Как да мислим правилно. Как да мислим правилно, за да успеем в живота? Изразете мнението си писмено

Как да спорим правилно Школите на Хилел и Шамай спориха в продължение на три години и всяка от тях твърдеше: "Ние виждаме закона правилно." Тогава гласът на Небето обяви: "И двете учения са думите на Живия Бог, но законът ще следва школата на Хилел." Но (те попитаха), ако и двете учения са думите на Живия Бог, тогава защо

21) „ПРАВИЛНОТО НЕЩО МИ ПОМАГА ДА ПОСТИГА ЦЕЛТА СИ” (ПРАГМАТИЗЪМ) Като философско направление прагматизмът се развива в САЩ в края на 19 век. За начало на съществуването му се смята 1871 г., когато на заседание на т. нар. Метафизичен клуб той изнася доклад

Нашето съзнание е изградено от мисли. Както казва популярният израз, човек мисли и следователно съществува. Да мислиш означава да действаш. Действието може да бъде правилно или грешно. Хората, които не разбират как да мислят правилно, трябва да разберат този изключително важен въпрос. Само тогава желанията им ще се изпълнят, само тогава ще станат щастливи.

Първо трябва да определите вашата система от ценности и система от нужди. Твърде често заблуждаваме не само другите, но и себе си. „Толкова много и упорито трябва да работя, че няма как да изляза на почивка, ама както искаш“, често ни се оплакват познати. Нека помислим, тези хора наистина ли искат да се отпуснат? Те просто искат да бъдат необходими на някого, за да не може никой да ги замести. Така се оказва, че това желание се сбъдва. Ако човек има повече от едно желание, най-силното се сбъдва. Искате ли да бъдете заменен от някой друг? Забравете за почивката. Страстно искате да се отпуснете, мислите за това през цялото време? Тогава тази възможност определено ще ви дойде.

С помощта на мисли можете да ограничите възможностите си или да ги разширите. Можете да изпълните всяко свое желание. Представете си, че мечтаете да отидете в Дубай например. Какво трябва да се направи за това? Не ограничавайте желанията си с мисли: „Ще работя усилено и ще имам пари за почивка в Дубай“. Това е грешната формулировка на желанието. Разсъждавайки така, ще спечелите пари, но няма да можете да отидете в Дубай. Ограничили сте се до факта, че пътуването е възможно само с пари, спечелени с упорит труд. И няма много начини. Можете да спечелите пари от лотарията за тази почивка, можете да отидете там в командировка и т.н. Основното е да оформите мислите си правилно.

Умът ни често се намесва от емоции. Те дестабилизират умовете ни. Не е възможно напълно да се отървете от емоциите, но поне за кратко се абстрахирайте от тях, за да изчистите ума си и да можете да мислите логично. Ако не знаете как да научите правилното мислене, за да правите правилното нещо, разделете действията си на три позиции. Първата позиция е ваша, вие извършвате действието, втората е на този, към когото е насочено действието, а третата принадлежи на наблюдателя.

Оценявайте от своята позиция действието, което извършвате, причините и необходимостта от него. Обмислете ценностите си. Сега се поставете на мястото на лицето, спрямо което се извършва действието. Обмислете реакциите му, независимо дали той очаква от вас или не. И накрая, станете наблюдател, погледнете ситуацията като външен човек. Така вашите действия ще станат логични.

Много хора, без да знаят как да мислят правилно, разсъждават спонтанно, рязко и нелогично. Те сякаш редактират разсъжденията на други хора, не се нуждаят от дълбочината на мисълта. Тяхната причинно-следствена верига се прекъсва от време на време, те са уязвими, лесно се объркват.

Не сме учени как да мислим и обработваме информацията правилно, защото всичко влиза в мозъка ни отвън. Всеки ден получаваме много опасна, агресивна и невярна информация, трябва да можем да я разпознаем. Ние сме заложници на стереотипи и ни е трудно да се освободим от мненията, насадени от детството. Трябва да активираме ума и интуицията си.

Мисли на успешен човек

Успешно може да мисли само 1% от населението на цялата ни Земя. Всеки ден мислим за своите провали, проблеми, кавги, малка заплата, лош приятел, строг шеф. Успешният предприемач мисли различно. Цялото ни бъдеще зависи от правилността на нашите мисли. Ще мислите за негативното, животът ще стане подходящ. Искате ли да промените радикално живота си? Научете се да мислите позитивно.

Всяка работа ще бъде благодарна, ако най-накрая разберете, че независимо от работата и специалността можете да превърнете всяка професия в печеливш бизнес. Успешният човек мисли за целите си, за това, към което се стреми. Ако не успее, той извлича положителни неща от тази ситуация, смятайки това за полезен урок. Бизнесменът няма да мисли за нещо абстрактно и двусмислено, той мисли за конкретни неща, които могат да го доведат до набелязаната цел.

Успешните хора винаги са оптимисти, мислят много, правят планове за няколко години напред. Виждат ясно себе си в бъдещето, не мечтаят, а си поставят конкретни цели. Различава ли се мечтата от целта? да Целта има срок, а мечтата, мечтата е за това, да си остане такава. Преди да постигне цел, успешният човек изгражда план за действие, който започва да изпълнява ден след ден.

Упражнявайте се да изграждате мислите си правилно и умело да ги изразявате публично.

„Внимавай с мислите си. Нека вашите мисли са положителни, защото вашите мисли стават думи.

Внимавай с думите си. Нека думите ви бъдат положителни, защото вашите думи стават ваши действия.

Гледайте действията си. Нека действията ви са положителни, защото действията ви стават ваши навици.

Гледайте навиците си. Нека вашите навици са положителни, защото вашите действия стават ваши ценности.

Следете ценностите си. Нека вашите ценности са положителни, защото вашите ценности стават вашата СЪДБА!“

Махатма Ганди

Един от най-големите ни проблеми, ако не и единственият, е изборът на правилните мисли. Или как да мислим правилно? Ако имате щастливи мисли, тогава определено ще бъдете щастливи. Ако мислите ви са пълни със страх, тогава ще се страхувате от всичко. Ако постоянно мислите за провал, тогава няма смисъл дори да започвате нещо. Мислите ни влияят на настроението и дори на физическата ни сила. Нашето душевно състояние и способността да се наслаждаваме на живота не зависят от това къде се намираме сега, какво имаме и кои сме, а само от вътрешното ни отношение към всичко това.

В книгата си The Way Man Thinks Джеймс Алън ни казва, че умът ни е като градина, която може или да бъде правилно обработвана,
или бягай. И в двата случая ще расте. Но ако засадите растения и се грижите за тях, тогава това, което сте засадили, ще расте: цветя или плодове. И ако не засадите определени семена и разсад, тогава животни, вятър или други елементи ще донесат различни неща във вашата градина и това ще доведе до богат цъфтеж на дива растителност и плевели, които ще задушат полезните растения. Едно е ясно. Нека нещо расте във вашата градина.

Следователно, като градинар, който трябва да се грижи за градината си, като изскубва плевелите, ние трябва да се грижим за градината на ума си, като премахваме всички мисли за липса, ограничение и нещастие. А също и да оплоди и подхранва мечтите за щастие, успех и постигане на целта.

Без да се замисля как да мислим правилноние несъзнателно сами оформяме обстоятелствата със силата на мисълта си.

Всъщност мнозина не мислят така. За тях е много по-лесно да вярват в шанса, късмета или съдбата. В края на краищата е много по-лесно да обвиняваме всички и всичко и да прехвърляме вината за всичко лошо върху съпруга, върху правителството, икономиката, Бог, Вселената, така че се освобождаваме от всякаква отговорност и прекарваме дните си в постоянни претенции, нали?

Първо, трябва да разберем и приемем факта, че има най-пряка и неразривна връзка между мислите и обстоятелствата. След като осъзнаете това, започвате да носите пълна отговорност за всичко, което се случва в живота ви. И тогава започвате да мислите как наистина се случва всичко това и как да мислите правилно?

Откъде трябва да започнем?

Проследявайте всяка своя мисъл. Ако е отрицателен, заменете го с положителен.

Сутрин и вечер чета кратки откъси от книги за саморазвитие като нещо положително. Защото искам тези послания да се запечатат в подсъзнанието ми.

Изричам утвърждения на глас и ги изписвам тринадесет пъти. Понякога ги публикувам или ги записвам в дневника си, за да мога да ги виждам през цялото време. Те въздействат на подсъзнанието всеки път, когато ги видите дори с крайчеца на окото си.

Като начало се настанете удобно, най-добре седнете с кръстосани крака, или просто на стол. Затворете очи и дишайте дълбоко. Вдишайте през носа, издишайте през устата. Бавно, стабилно, дълбоко.

Започнете да броите обратно от 50 при всяко издишване. Изчистете ума си от външни мисли и се съсредоточете върху следващото число. Просто маркирайте всяка допълнителна мисъл, след това я изхвърлете от главата си и продължете да броите. Сега можете да започнете да програмирате подсъзнанието. Това се прави най-добре под формата на утвърждения. Например:

Привличам в живота си радостни събития и приятни хора.

Аз съм магнит за щастие и късмет

Привличам парите като магнит

Вярвам в себе си и гледам смело в бъдещето

Аз съм изобилие

За непосветените, които смятат подобни твърдения за банални и глупави, заявявам: грешите. Това е МНОГО СИЛНА техника за програмиране.

След като приключите, кажете:

„Сега ще преброя от 5 до едно. Като преброя едно, ще бъда напълно буден, буден и готов за страхотен ден. Пет ... Чувам всичко, което се случва наоколо. Четири... Клепачите светят. Три ... Включвам цялото внимание. Две…” Това е пример за това как можете да прекратите медитацията си сутрин.

И ако искате да го направите през нощта, можете да кажете:

„Ще отброя от 5 до едно. Като преброя едно, ще бъда напълно отпуснат и спокоен, готов за добър нощен сън. Пет... Спи ми се. Четири... клепачите натежават. Три…"

Помнете, че вашето подсъзнание не анализира и не критикува. Просто работи, вършейки работата си. Правейки тази техника, ще бъде все по-малко вероятно да си задавате въпроса как да мислим правилно? Ще видите, че вашите мисли стават ваша съдба.

P.S.. Ако сте харесали тази статия, моля, кликнете върху бутона Facebook, Tweet, Vkontakte, за да знаят други хора за нея. Така че можете да помогнете да направим този свят малко по-добър! Благодаря ти!

Въпреки факта, че теорията за позитивното мислене става все по-популярна, много хора все още не разбират как да мислят позитивно и да изразяват мислите си по позитивен начин, когато светът около тях е пълен с негативи, несправедливост, ограничения и реалността далеч не е приказка.

Положителното мислене е едновременно психологическа концепция и добър навик, който е ключът към психологическото благополучие на индивида. наречено новото, правилно мислене на властта, ментален позитивизъм.

Позитивното мислене се използва като метод за мотивационно развитие на човек, давайки отговор на въпроса как да мислим правилно, за да станем успешни, здрави, богати, обичащи и обичани, щастливи - правилното мислене може да промени всеки аспект и сфера на живота към по-добро.

Да мислиш позитивно не е същото като да си неоправдан или лекомислен.

Да мислиш позитивно означава да се отнасяш към трудностите в живота като към възможности, а не към проблеми, да търсиш начини за решаване на неотложни проблеми, да можеш да гледаш на ситуацията от различни ъгли, да мислиш не стандартно, а творчески, да си съзнателен и контролирайте мисленето чрез усилие на волята.

За да спрете да въртите лоши мисли върху себе си, трябва да научите основния принцип и основната идея на правилното мислене: мислите и идеите, които човек смята за верни, са склонни да се реализират в реалния му живот. Грубо казано, ако мислите, че всичко е лошо, ще бъде така, но ако мислите положително, животът ще бъде проспериращ.

Като цяло животът е това, което вижда и субективно възприема конкретен индивид. Мисловните образи, които доминират в ума, определят хода на действие, тоест действията на човек, които от своя страна определят образа, стила и стандарта на живот.

Животът на човек зависи от това как той е свикнал да се отнася към събитията, които се случват в него: дали е пасивен или активен, смята ли себе си за отговорен за случващото се или прехвърля отговорността на другите, дали е уверен или не и т.н.

Повечето хора мислят стереотипно или по начина, по който са свикнали, без да се замислят, че това се отразява на качеството на живота им или че начинът на мислене може да бъде променен.

Ако човек веднъж се е научил да мисли негативно, тогава той може да се научи да мисли позитивно. За да направите това, ще трябва да се опитате да преустроите вашето мислене и мироглед.

Въпросът за вярата в най-доброто, като твърда убеденост в способността да се контролира реалността, силата (енергията) на собствената позитивна мисъл, поражда най-много въпроси и спорове и хвърля „мост” от позитивната психология към езотериката. Но безспорно е, че човек, който безусловно не вярва в себе си, в силата си и в това, че сам е творец на собствената си съдба, едва ли ще разбере как да мисли правилно.

Техники за позитивно мислене

Същността на позитивното мислене е, че чрез постоянното положително влияние на съзнателното мислене човек постига продължително конструктивно оптимистично настроение в мислите си и по този начин повишава удовлетвореността от собствения си живот и неговото качество.

Как да се научите да контролирате мислите си? Разпознайте ги. Съзнателността е непрекъснато проследяване на текущите преживявания, състояние, в което индивидът се фокусира върху преживяването на настоящия момент.

В контекста на разглежданата тема вниманието е способността да се спират негативните мисли и емоции веднага щом се появят. Мислите и емоциите са взаимосвързани. Невъзможно е да мислим позитивно на фона на твърде променлив или негативен емоционален фон.

Чувствайки отрицателна емоция или забелязвайки проблясваща лоша мисъл, трябва да ги приемете, тъй като те са естествени, но спрете, не им позволявайте да завладеят ума, тъй като те идват явления.

Мислите, чувствата, емоциите не могат да бъдат идентифицирани със собственото „аз“. Например, при страх си кажете: „Да, страх ме е, но не ме е страх, аз съм по-силен от него, аз го водя, а той не ме води“.

Как да се научим да мислим правилно? Научете техниките и разберете правилата на позитивното мислене.

ОСНОВНИ ТЕХНИКИ НА ПОЗИТИВНОТО МИСЛЕНЕ:

• УТВЪРЖДЕНИЯ

Положителни и конкретни твърдения за това, което искате да имате. Това са кратки утвърдителни изречения, формулирани в сегашно време. Утвържденията се произнасят често и по няколко пъти, поради което се наричат ​​формули за самохипноза.

Да изразите мислите си ясно и положително не е трудно, просто трябва да формулирате изключително конкретна цел и да изключите частицата „не“ от фразата. Например вместо „Аз не съм беден“ кажете „Аз съм богат“.

Хората често мислят и превъртат през главите си от какво биха искали да се отърват, какво е нежелателно, както и негативни сценарии: „Само да не беше!”, „Утре е още един ужасен ден ...”, „Аз едва ли ще успее.”

Подобно мислене е навик, основан на страхове и неувереност в себе си, или произтича от факта, че значимите хора и повечето индивиди в обществото най-често мислят и казват това.
Ако човек иска да бъде щастлив, той трябва да се научи да мисли позитивно.

Примери за общи утвърждения: Аз съм богат и винаги ще бъда богат! Успехът ме съпътства в живота! Здрава съм и пълна с енергия! Връзката ми се основава на любов и доверие!

Утвържденията могат да бъдат и по-тесни. Например: „Лесно свалям 10 кг излишно тегло, като променя начина си на живот“ или „Лесно печеля 10 000 долара на месец“.

• ВИЗУАЛИЗАЦИЯ

Това е мислено представяне, визуално въображение и "рисуване" на желаната цел. Можете да изразявате мислите си не само устно, но и да създавате визуални образи.

Затваряйки очи, човек може да пресъздаде желана случка или предмет, за който мечтае, сякаш гледа филм или картина на екрана. Ако правите това често, съзнателно, усърдно, детайлно, включително емоционално, можете да доближите реализацията на въображаемото.

• БЛАГОДАРНОСТ

Ако изхвърлите всички лоши мисли от главата си, ще откриете, че в живота има много хубави неща. Трябва да се съсредоточите върху положителните аспекти на живота и върху положителните страни на трудностите (а те винаги са) и да сте благодарни за всичко, което е. По-често да забелязвате положителни събития, които се случват в живота, да отбелязвате чувството на удовлетворение от живота и благодарността, която те предизвикват, да изразявате мислите си с думи на благодарност.

Когато човек цени това, което има, а не завижда и не се оплаква, че нещо му липсва, състоянието на ума се нормализира, има чувство на удовлетворение, мир и радост. С такова настроение е по-лесно да си поставяте и постигате цели за подобряване на собствения си живот.

Правила за позитивно мислене

За да разберете как да се научите да мислите по такъв начин, че да контролирате мислите, чувствата, действията и самата съдба, трябва да приемете правилата на позитивното мислене:

1. По-лесно е да се свържете с живота, не го усложнявайте. Препятствието е шанс за растеж и развитие, а не трагедия. В трудна ситуация трябва да премахнете лошите мисли от главата си и да действате, вярвайки в най-доброто.
2. Радвайте се на простите неща, наслаждавайте се на всеки момент от живота и дарявайте радост на другите. Усмивката, добрата дума, незаинтересованата помощ, лекотата и простотата в общуването помагат да се почувствате удовлетворени от живота. По-добре е да изразявате мислите си пред другите с доброта и позитивност, тогава те ще ви отговорят по същия начин.
3. Не поддържайте празни приказки за болести, бедност и други проблеми, не общувайте с "трудни" хора. Това е принципът на разума. Има хора, които се опитват да „заразят“ с негативизъм волно или неволно, докато целта им е просто да се оплакват от живота, да се карат или да клюкарстват. Ако на такива хора бъдат предложени решения на проблемите им или помолени да сменят темата, те ще отхвърлят предложенията, тъй като са настроени да се „къпят“ в негативизъм, затова е по-добре да ги избягвате.
4. Не се претоварвайте с ненужна информация, негативни новини, програми и филми, които предизвикват безпокойство. Всеки ден отвън идва огромно количество невярна и вярна, но ненужна информация. Този поток трябва да може да "блокира" в точното време.
5. Живей пълноценен живот. Да имате време за работа и почивка, да обръщате внимание на всички области и сфери на живота - това е единственият начин да поддържате хармония и спокойствие. Активният отдих, общуването с интересни хора, престоя сред природата са по-добри от безкрайното скучно лежане на дивана.
6. Обичайте и ценете себе си. Как да се научите да контролирате мислите си, когато стойността на собственото ви "аз" и живота ви е загубена? За хората, които не обичат себе си, концепцията за позитивно мислене е трудна за приемане. Те не мислят как да мислят правилно, защото не вярват във възможността за щастие за себе си.
7. Развивайте се като личност. Много хора започват да разбират как да мислят правилно за себе си. Това знание се придобива с опит и мъдрост. Хората за развитие, които обичат да учат и научават нова полезна информация, намират отговор на много въпроси, включително въпроса как да се научат да контролират мислите си в книги по психология.
8. Водете здравословен начин на живот. Физическото здраве зависи от психическото здраве и обратното. Правилата на здравословния начин на живот са прости: упражнения, правилно хранене, без лоши навици, здрав сън. Всичко това помага да бъдете весел човек, да контролирате и изразявате мислите си по положителен начин.

И така, позитивното мислене е специален тип мислене, в което човек се фокусира:

• върху цели и задачи, а не върху проблеми;
• върху желанията и ресурсите, а не върху нуждите и това, което липсва;
• на възможностите, а не на ограниченията и пречките;
• по достойнствата, а не по недостатъците;
• на успеха и успеха, а не на провалите.

Трябва да изразявате мислите си по съзнателно позитивен начин, разбирайки, че качеството на живот зависи от това.