Що можна робити у декретній відпустці. Чим зайнятися у декреті, щоб заробити грошей? варіантів роботи для вагітних: заробляємо з пузиком та для пузика

Доброго часу доби, мої дорогі! Я знову з вами. І сьогодні я вирішила порушити одну тему, яка цікавить багатьох матусь, які займаються домашніми справами та вихованням своїх улюблених діток. Так-так, я хочу поговорити з вами про те, чим зайнятися в декреті, щоб урізноманітнити свої будні.

Насправді свого часу я також думала про те, чим же можна зайнятися вдома. До речі, у пошуках відповіді я була недовго. Інша справа, що деяким жінкам настільки набридає кругообіг пелюшок день у день, що ті починають шукати собі заняття з думками «як не збожеволіти». Думаю, якщо займатися лише приготуванням їжі та вихованням малюка і, щоправда, можна «звихнутися».

Тож давайте тоді придумає собі заняття вдома, щоб не тільки залишатися в тверезому розумі і не деградувати, а й навпаки, розвиватися і проводити час з користю. Отже, чим можна себе розважити?

У декреті з'являється час роботи над своєю фігурою. Причому це більш ніж актуально, адже пологи в дуже поодиноких випадках не позначаються зайвими складками на боках.

З чого варто розпочати:

  • скласти план харчування (він має бути раціональним, адже ви годуєте малюка, а отже повинні отримувати достатню кількість мінералів та вітамінів);
  • наголосити на корисних продуктах;
  • навчитися готувати низькокалорійні, але смачні обіди;
  • зайнятися легким спортом (звичайно, стрибати до знемоги не можна, але швидко ходити з коляскою на вулиці цілком прийнятно);
  • зайнятися розтяжкою (якщо ви мріяли сісти на шпагат - зараз саме час, у вас мінімум 1,5 роки);
  • навчитися укладати волосся (а також робити різні зачіски собі та своїм близьким) та правильно наносити макіяж (повсякденний, вечірній, вихідний);
  • розібратися з мистецтвом манікюру та педикюру (навчитися вимальовувати візерунки на нігтях, робити різні форми, причому не тільки собі, а й своїм подругам);
  • і так далі.

Як бачите, вже є чим зайнятися. По-перше, ви встигнете привести себе у форму до виходу на роботу, а по-друге, зможете вдосконалити свої навички у догляді за шкірою, волоссям та іншим.

2. Займаємося коханим хобі

Я знаю дівчат, у яких до декрету не вистачало часу на свою улюблену справу. Одна хотіла перекладати книги, але робота забирала весь час, інша писала відгуки на сайтах, але дуже рідко — знову ж таки, брак годин на добу. Зараз у вас з'являється можливість робити те, що хочете!

У вас немає хобі? Ви ще не знайшли себе? Саме час! Подумайте, чим ви хотіли б займатися у вільний час?

Варіантів маса:

  • малювання (олівцем, фарбами, олією, тощо);
  • плавання з малюком (вам - різноманітність, малюкові піде на користь - підняття імунітету та зміцнення м'язів);
  • вишивання (деякі у цій справі встигали досягти досконалості за досить короткий термін і навіть заробляли гроші, продаючи свої роботи);
  • шиття (можна настільки набити руку, що не доведеться купувати собі літні сукні – ви будете самі собі дизайнером);
  • випічка (можна навчитися робити різні коржі, печиво, пироги, торти);

Є в мене знайома, котра до виходу в декретну відпустку не вміла готувати. Точніше, могла посмажити яєчню та зварити макарони. За час декрету вона навчилася добре готувати. Зараз вона досить швидко крутить голубці та ліпить гречаники.

3. Працюємо, не виходячи з дому

Останнім часом робота у декреті стала досить популярною. Справа в тому, що можна заробляти, не відриваючись від дивану (грубо кажучи).

Зараз є сайти, які пропонують молодим мамам підробіток чи роботу, є також і біржі праці (віддалена робота), на яких можна переглянути вакансії. Можливо ви знайдете щось для себе.

Інтернет пропонує такі вакансії:

  • віддалений бухгалтер (до речі, якщо ви працювали за цією спеціальністю ще до декрету, є ймовірність того, що ваше начальство дозволить вам працювати віддалено на півставки вдома);
  • копірайтер/рерайтер (написання текстів для заповнення сайтів);
  • адміністратор соціальних мереж (куруйте популярні групи з інтернет ресурсів);
  • творець сайтів (тут потрібен досвід роботи, якщо його немає - саме час навчитися);
  • перекладач (з російської мови на іноземну та навпаки);
  • написання робіт для студентів на замовлення (курсові, реферати, контрольні роботи, дипломи, есе, доповіді);
  • і так далі.

Навіть якщо у вас немає навичок, їх можна придбати! Більше того, особливо спритні вмудряються навіть почати вести свій бізнес! Тут вже точно не скучиш.

4. Отримуємо освіту

Я чула про жінок, які йшли в академічну відпустку та займалися вихованням своїх дітей.

Адже можна перейти на заочну форму навчання та отримати диплом про вищу освіту.

У вас уже є вища освіта? Центр зайнятості пропонує матусям пройти прискорені курси з перепідготовки та підвищення кваліфікації. Ви також можете вивчити нову дисципліну.

Можливо, ви раніше вже замислювалися про те, щоб удосконалити свої знання та заглибитись у науку. Зараз ви можете скористатися своїм шансом та пройти навчання абсолютно безкоштовно.

Чи немає можливості часто виїжджати з дому без дитини? Існують безкоштовні онлайн курси! Подивіться, що готовий запропонувати інтернет.

Якщо ж справа не стосується грошей – можна подивитися і платні курси. Або піти займатися разом з дитиною (є навіть спортивні секції (частіше – тренажерний зал), де за вашим малюком доглядатимуть).

5. Заводимо дружбу за інтересами

Якщо ваші подруги ще не народили і ваші інтереси дещо розійшлися — можна взятися за пошуки нових співрозмовників. Найпростіше це робиться на дитячих майданчиках. Чим це корисно?

  1. По-перше, спільні «проблеми» поєднують. Я про нудьгу, яка найчастіше супроводжує молоду маму під час декретної відпустки.
  2. По-друге, можна обмінюватися набутим досвідом. Знаю по собі, як часом потрібна порада з приводу того, як допомогти малюкові впоратися з кольками або як відіпрати свіжу пляму від фарби.
  3. По-третє, разом гуляти веселіше і не так страшно йти на далекі відстані. Наприклад, можна зібратися до зоопарку чи музею.

6. Витрачаємо час на своє задоволення

Є ще один варіант. Можна витратити вільний час на себе кохану та на відпочинок:

  • спіть разом із малюком (думаю, ви мріяли про тиху годину, коли працювали до декрету);
  • подивіться довгий серіал, який бракувало часу раніше;
  • приймайте частіше ванну, щоб дати відпочинок тілу та душі;
  • почніть писати книгу про те, як виховувати дитину від народження та до трьох років;
  • заведіть вихованця (якщо у новонародженого та домочадців немає алергії);
  • почніть вести свій блог або канал на ютубі, де будете ділитися своїм досвідом з іншими дівчатами.

Дорогі мами, є маса ідей, які настав час втілити в життя: скласти план перестановки, перебрати старі речі в шафі, перечитати класику, розсортувати вірші, написані в 11 класі, відібрати фотографії, які збираються на флеш-носіях багато років і роздрукувати кращі та інше . Тут важливо займатися хоч чимось, аби не впасти в депресію, що часто зустрічається у жінок у післяпологовий період.

Чим ще зайнятися у декреті? Дивіться відео від молодої матусі та беріть собі на замітку:

На цьому, я гадаю, і закінчимо. Якщо вам була корисна ця стаття – порадьте її друзям. І підписуйтесь на мої оновлення – нам є що обговорити. Бувай!

Чим зайнятися у декреті? Спочатку майбутньої матері виникає бажання відпочити, але незабаром діяльні жінки розуміють, що не зможуть сидіти без діла! Куди ж спрямувати свою енергію? Чим зайнятися? Працювати чи відпочивати?

Народження дитини та вихід у декрет тягне за собою зростання статті видатків сімейного бюджету без відповідного збільшення її доходної частини. Проте декретна відпустка не означає повної відсутності можливостей для роботи чи хобі. Однак при пошуку заняття зверніть увагу на те, щоб робота була до вподоби і приносила позитивні емоції. А відповідь на запитання, чим зайнятися у декреті, дізнайтеся з цієї статті.

9 місяців очікування

Питанням, чим зайнятися в декреті до пологів, задаються багато жінок. Однією з можливостей є робота вдома (її ви можете виконувати як до народження дитини, так і після). І вона не обмежується продажами по телефону, як думають багато хто. Варіанти досить різноманітні:

  • Робота фрілансером. Компанії наймають працівників на певний термін виконання робіт. У присутності співробітника в офісі в цей період немає потреби. В основному таким чином наймають копірайтерів, рерайтерів, перекладачів, дизайнерів, програмістів.
  • Якщо ви маєте профільну освіту та бажання викладати, то можете зайнятися репетиторством. Причому не обов'язково займатися зі школярами та студентами – багато дорослих людей хочуть покращити своє знання іноземної мови чи просто навчитися чогось нового.
  • На віддалену роботу часто приймають бухгалтерів та юристів. Багато компаній не можуть собі дозволити тримати штатного юриста чи бухгалтера. А найм віддаленого працівника дозволяє заощадити фінансові ресурси.
  • Майбутні мами, що мають лінгвістичне або філологічна освіта, можуть спробувати себе у журналістиці Цікаві та грамотно написані статті досить високо цінуються на ринку.
  • Якщо майбутня мама раніше займалася дизайном, то, залежно від професійної сфери, вона може створювати дизайн-проекти на замовлення, сайти в Інтернеті.
  • Є професіоналом у своїй галузі – займіться консультуванням.

Багато хто боїться працювати віддалено, посилаючись на ризик не отримати оплату за виконану роботу. Однак, дотримання певних правил дозволить значно знизити цей ризик. По-перше, вимагайте передоплату перед тим, як надіслати готову роботу замовнику. По-друге, ніколи не погоджуйтесь на роботу, якщо для отримання замовлення необхідне внесення власних коштів.

А що ж після

Коли дев'ятимісячне очікування малюка добігло кінця, перший місяць зазвичай проходить у турботах про малюка. Однак потім рутина починає набридати. Знову виникає питання, чим можна зайнятися у цей період. Найкращим виходом із ситуації буде знайти хобі чи підробіток. Про можливі варіанти підробітку написано вище. А зараз зупинимося докладніше на саморозвитку.

У разі відсутності гострої необхідності в грошах можна зайнятися інвестуванням у себе:

  • Пройдіть підвищення кваліфікації (під час декретної відпустки у вашій професійній сферінапевно відбулися зміни). Причому чим ближче до кінця відпустки ви закінчите навчання, тим краще.
  • Здайте на права. Ця навичка в жодному разі не виявиться зайвою. Навіть якщо не знадобиться на роботі, зможете самостійно возити дитину до поліклініки, дитячий садок, школи, творчі гуртки, спортивні секції.
  • Вивчіть іноземну мову (друга, третя – немає меж досконалості).
  • Отримайте другу освіту. Однак врахуйте, що навчання на заочному відділеннівимагатиме від вас проходження поточних атестацій та складання сесій кілька разів на рік.

Чи не хочете знову сідати за парту? Догляд за малюком не дозволяє приділяти достатньо часу навчанню? Знайдіть собі хобі. Заняття улюбленою справою піднімає самооцінку будь-якої людини, а для молодої мами є ще й гарним психологічним розвантаженням.

Займіться фітнесом. Причому не обов'язково купувати абонемент у фітнес-клуб. Ви можете займатися вдома. Тривалість заняття та навантаження збільшуйте поступово. Складно виконувати силові вправи – займіться розтяжкою (пілатес, стретчінг, йога).

Не можете робити вправи цілу годину - займайтеся 20, 10, навіть 5 хвилин. Згодом організм зміцніє, і ви зможете збільшити тривалість та навантаження. Головне, не забувайте про те, що заняття повинні приносити вам задоволення.

Що робити у декреті ще? Знайдіть кілька нових рецептів і порадуйте смачними стравами себе та домашніх. А можна займатися кулінарією і на замовлення, заробляючи на цьому непогані гроші. Меню може бути різноманітним: від офісних обідів до дитячих свят та весіль.

Полюбляєте працювати руками? Займіться рукоділлям. Не вмієте кроїти? Неважливо! Створюйте унікальні предмети ручної роботи. Це може бути як м'які іграшки, і предмети домашнього текстилю чи одягу. Зробіть вишивку на наволочці або прикрасьте візерунок на сорочці. Вибір матеріалів та стиль роботи залежать виключно від вашого бажання та фантазії.

Добре знаходите спільну мову зі своєю дитиною? Організуйте дитячий садок на дому. Ви зможете підзаробити, роблячи улюблену справу. А поки що ви займаєтеся з дитиною, іншій молодій мамі вдасться трохи відпочити або зайнятися своїми справами.

Список послуг можна поступово розширювати. Наприклад, багато мам погано розуміють свою дитину, і ви можете допомагати їм знаходити спільну мову під час консультацій. Докладніше про це читайте у наступному розділі статті.

Допомагаючи іншим

Період вагітності та пологів для кожної жінки пов'язаний з хвилюванням та переживаннями. Зміни у гормональному фоні, підвищена стомлюваність, побоювання за майбутню дитину – з такими проблемами стикається більшість матерів. Поговоріть із ними про це. Вислухайте, обговоріть або поділіться своїм досвідом. Для невпевненої у своїх діях людини вкрай важливо знайти опору, зрозуміти, як їй чинити далі, знайти вирішення проблеми, подолати страх невизначеності.

Майбутні матері часто бояться чи не можуть ні з ким поговорити про свої психологічні проблеми. Чоловік каже, що втомився на роботі. Мати переконує, що все буде добре, всі через це проходили і нема чого через це хвилюватися. Подруги ще не мають своїх дітей та не можуть зрозуміти переживання породіллі. Адже саме зараз молодій мамі потрібна підтримка та розуміння.

Згадайте свої страхи та переживання і те, як вдалося їх подолати, та поділіться досвідом. Ви можете проводити консультації наживо, зустрічаючись з клієнтами особисто, проводити групові тренінги, давати поради по телефону або вести відеоблог для майбутніх мам. Вагітним жінкам дуже важливо знати, що вони не самотні у своїх проблемах і тривогах. Поділіться з ними своїми навичками.

Ваші консультації будуть корисними та унікальними, оскільки будуть засновані на особистому досвіді. Але не забувайте і про власне навчання у цій сфері: вивчіть профільну психологічну літературу, самі завітайте до кількох тренінгів, щоб зрозуміти, як вони мають проходити. Адже основне правило у психології – не нашкодити клієнту.

Тематика консультацій може бути різноманітною. Ви можете присвятити заняття як періоду очікування дитини, так і першим місяцям після появи на світ. Адже спілкування матері та дитини після його народження не завжди складається благополучно, тому що вона ще не може нічого сказати за допомогою слів.

Недосвідченим матерям складно зрозуміти, чого потребує дитина, як дітей правильно доглядати, чого і як навчати, як зрозуміти, що саме просить дитина. І ви можете стати для них своєрідним «перекладачем» та провідником у новій для них сфері діяльності.

На закінчення хочеться додати, що у декретній відпустці життя не зупиняється. Швидка поява малюка не повинна обмежувати ваше спілкування з навколишнім світом. Час перед пологами і після них – це зупинка, а привід по-новому поглянути світ. Використовуйте відпустку з користю та не забувайте прислухатися до своїх бажань. Автор: Ольга Лупандіна

Навіть сидячи вдома з малюком, можна отримувати пристойний додатковий дохід. І приблизно через півроку, вже звикнувши до ролі мами, практично кожна жінка замислюється про те, як заробити в декреті. Якщо ви одна з них, ми пропонуємо вам дізнатися про реально діючі способи отримання доходу вдома.

А також розкриємо перспективи, плюси та мінуси роботи вдома. І допоможемо визначитися, яка робота з 40 наданих ідей доведеться вам під силу, і не перешкоджатиме догляду за дитиною.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Навіщо мамі у декреті потрібна робота?

Залежно від ситуації, причини пошуку заробітку вдома бувають різні. Розглянемо основні їх:

  1. Банальна нестача грошей. Чоловік мало заробляє, коли було дві зарплати на двох осіб – було достатньо, а тепер жити втрьох на одну стає складно та ще й за умов постійного зростання цін. Тому доводиться мамі сидіти вдома у декреті та шукати додаткові джерела доходів.
  2. Мама добре справляється з дитиною, і в неї ще залишається вільний час. У такому разі декрет – ідеальний час, для саморозвитку, удосконалення вже наявних навичок та набуття нових, відкриття у собі нових талантів, які, крім задоволення, здатні принести додаткові гроші в сім'ю.
  3. Буває, що жінці у декреті з якихось причин не хочеться повертатись на попередню роботу. І зараз для неї ідеальний час пошукати новий напрямок, визначиться чим вона займатиметься в майбутньому. Почати працювати бажано якнайшвидше, щоб після закінчення декретної відпустки вже бути спеціалістом своєї справи і добре заробляти.
  4. А може, навпаки, мама далі планує займатися тим, чим і до декрету, але щоб за 2 чи 3 роки не втратити кваліфікацію, і бути в курсі всіх нововведень, вона вирішує якомога займатися улюбленою справою вдома. Наприклад, якщо ви працювали юристом, то в декреті можете надавати юридичні консультації через інтернет, знайомим і т.д. Головне, все правильно організувати.
  5. Деякі жінки, навіть не зазнаючи фінансових труднощів, хочуть бути матеріально незалежними. Їм незручно просити у чоловіка щоразу гроші на косметику, одяг чи інші жіночі дрібниці і тому вони активно розпочинають пошуки способів заробітку в декреті вдома.

Відео для мотивації.

Загалом у кожного своя історія, і якщо ви вирішили підзаробити вдома – це дуже похвально. Головне, не кидати все на півдорозі, не вийшло одне, спробуйте інше. Декретна відпустка – чудовий час, щоб знайти, розкрити та розвивати свій талант та потенціал.

➡️ Заробіток у декреті – з чого почати, 3 головні питання

Способів добре заробити сидячи вдома у декретній відпустці багато. Щоб вирішити, які вакансії найкращим чиномпідійдуть саме вам, подумайте над такими питаннями:

  1. Скільки часу ви зможете приділяти роботі та коли? Це буде тільки тоді, коли дитина спить, або вона може і під час неспання зайняти себе деякий час, відпустивши маму попрацювати. Чи є кому вас підмінити у разі потреби? Тут на допомогу можуть прийти бабуся, дідусь, сусідка, подруга, нянька.
  2. Що ви вже вмієте робити найкраще? Може, ви дуже любите кулінарію, чи у вас є дизайнерські задатки, чи вам дуже подобається проводити час не тільки зі своєю дитиною, але й іншими дітками. Всі ці та інші таланти та здібності можна розвивати у багатьох напрямках, і на них заробляти.
  3. Ви шукаєте роботу для задоволення або, перш за все, щоб заробити більше грошей? Наскільки швидко потрібні гроші – ви готові вкладати час у навчання, розвиток своєї справи, тобто попрацювати на перспективу, чи дохід потрібний, чим швидше, тим краще.

Ну, і останнє, найголовніше питання:

Ідеї ​​для заробітку вдома для мам у декреті

Варіантів, як заробити молодій мамі у декреті, є достатньо. Для зручності розділимо їх на кілька груп.

Робота в декреті за спеціальністю або з прив'язкою до колишньої організації

Є спеціальності, які можна поєднувати з декретною відпусткою. Величезний плюс тут у тому, що ви не втратите кваліфікацію, навички завжди будете «в темі». А це стане в нагоді, коли настане час повернутися на роботу.

Репетитор

Ви чудово володієте іноземними мовами, добре знаєте математику, чи вмієте грати на музичних інструментах? На цьому можна заробляти! Декрет – це найкращий час спробувати себе в ролі репетитора. Заняття можна проводити вдома, онлайн по Skype, або з виїздом до клієнта. Звичайно, для молодої мами перші два варіанти роботи підійдуть більше.

Школяру та студенту репетитор найбільше потрібен під час підготовки до ОДЕ, ЕГЕ, до іспитів, особливо вступних. Тоді можна і більше заробити.

Написання курсових, контрольних, рефератів, виконання завдань, виконання креслень

Якщо ви чудово навчалися у школі, університеті чи працювали у сфері освіти, чому б зараз не підзаробити на цьому? Сучасні студенти дуже часто вдаються до допомоги людей, які за гроші виконують їхні роботи. Маючи необхідні знання, мамі у декретній відпустці на цьому можна добре заробляти.

Юрист, психолог

Чи є фахівцем у подібних сферах? Домовитеся з роботодавцем і заробляйте, виконуючи частину обов'язків вдома, сидячи в декреті. Можна давати консультації, організовувати тренінги, укладати договори, перевіряти правильність їх укладання, надавати підтримку у судовому розгляді тощо.

Дизайнер

На колишній роботі була посада дизайнера? Можна домовитися з начальством та працювати вдома у декреті на півставки, виконуючи замовлення у вільний час.

А також пропонувати свої послуги можна в інтернеті, роблячи дизайн інтер'єру, меблів, ландшафту, веб-сторінок, листівок, альбомів, банерів. Будучи добрим фахівцем, заробити можна завжди.

Масажист

Якщо ви за освітою медик і маєте навички роботи масажистом – це взагалі чудово! За відсутності навичок, можна закінчити курси та придбати їх. Дуже часто хороших масажистів шукають молоді батьки для дітей першого року життя. Враховуючи, що курс масажу це щонайменше 10 сеансів, то не так і багато клієнтів потрібно знайти, щоб заробити на життя.

Бухгалтер

Вести бухгалтерські справи невеликої компанії чи підприємства цілком успішно можна вдома, перебуваючи у декретній відпустці. Цей новомодний напрямок називається аутсорсинг – коли фірма чи підприємство перекладає частину своєї роботи та обов'язків на фізичну особу чи інше підприємство.

Заробляємо гроші на улюбленому занятті сидячи у декретній відпустці

Жінки здебільшого творчі особистості, кожна має улюблене заняття, хобі, захоплення, те, чим їй подобається займатися у вільний час. За правильної організації процесу ці захоплення здатні приносити гроші до сімейного бюджету. Нижче наведено ідеї, як можна заробити мамі на своєму хобі у декреті.

В'язання

Особливою популярністю користуються дитячі вироби, наприклад, комплекти - шапка, шарф, рукавиці. Можна в'язати м'які іграшки, краще за героїв різних мультфільмів. Дуже добре, якщо ви вмієте в'язати і спицями та гачком, тоді можна творити справжні шедеври.

Вишивка

Вишивати можна нитками, стрічками, бісером, використовуючи різні техніки. Вишиті картини, скатертини, одяг виглядають дуже гарно. Якщо вишивка вам до душі, розвивайтеся та заробляйте гроші у декреті.

Особливою популярністю останнім часом користується вишита національна одяг - сорочки, блузи, оригінально виглядають жіночі сукні, вишиті бісером. Можна заробляти на замовлення, вишиваючи комплекти одягу для всієї родини.

Шиття розвиваючих книжок, килимків тощо.

Сучасні мами велику увагу приділяють розвитку своїх малюків прямо з пелюшок. Розвиваючі книжки, килимки, кубики, пірамідки, органайзери з різних тканин, текстур, з дзвінким, шарудливими елементами мають великий попит. Створюйте щось оригінальне і зможете на цьому непогано заробити. Ідеї ​​можна почерпнути в інтернеті і доповнити їх своєю фантазією.

Створення прикрас та біжутерії

Почніть із малого – виготовлення прикрас маленьким дівчаткам. Різнокольорові гумки, шпильки, бантики, обручі, віночки, пов'язки, шапочки, прикрашені саморобними квітами, стрічками - мами таке дуже люблять і купують для своїх малюків у чималій кількості.

А також у всі часи була і буде потрібна біжутерія для жінок, каблучки, сережки, браслети, намисто, підвіски – як без цього? Можна заробити, створюючи набори для мами та доньки в одному стилі.

Виготовлення мила, декоративних свічок

Ці вироби відмінно підійдуть як подарунок, а оригінальні, авторські, ручної роботи подарунки цінуються дуже високо.

Виготовлення свічок обійдеться трохи дешевше, ніж мила, оскільки матеріали для мила коштують дорожче. Але, головне, що потрібно в обох випадках – це фантазія, тому що вам доведеться вигадувати оригінальний дизайн для кожного виробу, змішувати кольори, аромати, вигадувати форми. Але за бажання всьому можна навчитися, і це не так складно, як здається спочатку. В мережі є різні відео, майстер-класи, фото з ідеями та детальні інструкції, присвячені цій темі.

Розведення кімнатних рослин

Відразу зазначимо, що однорічна дитинаі безліч кімнатних рослин у маленькій квартирі навряд чи зможуть разом існувати. Але якщо житлова площа дозволяє, чому б не зайнятися – у декреті час на це знайдеться. Виберіть один вид, наприклад, найпопулярніші орхідеї або фіалки, кожен з них має ряд різновидів. У соцмережах та на форумах є цілі спільноти, де люди купують, продають, діляться досвідом та іншими секретами щодо розведення та догляду за кімнатними рослинами.

Виготовлення святкової атрибутики – на весілля, дні народження

Популярна тема останнього часу – дитячі дні народження певної тематики та стилю, наприклад, у стилі якогось мультфільму. Запрошення, гірлянди, кулі, помпони, банер, об'ємна цифра, ковпачки, маски, бонбоньєрки, все для сервірування столу – загалом роботи непочатий край. Щось можна купити, щось зробити самому в індивідуальному дизайні (гірлянда з ім'ям, банер з фотографіями тощо) та заробляти на цьому, продаючи все комплектом.

Аналогічно і на весілля потрібна різна атрибутика – пакети для короваю, запрошення, скринька для грошей, подушечка для кілець, келихи для молодят та багато іншого. Крім того, є ще безліч інших свят та вечірок – дівич-вечори, baby shower – свято для вагітних, хрестини, корпоративні вечірки, свята в дитячих садках.

Декупаж, скрапбукінг, сувеніри

Використовуючи техніку декупаж, можна декорувати скриньки для жіночих дрібниць, сувеніри, невеликі картини, магнітики, декорувати горщики для вазонів, баночки для спецій, навіть меблі.

Скрапбукінг – окремий вид рукоділля – створення оригінальних унікальних фотоальбомів, листівок, рамок для фото тощо. У цьому напрямі користуються популярністю дитячі фотоальбоми першого року життя.

Тема сувенірів дуже широка, тут важливо вибрати якийсь один напрямок та розвиватися у ньому. Сувеніри бувають із дерева, кавових зерен, бісеру, монет, природних матеріалів (камінь, сушені гілки, трава, плоди) та інші – політ фантазії тут не обмежений.

Пам'ятайте, щоби був попит на вашу продукцію – потрібно запропонувати щось унікальне та цікаве. Тоді і можливостей заробити буде більше.

Реалізація товару

Реалізацію своїх виробів можна розпочати з друзів та знайомих. Перші роботи можна просто подарувати і повідомляти при цьому, що при потребі робите на замовлення.

Потім можна подумати про ярмарки, розпродажі, сувенірні крамниці, виставки, магазини. Наприклад, весільну атрибутику можна продавати через весільні салони. Якщо плануєте робити дитячу святкову атрибутику, можна домовитися з тими, хто випікає солодощі для дитячих свят, та спрямовувати клієнтів один до одного.

Окремо відзначимо інтернет – тематичні форуми, групи та спільноти у соціальних мережах, торговельні майданчики. Можна навіть створити власний інтернет-магазин та особистий блог, де викладати свої майстер-класи, ділитися досвідом, описувати процес роботи з фото та відео. У майбутньому зможете ще додатково заробляти не лише з продукції, а й із блогу.

Не забувайте робити якісні фотографії своїх робіт. Портфоліо та відгуки – дві важливі складові для успішного продажу через інтернет та стабільного заробітку. А також важливо мати свої візитки, та разом із товаром давати їх клієнтам. Іноді візитка потраплятиме на очі, про вас згадуватимуть і звернуться ще чи комусь порадять.

Професії, які можна засвоїти за короткий час та заробляти вдома

Іноді, після народження дитини, мами відкривають у себе абсолютно нові таланти та захоплення. Починають робити те, що раніше ніколи не займалися. А може, просто не було часу? Проте в декреті можна спробувати все!

Щоб освоїти наведені нижче професії та почати заробляти, вчитися 5 років не треба. Достатньо освоїти певні навички, записавшись на спеціальні курси, якщо є можливість. Або навчатися по інтернету, матеріалів з кожної теми достатньо.

Перукар, візажист, косметолог, стиліст, майстер манікюру, педикюру

Послуги цих фахівців завжди будуть потрібні. Надавати їх можна вдома та з виїздом до клієнта. Спочатку, щоб про вас швидше дізналися, можна пропонувати свої послуги дешевше. У добрих фахівців швидко з'являються свої постійні клієнти, і, відповідно, можливість стабільно заробляти. Звичайно, якщо хочете бути затребуваним фахівцем, працюючи, ви повинні паралельно вчитися, щоб бути в курсі всіх новинок, оскільки світ краси та моди дуже швидко змінюється.

Кулінар

Хто ніколи не замовляв святковий торт дитині на день народження? Мабуть, лише той, хто сам уміє їх робити! Але більшість таки замовляють.

Якщо вам подобається проводити час на кухні, чому б не зайнятися випічкою? декретної мамице гарна нагода заробити. Почати можна з чогось простого, наприклад солодощі для candy bar на дитячі свята - капкейки, кекси, кейк-попси, макаруни. Якщо до випічки душа не лежить, можна ліпити вареники, пельмені, чебуреки. Дуже багато людей купують їх у магазинах, чому б не запропонувати їм домашні?

Фотограф, фото та відеомонтаж

Якщо ви любите фотографувати, і у вас це виходить, то, маючи хорошу камеру, також можна нормально заробити. Робота фотографа дуже перспективна і згодом може стати основною. Різні фотосесії – для вагітних, новонароджених, сімейні, love story, фотографування весіль, днів народжень, дитячих свят у садочку, школі… Загалом для хорошого спеціаліста робота завжди знайдеться. Тільки тут треба врахувати, що професійна апаратура коштує недешево.

І якщо вирішите розвиватися у цьому напрямі, обов'язково треба буде освоїти фотошоп та інші графічні редактори, навчитися робити монтаж.

Флорист

Чи вмієте робити гарні букети, квіткові композиції? На цьому також можна заробляти у декреті, пропонуючи свої послуги, наприклад для весіль. Але тут важливо мати хорошого постачальника завжди свіжих кольорів.

Модельєр, швачка

Любите та вмієте шити? Тоді заробити зможете завжди. Тільки постарайтеся, щоб про вас довідалися. Ремонт одягу періодично потрібний усім, але можна йти далі, і шити ексклюзивні речі на замовлення. Як кажуть, хорошого спеціаліста робота сама знаходить.

Робота в інтернеті

Це дуже приваблива пропозиція, тому що в інтернеті є чимало варіантів заробітку, що не потребує жодних вкладень та спеціальної освіти. Але, як відомо, легких грошей немає! І в інтернеті, як і скрізь, щоб нормально заробляти, треба справді працювати.

Написання статей на замовлення (копірайтинг)

Для цієї роботи не потрібна спеціальна освіта. Достатньо вміти грамотно писати, навички швидко набирати текст з'являться з досвідом. Щоб знайти замовників, потрібно зареєструватися на спеціальних майданчиках – біржах копірайту та рерайту. Зрозуміло, що спочатку великих грошейне буде - потрібно набратися досвіду, заробити репутацію.

ВАЖЛИВО: Перші статті будуть дешевими (15-20 руб. за 1 тис. символів), тому що у людини з нульовою репутацією дорого купувати не стануть. Але з кожною написаною статтею можна підвищувати їхню вартість. Згодом з'являться постійні замовники, і заробляти можна буде стабільно, головне, щоб робота була якісною, тому що у копірайтингу конкурентів тисячі.

На кожній біржі є магазини статей, де можна вже готові статті виставляти на продаж. Писати можна на будь-яку тематику, що вам близька, і в якій ви орієнтуєтесь. Про кожну спеціальність, хобі, захоплення можна писати цікаві корисні статті. Діліться своїм досвідом та знаннями з іншими, та зможете заробити на цьому.

Торгівля в інтернеті

Цей актуальний напрямок заробітку розділимо на декілька напрямків:

  1. СП (спільні покупки). Завдання організатора СП – знайти клієнтів на викуп ростовки (розмірний ряд) з оптового сайту, зібрати гроші, оформити та отримати замовлення, розіслати товар. Робиться все це за певний відсоток – переважно плюс 10-20% до ціни товару.
  2. Дропшипінг або посередництво. Суть продажів у тому, що ви берете у оптових постачальників фотографії товару, розміщуєте їх у різних ресурсах, але ціни ставите свої. Покупці оплачують вам, ви робите замовлення постачальнику, але просіть його надіслати товар безпосередньо вашому покупцю.
  3. Власний інтернет-магазин. Це найбільш витратний вид торгівлі, як у фінансах, і за часом, але за правильної організації, у перспективі, найприбутковіший. Потрібно створити сайт, вкласти у розкручування, закупити товар та вигідно його продати.
  4. Організація покупок із популярних закордонних інтернет-магазинів. Маючи базисні навички володіння англійською мовою, можна організовувати покупки з відомих європейських та американських інтернет-магазинів, взявши він роль посередника. Потрібно зібрати цільову аудиторію (створити групу в соцмережах, у вайбері) та регулярно інформувати учасників про цікаві пропозиції – знижки, акції, розпродажі. Як показує практика, придбати якісні речі всесвітньо відомих брендів можна навіть дешевше, ніж наші вітчизняні, найчастіше середньої, а то й низької якості. А так люди отримають якісний товар, а ви зможете заробити.

Особистий блог

Найперспективнішим варіантом заробітку в інтернеті для мам буде дохід із власного сайту чи блогу. Але тут треба врахувати чимало нюансів та серйозно налаштуватися на роботу. Потрібно бути готовим спочатку вкласти час і, можливо, гроші перед тим, як отримати віддачу.

Для початку потрібно:

  1. Придумати тематику і вирішити, як ви його монетизуватимете;
  2. Створити сайт (самому або заплатити програмісту);
  3. Наповнювати його якісним контентом (самому чи купувати статті у копірайтерів);
  4. Розкрутити ресурс, зробивши його відвідуваним.

Створювати сайт можна для різних цілей:

  1. Для заробітку на рекламі та постових (інформаційних блог);
  2. для роботи з партнерськими програмами;
  3. Для просування своїх послуг (сайт-візитка, портфоліо);
  4. Продаж різних товарів, власних виробів, інфопродуктів.

Мама в декреті може вести блог, де буде ділитися інформацією про догляд за дитиною, її розвиток та виховання. Якщо мама любитель hand made, можна розвивати блог, де викладати майстер-класи та заодно поєднувати його з інтернет-магазином, на якому продавати свої вироби.

Молоді батьки, прийшовши до тями, після радісних почуттів своєї нової ролі, часто стикаються з проблемами не тільки побутового характеру, а й матеріального. Виплати молодій мамі з колишньої роботи швидко закінчуються, а втрьох чи вчотирьох прожити на зарплату тата та мамину мізерну допомогу буває дуже складно. Тому і вдаються молоді мами до різних способів заробітку вдома під час декретної відпустки.

Вийшовши в декрет, перші місяці матуся готується до появи малюка. Вона перечитує безліч журналів у пошуках корисної інформаціїскуповує в магазинах все, як їй здається, необхідне для майбутнього малюка. Народивши дитинку, і дочекавшись того моменту, коли можна приділити якийсь час собі, мама починає замислюватися над тим, як заробляють мами в декреті.

З одного боку їй стає нудно просто сидіти вдома, з іншого, вона боїться втратити кваліфікацію за час декрету, з третьої ж хоче мати кошти, які зможе без огляду витратити на себе і дитинку.

Варіантів заробітку у декретній відпустці існує безліч. Вони допомагають заробити відповідно до вашого таланту, досвіду, знань, умінь, мрій і бажань.

Заробіток у декреті: інтернет (фріланс)

Перше місце за популярністю займає заробіток за допомогою інтернету. Тут перелік поділяється ще на кілька варіантів, на яких зараз і зупинимося. В інтернеті ви можете зайнятися написанням статей , які успішно продаватимете на існуючих і процвітаючих біржах копірайту та рерайту. На цих біржах можна зайнятися перекладом, якщо ви володієте певним досвідом такої роботи та редагуванням текстів.

Заробити під час декрету вам допоможе та інформація, яку ви збирали все життя, а особливо останні місяці перед пологами. Це називається продаж інфопродуктів . Якщо у вас є здатність до систематизації отриманої інформації, то сміливо створюйте алгоритм до певних дій, наприклад, як сповивати новонародженого, 5 кроків до розшифрування дитячих криків тощо. А якщо ще й фото прикладете, то ваша інформація має всі шанси бути купленою за хороші гроші.

Також в Інтернеті можна відкрити свій блог що монетизується, тобто приносить гроші від розміщення на ньому реклами.

Написання електронної книги - Ідеальний варіант для письменників у декреті. Електронна книга не вимагає укладання контракту з агентствами для видання вашого бестселера. Така книга здатна давати прибуток, заміщати продавця, залучати клієнтів.

Перебуваючи у декреті, можна розпочати власну справу, відкривши інтернет магазин . Така справа може вимагати невеликих вкладень, але якщо все правильно прорахувати, то вони швидко окупляться. Наприклад, сьогодні користуються великим попитом магазини дитячого одягу та товарів для жінок. Для заробітку в декреті інтернет-магазин можна орендувати як справжній. Також, якщо у вас є потяг до торгівлі, ви можете брати участь у спільних закупівлях , контролюючи процес та отримуючи від цього відсоток.

Якщо ви психолог за освітою чи покликанням, то цілком можливо в декреті отримувати прибуток, працюю коучем чи консультантом . Коуч - це людина, яка підштовхує іншого до досягнення її мети, очевидно, що тут важливі психологічні якості переконання. А консультант вирішує поставлену перед ним проблему, і за правильне та результативне рішення отримує прибуток. У більшості випадків коуч та консультант працюють на офіційній основі в якійсь фірмі, маючи постійну ставку та умови роботи віддалено. Також влаштуватися фрілансером, як сьогодні модно говорити, можна за своєю звичною професією. Є фірми, які шукають співробітників для віддаленої роботи вдома та пропонують ставку мамам у декреті.

Свій сайт в інтернеті може, як варіант заробітку під час декрету, приносити дохід від викладеної на ньому інформації про власну діяльність, партнерів вашого сайту. Також на таких сайтах завжди розміщується рекламна інформація, за яку власник сайту також отримує прибуток.

Заробіток за допомогою свого хобі

Багато молодих матусь у декреті або раніше відкривають у собі неймовірну прагнення до рукоділля чи іншої. творчу роботу. Коли виникає потреба духовна чи матеріальна до заробітку коштів, то цей потяг стає дуже корисним. Мама створює шедевр для своїх друзів, вони про це розповідають своїм друзям і таке інше. Ось уже й налагоджується бізнес, який ґрунтується на будь-якому занятті. Таким заняттям може стати в'язання, вишивання, шиття, варіння мила, створення візиток, малюнків, фотографій для окремих сайтів, презентацій. Все залежить від того, чим ви любите більше займатися і до чого маєте талант.

Щоб вигідніше прилаштувати своє хобі, знову допоможе інтернет. Ви можете створити свій сайт, де буде розміщена реклама та ваші пропозиції в даному напрямку, це допоможе знайти постійних клієнтів на придбання вашої продукції. Інтернет допомагає розміщувати рекламу, якщо у вас накопичилося багато витворів, а клієнтів немає.

Робота в декреті: міні дитячий садок

Цей варіант більше підходить тим мамам, які не вперше зазнали радості материнства. Такі матусі впевненіше почуваються з дітьми і впевненіше у своїх силах, коли вирішують взяти на себе виховання кількох малюків, крім своїх власних.

У чому такий заробіток? Цілком ймовірно, що в поліклініці, у дворі на прогулянці або ще в пологовому будинку ви придбали нових знайомих мам. Деякі з них забажають віддати своє чадо на виховання набагато раніше, ніж їх прийме дитячий садок. Є варіант найняти няню, але багато батьків воліють, щоб дитина з раннього дитинства знаходилася в компанії своїх однолітків і плата за такий дитячий садок вдома набагато нижча, ніж за приватну няню. Ось тоді ви і запропонуєте свої послуги, як вихователя міні-дитсадка. Для цього у вас має бути немаленька житлова площа, на якій можна буде розгулятися 2-3 малюкам, педагогічне покликання (саме покликання, освіта тут не обов'язково) та бажання займатися відразу кількома дітками.

Робота у декреті: старе місце роботи

Досить часто молоді мами, пішовши в декрет, обіцяють своєму керівнику швидко повернутися назад, щоб не втратити своє місце роботи та віру начальства у цінного співробітника. За законом вам належить сидіти у відпустці для догляду за дитиною до 3 років, але ваше бажання працювати ніхто не скасовує. До того ж, це ще одна можливість заробити в декреті.

Вибравши такий варіант, ви маєте обговорити можливі варіанти з вашим начальством. У деяких випадках вам можуть запропонувати роботу вдома з необмеженим часом роботи та з невстановленим гнучким графіком. Наприклад, якщо ви працюєте помічником бухгалтера або перекладачем.

Можуть запропонувати певний годинник для роботи вдома, коли ви працюєте в системі скайп і спілкуєтеся з клієнтами фірми онлайн або заповнюєте документацію, здаєте звіти. Також для молодих мам іноді розглядається гнучкий графік роботи безпосередньо в офісі. Але в такому випадку, вам потрібна буде допомога ваших близьких, які зможуть у цей час посидіти з дитиною, якщо вона ще не досягла віку, коли її можна віддати в дитячий садок або ясла.

Умови, на яких ви працюватимете під час декретної відпустки, з прив'язкою до старого місця роботи, залежать від вашої спеціальності та обов'язків на підприємстві. Наприклад, працюючи вчителем, складно поєднуватиме малюка і роботу, якщо тільки хтось із сім'ї не сидить удома без роботи.

Робота у декреті: переваги

  1. Робота в період декретної відпустки на сьогоднішній день включає безліч способів внести вагомий внесок у сімейний бюджет. Але навіть якщо цей внесок не буде дуже великим, мама зможе самореалізуватися, сидячи вдома з дитиною. Тобто перша перевага – самореалізація жінки, яка сидить у декреті протягом 3 або більше років;
  2. Робота вдома в декреті, якою може займатися будь-яка мама, дає можливість поєднати приємне з корисним. Думаю зрозуміло, що приємне в даному випадку - виховання вашої крові, а корисне - заробіток коштів для існування вашої родини. Багато хто може сказати, що чоловік має забезпечити вас з дитиною. Так, це, можливо, і так, але серед психологів існує думка, що мами, які працюють у декреті, рідше відчувають потяг до спілкування з кимось крім сімейного кола. Тобто, вони менш дратівливі і не вимагають від чоловіка надмірної уваги, тому що їм не можна сидіти вдома однієї з дитиною. Друга перевага – поєднання виховання малюка із внесенням допомоги сімейному бюджету. Мама дитині дуже потрібна протягом усього її життя, але перші роки важливі подвійно;
  3. Робота у період декретної відпустки допоможе дисциплінувати навіть саму неорганізовану маму, яка цілий день ходить непричесана, посилаючись на те, що дитина не дала їй цього зробити. Ніхто не каже, що працювати треба починати з перших днів життя малюка. У деяких випадках мами починають працювати тільки тоді, коли малюкові виповнюється рік, він стає самостійнішим, і у мами з'являється трішки більше вільного часу. Тоді робота у декреті та сприяє тому, щоб ви склали графік виконання домашніх обов'язків, виховання дитини та виконання ваших робочих обов'язків;
  4. Працюючи у декреті, можна підтримувати свою кваліфікаціюзнайшовши віддалену роботу за вашою спеціальністю. Таким чином, вийшовши з декрету за кілька років, ви будете в курсі всіх новин і подій, що відбуваються в галузі вашої праці;
  5. Також, знайшовши заробіток під час декретної відпустки, молоді мами мають можливість перекваліфікуватися(якщо ви, наприклад, не збираєтеся повертатися на стару роботу) і виявити себе в новій галузі знань.

Таким чином, ви бачите, що робота для жінки в декреті – це не тільки допомога вашому бюджету, а й приємне проведення часу, яке поєднує виховання улюбленого чада зі справою, яка вам до душі.

Робота для мам у декреті: недоліки

Недосвідчені користувачі, які шукають роботу в інтернеті, по-перше, можуть відмовитися від пошуку роботи за кілька годин. Це трапляється у тому випадку, якщо ви не знаєте, що саме ви шукаєте. Починаючи пошук заробітку, ви повинні визначитися, чим ви хочете займатися: писати або продавати статті, відкрити свій блог, сайт, інтернет-магазин і так далі.

Ввівши звичайну фразу «швидкий заробіток в інтернеті» або «як знайти роботу в декреті», можна відкрити для себе світ заробітку і довго-довго перегортати його в пошуках саме вашого варіанту отримання доходу.

Часто робота в декреті відбирає весь вільний час, і вам ніколи виховувати малюка, який так потребує вас у перші 3 роки життя. Це пов'язано або з тим, що ви багато обов'язків на себе звалили або не змогли правильно організувати свій час.

Робота в декреті: на що покладатися не варто

Вибравши заробіток у декретній відпустці за допомогою інтернету, є ймовірність того, що ви потрапите на вудку шахраїв, які тільки заманюють пропозиціями, але заробітку ви не отримаєте, пропрацювавши досить тривалий час і змарнувавши свої сили. У деяких випадках заробіток є, але не такий великий, як вам хотілося б і в порівнянні з тим часом, який буде витрачено. Є цілий список вакансій, на які навіть не варто звертати уваги, шукаючи заробіток під час декретної відпустки:

  • заробіток на кліках;
  • заробіток на файлообмінниках;
  • ручний серфінг;
  • участь у опитувальниках та заповнення анкет за гроші;
  • написання коментарів;
  • участь у фінансових пірамідах онлайн.

Також серйозно не варто замислюватися про заробіток, який попередньо вимагає від вас вкладення великої суми грошей. У цьому випадку ми не маємо на увазі вкладення у ваш особистий бізнес або, наприклад, інтернет-магазин. Йдеться про ті випадки, коли потенційний роботодавець просить вас перерахувати енну суму для підтвердження намірів працювати, підготовки документів або пересилання їх поштою.

Хто як заробляє в декреті, але здебільшого потрібна наявність інтернету в постійному та вільному доступі. Але і ваші «золоті» руки та наявність великого кола знайомих можуть допомогти збагатити сімейну скриньку.

Якщо ви вмієте добре писати тексти, можна дуже непогано заробити на біржах контенту:

  • Contentmonster.ru - відносно нова, але перспективна біржа
  • Etxt.ru - перевірена часом біржа, багато замовників різного рівня

Як перемогти страхи та почати заробляти у декреті (відео)

Мені подобається!

Чим займатися жінці, яка пішла в декрет, адже до пологів і ще два місяці? Добре, якщо є хобі, якому присвячуєш усю себе, а якщо його нема?

Хоча у жінки, яка відповідально підходить до свого материнства, буде безліч.

Що потрібно зробити обов'язково

За порадою гінекологів, перебуваючи у декреті, варто:

  • приділити час необхідним покупкам;
  • облаштувати сімейне гніздо;
  • зайнятися творчістю;
  • гуляти, активно рухатися, відпочивати.

А якщо жінка має навички в'язання чи шиття, чому б не почати готувати посаг для своєї дитини, зв'язавши їй пінетки та шапочки, вишити іменну подушечку, зшити піжаму, адже разом із рукоділлям мама вплітає нитками все своє кохання та ніжність до малюка.

Деякі матусі вважають за краще в декреті до пологів зайнятися своєю освітою, наприклад, почати вивчати іноземну мову.


Розвивати в собі нові таланти - ідеальне проведення часу для майбутньої мами, яка перебуває в томному очікуванні дитини останні місяці вагітності. Техніка декупаж - в'язання бісером, малювання аквареллю - цьому всьому можна навчитися, не виходячи з дому, скориставшись відео уроками. Потім ці знання та вміння легко застосувати, щоб зробити гарний, незвичайний, в якому зберігатимуться фотографії малюка.

Чому б не зайнятися танцями, відвідати курси візажу чи перукарського мистецтва? Час у декреті до пологів нелінива жінка займе на 100% і при цьому проведе його з користю і для себе, і для дитини.

Багато жінок, щоб не нудьгувати під час декрету, починали займатися якоюсь новою для себе справою, наприклад, фотографією. Починаючи робити це від нудьги, щоб зайняти час, згодом ставали справжніми профі та перетворювали фотографування на прибуткову та неймовірно захоплюючу професію.


Хто сказав, що у декреті до пологів працювати не вийде? Завдяки поширенню всесвітньої павутини можна заробляти гроші, не виходячи з дому, ще й при цьому знайти собі заняття до душі. Сайтів в інтернеті, що пропонують віддалену роботу - безліч, більшості жінок сподобається така робота, яка і хобі стане, і прибуток принесе.

Що ще потрібно зробити жінці у декретній відпустці до пологів? . Спочатку були щоденні підйоми на роботу, а після народження дитини чекають безсонні ночі, а розбита, втомлена мама не дуже хороший приклад для дитини, яка перебуває з нею в тісному емоційному зв'язку.

Звичайно ж, виспатися наперед неможливо, але повноцінний відпочинок перед пологами відновить моральну та нервову рівновагу, покращить настрій і приведе в тонус, а це дуже сприятливо позначиться на мамі та її дитині.