Види забування у психології. Процеси забування з наукового погляду. Основні причини процесу забування

Забування

З чим пов'язане забування? Чому воно відбувається? Які його закономірності? Чи можна його уникнути? Чи ставили ви собі хоч раз у житті ці питання? Єдиної теорії забування, як і єдиної теорії пам'яті, немає. Кожен вчений пояснює забування відповідно до того, який теорії про механізми і будову пам'яті він дотримується, і все ж таки існують деякі загальні закономірності процесу забування та його зворотного боку- Збереження, з якими згодні більшість дослідників цього процесу.

Численні дослідження показали, що у пам'яті зберігається значно більше інформації, ніж та, яка доступна відтворенню.За цією ознакою виділяють пам'ять актуальну (інформація, доступна відтворенню) і латентну пам'ять (те, що міститься в пам'яті в латентному, тобто прихованому вигляді). Те, що є відтворенням, з якихось причин виявляється істотно менше (і за обсягом, і за змістом) того, що зберігається в пам'яті.

Напевно, кожному з вас знайома ситуація, коли після відповіді на іспиті ви виходите з аудиторії і згадуєте матеріал, який упустили при відповіді. А чи траплялося вам вимовляти колись легендарну фразу: "Я знаю, але забув"? Я думаю, що напевно траплялося, і якщо не вголос (побоюючись насмішкуватих усмішок товаришів та уїдливих зауважень з цього приводу викладача), то вже точно.

Справді, у пам'яті зберігається дуже багато. Існує думка, повторюся, що в ній у прихованому вигляді зберігається абсолютно все, що з нами відбувалося з народження і навіть за деякий час до нього. Людина навіть сама не знає, не в змозі усвідомити, перерахувати, що і в якому обсязі вона пам'ятає. Так через тривалий час ми легко відновлюємо рухові навички, наприклад, ігри на фортепіано, або ж під час гіпнозу згадуємо те, що, здавалося б, давним-давно забуто.

Тривале зберігання слідів колишнього досвіду проявляється також і в тому, що ми переносимо старі правила на зовсім новий матеріал, а також багато в чому. І все ж ми забуваємо, і якби це було не так, навряд люди взагалі б звернулися до проблем пам'яті, а ви в свою чергу навряд чи зацікавилися б цією книгою.

Забуття перш за все пов'язане з невмінням згадати, іншими словами, з невмінням підібрати потрібний ключ до потрібних дверей, за якими лежить потрібна інформація. А говорячи науковою мовою, забування можна визначити як неможливість переведення інформації з латентного стану в актуальний. Чому ж виникає ця "неможливість"? Причин може бути безліч, всіх не перерахувати. Зупинимося лише на найголовніших із них.

Згідно з однією із концепцій, при запам'ятовуванні (реєстрації) відбувається кодування інформації на різних рівнях- фізичному (зорові, звукові та інші характеристики інформації), понятійному, що передбачає узагальнення, і ще більше високому рівніузагальнення. В результаті такого множинного кодування інформація може "записуватися" до нас на згадку у всій її повноті. Однак при конкретному запам'ятовуванні запис відбувається переважно на одному з рівнів реєстрації (вибір цього рівня найчастіше відбувається за нашої участі). І забування може бути пов'язане з невідповідністю між формою реєстрації (тобто кодуванням при запам'ятовуванні) та способом згадування.

Вам напевно знайомий розповідь А. П. Чехова "Кінське прізвище". Болісні пошуки прізвища, "ніби ніби кінською", яку так вчасно і не згадали. Прізвище це, як з'ясувалося пізніше, виявилося Овсов. Майже анекдот. Чому ж прикажчик не міг пригадати прізвище?

Вся справа в тому, що реєстрація відбулася лише на надто високому рівні узагальнення, пошук конкретного матеріалу на якому досить проблематичний, недарма герої оповідання перебрали все, що можна пов'язане з кіньми (амуніцію, масті, віку і т.д.). Забування такого типу зустрічається часто-густо. Ось приклад із життя, що практично копіює події чеховського оповідання. Молодша сестричка моєї подруги прийшла з дитячого садкаі почала радісно розповідати, що кожному з них доручили доглядати певну квітку, з тих, що росли в їхній кімнаті в дитячому садку.

Крім цього, кожна дитина повинна все знати про свою квітку. Мама, природно, запитала у дівчинки як називається квітка, яка дісталася їй. І тут дівчинка заплакала. Який жах! Вона забула назву своєї квітки! Тоді мама запитала її, на що схожа була ця назва. Дівчинка відразу ж відповіла, що "назва пов'язана з кіньми". Вся сім'я стала, як у чеховському оповіданні, шукати назву кімнатної рослини, яка була "пов'язана з кіньми". Варіантів у них, звичайно, було значно менше, ніж у чеховських героїв, більше того, за кілька хвилин вони опинилися в здивуванні.

Ось ви, читачу, не заглядаючи вперед, спробуйте назвати квітку, пов'язану з кіньми. Насправді потрібна рослина виявилася бєгонією. Ход думок п'ятирічної дитини очевидний: "бегония" - схоже слово бігати (чи бігу). Бігає хтось? Бігають коні. Ні, звичайно, собаки теж бігають, особливо за кішками, але як швидко та красиво бігають коні! Можливо, перед цим вона бачила біг по телевізору. Так чи інакше, але зв'язок у неї вийшов однозначним: бегонія - бігати - кінь.

Дівчинка, до речі, для своїх п'яти років виявила виняткову кмітливість, зрозумівши, що просто так вона таке слово відразу не запам'ятає і придумала (сама!) собі запам'ятовування. Невдача ж її була пов'язана з тим же, що й у чеховського прикажчика - вона "зареєструвала" слово, що запам'ятовується, тільки на занадто високому рівні узагальнення.

Іншою важливою у вивченні процесів пам'яті проблемою є проблема запам'ятовування загальних та приватних ознак. У кожного предмета існують загальніші, суттєвіші та приватні, несуттєві ознаки. Наприклад, стіл. Цим поняттям ми називаємо зовсім різні столи, і кухонні, і письмові, і обідні, і журнальні, і навіть, прийшовши на виставку сучасних меблів, ми з впевненістю назвемо столом те "щось", яке начебто зовсім не схоже на жодного з тих, хто зустрічався. нам досі столів. Чому?

Справа в тому, що в нашій пам'яті зберігається узагальнене поняття стіл, складене на основі найважливіших ознак. Це його функції (за столом сидять, на нього щось кладуть і зазвичай залишають місце для здійснення якоїсь діяльності, він досить стійкий), його зв'язки, відносини з іншими предметами. Такі ж його характеристики, як форма, колір, висота є несуттєвими.

Отже, образ столу - це пасивний відбиток те, що ми бачимо, а результат складної, але часто абсолютно неусвідомлюваної діяльності синтезу, узагальнення, абстракції. В результаті якої фіксуються суттєві та відкидаються несуттєві ознаки. Узагальненість образу - значуще властивість пам'яті, оскільки дозволяє більш вільно орієнтуватися в навколишньому світі і взаємодіяти з ним.

Чи траплялося вам, читачу, самому споруджувати імпровізований столик, скажімо, на природі? При його спорудженні ви напевно користувалися найістотнішими ознаками, що належать до поняття "стіл". Вас, мабуть, турбувало, щоб була створена якась горизонтальна поверхня, на якій могло б бути щось покладене (або поставлене) і навколо якої ви могли б розміститися. У всякому разі, слід вважати, що ні колір, ні форма, ні розмір створеного вами предмета не стали для вас визначальними в цій роботі.

Повернемося до наших коней. В обох випадках герої не змогли відновити нитки побудованого ними самими асоціативного зв'язку, тому що в історії з "кінським прізвищем" зв'язок "кінь - овес" виявився надто приватним, а в історії з "кінською рослиною" зв'язок "кінь - біг" - надто спільний Але в обох випадках зв'язки виявилися досить випадковими. Таким чином, забування може бути наслідком того, що обраний кодовий ознака запам'ятовування є випадковим.

Інша важлива причина забування - це інтерференціяслідів. Складне слово"інтерференція" не повинно налякати вас, воно запозичене з фізики, де в загальному сенсі означає взаємодію двох (або декількох) процесів, що протікають в один і той же час і надають один на одного різний вплив (позитивний або негативний). Про інтерференцію (взаємний вплив) слідів пам'яті знати важливо та корисно. Оскільки знання деяких особливостей цього явища допоможе вам грамотніше і раціональніше організовувати свою роботу із запам'ятовування різного матеріалу, а це вже великий крок назустріч вашій пам'яті.

Справа в тому, що в пам'яті можуть відбуватися кілька процесів одночасно: фіксація нових даних, переробка (наприклад, виділення суттєвих ознак вже сприйнятої інформації), відтворення інформації, що раніше запам'ятовувалася. Як наслідок цього, протікання якихось процесів пам'яті може загальмовуватись або навіть блокуватися протіканням інших.

Наприклад, якщо вам треба завчити ряд, що складається з 10 слів (або ряд будь-яких інших елементів), ви можете виявити, що елементи, розташовані на початку і в кінці ряду, запам'ятовуються швидше, ніж елементи, що знаходяться в середині. Завдання такого запам'ятовування, між іншим, зовсім не абстрактне, як це може здатися на перший погляд, а дуже життєве. Справді, запам'ятовувати деякі списки нам доводиться досить часто.

Будь це список речей, які необхідно купити, або ж розклад приміських електричок або розклад візиту вашої делегації - у будь-якому випадку ви з більшою ймовірністю (і впевненістю) назвете перший та останній елементи списку (наприклад, дати прильоту та відльоту) і вам значно важче будете пригадати проміжні компоненти.

Така "забудькуватість" називається "ефектом краю", який був відкритий ще наприкінці минулого століття німецьким вченим Еббінгаузом. " Ефект краю " неодноразово підтверджено дослідженнями багатьох психологів. Більше важке відтворення слів чи цифр, розташованих у середині низки, пов'язані з интерферирующим (взаємовпливаючим, у разі - взаємозаважаючим) впливом, яке надає ними запам'ятовування початку послідовності елементів та її кінця.

Перші елементи ряду запам'ятовуються добре, тому що вони шляхом багаторазового (про себе) повторення встигають перейти в довгострокову пам'ять, а останні пам'ятаються добре, тому що не встигли піти ще з короткочасної. Відтворення середніх елементів виявляється утруднено негативним впливом слідів пам'яті, які від крайніх членів низки. Однак у середньому через 3-5 повторень ми домагаємося повного і безпомилкового відтворення ряду, що запам'ятовується.

Таким чином, інтерференція буває подолана. (До речі, замість 3-5 повторень при запам'ятовуванні можна використовувати спеціальні техніки, про які ви дізнаєтеся надалі, і подолати інтерференцію (уникнути її) вже при першому запам'ятовуванні матеріалу.) Зауважу також, що чим більший обсяг матеріалу, тим вираженіша негативна дія один на одного слідів пам'яті. І це теж можна вважати одним із механізмів забування.

Ось найпростіший приклад негативного впливу інтерференції. (Нагадаю, що словом "інтерференція" ми називаємо взаємний вплив один на одного не тільки слідів пам'яті, а й будь-яких процесів, що протікають в той самий час.) Ви йдете в іншу кімнату для того, щоб щось там взяти. Дорогою про щось думаєте і якщо сильно захопитеся своїми думами, то, прийшовши до кімнати, виявляєте, що забули, навіщо сюди прийшли. Винна в цьому, загалом, не ваша "діряна голова", а цілком конкретний ворог згадки - інтерференція (ви не можете згадати, що ви хотіли взяти, тому що відтворення цього загальмувалося переробкою якихось фактів, про які ви думали по дорозі).

Діяльність, що виконується в проміжку між запам'ятовуванням і відтворенням матеріалу, отримала назву інтерферуючої діяльності. А тепер читайте уважно. Чим ближче проміжна між запам'ятовуванням та відтворенням діяльність до змісту того, що ви запам'ятовували, тим більша ймовірність, що вона викликає забування. Така інтерферуюча діяльність називається гомогенною (однорідною). Якщо є однорідна інтерференція, отже, має бути й різнорідна. Правильно. Є і такий вид інтерферуючої діяльності. У науці її називають гетерогенною. Якщо вам поки що в цих "гомо-" та "гетеро-" щось незрозуміло, то, прочитавши приклади, ви відразу ж у всьому розберетеся.

приклад. Вам треба запам'ятати цифри: 9 4 8 3 7 2 6 . Можливо, це номер банківського коду, курс валюти маленької південноафриканської держави, де ви опинилися, номер вашого паспорта, розрахунковий рахунок підприємства, номер пейджера або віз фону і т.д. Отже, запам'ятовуйте їх, доки відтворите безпомилково. Тепер відволікайтеся та перевірте вміст своїх кишень, сумочки або ящика столу.

Викладайте всі речі по черзі, а потім обережно приберіть все назад. Тепер згадайте цифри. Те, що ви зараз робили в проміжку між двома відтвореннями цифр, у нашій термінології можна назвати гетерогенною діяльністю, що інтерферує, яка, я сподіваюся, не призвела до глобального забування цифр. Діяльністю ви займалися абсолютно різнорідною, що мало загальних рис - перекладання предметів і запам'ятовування цифр.

Ось ще цифри, які треба запам'ятати: 6 3 8 0 1 2 5 . Відтворіть їх. Тепер вирішіть кілька математичних прикладів (припустимо, що ви вважаєте кількість витрачених сьогодні грошей або намагаєтеся вирахувати, скільки вам не вистачає для повного щастя):

53 + 78 =
41 - 63 =
11 x 12 =
56 - 29 =

Згадайте цифри. Складніше? Виконання математичних дій було гомогенною за матеріалом(і там, і там цифри) діяльністю, що інтерферує. Забування було б ще більш вираженим, якби я попросила вас після запам'ятовування ряду цифр запам'ятати ще один ряд цифр, а потім відтворити перший. А після цього другий.

Це була б уже гомогенна та за матеріалом(цифри), та за завданням(Запам'ятовування) діяльність. Однак ви були певним чином підготовлені до "підступу" і запам'ятовували цифри з особливою ретельністю, в реальному ж житті негативний вплив інтерференції може виражатися ще помітніше. Ви тільки уявіть, що вам треба запам'ятати підряд два банківські коди. А якщо одразу три?!

Тепер намагатимемося отримати практичну вигоду з усього сказаного вище з приводу взаємного впливу слідів пам'яті (інтерференції). Оскільки таких взаємовпливів не можна уникнути, можна спробувати організувати свою діяльність, щоб звести їх негативний ефект до мінімуму. Для цього важливо знати ще одну умову посилення негативного впливу інтерференції.

А саме те, що якщо інтерферуюча діяльність з якихось причин особливо важка саме для даної людини (тобто суб'єктивно важкий), вона може надавати найсильніше гальмує впливом геть відтворення, сильніше, ніж навіть гомогенна за всіма характеристиками діяльність.

Наприклад, якщо першокласника попросити після запам'ятовування цифр написати прізвище, ім'я та по батькові своїх батьків, то, можливо, ця суб'єктивно складна для нього діяльність (у нього ще немає навички автоматизованого листа) загальмує відтворення цифр сильніше, ніж запам'ятовування ще одного ряду цифр (то є запам'ятовування двох рядів цифр підряд виявиться для нього більш простим, ніж запам'ятовування та лист, оскільки йому поки що писати набагато важче, ніж запам'ятовувати). Цю умову необхідно враховувати під час переходу від запам'ятовування до виконання інших завдань. Іншими словами, якщо ви хочете знизити ймовірність забування, намагайтеся уникати відразу після запам'ятовування переходу до суб'єктивно важких для вас завдань.

Ось ще кілька рекомендацій для тих, хто хоче зменшити втрати під час запам'ятовування шляхом правильної організації своєї діяльності. Не треба заучувати два навіть різнорідні матеріали один за одним. Краще після запам'ятовування одного матеріалу перейти до будь-яких інших занять, у яких завдання запам'ятати не ставиться. (Не забувайте, що ці заняття не повинні бути суб'єктивно важкими для вас.) Після цього можете заучувати наступний матеріал.

Якщо говорити про приготування домашнього завданняшколярами чи студентами, треба так розташувати послідовність підготовки, щоб " сусідні " предмети виявилися якомога різними за матеріалом, а запам'ятовування чергувалося з виконанням інший діяльності, наприклад, читанням чи заповненням контурних карт. Постарайтеся уникнути поширеної, багато в чому спокусливої, але дуже неефективної у сенсі якості схеми: "Спочатку зроблю все письмове, а потім усне".

Завершуючи розмову про забування, хочеться сказати, що насправді забування - це не така вже погана штука, не така вже марна і шкідлива, з якою треба всіма силами боротися. Часто воно необхідне і навіть корисне! Воно звільняє свідомість від перевантажень, від тяжких вражень та переживань минулого. Ви тільки уявіть собі, що б з вами було, якби ви нічого не забували?

Наша актуальна пам'ять була б перевантажена не лише купою непотрібних знань і фактів, а й неприємними емоційними переживаннями, і, можливо, якби не була тієї ж інтерференції, ми ходили б у вічній депресії. Важливо знати закономірності забування і намагатися свідомо керувати цим процесом, переводячи інформацію з актуальної пам'яті в латентну і з такою ж легкістю назад... Тільки ключі або коди для такого перекладу повинні завжди бути при вас.

на попередню |

ЗАБУТТЯ

Забування(англ. forgetting)- один із процесів у системі пам'яті, що виявляється у неможливості (нездатності) пригадати або дізнатися, або в помилковому пригадуванні та впізнанні. З т. зр. концепцій асоціативного навчання, фізіологічна основа З. – гальмування нервових зв'язків, тобто слідів пам'яті (див. Проактивне гальмування, Ретроактивне гальмування). Основна закономірність З., встановлена Р. Еббінгаузом (1895), полягає в швидкому його ході безпосередньо після заучування та поступове уповільнення з часом. Забуття залежить також від змісту, обсягу матеріалу, його емоційного забарвлення, частоти застосування та статусу застосування у діяльності. Забуття виявляється тим глибшим, ніж рідше даний матеріалвходить у діяльність суб'єкта. Включення матеріалу в діяльність - надійний засіб боротьби із З.

Ще з часів Еббінгауза висувалась гіпотеза про те, що З. природний процес поступового згасання (англ. decay) слідів пам'яті. Однак цьому уявленню суперечила низка експериментально встановлених фактів:

з часом іноді спостерігається не зниження, а, навпаки, підвищення ефективності відтворення слідів - ремінісценція;

наявність хибних відтворень специфічного характеру;

заперечують. вплив на процес відтворення будь-якої побічної діяльності, що відокремлює відтворення від запам'ятовування.

У зв'язку із цим нім. психологи Г. Мюллер та А. Пільцеккер (1900) висловили припущення про те, що З. – результат гальмівного впливу з боку побічних інтерферуючих впливів, а не наслідок поступового згасання слідів. Інтерференція проявляється або у втраті інформації під впливом наступного надходження нового матеріалу, або у помилках, викликаних конкуренцією мнемічних слідів. Її дія виявляється як у короткочасній, так і в довгостроковій пам'яті.

За З. Фрейдом, в основі Забуваннялежить мотив заперечення неприємних вражень, стихійне прагнення до відсічі уявленням, які можуть викликати тяжкі переживання; цей механізм витіснення (repression) засновник психоаналізу порівнює з рефлексом втечі при хворобливих подразненнях. Фрейд вважає, що подібну т. зр., що вбачає в спогадах, що турбують особливу схильність піддаватися мотивованому забуттю, слід враховувати в багатьох областях, напр. в оцінці показань свідків на суді. У народному епосі, на думку Фрейда, ми також стикаємося з подібним мотивом - прагненням витравити спогади про те, що тяжке для національного почуття. Аналогічний мотив проявляється й у З. вражень дитинства в окремого індивіда. Концепція Фрейда має підстави. Той факт, що неприємні переживання витісняються з пам'яті, перегукується з описаним у свій час І. П. Павловим та А. А. Ухтомським явищем позамежного гальмування. Проте в низці пізніших робіт, присвячених цій проблемі, не було отримано однозначного результату. На думку П. І. Зінченка, вирішення проблеми про зв'язок З. з емоціями неможливо досягти, якщо вивчати вплив емоцій на З. у формі дії якоїсь психічної сили, залишаючи осторонь вивчення тієї діяльності, в якій і через яку ці почуття виникли (її цілей, завдань, мотивів, конкретного змісту та результатів дій). (Т. П. Зінченко.)

Когнітивні теорії пам'яті, зокрема структурна теорія, стверджує, що пам'ять ділиться на кілька підструктур, які відрізняються за часом зберігання інформації, способом її кодування, обсягом інформації, що утримується. Забуття в короткочасній пам'яті викликане самими її функціями – зберігати інформацію короткий час з метою передачі в довготривалу пам'ять. Перешкоджає забуттю у цій структурі постійне повторення. У довгостроковій пам'яті згасання інформаційних слідів пояснюється інтерференцією, тобто. впливом конкуруючої інформації на запам'ятовування. Існує два типи інтерференції: ретроактивне гальмування та проактивне гальмування. Що стосується ретроактивного гальмування запам'ятовування старого матеріалу негативно впливає новий, а разі проактивного гальмування попередній матеріал негативно впливає запам'ятовування нового.

Культурно-історична теорія і теорія діяльності розглядають пам'ять передусім як вищу психічну функцію, як психічну діяльність. Пам'ять як найвища психічна функціярозвивається з натуральної пам'яті за допомогою процесів інтеріоризації та є довільною, опосередкованою та соціальною. Пам'ять як діяльність має свої мотиви та цілі. Загалом, пам'ять має структури таку ж як і будь-яка інша діяльність. Вона може функціонувати без сенсу, мотивації, спеціальних «внутрішніх» засобів запам'ятовування, котрий іноді забування.

Довільне та мимовільне запам'ятовування (розкажи сама).

Тип забування може визначатися розвиненим типом пам'яті. П.П. Блонський10 класифікував пам'ять на емоційну, рухову, слухову, зорову, пам'ять смаки, запахи тощо. Закономірність тут така: інформація, що надійшла через неведучу систему, швидше забувається.

Забуття проявляється у двох основних формах:

а) неможливість пригадати чи дізнатися; б) неправильне пригадування чи впізнавання.

З погляду функцій забування можна розглядати як:

1) захист від навантаження психіки, а організму від перенапруги;

2) один із механізмів організації діяльності;

3) полегшення побудови нової діяльності, коли старі знання «поступаються місцем» новим;

4) один із способів особистісної саморегуляції, коли емоційно неприємна подія забувається, витісняється особистістю;

5) деструктивна функція виявляється у руйнуванні діяльності. (патології)

У зв'язку з цим ще 1900 р. Р. Мюллер і А. Пільцеккер висловили припущення у тому, що забування швидше результат гальмівного впливу із боку побічних, інтерферуючих впливів, ніж наслідок поступового згасання слідів. Справедливість цієї теорії багаторазово підтверджувалася експериментально.

Інтерференція проявляється або у втраті інформації під впливом наступного надходження нового матеріалу, або у помилках, викликаних конкуренцією мнемічних слідів. Її дія виявляється як у короткочасній, так і в довгостроковій пам'яті. У короткочасній пам'яті діяльність, що вклинюється між пред'явленням матеріалу та перевіркою збереження, збільшує швидкість втрати інформації залежно від характеру інтерференції. У довгостроковій пам'яті нова надходить інформація інтерферує з матеріалом, що там зберігається. За Р. Аткінсона, процес пошуку потрібної інформації в довгостроковій пам'яті, головними компонентами якого є локалізація мнемічного сліду і відновлення знайденого сліду, сам може мати руйнівний характер по відношенню до шуканого сліду, оскільки утворення слідів у ході пошуку також може призводити до інтерференції.

У низці досліджень було показано, що збереження краще після незаповнених інтервалів. Значним наближенням до них є сон. Погіршення відтворення у тих випадках, коли у проміжку між заучуванням та відтворенням відбувається розумова діяльність суб'єкта, отримало назву ретроактивного гальмування. В основі ретроактивного гальмування лежить явище персеверації, продовження реакції після закінчення процесу заучування, що призводить до консолідації слідів. Персеверація може спостерігатися досить часто. Після того як піддослідний запам'ятав ряд безглуздих складів чи строфу вірша, уривки ряду чи вірші можуть спливати у пам'яті без зусилля з його боку. Іншим прикладом може бути спливання мелодії невдовзі після того, як вона була заслухана, або спонтанна поява зорових образів подій дня перед тим, як настає сон.

Поданим Б. Зейгарник (1927), цікава діяльність, перервана до її завершення, виявляється виключно схильною до такого спонтанного повернення. Безпосередній відпочинок після заучування сприяє персеверації, а отже, збереженню та закріпленню слідів, проміжна діяльність порушує цей процес і робить менімічні сліди менш міцними.

Результати низки досліджень показали, що ретроактивне гальмування особливо сильне у тих випадках, коли діяльність, проміжна між заучуванням і відтворенням, є гомогенною, подібною до початкового заучування. Подібність між двома пологами діяльності може полягати як у використовуваному матеріалі, так і в операції. Якщо заучування пар приголосних є початковою діяльністю, то викреслення приголосних у списку буде діяльністю, подібною до матеріалу, а заучування пар чисел - діяльністю, подібною до операції.

У ряді робіт показано також, що найбільша репродуктивна інтерференція має місце у тому випадку, коли проміжна діяльність наближається за часом до початкового заучування чи відтворення заучиваемого матеріалу. На збереження впливає діяльність як проміжна між заучуванням і відтворенням, а й попередня заучування. При цьому говорять про проактивне гальмування (і відповідно про проактивне сприяння та інтерференцію).

Якщо ретроактивне і проактивне гальмування відбувається між двома завданнями, що змикаються в часі, то, очевидно, обидва ці види гальмування існують і всередині одиничного завдання, що складається з декількох частин. Чим більший обсяг матеріалу, тим більше має бути і величина взаємного гальмування. Воно пояснює й ефект неоднакового збереження у пам'яті різних по порядку елементів усередині ряду (фактор краю).

Зв'язок функціонування пам'яті з емоціями становить значну область досліджень пам'яті (Встановлено активуючу роль несильних емоцій щодо збереження в пам'яті. У той же час сильні емоції можуть значно спотворити зміст пам'яті і водночас перешкоджати збереженню

Спірним є питання, які події краще зберігаються у пам'яті пов'язані з позитивними чи негативними емоціями. Найбільш відома у вітчизняній літературі робота П.П. Блонського Пам'ять і мислення (1935), який дійшов висновку, що найдовше пам'ятається неприємне. За словами П.П. Блонського, саме на пам'яті про страждання ґрунтується обережність. Більшість інших авторів дійшли протилежних висновків. Особливо гостро слідом за 3. Фрейдом ставлять проблему зв'язку пам'яті та емоцій представники психоаналізу. У межах цієї теорії емоції, сутнісно, визначають усе функціонування пам'яті.

У психологічної концепції Фрейда пам'ять виступила, переважно, у мимовільній формі.

У своїх дослідженнях Фрейд звертався до пам'яті у повсякденному житті та аналізував факти забування, обмовки Фрейд пов'язував ці факти не з випадковим, пасивним забуванням, а з особливим психологічним явищем витісненням неприємного, за яким ховається вплив несвідомих установок, потягів. Цей факт активного гальмування або витіснення зі свідомості неприємних переживань, які стали непереносними, ліг в основу великого напряму в психології, що одержав назву психоаналізу.

По Фрейду, поруч із сферою свідомих переживань, є й сфера несвідомих переживань, які від звичайних, не доходять до свідомості переживань тим, що їх зміст становлять переживання, які раніше були свідомими, але згодом були загальмовані, активно витіснені зі свідомості. Цю сферу Фрейд назвав сферою несвідомих переживань.

Несвідомі (витіснені зі свідомості) переживання продовжують, на його думку, зберігатися протягом дуже тривалого часу, але можуть бути виявлені лише за певних умов. Першою такою сферою, в якій виявляються несвідомі переживання, є сновидіння, другий те, що автором було названо психопатологією повсякденного життя (наприклад, застереження, описки, випадки забування якогось, здавалося б, байдужого факту чи імені). Проаналізувавши ці випадки, Фрейд дійшов висновку, що йдеться не про випадкові застереження і не про пасивне забування, а про психічні явища, за якими ховається вплив несвідомого: З погляду Фрейда, забування вражень є мимовільним процесом, який протікає протягом відомого часу . При забуванні відбувається відбір готівкових вражень, як і окремих елементів кожного враження чи переживання. При цьому, за Фрейдом, у всіх випадках в основі забування лежить мотив небажання, заперечення неприємних вражень.

В основі забування Фрейд бачить стихійне прагнення до відсічі уявленням, які можуть викликати відчуття невдоволення, прагнення, з яким можна порівняти рефлекс втечі при хворобливих подразненнях. Концепція Фрейда має підстави. Той факт, що неприємні переживання гальмуються, нагадує факти, описані свого часу І.П. Павловим та А.А. Ухтомським, які вивчали явище позамежного гальмування. Однак тлумачення фактів Фрейдом відрізняється настільки суб'єктивним характером, що його система часто втрачає своє наукове значення. Велика кількість робіт, які вивчали цю проблему з погляду переважного впливу на згадку приємного чи неприємного, не призвели до однозначного рішення.

Мозок людини – найбільша загадка природи, кожну секунду у ньому відбуваються мільйони різних процесів. Одна з дивовижних здібностей цього органу - запам'ятовування, відтворення, впізнавання, пригадування, забування та збереження різної інформації. Всі ці функції взаємопов'язані та становлять систему пам'яті людини.

Забуття - процес, протилежний збереженню, основне його завдання полягає у видаленні незатребуваної інформації з пам'яті з метою збереження гнучкості нервової системи. Якби всі отримані людиною знання зберігалися, то мозок не міг би правильно функціонувати. Часто забудькуватість ототожнюють із забуванням, проте це різні процеси. Зайва забудькуватість може бути симптомом різних порушень діяльності мозку або перевтоми.
Теоретичне обґрунтування процесу

На сьогоднішній день найбільш відомим є розроблений ще позаминулому столітті закон забування Еббінгауза. Провівши численні експерименти, вчений виявив закономірності забування та побудував криву, що описує зміну стану пам'яті залежно від часу.

У загальному виглядіЗакон забування говорить, що мозок починає втрачати нову інформацію відразу після заучування. Далі процес уповільнюється, і після місяця зберігається близько 20% від початкового обсягу отриманих знань.

Дослідження стосувалося механічного, тобто не несе смислового навантаження інформації. Так, Еббінгауз використовував для експериментів спеціальний набір складів, що складається з чергування голосних та приголосних звуків. Вчений змушував піддослідних запам'ятовувати склади та повторювати їх через певний час. Дослідження показали, що функція забування змінювала свій вигляд, якщо піддослідний отримував знання зі смисловим навантаженням або цілеспрямовано повторював пройдений матеріал.

Мотивоване забування - друга теорія, яка пояснює механізм втрати мозком спогадів. Відповідно до неї, чільна роль процесах пам'яті належить мети і мотивації людини. Зігмунд Фрейд, провівши дослідження, виділив два моменти:

1. Забуття вражень, переживань – може виражатися, наприклад, у випадковій втраті речей, неможливості пригадати конкретні моменти життя чи людей, яких ви знали. Основна мотивація мозку в цьому випадку – позбутися негативної інформації.

2. Забування намірів - людина відчуває переживання від того, що вона втратила щось. Наприклад, йому запропонували дуже вигідну співпрацю, але через обставини він не зміг досягти бажаного.

Фрейд припустив, що ці дві групи причин поєднує мотив «небажання» зберігати спогади. Конфліктна інформація хіба що витісняється у область несвідомого, ніж суперечити механізмам внутрішньої цензури. Це своєрідний захисний механізм, як пояснює психологія, у психології свідомості головне завдання – не допустити конфлікту з «Я» та «Над Я».

Існують когнітивні теорії, що поділяють пам'ять на підструктури. У кожному їх може зберігатися певний обсяг інформації протягом різного часу. Способи кодування також сильно відрізняються. Теорія стверджує, що повільніше буде забувати інформація, отримана на початку та наприкінці навчання, швидше – у середині.

Чому мозок «прає» інформацію

Вчені ретельно досліджували механізм пам'яті і дійшли висновку, що причини забування можна поділити на кілька груп. Група природних причин пов'язана із біологічною функцією мозку. Суть у тому, що людина втрачає погано завчену інформацію чи може згадати швидкоплинні роздуми. Зазвичай стирання таких спогадів сприяє міцний та здоровий сон.

Неприродний чи психологічний характер забування – це друга група, його причини пов'язані з різними травмами. Мозку властиво втрачати спогади про негативні моменти життя, це може стосуватися як неприємних думок, так і реальних подій, що відбувалися з людиною. Завдяки швидкому забуттю мозок рятує себе від «перевантаження» та «відключення». Називають і інші причини, щодо яких вчені не досягли єдності думок:

Відсутнє постійне повторення інформації.
Витіснення як захисна функціяпам'яті (наприклад, амнезія).
Вид пам'яті, задіяний при запам'ятовуванні інформації (дуже нетривала, короткочасна та довготривала).

Процеси, що відбуваються у людській пам'яті, дуже схожі на травлення. Чим якісніша їжа і чим ретельніше вона пережована, тим краще працює травний тракт. Розглянемо докладніше, які основні форми забування? Перша форма забування виявляється у тому, що людина неспроможна згадати чи дізнатися, друга – у цьому, що він неправильно це робить.

Між першою та другою формою багато проміжних етапів. Наприклад, при амнезіях людина може згадати довгий і складний вірш і може згадати імен близьких родичів і навіть свого. Характер форми забування буває різним: мозок може «скелетизувати» потрібні дані у схему та відкинути все інше, змішати нову та стару інформацію, привести нові дані до застарілих висновків. Усе перелічені явищаабсолютно нормальні для людської пам'яті.

Вчені виявили основні чинники забування. Перший і найважливіший із них – час. Чим довше механічно завчався матеріал, тим швидше він забудеться. Другий фактор - частота використання вивченого матеріалу: чим вона вища, тим довше і точніше людина здатна відтворювати дані. Однак фактори, що впливають на забування, діють не однаково різні видипам'яті – це з причин лікування від амнезії.
Як боротися з поганою пам'яттю

Боротьба із забуванням займає розум багатьох учених, адже таку, здавалося б, незначну проблему не вирішити за допомогою записника. Вивчення механізмів спогаду довело, що проблему можна вирішити з допомогою систематичного розвитку пам'яті. Важлива умова подолання забування – відсутність психологічних проблем, інакше всі зусилля будуть витрачені даремно.

Зовнішні подразники можуть значно погіршувати запам'ятовування інформації, а й порушувати утворення тимчасових взаємозв'язків. Причина – ретроактивне та проактивне гальмування, тому при вивченні різних видів матеріалу варто зробити перерву під час переходу від одного до іншого. Намагайтеся вибудовувати роботу так, щоб не вивчати поспіль подібні предмети, завжди приділяйте особливу увагу середині тексту, оскільки вона запам'ятовується набагато гірше.

Короткочасне забування - найбільш поширене порушення пам'яті, що парадоксально виникає в результаті сильного бажання згадати забуте. Причина полягає у перенапрузі кіркових клітин, наслідком якого стає неможливість запам'ятати інформацію, якщо людина сильно втомлена.

Після своєчасного відпочинку, як правило, пам'ять відновлюється у колишньому обсязі. Ось чому не варто вчити ночами – ці знання відтворюватимуться лише окремими частинами або забудуться повністю.

Мнемотехніка – один із прийомів, що сприяє покращенню глибокої пам'яті. Він ґрунтується на створенні яскравих образів шляхом асоціації. Уявляючи предмети, які слід запам'ятати, людина хіба що «протикає» їх, з'єднуючи ланцюжком. Техніка досить проста і ефективна, нею з легкістю може опанувати будь-хто.

Також може сприяти покращенню пам'яті облік особливостей процесу накопичення та відтворення інформації. Кожна людина має свої особливості, зокрема рівень розвитку пам'яті. Тому якщо ви хочете покращити свою пам'ять, перед навчанням мнемотехніка пройдіть психологічне тестування, це дозволить виявити слабкі місця та правильно вибудувати план роботи.

Чи траплялося вам колись забути вимкнути праску чи плиту? Це вірна ознака того, що у повсякденному житті ви не використовуєте пам'ять. Приділяйте увагу дрібниці, постарайтеся запам'ятати номер машини сусіда, кількість сходів на сходовому прольоті, зауважте, скільки бабусь сидить на лавці. Чим частіше ви звертатимете увагу на деталі, тим менше забуватимете.

Кожен студент стикався з тим, що якщо не прочитати перед іспитом матеріал, то згадати практично неможливо. Це один із секретів нашої пам'яті: не повторив, не нагоді у повсякденному житті – отже, можна забути. Тому основний принцип вирішення проблеми забування полягає у вибудовуванні ланцюжка: вивчив – повторив – повторив.

ВСТУП................................................. .......................................... 3

1. Забування як процес пам'яті............................................ ............. 5

1.1.Забування в різних психологічних теоріях....................... 5

1.2.Забування як нормальний та патологічний процес .............. 12

1.3.Подолання забування як результат розвитку пам'яті ............ 20

2. Дослідження впливу проміжної діяльності на забування 27

2.1.Хід і методика дослідження ............................................ ........... 27

2.2.Отримані дані.............................................. ........................ 29

2.3.Результати дослідження та їх обговорення.................................. 31

ВИСНОВОК................................................. .................................. 33

СПИСОК ДЖЕРЕЛ І ЛІТЕРАТУРИ.................................... 35

Пам'ять є сукупністю процесів запам'ятовування, збереження, відтворення, пригадування, а також забування. Забування - процес протилежний до збереження. Коли ми бачимо значну різницю між оригінальним матеріалом і тим, що вдається відтворити, заведено говорити, що матеріал забутий. Забування може бути як корисним, так і шкідливим, допомагаючи або заважаючи людині у житті та діяльності.

Позитивна функція забування у цьому, що він забирає величезний вантаж інформації, що є непотрібним, і допускає навантаження пам'яті. Негативним забування стає, коли пам'ять стирає цілі блоки інформації, або негативний досвід, який, тим не менш, необхідний для нормального плодотворного життя.

Вирішення проблем забування має надзвичайно важливий практичний зміст. Особливо важливо протистояти забування у процесі навчання, коли є необхідність запам'ятовувати як осмислений, і довідковий матеріал. Подолання забування можна назвати психолого-педагогічною проблемою. Навчання пред'являє вимоги до стану пам'яті людини, її подальшого розвитку, і навіть до дотримання психогігієни пам'яті. Подолання забування є важливим і в інших сферах людської діяльності. Наприклад, жодне важливе рішення, керівник, якого б рангу він не був, не може прийняти без урахування всіх важливих факторів та обставин. А для цього потрібний нормальний стан пам'яті. Забуття, витіснення важливої інформації може призвести до непоправних наслідків. Необхідна нормальна пам'ять у побуті.

Без нормальної пам'яті немислима людська діяльність. Ні звична, відносно проста, ні складна, якою є, наприклад, професійна діяльність.

Крім того, існують природні закони забування, які виявляють себе у забуванні, з якими людина не може «боротися». До таких законів належить досліджуване у цій роботі ретроактивне гальмування. Але вже саме знання про подібні закономірності пам'яті дозволяє організовувати діяльність таким чином, щоб звести до мінімуму забування суттєвої, життєво важливої інформації.

Об'єктом даної курсової роботиє пам'ять як психічний процес.

Предметом даної курсової роботи виступає забування як пам'яті.

Верифікована в курсовій роботі гіпотеза: забування залежить від характеру проміжної між запам'ятовуванням та відтворенням діяльності.

Мета курсової роботи порівняти якісно-кількісні показники забування залежно від характеру проміжної діяльності.

Мета даної курсової роботи конкретизується у таких задачах:

1) Вивчити наукову літературу з обраної теми;

2) Провести дослідження впливу проміжної діяльності на забування;

3) Узагальнити отримані дані;

4) Описати результати дослідження та зробити висновки.

Глава 1. Забування як пам'яті

1.1.Забування в різних психологічних теоріях

Пам'ять вперше привернула увагу дослідників, коли психологія ще виділилася самостійну науку. Нею цікавилися Аристотель і Платон, Блаженний Августин та Хома Аквінський, Юм та Гартлі. Нині користуються популярністю кілька теорій забування, хоча жодна їх може вичерпно відповісти питанням, чому воно відбувається.

Численні ідеї щодо збереження, відтворення та забування вперше були асоційовані в асоціативній теорії пам'яті. Ключовим принципом пояснення динаміки пам'яті став принцип асоціації. Основне поняття вчення, асоціацію, можна визначити як зв'язок між психічними явищами, при якому актуалізація одного з них спричиняє появу іншого. Забуття ж пояснювалося розпадом асоціацій. Найбільш значний внесок у дослідження забування в рамках асоціативної теорії зробив Г. Еббінгауз. У своєму класичному дослідженні «Про пам'ять» він вивів загальне правило виникнення та розпаду асоціацій: «Якщо будь-які душевні освіти колись заповнювали свідомість одночасно або в близькій послідовності, то згодом повторення одних членів цього переживання викличе уявлення та інших членів, хоча б початкові причини їх і були відсутні. З часом асоціативний зв'язок ... слабшає, взаємне відтворення членів зв'язку вже не відбувається з колишньою швидкістю і точністю і може зовсім припинитися ».

Найважливішим фактором, що впливає на освіту, збереження та розпад асоціацій, є повторення. Чим частіше переживаються враження, що утворюють асоціацію, тим більшою точністю і впевненістю вони відтворюються і тим довше зберігаються в пам'яті. Однак загальне правило для оптимальної кількості повторень сформулювати дуже важко: прості, але яскраві події можуть утримуватися багато років навіть після одноразової появи; події менш цікаві і складніші можуть залишитися у пам'яті навіть після багаторазового переживання. Крім того, суперечить цьому правилу явище ремінісценції, виявлене асоціаністами. Ремінісценція є кількісним поліпшенням збереження при наступних відтвореннях без додаткових вправ і повторень завченого. "Ремінісценція відбувається під впливом механізму, названого нами restitutio ad integrum (Відновлення до цілого)" і не є власне соціальним видом пам'яті. Зусилля для такого відтворення є мінімальними. «Пам'ять, у розумінні Жанні, не відтворює факт, а розповідає про нього, і це також схоже на відтворення сприйнятого факту, як книга схожа на той предмет, який є її темою».

Крім того, має значення приналежність елементів ряду, що запам'ятовується, до єдиного цілого. Якщо враження, утворюють асоціативну зв'язок, не організовані у вигляді ритму чи рими, всі вони заучиваются повільніше і зберігаються більш короткий час, тобто. швидше забуваються. Також на освіту асоціативного зв'язку впливають увага та інтерес. Вклад уваги часто не може бути відшкодований жодним числом повторень, скільки б їх не було. Послаблення тривалого інтересу та уваги до предмета призводить до втрати асоціативних зв'язків з часом.

Експериментальні дослідження Г. Еббінгауза, присвячені зміні пам'яті в часі, стали першими дослідженнями забування. Саме Г. Еббінгауз в результаті експериментальних дослідженьпобудував «криву забування». Матеріалом для дослідження послужили спеціально винайдені ним безглузді склади – поєднання двох приголосних та гласних між ними, утворені так, щоб вони не викликали смислових асоціацій. Г. Еббінгауз придумав 2300 таких складів, становив із них ряди, які потім заучував сам або пропонував заучувати випробуваним. «Крива забування» відображає зміни, які відбуваються в асоціаційному зв'язку з часом – спочатку вона круто знижується, що відповідає швидкому забуттю завченого, потім її падіння сповільнюється та зупиняється через місяць на рівні 20% – заощаджений матеріал. «Ми можемо бачити, що відразу після первинного заучування крива різко падає, але надалі темп забування сповільнюється і через два дні запам'ятовування утримується майже на одному рівні без подальших втрат». Класична "крива забування" представлена на рис 1.1.

Мал. 1.1

Головною метою Еббінгауза було перебування «чистих» законів пам'яті, які залежали від індивідуальних відмінностей, установок випробуваних та експериментаторів, тобто. мали б загальний характер. В даний час закономірності забування, встановлені Г. Еббінгуз враховуються при побудові навчального процесу навчальних закладах. Результати, отримані Г. Еббінгуазом, були уточнені, і навіть частково спростовані А. П'єроном. Якщо крива Еббінгауза починає знижуватися відразу після закінчення заучування, то «крива забування» А. П'єрона має на початку стабільний майданчик, що відповідає 100% збереження матеріалу протягом деякого часу. У цілому крива А. П'єрона знижується плавніше. Крім того, Дженкінс та Далленбах виявили залежність швидкості забування від повсякденної діяльності. Повсякденна діяльність прискорює забування, тоді як сон сприяє кращому збереженню матеріалу.

Теорія мотивованого забування стверджує провідну роль мети і мотивації людини у процесах пам'яті, зокрема й у забуванні (наприклад, людина навмисно забуває про хворобливу інформацію, що викликає біль, страх чи вину). На думку З.Фрейда, коли людина мимоволі втрачає або закладає речі, забуває іноземні слова, вона це робить з метою позбавлення від неприємних спогадів чи емоційних переживань. «Я розрізняю забування вражень і переживань, або забування того, що знаєш, від забування намірів, тобто упущення чогось. Результат усього цього низки досліджень один і той же: у всіх випадках в основі забування лежить мотив небажання». У класичній роботі «Психопатологія повсякденного життя» З.Фрейд аналізує безліч конкретних випадків, зокрема зі свого життя, і дійшов висновку, що звичайне, повсякденне забування – це результат дії прихованих несвідомих мотивів. Так у житті кожної конкретної людини дається взнаки несвідоме, «що шукає» в очитках, описках, забуванні намірів і слів, забуванні вражень, помилкових діях вихід у свідомість людини. Несвідоме сигналізує про приховане небажання. Забування для З.Фрейда це прояв особистісних захисних механізмів, і, передусім, механізму витіснення (придушення). «…Пригнічений елемент завжди прагне якимось іншим шляхом пробитися назовні, але вдається це лише там, де є відповідні сприятливі умови». До сприятливих умов забування імен З.Фрейд відносить

Найважливішим фактором, що впливає на освіту, збереження та розпад асоціацій, є повторення. Чим частіше переживаються враження, що утворюють асоціацію, тим більшою точністю і впевненістю вони відтворюються і тим довше зберігаються в пам'яті. Однак загальне правило для оптимальної кількості повторень сформулювати дуже важко: прості, але яскраві події можуть утримуватися багато років навіть після одноразової появи; події менш цікаві і складніші можуть залишитися у пам'яті навіть після багаторазового переживання. Крім того, суперечить цьому правилу явище ремінісценції, виявлене асоціаністами. Ремінісценція є кількісним поліпшенням збереження при наступних відтвореннях без додаткових вправ і повторень завченого. «Ремінісценція відбувається під впливом механізму, названого нами restitutio ad integrum (Відновлення до цілого)» Жане П. Еволюція пам'яті та поняття часу // Хрестоматія із загальної психології. Психологія пам'яті/Під. Ю. Б. Гіппенрейтер, Ст Я. Романов. – М., 1979. – С.86 і не є власне соціальним видом пам'яті. Зусилля для такого відтворення є мінімальними. «Пам'ять, у розумінні Жанні, не відтворює факт, а розповідає про нього, і це також схоже на відтворення сприйнятого факту, як книга схожа на той предмет, який є її темою». Блонський П.П. Основні припущення генетичної теорії пам'яті // Хрестоматія психології пам'яті. - Режим доступу: www. Психологія Online. Net

Експериментальні дослідження Г. Еббінгауза, присвячені зміні пам'яті в часі, стали першими дослідженнями забування. Саме Г. Еббінгауз у результаті експериментальних досліджень побудував «криву забування». Матеріалом для дослідження послужили спеціально винайдені ним безглузді склади - поєднання двох приголосних і гласних між ними, утворені так, щоб вони не викликали смислових асоціацій. Г. Еббінгауз придумав 2300 таких складів, становив із них ряди, які потім заучував сам або пропонував заучувати випробуваним. «Крива забування» відображає зміни, які відбуваються в асоціаційному зв'язку з часом - спочатку вона круто знижується, що відповідає швидкому забування завченого, потім її падіння сповільнюється і зупиняється через місяць на рівні 20% - заощаджений матеріал. «Ми можемо бачити, що відразу після первинного заучування крива різко падає, але надалі темп забування сповільнюється і через два дні запам'ятовування утримується майже на одному рівні без подальших втрат». Бартлетт Ф. Людина запам'ятовує // Хрестоматія психології пам'яті. - Режим доступу: www. Психологія Online. Net Класична "крива забування" представлена на рис 1.1.

Мал. 1.1

Головною метою Еббінгауза було перебування «чистих» законів пам'яті, які залежали від індивідуальних відмінностей, установок випробуваних та експериментаторів, тобто. мали б загальний характер. В даний час закономірності забування, встановлені Г. Еббінгуз враховуються при побудові навчального процесу у навчальних закладах. Результати, отримані Г. Еббінгуазом, були уточнені, і навіть частково спростовані А. П'єроном. Якщо крива Еббінгауза починає знижуватися відразу після закінчення заучування, то «крива забування» А. П'єрона має на початку стабільний майданчик, що відповідає 100% збереження матеріалу протягом деякого часу. У цілому крива А. П'єрона знижується плавніше. Крім того, Дженкінс та Далленбах виявили залежність швидкості забування від повсякденної діяльності. Повсякденна діяльність прискорює забування, тоді як сон сприяє кращому збереженню матеріалу.

Теорія мотивованого забування стверджує провідну роль мети і мотивації людини у процесах пам'яті, зокрема й у забуванні (наприклад, людина навмисно забуває про хворобливу інформацію, що викликає біль, страх чи вину). На думку З.Фрейда, коли людина мимоволі втрачає або закладає речі, забуває іноземні слова, вона це робить з метою позбавлення від неприємних спогадів чи емоційних переживань. «Я розрізняю забування вражень і переживань, або забування того, що знаєш, від забування намірів, тобто упущення чогось. Результат усього цього низки досліджень один і той же: у всіх випадках в основі забування лежить мотив небажання». Фрейд З. Забуття вражень та намірів. Хрестоматія із загальної психології. Психологія пам'яті/за ред. Ю.Б.Гиппенрейтер, В.Я.Романова - М., Из-во МДУ, 1979. - З. 107-108 У класичній роботі «Психопатологія повсякденного життя» З.Фрейд аналізує безліч конкретних випадків, зокрема і зі своєї життя, і робить висновок, що звичайне, повсякденне забування - це результат дії прихованих несвідомих мотивів. Так у житті кожної конкретної людини дається взнаки несвідоме, «що шукає» в очитках, описках, забуванні намірів і слів, забуванні вражень, помилкових діях вихід у свідомість людини. Несвідоме сигналізує про приховане небажання. Забування для З.Фрейда це прояв особистісних захисних механізмів, і, передусім, механізму витіснення (придушення). «…Пригнічений елемент завжди прагне якимось іншим шляхом пробитися назовні, але вдається це лише там, де є відповідні сприятливі умови». Фройд З. Психологія несвідомого. – СПб: Пітер, 2007. – С. 186 До сприятливих умов забування імен З.Фрейд відносить

1) відомий нахил, сприятливий для забування;
2) незадовго перед тим, що відбулося придушення;
3) можливість встановити зовнішній асоціативний зв'язок між відповідним ім'ям та пригніченим елементом.

З.Фрейду вдалося показати, що забування відбувається не випадково, воно є результатом витіснення у сферу несвідомого тих уявлень, які вступають у конфлікт із цензурою, з Я чи Над-Я, які не можуть перебувати у свідомості, оскільки є травмуючими, заважаючими, неприємними.

Існує два типи інтерференції: ретроактивне гальмування та проактивне гальмування. Що стосується ретроактивного гальмування запам'ятовування старого матеріалу негативно впливає новий, а разі проактивного гальмування попередній матеріал негативно впливає запам'ятовування нового. Фактично, в експериментальних групах відбувалося забування вивченого списку А під впливом заучування списку Б. Це пояснюється структурною теорією пам'яті механізмом ретроактивного гальмування. Забуття списку Б під впливом навчання попереднього списку А названо проактивним гальмуванням. З цими видами гальмування пов'язані «ефекти краю». Ці ефекти виявлено щодо процесу протилежного забування - відтворення. «Ефекти краю» демонструють, що найкраще відтворюються елементи з початку і кінця ряду, а решта з середини помітно гірша. Особливий вид інтерференції описаний Р. Клацки - це вплив попереднього досвіду особистості на матеріал, що запам'ятовується нею. Вона виявила, що знання людини, переконання, призводять до серйозних спотворень у запам'ятовуванні та відтворенні. Особистість негайно забуває ту інформацію, яка несумісна з її досвідом та знаннями.

Проаналізувавши кілька експериментів, наприклад, експерименти Бартлетта і Сакс, виконаних з використанням природної мови), Р. Клацкі стверджує: «Забуття «природного» тексту, мабуть, дуже мало пов'язане із забуванням, викликаним інтерференцією, яке спостерігається в експериментах з проактивним і ретроактивне гальмування. Описане тут забування речень і уривків можна віднести з приводу якихось явищ, близьких до інтерференції, але у разі, якщо значно розширити це поняття. Те, чого ми при цьому приходимо, має мало спільного з гіпотезами згасання, конкуренції реакцій та конкуренції наборів реакцій. Проти інтерференційної теорії забування говорить і те, що в деяких випадках «забуті» щось випробувані насправді пам'ятають, мабуть, більше, а не менше в порівнянні з пред'явленим матеріалом» Клацкі Р. природна мова. Хрестоматія психології пам'яті. - Режим доступу: www. Психологія Online. Net. Таким чином, довготривала пам'ять, «налаштована» на збереження сенсу, отже, при відтворенні передусім виявляться показники забування форми викладу, а не сенсу.

Культурно-історична теорія і теорія діяльності розглядають пам'ять передусім як вищу психічну функцію, як психічну діяльність. Пам'ять як вища психічна функція розвивається з натуральної пам'яті за допомогою процесів інтеріоризації та є довільною, опосередкованою та соціальною. Пам'ять як діяльність має свої мотиви та цілі. Загалом, пам'ять має структури таку ж як і будь-яка інша діяльність. Вона може функціонувати без сенсу, мотивації, спеціальних «внутрішніх» засобів запам'ятовування, котрий іноді забування. С.Л.Рубінштейн досліджував запам'ятовування і забування у зв'язку з мовленнєвою формою, що передбачало свідомість матеріалу, що запам'ятовується. На той час вже була відома роль слова як особливого внутрішнього інструменту запам'ятовування.

Його експеримент був побудований на кшталт експерименту запам'ятовування безглуздих складів Р. Еббінгауза, з тією різницею, що «ми вирішили пред'являти невеликі афоризми (за розміром приблизно рівні кількості складів, які давав своїм випробуваним Г. Еббінгауз). Завдання дослідження полягало в тому, щоб з'ясувати залежність міцності запам'ятовування як змістового змісту, так і мовної форми» Рубінштейн С.Л. Основи загальної психології. – СПб., 2001. – С..285.. Результати дослідження С.Л. Рубінштейна показали, що текстуальне заучування осмисленого матеріалу дає криву забування, принципово відмінну від еббінгаузовської. Випробувані в даному експерименті розділилися на дві групи: в одній опинилися люди з високим відсотком збереження (навіть через тиждень після заучування), в іншій – випробовувані, які витрачали більше часу на доучування, ніж заучування. Вони досить точно відтворювали зміст тексту, але ніяк не могли дотриматися вимоги формулювати виклад у тих самих формулюваннях, в яких текст був пред'явлений. У результаті, С.Л. Рубінштейн виявив, що характер запам'ятовування та хід забування істотно залежать від того, що панує у даного випробуваного: смисловий зміст та його мовленнєве оформлення в їхній єдності або переважно одне з них з недоурахуванням іншого. Головний висновок із цього експерименту наступний: чим менш осмислений текст при запам'ятовуванні, тим швидше забувається.

Іноді буває потреба організувати забування як особливу діяльність. Такий яскраво виражений випадок було описано А.Р. Лурією в «маленькій книжці про велику пам'ять». Пам'ять мнемоніста Шерешевського стала предметом його досліджень довгі роки. Усі проблеми, пов'язані з його потужною едетичною, образною пам'яттю були відомі А.Р. Лурії. Коли Шерешевський став заробляти життя, демонструючи свою особливу пам'ять, то головним завданням йому стало не запам'ятати, а забути ряди цифр, оскільки попередні ряди заважали відтворенню наступних. Рішення, яке знайшов мнемоніст для забування цілком зрозуміло, якщо розглядати пам'ять (зокрема і забування) як діяльність. «Якось, – це було 23 квітня – я виступав 3 рази за вечір. Я фізично втомився і почав думати, як мені провести четвертий виступ. Зараз спалахнуть таблиці трьох перших... Це було для мене жахливе питання... Зараз я подивлюся, чи спалахне в мене перша таблиця чи ні... Я боюся, як би цього не сталося. Я хочу - я не хочу... І я починаю думати: адже дошка вже не з'являється, - і це зрозуміло чому: адже я ж не хочу! Ага!.. Отже, якщо я не хочу, то вона не з'являється... Отже, треба було просто це усвідомити». Лурія А.Р. Маленька книга про велику пам'ять. - Режим доступу: www. psychology.ru Саме довільність пам'яті як діяльності, можливість вольовим чином регулювати власні процеси, і виявив Шерешевський.

Презентація на тему "революційний рух у Європі та азії після першої світової війни"

Презентація – технологія виконання мозаїки