, в якій інформація зберігається в генотипі, передається та відтворюється у спадок. Основним біологічним механізмом запам'ятовування інформації у такій пам'яті є, мабуть, мутації та пов'язані з ними зміни генних структур. Генетична пам'ять у людини - єдина, яку ми можемо впливати через навчання і виховання.
Види пам'яті з погляду переважання органів сприйняття.
Зорова пам'ять (Ейдейтизм (від грец. εἶδος - образ, зовнішній вигляд)) - особливий картинний характер пам'яті, переважно на зорові враження, що дозволяє утримувати і відтворювати надзвичайно живий образ сприйнятого раніше предмета, за своєю наочністю і детальністю майже не поступається образу сприйняття. У тій чи іншій формі та ступеня властивий кожній людині, особливо у дитячому чи підлітковому віці, проте у своїх яскравих формах зустрічається досить рідко. У 1920-х у Німеччині психологом Е. Йеншем спільно з учнями було проведено фундаментальні дослідження ейдетізму. У психології - відтворення переважають у всіх деталях образів предметів, які у даний момент на зорові аналізатори. Едетичні образи від звичайних тим, що людина хіба що продовжує сприймати предмет за його відсутність. Фізіологічна основа едетичних образів – залишкове збудження аналізатора. Вона є надзвичайно важливою для людей творчих професій, особливо для інженерів та художників. Добру зорову пам'ять нерідко мають люди з ейдетічним сприйняттям, здатні протягом досить тривалого часу «бачити» сприйняту картину у своїй уяві після того, як вона перестала впливати на органи почуттів. Тому цей вид пам'яті передбачає розвинену в людини здатність до уяви. На ній заснований, зокрема, процес запам'ятовування та відтворення матеріалу: те, що людина візуально може собі уявити, вона, як правило, легше запам'ятовує та відтворює.
Пам'ять слухова (англ. hearing memory, далі П.с.) - один з різновидів образної пам'яті, пов'язана із відображенням, збереженням та відтворенням слухових образів. П. с. може виступати також як індивідуальна особливість пам'яті людини: в окремих людей слухові уявлення закріплюються і відтворюються легше і швидше в порівнянні з ін. Експериментально встановлено (Дж. Сперлінг, 1960), що П. с. часто є необхідною умовою збереження та відтворення вербальної або легко вербалізованої інформації, що пред'являється зорово. Входом для П. с. служать одиниці внутрішньомовної реакції. Вони утримуються в П. с. декілька секунд. Мовна реакція у відповідь дозволяє здійснити зворотний зв'язок, оскільки мовні звуки повертаються в П. с. Можливість утворення зворотного зв'язку пояснює важливу роль, яку грає П. с. у короткочасному запам'ятовуванні.
Двигуна (моторна) пам'ять проявляється у запам'ятовуванні та відтворенні рухів та їх систем. Вона лежить в основі вироблення та формування рухових навичок (ходьби, листи, трудових та професійних навичок). Встановлено, що уявне уявлення будь-якого руху завжди супроводжується ледь помітними, зародковими рухами відповідних м'язів.
Емоційна пам'ять. Її змістом є емоційні стани, що були в минулому. Так, у пам'яті може випливти почуття невпевненості, збентеження або навіть деякого страху, яке зазнавало при перших спробах виконати важку гімнастичну вправу. Детальний і всебічний аналіз особливостей емоційної пам'яті дав К.С.Станіславський. Вони врятувалися і згодом передавали свої враження. В одного на пам'яті кожна його дія: як, куди, чому він пішов, де спустився, як ступив, як стрибнув. Інший не пам'ятає майже нічого з цієї галузі, а пам'ятає лише випробувані тоді почуття: спочатку захоплення, потім настороженості, тривоги, надії, сумніви і, нарешті, стан паніки. Ось ці відчування і зберігаються в емоційній пам'яті». Подібно до того, як у зоровій пам'яті перед вашим внутрішнім поглядом воскресає давно забута річ, пейзаж або образ людини, так точно в емоційній пам'яті оживають пережиті раніше відчуття. Здавалося б вони зовсім забуті, але раптом якийсь натяк, думка, знайомий образ - і знову вас охоплюють переживання, іноді такі ж сильні, як вперше, іноді слабші, іноді сильніші, такі ж або в дещо зміненому вигляді. емоційної пам'яті завжди пов'язані з більш певними за своєю структурою зоровими, слуховими та іншими уявленнями наочно-образної пам'яті. Тільки спираючись на цей зв'язок, ми можемо згадувати свої емоційні переживання. вільніше і міцніше закарбовуються в нашій зоровій пам'яті і знову воскресають у нашому уявленні. про відчуття, неясно підказували нам нашої емоційної пам'яттю. . «Кожна людина на своєму віку бачила не одну, а багато катастроф, - говорить К. С. Станіславський. З багатьох таких слідів пережитого утворюється одне - велике, згущене, розширене і поглиблене спогад про однорідні відчуття. У цьому спогаді немає нічого зайвого, а найістотніше. Це – синтез усіх однорідних відчуттів. Він має відношення не до маленького, окремого окремого випадку, а до всіх однакових. Це – спогад, взятий у великому масштабі. Воно чистіше, густіше, компактніше, змістовніше і гостріше, ніж навіть сама дійсність». Емоційна пам'ять має не лише спеціальне значення у певних видах діяльності (наприклад, для артиста сцени). Вона - постійний і постійний супутник кожної людини і в кожному виді діяльності надає величезний вплив на характер її дій та вчинків. Сила цього впливу залежить від багатства та широти емоційної пам'яті, від її сили, стійкості, а головне, від змісту та якості – збереженого в ній матеріалу. У цьому емоційні астенічні спогади часто негативно впливають виконання необхідної діяльності, викликаючи деяку скутість і невпевненість рухів. Навпаки, відтворення стеничних почуттів має позитивне значення.
Дотик, нюх, смак і інші види пам'яті особливої ролі в житті людини не відіграють, і їх можливості в порівнянні з зорової, слухової, рухової та емоційної пам'яттю обмежені. Їхня роль в основному зводиться до задоволення біологічних потреб або потреб, пов'язаних з безпекою та самозбереженням організму.
Довільна та мимовільна пам'ять:
За характером участі волі у процесах запам'ятовування та відтворення матеріалу пам'ять ділять на мимовільну та довільну. Запам'ятовування буває довільне та мимовільне. При довільному запам'ятовуванні ми ставимо собі завдання щось запам'ятати. При мимовільному запам'ятовуванні людина, запам'ятовуючи інформацію, робить щось інше, не пов'язане із процесом запам'ятовування. Мимовільна пам'ять має особистісну спрямованість, до неї потрапляє те, що нам цікаво, нас зачіпає, зачіпає наші емоції. Тобто у першому випадку мають на увазі таке запам'ятовування та відтворення, яке відбувається автоматично і без особливих зусиль з боку людини, без постановки їм перед собою спеціального мнемічного завдання (на запам'ятовування, впізнавання, збереження чи відтворення). У другому випадку таке завдання обов'язково є, а сам процес запам'ятовування або відтворення вимагає вольових зусиль. Будь-яке довільне запам'ятовування передбачає використання засобів для запам'ятовування. Мимовільне запам'ятовування не обов'язково є слабшим, ніж довільне, у багатьох випадках життя воно перевершує його. Встановлено, наприклад, що мимоволі запам'ятовується матеріал, який є об'єктом уваги і свідомості, виступає як мета, а чи не засоби здійснення діяльності. Мимоволі краще запам'ятовується також матеріал, з яким пов'язана цікава і складна розумова робота і який має велике значення для людини. Показано, що в тому випадку, коли з матеріалом, що запам'ятовується, проводиться значна робота з його осмислення, перетворення, класифікації, встановлення в ньому певних внутрішніх (структура) і зовнішніх (асоціації) зв'язків, мимоволі він може запам'ятовуватися краще, ніж довільно. Це особливо характерно для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку. Таким чином, пам'ять людини розвивається лінією вдосконалення використання засобів запам'ятовування. А тренована пам'ять – це пам'ять людини, яка володіє засобами, методами запам'ятовування. (Т.П.Зінченко Пам'ять в експериментальній та когнітивній психології СПб.: Пітер, 2002.).
1.5 Розвиток пам'яті
Помічено, що до 20-25 років пам'ять людей покращується, до 40-45 років зберігається приблизно на одному рівні, а потім слабшає. Важко знайти людину, цілком задоволену своєю пам'яттю. Тим часом дуже часто людина просто не вміє повною мірою використати її можливості.
Навчитися використовувати наявні резерви пам'яті навіть важливіше, ніж її розвитком.
Перший чинник – використання зовнішньої пам'яті. Зовнішня пам'ять - це фіксація інформації поза нашим мозку, переважно у вигляді різних записів (від блокноту до комп'ютера). Неодмінна умова: зовнішня пам'ять має бути добре організована, систематизована. Не бійтеся ярлика "педант"! Зовнішня пам'ять входить до компенсаторних засобів, які заповнюють нестачу інтелектуальних здібностей.
Другий чинник – правильна організація своєї пам'яті: вміти враховувати її властивості та особливості, засвоїти загальні принципи її дії.
Як виявити особливості своєї пам'яті? На жаль, поки що самоспостереженням.
Припустимо, Ви краще засвоюєте матеріал, читаючи його подумки. Пам'ятайте, як розподілений текст у книзі. Плюс до цього безпомилково знаходите дорогу в малознайомих місцях, швидко запам'ятовуєте обличчя. Отже, у Вас переважає зорова пам'ять. Якщо Ви добре сприймаєте інформацію на слух, можна вважати, що у Вас слуховий тип. Для рухової (моторної) пам'яті характерне швидке та легке засвоєння складних рухів. Люди, які мають нею, краще вбирають інформацію, якщо супроводжують заучування жестами, ходьбою, пошепки. Важливо знати, що уві сні людина відновлює всі знання, які вона отримала за день. Співробітники Університету Чикаго довели, що під час сну людина відновлює ті знання, які отримала вдень, навіть якщо надвечір здається, що вона геть-чисто забула, сон не тільки закріплює спогади, але захищає їх і відновлює «втрачену» інформацію. Було проведено експеримент зі студентами коледжу, які мали розібрати слова, що вимовляються синтезатором мови, - це дуже непросто. Учасників експерименту розбили на три групи. Найкраще із завданням впоралися ті, хто пройшов повторне тестування за годину після тренування, їх результати покращали на 33%. На 19% - ті, хто тренувався увечері та повторно тестувався вранці наступного дня. Найгірше справи йшли у тих, хто тренувався вранці та проходив тестування увечері того ж дня (10%). Але якщо тестування проводили вранці наступного дня, результати були такими самими, як у студентів з другої групи. (. Немов Р. З. Психологія. М., 1995,.Блонский П. П. Пам'ять і мислення// Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. М., 1979. З. 118)
Що ще потрібно знати про свою пам'ять:
ємність – кількість інформації, що фіксується в одиницю часу;
міцність утримання - час, протягом якого ми пам'ятаємо матеріал;
точність – кількість помилок при відтворенні;
готовність – швидкість відтворення.
Загальні засади дії пам'яті:
принцип селекції: не варто тримати в пам'яті нічого зайвого.
принцип резерву: частина інформації необхідно тримати в резерві, тобто у зовнішній пам'яті.
принцип «егоїзму»: необхідна особиста зацікавленість у предметі; якщо її немає - зв'язати якимось чином нудну інформацію з такою, що Вас займає.
принцип активності: повторення – мати вчення.
принцип сімки: якщо у матеріалі більше семи частин, блоків – він погано засвоюється; щоб полегшити сприйняття матеріалу, його розбивають глави, параграфи, абзаци. принцип оптимального режиму: 40-50 хвилин роботи та 10-15 хвилин відпочинку. принцип оптимального фону: необхідно визначити, яка довкілля сприятливо діє саме на Вас, і згодом дотримуватися знайденого; із загального правила - необхідність тиші - можливі винятки.
Третій чинник – покращення пам'яті. Існують конкретні прийоми та методи, що дозволяють покращити пам'ять. Користуватися всією «обіймою» прийомів дуже важко, та, мабуть, і не потрібно. Відберіть лише ті, які будуть найефективнішими для Вас. Однак їх не повинно бути надто мало. Якщо на озброєнні у Вас всього два-три прийоми, вони, швидше за все, поступово «втомлюватимуться» і все гірше слугуватимуть Вам. Добре, якщо Ви засвоїте прийомів десять і час від часу чергуватимете їх.
Метод зовнішньої компенсації: фізичне відтворення обстановки: легше згадувати там, де Ви запам'ятовували.
Думкове відтворення обстановки: те саме, але подумки, згадати тло - місце, звучала тоді музику, висвітлення.
Тонізуючий прийом: якщо інформація запам'ятовується насилу, спробуйте повторювати її з різними варіаціями - голосно і тихо, наспів і скоромовкою, з незвичайним акцентом, супроводжуючи постукуванням ... Все це тонізує пам'ять.
Метод скорочення: використання базових понять: якщо вичленувати і запам'ятати поняття, у яких будується текст, то них легко відновити все зміст.
Літературний прийом: виписуємо та запам'ятовуємо початкові букви слів; для багатьох прийом може виявитися недієвим навіть після тривалого тренування.
Редагування: робимо текст лаконічнішим; заодно часто відкладається у пам'яті і те, що ми викинули (звичайно, негаразд чітко).
Ущільнення матеріалу: на відміну від попереднього прийому, переписуємо текст своїми словами, роблячи його максимально компактним; Іноді одним словом можна замінити цілу фразу.
Блоковий прийом: складаємо блок-схему, що підкоряється принципу сімки.
Метод ланцюга: прийом «гачка»: треба чимось зв'язати нові відомості з уже наявним у пам'яті «гачком» - за змістом, співзвуччю, кольором, зовнішнім виглядом.
Табличний матричний прийом: матеріал розноситься до таблиці, форму та структуру якої Ви визначаєте самі.
Смислове «дерево»: головна думка стає стовбуром дерева; від нього відходять основні гілки-ідеї (не більше семи), потім йдуть гілочки, також слухняні принципу сімки.
"Місто знань": для зберігання різнорідної інформації можна "вибудувати" ціле місто; згадуючи, ми подумки подорожуємо ним.
Перебір ланцюга: послідовно перебирайте ланки уявного ланцюга, у якому має зберігатися шукане; виявивши в ланцюзі перепустку, перескочіть його, пройдіть вперед, а потім повертайтеся; якщо ланка не відновиться - спробуйте переключитися на прийом релаксації.
Перебір ситуацій: де Ви могли бачити обличчя, яке здалося знайомим? При переборі різних ситуацій (на подвір'ї будинку, в інституті, на вулиці і т.д.) можливо, спливуть відомості про особу, що Вас цікавить.
Метод протиріччя: контрастне тло: придумайте для яскравого фону, що створює ефект контрасту.
Парадоксальний вираз змісту: коротке та образне формулювання, наприклад, «парадокс є чотирикутний трикутник».
Побудова антимоній: підшукується поняття прямо протилежне тому, що потрібно запам'ятати.
Абсурдні приклади: суть допомагають запам'ятати абсурдні приклади.
Запам'ятовування через забування: бажаючи забути щось, ми концентруємо на ньому свою увагу і в результаті запам'ятовуємо; Вразливим людям прийом не підходить.
Релаксація: якщо протягом трьох хвилин не вдається що-небудь згадати, розслабте на кілька хвилин м'язи та постарайтеся ні про що не думати; релаксація допомагає практично всім.
Пошук закономірностей: знайти у запам'ятовуваному будь-які закономірності - смислові, числові, ритмічні.
Використання аналогій: знайти, що схожий объект.
Прийом логічного висновку: логічний зв'язок об'єкта із відомою інформацією.
Моделювання: за допомогою логічних зв'язків з'єднуємо розрізнені факти у єдину систему – модель для запам'ятовування.
Прогнозування наслідків: уявляємо, що буде, якщо ми не запам'ятаємо (або навпаки, запам'ятаємо) потрібну інформацію; налякані чи обнаділені, ми вірніше запам'ятаємо те, що нам потрібно.
Доведення висновків до логічного кінця (абсурду): розвиваємо думку, що міститься в матеріалі, далі; можливо, ми дійдемо цілком здорового висновку, але, можливо, і абсурду; у будь-якому випадку засвоїти матеріал буде легше.
Метод художнього оформлення:
Картинне зображення матеріалу: намагаємось намалювати зоровий образ того, про що йдеться. Розподіл ролей: (вісім - товста жінка, сім - вусатий чоловік і т.д.). Емпатія: людина подумки перетворюється на об'єкт запам'ятовування. "Посмішка": шукайте в матеріалі щось веселе; можна карикатурно зобразити сенс, знайти жартівливе порівняння, смішно зв'язати елементи матеріалу.
Висновок.
Після проведення теоретичної частини дослідження було доведено, що пам'ять нерозривно пов'язана з враженнями, оскільки враження є однією з основних складових пам'яті. Так само було доведено, за допомогою науки фізіології, що пам'ять не що інше як певна властивість нервової тканини. І крім усього, було з'ясовано, що пам'ять складають найскладніші процеси, яких величезна кількість, і завдяки цьому її можна охарактеризувати як один із складних механізмів людського організму. Так само загальнодоступним тепер є питання про вікові зміни пам'яті, в ході дослідження з'ясувалося що відмінну пам'ять можна мати в абсолютно будь-якому віці, для цього її слід тренувати.
Розділ 2
Вивчення пам'яті старших класів.
2.1 Мета, завдання, методики дослідження.
Метою проведення моїх експериментів було дослідження загальної кількості пам'яті учнів 10 класу, середньої загальноосвітньої школи №7, міста Північноморська. Під завданнями слід розуміти вивчення окремих аспектів пам'яті. Так само необхідно проаналізувати та подати результати у відсотковому співвідношенні та виявити середній коефіцієнт пам'яті у хлопчиків та дівчаток. Тому клас ділився на дві групи загальна кількість учнів 25 осіб, у групах відповідно вийшло 15 хлопчиків та 10 дівчаток. Усі експерименти проводилися як змагання за кожну перемогу групі діставалися очки, робилося це стимулювання зацікавленості експериментально. Завдяки цьому підлітки найбільш старанно проходили пропозицію випробування мною.
Щодо випробувань: мною було запропоновано 7 різних методик, різних авторів: Методика "Класифікація зображень предметів", "Метод Джекобса", "Визначення індексу короткочасної пам'яті", методики "Дослідження процесу заучування", методики "Дослідження факторів, що впливають на збереження матеріалу в пам'яті », в деякі методики включалося кілька підвидів, різних випробувань, необхідно це потрібно було для дослідження різних видів пам'яті. Також важливо відзначити той факт, що мої досліди проходили в два дні після різних уроків, тому результати кожного досвіду відрізняються один від одного. Після закінчення досвіду був підрахований і оголошений результат, у підготовці експериментів мені допомагав шкільний психолог, пов'язано це з тим, що більшість дітей їй була, знайома і для отримання найбільш достовірного результату, саме вона порадила взяти цей клас, тому що в ньому був присутній контингент різний формації: «відмінники», «двієчники», «трієчники», але для всіх умови були однаковими, зробив я це для того, щоб після аналізу окремих результатів виявити найслабші сторони учнів для подальшого усунення.
2.2 Аналіз отриманих результатів.
Методика «Класифікація зображень предметів». Найбільш відома методика для дослідження не довільної пам'яті суть її полягає в наступному: Дано 15 карток, на кожній з яких зображено один предмет. 15 предметів легко класифікуються: тварини, фрукти, іграшки. Окрім зображення предмета, на кожній картці (у правому верхньому кутку) написано двозначне число.
Перед початком дослідження картки розташовуються на щиті у випадковому порядку та закриваються аркушем паперу. Дітям видається інструкція наступного типу, в якій йдеться про те, що буде проводитись досвід на вміння класифікувати предмети за загальними ознаками. Завдання дитини полягає в тому, щоб розкласифікувати предмети за групами та записати їх у цьому порядку, ставлячи на початку групи її назву. Після закінчення досвіду його учасникам пропонується відтворити в будь-якому порядку спочатку предмети, зображені на картках, а потім числа. Необхідно сказати, що для цього досвіду, я розділив клас на дві групи, за статевою ознакою,15 хлопчиків і 10 дівчаток, найбільший відсоток розвиненості мимовільної пам'яті показали хлопчики, він склав приблизно 57%.Можливо було це пов'язано з тим, що кількість хлопчиків перевищувала кількість дівчаток.
«Метод Джекобса». Даний метод служить для вимірювання об'єму короткочасної пам'яті, суть його полягає в наступному: Випробуваному послідовно пред'являються сім рядів цифр, які містять від 4 до 10 елементів. Ряди цифр складаються випадково. Експериментатор по одному разу читає по черзі кожен ряд, починаючи з найкоротшого. Після прочитання кожного ряду через 2-3 секунди випробувані письмово відтворюють в протоколі елементи рядів. Досвід повторюється кілька разів у різних цифрових рядах. Після експерименту випробуваний дає звіт про те, якими прийомами користувався для запам'ятовування рядів. Хлопчики найчастіше запам'ятовували числа, промовляючи у слух, дівчата ж, як запам'ятовували лист із цифрами, тобто. проектували правильні ряди в уяві. Результати виявились майже однаковими хлопчики-49% дівчинки-51%.
Ще одна методика визначення короткочасної пам'яті розроблена Л.С. Мучником та В.М. Смирновим («Визначення індексу короткочасної пам'яті»). У першій частині запропонованого ними тесту завдання виконуються методом Джекобса. У другій частині досвіду визначається обсяг оперативної пам'яті, навіщо випробуваному пред'являють випадкові однозначні числа, що він повинен попарно складати у думці і запам'ятовувати результати складання. Після закінчення випробуваний повинен відтворити всі результати підрахунків. Після закінчення двох дослідів підраховується за спеціальною формулою індекс короткочасної пам'яті.
де А - найбільша довжина ряду, відтвореного у всьому дослідженні
n – кількість дослідів (у цьому досвіді n = 4),
m – кількість правильно відтворених рядів, великих А,
K – інтервал між рядами (у цьому досвіді К = 1).
Результати вийшли наступними: хлопчики-9,5, дівчатка показали вищий результат-10,5, загальний індекс короткочасної пам'яті дорівнює 20.
Метод заучування.
Під час проведення даного методу, випробуваним пропонувалося завчити ряд елементів (склади, слова, числа, постаті тощо.) до критерію їхнього безпомилкового відтворення у порядку. Для цього ряд об'єктів пред'являють кілька разів. Та кількість повторень пред'явлення низки об'єктів для безпомилкового повторення випробуваним є показником запам'ятовування. Таким чином, метод заучування дозволив простежити динаміку процесів запам'ятовування та забування матеріалу різного обсягу та змісту. Хлопчики безпомилково називали об'єкти після 5-7 повторень, дівчатка після 3-5 повторень.
Методики «Дослідження процесу заучування». Як експериментальний матеріал тут виступають не пов'язані за змістом слова. Матеріал представляється слуховим методом. Дітям пропонувався ряд із 12 слів із вимогою його завчити до безпомилкового відтворення в будь-якому порядку. Після кожного пред'явлення ряду випробуваний відтворює його. Ряд повторюється через 5 секунд після закінчення відтворення. Утримані елементи фіксуються у протоколі знаком «+»; якщо випробуваний називає слово, якого раніше був, воно записується у примітках до протоколу. Досвід проводиться до повного навчання всього ряду. Після закінчення досвіду фіксувався у протоколі словесний звіт дитини про прийоми, якими використовував з метою запам'ятовування. У висновку підраховується загальна кількість правильно відтворених слів при кожному повторенні, підраховується частота відтворення кожного слова та підбиваються висновки про процес запам'ятовування. Результати були такими, що хлопчики правильно відтворювали 10-12 слів, дівчатка 11-14 слів.
«Дослідження чинників, які впливають збереження матеріалу у пам'яті».Факторов, які впливають збереження матеріалу у пам'яті, кілька. Експериментального дослідження вимагають такі чинники, як рід проміжної діяльності між заучуванням та відтворенням, її тимчасова локалізація в інтервалі між заучуванням та відтворенням, тривалість інтервалу, ступінь початкового заучування тощо. Результати низки дослідження ретроактивного гальмування (так називається погіршення відтворення у випадках, як у проміжку між заучуванням і відтворенням відбувається розумова діяльність суб'єкта) є особливо сильним, якщо проміжна діяльність між заучуванням і відтворенням є гомогенною, тобто. подібний до початкового заучування. У зв'язку з цим, дослідження повинні, в першу чергу, зазнати ефектів ретроактивного гальмування. Зупинимося докладніше на кількох методиках дослідження ефектів ретроактивного гальмування та інтерференції мнемічних слідів. Перша методика включає три досвіду, які будуються за однаковою схемою і відрізняються один від одного тільки характером пред'явленого для запам'ятовування матеріалу: у першому досвіді пред'являються пов'язані між собою слова, у другому - не пов'язані, у третьому - безглузді склади. Дітям у кожному досвіді послідовно на слух пред'являють три ряди з 4, 6 та 8 елементів із пропозицією відтворити в тому ж порядку. Дитина повинна відтворити елементи 4 рази: перший раз безпосередньо після пред'явлення, другий раз після паузи в 15 секунд, третій раз після перемноження в розумі двох двозначних чисел (гетерогенне відволікання), вчетверте - після гомогенного відволікання - запам'ятовування ряду інших об'єктів (наприклад, ряду слів, складів та ін.). Відтворені елементи фіксуються у протоколі. Після кожного досвіду фіксуються дані словесного звіту досліджуваного та спостереження експериментатора. Після проведення досвіду, за допомогою формули, підраховується коефіцієнт ретроактивного гальмування, у хлопчиків він становив приблизно 7,8, у дівчаток 8,9. По кожному досвіду було проведено аналіз впливу пауз та відволікань на продуктивність відтворення та характер його помилок. При порівнянні результатів, отриманих у всіх трьох дослідах, оцінюються відмінності у відтворенні пов'язаних і незв'язаних слів, а також безглуздих складів. Також зіставляється вплив пауз та відволікань на відтворення матеріалу різного ступеня свідомості. За всі три досліди коефіцієнт ретроактивного гальмування становив у хлопчиків приблизно 25,2, у дівчаток 31,5.
Наступна методика належить Ф.Д. Горбову. Її метою є виявлення скороминучих порушень оперативної пам'яті в ході та у зв'язку з даною оперативною діяльністю. Дітям на екрані дисплея послідовно з часом експозиції 2 секунди пред'являють цифри, перед якими стоїть знак додавання або віднімання. Завдання випробуваного складати (або віднімати в залежності від знаку, що стоїть) пред'явлене число з останнім отриманим результатом. Сума (або різниця) у всіх випадках не перевищує 9. отриманий результат у кожній пробі випробовуваний вказує за допомогою миші на цифровому табло з 10 цифр - від 0 до 9. яка має спричинити ретроградну амнезію (руйнування мнемічного сліду). У досвіді 50 уявлень, з яких у випадковому порядку вибираються 10, яким передує яскравий спалах. У процесі обробки результатів виявляються можливі помилки, які мають характер ретроградної амнезії, тобто. що виникають рахунок стирання останнього результату та заміни його передостаннім. У даному досвіді брали участь 4 особи 2 хлопчики та 2 дівчинки. Після проведення досвіду були отримані такі результати: хлопчики припустилися всього 3 помилок, дівчатка 5.
Висновок.
Після проведеної дослідницької роботи, проаналізувавши всі результати, з'ясувалося що пам'ять не класифікується за статевою ознакою, звичайно судячи з результатів експериментів найкращий результат показали хлопчики. Важливим варто відзначити ще той факт, що успішність теж не дає нам ясно зрозуміти, наскільки добре розвинена у дитини пам'ять. По ходу роботи «двієчники» та «трієчники» показували результат, що набагато перевищує результати «відмінників». Отже, будь-яка людина, незалежно від свого складу розуму, може розвивати таку якість як пам'ять. Ну і для того, щоб підбити підсумок, слід зробити висновок: «Пам'ять учнів старших класів розвинена дуже добре, і темп її розвитку явно прогресуючий». В цілому всі проведені досліди були добре організовані і сплановані, результати підраховані з невеликою похибкою. Але хоч і існувала невелика похибка в результатах середнього рівня пам'яті 10 класників, трохи перевищив норму, що власне не може не тішити. Для найкращого уявлення про результати дослідження складено таблицю:
Література
Книги та хрестоматії:
1. Лурія А. Р. Увага та пам'ять. М., 1975.
2. Маклаков А. Г. Загальна психологія. М., 2001.
3. Нємов Р. С. Психологія. М., 1995.
4. Загальна психологія. М., 1986.
5. Рубінштейн З. Л. Основи загальної психології: У 2 т. – Т. I. – М.,1989.
6. Блонський П. П. Пам'ять та мислення. М., 1979.
7.Т.П.Зінченко Пам'ять в експериментальній та когнітивній психології
СПб.: Пітер, 2002.
1.Рубінштейн З. Л. Основи загальної психології: У 2 т. – Т. I. – М.,1989. - С. 302.
2. Лурія А. Р. Маленька книга про велику пам'ять // Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. - М., 1979.
3.Блонський П. П. Пам'ять і мислення// Хрестоматія із загальної психології: Психологія пам'яті. М., 1979. С. 118
Загадки пам'яті
Вступ………………………………………………………………..
Що таке пам'ять?.............................................. ...............................
Види пам'яті та механізми її роботи…………………………....
Рекорди пам'ять
Рівень розвитку пам'яті учнів 2 класу та способи покращення пам'яті
Заключение…………………………………………………………………
Список літератури…………………………………………………………
Вступ
Здавна людство цікавило питання, що таке пам'ять, і звідки в деяких людей такі неймовірні здібності у запам'ятовуванні. Чому комусь для запам'ятовування потрібно десять хвилин, а комусь година. Чому хтось запам'ятовує все, а хтось лише уривки.
Пам'ять вивчається з давніх-давен, і навряд чи можна визначити кількість років, що пішли на її вивчення.
Навіть зараз, коли проведено безліч досліджень, присвячених цьому питанню, залишається багато загадок, які не так просто розгадати.
Феноменальна пам'ять відзначалася ще в таких давніх мешканців, як Цезар та Сократ. Тоді в людей були невиразні поняття про пам'ять взагалі, а про людей, які мали таку пам'ять, вони говорили, немов від богів.
Зараз, коли наука перебуває в піку розвитку, унікальні феномени пам'яті активно вивчаються. З'явилося багато гіпотез про причини такої феноменальної пам'яті. Люди дуже цікавляться цим явищем, і тому ця тема є дуже актуальною на сьогоднішній день.
Метою моєї роботи є вивчення феноменів пам'яті та їх різновиди
Предметом вивчення у моїй роботі безпосередньо виступає пам'ять.
До ряду завдань, які я ставлю перед собою, під час виконання цієї роботи входять:
- Вивчення пам'яті, її видів, характеристик, механізмів;
- Розгляд феноменів пам'яті;
-Виявити рівень розвитку пам'яті у учнів 2 класів МОУ «ЗОШ №60» та розглянути способи її поліпшення.
1. Що таке пам'ять?
Пам'ять - це мідна дошка, покрита літерами, які час непомітно згладжує, якщо не відновлювати їх різцем (Д. Локк).
Пам'ять - це психічний процес збереження (запам'ятовування), збереження та відтворення минулого досвіду.
Людська пам'ять - дивовижний витвір природи. Без неї люди не могли б впізнавати одне одного, спілкуватися. У нас би не було минулого, ми жили б лише теперішньому. По можливості зберігати інформацію, класифікувати її, миттєво орієнтуватися у ній, пам'яті програють навіть сучасні суперкомп'ютери.
Пам'ять - дуже ненадійне сховище даних, вміст якого може змінюватися під впливом нової інформації. Події нашого життя проходять через нашу пам'ять, як через сито. Деякі з них затримуються в його осередках надовго, інші ж тільки на той час, який потрібно, щоб пройти через ці осередки. З іншого боку, якби зберігалася вся несуттєва інформація, то мозок зрештою вже не зміг би відокремлювати головне від другорядного і діяльність його була б повністю паралізована. Тому пам'ять - це здатність не лише до запам'ятовування, а й до забування.
Дослідженнями пам'яті нині зайняті представники різних наук: психології, біології, медицини та інших. У кожній із цих наук існують свої питання, свої проблеми пам'яті, своя система понять та свої теорії пам'яті. Але всі ці науки, разом узяті, розширюють наші знання про пам'ять людини, взаємно доповнюють одна одну, дозволяють глибше зазирнути в це одне з найважливіших і загадкових явищ людської психології.
2. Види пам'яті та механізми її роботи
Інформацію різних типів зберігають різні види пам'яті. Найдавніша з них – моторна пам'ять.Вона запрограмована генетично та відповідає за запам'ятовування, збереження та відтворення рухів: ходьби, плавання, стрибків… Саме моторна пам'ять допомагає нам виконувати звичні дії автоматично. Вона дуже міцна. Засвоївши одного разу складну рухову навичку, наприклад, навчившись їздити на велосипеді або в'язати, людина напрочуд легко відновлює її навіть після довгої перерви.
Емоційна пам'ятьбереже переживання, якими супроводжувалися події нашого життя. Емоційні враження фіксуються практично миттєво. З біологічної точки зору це своєрідна система попередження або залучення: з одним об'єктом чи дією колись був пов'язаний страх, з іншим – біль, з третім задоволення. Причому частіше фіксуються та довше утримуються негативні емоції. Цей вид пам'яті найбільш міцний. Це варто використовувати під час навчання. Будь-який матеріал засвоиться краще, якщо знайти спосіб наситити його емоціями, зробити цікавим для себе.
Образна пам'ятьпов'язана з роботою органів чуття і включає зорову, дотикальну, нюхову, смакову, слухову. Вона спонтанна, гнучка та забезпечує тривале зберігання вражень. Через багато років ми можемо точно згадати смак бабусиного пирога, її голос або дотик. Образна пам'ять вигадливо вибіркова. Ми бачимо в міському натовпі тисячі осіб, але одне чомусь ще довго стоїть перед очима. Ні з того ні з сього запам'ятовуємо почуту десь мелодію. Пам'ятаємо тепло нагрітого сонцем каменю, запах хвої від новорічної ялинки.
Словесно-логічна пам'ятьфіксує інформацію, подану у словесній формі. У ранньому дитинстві це відбувається автоматично, без розуміння сенсу. Потім ми починаємо піддавати матеріал смислової обробки. Засвоєння складних понять, ідей, думок відбувається з допомогою словесно-логічної пам'яті. Навіть для того, щоб запам'ятати найпростішу дію 2+2=4 не як щось записане на аркуші паперу або ряд слів, а як математичне судження, необхідно використовувати логічну пам'ять. Саме вона допомагає нам запам'ятати зміст незалежно від сприйнятих слів. Почувши пояснення якоїсь цікавої ідеї чи нового поняття, при розповіді ми зазвичай передаємо суть своїми словами, а чи не згадуємо дослівно, що чули раніше. Готових природних програм логічна пам'ять не має. Вона розвивається через спілкування коїться з іншими людьми, формуючись повною мірою лише у підлітковому віці.
Особливий, рідкісний вид образної пам'яті є едетична пам'ять.Вона утримує протягом деякого часу надзвичайно яскраві, деталізовані образи. Якщо людині, що володіє нею, продемонструвати на екрані якусь картинку, а потім залишити його перед порожнім екраном і почати ставити ті чи інші питання про показане, він продовжуватиме «розглядати» цю картинку. Очі при цьому рухаються так, ніби вона залишалася перед ним. Цей вид пам'яті – виняток, а чи не правило. Найчастіше вона проявляється у дітей.
Ейдетіками були деякі видатні художники та музиканти. Наприклад, про відомий французький графік Гюстава Доре розповідають таку історію. Одного разу видавець доручив йому зробити малюнок із фотографії альпійського пейзажу Дорі пішов, забувши взяти з собою знімок, проте наступного дня приніс абсолютно точну копію побаченого напередодні.
Ейдетична пам'ять пов'язана з такою особливістю сприйняття, як синестезія. Це виникає завдяки тісному зв'язку між сенсорними системами. Наприклад, сприйняття певного кольору може бути пов'язане з відчуттям тепла, а звуки музики здатні викликати низку візуальних образів. Деяким композиторам притаманний «кольоровий слух». Олександр Миколайович Скрябін став навіть творцем світломузики.
Фотографічна пам'ятьтакож зберігає той чи інший образ у деталях, проте її відмінність від едетичної полягає у тому, що людям доводиться згадувати побачене.
Є інші класифікації видів пам'яті. Одну з них запропонували Р.Л. Аткінсон, Р.С. Аткінсон та Е.Є. Сміт. Вони вважають, що правомірно виділяти лише три види пам'яті. В разі експліцитної(явно виражена) пам'ятілюдина свідомо згадує минуле, причому спогади переживаються нею як у певному місці та часу. Імпліцитна (невиражена) пам'ятьпов'язана з раніше набутими вміннями та навичками. Матеріал, що зберігається в імпліцитній пам'яті, неможливо згадати свідомо. Третій вигляд – це короткочасна пам'ять.
Ми запам'ятовуємо як інформацію, отриману каналами сприйняття через зір, слух, смак, нюх і дотик, а й власні думки, почуття, образи, дії. Людина не просто вбирає потік інформації ззовні, як губка воду, а активно шукає її, ніби опитуючи навколишній світ. По ходу він змінює, перетворює у душі всі видобуті відомості – і потім відправляє їх у зберігання.
Інформація, що надходить від органів чуття, спочатку охоплюється сенсорною пам'яттю. Вона забезпечує утримання даних протягом дуже короткого часу – менше секунди. Розрізняють іконічну сенсорну пам'ять (пов'язану із зором), ехоїчну (пов'язану зі слухом) та міцну, оскільки людина по-різному запам'ятовує «очима», «носом», «шкірою». Відразу після запам'ятовування починається процес забування. Якщо випробуваному протягом 50 с пред'явити 16 літер і відразу попросить їх перерахувати, він назве 10-12, тобто. близько 70% побаченого. Але через 150 с він згадає 25-35% інформації, а через 250 с вона втрачається з сенсорної пам'яті.
Для того, щоб сприйняте збереглося, на нього потрібно звернути увагу. Тоді інформація потрапить до короткочасну пам'ять,яку називають так само оперативноюабо робочої:вона забезпечує єдність та пов'язаність нашої діяльності. Наприклад, під час читання речення у короткочасну пам'ять вирушають значення попередніх слів – без них не можна вловити загальний зміст фрази. Інформація короткочасної пам'яті затримується від декількох хвилин до декількох годин. Якщо протягом цього часу вони не використовуються, то забуваються; якщо ж будуть потрібні надалі, то переміщуються до сусідньої зали довгострокової пам'яті.
Короткочасна пам'ять обмежена законом «7+-2». Людина. Рисунок із зображенням 15-20 предметів, що споглядав кілька секунд, зазвичай відтворює не менше 5 і не більше 9 з них. Цікаво, що це обмеження поширюється і тварин і птахів. Однак люди здатні подолати поставлений природою бар'єр та запам'ятати набагато більший обсяг матеріалу. Для цього потрібно згрупувати його так, щоб кількість частин підкорялася закону "7+-2". Наприклад, великий текст можна розбити на частини, у кожній з яких було б яскраво представлено важливу, опорну думку. Запам'ятати мелодію легше, поєднуючи звуки в такти, а цифровий ряд, наприклад номер телефону, - сприймаючи дві-три сусідні цифри як одне число. Таким чином, відбувається укрупнення одиниць інформації.
За даними різних досліджень, короткочасна пам'ять суттєво покращується у віці від 5 до 11 років. Потім вона до 30 років зберігається одному рівні, а після 30 років поступово погіршується. Але в деяких людей похилого віку вона залишається на тому ж рівні, що і в молодості, а іноді й покращується.
Найнадійніший сейф – довготривала пам'ять. Поміщені сюди відомості зберігаються і можуть бути відтворені навіть за роки. За ціле життя з нашого «архіву» пропадає лише 28% того, що ми колись у нього занесли; решта залишається з нами назавжди.
Період консолідації – перенесення інформації у довготривалу пам'ять – вимагає від 15 хвилин до години. Найбільш простим та звичним способом виконання такої операції вважається повторення, проте звичне ще не означає ефективне. Механічне зазубрювання не забезпечить стійкого запам'ятовування. Набагато краще. Якщо пам'яті допомагає мислення. Щоб запам'ятати, наприклад, текст, потрібно встановити логіку викладу або логіку дотримання подій, що описуються, розбити матеріал на смислові блоки і знайти в кожному з них ключову фразу або опорний момент. При такому запам'ятовуванні матеріал дробиться на фрагменти за тим чи іншим принципом, а потім із них, як із мозаїки, знову складається повна картина. Дані в довгостроковій пам'яті накопичуються відповідно до їхньої значущості. Вилучення інформації відбувається довше, ніж із короткочасної пам'яті: потрібен час, щоб дійти до потрібного стелажу мозкового сховища, зняти з полиці потрібну папку та відкрити її на документі.
На довготривалу пам'ять працює сон. Недарма кажуть, що ранок вечора мудріший. Під час «швидкого» сну відбувається переробка сприйнятого протягом дня. Саме цим пояснюються не такі вже й рідкісні випадки, коли уві сні людині приходить вирішення проблеми, що його мучить. Зв'язок між пам'яттю та кількістю сновидінь виявив американський дослідник Ч. Пірлман. Він вивчав тривалість фаз "швидкого" сну (у такі періоди, що настають чотири-п'ять разів за ніч, ми бачимо сни) у студентів з різним рівнем пам'яті. З'ясувалося, що у власників гарної пам'яті ці фази збільшено. Іншими словами, люди з гарною пам'яттю бачать більше снів.
3.Рекорди пам'яті
Пам'ять також залежить від індивідуальних особливостей особистості:
Інтересів та схильностей особистості; (те, чим людина більше цікавиться, запам'ятовується легко)
Від відношення особистості до тієї чи іншої діяльності;
Від емоційного настрою фізичного стану;
Від вольового зусилля та багатьох інших факторів
Виняткова довготривала пам'ять мала Наполеон. Одного разу, будучи поручником, він був посаджений на гауптвахту і знайшов у приміщенні книгу з римського права, яку прочитав. Через два десятиліття він міг цитувати витримки з неї. Він знав багатьох солдатів своєї армії не тільки в обличчя, а й пам'ятав, хто хоробрий, хто стоячий, хто кмітливий.
Академік О.Ф. Іоффе користувався таблицею логарифмів з пам'яті, а великий російський шахіст А. А. Альохін міг грати пам'яті «наосліп» з 30-40 партнерами одночасно. Що ілюструє у них чудову зорову пам'ять.
Феноменальної «фотографічної» пам'яттю мав брат О. З. Пушкіна - Лев Сергійович. Його пам'ять зіграла рятівну роль у долі п'ятого розділу поеми «Євген Онєгін». А. С. Пушкін втратив її дорогою з Москви до Петербурга, де збирався віддати її до друку, а чернетка глави була знищена. Поет надіслав листа братові на Кавказ і розповів про те, що сталося. Незабаром він отримав у відповідь повний текст втраченого розділу з точністю до коми: його брат один раз чув її і читав один раз.
С.В. Шерешевський міг повторити без помилок послідовність із 400 слів через 20 років. Один із секретів його пам'яті був у тому, що в нього сприйняття було комплексним. Образи - зорові, слухові, смакові, тактильні - зливалися йому у єдине ціле. Шерешевський чув світло і бачив звук, він сприймав на смак слово та колір. "У вас такий жовтий і розсипчастий голос", - говорив він. Синестезія відзначалася у Н. А. Римського-Корсакова, А. Н. Скрябіна, Н. К. Чюрленіса. У всіх у них зір
було з слухом. Римський-Корсаков вважав, що "мі-мажор" - синій, "мі-мінор" - бузковий, "фа-мінор" - сірувато-зелений, "ля-мажор" - рожевий. У Скрябіна звук породжував переживання кольору, світла, смаку і навіть дотику. У. Діаманді, що мав унікальні здібності до рахунку, також вважав, що запам'ятовувати цифри і оперувати ними допомагає їх колір, а процес обчислення представлявся у вигляді нескінченних симфоній кольору.
4. Рівень розвитку пам'яті учнів 2 класу
У МОУ «ЗОШ №60» ми здійснили дослідження на виявлення рівня пам'яті у 2 класах. В Дослідженні брали участь 50 осіб. На першому етапі ми провели тест на запам'ятовування. Ми взяли 16 картинок різного змісту та показали їх дітям.
Протягом 20 секунд діти їх розглядали та запам'ятовували в якому порядку вони розташовані. Потім у спеціально підготовленій таблиці діти спробували зобразити їх у тому порядку у якому вони зображені на вихідному малюнку.
Результат тесту показав, що 99% дітей змогли запам'ятати від 5 до 9 картинок. Це означає, що ці діти мають середньостатистичну пам'ять. І лише одна дитина змогла зобразити одинадцять картинок, ця дитина має гарну фотографічну пам'ять.
А Ь Г Д Ж В С І К А О Д В Е І Ч
Протягом 50 секунд діти запам'ятовували, у якій послідовності розташовані ці літери. В результаті цей тест показав, що діти змогли запам'ятати від 2 до 15 літер. На жаль, добрий результат показали не всі учасники дослідження, 65% показали середній рівень запам'ятовування, 30% учнів мають низький рівень запам'ятовування, тобто їхня пам'ять потребує тренування та розвитку. 5%, що залишилися, показали високий рівень запам'ятовування, ці діти мають добре розвинену пам'ять.
Після проведення цих тестів протягом місяця щодня після уроків нами проводилися спеціальні вправи у розвиток пам'яті. Ось деякі з них.
1.Візьміть будь-яку річ, уважно огляньте її протягом 30 сек, потім закрийте очі і спробуйте якомога точніше відтворити її. Якщо деякі деталі не чітко згадуються, подивіться на предмет знову, потім заплющте очі, і так до повного відтворення речі.
2. Відмінною вправою в розвитку слуховий пам'яті дитини є гра з парами слів. Вправу можна виконувати, починаючи з дошкільного віку. Отже, запишіть собі на аркуш 10 пар слів, пов'язаних між собою за змістом, наприклад, стілець – стіл, кішка – собака, вилка – тарілка. Тепер слід прочитати ці слова малюку тричі. Обов'язково виділяйте кілька слів за допомогою інтонації, не поспішайте. Через невеликий відрізок часу називайте дитині перші слова з пари, тоді як вона повинна слідом за кожним вашим словом повторювати її пару. Таким чином, тренується короткочасна пам'ять, а для розвитку довготривалої - виконайте ту ж вправу через півгодини.
3. Як розвинути тактильну пам'ять дитини? Зав'яжіть очі малюкові, кладіть до його рук різні предмети. Потім попросіть його назвати предмети в порядку, в якому він їх чіпав. При цьому працює впізнавання та запам'ятовування.
4. Також рекомендуємо розвивати зорову пам'ять дітей. Для вправи необхідно склеїти 2 башти із коробок. В одній вежі буде 3 коробки, а в іншій - 4. Спочатку покладіть гудзик в одну з коробок, а завдання дитини - назвати, в якій вежі і в якому відділенні знаходиться гудзик. Далі можна буде використовувати 2 гудзики у різних вежах. Починати виконувати вправу можна дитині від 3 років.
5.Щоб розвинути пам'ять та увагу, добре працювати з картинками "знайди відмінності". Концентруйтеся на деталях, крокуючи вулицею, намагайтеся якнайшвидше знаходити речі за певною ознакою, наприклад, вікна з блакитними фіранками.
Після цієї роботи ми повторно провели тест на запам'ятовування шістнадцяти букв. Для чистоти експерименту ми взяли інший ряд букв:
АТСИФЦЩДБЛРГНІМВ
Результати цього тесту показали, що рівень пам'яті учнів збільшився і 90% написали цей тест краще, ніж попереднього разу. Це говорить про те, що людську пам'ять необхідно тренувати щодня, починаючи з раннього віку, і тоді ви завжди будете впевнені в тому, що ваша пам'ять ніколи вас не підведе.
Висновок
На протязі всього свого життя людина отримує безліч інформації, яка закріплюється і відтворюється за допомогою психічного процесу, який називається пам'яттю.
Пам'ять допомагає нам протягом усього нашого життя. Без пам'яті наше існування було б немислиме. Ми нічого не запам'ятовували б і не відтворювали б, і в такому разі людство ніколи не досягло б такого рівня цивілізації, який ми маємо зараз.
Зараз вчені дійшли висновку, що пам'ять розташована в корі головного мозку, що покриває його поверхню і має велику площу завдяки складкам. Але досі точної локалізації пам'яті так і не встановлено.
Пам'ять буває різна: довільна та мимовільна, зорова та слухова, емоційна та словесно-логічна, короткочасна та довготривала, генетична та неврологічна тощо.
Можливості людського мозку на сьогоднішній день ще не до кінця вивчені, і ніхто не може сказати, який обсяг інформації здатний вмістити наш мозок, проте факт залишається фактом, ніхто з людей не використовує свій мозок на повну потужність.
Однак існують особливі закони пам'яті, знання яких допомагає людям краще запам'ятовувати будь-яку інформацію.
У ході розвитку людства було безліч людей, які вражали оточуючих своєю незвичайною пам'яттю. У них були незвичайні здібності, пов'язані із запам'ятовуванням та утриманням у пам'яті інформації. Деякі запам'ятовували довгі ряди чисел, а деякі могли відтворити музичний твір, почутий лише один раз.
І до сьогодні вчені так і не змогли дати ясну відповідь, яка пояснює таку феноменальну пам'ять.
У ході нашої роботи було проведено дослідження, в якому ми довели, що людина здатна за 50 секунд запам'ятати близько 70% відведеної інформації, а через кілька хвилин ця інформація повністю стирається, якщо вона їй не знадобиться.
Також нами було доведено, що якщо щодня тренувати пам'яті, то кількість символів і малюнків, що запам'ятовуються, збільшиться. Це означає, що пам'ять можна і потрібно тренувати, і тоді ви досягнете великих результатів.
Список літератури
Мозок, розум та поведінка. Ф.Блаум, А.Лезерсон, Л.Хофстедтер, видавництво «Мир», М.1988р. Переклад з англійської к.б.н. Є.З.Голіної.
Фізіологія найвищої нервової діяльності. Воронін Л.Г. видавництво «Освіта» М.1974г
Стаття "Пам'ять все одно страждає", рубрика "Здоров'я", газета "Інформ поліс" № 48 (791) від 28 листопада 2007р.
Цікава психологія. Платонов К.К. видавництво «Молода гвардія», М.1999г.
Тести та психологічні ігри «Ваш психологічний портрет», А.Н.Сізанов, видавництво АСТ, М.2002г.
