Насоки на валеологията. Валеология, какво е това? Спекулации и митове

Не напразно великите учители от миналото твърдяха, че физическото, духовното и моралното здраве са едно и също. " Ла долина!", - каза вътре Древен Рим, поздравявайки събеседника и му пожелавайки много здраве. Следователно, валеологията може безопасно да се нарече интегрална дисциплина, която хармонично обхваща триадата Хармония-Любов-Красота.

Произход на здравето

Произходът на валеологията, като наука, се крие в древни времена. Възникна на пресечната точка на биологията, хигиената и екологията, тази наука има за цел да укрепи както физическото, така и духовното здраве на човек. Нашите велики предци, започвайки от Суворов и завършвайки с Толстой, веднъж доказаха, че спазването на принципите на здравословния начин на живот позволява не само да се поддържа висока производителност, но и да се чувствате страхотно дори на тридесет, поне на петдесет, поне на седемдесет години .

Още в края на 20-ти век терминът "валеология" е въведен в употреба от местния специалист И. Брехман, който забелязва, че увеличаването на смъртността, съчетано с общо намаляване на имунитета, води до тотално влошаване на здравето. на населението. И за да се предотврати криза в тази област, трябва да се обърне внимание на липсата на здравна грамотност. Това е причината за създаването на обща теория на здравето, която освен хигиена и биология включва принципите на алтернативната медицина и философските и религиозни учения.

Въпреки факта, че тази наука няма единна теоретична база, днес има много институти по ценности, ежегодно се провеждат конференции по въпроси от общата теория на здравето. Наскоро учените се заеха да въведат училищна програмасъответстващ учебен предмет. Валеологията обаче се вкоренява у нас постепенно – причината за това е липсата на информираност за тази наука.

Здравето е всичко

Известно е, че всеки човекът на Земята има мощен интелектуален и физически потенциал.Друго нещо е, че поради катастрофалната екологична ситуация на Земята повечето от способностите му са блокирани. Валеологията като наука цели да за рехабилитация на ума и здравето на човек чрез физическа подготовка, рационално хранене и закаляване. Обща теорияЗдравето твърди, че колкото по-добре е физически подготвен човек, толкова по-ефективно е в състояние да устои на външни вирусни атаки, толкова по-устойчив е на имунодефицит.

Следователно валеологията има за цел да подобри здравето чрез преподаване на предмета хигиена, правилен режимработа и почивка, физическо възпитание и умения за закаляване, правилата за здравословно хранене.

В страните от ОНД цялата система за медицински грижи за населението се нарича здравеопазване. Всъщност по съветско време имаше дори профилактични стаи в поликлиники, а гостуващите екипи в предприятията извършваха медицински прегледи. Почти всяко училище имаше зъболекар, педиатър и лекар тийнейджър. Но дори в онези години беше невъзможно напълно да наречем нашата медицина здравна система, здравеопазване. И все пак медицината, в основата си, идентифицира болестите и се опита да ги предотврати в ранните етапи. За да разберем какво е здравеопазване в истинския смисъл на думата, нека си припомним определението за здраве. Световната здравна организация (СЗО) дефинира здравето като стабилно динамично състояние, при което тялото лесно се адаптира към променящите се условия на околната среда (естествени и социални) и е в стабилно и проспериращо физическо и духовно състояние. Не казах определението буквално, но по моите собствени думи, но смисълът е точно това.

Валеологията е наука, занимаваща се с проблемите на здравето: неговото запазване, укрепване и възстановяване. Концепцията за здраве, както прочете по-рано, следователно се отнася не само до физическото състояние на човек, но и до неговия духовен, социален статус. Тази наука съчетава лечебни практики, разработени от човечеството от векове, най-новите постижения на науката в областта на поддържането и укрепването на здравето, психологията, социологията, както и медицината. Във валеологията дори има раздел - медицинска валеология. Сега не е тайна за никого, че повечето здравословни разстройства започват на духовно ниво. В тази връзка бих искал да цитирам думите на нашия сънародник, ленинградския лекар Борис Тайц: „Човек е роден да живее. И под думата живот имам предвид желанието да се развива. Само за развитието на духовния свят ние дойде във физическия свят. Няма развитие без изпитания, няма изпитания без необходимостта да избираме между добро и зло. Еволюцията на човечеството нямаше да се случи, ако всеки от нас не беше вървял по пътя към съвършенството. Според мен, човек умира в момент, когато тялото му вече не може да допринася за напредъка на душата." Освен това той пише, че не е познавал нито един човек, който, ако е щастлив, би умрял от рак.

Физическото здраве на човек и неговото духовно състояние са тясно свързани. Професорът по теология Алексей Илич Осипов говори за развитието на духовността във всичките си лекции, които съветвам всеки да слуша. За да направите това, просто отидете на уебсайта на Осипов и ще получите много за себе си.

Валеологията определя здравето като хармонично състояние на духа и тялото. Най-древните трактати на Индия, Китай и други страни от Изтока ни предават същите мисли. Въз основа на тези учения, съвременни науки(биология, физиология, биофизика, психология и др.) валеологията определя човека като система, която е неразривно свързана с външния свят и следователно е подложена на неговото влияние, която може да се използва както за разрушаване, така и за възстановяване на здравето. В резултат на това знаем, че биоритмите в природата влияят на човек, точно както Слънцето, звездите и Луната, че можем да бъдем възстановени от природни сили: камъни, билки, вода, въздух. Валеологията успя да съчетае както древни учения, така и най-новите постижения по отношение на човешкото здраве. Тя разработи методи за индивидуални здравни проверки, идентифицира видовете хора, предразположени към определени заболявания по поведението си, поради вродени и придобити качества.

По съветско време най-големите валеологични училища бяха открити в Ленинград и Киев. Валеологията започва да се преподава в университетите като научна дисциплина. Жалко, че като валеолог трябваше да се регистрирам не в секцията „валеология“, а в „алтернативна медицина“, поради което имах желание да напиша тази статия в блога.

Валеология и валеологична култура като комбинация от биологични и медицински науки с други науки и области човешка дейност, е не само ръководство за здравословен начин на живот, но и цяла философия. Основен проблем е отношението към индивидуалното здраве, както и възпитанието на здравна култура в процеса на развитие на личността. Основната цел на тази наука е максимално прилагане на резерви и механизми на живот, тяхното поддържане високо ниво, способност за адаптиране на тялото към условията на външната и вътрешната среда.

Предмет на валеологията е здравето и неговите резерви, здравословен начин на живот.

Основните задачи на науката включват изследване и оценка на състоянието на здравето и неговите резерви, формиране на здравословен начин на живот, укрепване и запазване на благосъстоянието чрез запознаване на човек със здравословен начин на живот. Валеологията има от други науки, които също изучават състоянието: областта на интерес на валеологията е здравето и здрав човек, в медицината - това е болест и пациент, в хигиената - условията на живот и околната среда на човека.

Валеологията се дели на индивидуална и социална. Индивидуалната валеология е насочена към запазване и повишаване на здравето на индивида. Това е комбинация от понятията за лична хигиена, психическа хигиена, закаляване, физическа активност, рационално хранене и лечебни методи. Обществената ценностология е опазването и поддържането на физическото, духовното, психическото, социалното и икономическото здраве на обществото.

Какво е валеологична култура

Валеологичната култура е част от универсалната култура, която предполага познаване на човек за неговите физиологични, генетични и психологически възможности, притежаване на методи за поддържане, контролиране и развитие на здравето, както и способност да разпространява тези знания сред другите.

Валеологичното образование позволява на децата да развият разумно отношение към тялото си, помага да се възпитават културни и хигиенни умения и помага на детето да се адаптира към променящите се условия. заобикаляща среда.

За формирането на валеологична култура при деца е необходимо следното:
- развитие на интерес към подобряването на тялото и съзнателно отношение към здравословен начин на живот;
- развитие на умения и навици за здравословен начин на живот;
- Развитие на лична отговорност за тяхното благополучие и благополучието на другите.

По този начин основната цел на валеологичната култура на образованието е да помогне на децата да растат здрави. Детето трябва да разбере, че здравето е основна ценност, а здравословният начин на живот е адекватно поведение в различни ситуации.

Съвременният квалифициран учител трябва да има валеологично образование, в основата на което са принципите на хуманност, прогнозиране, почтеност, научна валидност и постоянство.

Основата на валеологичната култура на учителите е науката за валеологията.

Валеология (от латинското "valeo" - "да бъда здрав")е млада интегративна наука, която разбира средствата и закономерностите, насочени към формиране, възстановяване и укрепване на здравето на всеки човек с помощта на разнообразни лечебни методи и технологии.

Формирането на здравето предполага набор от действия, насочени към оптимизиране на раждаемостта, растежа и образованието на подрастващите.

Възстановяването на здравето включва спазване на правилата за здравословен начин на живот (във валеологичен аспект), както и мерки, насочени към възстановяване на загубеното здраве (възстановяване) и поддържането му на същото ниво.

Промоцията на здравето включва неговото умножаване с помощта на уелнес процедури и обучение.

Здравето се определя от Световната здравна организация като постигане на състояние на абсолютно морално, физическо и социално благополучие, а не само елиминиране на болести и липса на физически увреждания, това е особено важно, особено когато се използва валеологията в детски градини и училища, на етапа на формиране на децата като цялостни личности.

В концепцията за валеологията здравето е способността на човешкото тяло да поддържа своята работоспособност при променящи се условия на околната среда. Това е един вид еталон, който трябва да бъде постигнат.

По този начин валеологията включва теоретични и практически инструменти за управление на всички аспекти на човешкото здраве – физическото, психологическото и духовното състояние, неговото място в обществото.

Валеологията се дели на обща и отраслова.

задача обща валеологияе формирането на обобщени научно обосновани закони на начина на живот на здравия човек.

Клонова валеологияизучава здравето в контекста с други науки. Има психологическа, медицинска, семейна, педагогическа, спортна валеология и т.н.

Като всеки отрасъл на науката, ценностологията има свой предмет, обект на изследване, методи, методологични основи, цели и задачи.

Предмет на науката за валеологията е индивидуалното здраве на човек, здравните резерви, функциите на тялото му и възможността за тяхното регулиране и коригиране.

Обект на валеологиятачовек, който е здрав във всички аспекти и човек, който е в етап на предразболяване.

Предзаболяването е рискът от влошаване на здравето поради патологични процеси, възникващи независимо от действието на външни фактори, в резултат на намаляване на здравните резерви.

Сред методите, използвани от валеологията - статистически, логически техники и методи, комбинаторика.


Благодарение на валеологичните методи и технологии е възможно навременно да се открият хора, които трябва да подобрят здравето си. Прилагайки методите за възстановяване, те се отстраняват от стадия преди заболяване. По този начин валеологичните технологии служат като основа за първична превенция на заболеваемостта.

Освен това валеологичните технологии са приложими за вече болен човек. В този случай се проявява аспектът на вторичната валеологична превенция на заболяването. Директното прилагане на лечебни техники води до увеличаване на здравните резерви, възобновяване на функциите на саморегулация и самовъзпроизводство и предотвратяване на последствията от заболяването и разпространението му в тялото.

1. Здравето се разбира като независима социално-медицинска категория, която може да бъде описана качествено и количествено. Задачата на валеологията е да формира, поддържа и укрепва здравето.
2. Преходът от стадия на здраве към стадия преди заболяване се предшества от определено състояние. Същевременно здравето е по-широка категория, докато болестта и преди заболяването са доста тесни понятия.

Болест и предболест – състояние на здравето, при което се намаляват резервите му или се появяват някакви смущения или увреждания.

1. Подходът към разглеждането на човешкото здраве във валеологията е интегративен, систематичен, използваните в него методи не са медицински, а предимно естествени.

По този начин основната цел на валеологията като наука е подобряването на човешкото тяло чрез привличане на хората към здравословен начин на живот.

Валеологията е изправена пред следните задачи: да подобри здравето, да подобри стандарта на живот на индивида, да насърчи адаптацията му в обществото, да изследва моделите на формиране и запазване на индивидуалното здраве.

Мнозина сравняват валеологията с хигиената. Несъмнено те имат нещо общо, но все пак са две различни науки. Предмет на валеологията е здравето на индивида, функциите на тялото му и способността да им влияе. А предметът на хигиената е изследването на връзката между външните фактори (естествени и социални) и човешкото здраве. Обект на валеологията е здрав човек и човек в „третото състояние” (предболест). Обектът на хигиената са външни фактори и човек. Така хигиената преминава от външната среда към човека, а валеологията, напротив, от човека към средата.

Въпреки че си струва да се отбележи, че най-новите проучвания на хигиенистите са изградени върху необичаен за тях подход на инверсия - те преминаха от оценка на здравето към оценка на факторите, които го причиняват.

Има погрешно мнение, че валеологията е науката за водене на здравословен начин на живот.. Но начинът на живот е широка социална група, която включва не само липсата на лоши навици и спорт, но и финансова жизнеспособност, професия, ниво на образование, степен на култура на човек и много други. Изследването на влиянието на начина на живот върху здравето е предмет на социалната хигиена. А валеологията само развива принципите на начина на живот, благодарение на които се осъществява формирането, възстановяването и укрепването на здравето.

Младата наука за валеологията сега е все още в зародиш. В основата на неговото развитие са: екология, биология, анатомия, психология, социология, физическо възпитание, педагогика, хигиена, безопасност на човешкия живот.

Необходимостта от валеологични знания се дължи на факта, че при тяхно отсъствие човек може да разбере здравето си погрешно и да се втурне от една крайност в друга - да го засили с плашещ фанатизъм или да се откаже от формирането и укрепването на здравето от страх да не си навреди.

Липсата на познания в областта на валеологията поражда много спекулации и митове относно определени заболявания, например:

1. Църковен мит – всички болести са ми дадени за моите грехове.
2. Психогенетичен мит - Наследих всичките си психични заболявания.
3. Биоенергийният мит – разболявам се, защото „енергийните вампири“ източват жизнената ми сила.
4. Психоаналитичен мит – всички болести се дължат на това, че връзката ми с родителите ми беше неуспешна.
5. Кармичен мит: болестите сега са наказание за греховете в минал животили греховете на моите предци.
6. Социоцентричен мит – разболях се, защото изпълних съдбата си на Земята и престанах да имам нужда.
7. Астрологичен мит - разболях се, защото така се "подредиха" звездите.

Има много такива митове. И благодарение на валеологията, по-младото поколение може правилно да формира представата си за здравето, да го оценява и е скептично настроено към подобни предположения. Формирането на здравето е категория, в която няма място за предположения и предположения, това е сериозен проблем модерно общество, което изисква сериозен и цялостен подход към решението, както от самия човек, така и от професионалисти в своята област – лекари, учени, учители, социални работници.

От самия момент на появата си на Земята човек проявява особено внимание към опознаването на себе си. Въпреки това, въпреки много хилядолетия на упорити усилия, той все още не може да даде категорични отговори на много аспекти от своята същност и битие. Може би, на първо място, това се отнася до един от основните аспекти на неговия живот и дейност - здравето. Парадоксално е, че до сравнително наскоро изобщо не е имало здравна наука. Едва в края на 20-ти век руският учен И.И. Брехман беше един от първите, които посочиха проблема за необходимостта от разработване на основите нова наукаи през 1980 г. въвежда термина "валеология" (като производно на латинското valeo "здраве", "бъди здрав"). Оттогава валеологията като научно направление и как академична дисциплинапридобива все по-голямо признание не само в Русия, но и далеч извън нейните граници.

Към днешна дата е възможно да се дефинират основните понятия, които характеризират валеологията, както следва:

Съществува междунаучна посока, която се основава на идеята за генетичните и функционални резерви на системите на тялото и тялото като цяло, осигуряващи стабилността на психофизиологичното и социокултурното развитие и опазването на човешкото здраве под въздействие. на променящите се условия на външната и вътрешната среда.

Като академична дисциплина тя е съвкупност от знания за здравето и здравословния начин на живот на човек.

Предмет на валеологиятае индивидуалното здраве и резервите на човешкото здраве, както и здравословния начин на живот. Това е една от най-важните разлики между валеологията и превантивните медицински дисциплини, повечето от които разработват препоръки, които са универсални за този контингент.

Обект на валеологиятае практически здрав човек, както и лице в предболедуващо състояние. Подобна характеристика на валеологията я поставя в особено положение, защото точно такъв контингент от хора не е обект на изследване на никоя друга наука.

Валеологичен методпредставлява качествена и количествена оценка на здравните и човешките здравни резерви, както и изследване на начини за подобряването им. количествен индивидуална здравна оценкае чисто специфичен за валеологията и успешно развива и допълва качествения анализ, лежащ в основата на медицината. Характеризирането на здравето на количествена основа дава възможност за динамична оценка на нивото на индивидуалното здраве и съответните корекции на начина на живот, който е неговата основа.

Целта на валеологиятае максималното внедряване на унаследените механизми и резерви на човешкия живот и поддържане на високо ниво на възможностите за неговото адаптиране към условията на вътрешната и външната среда. В тази връзка, в теоретично отношение целта на валеологията е да изучава моделите на формиране на здравето и да разработи начини за моделиране и постигане на здравословен начин на живот. В практически план целта на валеологията е да разработи мерки и начини за запазване, укрепване и формиране на здравето.

Задачите на валеологиятаса:

• Изучаване на моделите на формиране на човешкото здраве.
• Изследване и количествена оценка на здравословното състояние и резервите на човешкото здраве.
• Формиране на здравословен начин на живот.
• Опазване и укрепване на човешкото здраве и здравни резерви чрез приобщаването му към здравословен начин на живот.

Връзката на валеологията с други науки. Всеки етап от развитието на човешкото общество се характеризира с определен напредък в развитието на науката. До голяма степен това се отнася и за науките за човешкото здраве. Въпреки това самите понятия за здравето и факторите, които го осигуряват, са толкова сложни и многостранни, че са станали предмет на разглеждане на много науки, всяка от които изучава само определени аспекти на тези фундаментални въпроси. В резултат на това изследването на здравословните проблеми и начините за осигуряването им се оказа съществено нарушено. След като е погълнал постиженията на много науки (фиг. 1) и вземайки за основа постиженията на човешката наука на биологията, генетиката, физиологията, психологията и много други аспекти от живота си, ценностологията създава цялостно знание за диагностика, прогнозиране и управление на човешкото здраве.

Ориз. 1. Взаимодействие на валеологията с други науки

Особено тесни взаимоотношения се развиват между валелопс и медицината, която включва клонове, занимаващи се с определени въпроси на здравеопазването, по-специално санология и хигиена. Но ценностологията, както вече беше отбелязано, има свои собствени характеристики като независима наука (проблем, предмет, обект, метод и т.н.), следователно има фундаментални различия между тези науки (Таблица 1).

Както се вижда от представената таблица, валеологията е коренно различна от другите науки, които изучават състоянието на човешкото здраве. Тази разлика се състои във факта, че здравето и здравият човек са в областта на интересите на валеологията, докато медицината има болест и пациент, а хигиената има местообитание и условия на живот за човек. Ето защо, както казва В.П. Петленко (1996), ценностологията трябва да вземе основните предпоставки на Сократ („човек – познай себе си”) и Конфуций („човек – създай себе си”) и да определи основната си стратегия като „Човек, познай и сътвори себе си!”.

Следователно, ценностологията измества фокуса в решаването на фундаментални здравни проблеми от чисто медицински, дефинирани въздействие върху хоратаподходящи подходи върху самия човек, върху неговата отговорност за здравето му!Трябва обаче да се отбележи, че е трудно да се направи ясна граница, която ги разделя между валеологията и медицинските науки в определени аспекти, така че интересите на валеологията понякога са доста тясно преплетени с интересите например на хигиената, санологията и патологията .

Така анализът на основните изходни характеристики на валеологията показва нейната фундаментална специфика и определя нейното място както в проблема за човешкото здраве, така и в системата на науките за човека.

Валеологична класификация

Въпреки очевидната си младост, във валеологията, която е на кръстопътя на много науки, има забележима диференциация, отразяваща преди всичко специфичните интереси на учените, дошли до валеологията от различни клонове на научното познание.

Насоки на валеологията

Понастоящем във валеологията могат да се разграничат следните основни направления.

Обща валеологияпредставлява основата, методологията на валеологията като наука или област на знанието. Тя определя мястото на ценностологията в системата на хуманитарните науки, предмета, методите, целите, задачите, историята на нейното формиране. Това трябва да включва и въпроси за биосоциалната природа на човека и неговата роля в осигуряването на здравето.

От общата валеология, която може да се разглежда като ствол на дърво на науката, се отклоняват всички клонове, клонове на валеологията.

Медицинска валеологияопределя разликите между здравето и болестта и тяхната диагностика, изучава методи за външно поддържане на здравето и профилактика на заболявания, разработва методи и критерии за оценка на здравното състояние на населението и отделните социални и възрастови групи и методи за използване на резервните възможности на организма за елиминиране на начало на заболяването, изследва външни и вътрешни факторизастрашаващи здравето, разработва препоръки за осигуряване на здравето и здравословния начин на живот на човек.

Може би в близко бъдеще медицинската валеология ще трябва да заеме специално място в обучението на семейни лекари, чиято дейност до голяма степен ще бъде насочена към първична превенция.

Педагогическа ценностологияизучава въпросите на обучението и възпитанието на човек, който има силно житейско отношение към здравето и здравословния начин на живот в различни възрастови етапи от възрастовото развитие. Сега този клон на валеологията се развива най-динамично, което се дължи най-малко на следните обстоятелства:

• необходимостта на обществото от спешни мерки за подобряване на човек чрез възпитание на култура на здраве в него;
• проблем отрицателно въздействиеобразователна среда за здравето на децата
• относителната евтиност на въвеждането и прилагането на валеологични програми за подобряване на населението.

Основните понятия на педагогическата валеология са валеологично образование, валеологично образование, валеологично образование, валеологична култура.

Валеологичното образование е непрекъснат процес на образование, възпитание и развитие на човешкото здраве, насочен към формиране на система от научни и практически знания и умения, поведение и дейности, които осигуряват ценностни взаимоотношения с личното здраве и здравето на хората наоколо.

Валеологичното образование е процесът на формиране на знания за закономерностите на формиране, запазване и развитие на човешкото здраве, овладяване на уменията за поддържане и подобряване на личното здраве, оценка на факторите, които го формират; овладяване на знания за здравословен начин на живот и умения за изграждането му, овладяване на методите и средствата за провеждане на застъпническа работа за здравето и здравословния начин на живот.

Валеологичното образование е процес на формиране на ценностно ориентирано отношение към здравето и здравословния начин на живот, изграден като неразделна част. житейски ценностии общ културен възглед. Валеологичното знание е съвкупност от научно обосновани концепции, идеи, факти, натрупани от човечеството в областта на здравето и представляващи първоначалната основа за по-нататъшното развитие на науката и самите валеологични знания.

Резултатът от валеологичното образование трябва да бъде валеологична култура на човек, която предполага познаване на неговите генетични, физиологични и психологически способности, методи и средства за контрол, запазване и развитие на неговото здраве, способност за разпространение на валеологични знания сред другите.

Валеологичното образование е свързано и активно взаимодейства с други видове образование: умствено, физическо, професионално, естетическо и др.

Задачите и педагогическата валеология са доста обширни. Основните включват:

• Възпитание в човек на постоянна мотивация за здраве и здравословен начин на живот, основана на развитието на знания за приоритета на здравето и механизмите на жизнената дейност на човешкото тяло.
• Обучаване на човек на средствата и методите за оценка на физическото си състояние и използване на функционалните възможности на тялото и природните средства за лечение за поддържане на здравето си.
• Валеологична оценка и динамичен контрол на нивото на соматично здраве на хората и организация на работа по тяхното подобряване чрез система от физически упражнения, психокорекции, психолого-педагогически консултации и др.
• Валеологична оценка на организацията и съдържанието на учебния процес в образователната институция и съответната корекция.
• Работа с родителите за създаване на благоприятни условия за здравето на децата в семейството.
• Работа с преподавателския състав образователна институцияда създадем екип от учители с единомислие, фокусирани върху опазването на здравето професионална дейност, и валеологично образование на учителите, които сами по себе си са една от най-опасните професионални рискови групи.

Възрастова валеологияизучава особеностите на възрастовото формиране на човешкото здраве, връзката му с факторите на външната и вътрешната среда в различни възрастови периодии адаптация към условията на живот.

Професионална валеологияизучава въпроси, свързани с проблема за осигуряване на здраве чрез професионално тестване и професионално ориентиране чрез базирани на доказателства методи за оценка на индивидуалните типологични черти на личността. Освен това се разглеждат особеностите на влиянието на професионалните фактори върху човешкото здраве, определят се методите и средствата за професионална рехабилитация както в процеса на работа, така и през целия живот.

Специална валеологияизследва особеностите на влиянието на различни специални, животозастрашаващи и екстремни фактори върху човешкото здраве и критериите за безопасност за тези фактори, определя методите и средствата за поддържане и възстановяване на здравето по време и в резултат на въздействието на такива фактори. Специалната валеология е тясно свързана с дисциплината "основи на безопасността на живота".

Семейна валеологияизучава ролята и мястото на семейството и всеки негов член във формирането на здравето, разработва препоръки за начини и средства за осигуряване здравето на всяко от поколенията и на цялото семейство като цяло. Този раздел от валеологията има голямо бъдеще, тъй като формирането на здравето - от подготовката за раждане до възпитанието на съзнателно отношение към здравето - може да се извършва целенасочено и последователно в семейството.

Екологична валеологияизследва влиянието на природните фактори и последиците от антропогенните промени в природата върху човешкото здраве, определя поведението на човека в преобладаващите условия на околната среда с цел поддържане на здравето. В тази връзка експертът трябва, от една страна, да проучи естеството на въздействието на променената среда върху човешкото здраве, а от друга страна, да разработи препоръки за оптимално поведение на човека по отношение на здравето при възникващите условия на околната среда. .

Социална ценностологияима за цел да изучава човешкото здраве в обществото, в неговите разнообразни социални отношения с хората и с обществото. В областта на интересите на социалната ценностна наука и изследването на здравословното състояние в социалните групи (постоянни или временни), както като цяло (колективи, групи), така и всеки от неговите елементи.