Чорна смуга на роботі як позбутися. Чорна смуга у житті, що робити? Методи боротьби з невдачею в житті

Все так і валиться з рук, нічого не виходить, оточуючі не втрачають шансу при найменшій нагоді познущатися з вас. Ви перебуваєте у повному розпачі і нічого вас уже в цьому житті не тішить. І коли ви вже повністю впадаєте у відчай, знову з'являється промінчик світла і виносить вас на щасливу білу смугу. І так продовжується протягом усього життя.

Саме знаходженням усередині білої смуги деякі люди називають щастям. І при цьому виправдовуються самі собі, що «багато щастя не буває», що «щастя приїдається» та інші відмовки, аби не брати відповідальність за своє життя у свої руки.

Так чому ж у нашому житті з'являються періоди гармонії і задоволеності своїм життям, а то роздратування і депресії. Все дуже просто. Ваша успішність і успішність у житті визначається вашим до неї ставленням. Чим більше у вас негативних думок, роздратування та розпачу, тим менше у вашому житті позитивного і ви поступово скочуєтесь в таку яму, з якої видертися вже без допомоги практично неможливо.

Ви напевно щодня зустрічаєте на вулиці похмурих і незадоволених усім на світі бабусь і дідусів, які настільки розлючені на життя, що навіть на відстані відчувається негативна енергія, що виходить від них. Ці люди ще в молодості обрали варіант В, і тепер, на старості лише пожинають плоди.

Інший тип людей, що пливе за течією життя. Намагаються не приймати рішень, найчастіше відмовляються від права вибору та насолоджуються тим, що їм підносить життя. Вони немає чітко вираженого негативу стосовно життя, а й те, що відбувається у житті, вони теж усвідомлюють. Так звані середнячки. Сьогодні Біла смуга, Завтра чорна, від цих людей нічого не залежить. Якщо вони мало заробляють, винен начальник, ситуація в країні, батьки чи ще хтось. Якщо їм зустрічаються на шляху тільки чоловіки-негідники або жінки-стерви, то такі люди звинувачують у всьому протилежну стать і обурюються, що нормальних чоловіків чи жінок вже давно розібрали. Але вони звичайно ніколи і ні в чому не винні. Всю відповідальність за своє життя вони перекладають на інших.

І, нарешті, третій варіант, це людина, яка повністю відповідальна за своє життя і за всі події, що в ній відбуваються. У такої людини ніхто, ніколи і ні в чому не винний. Він позитивно налаштований, вірить у себе і свій успіх.

Якщо ви добре поспостерігаєте, то зрідка ще можете зустріти на вулиці стареньку, що усміхається і задоволену життям. Яка, незважаючи на злиденну пенсію, примудряється пристойно одягатися, ніколи ні на що не скаржиться, і примудряється ще допомагати своїм дітям та онукам.

Із цим, здається, ми вже розібралися. Тобто чим позитивніше і впевненіше ви ставитеся до життя і до подій, які відбуваються навколо вас, тим більше приємних подарунків життя вам підносить.

Але насправді не все так просто, як описувалося вище. Є ще кілька законів, які керують перебігом нашого життя. Давайте знову повернемося до наших білих та чорних смуг у житті. Чому коли ми радіємо і в нас все добре, ми тим не менш раніше чи пізніше залучаємо до свого життя неприємності. Якось не стикується це з попередніми висловлюваннями.

Можна сказати так: ми самі створюємо білу смугу, коли проходимо чорну. І навпаки: ми створюємо всі передумови для чорної смуги, коли перебуваємо у білій. Не дуже зрозуміло? Спробую пояснити.

Коли у вашому житті все погано, ви намагаєтеся щось зробити, працюєте над собою, робите нехай і не дуже ефективні, але все одно якісь дії. І тим самим створюєте платформу для позитивних змін у вашому житті.

І з точністю навпаки, коли у вас у житті все гаразд і ви всім задоволені, ви розслаблюєтеся, перестаєте рухатися вперед і раніше чи пізніше вам повертається Аше бездіяльність назад.

Тобто тут точно працює принцип причинно-наслідкового зв'язку. Щось зробив, отримав винагороду. Розслаблявся і нічого не робив – теж отримав за заслуги.

Тому якщо ви сьогодні проходите чорну смугуу вашому житті, то починайте посилювати у собі позитив, впевненість у своїх силах, постійно працюйте над собою. І життя неодмінно винесе вас на хвилю успіху. Якщо ж ви сьогодні насолоджуєтесь життям і повністю всім задоволені, спробуйте заглянути трохи вперед, напевно, вас там чекає «багато цікавого».

Якщо тривалий час працювати над собою, то можна навчитися передбачати події у майбутньому. У такому разі, як тільки людина відчуває, що наближаються неприємності, вона терміново починає робити кроки для покращення ситуації в сьогоденні. І він просто перестрибує чорні смуги, постійно перебуваючи на гребені хвилі. Таких людей ми називаємо везунчиками по життю. А насправді, це лише навик, яким може опанувати кожна людина. Хоча самі везунчики найчастіше поводяться правильно підсвідомо і навіть не усвідомлюють, чому в їхньому житті все складається найкращим для них способом.

Для більшої наочності можна навести приклади відомих людей. Наприклад, Ходорковський чи Майкл Джексон. Вони багато років були успішними та щасливими людьми. Вони мали все. Але вони неправильно поставилися до своїх успіхів, не передбачали чорну смугу, що насувається, і тепер вони там, де і повинні бути.

І інший приклад, Абрамович та Девід Бекхем. Люди не перестають захоплюватися, як їм щастить. У них є все і, здається, що вони для цього не докладають жодних зусиль. Чому так відбувається? Тому що вони мають правильний настрій на життя, і вони знають, як потрібно ставитися до своїх успіхів. Хоча не виключено, що раніше чи пізніше вони можуть зробити помилку, яка не дозволить їм більше вести такий безтурботний спосіб життя.

Повертаючись до причинно-наслідкового зв'язку, хочу сказати, що все, що ви маєте на сьогоднішній день, все погане і хороше, ви створили своїми діями та думками в минулому. А читаючи ці рядки та певним чином реагуючи на них, ви створюєте своє майбутнє. Тому якщо ставитися уважніше до себе і до подій, які відбуваються у вашому житті, то ви зможете поводитися так, щоб завжди отримувати від життя бажане і назавжди забути слова «невдача» та «невдача».

Цей принцип можна використовувати і для бізнесу, і для здоров'я, навіть для сімейних відносин. Я, наприклад, за кілька днів, або іноді навіть тижнів відчуваю, що можу захворіти або потрапити в якусь неприємність. І одразу змінюю свої думки, вживаю конкретних дій і переношу себе через цей проміжок часу.

У сім'ї, якщо я відчуваю, що все аж надто добре, починаю охолоджувати трохи свій запал, стаю спокійнішим і врівноваженим. І тоді неприємності проходять повз, лише торкнувшись мене холодом свого дихання.

Починайте керувати своїм життям уже сьогодні. Вчіться відчувати події, що наближаються. Ставтеся правильно до позитивних і не дуже подій у своєму житті. І тоді ви завжди зможете жити так, як хочеться саме вам і завжди бути відповідальним за все, що відбуватиметься у вашому житті.

У життя кожної людини може нагрянути чорна смуга. І лише одному Богові відомо, наскільки затяжним буде цей період і як швидко людині вдасться з нею впоратися. Всім відомо, що негативні думки є одним із головних факторів появи чорної смуги у житті людини. Позбутися їх не так вже й просто, краще не думати про негатив, тому що потім буде дуже важко повернути свої думки на вірний шлях. Сьогодні ми постараємося розібратися, як повернути удачу, якщо в житті почалася чорна смуга, а також як саме поводитися, щоб вона закінчилася якнайшвидше.

Причини появи чорної смуги у житті

Енергетика людини відіграє важливу роль. Ось найпопулярніші фактори, які призводять нас до проблем з енергетикою і, як наслідок, до появи чорної смуги в нашому житті:

Хронічні захворювання, недуги;
Куріння, алкоголізм та азартні ігри;
Погане коло людей, які намагаються скинути на інших усі свої проблеми;
Негативне мислення, яке проявляється в тому, що людина зосереджує увагу на тому, чого вона не хоче;
Відсутність благополуччя та взаєморозуміння зі своєю другою половинкою.

Ці пропозиції не повинні бути у вашому житті, якщо ви хочете, щоб чорна смуга ніколи не зазирала до вас у будинок. Якщо ж у вас є звичка створювати навіть із найнеобразливішої дрібниці вселенську трагедію - потрібно негайно її кидати і спробувати. Але не забувайте, що за один день всіх навичок не позбавиш і попереду вас чекає нелегкий, повний роботи, шлях, фіналом якого має стати фініш чорної смуги у житті та поява гармонії у всьому.

Як змінити чорну смугу життя на білу?

По-перше, обов'язково потрібно зрозуміти, від чого все почалося та оцінити можливі шляхи вирішення проблем. Чорна смуга відчувається, коли в прямому значенні слова все йде навперейми. Ключовий шлях вирішення цієї проблеми - "терпіння". Це перший момент, який допоможе налагодити життя. Сидіти і чекати, коли все налагодитися саме по собі – не найкращий варіант у такій ситуації. Те, наскільки швидко ваше життя зміниться, буде залежати від вас і тільки від вас. Не треба вселяти собі про те, що «чорна смуга ніколи не піде з мого життя» - так ви тільки посилите своє становище. Головним девізом має стати «рух» — працювати, удосконалити себе та свої навички, не дивитись назад. Три слова, які ви маєте запам'ятати, звучать як: терпіння, очікування, рух.

Будь-яка проблема, випущена Вами на самоплив, не принесе нічого доброго. А чи знаєте чому? Люди, які самостійно досягли успіху у всіх сферах життєдіяльності, з появою «чорної смуги» обрізають її на самому початку. А все тому, що вони сильні духом і не кидають справу через найменші труднощі. Це ще раз доводить сказане вище: «Терпіння, рух і очікування».

Покрокова інструкція, що дозволяє позбавитися чорної смуги в житті

Перший крок, що дозволяє позбутися чорної смуги життя - це рух та пошук варіантів вирішення проблем. Про це ми докладно поговорили на початку. Тепер слід зрозуміти, як використовувати покрокову інструкцію порятунку від чорної смуги в житті. А виглядає вона так:

Другий крок – міняємо життєвий стиль. Намагайтеся дотримуватись режиму дня. Засипати і прокидатися одночасно. Куди ж без шкідливих звичок? Забудьте, що таке алкоголь, куріння, шкідлива їжа, намагайтеся правильно жити. Але всього треба вживати міру. Якщо ви цілий тиждень працювали – приділіть вихідні на відпочинок чи візьміть відпустку. Спорт не буде зайвим, але одразу йти у спортзал та брати штангу, вага якої перевищує 100 кг – не найкращий варіант. Приділяйте пів години на день на пробіжку або гімнастику, для початку це просто відмінний варіант. Протягом місяця ви адаптуєтеся до такого режиму та способу життя, і самі захочете продовжити та підкорювати нові вершини. Якщо у вас, як і раніше, не виходить змінити свою підсвідомість і негативні думки не йдуть, можливо, є проблеми зовнішнього характеру - спробуйте вирішити їх.
Третій крок – робимо «дерево з цілями». Негативне мислення та погана енергетика часто зустрічається у людей, які не мають жодних цілей та прагнень у житті. Розсудлива людина завжди повинна мати мету, до якої вона прагне і робить все для цього. Ваша мрія надто нереальна? Немає нічого нереального, розбийте вашу мрію на підпункти, які реальніші, і згодом у вас все вийде. Якщо у вас є якісь таланти, їх потрібно обов'язково задіяти, не потрібно ховати в собі. Можливо, це змінить ваше подальше життя та професію. Не боїтеся експериментувати. Дивитися на свою мету - це нормально, але буде набагато легше, якщо за кожне маленьке досягнення ви будете себе хвалити і, наприклад, записувати в блокноті, чого ви досягли за цей чи інший місяць. Цілеспрямованість і ваше самопочуття стане набагато кращим, і успіх буде все ближче і ближче.

Четвертий крок – поміняйте інтер'єр житла чи зробіть перестановку. Купуйте нові меблі по можливості, все непотрібне треба викинути. Старі речі – це як грудки негативу, які не дають «позитиву» зайти до хати. Небажано тримати в будинку старий мотлох у вигляді одягу, меблів, тріснутого посуду. Успіх повернеться до вас у тому випадку, якщо у вашому будинку буде свіжо, затишно і просторо.
П'ятий крок – приємне коло спілкування. Огляньтеся на всі боки. Може поруч із вами є люди, які заряджають усе довкола негативною енергетикою? Постарайтеся позбавитися їх, або хоча б звести спілкування до мінімуму. Запам'ятайте, що спілкуючись з скигликами і людьми, які завжди всім незадоволені, ви псуєте свою ауру. Не дозволяйте цьому відбуватися.

Останній крок – позитивне мислення. Навіть якщо ви дотримуєтеся режиму, займаєтеся спортом, але у вас залишилися звичка думати негативно, це просто марнування часу. Але не варто засмучуватись, якщо ви дозволили змінам увійти у ваше життя, то це вже великий прогрес. Кожна дія призводить до білої смуги. Пам'ятайте! Зміни за 2 дні не відбуваються, потрібен час, щоб вони були помітні.

Що робити, якщо настала чорна смуга у житті?

Всі нещастя насправді дано нам, щоб наші душі зміцніли. (Джон Грей)

Але чому ж нам здається, що біди ніколи не наздоганяють таких людей?

Вся річ у тому, як вони поводяться у такі періоди свого життя. Позитивні за своєю природою, ці люди вміють долати труднощі без гіркоти та жалю. Вони не соромляться просити про допомогу та підтримку, коли вони їх потребують. Удачливі люди дістають уроки із ситуацій, у яких інші просто опускають руки, і намагаються побачити щось хороше навіть у найгіршому. Вони керують своєю своєю долею і самі творять своє життя. Такі люди, як нам здається, ніколи не живуть у світі страждань; Однак це не применшує почуття нещастя, яке і в них може бути дуже глибоким, а іноді навіть руйнівним. Просто вони «відпрацьовують» ці почуття, які не можуть зникнути відразу, тоді як інші просто опускаються на дно розпачу.
Чому б нам не взяти приклад із найкращих?

Насамперед, зізнайтеся собі в тому, що неприємність справді сталася з вами. Визнаючись собі в тому, що в нашому житті настала чорна смуга, ми, хоч би як це здалося дивним, тим самим зменшуємо емоційний шок від негараздів, що звалилися на нас.
А тепер постарайтеся зрозуміти, що всі нещастя мають тимчасовий характер і рідко впливають не на окремі етапи життя, а на всю долю людини. Ви можете втратити роботу, гроші, житло; але ваша сім'я, як і раніше, любить вас, друзі готові підставити плече, самі ви – живі-здорові. Ви зберегли найголовніші цінності, а решту можна нажити.
Пробудіть у собі відчуття подяки. Будьте вдячні за те, що у вас є, замість того, щоб нарікати на те, чого втратили.
Усвідомте, що ви маєте можливість контролювати свою відповідь на життєві труднощі. Як тільки ви почнете відчувати біль, одразу зміните фокус – подивіться на речі іншим поглядом. Позитивна сторона в будь-якому випадку існує у кожної події, навіть у найнеприємнішої – все залежить від того, як на неї подивитися.
Досягайте вищого стану свідомості, навчайтеся контролювати свої думки, почуття та реакції. Це дозволить вам бачити речі чіткіше за рахунок зниження емоційної залученості.
Вирішіть, які практичні кроки ви можете зробити вже сьогодні, щоб допомогти собі. Хоч би якими були ці кроки, кожен з них важливий, тому що він наближає вас до вирішення проблеми. І в результаті ви дістанетеся до місця, де дійсно відчуєте, що у вас є сили впоратися із ситуацією.

Декілька способів упоратися з неприємностями

Життя справді буває непередбачуваним, і іноді неприємності застають нас зненацька. І тоді буває дуже важливо знати, що робити, якщо у житті чорна смуга змінила смугу везіння. У той час, коли ми проходимо через скрутний період, нам може допомогти наявність конкретного плану дій. Тільки дія допоможе розчистити шлях у джунглях негараздів, щоб дати нам простір для руху вперед! Пункти цього плану можуть змінюватись, все залежить від конкретної людини і від тієї скрутної ситуації, в яку вона потрапила. Але основні дії однакові для будь-якого випадку:

Одним із перших етапів горя та інших форм нещастя є, як правило, відмова

Ми відмовляємось визнати, що з нами трапилося щось погане. І намагаємось приховати від усіх те, що з нами сталося. Тим самим можна лише посилити ситуацію, тому що ми не даємо собі можливості впоратися з реальністю ситуації та раціонально сприйняти наслідки неприємності. Чим раніше ми приймемо реальність, тим вищі наші шанси йти далі. Згадайте, чим у статті статті з нами поділилися успішні люди – адже вони теж насамперед визнають факт настання смуги невдачі.

Мобілізуйте всі свої внутрішні сили, постарайтеся не дати розпачу опанувати вас

У жодному разі не панікуйте. Знаєте, що може статися з людиною, яка несподівано впаде у воду? Є два варіанти: у першому випадку він почне панікувати, безладно бовтатися, і в результаті наковтається води та потоне, якщо допомога не настане вчасно. А в другому випадку ця людина намагатиметься заспокоїтися, і вода сама виштовхне його на поверхню. Залишаючись спокійним і розслабивши м'язи, він зможе контролювати положення свого тіла і триматиме голову над водою. Так і в житті - якщо ви зберігаєте спокій, у вас залишається набагато більше шансів урегулювати ситуацію.

Розбийте складну ситуацію на менші, більш керовані та розв'язувані задачі

Можна навіть слона з'їсти, відкушуючи від нього щоразу по маленькому шматочку! Використовуючи цю просту стратегію – розбивати складне завдання на дещо простіших – ви зможете швидше побачити шляхи вирішення проблеми. Ви розвієте тривогу, відновите організоване, раціональне мислення і спрямуйте свої думки в потрібне русло, щоб побачити наступний правильний хід.

Будьте активними, не дозволяючи розпачу відбити у вас бажання діяти

Вихід можна знайти завжди! Забираючи у нас якісь одні можливості, нестатки дають нам шанс скористатися іншими. Уявіть собі людину, яка втратила руки чи ноги. Це жахливо і йому, і всім, хто його любить. І, звичайно, ніхто б не наважився засудити нещасного, якби він впав у депресію та втратив волю до життя. Але всі ми бачили (і в реального життя, і завдяки телебаченню та інтернету) безліч прикладів людей, які пережили таку втрату і спрямували свої зусилля на те, що вони можуть зробити, а не те, що їм стало недоступно. Безрукий музикант, що ногами грає на фортепіано прекрасні мелодії, художниця, яка пише картини, тримаючи кисті зубами, балетний танцюрист без однієї ноги, який наважився вийти на сцену і станцювати з такою самою покаліченою балериною – та так танцюють, що зовсім не помічаєш жодної милиці. хлопця, жодної відсутності руки у дівчини! Ці сильні духом люди ставлять собі завдання, коли втрачають можливість робити щось звичним способом, і працюють над їх вирішенням. Вони не просто реагують на трагічний нещасний випадок свого життя, але цілеспрямовано шукають способи продовження активного життя. Нам необхідно вчитися у них не впадати у відчай і за будь-яку ціну шукати вихід зі смуги невдач і невдач.

Шукайте підтримку та не відмовляйтеся від запропонованої допомоги

Зовсім немає жодної необхідності боротися з неприємностями та бідами поодинці. Цікавий факт: вчені проводили всілякі дослідження, намагаючись розгадати феномен довгожителів Вигадувати можна всілякі теорії, відштовхуючись від особливостей харчування, довкіллята інших чинників, які б викликати в поважних старців таке довголіття. Але один загальний фактор об'єднує цих людей, які зуміли за своє довге життя пережити не одну негаразд – це їхній зв'язок з іншими людьми, уміння приймати допомогу та надавати підтримку всім, кому вона потрібна.

Дуже часто жертви невдач і нещасть залишаються в полоні свого минулого

У них зберігається таке відчуття, що їх підвели або зрадили обставини, люди або навіть саме життя. Їхні душі поранені та кровоточать, радість життя втрачена. Залишаючись думками у своєму минулому, яке принесло їм нещастя, вони ніби погоджуються з тим, що неприємні події можуть повторитись. Необхідно взяти на себе відповідальність за своє життя, за своє фізичне, психологічне, емоційне та духовне благополуччя, і не дозволяти всім обставинам та ситуаціям, з якими ви стикаєтесь, маніпулювати вами, як маріонеткою.

Залишайтеся стійкою перед небезпекою

Стійкість дозволяє впоратися з неприємностями, подолати стрес і мати можливість оговтатися від горя, набуваючи цінного досвіду. Кожна з нас має потенціал, що дозволяє відновитися після невдач і повернутися до нормального життя. Якщо ми не використовуємо цей потенціал, то згодом ми його втрачаємо. Але ми можемо збільшити нашу здатність долати труднощі та отримувати дивовижні результати навіть у найскладніших умовах. Саме прагнення навчитися успішно справлятися з невдачами та негараздами можуть зробити нас успішними та щасливими – і зараз, і в майбутньому. І про нас теж будуть говорити, що ми – щасливчики та щасливиці.

Що ще можна зробити, щоб швидше отримати ці корисні навички?

Перечитайте список всього того, на що було б корисно звернути свою увагу, та оберіть для себе найбільш підходящі пункти. Ви можете розширити цей список, додавши те, що найбільше допомогло б вам витримати життєві бурі.

Радуйтеся життю, кожному звичайному дню;
Щоранку посміхайтеся свого відображення у дзеркалі;
Спокійно розслабляйтеся ввечері, знаючи, що вдень ви зробили все, що від вас вимагалося;
Покладіться на свою цікавість, щоб кожен день дізнатися про щось нове, розширивши межі свого світу;
Вправляйте своє почуття гумору, якнайбільше смійтеся;
Сприймайте спілкування з людьми, які пережили душевну травму як можливість навчатися в університеті життя;
Дивіться, читайте, слухайте історії людей, які знайшли сили пережити нещастя і повернутися до звичайного життя. Це надихає те що, щоб стати стійкішою перед власних негараздів;
Записуйте чи малюйте свої емоції. Намагайтеся частіше міркувати про те, що є хорошого в кожному не зовсім вам приємній події;
Намагайтеся частіше бувати в такій обстановці, яка викликає у вас пожвавлення та піднесення емоцій;
Заведіть собі домашнього вихованця – це допоможе вам ще більше поринути у радісні переживання;
Придумайте собі нове хобі;
Почитайте висловлювання мудрих людей, цитати про силу духу та подолання труднощів – це дуже добре «прочищає» мізки!
Вправляйте не тільки розум, а й тіло. Раніше не дарма говорили, що "у здоровому тілі - здоровий дух";
Періодично проводьте час на самоті або з найближчою людиною на лоні природи. Це дуже добре знімає стрес та напругу;
Хоча б іноді відвідуйте як волонтер лікарні та хоспіси. Ви не тільки відчуєте задоволення від можливості надати комусь допомогу, але й зможете переконатися, що ваші біди – ніщо, порівняно з нещастям деяких людей.

Є одна дуже хороша вправа. Уявіть собі, що ви пливете в човні річкою життя. Іноді річка спокійна, світить сонце та навколо – гарний краєвид. Але за поворотом річка починає вирувати, починається дощ, гримить гроза. А ви, як і раніше, перебуваєте в човні і зберігаєте спокій. Ви знаєте, що дощ скоро закінчиться. Ви не можете керувати дощем, але можете контролювати човен, щоб він плив уперед, туди, де річка знову потече плавно і спокійно.

Так само й у житті. Не намагайтеся контролювати обставини, командуйте лише собою. Просто станьте капітаном свого життя.
Подолати негаразди буває важко, але подолати їх можливо завжди

Подолання негараздів може бути нелегким за часів розпачу, коли починається чорна смуга невдач та нещасть. Не дивно, що спочатку ми можемо відчути біль, але набуті навички та вихована у собі стійкість допоможе нам подолати будь-які зміни у житті. Наше життя може бути, як американські гірки – з численними підйомами, спадами та поворотами. Ви повинні слідувати своїм тернистим шляхом, не зупиняючись і не повертаючись назад. Це може бути навіть страшно спочатку, але ви не здайтеся! Життя може бути суворим і жорстким до нас; але так само, як політ на американських гірках, важка пора прийде до кінця, і лихо залишиться в минулому.

Біда означає зміну – змінюється наше життя, міняємось ми самі. Але тільки від нас залежить, чи знайдемо ми в собі сили і можливості врешті-решт повернутися до звичайного життя і рухатися далі.

Іноді починає здаватися, що невдачі ніколи не закінчаться, а біди наче переслідують одна за одною. Такий час прийнято називати чорною смугою. Якщо ви відчуваєте, що незважаючи на всі зусилля, неприємності все не закінчуються, значить, настав час скоригувати свій життєвий шлях на краще.

Що притягує негативну енергетику

Насамперед, вам потрібно задуматися: чому всі ці біди трапляються саме з вами? Можливо, ваше біополе зазнало чужого потужного впливу. Якщо ваш енергетичний захист слабкий, іноді досить одного недоброго погляду — і незабаром труднощі немов притягують у себе нові проблеми.

У такому разі, свій захист можна зміцнити сильними талісманами та оберегами. Не завадять і змови на удачу і на порятунок від неприємностей. Пам'ятайте, що подібне тягнеться до подібного, і постарайтеся витіснити зі свого життя негатив. Коли перші кроки зроблено, життя саме почне змінюватися на краще.

Сила позитивної думки проти низки невдач

Щоб чорна смуга припинилася, важливо одразу налаштуватися на рішучі дії. Злі сили почуваються безкарними та всевладними, коли бачать вас опустившими руки. Сміливо погляньте на обличчя проблемам і чітко сформулюйте про себе: ви готові поборотися за краще.

Цю думку треба повторювати частіше, можна навіть записати її в щоденник, щоб нагадувати собі про своє рішення. Залучайте до себе позитивну енергетику. Робіть добро і допомагайте людям навколо. Не робіть цього на шкоду собі або як ласку навколишньому світу. Нехай добро буде невеликим, але йти воно має від серця. Вчиняючи таким чином, ви дасте зрозуміти Вищим силам, що ви не злі і все одно виберетеся з низки проблем та випробувань.

Змови на порятунок від негативу

Допомогти можна за допомогою простих обрядів. Не чекайте, що відразу після них ріг достатку проллється над вами, проте ви повністю зміцните свій захист, привнісши до неї позитивні потоки енергії.

Існує сильний ритуал, який за старих часів проводили біля покинутої криниці. В сучасних умовахдля цієї мети підійде будь-яка стічна яма чи канава. Добре підійде відкритий каналізаційний люк - тільки переконайтеся, що нікого внизу немає.

Знайшовши відповідне місце, дочекайтеся, поки нікого не буде довкола. Потім подивіться вниз, на стічні води, сплюньте туди і чітко скажіть:

Горе-горе, йди, звідки прийшло!

Потім швидко, не обертаючись, повертайтеся додому. Ні з ким не розмовляйте і не зупиняйтеся - це важлива частина цього обряду. Так ви залишите всі свої біди та смутку у минулому.

Позбавляйтеся негативу у своєму житті. Пам'ятайте, що навіть у безвихідній ситуацій, як правило, можна знайти рішення. Користуйтеся допомогою простих, але ефективних способівзахиститися від поганого, не відмовляйте собі у можливості розлучитися з неприємностями назавжди. Ми бажаємо вам позитивних змін, успіхів у всіх починаннях, та і не забувайте натискати на кнопки та

07.09.2015 00:40

Щоденна взаємодія з великою кількістю людей завжди пов'язана із ризиком. Наші дії та вчинки часто...

Багато людей користуються змовами, щоб зробити своє життя кращим. Більшість із них важкі та вимагають...

Ми живемо в епоху негараздів; але життя у всі часи подавало людям злети та падіння, удачі та неприємності. Проблеми є частиною загального життя. Навіть найщасливіші люди, яких усі вважають везунчиками і бавовнами долі, час від часу стикаються з нещастями, і чорна смуга невдач у житті настає і в них. Але чому ж нам здається, що біди ніколи не наздоганяють таких людей, і якщо життя у них і смугасте, то кожна смуга – лише біла?

Вся річ у тому, як вони поводяться у такі періоди свого життя. Позитивні за своєю природою, ці люди вміють долати труднощі без гіркоти та жалю. Вони не соромляться просити про допомогу та підтримку, коли вони їх потребують. Коли біла смуга закінчується і їх наздоганяє смуга невдач, оптимістично налаштовані люди здобувають уроки із ситуацій, в яких інші просто опускають руки, і намагаються побачити щось хороше навіть у найгіршому. Вони керують своєю своєю долею і самі творять своє життя.

Такі люди, як нам здається, ніколи не живуть у світі страждань; Однак це не применшує почуття нещастя, яке і в них може бути дуже глибоким, а іноді навіть руйнівним. Просто вони «відпрацьовують» ці почуття, які не можуть зникнути відразу, тоді як інші просто опускаються на саме дно розпачу, коли їх наздоганяє смуга невдач.

Чому б нам не взяти приклад із найкращих?

Насамперед, зізнайтеся собі в тому, що неприємність справді сталася з вами. Визнаючись собі в тому, що в нашому житті настала чорна смуга, ми, хоч би як це здалося дивним, тим самим зменшуємо емоційний шок від негараздів, що звалилися на нас.
А тепер постарайтеся зрозуміти, що всі нещастя мають тимчасовий характер і рідко впливають не на окремі етапи життя, а на всю долю людини. Ви можете втратити роботу, гроші, житло; але ваша сім'я, як і раніше, любить вас, друзі готові підставити плече, самі ви – живі-здорові. Ви зберегли найголовніші цінності, а решту можна нажити.
Пробудіть у собі відчуття подяки. Будьте вдячні за те, що у вас є, замість того, щоб нарікати на те, чого втратили.
Усвідомте, що ви маєте можливість контролювати свою відповідь на життєві труднощі. Як тільки ви почнете відчувати біль, одразу зміните фокус – подивіться на речі іншим поглядом. Позитивна сторона в будь-якому випадку існує у кожної події, навіть у найнеприємнішої – все залежить від того, як на неї подивитися.
Досягайте вищого стану свідомості, навчайтеся контролювати свої думки, почуття та реакції. Це дозволить вам бачити речі чіткіше за рахунок зниження емоційної залученості.
Вирішіть, які практичні кроки ви можете зробити вже сьогодні, щоб допомогти собі. Хоч би якими були ці кроки, кожен з них важливий, тому що він наближає вас до вирішення проблеми. І в результаті ви дістанетеся до місця, де дійсно відчуєте, що у вас є сили впоратися із ситуацією.

Декілька способів упоратися з неприємностями

Одним із перших етапів горя та інших форм нещастя є, як правило, відмова

Мобілізуйте всі свої внутрішні сили, постарайтеся не дати розпачу опанувати вас

Розбийте складну ситуацію на менші, більш керовані та розв'язувані задачі

Будьте активними, не дозволяючи розпачу відбити у вас бажання діяти

Але всі ми бачили (і в реальному житті, і завдяки телебаченню та інтернету) безліч прикладів людей, які пережили таку втрату і спрямували свої зусилля на те, що вони можуть зробити, а не те, що їм стало недоступно. Безрукий музикант, що ногами грає на фортепіано прекрасні мелодії, художниця, яка пише картини, тримаючи кисті зубами, балетний танцюрист без однієї ноги, який наважився вийти на сцену і станцювати з такою самою покаліченою балериною – та так танцюють, що зовсім не помічаєш жодної милиці. хлопця, жодної відсутності руки у дівчини!

Ці сильні духом люди ставлять собі завдання, коли втрачають можливість робити щось звичним способом, і працюють над їх вирішенням. Вони не просто реагують на трагічний нещасний випадок свого життя, але цілеспрямовано шукають способи продовження активного життя. Нам необхідно вчитися у них не впадати у відчай і за будь-яку ціну шукати вихід зі смуги невдач і невдач.

Шукайте підтримку та не відмовляйтеся від запропонованої допомоги

Зовсім немає жодної необхідності боротися з неприємностями та бідами поодинці. Цікавий факт: вчені проводили різноманітні дослідження, намагаючись розгадати феномен довгожителів. Вигадувати можна всілякі теорії, відштовхуючись від особливостей харчування, довкілля та інших чинників, які б викликати в поважних старців таке довголіття. Але один загальний фактор об'єднує цих людей, які зуміли за своє довге життя пережити не одну негаразд – це їхній зв'язок з іншими людьми, уміння приймати допомогу та надавати підтримку всім, кому вона потрібна.

Дуже часто жертви невдач і нещасть залишаються в полоні свого минулого

Залишайтеся стійкою перед небезпекою

Що ще можна зробити, щоб швидше отримати ці корисні навички?

Радуйтеся життю, кожному звичайному дню;
Щоранку посміхайтеся свого відображення у дзеркалі;
Спокійно розслабляйтеся ввечері, знаючи, що вдень ви зробили все, що від вас вимагалося;
Покладіться на свою цікавість, щоб кожен день дізнатися про щось нове, розширивши межі свого світу;
Вправляйте своє почуття гумору, якнайбільше смійтеся;
Сприймайте спілкування з людьми, які пережили душевну травму як можливість навчатися в університеті життя;
Дивіться, читайте, слухайте історії людей, які знайшли сили пережити нещастя і повернутися до звичайного життя. Це надихає те що, щоб стати стійкішою перед власних негараздів;
Записуйте чи малюйте свої емоції. Намагайтеся частіше міркувати про те, що є хорошого в кожному не зовсім вам приємній події;
Намагайтеся частіше бувати в такій обстановці, яка викликає у вас пожвавлення та піднесення емоцій;
Заведіть собі домашнього вихованця – це допоможе вам ще більше поринути у радісні переживання;
Придумайте собі нове хобі;
Почитайте висловлювання мудрих людей, цитати про силу духу та подолання труднощів – це дуже добре «прочищає» мізки!
Вправляйте не тільки розум, а й тіло. Раніше не дарма говорили, що "у здоровому тілі - здоровий дух";
Періодично проводьте час на самоті або з найближчою людиною на лоні природи. Це дуже добре знімає стрес та напругу;
Хоча б іноді відвідуйте як волонтер лікарні та хоспіси. Ви не тільки відчуєте задоволення від можливості надати комусь допомогу, але й зможете переконатися, що ваші біди – ніщо, порівняно з нещастям деяких людей.

Так само й у житті. Не намагайтеся контролювати обставини, командуйте лише собою. Просто станьте капітаном свого життя.

Подолати негаразди буває важко, але подолати їх можливо завжди

Подолання негараздів може бути нелегким за часів розпачу, коли починається чорна смуга невдач та нещасть. Не дивно, що спочатку ми можемо відчути біль, але набуті навички та вихована у собі стійкість допоможе нам подолати будь-які зміни у житті. Наше життя може бути, як американські гірки – з численними підйомами, спадами та поворотами. Ви повинні слідувати своїм тернистим шляхом, не зупиняючись і не повертаючись назад. Це може бути навіть страшно спочатку, але ви не здайтеся! Життя може бути суворим і жорстким до нас; але так само, як політ на американських гірках, важка пора прийде до кінця, настане біла смуга і лихо залишиться в минулому.

Обговорення 8

Схожі матеріали