Познаването на основите на оцеляването е задължително за всеки човек. Оцеляването трябва да се разбира като активни целесъобразни действия, насочени към запазване на живота, здравето и работоспособността в условия на автономно съществуване.
Тези действия трябва да бъдат преодолени психологически стрес, проявата на изобретателност, находчивост, ефективното използване на оборудване и импровизирани средства за защита от неблагоприятното въздействие на факторите на околната среда и осигуряване на нуждите на организма от храна и вода.
Възможностите на човешкото тяло, както всички живи същества, са ограничени и са в много тесни граници. Къде е прагът, след който промените във функциите на органите и системите стават необратими? Какъв срок могат да имат хората, които се намират в определени екстремни условия? Как най-добре да се предпази човек от неблагоприятното въздействие на многобройни и разнообразни фактори на околната среда?
Опитът показва, че хората са в състояние да издържат и най-тежките природни условияза дълго време. Но човек, който не е свикнал с тези условия, който е изпаднал в тях за първи път, се оказва много по-малко приспособен към живота в дивата природа от постоянните му обитатели. Следователно, колкото по-сурови са условията на външната среда, колкото по-кратък е периодът на автономно съществуване, толкова по-стриктно трябва да се спазват правилата за поведение, толкова по-висока е цената, за която се плаща всяка грешка.
Природната среда и нейните физико-географски условия са от голямо значение за жизнеспособността на човека. Активно въздействайки върху човешкото тяло, той увеличава или съкращава периода на автономно съществуване, насърчава или възпрепятства успеха на оцеляването. Арктика и тропици, планини и пустини, тайга и океан - всяка от тези природни зони се характеризира със свои собствени особености на климата, релефа, флората и фауната. Те определят спецификата на човешкия живот: начина на поведение, методите за получаване на вода и храна, особеностите на изграждането на убежища, естеството на болестите и мерките за предотвратяването им, способността за придвижване в района и др.
Благоприятният изход от автономното съществуване до голяма степен зависи от психофизиологичните качества на човек: воля, решителност, хладнокръвие, изобретателност, физическа тренировка, издръжливост. Основата на успеха в борбата срещу силите на природата е способността на човек да оцелее. Но това изисква определени теоретични и практически познания.
В основата на оцеляването на човека е неговата убеденост, че може и трябва да запази здравето и живота в най-тежките условия, че ще може да използва всичко, което околната среда дава в своя полза.
Принудително автономно оцеляване на човек може да възникне в следните случаи:
¦ загуба на ориентация;
¦ отнемане на МПС;
¦ загуба на човек, който познава района;
¦ природно бедствие. Причините за тези случаи могат да бъдат:
¦ природни бедствия, неблагоприятни метеорологични условия;
¦ аварийна транспортна ситуация (корабокрушение, самолетна катастрофа);
¦ невъзможност за навигация в терена;
¦ невнимание;
¦ прекалена самоувереност.
Във всеки случай човек трябва да познава факторите за оцеляване в дивата природа.
1.2. Фактори за оцеляване на човека в дивата природа
Факторите за оцеляване са причините от обективно и субективно естество, които определят резултата от автономното съществуване (фиг. 1.1).
Ориз. 1.1.Фактори за оцеляване
Практиката показва, че от общия брой хора, изпаднали в екстремна ситуация, до 75% изпитват чувство на депресия, до 25% - невротична реакция. Самоконтролът се запазва не повече от 10%. Постепенно, с течение на времето, хората или се адаптират, или се влошават.
Кои реакции на човек, изпаднал в екстремни състояния – отрицателни или положителни, ще надделеят зависи от следните фактори.
Физическото състояние на човектоест липса или наличие на хронични заболявания, алергични реакции, наранявания, наранявания, кървене. Възрастта и полът на човека са важни, тъй като възрастните хора и децата издържат най-трудно автономно оцеляване. предучилищна възрасткакто и бременни жени.
Психологическото състояние на човек.Благоприятните психологически фактори включват способност за самостоятелно вземане на решения, независимост и устойчивост на стрес, чувство за хумор и способност за импровизация. Важно е да можете да се справите с болката, самотата, апатията и безсилието, да преодолеете глада, студа и жаждата, както и да се справите с други стресови фактори за оцеляване.
Да се научиш да действаш в автономни условия е основен фактор за оцеляването. От степен професионално обучениемного зависи. Голям успех за група, която е изпаднала в автономни условия, са членовете на екипажа, професионалните военни, лекарите и спасителите. Шансовете за оцеляване на такава група се увеличават значително. Тази ситуация обаче може да създаде определени проблеми. Най-обучените членове на групата веднага стават формални лидери, но в зависимост от спецификата на професията си, те се обучават да действат, имайки необходимото оборудване в ръцете си, да работят в екип от професионалисти като тях самите. При извънредна ситуация обикновено няма оборудване и специално оборудване, професионалистът може да бъде сам, от техните решения зависи животът на десетки хора, които са в безпорядък и не са готови да действат в екстремни ситуации. При такива условия специалистът трябва да бъде не просто спасител, лекар, но и най-добрият специалист в тази област, да има опит в действие в такива ситуации и да има управленски умения в криза.
Изброяваме основните умения и способности, които трябва да притежава човек, който се намира в ситуация на автономно оцеляване в природата:
1) способността да се изчисли необходимото минимално количество храна и вода;
2) притежаване на методи за добив и пречистване на питейна вода в природата;
3) възможност за навигация в терена с помощта на карта, компас, GPS-навигатори, други устройства и без тях;
4) умения за оказване на първа помощ;
5) умения за лов на диви животни, риболов, проследяване на плячка;
6) способността да се прави огън с помощта на импровизирани средства;
7) познаване на технологията на изграждане на временни убежища;
8) възможност за сигнализиране на местоположението с помощта на интерком радиостанции, маси, визуални и жестови кодови сигнали.
Средствата за оцеляване се разбират като минимум предмети за оцеляване, които осигуряват комфортен престой на човек в дивата природа при всякакви метеорологични условия. Това е носимо спешно снабдяване (NAP) с най-важните неща.
Оборудване
1) V кибрит със сярна глава, предварително потопена във восък, - 3 бр.;
2) cherkash (серна лента, нанесена отстрани кибритена кутия), наполовина - 1 бр.;
3) игла за шиене - 1 бр.;
4) кука за риболов - 2 бр.;
5) въдица и капронова нишка - по 5 м;
6) калиев перманганат, таблетки с активен въглен - 3 кутии;
7) болкоуспокояващи таблетки - 1 валута.
Калъфът на NAZ е в найлонов плик с ръбове запълнени с разтопен восък, който се завързва с ластик.
Приложение
¦ Кибритът и черкашът са средства за палене на огън.
¦ Игла за шиене с найлонов конец - за ремонт на дрехи, заслони, чанти, раници, извличане на трески и премахване на кърлежи.
¦ Риболовна кука и въдица - средства за риболов.
¦ Таблетки с активен въглен и калиев перманганат за предотвратяване на хранителни отравяния и дезинфекция на вода.
Носимо аварийно захранване в максимална конфигурация
1) аналгин, ацетилсалицилова киселина, нитроглицерин, валидол, активен въглен, корвалол, натриев сулфацил, разтвор на амоняк;
2) хипотермична опаковка, турникет, стерилни, нестерилни и еластични превръзки, бактерициден лейкопласт, хемостатични кърпички, мирамистин, лейкопласт, памучна вата.
¦ Дехидратирана суха храна и витамини.
¦ Водоснабдяване.
¦ Чайник.
¦ Тоалетни принадлежности.
¦ Бензинови и газови запалки, водоустойчиви кибрит.
¦ 2 фенерчета с допълнителни батерии и крушки.
¦ Силно дълго въже.
¦ Брадвата е малка.
¦ Палатка или дъждобран-палатка.
¦ Дъжбрани, платнени костюми, чорапи, шапки, ръкавици, високи ботуши (за предпочитане гумени).
¦ Свещи, сухо гориво.
¦ Игли, конци.
¦ Въдици и въдица.
Преобладаващи фактори на човешкото оцеляване в дивата природа
Глад
Особено важно е да знаете типичните симптоми на продължително гладуване. В началния период, който обикновено продължава 2-4 дни, има силно чувство на глад. Апетитът се увеличава рязко. В някои случаи може да се почувства парене, натиск и дори болка в епигастралната област, гадене. Възможни са световъртеж, главоболие, стомашни спазми. Усещането за миризма е забележимо изострено. Пиенето на много вода увеличава слюноотделянето. Човек постоянно мисли за храна. През първите четири дни телесното тегло на човек намалява средно с един килограм дневно, в райони с горещ климат - понякога до един и половина килограма. Тогава дневната загуба на тегло намалява.
В бъдеще чувството на глад отслабва. Апетитът изчезва, понякога човек дори изпитва известна бодрост. Езикът често е покрит с белезникаво покритие; при вдишване може да се усети лека миризма на ацетон в устата. Слюноотделянето не се увеличава дори при вида на храна. Може да има лош сън, продължително главоболие, повишена раздразнителност. При продължително гладуване човек изпада в апатия, летаргия, сънливост.
И все пак гладът като причина за човешка смърт в практиката на извънредни ситуации е изключително рядък. Това не се дължи на факта, че хората, които са в беда, не гладуват. Гладът беше, е и винаги ще бъде вечен спътник на извънредна ситуация. Гладът е ужасен, защото засилва ефекта на други фактори, които влияят на човек. Той подкопава силата на човек отвътре, след което върху него се стоварват множество други заболявания, не по-малко опасни от глада, които завършват работата.
Гладен човек замръзва няколко пъти по-бързо от пълен. Той боледува по-често и по-тежко страда от болести. При продължително гладуване реакциите се забавят, интелектуалната активност отслабва. Производителността пада рязко.
Ето защо, при липса на хранителни запаси, ако е невъзможно да се осигурим чрез лов, риболов, събиране на диви ядливи растения, трябва да се придържаме към пасивна тактика за оцеляване, тоест да очакваме помощ в непосредствена близост до мястото на инцидента. За да спестите енергийни ресурси без крайна нужда, не трябва да напускате приюта, трябва да лежите повече, да спите, всяка енергична дейност - работа в лагера, преход и т.н. - трябва да се сведе до минимум, трябва да се извършва само най-необходимата работа Свършен. Задълженията и задълженията на дежурния включват приготвянето на дърва за огрев, поддържането на огъня, ремонта на убежището, наблюдението на района, извличането на вода, трябва да се извършват последователно, като денят и нощта се разделят на кратки смени от 1-2 часа. Допустимо е да се освобождават от служба само ранените, болните и малките деца. Всички останали членове на екипа за спешна помощ трябва да участват непременно в наблюдението. При голям брой хора могат да бъдат назначени двама придружители едновременно. Такъв ред е необходим преди всичко за предотвратяване на изблици на апатия, униние, песимистични настроения, които могат да възникнат в резултат на продължително гладуване.
Разбира се, ако има дори и най-малката възможност да си осигурите храна на място, трябва да се положат всички възможни усилия за това.
Топлина. жажда
Концепцията за "топлина" по отношение на аварийна ситуация е сбор от няколко компонента: температура на околната среда, интензитет на слънчевата радиация, температура на повърхността на почвата, влажност на въздуха, наличие или липса на вятър, тоест зависи от климатичните условия на мястото където е станала катастрофата.
Освен това има много специални случаи, когато човек по една или друга причина може да почувства, че му е горещо. За да направите това, абсолютно не е необходимо да се изкачвате в ада на пустините на Централна Азия. В Арктика е възможно да се изпари от жегата, например, ако количеството или качеството на дрехите, облечени от човек, не отговарят на работата, която върши в момента. Типични са ситуациите, когато човек, от страх да не замръзне, облича всички дрехи, с които разполага, след което започва смело да размахва брадва, приготвяйки дърва за огън. Такова ненужно усърдие в момента води до прегряване на тялото, повишено изпотяване, намокряне на слоевете дрехи, прилежащи към тялото. В резултат на това човек, след като приключи работата, бързо замръзва. В такъв случай топлината е съюзник на замръзване, тъй като лишава облеклото от неговите топлозащитни свойства. Ето защо опитни туристи, катерачи, ловци предпочитат да се събличат при извършване на тежка физическа работа и да се обличат топло по време на почивка.
В тези случаи е много важно постоянно да следите благосъстоянието си, да сменяте дрехите си навреме и периодично да си почивате.
Разбира се, борбата с прегряването в описаните условия не представлява особени трудности. И ако се случи някакво нарушение на вътрешния топлинен баланс, виновен е преди всичко самата жертва. Арктика или планинските райони не са местата, където е позволено да умреш от прегряване.
Много по-трудно е за човек в извънредна ситуация, случила се в пустиня или полупустинна зона. И това се обяснява не с факта, че тук е много горещо, а с факта, че жегата влиза в поразителен съюз с жаждата.
Недостатъчният, както и прекомерният прием на вода в организма се отразява на общото физическо състояние на човек.
Липсата на вода води до намаляване на телесното тегло, значителен спад в силата, сгъстяване на кръвта и в резултат на това до пренапрежение на сърдечната дейност. В същото време концентрацията на соли в кръвта се повишава, което служи като страхотен сигнал, че е започнала дехидратация. Загубата на до 5% течност протича без никакви последствия за хората. Но дехидратацията на тялото, надвишаваща 15%, може да доведе до сериозни последици и смърт. Човек, лишен от храна, може да загуби почти целия запас от мазнини, почти 50% протеин и едва след това да се приближи до опасната линия. Въпреки това, когато става дума за течности, загубата на "само" 15% от течността е фатална! Човек може да гладува няколко седмици, без вода умира за няколко дни, а в горещ климат това се случва по-бързо.
Нуждата на човешкото тяло от вода е благоприятна климатични условияне надвишава 2,5-3 литра на ден. Освен това тази фигура е течност, използвана не само под формата на компоти, чай, кафе и други напитки, но и част от твърди храни, да не говорим за супи и сосове. Освен това водата се образува в самия организъм в резултат на протичащи в него химични реакции.
Като цяло изглежда така:
¦ самата вода - 0,8–1,0 l;
¦ течни ястия - 0,5–0,6 l;
¦ твърди храни (хляб, месо, сирене, колбаси и др.) - до 0,7 л;
¦ вода, образувана в самото тяло - 0,3-0,4 литра.
При спешни случаи е особено важно да се разграничи истинският глад за вода от привидния. Много често чувството за жажда възниква не поради обективна липса на вода, а поради неправилно организирана консумация на вода.
Една от проявите на жажда е намаляването на секрецията на слюнка в устната кухина.
Усещането за първоначална сухота в устата често се възприема като чувство на силна жажда, въпреки че дехидратацията като такава не се наблюдава. Човек започва да консумира значително количество вода, въпреки че няма реална нужда от това. Излишъкът от вода с едновременно увеличаване на физическата активност води до последващо повишено изпотяване. Едновременно с обилното отделяне на излишната течност се нарушава способността на телесните клетки да задържат вода. Има един вид порочен кръг. Колкото повече човек пие, колкото повече се поти, толкова по-жаден усеща.
Известен е експеримент, при който хора, които не са свикнали с нормално утоляване на жаждата, изпиват 5-6 литра вода за 8 часа, докато други при същите условия успяват да изпиват 0,5 литра.
Не се препоръчва да се пие много вода на една глътка. Такава еднократна консумация на течност не утолява жаждата, а, напротив, води до подуване и слабост. Трябва да се помни, че пиената вода не утолява жаждата веднага, а само след като достигне стомаха и се абсорбира в кръвта, тоест след 10–15 минути. Най-добре е да пиете вода на малки порции на кратки интервали, докато се напълни. Понякога, за да не се губи вода от колба или аварийно захранване, е достатъчно да изплакнете устата си с хладка вода или да смучете кисели бонбони, карамел. Вкусът на близалката ще предизвика рефлекторно отделяне на слюнка, а чувството за жажда ще бъде значително намалено. При липса на близалка тя може да бъде заменена с плодова костилка или дори малко чисто камъче.
При интензивно изпотяване, водещо до извличане на соли от тялото, е препоръчително да се пие леко подсолена вода. Разтварянето на 0,5–1,0 g солена вода почти няма да повлияе на вкуса му. Въпреки това, това количество сол обикновено е достатъчно, за да възстанови баланса на солта в тялото. Най-трагичният ефект от жегата се проявява през лятото в пустинна местност. Може би в тази зона топлината оставя на човек по-малко шансове за спасение, отколкото дори студът в Арктика. В борбата срещу замръзване човек има значителен арсенал от средства. Той може да построи подслон от сняг, да генерира топлина, като яде висококалорична храна, да се предпазва от ниски температури с топли дрехи, да пали огън, да се стопли чрез интензивна физическа работа. Прилагайки някой от тези методи, човек може да спаси живота си за ден, два или три. Понякога, използвайки всички изброени по-горе възможности, той се съпротивлява на стихиите в продължение на седмици. В пустинята само водата удължава живота. Няма друг начин, достъпен за човек, който се озовава в спешна ситуация в пустинята!
Студ
Според статистиката от 10 до 15% от хората, загинали по туристически маршрути, са станали жертви на хипотермия.
Студът заплашва човек в най-голяма степен в зоните на високите ширини на страната: в ледената зона, тундрата, горотундрата, - през зимата - в тайгата, степите и прилежащите полупустини, във високите планини. Но тези зони също са разнородни по отношение на температурните характеристики. Дори в една и съща област, в същото време, показанията на термометъра могат да варират с десетина или повече градуса. Например, често в речните долини, клисури и други понижения, понижаването на температурата в резултат на потока на студен въздух в низините е много по-забележимо, отколкото във високите точки на релефа. Влажността има голямо значение. Например, в района на Оймякон, който е полюсът на студа на Северното полукълбо, температурата достига -70 ° C (минимумът от -77,8 ° C е регистриран през 1938 г.), но поради сухотата на въздуха е доста лесно се понася. Обратно, мокрият, характерен за крайбрежните райони скреж, който обгръща и буквално полепва по кожата, причинява повече неприятности. Там, субективно, температурата на въздуха винаги се оценява по-ниска, отколкото е в действителност. Но може би най-голямата и в някои случаи решаваща за оцеляването на човека при ниски температури е скоростта на вятъра:
¦ при действителна температура на въздуха от –3 °C и скорост на вятъра 10–11 m/s, общият им охлаждащ ефект върху човек се изразява като стойност от –20 °C;
¦ при -10 °C всъщност е -30 °C;
¦ при -15 °C всъщност е -35 °C;
¦ при -25 °C всъщност е -50 °C;
¦ при -45 °C всъщност е -70 °C.
В райони, лишени от естествени убежища – гъсти гори, гънки на релефа, ниските температури на въздуха в съчетание със силни ветрове могат да намалят времето за оцеляване на човека до няколко часа.
Дългосрочното оцеляване при минусови температури зависи освен от изброените климатични фактори и от състоянието на облеклото и обувките по време на инцидента, качеството на изградения убежище, наличието на гориво и хранителни запаси и морално и физическо състояние на личността.
При спешни случаи облеклото обикновено е в състояние да предпази човек от наранявания от студ (измръзване, обща хипотермия) само за кратко време, достатъчно за изграждането на сняжен подслон. Топлозащитните свойства на облеклото зависят преди всичко от вида на тъканта. Тъканта с фини пори задържа топлината най-добре. Ако вземем топлопроводимостта на въздуха като единица, тогава топлопроводимостта на вълната ще бъде 6,1; коприна - 19,2; и ленен и памучен плат - 29.9.
Широко приложение са намерили дрехи от синтетични материали и пълнители като синтепон, нитрон и др. В тях въздушните капсули са затворени в най-тънката обвивка от изкуствени влакна. Може би синтетичното облекло губи малко в сравнение с козината по отношение на топлопреминаването, но има редица други неоспорими предимства. Много е лека, почти не се издухва от вятъра, сняг не залепва по нея, намокря се малко при потапяне във вода за кратко време и което е много важно, бързо съхне.
Може би един от най-добрите варианти е използването на многослойни дрехи от различни тъкани. Специални проучвания показват, че 4-5 слоя дрехи задържат най-добре топлината. Например, добра комбинация е тесен памучен костюм, няколко тънки, широки вълнени панталони и пуловера (2-3 тънки пуловера са много по-топли от един дебел, тъй като между тях се образува въздушна междина) и костюм или гащеризони от синтетичен плат.
Обувките играят много важна роля при спешни зимни условия. Достатъчно е да се каже, че 8 от 10 от всички измръзвания се случват в долните крайници. Ето защо човек, който е претърпял злополука през зимния период от време, трябва преди всичко да обърне внимание на състоянието на краката си.
С всички налични средства трябва да поддържате чорапите и обувките сухи. За целта се правят калъфки за обувки от импровизиран материал, краката се увиват с парче свободен плат и т. н. Целият материал, който остава след това, се използва за затопляне на дрехите и защита на лицето от вятъра.
Важно е винаги да помните, че облеклото, колкото и топло да е, може да предпази човек от студа само за много кратко време – часове, рядко дни. И ако не използвате правилно това време за изграждане на топъл подслон или за търсене на най-близкото селище, никакво облекло няма да спаси човек от смърт.
Много често при спешни случаи хората предпочитат да поставят платнени палатки, да изграждат убежища от останките на превозно средство, трупи. Те се придържат към традиционните материали като свое спасение. Дървото и металът изглеждат много по-надеждни от снега например. Междувременно това е грешка, за която често трябва да плащате със собствения си живот!
При изграждането на навеси от традиционни материали е почти невъзможно да се постигне херметично запечатване на шевове и фуги на строителни материали. Заслоните се „продухват“ от вятъра през и през. Топлият въздух излиза през множество пукнатини. Следователно, при липса на печки, печки и подобни високоефективни отоплителни уреди, температурата в заслона почти винаги съвпада с външната. Освен това изграждането на такива убежища е много трудоемко, често свързано с риск от повишено нараняване. Не е необичайно подобно импровизирано убежище да се срути под натиск на вятъра или поради невнимателно движение и да постави групата в критични условия. Междувременно отличен строителен материал е буквално под краката на човек. Това е най-често срещаният сняг. Благодарение на своята пореста структура снегът има добри топлоизолационни свойства. Лесно се обработва.
Снежни заслони - иглута, пещери, къщи, леговища, издигнати за час и половина до два, надеждно предпазват човек от въздействието на ниските температури и вятъра и при наличие на гориво осигуряват топлинен комфорт. В правилно изграден снежен подслон температурата на въздуха се повишава до -5 ... - 10 ° C само поради топлината, излъчвана от човек при 30-40-градусова слана извън заслона. С помощта на свещ температурата в заслона може да се повиши от 0 до +4 ... +5 ° C или повече. Много полярни изследователи, като монтират чифт печки вътре, загряват въздуха до +30 °C. Така температурната разлика вътре в заслона и навън може да достигне 70 °C.
Но основното предимство на заслоните за сняг е лекотата на изграждане. Повечето снежни заслони могат да бъдат изградени от всеки, който никога не е държал лопата за сняг или нож за сняг в ръцете си.
Срокът на устойчивост на ниски температури до голяма степен зависи от психическо състояниелице. Например, чувството на страх значително намалява живота на човек при ниски температури. Паническият страх от замръзване ускорява замръзването. Обратно, психологическата нагласа „Не се страхувам от студа. Имам реални възможности да се предпазя от неговото въздействие“ забележимо увеличава периода на оцеляване, позволява ви разумно да разпределяте сили и време и да въвеждате елемент на планиране във вашите действия.
Трябва обаче да се помни, че е почти невъзможно да спечелите в единоборство със стихиите, без да го оградите със стена от снежни тухли. Всички признати полярни авторитети, включително и самият Стефансон, единодушно твърдят, че човек, който е попаднал в снежна буря, може да бъде спасен само от убежище, построено навреме, и нищо освен подслон!
Най-важната заповед в борбата със студа - спрете навреме!
Невъзможно е да се преодолее слана само с физическа сила. В такива случаи е по-добре да играете на сигурно – да се върнете малко по-рано, да разположите лагер, да построите подслон, да си починете и т.н.
Във всеки случай, в случай на извънредна ситуация през зимата, самоспасяването на човек или група хора трябва да започне с организирането на зимен бивак. Преди изграждането на надежден подслон или отглеждането на огън, не е препоръчително да се занимавате с друга работа. Дори ако в групата има палатка, изграждането на снежни заслони трябва да бъде признато за задължително. Палатката може да предпази човек само от вятър и дъжд, но не и от замръзване. Само човек, който разполага с неограничено количество гориво, може да си позволи да изчака инцидента в палатка. По време на изграждането на сняжен подслон, в допълнение към основната цел - предпазване на човек от наранявания от студ - се постигат редица странични ефекти, например се развиват умения за изграждане на сняг. Човек изгражда следващото иглу или пещера за по-кратко време с по-малко разход на енергия.
Много често нощуването в снежен подслон е за предпочитане пред пренощуването в близост до огън. Изграждането на пещера или къща изисква по-малко усилия и време, отколкото приготвянето на голямо количество дърва за огрев, размножаването и многочасовото поддържане на горещ огън.
Увереността, че наличието на дълбок сняг или кора гарантира безопасен престой, прави възможно дори при спешни случаи да се организира преход, да се преодолеят значителни разстояния. Изчерпването на силите, изразходвани за прехода, до известна степен се компенсира от натрупването на опит при движение по сняг, изграждане на снежни заслони. Продължителността на интензивната дейност с нормално снабдяване с храна може да бъде 8-12 часа на ден, съответно 10 часа ще бъдат за сън и почивка, 1-3 часа за създаване на бивак.
Трябва обаче да се има предвид, че "пасивното" оцеляване (чакането на помощ) при ниски температури на въздуха, особено във високите географски ширини, винаги е за предпочитане пред "активното" (самоизход към хората). Окончателният избор на тактика за оцеляване, разбира се, зависи от конкретната ситуация, в която се намира човекът.
Единствената възможност, която гарантира стопроцентов късмет да не страдате в извънредна зимна ситуация, е да го предотвратите.
Известно е, че по-голямата част от извънредните ситуации през зимата се провокират не от „интриги на природата“, а от грешни действия на самите жертви - слабо ниво на подготовка за кампанията, лекомислие и пренебрегване на елементарните мерки за сигурност.
1.3. Правила за поведение в условия на автономно съществуване
Има няколко прости правила, които трябва да се спазват, когато отивате на зимно пътуване. Ако не сте напълно уверени в способностите си, се съмнявате в качеството на екипировката или времето през следващите няколко дни, по-добре е да отложите пътуването за по-късна дата.
Не можете да отидете на рисково пътуване, без да се научите как да запалите огън в най-неблагоприятните условия, без да изградите няколко „трениращи“ снежни заслони със собствените си ръце, без да прекарате нощта в тях. Е, и, разбира се, е категорично неприемливо да отидете на „нападение на полярните височини“, без да се проверите в две или три по-лесни пътувания.
В палатки, дрехи, оборудване, което трябва да вземете със себе си, трябва конструктивно да се постави двойно захранване „за студ“. Ако приемем, че по маршрута се срещнат десетградусови студове, е необходимо да се подготвим за двадесет градусови студове. Тук е по-добре да грешите от голяма страна.
Палатки, гориво, храна и други жизненоважни елементи от екипировката трябва да бъдат равномерно разпределени между членовете на цялата група. Изключително опасно е да носите две-три палатки или целия запас от храна в една раница. Случайната загуба може да постави групата в критична позиция.
Топлото бельо, спалните чували са лична собственост, трябва да се носят от всеки в раницата си, без да се прехвърлят един на друг.
Всеки член на групата трябва да има със себе си малък комплект за спешни случаи, който включва: усилени горящи кибрити („ловни”, „вятроустойчиви” и др.), парче свещ или друг горим материал, малко парче пластмасова обвивка, малко храна, в полярните региони - лека ножовка или дълъг нож. Освен това, ако е позволено да носите големи предмети в раница, но на място, където те могат бързо да бъдат премахнати, ако е необходимо, тогава винаги трябва да носите кибрит и свещ със себе си, например, зашити във вътрешния джоб на ветровка .
По време на пътуването трябва постоянно да помните и стриктно да спазвате правилата за преминаване на трудни участъци, организиране на бивак. Невъзможно е да промените първоначалните си решения без крайна необходимост, категорично е неприемливо да се надявате на шанс!
Също така е неприемливо разделянето на групата на две или повече независими подгрупи. Малко са примерите, когато разделянето на групата се оправдава. В преобладаващото мнозинство от случаите това само изостря сериозността на ситуацията.
Докато пътувате, следете промените във времето, като слушате прогнози за времето или наблюдавате заобикалящата природа. Разберете от местното население признаци на наближаващо лошо време.
Не бива да се предполага, че хората замръзват само „някъде там“ – в далечния север или по планинските върхове. Нищо подобно, значителен брой жертви се събират именно от крайградските гори и дори паркове. Близостта сама по себе си не гарантира безопасност. Студът е еднакво безмилостен навсякъде. Минус трийсет - минус тридесет навсякъде! Затова не бива да пренебрегвате допълнителните дрехи и да се откажете от предлаганите сандвичи или термос с горещ чай.
Не можете да строите нови пътища, да изрязвате ъгли, опитвайки се да скъсите пътя, трябва да запомните: правият път не винаги е най-краткият. Ако хората са направили ски писта, значи има причини за това.
Не можете да пътувате през гората по здрач. Трябва да сте подготвени за факта, че времето ще се влоши и ски пистата ще се подхлъзне. Затова е необходимо да „вържете” маршрута си към „вечни” забележителности – скали, единични дървета, блокажи, струпвания на камъни и т.н.
Не можете да ходите сами. Това, че градът е на един-два километра, не спасява човек, който е счупил крак или е загубил съзнание в резултат на инфаркт. Необходимо е да се върнете незабавно, щом човек се почувства зле или много уморен.
В студено време, особено при силен вятър, е необходимо постоянно да следите състоянието си, като избягвате обща или локална хипотермия. Необходимо е да се разтриват отворени участъци от кожата, които са директно изложени на ниски температури и вятър, и да се затоплят замръзналите крайници с всички налични средства - триене, нагряване на тялото, широки люлки и др.
1.4. Видове средства и методи за изпращане на сигнали за бедствие
Сигнализирането не е толкова лесно, колкото изглежда. Вашата аларма може да остане незабелязана. Освен това невъзможността за правилно сигнализиране с определени видове инструменти за персонал може да ви струва живота.
Всички средства за сигнали за бедствие се разделят на служебни и импровизирани (вид средства), както и на звукови, визуални и радиосигнали (принципът на предаване на сигнала). Основната им цел е да посочат точното ви местоположение за последваща евакуация и спешна помощ под формата на изхвърляне на храна, лекарства, оръжия и боеприпаси от самолета.
Средства на персонала
Радио сигнал за бедствие (SOS). SOS сигнал за бедствие (спаси нашите души) … – … )) е прието от Международната конвенция в Берлин на 3 ноември 1906 г. за безпрепятственото му приемане на всеки час в продължение на 6 минути (от 15-ти до 18-ти и от 45-ти до 48-и) на "честоти на бедствие" - 500 и 2182 kHz - всички радиостанции в света мълчи; в ефир настъпва тишина, така че всеки, който е в беда, може свободно да излезе в ефир и да даде сигнал за бедствие, указвайки квадрата на местоположението си, или да му даде възможност да се намери. За да изпратите този радиосигнал, трябва да имате авариен радиопредавател и да знаете основната употреба на това устройство и морзова азбука.
Помощни средства за визуална сигнализация
Пиротехнически средства за сигнализация.Те включват:
¦ сигнални ракети;
¦ устройства за проверка на сигнали;
¦ сигнални минохвъргачки.
Тези сигнални средства изискват прилагането на определени правила за използване и съхранение:
¦ не забравяйте, че те могат да стрелят, да третират тези инструменти като оръжия;
¦ не ги ремонтирайте в случай на неизправност;
¦ ако възникне прекъсване на запалването, не използвайте отново;
¦ дръжте всяка пиротехника в протегната си ръка, като обръщате дюзата настрани от вас;
¦ стойте далеч от други хора и от запалими предмети, съхранявайте тези средства в кутии, които са защитени от удар и валежи, подавайте сигнал от възможно най-близко разстояние и само когато има увереност, че ще бъде забелязан;
¦ Вземете най-големите предпазни мерки.
сигнално огледало.Това е полирана метална пластина с отвор в средата (5-7 мм), през който можете да следите обекта.
"Слънчевият лъч", изстрелян от вашето огледало, се засича дори от самолет, който лети на височина 2 км на разстояние 2025 км от вашето местоположение. Огледалото е ефективно дори през нощта, вероятно може да се нарече „пускане на лунни лъчи“.
Импровизирани средства за сигнализиране
Рефлектори.За да посочите местоположението си при липса на сигнално огледало, можете да използвате козметично огледало, фолио или острие на нож. Колкото по-полирана е плочата, толкова по-далеч се вижда светлинният сигнал.
Разстелете парчета смачкано (това ще увеличи броя на отразяващите равнини) фолио върху хълма. Или прикрепете фолиото към дърво или стълб на ясно видимо място, то ще се върти и ще дава сигнали.
хвърчило.Хвърчилото също може да ви служи добре. Направете рамка от тънки дъски, издърпайте тънка (за предпочитане цветна) хартия върху нея, завържете парчета фолио и ярки панделки към опашката на змията.
сигнални флагове.Закачете на високи дървета близо до вашия лагер сигнални "знамена" - ярки парчета материя. За да се виждат отгоре, опънете тези "знамена" по земята. Завържете едната страна на плата за храсти, растящи близо до резервоара, а другата за колове, забити в дъното на резервоара.
Сигнален огън.Ако нямате "знамена", фолио, пиротехника или фенерче, можете да запалите огън, който е също толкова добър, колкото и всяко друго средство. Отдалеч се вижда огън, разположен на открито място или на висок хълм. През нощта ярко горящ огън се вижда от разстояние 20 км, когато се гледа от небето, 8 км - когато се гледа от земята. Още по-добре, ако има няколко пожара, разстоянието между тях в този случай не трябва да надвишава 20–30 м. Въпреки това, за да работи идеята, е необходимо да поддържате постоянен малък огън в близост до огньовете, за да можете да направите своя „аларма“ пламва за кратко време.
Наземни кодови сигнали
В открити площи можете да разпределите сигналите от кодовата таблица. Най-баналното ПОМОГНЕи SOS.Размерът на един сигнал трябва да бъде най-малко 3 м. Не забравяйте, че колкото по-голям е сигналът, толкова по-голяма е вероятността той да бъде забелязан. Можете да подадете сигнал от импровизирани средства: останки от самолет, спасителни жилетки, дрехи, трупи.
Не можете да изложите сигнала, а да го „изкопаете“. За да направите това, отстранете копката и задълбочете изкопа. Такива сигнали работят както през деня, така и през нощта (през нощта можете да запалите огън във вдлъбнатините). "Разпръсквайте" сигнали по периферията, колкото повече от тях, толкова по-добре.
Кодова система с жестове за комуникация с пилоти
¦ „Ето кацане! Имаме нужда от помощ!” ръцете нагоре, дланите навътре, краката заедно.
¦ „Кацането е невъзможно! Нямаме нужда от помощ!" - Лявата ръка нагоре, краката заедно.
¦ "Прави" - ръце вдигнати, свити в лактите, длани назад. Крака на ширината на раменете. Замахване на предмишниците назад.
¦ "Назад" - ръцете се вдигат напред до нивото на раменете. Длани напред.
¦ „Спри! Спрете двигателя” - скръстете ръце, скоростта на това действие съответства на степента на необходимост от спиране.
¦ "Затвори!" - ръцете встрани, дланите надолу.
¦ „Долен“ – люлеене надолу с прави ръце, длани надолу.
¦ "По-високо" - люлеене нагоре с прави ръце, длани нагоре.
¦ "Приземяване" - кръстосани ръце пред себе си отдолу.
Въпроси за самоконтрол
1. Какви видове фактори за оцеляване познавате?
2. Каква е ролята на антропологичните фактори за осигуряване безопасността на човешкия живот?
3. Каква е ролята на материално-техническите фактори за осигуряване безопасността на човешкия живот?
4. Какъв е характерът на въздействието на природните фактори на околната среда върху човек с автономно съществуване в природната среда?
5. Какво е влиянието на факторите на околната среда върху човек с автономно съществуване в природната среда?
6. Какво представляват „стресорите за оцеляване“? Какво е тяхното влияние върху състоянието на човека?
7. Какви са първостепенните действия за бедстващите при пътнотранспортно произшествие?
8. Какви са първостепенните действия на попадналите в екстремни условия сред природата?
9. Какво трябва да знаете (определите), за да оцените правилно ситуацията, за да вземете решение за по-нататъшни действия за тези, които са в екстремна ситуация?
10. Избройте правилата безопасно поведениепри напускане на местопроизшествието.
11. Избройте правилата за безопасно поведение, докато чакате помощ на местопроизшествието.
12. Какви дейности са включени в плана за действие за организиране на временен лагер?
13. Каква е ролята и задачите на лидера на групата в условия на принудително автономно съществуване?
14. Избройте основните изисквания към временните убежища.
16. Какви фактори влияят върху избора на тип подслон?
17. В какви естествени убежища може да се организира нощувка екстремна ситуация?
18. Какво може да послужи като най-простият подслон през топлия сезон?
19. Как може да пренощувате под навес при ниски температури?
20. Какви заслони и как могат да се изградят от сняг?
Екстремните ситуации в природата представляват сериозна опасност за живота и здравето на хората. Както отделен човек, така и група хора могат да се окажат в автономно съществуване насаме с природата. Екстремни ситуации, които се превръщат в принудително автономно съществуване, могат да бъдат причинени от спонтанни, ситуации, свързани със загуба на ориентация в пространството, отделяне от групата. Унищожаване или повреда на автомобила. Поведението на човек, оставен сам на себе си в екстремни условия, чиято цел е да спаси живота му, е оцеляването.
Оцеляването, основано само на биологичните закони на самосъхранението, е краткотрайно. Характеризира се с бързо развиващи се психични разстройства и истерични поведенчески реакции. Желанието за оцеляване трябва да бъде съзнателно и целенасочено и трябва да бъде продиктувано не от инстинкт, а от съзнателна необходимост.
Терминът "оцеляване" означава активна човешка дейност, насочена към запазване на живота, здравето и работоспособността в екстремни условия. В научната и методологическа литература се разглеждат няколко дефиниции за оцеляване и автономно съществуване:
— Оцеляване или автономно съществуване. Това е продължаващото съществуване на един или групи хора без попълване на запасите и без комуникация с външния свят.
- Все още автономно съществуване, това е най-опасната крайност или ситуация. Тъй като ситуацията на човек, който се озовава лице в лице с природната среда, обикновено възниква неочаквано и принудително. А външната помощ е проблематична.
- Автономно съществуване на човека в природата. Това е неговото независимо независимо съществуване в естествени условия. Резултатите от такъв престой на човек сред природата зависят от способността му за определено време, без външна помощ, да осигури жизнените си нужди от храна, вода, топлина. Използване само на налични запаси или дарове от природата.
Какво е опасна или екстремна ситуация.
Опасна или екстремна е ситуация, която застрашава човешкия живот или здраве. Неговата собственост или природна среда. Може да възникне внезапно и да изисква решителни действия в първите секунди или минути. Колкото по-бързо вземете решение, ориентирате се в тази ситуация и изберете правилния начин на действие, толкова по-голяма е вероятността да останете живи, здрави и невредими.
Случаите на извънредни ситуации могат да бъдат свързани с различни причини. Например, с принудителна промяна на обичайното място на пребиваване или работа, а оттам и на климата. Учените наричат това промяна в климатичните и географските условия. Хората попадат в необичайни за тялото и психиката им условия. Атмосферното налягане, влажността на въздуха, дневните часове, дневните и нощните температури, нивото на соли и минерали във водата и храната се променят. Следователно на ново място ще трябва да се аклиматизирате.
Аклиматизация и реаклиматизация.
Аклиматизацията е процес на постепенна адаптация на човешкото тяло към новите климатични и географски условия. В основата на всяка аклиматизация е развитието на адаптивните реакции на организма, насочени към поддържане на нормален живот в тези условия. Колкото повече условията се различават една от друга, толкова по-трудно и по-дълго отнема аклиматизацията. Нарушаването на правилата за аклиматизация просто създава предпоставка за извънредна ситуация.
След временен престой в подходящата климатична и географска среда, човек трябва да се адаптира отново към познатите преди това условия на живот. Този процес се нарича реаклиматизация. Реаклиматизацията може да бъде повлияна от професията на човек, промяна в топлинния режим, промяна на часовите зони.
Човешкото тяло реагира на въздействието на различни стимули с неспецифична защитна реакция – стрес. Насочена към поддържане на хомеостазата - постоянството на вътрешната среда. В условия на автономно съществуване тези промени във функционалната активност на органите и системите постепенно се увеличават. Но до определена граница те остават обратими. Този период се нарича максимално допустим период на автономно съществуване.
Причини за екстремни ситуации в природата.
Най-добрият начин да избегнете опасна ситуация е да се научите да я предвиждате и избягвате. Ако все пак се окажете в екстремна ситуация, тогава благоприятният изход от автономното съществуване ще зависи от много причини. Причините за екстремни ситуации в природата често са човешки пропуски. Лошо обмислено оборудване, недостатъчно храна и питейна вода, лоша психологическа подготовка. Недостатъчно ниво на такова качество като издръжливост.
Човек в условия на автономно съществуване се влияе неблагоприятно от различни фактори на околната среда. Температура и влажност на въздуха, змии, хищни животни и др. Често са екстремни. Те също така причиняват нарушение на функционалната активност на тялото, поставяйки го на ръба на бедствието.
Какво е автономното съществуване на човека в природата, доброволно и принудително автономно съществуване.
Автономното съществуване на човек в природата е съществуването на човек или група хора, които случайно са попаднали в екстремна ситуация, един на един с природата. Автономното съществуване на човек в природата може да бъде два вида: доброволно и принудително.
Доброволна автономия- това е ситуация, когато човек или група хора по собствена воля, с определена цел, за определено време преминава към самостоятелно съществуване в естествени условия.
Принудителна автономия- това е ситуация, когато човек случайно, поради независещи от него обстоятелства, се озовава в естествената среда и е принуден самостоятелно да осигури жизнените си нужди, за да оцелее и да се върне при хората.
Човек може да попадне в условия на принудителна автономия, ако е в гората, планината, изостава от групата по маршрута. Претърпял катастрофа на всяко превозно средство и при други непредвидени обстоятелства.
В случай на автономно съществуване в природни условия (доброволно или принудително), човек, за да спаси живота и здравето си, трябва да притежава високи духовни и физически качества. Да може да работи в различни природни и климатични условия. За което е необходимо рационално да използвате в своя полза всичко, което е под ръка и дава природната среда.
Човешката дейност в условия на доброволна автономия е насочена към изпълнение на поставената цел. И при принудителни условия – да се върнат в социалната си среда, при хората, към обичайния им начин на живот.
Планирана доброволна автономия на човека в природата.
Доброволната автономия е изход, планиран и подготвен от човек или група хора в природни условия с определена цел. Целите може да са различни. Активен отдих сред природата, изучаване на способностите на човека за самостоятелен престой в природни условия, спортни постижения и др.
Доброволната автономия на човека в природни условия винаги е предшествана от сериозна цялостна подготовка, като се отчита целта. Изучаване на характеристиките на природната среда, подбор и подготовка на необходимата и най-важното физическа и психологическа подготовка за предстоящите тестове. Най-достъпният и разпространен вид доброволна автономия е активният туризъм.
Активният туризъм се характеризира с това, че туристите се движат по маршрута благодарение на собствените си физически усилия и носят със себе си всички товари, включително храна и оборудване. Основната цел на този вид туризъм е активен отдих в природни условия, възстановяване и укрепване на здравето. Доброволното автономно съществуване на човек в природни условия може да има и други, по-сложни цели: познавателни, изследователски и спортни.
Принудително автономно съществуване на човека в природата, основните причини.
Принудителното автономно съществуване на човека в природата е особено трудна ситуация за живота. Тя може да включва както група хора - група туристи, екипаж на самолет, експедиции и др., така и индивид - изгубен, откъснат от групата. Автономното съществуване в природата, независимо по какви причини се случва, засяга сериозно човек.
Така задоволяването дори на най-обикновените нужди в необитаем район, например от храна и вода, понякога се превръща в неразрешим проблем. В същото време животът на човек зависи не само от образование, професионални умения, материално богатство, а по-често от нещо друго. Наличието или отсъствието на ядливи растения, животни. А също и за температурата на въздуха, слънчевата радиация и силата на вятъра. Но най-важното е, че много зависи от това как човек възприема тази ситуация. Колко е подготвен за срещата с нея, издръжлив и сръчен.
Открояват се основните причини, водещи човек към принудително автономно съществуване в естествени условия.
1. Спешни случаиестествен характер. Това са природни бедствия, земетресения, наводнения, урагани, бури, торнадо, горски пожари.
2. Екстремни ситуации в естествена среда:
а) Рязка промяна в природните условия. Остър, порой, виелица, виелица, обилен снеговалеж, слана, суша и др.
б) Загуба на ориентация на земята по време на разходка, поход, експедиция.
в) Загуба на група по маршрута по време на разходка, поход, експедиция.
Извънредните ситуации в природната среда включват:
- Катастрофи или аварии във въздушния и железопътния транспорт.
— Аварии на морски и речен транспорт.
- Аварии и аварии на превозни средства.
Аварийната ситуация обикновено възниква внезапно. Развитието му не винаги може да бъде предвидено предварително. Във връзка с това обстоятелство, процедурата за справяне с подобни ситуации зависи от конкретната ситуация. Човек, намирайки се в условия на автономно съществуване в природата, трябва да решава многобройни и сложни проблеми, свързани с неговото оцеляване.
Тази ситуация оставя определен отпечатък върху състоянието и поведението на човек. Попада в условия, за които не се е подготвил специално, животът и здравето му зависят само от него самия.
Безопасността на човек в тези условия зависи изцяло от неговите духовни и физически качества. Общата му подготовка за престой в естествената среда и способността да мобилизира всичките си знания, житейски опит и умения за постигане на една единствена цел: да оцелее и да достигне до хората в познатата на хората среда.
По материалите на книгата „Методи за автономно оцеляване на човека в природата”.
Артишко С.В.
Всички фактори, влияещи върху способността за оцеляване, могат да бъдат разделени на 4 групи:
Антропологически;
Природни и екологични;
Логистиката;
екологична.
Антропологични факторихарактеризират състоянието на човешкото здраве, постоянството на вътрешната му среда, резервните възможности на тялото. Антропологичните фактори включват:
Психологическа готовност;
Морално-волеви качества;
Активно-трансформативна дейност, която засяга преобладаването на положителни или отрицателни емоции;
Способност за самостоятелна работа.
За неподготвен човек средата е източник на всякакви опасности, той е в постоянна тревога. Това състояние продължава от няколко минути до няколко дни.
По този начин важна задача на обучението е психологически да подготви човек за преодоляване на възможна извънредна ситуация, да повиши неговата емоционално-волева стабилност, да го научи правилно да възприема и оценява текущата ситуация и да действа в съответствие със ситуацията.
Природни и екологични фактори- температура, влажност на въздуха, слънчева радиация, валежи, ниво на атмосферно налягане, вятър и др.
Хората са в състояние да издържат дори най-тежките природни условия за дълго време. Въпреки това, влизайки в тях за първи път, те са слабо адаптирани към живота в непозната среда. Следователно, колкото по-сурови са условията на външната среда, толкова по-големи усилия са необходими за борбата за оцеляване, толкова по-стриктно трябва да се спазват правилата на поведение и толкова по-скъпа е цената, заплащана за всяка грешка.
Логистични факториосигуряват защитни материали в условия на автономно съществуване: облекло, аварийно оборудване, хранителни и водни запаси, импровизирани средства, използвани за различни цели и др.
Фактори на околната среда рисковете възникват в резултат на човешкото взаимодействие с околен свят(аварии, наранявания и др.).
Физиологични рискови фактори- болести, природни бедствия, жега, студ, глад, жажда, страх, преумора, самота, неправилна организация на отношенията в спешната група. За човек, който се намира в извънредни обстоятелства, факторите придобиват особено значение. Именно поради тези причини възникват повечето от трагичните изходи от произшествията.
Обмисли основни физиологични рискови фактори.
Глад. В медицинската литература чувството за глад се разбира като съвкупност от усещания, изразяващи физиологичната нужда на организма от храна. Съответно гладуването е състояние на организма при пълна липса или недостатъчност на приема на хранителни вещества. Условно Има няколко вида гладуване:
абсолютен - човек е лишен от храна и вода;
Пълен – човек е лишен от храна, но не е ограничен в консумацията на вода;
Непълен - храната се консумира от човек в ограничени количества, недостатъчни за възстановяване на енергийните разходи;
Частично – при достатъчно количествено хранене човек не получава едно или повече вещества (витамини, белтъчини, въглехидрати и др.) с храната.
При пълно и абсолютно гладуване тялото е принудено да премине към вътрешна самодостатъчност. Смята се, че при човек с тегло 70 кг енергийните резерви на тялото са приблизително 160 хиляди kcal;
% от тези резерви (65-70 хил. kcal) тялото може да изразходва без пряка заплаха за съществуването му.
В състояние на абсолютен покой човек се нуждае от една килокалория на час на килограм маса, за да поддържа жизнената активност на тялото (работата на сърцето, белите дробове, мозъка и други органи). При маса от 70 кг консумацията на енергия на човек ще бъде 70 kcal / h или 1680 kcal / ден. Това са неизбежни вътрешни разходи за енергия. Останалата част от енергийния резерв на организма е достатъчна на средностатистическия мъж за 30-40 дни гладуване без много вреда за здравето му.
Осигуряване на храна и вода. Временни убежища.
Оцеляването в дивата природа изисква определена база от знания, умения и способности. Колкото по-голяма е тази база, толкова по-лесно е да се справите в най-трудните ситуации. Но дори в условия на автономно съществуване е необходимо да има елементарни идеи как да оцелеем. С други думи, в този случай човек се подготвя предварително, запознат е с района, има определен запас от храна (или знае как да си я набави сам) и необходимите неща.
Екстремно и офлайн оцеляване
Екстремните условия без подготовка могат да доведат до най-плачевния резултат, така че всеки съвет за получаване на храна, огън и прясна вода, изграждане на подслон и първа помощ ще бъде не просто важен, но и жизненоважен.
Автономните условия, ако не включват добре установен живот, то поне предполагат предварително избрана зона, маршрут и способност за навигация.
Най-важните проблеми, които почти винаги влизат в контакт с оцеляването в екстремни условия, са:
- липса на питейна вода;
- място за спане;
- минни пожари;
- търсене на храна.
Трябва да сте наясно с подобни трудности и да се подготвите колкото е възможно повече за тях. При първия неуспех продължете и се опитайте да останете спокойни и психически балансирани, които са също толкова важни при екстремно оцеляване.
Преодоляването на страха, самочувствието и други психологически моменти са много важни за човек, когато е оставен сам с природата. Дори и да имате раница с пълен набор от важни неща, това не е гаранция за сигурност и спокойствие. Автономното съществуване може да продължи доста дълго време. Запасите бързо ще свършат и ще трябва да извлечете всичко сами.
Оцеляването, независимо дали е екстремно или автономно, изисква преодоляване на много предизвикателства, препятствия и собствени страхове. А също и придобиването на още много нови практически умения, за които в условията на цивилизацията човек може би дори не е подозирал.
Основни умения за оцеляване
Всеки, който иска да овладее тази наука, трябва да има представа за основите на автономното съществуване. Това се отнася както за теоретичните знания, така и за практическите умения. За да се подготвите предварително за суровата реалност, с която ще се сблъскате в дивата природа, трябва да овладеете някои основни неща.
Знанието как да създадете подслон и да намерите храна ще бъде полезно за всички - както възрастни, така и деца. За да знаете какво да тренирате, струва си да идентифицирате основните точки.
Палете огън и палете лагерен огън
За да оцелеете в екстремна ситуация, това умение ще ви помогне да се затоплите, да оцелеете при всяка слана. Има много прости и ефективни начини да получите огън с обикновени предмети. Когато учите дете, си струва да му покажете как да използва кремък и кибрит.
е едно от основните умения за оцеляване. Получаването на клони, способността за запалване и поддържане на пламъка ще помогне дори при най-тежките условия. Основният принцип на открит огън е, че или ще гори дълго време, или ще бъде горещ.
Възможност за получаване на вода
По време на екстремно оцеляване тялото губи влага по-бързо. Ето защо е необходимо да знаете как да го търсите и обработвате. Не пийте никакви прясна вода, който ще се срещне по пътя - може да съдържа много вредни бактерии. Също така си струва да научите такъв производствен метод като кондензация. изключително важно във всяка ситуация. Ако пътникът има няколко найлонови торбички, той може да увие клони на дървета и храсти и след няколко часа да ги събере - те ще съдържат малко количество течност.
Ориентация
Основното умение за оцеляване е умението. За начало трябва да научите как да използвате компас и карта, да съпоставите получените данни с реалната област. Това е достатъчно просто. В допълнение към основните топографски знаци и мащаби, трябва да знаете как страните на хоризонта се определят от природните особености. Оцеляването в екстремни условия без такива умения ще стане много по-трудно.
Познаване на дивите животни
Честа причина за неработоспособността на хората, които се озовават в гората, е нараняването от диво животно. Често се оказва змия. Тук основният съвет за оцеляване е да бъдете внимателни, когато минавате през гората. Също така е важно да научите правилата на поведение в такива ситуации. Например, змиите не трябва да се хвърлят с пръчки, като ги атакуват. Това специфично умение за оцеляване е знание за поведението на различни видове диви животни.
Първа помощ
Най-честата причина да научите правилата за оказване на първа помощ е рискът да попаднете в ситуация, в която е необходима. Това може да бъде травма, загуба на съзнание, внезапна атака. Основната трудност при обучението на лекар е да се развие способността да не се паникьосва. Ако останете спокойни, това може да спаси живота на повече от един човек. Изучавайки основите на медицинското изкуство на практика, можете бързо да запомните всяко движение и да действате уверено в случай на опасност.
Изработване на подслон
Ако огънят е запален, наоколо няма животни и е оказана първа помощ на пострадалите, струва си да помислите за създаване на подслон. При дъжд се строи хижа от смърчови клони и клони на дървета. Също така трябва да знаете на кое място можете да поставите конструкцията и на кое е непрактично или дори опасно. Необходимо е ясно да се разбере какви функции трябва да изпълнява приютът, да се знаят основните и методите на подреждане с минимални усилия.
Психологическа подготовка
Всеки човек може да познава тънкостите на намирането на храна и паленето на огън, да може да построи колиба и да окаже първа помощ, но в стресова ситуация ще бъде недееспособен поради страх, отчаяние или униние. Всички действия трябва да се извършват автоматично, независимо колко екстремни са условията наоколо. Това може да се постигне само чрез практика, съчетана с личен пример.
Физическа тренировка
Едно от най-важните правила и умения за оцеляване е да можеш винаги да си във форма. Трябва предварително да се научите как да се справяте с физическия стрес. За да направите това, не е нужно да се изтощавате с ежедневни тренировки - просто бягайте по 30-40 минути на ден с леко темпо, направете 3-5 серии на хоризонталната лента и неравните прътове. За да научите детето на здравословен начин на живот, трябва да станете пример за подражание.
Автономни и екстремни условия
Що се отнася до разликите в екстремни и автономни условия, те са много значителни.
Първият все още може да се опише като в дивата природа, където няма познати или познати места и структури. Също така екстремното оцеляване понякога включва естеството на изненада (катастрофа на самолета, инцидент, природно бедствие, природно бедствие). Следователно в този случай психологическият фактор на поведението се изостря.
Екстремните условия, за разлика от автономните, включват изграждане на подслон, добив на храна, медицински грижи и други необходими действия с помощта на импровизирани средства и най-вероятно без необходимите инструменти.
От какво и от кого зависи успешният изход от насилственото автономно съществуване? Отговорът на този въпрос ще позволи да се определи необходимия минимум от знания, умения и оборудване, необходими на човек в автономно съществуване, за да поддържа своето съществуване.
На първо място, успехът зависи от човека, попаднал в такава ситуация, от неговия лични качестваи способности. И на първо място – от способността за оцеляване в естествената среда.
Оцеляване - компетентни, ясни действия, активни, целенасочени дейности, насочени към запазване на живота, здравето и работата в автономно съществуване.
За да определим реда и правилата на действия, насочени към оцеляване в екстремни ситуации на автономно съществуване, ще разгледаме онези неблагоприятни ефекти, които човек трябва да преодолее, както и условията, чието изпълнение ще направи възможно справянето с тях, както и като онези личностни черти, които допринасят за оцеляването.
Когато се намира в екстремна ситуация, човешкият организъм изпитва неблагоприятното въздействие на различни стимули на природната среда и реагира на тях преди всичко с цел поддържане на хомеостазата – постоянството на вътрешната среда. Такива реакции се наричат стрес.
В условия на стрес промените във функциите на органите и системите на човешкото тяло са допустими само до определени граници, отвъд които стават необратими и се превръщат в патология, водеща до смърт. Времето, през което нарушенията достигат опасна граница, се нарича максимално допустим период на автономно съществуване. Продължителността на този период зависи от много причини – субективни и обективни. Те се наричат фактори за оцеляване (схема 4).
Всички фактори за оцеляване могат да бъдат разделени на четири групи:
1) антропологически;
2) логистични;
3) природни и екологични;
4) екологична.
Първата група включва фактори на физическото и психическото състояние на човек. Всички те по един или друг начин допринасят за оцеляването на човека, създаването на необходимите условия за преодоляване на кризата. В същото време волята за живот, психологическата готовност за понасяне на несгоди са доминиращи в борбата за оцеляване. Почти всеки човек е в състояние да реагира на краткосрочна опасност, като действа инстинктивно (например, хващайки се за неподвижни предмети при падане, бягайки от камък, който се търкаля върху него). При дълъг престой в автономно съществуване настъпва критичен момент, когато изглежда, че всички по-нататъшни усилия са безсмислени. Апатията, безразличието обзема човек. Той не вярва във възможността за спасение и умира, въпреки факта, че все още има запаси от храна, необходимото облекло.
Волята за живот е съзнателното желание за оцеляване въпреки трудностите и мрачните перспективи. Тя не е продиктувана от инстинктивен импулс, а е фиксирана в съзнанието, съзнателна потребност на човек. Историята знае много примери, когато целенасочени хора са оцелели, изглежда, при невероятни обстоятелства, само защото желанието им за оцеляване, волята за живот са били непреклонни.
В екстремна ситуация волята за живот предполага преди всичко необходимост от действие. Ето защо е необходимо да се принуди всеки в извънредна ситуация да направи нещо, да се зарази с пример за действие, борба.
В същото време е важна мотивацията на определени действия, действията на човек, който е изпаднал в трудна ситуация. Адекватната мотивация, както и волята за живот, са в пряка зависимост от високите морални и волеви качества на човек. Човек с такива качества ще се погрижи за собственото си спасение и ще помогне на околните. В същото време той ще счита спазването на моралните и етичните стандарти не като нещо свръхестествено, а като нещо естествено.
Активно-преобразуваща дейност предполага готовността на човек да действа самостоятелно, без да разчита на външна помощ, в името на собственото си спасение и спасението на другите. В същото време той няма да прехвърли изпълнението на функциите на други членове на групата в беда.
Но, разбира се, нито един от най-много високо качестволичностите няма да заменят способността да се действа правилно в автономно съществуване, дори с храна и оборудване. Основата за оцеляване с дългосрочна автономност са практическите умения за самообслужване, ориентация, правилна организация на движение, първа помощ, изграждане на временни жилища, получаване на огън и храна и подаване на сигнали за бедствие. Това трябва да включва и познаване на терена (фауна и флора), климат. Ето защо обучението на децата на основите на туризма е ключът към адекватно поведение в ситуация на автономно съществуване.
Не първостепенна, но много важна е втората група фактори, които осигуряват съществуването на човек в природната среда, допринасяйки за опазването му от негативните въздействия на околната среда. Това са материално-технически фактори. Човек, подготвен за действие в автономно съществуване, оборудван с всичко необходимо, може да бъде сам дълго време, да чака помощ или самостоятелно да излезе на местност.
Намирайки се в позната среда, когато всички условия за живот и движение се осигуряват от други хора и се приемат за даденост, ние не мислим за разнообразието от фактори, които влияят неблагоприятно на човек, който се озовава лице в лице с природата.
Третата група фактори са природни и екологични фактори. Температура и влажност, вятър, валежи, слънчева радиация, смущения влияят неблагоприятно на човек. електромагнитно поле. Тази група включва и физико-географските особености на района на автономно съществуване: релеф, фауна и флора, водоизточници, фотопериодизъм (полюсен ден и нощ) и др. автономност. Трудно е също така да се движите по непознат и труден терен без подходяща подготовка, да си осигурите храна, без да познавате особеностите на местната фауна и флора.
Четвъртата група фактори – екологични – възникват в резултат на взаимодействието на човека с околната среда: термични и студови наранявания, височинна болест, отравяния, причинени от яденето на отровни растения, плодове и животни; ухапвания от отровни змии и паяци; неизбежни наранявания поради липса на оборудване; психично заболяване, причинено от огромен психологически стрес.
Според някои проучвания само 12-25% от жертвите успяват да запазят самообладание и след като са преценили правилно ситуацията, действат решително и разумно. Около 50-70% от пострадалите са в състояние на смаяност, паника. Те се държат външно спокойно, тихо, но не са способни на независими разумни действия. 12-15% имат истерична реакция. Проявява се или в остра двигателна възбуда, безсмислени, неадекватни действия, или в дълбоко безразличие към случващото се, пълно бездействие и липса на воля.
Тази група фактори включва: студ, жега, глад, жажда, самота, преумора, униние, страх, физическа болка. Действието им е толкова силно, че може да доведе до възникване и развитие на стрес. Следователно тази специална група фактори се наричат „стресори за оцеляване“. Процесът на тяхното възникване е толкова по-активен, колкото по-малко подготвен е човекът за действия в екстремна ситуация на автономно съществуване. Хората със слаба воля за живот са склонни към това.
В крайна сметка човек трябва да се изправи срещу тези фактори. Затова ще ги разгледаме по-подробно.
Студ. Влиянието на ниските температури намалява активността и в резултат на това човешката работоспособност. Студовият стрес оказва неблагоприятно въздействие върху човешката психика. Мозъкът, волята на човек сякаш вцепенява и всяка борба е обречена на поражение. Ето защо при ниски температури, а не само в арктически условия, както пишат някои автори, защитата от студа играе първостепенна роля. Въздействието на ниските температури се засилва при наличие на вятър, което допринася за по-бързото охлаждане на човешкото тяло.
Действията за оцеляване в тези условия трябва да започнат с мерки за защита от въздействието на студа: затопляне за сметка на наличните дрехи, изграждане на подслон, изграждане на огън, готвене на топла храна. При продължителен престой в екстремна ситуация е необходимо внимателно да съхранявате дрехите и обувките и да ги изсушавате.
Топлина. Високата температура на въздуха, пряката слънчева радиация причиняват значителни неблагоприятни промени в човешкото тяло. В същото време прегряването нарушава функциите на тялото, отслабва физическата и умствената активност. Излагането на високи температури е опасно при липса на питейна вода, чиито вътрешни резерви тялото изразходва за поддържане на нормална телесна температура.
Човек може да живее много по-малко време без вода, отколкото без храна. Загубата на повече от 15% от вътрешното водоснабдяване на тялото се счита за фатална. Следователно основните действия са производството на сенник, ограничаването на физическата активност, събирането и икономичното използване на питейна вода.
Жаждата, която е следствие от излагане на висока температура на въздуха, води до дехидратация. В този случай е възможно метаболитно нарушение в организма, което води до сериозни заболявания с продължителна експозиция.
Жаждата завладява човешкия ум. Той губи способността си да се концентрира, решавайки само една задача - да се отърве от това чувство. Но дори и с достатъчно количество питейна вода, човек е в състояние да изпита чувство на жажда. Това се случва, когато се използва неправилно.
Гладът е набор от съвсем нормални усещания, свързани с нуждата на тялото от храна, за попълване на енергия. Те могат да се разглеждат като типична реакция на стрес. Човек може да съществува дълго време без храна, но в същото време губи работоспособността си, устойчивостта на организма към въздействието на студ, болка и болести намалява.
При пълно гладуване в организма първо се изгарят мастните резерви, след това протеините, мускулите и чернодробния гликоген. По време на този процес интензивността на метаболизма намалява, разходите за енергия намаляват. Времето, през което човек може да съществува без храна, се определя от много фактори, сред които са степента на двигателна активност, физическото състояние в момента на спешното състояние, пола, възрастта, температурата на околната среда.
Чувството на глад се усеща два до четири дни. Тогава апетитът изчезва, понякога човек дори усеща известна бодрост. Но в същото време се увеличават лошият сън, главоболието и раздразнителността. След това идва апатия, летаргия, сънливост.
Гладът намалява устойчивостта към студ, повишава податливостта към болести и утежнява хода на заболяването. При продължително гладуване работоспособността, умствената активност и реакцията са значително намалени.
Ако е невъзможно да се осигури храна чрез събиране на годни за консумация плодове и растения, лов или риболов, с цел пестене на енергия, физическата активност трябва да бъде ограничена, докато чакате помощ. всичко физическа работатрябва да бъдат намалени до разумен минимум.
Болка. Наранявания, получени по небрежност, възпалителни процеси, възникнали или влошени през периода на автономно съществуване, високи или ниски температури причиняват болка. Болката е защитна реакция на тялото, тя сигнализира за нарушение на нормалното функциониране на органите и системите на човешкото тяло. Без усещане за болка човек може да умре, без да знае, че някакъв вид въздействие е пагубно за него.
Въпреки това, постоянната болка, причиняваща страдание, дразни, разсейва човек. Действайки дълго време, това става причина за сериозни нарушения на човешкото здраве, неговата психика. Това се отразява в поведението му, способността да се съсредоточи върху дейностите за оцеляване.
Именно произволната концентрация върху изпълнението на всякакви дела помага за преодоляване на болката и продължаване на целенасочени действия за оцеляване.
Претоварването се разглежда като състояние на тялото, което възниква след продължителен физически или психически стрес. Физическото претоварване може да бъде преодоляно чрез организиране на почивка.
По-трудно е да се преодолее умственото претоварване, причинено от излагане на почти всички горепосочени стресови фактори. В същото време волята се притъпява, човекът става съобразен със собствените си слабости. Той не бърза да свърши някаква работа, отлагайки я за утре, като по този начин влошава или предрешава състоянието си.
Необходимо е да се избягва претоварването, като се организира, ако е възможно, добра почивка, неутрализиращо въздействието на стресовите фактори, които са неблагоприятни за тялото.
Самотата заема специално място сред факторите за оцеляване. Често има силно въздействие върху човешката психика, особено на дете, което се намира в ситуация на принудително автономно съществуване. Тъй като човек е социално същество, свикнало в живота си на общуване, съотнасящо действията си с действията на околните, на сигурност в екип, той възприема самотата като изолация от целия свят. „Пълната самота е непоносима“, каза безстрашният изследовател и пътешественик Ален Бомбар. Но той нарочно отиде на самотно пътуване! Самотата, според тези, които са я преживели, предизвиква силно напрежение на всички чувства, до появата на халюцинации.
Борбата със самотата включва създаване на илюзията за присъствие на събеседника. Можете да се борите със самотата, като четете поезия на глас, опитвайки се да запомните приятните моменти от живота, обсъждайки планове за действие на глас. Активната дейност помага да се разсее от самотата.
Последствието от самотата е униние, утежнено от неуспешни опити да се запали огън, да се ориентираш в терена и да се определи изходът към селището. Отново енергичната активност, вярата в успеха и волята за живот помагат за преодоляването на това състояние.
Страх. Генерира се от въздействието на стресови фактори, неувереност в себе си, очакване за смърт и страдание. Страхът възниква като емоционална реакция на реални и привидни опасности.
Изгубено в гората дете има чувство на страх - първата реакция на несигурността на околната среда, собствената му импотентност, пропуск. Страхът обаче е и вид система за предупреждение за опасност, сигнализираща за необходимостта да мобилизирате всичките си способности, за да премахнете заплахата за живота. Страхът е естествена човешка реакция към възможна опасност.
При нормална реакция на възможната поява на опасност човек мобилизира волята си и е в състояние да преодолее възникналите усложнения. В същото време той често демонстрира толкова високи физически възможности на тялото си, че не е в състояние да се прояви в нормално състояние.
Тук важна роля играе чувството за самосъхранение, разумно и базирано на вътрешна готовност за преодоляване на усложненията. Няма безстрашни хора, има хора, които са готови да преодоляват опасностите.
Страхът обаче може да парализира действията на слабоволен човек, който престава да се контролира, губи способността да взема правилни решения, виждайки опасност във всичко около себе си.
Поговорката правилно казва: „Страхът има големи очи“. В това състояние човек, който се намира в екстремна ситуация, умира от студ, като има кибрит и дърва за огрев, умира от глад, има запас от храна.
Както се вижда от горното, човек, който се намира в ситуация на принудително автономно съществуване, изгубен в гората, е засегнат от много фактори, които могат да доведат жертвата до смърт.
И само следвайки правилата за подготовка за разходка, походът може значително да намали вероятността от изпадане в такава ситуация.
