Брайан Трейсі оновлення покроковий план. Брайан Трейсі. Відновлення. Покроковий план індивідуального розвитку. Духовне зростання і внутрішній спокій

Ми можемо досягти майже всього, що лежить у межах наших можливостей, якщо вважаємо себе здатними на це.
Джордж Адамс, оглядач, письменник та видавець

Ви непересічна людина, яка має виняткові якості. У вас більше талантів та здібностей, ніж ви могли б використати за сотню життів. Однак те, чого ви зможете досягти, якщо почнете з того самого дня, обмежене лише вашою уявою.

Мозок людини складається з величезної кількості нервових клітин, нейронів, пов'язаних між собою та утворюють складну мережу нервових зв'язків. Отже, можлива кількість думок та їх комбінацій, обробкою яких зайнятий наш мозок, ймовірно, дорівнює одиниці з таким числом нулів, яке ледь помістилося б на восьми сторінках, а це більше, ніж число молекул у відомій нам частині Всесвіту.

Відомий лектор і автор книг з особистісного зростання доктор Уейн Дайєр стверджує, що «кожна дитина приходить у цей світ із секретним наказом самому собі». Іншими словами, кожен із нас народжується з унікальним призначенням у певний час, у певному місці, за певних обставин, у особливій ситуації. Ми послані у цей світ для того, щоб зробити щось прекрасне – те, що не зможе зробити ніхто, крім нас. Ми унікальні в усіх відношеннях. За всю історію людства не було, немає і не буде людини з таким поєднанням талантів, здібностей, знань, досвіду, ідей, почуттів, бажань, прагнень, надій чи мрій як у вас.

Повне задоволення настане у вашому житті тоді, коли ви усвідомлюєте, що вам під силу розкрити свій потенціал і досягти всього, на що ви здатні. Тільки вам слід вирішити, оптиміст ви чи песиміст. Бачите ви склянку наполовину повною чи наполовину порожньою? Від цього залежить багато чого.

Найвища оплачувана робота

Яка робота вважається в США найвищою і престижною? На думку багатьох, це робота в індустрії спорту та розваг, управління компаніями, що входять до списку Fortune 500, або чогось такого роду. Насправді найважливіше розумова, розумова праця.

Чим вище ваші інтелектуальні здібності, тим ефективнішими будуть ухвалені рішення та, відповідно, дії. А від ефективності дій залежить результат. Якість вашого життя також визначається розумовими здібностями. Воістину успішні, щасливі люди вміють мислити розумно, здорово та конструктивно. Адже від ухвалених ними рішень залежить те, як надалі розвиватимуться події.

Дуже важливо розуміти, яких наслідків приведе той чи інший вибір - позитивним чи негативним. Важливими вважаються рішення, які можуть спричинити серйозні наслідки - не має значення, хороші чи погані. І зазвичай не так важливо те, що призводить до несуттєвих наслідків або ні до чого не призводить.

Від ваших інтелектуальних здібностей залежить те, якою мірою ви здатні передбачати ймовірні наслідки своїх вчинків чи бездіяльності. Чи станете ви витрачати час і сили на те, що спричиняє найзначніші наслідки.

Людям, орієнтованим на майбутнє, властиво перспективне мислення. Вони планують своє життя на майбутні дні, тижні, місяці і навіть роки, ретельно аналізуючи можливість розвитку різних подій, які можуть настати внаслідок того чи іншого способу дій.

Зазвичай, чим краще ви уявляєте собі, чого хочете досягти в майбутньому, тим більше успішні рішенняприймаєте на сьогодні, а значить, підвищується ймовірність отримання саме тих результатів, на які ви розраховуєте.

Сьогодні кожного з вас можна по суті назвати інтелектуальним працівником. Хороша освіта, великий обсяг отриманих знань дають вам у розпорядження інструменти для правильної організації здатності мислити конструктивно, відточування процесу прийняття рішень та набуття звички робити все можливе задля отримання потрібного результату. На щастя, ці здібності можна розвинути, якщо користуватися ними якнайчастіше.

Стратегії мислення у ХХI столітті

Щоб процвітати за часів потрясінь і стрімких змін, необхідно опанувати кілька стратегій мислення.

1. Повторний аналізслід робити тоді, коли ви вирішили зробити перепочинок, щоб ще раз у деталях обміркувати всі найменші аспекти свого життя, особливо коли в ньому відбуваються кардинальні зміни. Необхідність переглянути своє життя легко визначити за появою таких ознак, як стрес, зниження витривалості, почуття безвиході, невдачі, розчарування чи різноманітні труднощі. Постійна дратівливість, агресія чи невдоволення своєю роботою чи особистим життям говорять про те, що настав час переглянути ситуацію.

У минулому глава компанії General Electric Джек Уелч одного разу сказав, що для лідера найважливіше вміти реально дивитися на речі, тобто сприймати світ таким, яким він є, а не таким, яким ви хотіли б його бачити. Відомо, що кожне робоче зібрання Джек Уелч починав із питання «Отже, як справи насправді?».

Сильні люди завжди дивляться правді у вічі, вони приймають реальність. Їх хвилюють питання про те, що правильно, хто правий чи праві вони самі. Вони вперто шукають правду і визнають проблеми, а не уникають їх у надії на те, що ті наважаться самі собою. Вони постійно переглядають події, що відбуваються, ґрунтуючись на реальних фактах.

2. Переосмислення. Успіх рішення, що приймається, значною мірою залежить від кількості наявної інформації, з якою можна працювати. Переосмислюючи ситуацію, що склалася, ви робите все можливе для того, щоб, як сказав Гарольд Дженін з ITT, «встановити факти». Слід ставити якнайбільше питань, що стосуються людини, проблеми чи ситуації, щоб приймати рішення, спираючись на факти, а не емоції.

Щоб зберігати спокій і ясність думки, потрібно ставити багато питань. Що саме сталося? Як це відбулося? Коли це відбулося? Хто до цього причетний? Що може статися внаслідок ситуації, що склалася? Що можна негайно вжити для врегулювання ситуації та зведення витрат до мінімуму?

Крім цього, кращому переосмисленню сприяє записування всіх деталей на папері. Можна навіть подумати, що між рукою і головою є дивовижний зв'язок: чим більше ви записуєте, тим спокійнішими, зрозумілішими і конструктивнішими стають ваші думки. У багатьох випадках ви знайдете у своїх записах потрібне рішення.

3. Реорганізація. Для того щоб забезпечити найбільш гладке протікання всіх процесів, слід постійно реорганізовувати, упорядковувати будь-яку ситуацію, будь то особисту чи ділову. Оскільки обставини постійно змінюються, особливо в наш неспокійний час, ви повинні регулярно аналізувати свої підходи до життя, роботи та ведення бізнесу. Будьте готові до перебудови всіх процесів, процедур та дій, що забезпечує їх безперебійне протікання та ефективність. У часи змін багато людей повністю перетворять своє життя. Вони переїжджають із міста до сільської місцевості чи навпаки. Змінюють житловий комплекс на кондомініум чи навпаки. Реорганізують свій бізнес або змінюють особисте життя, щоб у новій реальності досягти більшого успіху.

4. Реструктуризація. Оскільки часу чи грошей на все, що ви хочете мати, робити чи ким хочете стати, ніколи не вистачає, доводиться заощаджувати. Реструктуризація передбачає перерозподіл часу, грошей і ресурсів і переведення їх із менш цінних видів діяльності туди, де вони будуть приносити цінніші плоди.

У бізнесі реструктуризація означає переведення найталановитіших фахівців та цінних ресурсів у найбільш перспективні галузі діяльності. А для перетворення особистого життя слід витрачати більше часу на те, що приносить вам щастя та задоволення. Однак для цього від вас може бути потрібна рішучість, адже доведеться зосередитися на виконанні тих 20 відсотків завдань, які приносять вам більшу частину доходу. Тим не менш, так у вас з'явиться більше часу на сім'ю або особисті справи.

5. Модернізація. У менеджменті цей популярний інструмент призначений спрощення процесів. Він має на увазі постійний пошук способів зниження рівня складності або скорочення кількості етапів будь-якого процесу.

Зменшити складність процесів можна завдяки залученню до виконання малозначущих і несуттєвих завдань тих людей, праця яких оплачується нижче, але які здатні впоратися з ними краще за вас і з меншими витратами.

Ви можете спростити своє життя, якщо доручите стороннім виконавцям виконувати всю роботу, яка не відіграє головної ролі у вашому бізнесі чи житті та на виконанні якої спеціалізується інша компанія чи співробітник. Насправді залучення спеціалізованих компаній до виконання таких завдань обходиться дешевше і дає кращі результати, ніж виконання їх самотужки.

Крім того, модернізувати свою роботу можна «розширенням кола обов'язків у вигляді об'єднання робочих завдань». Іншими словами, потрібно об'єднати кілька робочих завдань і виконувати їх самому або доручити одному співробітнику, замість займати цією роботою кількох людей. І останнє - перебудувати та спростити своє життя ви можете, відмовившись від виконання певних дій та завдань. Щодня ви робите багато справ, які, мабуть, і були важливими раніше, але тепер, порівняно з іншими цілями, стали малозначними та несуттєвими.

6. Оновлення - одна з найбільш захоплюючих та революційних стратегій із усіх можливих. Створення себе наново має на увазі необхідність підвести межу під минулим і уявити, що? ви зробили б або могли б зробити, якби починали зараз із чистого аркуша, про який би бік життя не йшлося.

Якби ваша компанія збанкрутувала і вам довелося починати будувати бізнес з нуля на новому місці, що б ви почали робити негайно і чого не стали б робити взагалі? Якби ваша робота, бізнес, галузь чи професія раптом стали б непотрібними або навіть незаконними і вам довелося б починати все наново, чим ви хотіли б зайнятися? Де ви хотіли б це робити? Які нові навички чи здібності вважали б за потрібне розвинути? Якби ви могли почати своє життя заново, чим би воно відрізнялося від вашого теперішнього життя? Практикуйте мислення із чистого аркуша у всіх сферах свого життя. Постійно розмірковуйте над тим, чи робите ви щось таке, чого не стали б робити, май би свої теперішні досвід та знання, якби вам довелося почати все спочатку. Це один із найефективніших інструментів оновлення. Може, у вас склалися якісь ділові чи особисті стосунки, які ви не стали б будувати, чи володієте своїм теперішнім досвідом, якби вам довелося починати все заново? Чи є якийсь напрям у бізнесі, продукт чи послуга, процес, процедура чи стаття витрат, якими б ви не займалися? І останнє – на що ви не стали б витрачати свій час, гроші та емоції раніше, якби знали те, що вам відомо зараз? Уявіть собі, що ви можете змахнути чарівною паличкою та почати будь-яку частину життя із самого початку. Що б ви змінили? Що б зробили інакше?

7. Взяття під контроль. Коли настає період серйозних змін, ви можете відчути себе маленьким човном, що потрапив у шторм. Іноді виникає відчуття, ніби вас кидає то вгору, то вниз. Іноді на потрясіння ви реагуєте за принципом «боротьба чи втеча»*, по черзі вибираючи атаку, то відступ. Вам здається, що життя несе вас, як на американських гірках. У цей період більше, ніж будь-коли, вам необхідно взяти під контроль свої емоції та вчинки.

Відповідно до однієї психологічної теорії, кожна людина схильна або брати на себе відповідальність, або приписувати всі волі долі. Це називається локусом контролю, який поділяють на внутрішній та зовнішній. Людина з внутрішнім локусом контролю приймає відповідальність за власне життя і почувається господарем становища. Завдяки цьому він за будь-яких обставин поводиться спокійно, ясно і позитивно мислить. На відміну від людини із зовнішнім локусом контролю, яка вважає, що її життя залежить від інших людей, обставин та подій. Таким людям здається, що вони не можуть вплинути на те, що відбувається, через що вони відчувають стрес, негативні емоції і схильні до психосоматичних захворювань.

Шість етапів відновлення контролю

Психолог Елізабет Кюблер-Росс виділила кілька психологічних етапів, що переживає людина, яка дізналася про те, що він невиліковно хворий. Вона назвала їх п'ятьма стадіями ухвалення смерті. Однак щось подібне відбувається з людьми і тоді, коли кардинально змінюється їхнє професійне життя.

1. Заперечення. Не можу в це повірити! Цього не може бути! Така найпоширеніша реакція першому етапі. Заперечення (небажання прийняти неминучість і неминучість ситуації) викликає у людини сильний душевний біль і робить його нещасним.

2. Гнів. Як тільки людина усвідомлює те, що сталося, вона реагує на це гнівом на те чи того, хто чи що, на його думку, спричинило те, що сталося.

3. Звинувачення. Людина, яка пережила травматичну подію, якусь втрату, відразу ж починає звинувачувати когось чи щось у тому, що сталося. У діалозі із собою та з іншими людьми він намагається пояснити, що в нещасті винен не він, а хтось інший.

На етапі заперечення, гніву чи звинувачень людині дуже важко спокійно і раціонально шукати вихід із ситуації і щось змінювати. Негативні емоції паралізують його і не дають просуватися вперед, ніби його ноги ув'язнули у цебровому відрі. Зрозуміло, у такому стані ні про який прогрес не може бути й мови.

4. Каяття. Людина відчуває, що зробив чи, навпаки, не зробив щось, і це призвело до проблеми, сприяло їй. Під впливом почуття провини він починає мислити негативно, виникає комплекс провини, самобичування та депресія. У людини опускаються руки, і вона починає шкодувати себе. У цей момент дуже гостро проявляється жалість до себе.

5. Прийняття. Вирішити проблему і взяти ситуацію під контроль можна тільки у випадку, якщо прийняти відповідальність за ситуацію, що склалася, і за свою реакцію.

Від того, якою мірою ви приймаєте відповідальність, залежить відчуття контролю. А від того, наскільки ви контролюєте ситуацію, залежить позитивний настрій. Значить, чим більшою мірою ви берете відповідальність за ситуацію на себе, тим сильнішим буде відчуття контролю над життям і тим більш щасливим і позитивно налаштованим ви почуватиметеся.

Багато років тому під час своїх досліджень я відкрив разючу силу простих слів«Я відповідаю за свої дії!». Неможливо зазнавати гніву чи звинувачувати оточуючих у своїх проблемах, якщо ви вважаєте себе відповідальним за все, що з вами відбувається. Чим частіше ви говорите собі ці слова, тим швидше позбавляєтеся негативних емоцій, що затьмарюють ваші судження і роблять вас нещасними. Іноді у вас може з'являтися бажання сказати, що хтось зробив вчинок, через який ви потрапили в неприємну ситуацію, і у вас є всі підстави гніватися на нього. Однак тут доречно згадати чудове питання психолога Джеральда Ямпольськи: «Ви хочете бути правим чи щасливим?»

За будь-яку несприятливу ситуацію, будь-які кардинальні зміни в житті ви несете відповідальність хоч почасти. А часом цілком відповідальні за все, що викликає у вас сильніший гнів. Що таке ви зробили чи не зробили, що призвело до несподіваних та небажаних наслідків? Ви не зуміли вжити необхідних дій або не звернули уваги на ознаки грізних наслідків. Насправді чим більше ви усвідомлюєте свою відповідальність, тим сильнішим буде ваше перше бажання звинуватити в цьому когось. Однак це не приведе ні до чого доброго. Прийняття відповідальності – егоїстичний вчинок. Ви берете відповідальність на себе з однієї причини: заради того, щоб знову випробувати спокій, відчути ясність думки та контролю над тим, що відбувається. Замість того щоб злитися, засмучуватися і бути нещасним, взявши відповідальність на себе, ви одразу почуваєтеся спокійним і розслабленим.

Безумовно, іноді ви дійсно буваєте ні в чому не винні, як у разі стрілянини з автомобіля, що рухається, якщо з волі долі ви стали жертвою подібних обставин. Проте зазвичай ви несете відповідальність хоча б за свою реакцію на подію. Щасливі ви чи нещасливі залежить не від того, що з вами відбувається, а від того, як ви на це реагуєте. Як говорив Шекспір, немає хорошого чи поганого – лише наші думки роблять усе таким. Тому тут доречно додати ще один етап відновлення контролю.

6. Рефреймінг - один із найефективніших інструментів, що дозволяє повернути контроль над власним розумом. Сприйняття ситуації значною мірою залежить від того, якого стилю пояснення ви дотримуєтеся, або, іншими словами, як ви інтерпретуєте те, що відбувається, позитивне чи негативне.

При використанні рефреймінгу ви інтерпретуєте відповідну подію у позитивному ключі. При цьому вам потрібно змінити мову опису того, що відбувається. Замість визначати подію як проблему, ви позначаєте її як ситуацію, збіг обставин. Проблема зазвичай засмучує та створює напругу, а з ситуацією ви просто маєте справу.

Ще краще прийняти ці обставини як виклик. Адже це викликає у вас прагнення показати, на що ви здатні, і будить у вас найкраще. Виклик - це позитивний досвід, який ви передчуваєте.

Дуже непогано навчитися бачити у несподіваній невдачі сприятливу нагоду. Проблеми перешкоджають нашому поступу вперед, на їх вирішення доводиться витрачати час, гроші та емоції, а сприятливу можливість можна постаратися використати з вигодою для себе якнайшвидше.

Ви пам'ятаєте про дослідження, в якому 299 із 300 респондентів, які досягли великих висот, віднесли свій успіх на рахунок несподіваної втрати роботи? Замість переживати етапи заперечення, звинувачень і відчувати гнів стосовно керівництва та компанії, ці люди сприйняли знову набуту свободу як виклик, можливість розпочати все спочатку і вирішили зайнятися новою справою.

7. Повернення до активної діяльності. Як тільки ви взяли на себе відповідальність, інтерпретували несприятливу подію у позитивному ключі та взяли під контроль свій розум та емоції, ви готові відновити рух уперед. Відомий письменник Наполеон Хілл говорив: «Єдині справжні ліки від занепокоєння - це цілеспрямовані дії, орієнтовані досягнення поставленої мети».

Прийміть те, що сталося, як неминуче. Не варто витрачати жодної хвилини на занепокоєння через минуле чи те, що не можна змінити. Краще сфокусуйтеся на майбутньому, на тих безмежних можливостях, які відкриті перед вами та які допоможуть вам створити для себе нове прекрасне життя.

Питання для роздумів

1. У якій сфері життя вам слід виділити час на те, щоб повністю переглянути ситуацію, виходячи з поточних реалій?

2. Як ви можете реорганізувати своє життя або роботу, щоб привести його у відповідність до того, чого ви прагнете і що робить вас щасливим?

3. Як ви можете реструктурувати своє життя чи роботу, щоб більше уваги приділяти тому, що приносить вам найбільшу користь?

4. Як ви можете спростити своє життя, доручаючи іншим людям малозначущі чи несуттєві для вас завдання та дії?

5. Якби ви могли змахнути чарівною паличкою і почати своє життя спочатку, що б ви в ньому змінили?

6. У яких сферах життя вам необхідно взяти на себе всю повноту відповідальності, щоб йти вперед до поставленої мети?

7. Що ви збираєтеся зробити негайно, якщо виходити з того, що ви дізналися з цього розділу?

Книга адресована тим, хто хоче кардинально змінити своє життя, знайти роботу, відкрити бізнес, досягти значимих цілей.

Відомий спеціаліст у галузі особистісного розвитку та професійного зростання

Цікаві та оригінальні тести, розміщені у книзі, допоможуть читачеві глибше зрозуміти себе та відкрити в собі нові якості, про які, цілком можливо, він раніше не здогадувався. А рекомендації автора допоможуть поставити цілі і планомірно їх досягати.

Передмова
Вступ. Світ за часів змін

  • Попереду на вас чекає прекрасне життя!
  • Перехід на іншу роботу
  • Старіння професій та галузей
  • Життя постійно змінюється
  • Думайте про майбутнє
  • Новий пенсійний вік
  • Переломний момент
  • Адаптуйтеся, вносите корективи та робіть дії

Розділ 1. Ви - чудовий

  • Найвища оплачувана робота
  • Стратегії мислення у XXI столітті
  • Шість етапів відновлення контролю

Розділ 2 Хто ви?

  • Візьміть тайм-аут
  • Проведіть собі «комплексне обстеження»
  • Питання для роздумів

Розділ 3. Чого ви прагнете?

  • Відповіді вже знайдено
  • Незаперечний закон
  • Сила думки
  • Очікування
  • Закон тяжіння
  • Ключовий момент
  • Дивіться вперед
  • Намалюйте картину майбутнього на п'ять років уперед
  • Від майбутнього до сьогодення
  • Сім основних сфер життя

1. Бізнес та кар'єра
2. Сім'я
3. Здоров'я та фізичний стан
4. Фінанси
5. Знання та вміння
6. Соціальна залученість та участь у житті суспільства
7. Духовне зростання і внутрішній спокій

  • Три ворога, яких слід побоюватися
  • Метод швидких відповідей
  • Головна навичка успіху
  • Цілі, плани та дохід
  • Подорож по країні
  • Простий підхід до цілепокладання
  • Вправа на постановку цілей
  • Починайте діяти
  • Розкрийте свій інтелектуальний потенціал
  • Саморегуляція та особиста сила
  • Питання для роздумів

Розділ 4. Чого ви варті?

  • Прагнення на щастя
  • Праця – це товар
  • Що таке праця
  • Ваш найцінніший актив
  • Персональне стратегічне планування
  • Ви президент власної компанії
  • Планування успіху
  • Сім галузей застосування стратегічного мислення
  • Сім складових персонального стратегічного планування

1. Цінності
2. Бачення
3. Місія
4. Призначення
5. Цілі
6. Пріоритети
7. Повсякденні дії

  • Знайдіть спосіб збільшити свій внесок
  • Питання для роздумів
  • Розділ 5. Як отримати бажану роботу в будь-яких економічних умовах
  • Візьміть кар'єру під контроль
  • Вважайте, що ви працюєте на себе
  • Уважно проаналізуйте себе
  • Вправи для визначення ваших прагнень
  • Думайте про майбутнє
  • Ставте чіткі цілі
  • Вправа на постановку десяти цілей
  • Вивчіть ринок праці
  • Вміння застарівають
  • Універсальний принцип підбору персоналу
  • Найкраще та ефективне застосування ваших талантів
  • Ловіть рибу там, де вона водиться
  • Безліч ринків праці
  • Правильно використовуйте свій час
  • Ставтеся до пошуку роботи як до повноцінної роботи
  • Проведіть попереднє дослідження
  • Ретельно підготуйтеся
  • Сійте насіння всюди
  • Підвищуйте ймовірність успіху
  • Шукайте ключових людей
  • Три фактори, від яких залежить отримання роботи

1. Коло контактів
2. Репутація
3. Компетентність

  • П'ять найбільш затребуваних якостей

1. Інтелект
2. Здатність бути лідером
3. Чесність
4. Вміння розташовувати себе
5. Компетентність

  • Складіть таке резюме, яке дасть потрібний результат
  • Два види резюме
  • Можливість застосування досвіду у новій роботі
  • Ретельно готуйтеся до співбесіди
  • На співбесіді поводьтеся як переможець
  • Роботодавцями керує особистий інтерес: дайте їм те, чого вони хочуть
  • Інформаційна співбесіда
  • Проведіть ретельну підготовку
  • Отримання роботи
  • Сила самовідбору
  • Як домовитися про максимально високу оплату праці
  • Визначте "вилку" заробітної плати
  • Договоріться про умови підвищення зарплати
  • Нічим не обмежене мислення
  • Питання для роздумів

Розділ 6. Як досягти успіху?

  • Як досягти більш високої оплати праці та якнайшвидшого просування кар'єрними сходами
  • Ви працюєте на себе
  • Визначте, чого ви прагнете
  • Практикуйте мислення з чистого аркуша
  • Проаналізуйте кожен бік свого життя
  • Тест на щастя
  • Виберіть відповідну галузь та компанію
  • Знайдіть 20 відсотків кращих компаній
  • Шукайте компанію з найкращою репутацією
  • Виберіть відповідного керівника
  • Якості найкращих керівників
  • Об'єктивно оцініть якість своєї праці
  • Розвивайте позитивний настрій
  • Будьте командним гравцем
  • Створіть собі позитивний імідж
  • Дні неформального стилю в одязі
  • Зустрічають по одягу
  • Важливість догляду за собою
  • Приступайте до роботи раніше, працюйте довше та старанніше
  • Ефективно використовуйте робочий час
  • Виграйте змагання
  • Прагніть бути першим
  • Використовуйте цю можливість
  • Завжди робіть більше, ніж те, за що вам платять
  • Шукайте можливості для демонстрації своєї ефективності
  • Просіть про те, чого хочете
  • Створіть свій бізнес-кейс
  • Не бійтеся відмови
  • Як моя секретарка перевершила мене у переговорах щодо підвищення зарплати
  • Стати більш цінним співробітником
  • Зберігайте чесність як святиню
  • Орієнтуйтесь на майбутнє у всьому, що робите
  • Зміцніть свої ключові компетенції
  • Орієнтуйтесь на цілі у всьому, що робите
  • Орієнтуйтесь на результат у своїх діях
  • Розставляйте пріоритети у роботі
  • Орієнтуйтесь на вирішення проблем
  • Простий метод вирішення проблем, що складається із семи етапів
  • Орієнтуйтесь на ідеї у своїй роботі
  • Застосовуйте мозковий штурм для пошуку рішень
  • Не забувайте про важливість взаємовідносин
  • Дотримуйтесь «золотого правила»
  • Познайомтеся із провідними представниками своєї галузі
  • Націліться на зростання
  • Три секрети безперервного навчання
  • Прагніть досконалості у всьому, що робите
  • Пам'ятайте про клієнтів
  • Чотири ступеня задоволеності клієнтів
  • Не забувайте про прибуток
  • Прагніть знайти владу
  • Будьте проактивними
  • Питання для роздумів

Розділ 7. Як максимально підвищити свою ефективність?

  • Зробіть вибір!
  • Прийміть тверде рішення
  • Ставте перед собою чіткі цілі та завдання
  • Заздалегідь плануйте щодня
  • Скрупульозно плануйте кожен проект
  • При розташуванні пріоритетів використовуйте метод АБВГД
  • Почніть зі списку
  • Відокремлюйте термінове від важливого
  • Вимушена ефективність
  • Керуйтесь правилом 80/20
  • Працюйте на піку активності
  • Вирішуйте важливі завдання по одній
  • Доводьте розпочате остаточно
  • З'їжте жабу!
  • Робіть найнеприємнішу справу в першу чергу
  • Організуйте робочий простір
  • Утримуйте папери в порядку
  • Сумніваєшся – викинь!
  • Ефективно використовуйте час у дорозі
  • Кабінет у небі
  • Відразу ж приступайте до роботи
  • Удосконалюйтесь у виконанні головних завдань
  • Безперервно вчитеся
  • Працюйте в режимі реального часу
  • Проведіть реінжиніринг робочих процесів
  • Щороку створюйте себе заново
  • Встановлюйте чітку черговість виконання завдань
  • Повернення контролю та відмова від другорядних завдань
  • Тримайте рівновагу
  • Зробіть своє життя простіше та краще
  • Стати людиною дії
  • Важливим є результат!
  • Формула підвищення ефективності

Висновок

Що робити тепер?
Питання для роздумів
про автора

Брайан Трейсі

Відновлення. Покроковий планособистого розвитку

Brian Tracy

Reinvention:

How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life



Правову підтримку видавництва надає юридична фірма «Вегас-Лекс».


© Brian Tracy, 2009

© Переклад російською мовою, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов та Фербер», 2016

* * *

Цю книгу добре доповнюють:

Вийди із зони комфорту

Брайан Трейсі


Будь найкращою версією себе

Ден Вальдшмідт


Цілісне життя

Ліс Х'юїтт, Джек Кенфілд та Марк Віктор Хансен


Есенціалізм

Грег Маккеон

З любов'ю присвячую цю книгу моїм друзям та партнерам Джону Мак-Клеланду та Біллу Роуленду, які допомагають людям змінювати своє життя на краще


Передмова

Тема відтворення себе близька моєму серцю. У 21 рік я працював різноробом на будівництві. Посеред холодної зими мені доводилося вставати о п'ятій ранку, їхати автобусом на роботу з двома пересадками і цілий день переносити будівельні матеріали з місця на місце. Одного разу на мене зійшло осяяння, яке змінило моє життя: я зрозумів, що сам несу відповідальність за все, що зі мною відбувається.

Я сидів у своїй маленькій однокімнатній квартирці – і раптом мене наче громом вразило. Тільки подумати: вся відповідальність лежить на мені! З цього дня все, чого я хочу досягти, залежить тільки від мене і більше ні від кого. Ніхто нічого не зробить за мене.

У той момент я вперше прийняв рішення залишити минуле позаду та створити себе заново. Я зазирнув у майбутнє якнайдалі і запитав себе, чого я справдіхочу від життя? Безумовно, предметом моїх бажань були звичайнісінькі речі: добре оплачувана робота, яка б приносила мені задоволення, щасливі стосунки, хороше здоров'я і, зрештою, фінансова незалежність.

Пам'ятаю, під час обідньої перерви я подався до книгарні і купив кілька книг, які, як мені здавалося, можуть мені допомогти. Почав я з книг про бізнес, потім перейшов до праць з психології, філософії, економіки та досягнення успіху. Оскільки в той час я ще не був одружений, я мав досить вільного часу, і ночами я багато читав, відзначаючи в книгах цікаві моменти.

Чим більше я дізнавався, тим швидше зростала моя впевненість у собі. Я почав писати в різні компанії листи із проханням взяти мене на одну з офісних посад. Досить довго я не отримував відповіді, але врешті-решт мене прийняли до відділу прямого продажу. Це стало початком моєї кар'єри.

Протягом наступних років я робив із себе нову людину, працюючи на різних посадах та різних галузях, просуваючись кар'єрними сходами від простого продавця до менеджера з продажу. Потім я став віце-президентом міжнародної компанії, де до моїх обов'язків входила організація продажів у шести країнах. Згодом я отримав ліцензію на роботу з нерухомістю та, прочитавши багато книг на цю тему, став девелопером. Я знайшов фінансових партнерів і за роки роботи у цій сфері збудував об'єкти нерухомості вартістю понад 100 мільйонів доларів.

Згодом я почав життя наново як імпортер і дистриб'ютор, організувавши 65 дилерських центрів (з оборотом у десятки мільйонів доларів), які займалися імпортом цілої лінійки японських автомобілів.

На кожному етапі відтворення себе, ухвалюючи рішення зробити наступний крок у своєму житті або розпочати нову кар'єру, я починав із чистого аркуша. Після цього я вивчав книги на цікаву для мене тему, розмовляв з людьми, ставив їм питання, щоб якомога глибше вивчити новий для себе напрямок бізнесу, – і починав працювати.

У міру накопичення досвіду я зрозумів, що створення себе наново - це не тривалий процес, що протікає лінійно, послідовно. На цьому шляху не уникнути перешкод, труднощів і тимчасових невдач. Тут те, що на перший погляд здається правильним курсом, насправді може виявитися глухим кутом, при цьому завжди виникає щось несподіване, що веде в іншому напрямку. Я дізнався, що безперервний рух уперед дозволяє створити себе наново, стати новою людиною. Вирішіть і ви, чого хочете досягти, та починайте діяти. Намагайтеся знову, знову та знову. Ніколи не здавайтеся і завжди йдіть уперед.

Брайан Трейсі

Відновлення. Покроковий план особистого розвитку

Brian Tracy

Reinvention:

How to Make the Rest of Your Life the Best of Your Life


Правову підтримку видавництва надає юридична фірма «Вегас-Лекс».


© Brian Tracy, 2009

© Переклад російською мовою, видання російською мовою, оформлення. ТОВ «Манн, Іванов та Фербер», 2016

* * *

Цю книгу добре доповнюють:

Вийди із зони комфорту

Брайан Трейсі


Будь найкращою версією себе

Ден Вальдшмідт


Цілісне життя

Ліс Х'юїтт, Джек Кенфілд та Марк Віктор Хансен


Есенціалізм

Грег Маккеон

З любов'ю присвячую цю книгу моїм друзям та партнерам Джону Мак-Клеланду та Біллу Роуленду, які допомагають людям змінювати своє життя на краще


Передмова

Тема відтворення себе близька моєму серцю. У 21 рік я працював різноробом на будівництві. Посеред холодної зими мені доводилося вставати о п'ятій ранку, їхати автобусом на роботу з двома пересадками і цілий день переносити будівельні матеріали з місця на місце. Одного разу на мене зійшло осяяння, яке змінило моє життя: я зрозумів, що сам несу відповідальність за все, що зі мною відбувається.

Я сидів у своїй маленькій однокімнатній квартирці – і раптом мене наче громом вразило. Тільки подумати: вся відповідальність лежить на мені! З цього дня все, чого я хочу досягти, залежить тільки від мене і більше ні від кого. Ніхто нічого не зробить за мене.

У той момент я вперше прийняв рішення залишити минуле позаду та створити себе заново. Я зазирнув у майбутнє якнайдалі і запитав себе, чого я справдіхочу від життя? Безумовно, предметом моїх бажань були звичайнісінькі речі: добре оплачувана робота, яка б приносила мені задоволення, щасливі стосунки, хороше здоров'я і, зрештою, фінансова незалежність.

Пам'ятаю, під час обідньої перерви я подався до книгарні і купив кілька книг, які, як мені здавалося, можуть мені допомогти. Почав я з книг про бізнес, потім перейшов до праць з психології, філософії, економіки та досягнення успіху. Оскільки в той час я ще не був одружений, я мав досить вільного часу, і ночами я багато читав, відзначаючи в книгах цікаві моменти.

Чим більше я дізнавався, тим швидше зростала моя впевненість у собі. Я почав писати в різні компанії листи із проханням взяти мене на одну з офісних посад. Досить довго я не отримував відповіді, але врешті-решт мене прийняли до відділу прямого продажу. Це стало початком моєї кар'єри.

Протягом наступних років я робив із себе нову людину, працюючи на різних посадах та різних галузях, просуваючись кар'єрними сходами від простого продавця до менеджера з продажу. Потім я став віце-президентом міжнародної компанії, де до моїх обов'язків входила організація продажів у шести країнах. Згодом я отримав ліцензію на роботу з нерухомістю та, прочитавши багато книг на цю тему, став девелопером. Я знайшов фінансових партнерів і за роки роботи у цій сфері збудував об'єкти нерухомості вартістю понад 100 мільйонів доларів.

Згодом я почав життя наново як імпортер і дистриб'ютор, організувавши 65 дилерських центрів (з оборотом у десятки мільйонів доларів), які займалися імпортом цілої лінійки японських автомобілів.

На кожному етапі відтворення себе, ухвалюючи рішення зробити наступний крок у своєму житті або розпочати нову кар'єру, я починав із чистого аркуша. Після цього я вивчав книги на цікаву для мене тему, розмовляв з людьми, ставив їм питання, щоб якомога глибше вивчити новий для себе напрямок бізнесу, – і починав працювати.

У міру накопичення досвіду я зрозумів, що створення себе наново - це не тривалий процес, що протікає лінійно, послідовно. На цьому шляху не уникнути перешкод, труднощів і тимчасових невдач. Тут те, що на перший погляд здається правильним курсом, насправді може виявитися глухим кутом, при цьому завжди виникає щось несподіване, що веде в іншому напрямку. Я дізнався, що безперервний рух уперед дозволяє створити себе наново, стати новою людиною. Вирішіть і ви, чого хочете досягти, та починайте діяти. Намагайтеся знову, знову та знову. Ніколи не здавайтеся і завжди йдіть уперед.

Прочитавши цю книгу, ви дізнаєтесь про самі ефективних способахмислення, які дозволять вам заощадити місяці і навіть роки життя в процесі створення себе заново та перетворення на ту людину, якою ви завжди хотіли стати.

Вступ

Світ за часів змін

Де б ми не були, це не більше ніж етап на шляху кудись, і, що б ми не робили, як би добре ми це не робили, це лише підготовка до чогось іншого.

Роберт Льюїс Стівенсон, шотландський письменник і поет

Попереду на вас чекає прекрасне життя!

Усім нам майбутнє може здаватися невизначеним, проте тих, хто читає цю книгу, я можу запевнити в одному: наступні роки стануть найкращими у вашому житті. Все, чого ви досягли до теперішнього часу, - це всього лише тінь тих досягнень, які ви здійсните в очікувані вас попереду захоплюючі місяці і роки. Ви повинні усвідомити і знайти втіху в тому, що, які б зміни не відбувалися у вашому житті зараз, це частина великого плану, який допоможе вам йти вперед у напрямку розкриття свого потенціалу.

Будучи викладачем Прінстонського університету, Альберт Ейнштейн щойно прийняв іспит у групи студентів, які поглиблено вивчають фізику. По дорозі до кабінету асистент, який допомагав йому у проведенні іспитів, запитав:

– Професоре, хіба минулого року ви проводили не той самий іспит у цій групі?

Ейнштейн відповів:

– Так, саме той.

Помічник, відчуваючи благоговійний трепет перед видатним фізиком XX століття, знову запитав:

- Вибачте за цікавість, професоре, але чому ви приймаєте один і той же іспит у тієї ж групи два роки поспіль?

Ейнштейн відповів просто:

– Тому що відповіді на запитання змінились.

У той час у світі фізики було зроблено багато великих відкриттів, наукові знаннязмінювалися так швидко, що можна було проводити один іспит два роки поспіль і отримувати нові відповіді на екзаменаційні питання.