Концепцията за психологическо консултиране и психотерапия. Видове психологическа помощ: прилики и разлики. Определение за психологическо консултиране. Теории за личността и цели на консултирането. Дефиниция и обхват на немедицинската психотерапия.

Есе

Психологическо консултиране и психотерапия

1. Ппсихологическидконсултиранеди психотерапияАз като видове психологическа помощ: прилики и разлики.

2.Определение за психологическо консултиране

4. Теории за личността и практика на консултиране

5. Фактори, влияещи върху избора на стратегия за консултиране.

6. Определение и обхват на немедицинската психотерапия.

7. Психотерапевтични фактори, според И. Ялом

Литература:

1. Айви Е., Айви Мери Б., Даунинг Линк С. Психологическо консултиране и психотерапия. М.,

2. Кочунас Р. Психологическо консултиране. М.: Академичен проект, 1999.

3. Роджърс К.

4. Рудестам К. Групова психотерапия. М.,

5. Ялом И. Теория и практика на груповата психотерапия. М., 2000

1. Психологическото консултиране и психотерапията като видове психологияместна помощ: прилики и разлики

Трудно е да се направи ясна граница между тези две области на работа на психолога. Те са процес психологическа помощ на човек да стане продуктивна, развиваща се личност, способна на самопознание и самоподдръжка, избор на оптимални поведенчески стратегии и използването им в реално междуличностно взаимодействие, преодоляване на възникващи трудности, отговорно и съзнателно отношение към живота си. Основната задача на психолога при извършването на тази работа е да създаде условия, при които това ще стане възможно.

1. Когато се говори за връзката между консултирането и психотерапията, те обикновено прибягват до идеята за два полюса на един континуум. В едната крайност работата на професионалиста се отнася предимно до ситуационни проблеми, които се решават на ниво съзнание и възникват при клинично здрави индивиди. Това е мястото, където се намира зоната за консултиране. На другия полюс е по-голямото желание за задълбочен анализ на проблемите с фокус върху несъзнателните процеси и структурното преструктуриране на личността. Това е мястото, където се намира областта на психотерапията. Зоната между полюсите принадлежи към дейности, които могат да се нарекат както консултиране, така и психотерапия.

Освен това има специфични характеристики на психологическото консултиране, които го отличават от психотерапията:

2. Консултирането е насочено към клинично здрав човек; това са хора, които имат психологически затруднения и проблеми в ежедневието, оплаквания от невротичен характер, както и хора, които се чувстват добре, но които си поставят за цел по-нататъшно личностно развитие;

3. Консултирането е насочено към здравословни аспекти на личността, независимо от степента на увреждане; тази ориентация се основава на убеждението, че „човек може да се промени, да избере задоволителен живот, да намери начини да използва своите наклонности, дори и да са малки поради неадекватни нагласи и чувства, забавено съзряване, културна депривация, липса на финанси, болест, увреждане, старост "(Jordan et al.; цитиран в: Myers et al., 1968);

4. Консултирането е по-често насочено към настоящето и бъдещето на клиентите, в психотерапията се работи с миналото, отработват се проблеми, изтласкани в несъзнаваното;

5. Консултирането обикновено се фокусира върху краткосрочна помощ (до 15 срещи) и т.н.

Правилната организация на процеса на психологическо консултиране и психотерапия позволява на клиента:

· погледнете себе си от нова гледна точка,

· осъзнайте истинските мотиви на вашето поведение и неконструктивните начини за тяхното прилагане;

· виждат вътрешноличностен или междуличностен конфликт;

· придобиване на нов опит.

2 . Определение за психологическо консултиране

Психологическото консултиране като област на психологическата практика възниква от психотерапията. Възникна в отговор на нуждите на хора, които нямат клинични заболявания, но търсят психологическа помощ. Затова при психологическото консултиране психологът се сблъсква предимно с хора, които изпитват трудности в ежедневието.

Обхватът на проблемите, с които хората се обръщат към консултантския психолог, е наистина широк:

Трудности в работата (недоволство от работата, конфликти с колеги и ръководители, възможност за уволнение),

Неуреден личен живот и проблеми в семейството,

лошо представяне на децата в училище,

липса на самочувствие и самочувствие,

болезнено колебание при вземане на решения,

· трудности при установяване и поддържане на междуличностни отношения и др.

Консултирането като дейност се определя по различни начини. Например, едно от определенията тълкува консултиранекак " набор от процедури, целящи да помогнат на човек да разреши проблеми и да вземе решения относно професионалната кариера, брака, семейството, личностното развитие и междуличностните отношения.

Друго определение отбелязва, че целта на консултирането е „да помогне на клиента да разбере какво се случва в неговото жизнено пространство и смислено да постигне целта си въз основа на съзнателен избор при разрешаване на проблеми от емоционално и междуличностно естество“.

Обобщавайки съществуващите дефиниции на психологическото консултиране, Р. Кочунас отбелязва, че всички те включват няколко основни положения:

1. Консултирането помага на човек да избира и да действа сам.

2. Консултирането помага да се научи ново поведение.

3. Консултирането насърчава личностното развитие.

4. Консултирането набляга на отговорността на клиента, т.е. Признава се, че независим, отговорен индивид е способен да взема независими решения при подходящи обстоятелства, а консултантът създава условия, които насърчават волевото поведение на клиента.

5. Ядрото на консултирането е „консултиращото взаимодействие“ между клиент и консултант, основано на философията на „клиент-центрираната“ терапия.

По този начин дефинициите на психологическото консултиране обхващат основните нагласи на консултанта към човек като цяло и клиент в частност. Консултантът приема клиента като уникална, автономна личност, чието право на свободен избор, самоопределение и правото да живее собствения си живот се признава и зачита. Още по-важно е да се признае, че всяко предложение или натиск пречи на клиента да поеме отговорност и правилно да разреши проблемите си.

3 . Цели на психологическото консултиране

Основните цели на консултирането зависят от нуждите на клиентите, търсещи психологическа помощ и от теоретичната ориентация на самия консултант. В този случай основните, като правило, са:

1. Насърчавайте промяната на поведението, така че клиентът да може да живее по-продуктивен, удовлетворяващ живота живот, въпреки някои неизбежни социални ограничения.

2. Развийте умения за справяне, когато се сблъскате с нови житейски обстоятелства и изисквания.

3. Осигурете ефективно вземане на жизненоважни решения. Има много неща, които могат да се научат по време на консултирането: самостоятелни действия, разпределение на времето и енергията, оценка на последствията от риска, изследване на ценностното поле, в което се вземат решения, оценка на свойствата на личността, преодоляване на емоционалния стрес, разбиране на влиянието на нагласи за вземане на решения и др. .P.

4. Развийте способността за установяване и поддържане на междуличностни отношения. Общуването с хора е важна част от живота и е трудно за мнозина поради ниско самочувствие или лоши социални умения. Независимо дали става въпрос за семейни конфликти на възрастни или проблеми във взаимоотношенията на децата, качеството на живот на клиентите трябва да се подобри чрез обучение за по-добри междуличностни отношения.

5. Улесняване на реализацията и увеличаването на потенциала на индивида. Според Blocher (1966) консултирането трябва да се стреми да увеличи максимално свободата на клиента (като се вземат предвид естествените социални ограничения), както и да развие способността на клиента да контролира своята среда и собствените си реакции, провокирани от средата.

Р. Кочунас систематизира целите на консултирането в зависимост от ангажимента на консултантите към конкретно училище под формата на таблица:

Таблица 1. Актуални идеи за целите на консултирането

Посока	Цели на консултирането
Психоаналитично направление	Внесете в съзнание материала, потиснат в несъзнаваното; помогнете на клиента да възпроизведе ранни преживявания и да анализира потиснатите конфликти; реконструира основната личност
Адлерианска посока	Трансформирайте житейските цели на клиента; помогнете му да формира социално значими цели и да коригира грешната мотивация, като придобие чувство за равенство с другите хора
Поведенческа терапия	Коригирайте неподходящото поведение и обучавайте на ефективно поведение
Рационално-емоционална терапия (A.Ellis)	Елиминирайте „саморазрушителния” подход на клиента към живота и спомогнете за формирането на толерантен и рационален подход; преподават използването на научния метод при решаване на поведенчески и емоционални проблеми
Терапия, ориентирана към клиента (C. Rogers)	Създайте благоприятен климат за консултиране, подходящ за самоизследване и разпознаване на факторите, които пречат на личностното израстване; насърчават отвореността на клиента към опита, самоувереността, спонтанността
Екзистенциална терапия	Помогнете на клиента да осъзнае своята свобода и собствените си възможности; насърчете го да поеме отговорност за това, което му се случва; идентифицирайте факторите, блокиращи свободата

Обобщавайки тези идеи, може да се каже, че целите на психологическото консултиране представляват континуум, на единия полюс на който има общи, глобални, дългосрочни цели, а на другия - конкретни, специфични, краткосрочни цели. Целите на консултирането не са непременно в конфликт; просто трансформационните училища наблягат на дългосрочни цели, докато училищата за промяна на поведението наблягат на конкретни цели.

Когато работи с клиент, консултантът трябва да помни основната цел на консултирането - да помогне на клиента да разбере, че той самият е човекът, който трябва да реши, да действа, промени и актуализира своите способности.

4. Теории за личността и практика на консултиране

Значението на теорията в психологическото консултиране, както и в други области на психологическата практика, не може да бъде надценено. Р. Кочунас твърди, че опитът да се помогне умело на друг човек при решаването на неговите проблеми, без да се разчита на система от теоретични възгледи, е като летене без насоки. Теорията помага на консултанта да формулира динамични хипотези, които обясняват проблемите на клиента, и му позволява да се чувства в безопасност, когато се сблъска с хаотичния, дезорганизиран вътрешен свят на някои клиенти.

Всяка теория изпълнява четири основни функции:

· обобщава натрупаната информация;

· прави сложните явления по-разбираеми;

· предвижда последствията от различни обстоятелства;

· насърчава търсенето на нови факти (George, Cristiani, 1990).

Теорията помага на консултанта да обобщи опита си от работа с голямо разнообразие от клиенти, да разбере естеството на повечето от техните проблеми и формите на проявление на конфликти и насърчава ефективното използване на конкретни методи. Благодарение на теоретичното обучение, консултантът може да излага хипотези в практическата си работа и да предвижда резултатите от консултирането.

Всеки консултант на базата на практиката „конструира” своя собствена теория, която най-често се опира на вече известни теоретични парадигми или ориентации (психоаналитични, поведенческо-когнитивни, екзистенциално-хуманистични). С натрупването на опит теоретичната база непрекъснато се коригира, разширява и укрепва.

Какво определя избора на една или друга теоретична ориентация? На първо място, това се определя от гледната точка на консултанта към човешката природа. Теорията помага на консултанта да отговори на основни въпроси:

· какво е човек?

· какви вродени склонности са характерни за него?

· Свободен ли е изборът на човек при каквито и да е обстоятелства или се определя от наследственост и минали събития?

· Има ли предпоставки човек да се промени и как да се промени?

Отговорите на тези въпроси определят как консултантът разбира структурата на личността, определянето на поведението, генезиса на патологията и перспективите за нормално развитие.

Основните принципи на основните школи за психологическо консултиране и психотерапия се различават значително (Вижте: Таблица 2).

Таблица 2. Теоретични принципи

съвременни психологически тенденции

Посока	Основни теоретични положения
Психоаналитично направление	Същността на човека се определя от психическата енергия от сексуален характер и преживяванията на ранното детство. Основата на структурата на личността се състои от три инстанции: id, его и суперего. Поведението е мотивирано от агресивни и сексуални импулси. Патологията възниква поради конфликти, потиснати в детството. Нормалното развитие се основава на навременното редуване на етапите на сексуално развитие и интеграция
Адлерианско направление	Подчертава се позитивната природа на човека. Всеки човек развива уникален начин на живот в ранна детска възраст; човек създава собствената си съдба. Човешкото поведение е мотивирано от желанието за постигане на целите и социалния интерес. Житейските трудности допринасят за формирането на неблагоприятен начин на живот. Нормалното развитие на личността предполага адекватни жизнени цели
Поведенческа терапия	Човекът е продукт на околната среда и същевременно неин създател. Поведението се формира чрез процеса на обучение. Нормалното поведение се учи чрез подсилване и имитация. Проблемите възникват от лошото обучение
Рационално-емоционална терапия (A. Ellis)	Човек се ражда със склонност към рационално мислене, но в същото време и със склонност към паралогичност. Той може да стане жертва на ирационални идеи. Проблемите в живота възникват поради погрешни вярвания. Нормалното поведение се основава на рационално мислене и навременна корекция на взетите решения
Терапия, ориентирана към клиента	Подчертава се позитивната природа на човека – присъщото му желание за самореализация. Проблеми възникват, когато някои чувства се изместват от полето на съзнанието и се изкривява оценката на опита. Основата на психичното здраве е съответствието на идеалното Аз с реалното Аз, постигнато чрез осъзнаване на потенциала на собствената личност и желанието за самопознание, самоувереност, спонтанност
Екзистенциален нарна терапия	Основният фокус е върху способността на човека да разбира своя вътрешен свят, свободно да избира съдбата си, отговорността и екзистенциалната тревожност като основен мотивиращ фактор, търсенето на уникален смисъл в един безсмислен свят, самотата и отношенията с другите, временността на живота и проблемът със смъртта. Нормалното развитие на личността се основава на уникалността на всеки индивид.

Структура на процеса на консултиране

Нито една от теоретичните ориентации или школи на психологическото консултиране не отразява всички възможни ситуации на взаимодействие между консултант и клиент. Следователно, помислете за най-общия модел на структурата на процеса на консултиране, наречен еклектичен (B. E. Gilland и сътрудници; 1989). Този системен модел, обхващащ шест тясно свързани етапа, отразява универсалните характеристики на психологическото консултиране или психотерапията от всякаква ориентация.

1. Изследване на проблеми. На този етап консултантът установява контакт (отчет) с клиента и постига взаимно доверие: необходимо е внимателно да изслушва клиента, който говори за своите трудности и да проявява максимална искреност, съпричастност, грижа, без да прибягва до оценки и манипулации. Клиентът трябва да бъде насърчаван да обмисля задълбочено проблемите, с които се е сблъскал, и да записва чувствата си, съдържанието на изказванията си и невербалното поведение.

2. Двуизмерна дефиниция на проблемите. На този етап консултантът се стреми да характеризира точно проблемите на клиента, като идентифицира както емоционалните, така и когнитивните им аспекти. Проблемите се изясняват, докато клиентът и консултантът постигнат едно и също разбиране; проблемите се дефинират със специфични понятия. Точното идентифициране на проблемите ни позволява да разберем причините им и понякога посочва начини за разрешаването им. Ако възникнат трудности или неясноти при идентифицирането на проблемите, тогава трябва да се върнем към етапа на изследване.

3. Идентифициране на алтернативи. На този етап се идентифицират и открито обсъждат възможните алтернативи за решаване на проблемите. Използвайки отворени въпроси, консултантът насърчава клиента да посочи всички възможни варианти, които смята за подходящи и реалистични, помага да се изложат допълнителни алтернативи, но не налага решенията си. По време на разговора можете да създадете писмен списък с опции, за да ги направите по-лесни за сравнение. Трябва да се намерят алтернативи за решаване на проблеми, които клиентът може да използва директно.

4. Планиране. На този етап се извършва критична оценка на избраните алтернативи за решение. Консултантът помага на клиента да разбере кои алтернативи са подходящи и реалистични по отношение на предишен опит и текуща готовност за промяна. Създаването на реалистичен план за решаване на проблеми също трябва да помогне на клиента да разбере, че не всички проблеми са разрешими. Някои проблеми отнемат твърде много време; други могат да бъдат решени само частично чрез намаляване на техните разрушителни, нарушаващи поведението ефекти. По отношение на решаването на проблема е необходимо да се предвиди с какви средства и методи клиентът ще провери реалистичността на избраното решение (ролеви игри, „репетиция“ на действия и др.).

5. Дейност. На този етап планът за решаване на проблема се изпълнява последователно. Консултантът помага на клиента да изгради дейности, като вземе предвид обстоятелствата, времето, емоционалните разходи, както и разбирането на възможността за провал при постигането на целите. Клиентът трябва да научи, че частичният неуспех не е катастрофа и че планът за решаване на проблема трябва да продължи да се прилага, свързвайки всички действия с крайната цел.

6. Оценка и обратна връзка. На този етап клиентът, заедно с консултанта, оценява нивото на постигане на целта (степента на разрешаване на проблема) и обобщава постигнатите резултати. Ако е необходимо, планът за решение може да бъде изяснен. Когато възникнат нови или дълбоко скрити проблеми, е необходимо връщане към предишни етапи.

Този модел, който отразява процеса на консултация, само помага да се разбере по-добре как протича конкретната консултация. Същинският процес на консултиране е много по-обширен и често не следва този алгоритъм. Идентифицирането на етапите е условно, тъй като в практическата работа някои етапи се припокриват с други и тяхната взаимозависимост е по-сложна, отколкото в представената диаграма.

Alan E. Ivey, Mary B. Ivey, Link Syman-Downing, описвайки процеса на консултиране, отбелязват, че основният му метод е интервю, чиято структура включва следните етапи:

Определяне на етап	Функции и цели на сцената
1. Взаимно разбиране/структуриране. „И т.нИветеринар!	Изградете силен съюз с клиента, накарайте го да се чувства психологически комфортно. Може да е необходимо структуриране, за да се обясни целта на интервюто. Определена структура помага да не се отвлича вниманието от основната задача, а също така дава на клиента информация за възможностите на консултанта.
2. Събиране на информация. Идентифициране на проблема, идентифициране на потенциалните възможности на клиента. "В каквопроблем?"	Определете защо клиентът е дошъл за консултация и как вижда проблема си. Умелото идентифициране на проблема ще помогне да се избегне безцелен разговор и ще определи посоката на разговора. Необходимо е ясно да се разберат положителните възможности на клиента.
3. Желан резултат. Какво иска да постигне клиентът? „Какво искаш да постигнеш?“	Определете идеала на клиента. Какъв човек би искал да стане? Какво се случва, когато проблемите бъдат разрешени? (Това информира психолога какво точно иска клиентът.) Желаната посока на действие между клиента и психолога трябва да бъде разумно договорена. При някои клиенти е необходимо да пропуснете 2-рия етап и първо да подчертаете целите.
4. Разработване на алтернативни решения. "Каквовсе още можемнаправите това-му повОдобре?	Работете с различни варианти за решаване на този проблем. Това предполага творчески подход към дадена задача, търсене на алтернативи за избягване на твърдостта и избор между тези алтернативи. Този етап може да включва дългосрочно изследване на личната динамика. Тази фаза на интервю може да бъде най-дългата
5. Съобщаване на резултатите. Преминаване от учене към действие. "Вие ще направиш ли Това?"	Улеснете промените в мислите, действията и чувствата в ежедневието на клиента. Много клиенти не правят нищо след интервюто, за да променят поведението си, оставайки на предишните си позиции.

Експертите, участващи в практиката на консултиране, отбелязват, че в процеса на работа с клиент не са важни толкова диаграмите (въпреки че е необходима обща представа и разбиране на процеса на консултиране), но професионална и човешка компетентностконсултант.

Р. Кочунас формулира общите правила и насоки на консултанта, които структурират процеса на консултиране и го правят ефективен:

1. Няма два еднакви клиента или ситуации на консултиране. Човешките проблеми може да изглеждат подобни само отвън, но тъй като възникват, развиват се и съществуват в контекста на уникални човешки животи, самите проблеми в действителност са уникални. Следователно всяко консултативно взаимодействие е уникално и неповторимо.

2. В процеса на консултиране клиентът и консултантът непрекъснато се променят в съответствие с взаимоотношенията си; В психологическото консултиране няма статични ситуации.

3. Клиентът е най-добрият познавач на собствените си проблеми, така че по време на консултирането трябва да му помогнете да поеме отговорност за решаването на проблемите си. Визията на клиента за собствените му проблеми е не по-малко, а може би и по-важна от гледната точка на консултанта за тях.

4. В процеса на консултиране чувството за сигурност на клиента е по-важно от изискванията на консултанта. Така че при консултирането е неуместно да се преследва цел на всяка цена, без да се обръща внимание на емоционалното състояние на клиента.

5. В стремежа си да помогне на клиента, консултантът е длъжен да „свърже“ всичките си професионални и лични възможности, но във всеки конкретен случай не трябва да забравя, че е само човек и следователно не може да носи пълна отговорност за друг човек, за живота и трудностите му.

6. Не трябва да се очаква незабавен ефект от всяка индивидуална консултативна среща – решаването на проблеми, както и успехът на консултирането не са като права линия нагоре; Това е процес, при който забележимите подобрения се заменят с влошаване, тъй като самопромяната изисква много усилия и риск, които не винаги и не водят веднага до успех.

7. Компетентният консултант познава нивото на своята професионална квалификация и собствените си недостатъци, той е отговорен за спазването на етичните правила и работата в полза на клиентите.

8. Могат да се използват различни теоретични подходи за идентифициране и концептуализиране на всеки проблем, но няма и не може да има най-добрият теоретичен подход.

9. Някои проблеми са по същество човешки дилеми и по принцип са неразрешими (например проблемът с екзистенциалната вина). В такива случаи консултантът трябва да помогне на клиента да разбере неизбежността на ситуацията и да се примири с нея.

10. Ефективното консултиране е процес, който се извършва заеднос клиента, но не вместоклиент.

5. Фактори, влияещи върху избора на стратегия за консултиране

Обобщавайки разглеждането на психологическото консултиране като посока, отбелязваме, че провеждането на психологическо консултиране има значителни разлики между различните специалисти. Нека разгледаме факторите, влияещи върху избора на стратегия на консултанта.

1. Характеристики на самия консултант а) лични характеристики - пол, възраст, социален статус, набор от житейски ценности, личен опит от живот в проблемни ситуации, ниво на самочувствие и др.)

б) методически и методически предпочитания (към коя научна школа принадлежи, какви професионални идеи изповядва, от какви принципи се ръководи);

в) професионален опит (успешни/неуспешни модели на професионално поведение, видове предпочитани клиенти и тематични предпочитания, например семейни проблеми, бизнес консултиране, управление на конфликти).

2. Характеристики на клиента:

· Готовност на клиента да получи психологическа помощ:

· а) информираността му за възможността и спецификата на консултативния процес;

б) активно желание за промяна (в себе си, а не в други хора)

· в) наличието или липсата на предишен опит с психологическа помощ и ако е така, нейната ефективност.

· Област на очакваните промени:

· а) неговата величина (разликата между реалния Аз и идеалния Аз);

· б) „цената” на тези промени (възможни и неизбежни загуби);

· B) ресурси, средства за постигане (включително време и финансови)

Качествени признаци на проблем:

· а) място на фокус на напрежението - вътрешно (емоционални преживявания, нагласи) или външно (поведение);

б) продължителност на напрежението

· в) тежестта на проблема (остро кризисно състояние или тъпо, хронично състояние);

· г) контекста на проблема (срещу какво е възникнал);

д) възможно съвпадение на проблема на клиента с текущия проблем на консултанта

· Личностни характеристики на клиента.

Овладяването на психологическото консултиране изисква сериозна работа от бъдещия специалист, свързана с развитието на съответните компетенции (знания, умения).

6. Определение и обхват на немедицинската психотерапия

	Да се изтеглете работатрябва да се присъедините безплатно към нашата група Във връзка с. Просто щракнете върху бутона по-долу. Между другото, в нашата група ние помагаме с писането на образователни документи безплатно. Няколко секунди след проверка на абонамента ви ще се появи връзка за продължаване на изтеглянето на работата ви.
	Безплатна оценка

Разлики между психологическото консултиране и психотерапията и психокорекцията.

Основните разлики между психологическото консултиране и психокорекция и психотерапия, отразяващи същността на този метод за предоставяне на психологическа помощ, са следните:
1. По-широк обхват на приложение в сравнение с клиничната практика, адресиране на проблемите на психично здрави хора. Психологическото консултиране започва да се използва в образованието, управлението и индустрията за решаване на индивидуални и семейни проблеми.
2. Ориентация към по-широко използване на данни, получени в емпирични изследвания, организирани по експериментален план, като се използват методи на математическата статистика за анализ на резултатите.
3. Работете предимно със ситуационни проблеми, решавани на ниво съзнание, за разлика от фокуса върху задълбочения анализ на проблемите и работата с несъзнаваното в психотерапията.
4. Голям субект-субективизъм, диалогично общуване между консултант психолог и клиент. Подразбира се, че клиентът е здрав човек, на когото може да се делегира повече отговорност за живота му.
5. Фокусиране върху здравословните аспекти на личността на клиента, отхвърляне на концепцията за болестта в процеса на работа с него, признаване на правата на клиента за по-голяма вариативност в поведенческите реакции и психичните състояния като здравословни, а не болезнени явления.
6. Фокусирайте се върху по-голяма активност и независимост на клиента в процеса на работа с него, събуждайки вътрешните ресурси на човека.
7. Приемливостта в психологическото консултиране на по-широк набор от различни професионални модели на дейност на консултантския психолог, отколкото в психотерапията.
Нека разгледаме специфичните, процедурни разлики между психологическото консултиране и психотерапията:
1. Различия, свързани с характера на рекламацията на клиента. В случай на психологическо консултиране клиентът се оплаква от затруднения в междуличностните отношения или извършване на някаква дейност. В психотерапевтично ориентиран случай клиентът се оплаква от неспособност да се контролира.
2. Разлики, свързани с диагностичния процес. При психологическото консултиране диагностиката е насочена преди всичко към събития от настоящето и близкото минало. В този случай значително внимание се обръща на специфичното поведение и междуличностните отношения. В значителна част от психотерапевтичните подходи преобладава диагностиката е насочен към събитията от далечното детство и младост(вероятно време на получаване на психологическа травма). Значително внимание се обръща и на анализа несъзнателно - изследват се сънищата и асоциациите.
3. Различия, свързани с процеса на въздействие. Основата на психологическото консултиране е преди всичко, промяна на отношението на клиента към другите хора и различни форми на взаимоотношения с тях. Следващият етап от работата е промяна на поведението на клиента. В значителна част от психотерапевтичните подходи много по-голямо внимание се отделя на връзката между клиент и психотерапевт, чийто анализ от гледна точка на пренос и контрапренос е едно от най-важните средства за задълбочаване и разширяване на възможностите за въздействие, докато за консултиране може дори да действа като нежелан страничен ефект, който усложнява работата. Трансферът тук се отнася до склонността на клиента да се прехвърля (проектира) върху въздействащия върху него специалист и отношенията му с него, отношенията му със значими хора, основните проблеми и конфликти. Контрапреносът е склонността на въздействащия специалист да проектира своите взаимоотношения със значими хора, големи вътрешни проблеми и конфликти върху отношенията си с клиента.
4. Разлики, свързани с работното време. Психологическо консултиране най-често е краткосрочен и рядко надхвърля 5–6 срещи с клиента. Психотерапиячесто се фокусира върху десетки или дори стотици срещи в продължение на няколко години.
5. Разлики, свързани с типа клиенти. Почти всеки може да бъде клиент на психологическото консултиране. Повечето области на психотерапията са насочени към невротици с високо ниво на развитие на склонност към интроспекция и интроспекция, които са в състояние да платят за често скъп и продължителен курс на лечение които имат достатъчно време и мотивация за това .
6. Разлики в изискванията за нивото на подготовка на специалиста, оказващ въздействие. Психолог-консултант се нуждае от психологическа диплома(удостоверява познанията си за постиженията на научната психология) и известно допълнително специално обучение в областта на теорията и практиката на психологическото консултиране, което може да не е особено дълго. Практическото обучение на бъдещ психолог-консултант включва наблюдение на работата на опитен психолог-консултант (за предпочитане няколко) и независим опит в работата под наблюдението на опитен психолог-консултант с последващ анализ на дейностите. Психотерапевтът не е толкова обвързан с психологическата диплома (много психотерапевти са израснали от медицинска среда или от области, много по-отдалечени от психологията).Той трябва да получи документ, удостоверяващ правото му да работи в рамките на избраното от него направление психотерапия. За разлика от консултантския психолог, психотерапевтът в повечето области се нуждае дългогодишен опит в собствената психотерапия(за да разберете какво чувства клиента, докато работите с него, да разберете характеристиките на неговия контрапренос) и дълъг период на самостоятелна работа под наблюдението на опитен ръководител.

Разпределението на тези две области на психологическа помощ е трудна задача, тъй като в много случаи е трудно за един професионалист да каже дали се занимава с психологическо консултиране или психотерапия. И консултирането, и психотерапията използват едни и същи професионални умения; изискванията към личността на клиента и психотерапевта са еднакви; Процедурите, използвани в консултирането и психотерапията, също са подобни. И накрая, в първия и втория случай помощта на клиента се основава на взаимодействието между консултанта (психотерапевт) и клиента. Поради трудностите при разделянето на тези две области, някои практици използват понятията „психологическо консултиране“ и „психотерапия“ като синоними, като се аргументират за сходството на дейностите на психотерапевт и психологически консултант.

Няма съмнение, че границите между психотерапията и консултирането са много произволни, което е отбелязано повече от веднъж от различни автори (Поляков Ю. Ф., Спиваковская А. С.). Но тъй като тази работа е предназначена за хора, които нямат специално обучение в областта на психотерапията или, както обикновено казваме, психокорекцията, ние ще обозначим тези разлики доста строго, като по този начин ще ограничим областта, в която специалистите-консултанти могат да работят от онези случаи, в които те активното влияние е нежелателно, тъй като само наличието на психологическо образование и разбирането на общите принципи на работа не е достатъчно за постигане на положителен ефект.

Как можете да направите разлика между консултиране и психотерапия? Какъв е смисълът от разделянето на клиентските проблеми на междуличностни и дълбоко лични, което вече беше споменато по-горе?

С какви проблеми идва клиентът, междуличностни или дълбоко вкоренени личностни, често се проявява във формите на търсене на помощ, в спецификата на оплакванията и очакванията от среща с психолог. Клиентите на психолозите-консултанти обикновено подчертават негативната роля на другите при възникването на собствените им житейски трудности; При клиентите, фокусирани върху задълбочена психокорекционна работа, локусът на оплакванията обикновено е различен: те са по-често загрижени за собствената си неспособност да контролират и регулират своите вътрешни състояния, нужди и желания. По този начин клиент на психологически консултант ще се характеризира с оплаквания като: „Аз и съпругът ми постоянно се караме“ или „Жена ми ме ревнува без причина“. Тези, които се обръщат към психотерапевт, по-често говорят за проблемите си по различен начин: „Не мога да се контролирам, много съм избухлив, постоянно крещя на съпруга си“ или „Винаги не съм сигурен как жена ми се отнася с мен , струва ми се, че тя мами, ревнува я и, очевидно, без причина. Такава разлика в локуса на оплакванията означава много и по-специално факта, че самият клиент вече е свършил известна работа, за да анализира собствените си проблеми и неуспехи. Фактът, че човек се възприема като отговорен за това, което му се случва – стъпка, която изисква определена смелост – е гаранция, че е готов за по-дълбоко и по-откровено себепознание.

Посоката на мястото на оплакване и готовността на човека определят формата на работа с него. Основната задача на психологическия консултант е да помогне на клиента да погледне на своите проблеми и житейски трудности отвън, да демонстрира и обсъди онези аспекти на взаимоотношенията, които, като източници на трудности, обикновено не се осъзнават и не се контролират. Основата на тази форма на въздействие е преди всичко промяна в отношението на клиента както към другите хора, така и към различни форми на взаимодействие с тях. По време на консултативния разговор клиентът получава възможност да погледне по-широко ситуацията, да оцени по различен начин своята роля в нея и в съответствие с тази нова визия да промени отношението си към случващото се и поведението си.

Психотерапевтичното въздействие е структурирано по различен начин. Оплакванията като такива играят второстепенна роля, тъй като още в началните етапи на работа те се задълбочават и преформулират. В разговор със специалист се засягат не само текущи ситуации от взаимоотношенията на клиента, но и миналото (събития от далечно детство, младост) и активно се използват такива специфични форми на умствено производство като сънища и асоциации. Важна характеристика на психотерапията е специалното внимание към връзката между лицето, търсещо помощ и професионалиста, чийто анализ от гледна точка на пренос и контрапренос е едно от най-важните средства за задълбочаване и разширяване на възможностите за въздействие, докато при консултирането такива въпроси почти никога не се обсъждат. Анализът на дълбоките слоеве на психиката води до разбиране на причините за патогенните преживявания и поведение и по този начин допринася за решаването на лични проблеми.

Продължителността на тези видове психологически ефекти също варира. Така, ако психологическото консултиране често е краткотрайно и рядко надхвърля 5-6 срещи с клиент, то процесът на психотерапия продължава несравнимо по-дълго и е фокусиран върху десетки или дори стотици срещи в продължение на няколко години.

Известни различия са свързани и с типовете клиенти. На среща с психолог-консултант с еднаква вероятност можете да се срещнете с почти всеки човек, независимо от неговото психическо състояние, заетост, материална обезпеченост, интелектуален потенциал и т.н., докато кръгът от хора, чиито проблеми могат да бъдат решени в рамките на -задълбочената психокорекционна работа е по-ограничена. Идеалният клиент е нормален невротик, с високо ниво на рефлексия, способен да плати за често скъпо и продължително лечение и с достатъчно време и мотивация за това. За чест на психотерапията трябва да се каже, че стесняването на кръга от клиенти и увеличаването на времето на експозиция води до значително разширяване на обхвата на решаваните проблеми, който в известен смисъл става неограничен.

Естествено е да се предположи, че при такива съществени разлики между тези две форми на въздействие трябва да се различава и подготовката на съответните специалисти. Основните изисквания за психологически консултант, от наша гледна точка, са психологическа диплома, както и специално обучение по теория и практика на психологическото консултиране (включително работа под ръководството на супервизор), което може да не е особено дълго. Изискванията към обучението на специалистите по психотерапия са много по-големи и включват, наред с теоретична психологическа подготовка и определени медицински познания, и дългогодишен опит в собствената психотерапия и работа под ръководството на опитен супервизор. Неслучайно психотерапията е исторически тясно свързана с психиатрията и сред психотерапевтите, наред с професионалните психолози, не по-рядко се срещат психиатри, но, разбира се, и такива, които са получили специално обучение. Имайте предвид, че човек, който се обръща към психотерапевт, традиционно се нарича не клиент, а пациент. Невъзможно е да си представим пълното обучение на специалист в тази област без опита от собствената му психотерапия, благодарение на която той може по-добре да се ориентира в проблемите на пациентите, да работи по-пълноценно, без страх от намеса като синдром на прегаряне или комуникационно претоварване, и също така свободно да използва такива средства за влияние като пренос и контрапренос.

Разликите между психотерапията и консултирането са широка и многостранна тема. Разбира се, тук можем да очертаем само общи линии за сравнение. Тези, които се интересуват особено от този въпрос, могат да бъдат посъветвани да прочетат специализирана литература (Карвасарски Б.Д.; Василюк Ф.Е.).

„Човек от улицата“, който се обръща за помощ към психолог, особено в нашата страна, където не всеки разбира какво е психологията по принцип, не винаги разбира от каква помощ се нуждае и под каква форма може да бъде предоставена. Често очакванията на клиентите са неадекватни, не отговарят на реалността на живота и логиката на взаимоотношенията (например, както често се случва, клиентът започва да изисква някой да се влюби или разлюби някого в резултат на влиянието на психолог и др.). В тази връзка често първото нещо, което трябва да се направи с клиента, е да се обясни каква психологическа помощ може да очаква и каква. От тази гледна точка психологическото консултиране, като по-целенасочено и по-малко обвързващо въздействие, често служи като своеобразна трамплин, първа стъпка към по-продължителна и задълбочена психотерапевтична работа. Случва се, когато дойде при консултант, човек за първи път мисли за собствената си роля в неуспехите на живота си и започва да разбира, че за да получи наистина помощ, една или дори няколко срещи с психолог не са достатъчни. От това не следва, че той веднага ще потърси по-сериозна помощ - това може да не се случи скоро или никога да не се случи, но дори простото знание, че помощта по принцип може да му бъде оказана, може да бъде много важно. Тази връзка между консултирането и психотерапията е в основата на широките и многостранни възможности на практическата психология, гаранция, че всеки кандидат може да намери за себе си най-подходящото за него в момента.

Има специфични характеристики на психологическото консултиране, които го отличават от психотерапията:

· консултирането е насочено към клинично здрав човек; това са хора, които имат психологически затруднения и проблеми в ежедневието, оплаквания от невротичен характер, както и хора, които се чувстват добре, но които си поставят за цел по-нататъшно личностно развитие;

· консултирането е насочено към здравословните аспекти на личността, независимо от степента на увреждане; тази ориентация се основава на убеждението, че човек може да се промени, да избере живот, който го удовлетворява, да намери начини да използва своите наклонности, дори и да са малки поради неадекватни нагласи и чувства, забавено съзряване, културна депривация, липса на финанси, болест , увреждане, старост;

· консултирането е по-често насочено към настоящето и бъдещето на клиентите;

· консултирането обикновено се фокусира върху краткосрочна помощ (до 15 срещи);

· консултирането се фокусира върху проблеми, възникващи във взаимодействието на индивида и средата;

· в консултирането се подчертава ценностното участие на консултанта, въпреки че се отхвърля налагането на ценности на клиентите;

· консултирането е насочено към промяна на поведението и развитие на личността на клиента.

Психологическото консултиране е тясно свързано и в много отношения пряко преплетено с психологическата корекция и психотерапията. Освен това тези области често се бъркат от самите практикуващи психолози. Разделението на тези сфери на дейност и точното им дефиниране би могло да послужи като тема на специална работа. Тук ще се ограничим до едно много условно разделяне на тях. Нека дефинираме психологическото консултиране като директна работа с хора, насочена към решаване на различни видове психологически проблеми, свързани с трудности в междуличностните отношения, където основното средство за въздействие е разговор, изграден по определен начин.

Съответната форма на разговор се използва активно както в психокорекционната работа, така и в психотерапията. Но ако консултирането е насочено основно към подпомагане на клиента да реорганизира своите междуличностни отношения, тогава психокорекционното или психотерапевтичното въздействие е насочено главно към разрешаване на дълбоко вкоренени лични проблеми на човека, които са в основата на повечето трудности и конфликти в живота.

Отделна тема на дискусия е разликата между термините „психокорекция” и „психотерапия”. Изглежда възникналото в руската психология разделение на тези понятия е свързано не с особеностите на работата, а с вкорененото и узаконено становище, че само хора със специално медицинско образование могат да се занимават с психотерапия.

Това ограничение, от наша гледна точка, е изкуствено, тъй като психотерапията включва нелекарствено, тоест психологическо въздействие. В допълнение, терминът "психотерапия" (psycho-icrapy) е международен и в повечето страни по света ясно се използва по отношение на методите на работа, извършвани от професионални психолози. Въпреки това у нас вече се е развила традицията да се използва терминът „психокорекция“ по отношение на психологическата работа и ще трябва да го използваме заедно с общоприетия в световната общност термин „психотерапия“.

Няма съмнение, че границите между психотерапията и консултирането са много произволни, което е отбелязано повече от веднъж от различни автори (Sorey G., 1977; Polyakov Yu.F., Spivakovskaya A.S., 1985). Но тъй като тази работа е предназначена за хора, които нямат специално обучение в областта на психотерапията или, както обикновено казваме, психокорекцията, ние ще обозначим тези разлики доста строго, като по този начин ще ограничим областта, в която специалистите-консултанти могат да работят от онези случаи, в които те активното влияние е нежелателно, тъй като само наличието на психологическо образование и разбирането на общите принципи на работа не е достатъчно за постигане на положителен ефект.

Клиентите на психолозите-консултанти обикновено подчертават негативната роля на другите при възникването на собствените им житейски трудности; При клиентите, фокусирани върху задълбочена психокорекционна работа, локусът на оплакванията обикновено е различен: те са по-често загрижени за собствената си неспособност да контролират и регулират своите вътрешни състояния, нужди и желания. По този начин клиент на психологически консултант ще се характеризира с оплаквания като: „Аз и съпругът ми постоянно се караме“ или „Жена ми ме ревнува без причина“.

Тези, които се обръщат към психотерапевт, по-често говорят за проблемите си по различен начин: „Не мога да се контролирам, много съм избухлив, постоянно крещя на съпруга си“ или „Винаги не съм сигурен как жена ми се отнася с мен , струва ми се, че я мами, кара я да ревнува и явно без причина." Такава разлика в локуса на оплакванията означава много и по-специално факта, че самият клиент вече е свършил известна работа, за да анализира собствените си проблеми и неуспехи. Фактът, че човек се възприема като отговорен за това, което му се случва - стъпка, която изисква определена смелост - е гаранция, че е готов за по-дълбоко и по-откровено себепознание.

Важна характеристика на психотерапията е специалното внимание към връзката между лицето, търсещо помощ и професионалиста, чийто анализ от гледна точка на пренос и контрапренос е едно от най-важните средства за задълбочаване и разширяване на възможностите за въздействие, докато при консултирането такива въпроси почти никога не се обсъждат.

Анализът на дълбоките слоеве на психиката води до разбиране на причините за патогенните преживявания и поведение и по този начин допринася за решаването на лични проблеми (Ursano R., Sonnenberg S., Lazar S., 1992).

Продължителността на тези видове психологическо въздействие също е различна. Така, ако психологическото консултиране често е краткотрайно и рядко надхвърля 5-6 срещи с клиент, то процесът на психотерапия продължава несравнимо по-дълго и е фокусиран върху десетки или дори стотици срещи в продължение на няколко години.

Известни различия са свързани и с типовете клиенти. На среща с психологически консултант с еднаква вероятност можете да срещнете почти всеки човек, независимо от неговото психическо състояние, заетост, финансова обезпеченост, интелектуален потенциал и т.н., докато кръгът от хора, чиито проблеми могат да бъдат решени в рамките на ин- дълбочинната психокорекционна работа е по-ограничена.

Идеалният клиент е нормален невротик, с високо ниво на рефлексия, способен да плати за често скъп и дълъг курс на лечение и с достатъчно време и мотивация. За чест на психотерапията трябва да се каже, че стесняването на кръга от клиенти и увеличаването на времето на експозиция води до значително разширяване на обхвата на решаваните проблеми, който в известен смисъл става неограничен.

диплома, както и специално обучение по теория и практика на психологическото консултиране (включително работа под ръководството на супервизор), което може да не е особено дълго.

Изискванията към обучението на специалистите по психотерапия са много по-големи и включват, наред с теоретична психологическа подготовка и определени медицински познания, и дългогодишен опит в собствената психотерапия и работа под ръководството на опитен супервизор.

Неслучайно психотерапията е исторически тясно свързана с психиатрията и сред психотерапевтите, наред с професионалните психолози, не по-рядко се срещат психиатри, но, разбира се, и такива, които са получили специално обучение. Имайте предвид, че човек, който се обръща към психотерапевт, традиционно се нарича не клиент, а пациент. Невъзможно е да си представим пълното обучение на специалист в тази област без опита от собствената му психотерапия, благодарение на която той може по-добре да се ориентира в проблемите на пациентите, да работи по-пълноценно, без страх от намеса като синдром на прегаряне или комуникационно претоварване, и също така свободно да използва такива средства за влияние като пренос и контрапренос.

„Човек от улицата“, който се обръща за помощ към психолог, особено в нашата страна, където не всеки разбира какво е психология, не винаги разбира от каква помощ се нуждае и под каква форма може да бъде предоставена. Често очакванията на клиентите са неадекватни, не отговарят на реалността на живота и логиката на взаимоотношенията (например, както често се случва, клиентът започва да изисква някой да се влюби или разлюби някого в резултат на влиянието на психолог и др.).

В тази връзка често първото нещо, което трябва да се направи с клиента, е да се обясни каква психологическа помощ може да очаква и каква. От тази гледна точка психологическото консултиране, като по-целенасочено и по-малко обвързващо въздействие, често служи като своеобразна трамплин, първа стъпка към по-продължителна и задълбочена психотерапевтична работа.

Случва се, когато дойде при консултант, човек за първи път мисли за собствената си роля в неуспехите на живота си и започва да разбира, че за да получи наистина помощ, една или дори няколко срещи с психолог не са достатъчни. Това не означава, че веднага ще потърси по-сериозна помощ. Това може да не се случи скоро или никога да не се случи, но дори простото знание, че по принцип може да му бъде предоставена помощ, може да бъде много важно. Тази връзка между консултирането и психотерапията е в основата на широките и многостранни възможности на практическата психология, гаранция, че всеки кандидат може да намери за себе си най-подходящото за него в момента.

Разлики между психологическото консултиране и психотерапията

Въпреки сходството на задачите, решавани от психологическото консултиране и психотерапията, тези две области на дейност се различават много значително, толкова значително, че дори да се говори за възможността за смесване на тези области не се препоръчва, въпреки че често може да се намери използването на такива понятия като „ психологическо консултиране с елементи на психотерапия“. Психологическото консултиране се основава на научната картина на света и рационализма, психотерапията се основава на доказани интервенционни технологии и личното изкуство на психотерапевта.

Съществени разлики между психологическото консултиране и психотерапията

1. По-широк обхват на приложение с почти неограничен обхват от проблеми. Психологическото консултиране се използва както в индивидуалната практика, така и в образованието, управлението, индустрията, правоприлагащите органи и др.

2. Психичните заболявания не са от компетенциите на консултантския психолог.

3. Широко разпространено използване на емпирични изследвания, анализ на резултатите с помощта на методи на математическа статистика.

4. Фокусирайте се предимно върху местни ситуационни проблеми, рационализъм.

5. Предимно субект-субектни отношения с клиента, дори и при работа с деца – диалогично общуване.

6. Разчитане на градивното в личността на клиента, отхвърляне на концепцията за болестта, признаване на правата на клиента за по-голяма вариативност в поведенческите реакции и психичните състояния.

7. Желанието за взаимно разбиране на корените на обсъждания психологически проблем на клиента. Ориентация към по-голяма активност и самостоятелност на клиента в процеса на работа с него и - така да се каже - известно делегиране на правомощия към него. Прекомерното подчинение от страна на клиента, „съобразяването“ с авторитета на психолога, обикновено се признава за по-скоро вредно, отколкото полезно.

8. Липса на единен универсален модел за провеждане на психологическо консултиране.

9. Опитният психологически консултант се различава от по-малко опитния си колега преди всичко по това, че знае много, а не по това, че може много.

Процедурни различия

1. Същност на жалбата на клиента. Психологическо консултиране: клиентът се оплаква от трудности в междуличностните отношения или при извършване на някаква дейност. Психотерапия: клиентът се оплаква, че не може да се контролира.

2. Диагностичен процес. Психологическо консултиране: насочено към събития от настоящето и близкото минало, към текущото психическо състояние, личностни черти; Обръща се голямо внимание на специфичното поведение и междуличностните отношения. Психотерапия: диагнозата е насочена главно към събития в далечното детство и юношество (вероятното време на получаване на психологическа травма); обръща се внимание и на анализа на несъзнаваното и други психотерапевтични концепции.

3. Процес на въздействие. Психологическо консултиране: промяна на индивидуалните нагласи на клиента към другите хора и различни форми на взаимоотношения с тях, към собственото му поведение; Връзката с клиента е по-студено рационалистична. Психотерапия: фокусира се върху връзката между клиент и терапевт (пренос и контрапренос); промяна не в отделни аспекти на личността, а, така да се каже, в цялата личност.

4. Работни часове. Психологическо консултиране: предимно краткосрочно, рядко надхвърлящо 5–6 срещи. Психотерапия: често се фокусира върху десетки или дори стотици срещи в продължение на няколко години.

5. Видове клиенти. Психологическо консултиране: клиент може да бъде почти всеки. Психотерапия: насочена главно към невротици с объркан вътрешен свят, с високо ниво на развитие на склонност към интроспекция и интроспекция, способни да платят за често скъп и продължителен курс на лечение и с достатъчно време и мотивация за това.

6. Изисквания към нивото на специализирана подготовка. Психологическо консултиране: необходима е психологическа диплома (удостоверява познаването на постиженията на научната психология), допълнително специално обучение в областта на теорията и практиката на психологическото консултиране. Психотерапия: обучението е предимно спекулативно-прагматично, с минимум психологическа теория, но с максимум практическо обучение; Трудовият опит е много важен.

Литература

Алешина Ю. Е. Специфика на психологическото консултиране // Бюлетин за психосоциална и корекционна рехабилитационна работа. Списание. – 1994. - No1. – С.22-33.

Изоставени градове и села на Русия

Логически игри за компютър: забавление и развитие