- Imat ću sreće!
Kaže vojnik odlazeći na frontu.
“Imat ću sreće”, tješi se kartaš stavljajući svoju kuću pod hipoteku.
"Imat ću sreće", kažete, napuštajući binarni sustav mentalne analize promjenjivih događaja!
U REDU. Neka to ne budete vi, nego netko drugi. Ali oni koji odbijaju sustav oslanjaju se na slučajnost. I da će se ovaj slučaj dogoditi u njegovu korist. Apsurdno?
Pa, napravimo eksperiment.
Koja je vjerojatnost da vas udari munja ako izađete na otvoreno polje za vrijeme grmljavinske oluje? Ne visok. Ali budući da je tu, nećete riskirati.
Kolika je vjerojatnost eksplozije plina? Nije visoko, ali ćete još jednom provjeriti, za svaki slučaj, da niste ostavili plinski štednjak upaljen.
Ali kada je riječ o kockanju ili igranju na burzi, većina ljudi misli da će imati sreće. Međutim…
Zbog toga kockarnice i mjenjačnice jako dobro zarađuju na ovoj većini!
Želite li im biti izvor prihoda?
Ali postoji još jedna kategorija ljudi. To su takozvani "sveti ljudi" koji su uvjereni da nikada neće biti pogođeni negativnom situacijom. Uostalom, oni vode ispravan život. Zato imaju posebno mjesto na nebu i anđeli brišu prašinu i uklanjaju i najmanje prepreke na njihovom putu.
To znači da nikada u životu neće imati ekstremnu situaciju kada će morati riskirati kako bi spasili svoje voljene ili sebe!
Osobno poznajem takve “svece” koji kupuju čepove da se ne vežu pojasom. Čemu se nadaju? Samo sreća. Vjeruju da automobil voze jednostavno sjajno, a njihov ih anđeo čuvar štiti od budala na cesti. Oni. potpuno eliminiraju mogućnost vlastitih pogrešaka i prisutnost nepredvidivih događaja na cesti. I vjeruju da će oni biti ti koji će biti pošteđeni svega.
Samo takvi ljudi zaborave gdje su. Vrijeme je da osjetiš svoje fizičko tijelo i shvatite da ste na Zemlji. To znači da učiš u školi života!
Ovo je okrutna škola u kojoj preživljavaju najsposobniji. To je potrebno kako bi se obrazovala osoba: ratnik, majstor, prosvijetljeni! Tek tada duša dobiva punu svijest i više se ne može vratiti u ovu školu okrutnosti.
Često me pitaju: "Zašto je vrlo rijetko pronaći mađioničare iznad 3. razine, a gotovo je nemoguće pronaći iznad 5.?"
Na što obično odgovaram da je stanje ratnika već dovoljno da se izađe iz lanca zemaljskih ponovnih rođenja i prijeđe na više visoka razina. A "Warrior Mage" je treća razina.
Četvrta razina je "Majstor mađioničar", a peta je "Prosvijetljeni mađioničar". Iznad razine 5 nema smisla ostati na Zemlji. I rijetko tko ostaje namjerno, ide dalje.
Ima smisla ostati samo za one koji imaju posebnu misiju na Zemlji ili jednostavno imaju neki sportski interes. Oni. Želim testirati granice svojih mogućnosti, a da ne nadiđem ovozemaljsko postojanje. Ali ovo je sasvim druga priča, o kojoj možemo kasnije ako kažete da vam je ova tema zanimljiva.
Danas govorim da samo materijalisti ne mogu kontrolirati slučajnost. I nadati se stalnoj sreći samo zato što si zgodan... Pa, razumiješ: ne želim nikoga uvrijediti.
Zapravo, trebate naučiti upravljati vjerojatnosnim događajima, a za to nudim vrlo učinkovit simulator u obliku sustava za igranje i platformu u obliku kasina ili burze. Omogućit će vam da najčešće budete na vrhuncu sreće i naučite pravu sreću, a ne iluziju koju vidimo oko sebe.
Sutra je zadnji dan upisa za webinar i tečaj “Binarni sustav mentalne analize varijabilnih događaja u igrama na sreću i na burzi”. Također, za otprilike godinu dana cijena će porasti na 800 dolara, jer... tada će već biti: izdana tiskana knjiga, popularizirana tema, dobivene povratne informacije studenata, finaliziran sam sustav, održan webinar itd.
Danas još uvijek imate priliku dobiti tečaj po relativno niskoj cijeni od 40 USD. Ako vas ovo zanima, pišite o tome koristeći link:
Ili pišite službi za podršku e-poštom.
Savjetujem vam da požurite jer... Sutra je zadnji dan za regrutaciju sudionika.
Vladimir Iosipenko, vlasnik
"Međunarodna škola visoke magije"
Odlučio sam što ću s gumbom "I"m Feeling Lucky. Nisu ga eliminirali (takve glasine su kružile svojedobno), umjesto toga dobio je dodatne funkcije. Cilj je informirati korisnike o raznim Google projektima.
Kada korisnik prijeđe mišem preko njega, natpis se počinje pomicati i nasumično prikazuje jedan od razne opcije. Možete naići na gumb I'm Feeling Hungry (gladan sam). Ako kliknete na njega, tražilica će prikazati adrese najbližih restorana.
Ako se pojavi “I”m Feeling Stellar” (osjećam zvijezde), tražilica će korisnika automatski prebaciti na način pregledavanja slika sa zvjezdanim nebom ili ga uputiti na prezentaciju Hubble teleskopa.
I "m Feeling Artistic (osjećam umjetnost) bit će preveden u Googleov umjetnički projekt koji vam omogućuje online šetnje kroz muzeje diljem svijeta i razgledavanje izložaka (koristi se ista tehnologija kao i pri sastavljanju uličnih galerija).
Osjećam se zbunjeno bit će poslan na kviz od Googlea koji postavlja pitanja na koja korisnik treba pronaći odgovor u tražilici što je prije moguće.
I'm feel Playful (osjećam se razigrano) omogućit će vam igranje mini igrica ugrađenih u Googleov logo.
I'm feel Doodle (osjećam da će se crteži) prevesti u gledanje različitih zanimljivih opcija za logotip tvrtke.
I'm feel trendy (osjećam se moderno) omogućit će vam da vidite ocjene raznih ljudi prema broju upita u tražilici.
I na kraju, I'm Feeling Wonderful (Osjećam se prekrasno) pomoći će vam da se divite raznim svjetskim čudima na Google panoramama.
Google je pronašao jednostavan i nenametljiv način upoznavanja korisnika sa svojim uslugama. Nije tajna da mnogi ljudi čak i ne sumnjaju da resurs ima nešto važno osim prozora za pretraživanje. Moguće je da će ovim elegantnim rješenjem Google svojim dodatnim uslugama dati poticaj razvoju.
Nažalost, nova funkcija još nije implementirana u rusku verziju tražilice. Sami možete isprobati Googleov "trik" samo u
Mnogi od vas vjerojatno su vidjeli gumb "I'm Feeling Lucky" na početnoj stranici Google tražilice. Ali malo ljudi zna što je ovaj gumb i zašto je potreban. A neki uopće nisu imali pojma o njegovom postojanju.
Ovaj se gumb prvi put pojavio 1998., a na engleskom zvuči kao I’m Feeling Lucky. Njegova funkcija bila je trenutačno prebacivanje korisnika na prvo mjesto u rezultatima pretraživanja za upit koji ga zanima, zaobilazeći prikaz samih rezultata pretraživanja. Postoje tri verzije njezina izgleda:
- Prvi je najromantičniji. To pokazuje "humanost" tvrtke, koja korisniku omogućuje da odmah dobije rezultate bez prikazivanja reklamnih materijala.
- Drugi, najpragmatičniji. Ovu verziju navode i Googleovi kreatori Larry Page i Sergey Brin. Gumb simbolizira savršenstvo pretraživanja tvrtke i uvjerenje da će se na prvoj poziciji rezultata pretraživanja, gdje gumb vodi, naći stranica koja u potpunosti odgovara zahtjevu.
- Treći, najpraktičniji. Internet je 1998. godine bio prilično spor i skup pa je tvrtka napravila korak prema korisniku kako bi on uštedio vrijeme i novac prilikom traženja odgovora na upit.
Nećemo znati koja je od njih ispravnija, pa ćemo pretpostaviti da su razlog za pojavu gumba sve tri verzije zajedno.
Smanjena dobit zbog gumba
Mnogo kasnije, već 2007., Google je izračunao da su godišnji gubici tvrtke zbog prisutnosti ovog gumba oko 110 milijuna dolara. Stvar je u tome što korištenje gumba propušta rezultate pretraživanja, gdje se nalaze najskuplji plaćeni oglasi, na koje 1% korisnika koji koriste gumb "I'm feel lucky" nikada neće kliknuti.
Uklanjanje gumba s početne stranice bio bi preradikalan korak koji se korisnicima ne bi svidio. A ostaviti je značilo je pretrpjeti daljnje gubitke. Ali sve je odlučeno vrlo neočekivano.
Gubitak izvorne funkcije gumba
Pojavom "živih rezultata pretraživanja" gumb je potpuno izgubio svoju funkcionalnost. Instant pretraga pojavila se 2011. godine i prikazivala je rezultate već u procesu pisanja upita za pretraživanje. Sada više nije bilo potrebno kliknuti gumb "Pronađi" ili "Imat ću sreće". Nekada su se ti gumbi prikazivali u prijedlozima pretraživanja, ali su ubrzo uklonjeni jer bi se pritiskom na njih tražio nedovršeni izraz za pretraživanje.
Prikaz gumba "Osjećam se sretnim" u prijedlozima pretraživanja 2011.
Daljnja sudbina gumba
Uz gubitak izvorne funkcije, I'm Feeling Lucky trebao je novi. I pronađena je. U isto vrijeme, Google je aktivno pokretao i promovirao svoje usluge, pa je gumb nasumično preusmjeravao na jednu od njih.
Funkcionalnost je uključivala:
- I’m Feeling Playful - portal jednostavnih flash igara;
- I’m Feeling Artistic - projekt digitalizacije umjetničkih predmeta i stvaranja virtualnih galerija;
- Osjećam se gladan - popis restorana i prehrambenih objekata ovisno o geolokaciji korisnika. U segmentu ruskog jezika ova vrsta gumba nije bila dostupna.
- I'm Feeling Stellar dio je projekta Google Earth koji prikazuje slike s Hubble teleskopa.
- I’m Feeling Trendy – omogućio korisniku da sazna zadnja vijest i biti u toku s događajima.
- I’m Feeling Doodly je kolekcija crteža – Google logotipova posvećenih nekom događaju.
Gumb "Osjećam se sretno" danas
Godine 2013. započela je globalna čistka usluga koje je tvrtka smatrala nebitnim ili neprofitabilnim. Stoga je većina funkcija gumba ponovno izgubljena. Danas, kada kliknete na njega, možete doći samo do galerije crteža, uključujući logotipe s interaktivnim mogućnostima i samo slike koje su posvećene nekim povijesni događaj. Samo vrijeme može pokazati ima li "I'm Feeling Lucky" budućnost.
"Neka mi je sretno!" - šapćete sami sebi dok kupujete test za trudnoću ili čekate poziv nakon razgovora. Ali, prema psiholozima, sreća je u našim rukama. Proučavali smo ponašanje sretnika i saznali što možemo naučiti od tih sretnika.
Zašto je Lenochka Ivanova dobila posao iz snova, brižnog muža i haljinu iz najnovije kolekcije na popustu? Ali za mene je sudbina bila velikodušna samo sa skučenim mjestom u uredu, neodlučnim dečkom i širokim hlačama s džepovima? - pitate se, ponovno nailazeći na sretnicu u liftu. Jer ona ima sreće, a ja nisam - dolazite do uobičajenog zaključka i odustajete od svih pokušaja da promijenite svoj život na bolje. Ali psiholozi vjeruju da stupanj sreće ne određuju više sile na vaš rođendan, već ovisi o našem vlastite misli i ponašanje. Ispostavilo se da se sreća može razviti jednako lako kao i trbušni mišići uz nekoliko jednostavnih vježbi. Profesorica psihologije Richard Weissman(Sveučilište Hertfordshire, UK) 10 godina proučavao je reakcije na različite situacije 400 sretnika i nesretnika u dobi od 18 do 84 godine i otkrio da najsretniji među nama uvijek slijede određenu strategiju. Uočavaju i stvaraju sretne prilike, donose ispravne odluke, slušajući svoju intuiciju, vide sve što se događa u životu u pozitivnom svjetlu i ne boje se neuspjeha. Znanstvenik je tražio od nesretnih ljudi da se ponašaju kao sretni ljudi, dan za danom, mjesec dana. Na kraju eksperimenta, 80% sudionika otkrilo je da su potpuno zadovoljni životom i da se mogu nazvati sretnicima. Pa što bismo trebali naučiti od najsretnijih među nama kako bismo se zarazili njihovom fantastičnom srećom?
Iskoristite prilike
Sretnici se od gubitnika razlikuju po tome što se češće okreću intuiciji i vjeruju joj. Viktorija(23), koju svi njezini poznanici smatraju sretnicom, priznaje da se u trenutku kada treba donijeti hitnu odluku opusti i osluškuje svoj unutarnji osjećaj. “Ne znam zašto se to događa,” kaže Vika, “samo vrlo često radim nešto intuitivno, osjećam: tako bih trebala raditi, ali inače ne vrijedi...” Unutarnji glas je rekao Viki: ona treba vratiti karte i ne ići na planinarenje.kajak s prijateljima. Čim je izašla iz zgrade kolodvora, počela je padati kiša. Kiša je padala dva dana, cijelo to vrijeme prijatelji su sjedili u šumi u šatorima i nikad nisu otkrivali svoja vesla. Gestalt terapeut Anton Nesvitsky Siguran sam da je razvijena intuicija ključ sreće. Naš um je samo računalo, nije u stanju izračunati sve opcije – ne sadrži informacije o nerealnim opcijama poput kofera s dolarima na ulazu u supermarket. Samo intuicija to može "vidjeti". I odvedi svog gospodara na pravo mjesto. Jedinstvena otvorenost pomaže sretnicima da pronađu sretnu priliku u gustom nizu sličnih radnih dana. Uvijek su spremni iskoristiti neočekivane zaokrete sudbine u svoju korist. Richard Weissman otkrio je to u jednostavnom eksperimentu. Iskrene sretnike i nepopravljive gubitnike zamolio je da prebroje koliko je fotografija objavljeno u novinama. Nesretni sudionici na zadatak su potrošili dvije minute, a sretnicima svega nekoliko sekundi. Činjenica je da je na drugoj stranici Weisman stavio oglas “Prestanite brojati. U novinama su 43 fotografije.” Zauzimala je pola stranice i bila je ispisana slovima visokim pet centimetara. Nesretnici jednostavno nisu obraćali pažnju na njega. Tada je psiholog odlučio testirati emocionalno stanje sudionici i otkrili da sretnici, za razliku od nesretnika, nisu osjećali napetost i tjeskobu. Naime, tjeskoba, tvrde psiholozi, smanjuje sposobnost uočavanja neočekivanog. “Čemu stres, jer obično imam sreće”, slaže se Vika. — Sjećam se da sam hitno trebao letjeti kući iz Sočija, pet tisuća nije bilo dovoljno za kartu. Primijetio sam mali ružičasti papirić na pločniku i šutnuo ga. I nakon stotinjak metara nešto je škljocnulo unutra, i ja sam se vratio. Ispostavilo se da mi je zamalo nedostajao novac. Račun je bio presavijen kao harmonika, nikad ne biste pogodili.”
Ali sretnici ne samo da nalaze "sretne prilike pod svojim nogama", već ih i sami stvaraju. Kako je primijetio profesor Weissman, oni su manje konzervativni i lako se prilagođavaju svojim životima, ponekad sasvim svjesno. Primjerice, 33-godišnji fenomenalno uspješan investitor koji je sudjelovao u Weissmanovom projektu priznao je da prije potpisivanja važnog ugovora uvijek promijeni rutu od kuće do ureda. I 29-godišnji umjetnički direktor reklamne agencije Olga s vremena na vrijeme namjerno širi svoj društveni krug. Prije konferencije ili zabave komunicira samo s ljudima koji nose odjeću određene boje. “Sjećam se, uoči gala prijema u čast pobjednika Cannes Lionsa, odlučio sam da ću početi razgovarati sa ženama u crvenim balerinkama. Kao rezultat toga, upoznao sam desetak talentiranih oglašivača iz cijelog svijeta.”
Znati kako izgubiti
Sretnici imaju neuspjehe ništa rjeđe od gubitnika, ali se prema njima ponašaju drugačije. Kako bismo razumjeli princip života sretnika, profesor Weissman nudi jednostavnu vježbu. Zamislite da ste zimi postali član ruske bob reprezentacije Olimpijske igre i nastupio tako dobro da je vaš tim osvojio brončanu medalju. Kako ćeš se osjećati? Većina nas rado bi stala na postolje. Sada zamislite da je vaš tim bio drugi na ovom natjecanju. Psiholozi su otkrili da su sportaši koji su na trećem mjestu sretniji od osvajača srebrne medalje. Shvaćaju da su mogli ostati bez medalja da su nastupili malo lošije. Upravo tako optimisti pristupaju životu, zadovoljni onim što su dobili od sudbine, znaju: moglo je biti i mnogo gore. Nastya(28) smatra da je imala sreće u životu: “Još u ranoj mladosti zapela me rečenica “Nema dobrih i loših stvari, sve ovisi o kutu gledanja”. Isprva sam se iznutra prepirao s ovom tvrdnjom, ali kako sam postajao stariji, počeo sam se s njom slagati. I ono što je iznenađujuće je da sam, otkad sam nepredviđene događaje prestao doživljavati kao prepreku ili neuspjeh, počeo imati sreće mnogo češće.” Prema Nastjinim riječima, jedan od njezinih najvećih uspjeha bio je otkaz. “Prije godinu dana moja pozicija copywritera je prekinuta i završila sam na ulici”, prisjeća se. “Nisam bio posebno uzrujan i odlučio sam si dati oduška. Kako ne bih ostao bez novca, bavio sam se freelancerom, a ubrzo mi je jedan od kupaca ponudio veliki i vrlo isplativ projekt. Da otkaz nisam procijenio kao promjenu nabolje, još bih sjedio u nekom uredu i slijedio upute svog šefa tiranina.” “Uvijek imamo izbor: ili preuzimamo odgovornost za svoj život ili dopuštamo drugima da upravljaju nama”, objašnjava psihologinja Elena Marchevskaya. “Nastya je otkaz shvatila kao izazov. Dopustila je sebi da vidi prednosti ove situacije i osloni se na njih, te je mogla preuzeti rizik odlaska na slobodno putovanje. Sve je to dovelo do uspjeha." Pozitivan stav optimista pomaže im da vide sretnu priliku u najneočekivanijim zaokretima sudbine. “Rekla bih: samopouzdanje i oslanjanje prvenstveno na sebe omogućuju sretnicima da na svijet gledaju s optimizmom”, nastavlja Marchevskaya. — Znaju surađivati, biti točni i pošteni. Iznutra su sretni ljudi uvjereni da će uvijek moći pronaći izlaz iz gotovo svake teške situacije. To je ono što im pomaže da postignu ono što drugi vide samo kao puste snove.”
Budi svoj
Osim određene strategije ponašanja, sve sretnike spaja i povjerenje u ono što rade. Weissmanov eksperiment je dokazao: mnogo je manja vjerojatnost da će sumnjati u sebe od nesretnih ljudi. Prema Marko Sandomirski, kandidat medicinskih znanosti, psihoterapeut europskog registra, trebali bismo pokušati razviti ovu jedinstvenu kvalitetu sretnih ljudi. “Ako su optimizam i društvenost u velikoj mjeri urođene kvalitete uspješnih ljudi, onda postoji jedan put do uspjeha otvoren za svakoga”, kaže psihoterapeut. "Da biste to učinili, morate saznati svoje prave želje." Biti iskren prema sebi nužan je kako biste jasno razlikovali ono što želite od onoga što je scenarij napisan za vas.
Nemamo sreće dok pokušavamo provoditi programe koje su drugi nametnuli. Na primjer, imali ste sreću da ste rođeni u obitelji otorinolaringologa, a od osmog razreda vaši su roditelji tiho čekali da se odlučite za jednu od najhumanijih profesija. I u najluđim snovima sebe vidite kao ravnatelja delfinarija. Djelujući pod pritiskom, podsvjesno ćete odabrati najgore opcije: dokazati sebi i drugima da idete krivim putem. I u najboljem slučaju, postat ćete samo loš ORL. Ako gledate izvana, život Sashi Ispada izuzetno dobro. Već s 25 godina ima mjesto ekonomistice u velikoj naftnoj kompaniji, vlastiti stan u središtu Moskve i odlične izglede. Ali Sasha priznaje: ne sviđa joj se posao koji joj je dao otac. “Teško je zamisliti dosadniji život od mog”, žali se.
Sretni ljudi ne samo da nalaze sreću pod svojim nogama, već je i sami stvaraju
Minus postaje plus čim smognemo snage promijeniti smjer. Alena(34) Trebalo je gotovo deset godina da shvati: krenula je u krivom smjeru. "Imam financijsko obrazovanje", kaže Alena. “A moja majka je uvijek govorila da je računovođa siguran komad kruha.” Selio sam se iz jednog ureda u drugi, uvijek sam imao dobar račun, ali nikad nisam napravio karijeru. Što se tiče napredovanja, mjesto je pripalo mom partneru, a ja sam ostao zakinut za bonuse za neke napadne, glupe greške. Bio sam jako zabrinut zbog toga i, očito, zbog nervoze, stalno sam bio bolestan: gripa, upala grla, prehlada. Osjećao sam se kao posljednji gubitnik. A prije četiri godine upisala sam školu krajobraznog dizajna. Od djetinjstva sam volio raditi s biljkama i crtati. Nakon završenih tečajeva brzo sam našla posao u jednom arhitektonskom uredu. U ovom trenutku je niz loše sreće prekinut.”
Richard Weissman uvjeren je da nas upravo sposobnost da radikalno promijenimo život čini istinskim sretnicima. Znanstvenik savjetuje da zamislite: ponuđeno vam je da svaki dan uberete košaru jabuka u vrtu. Ako u nju ulazite tri dana zaredom istom alejom, košara će se sve gore puniti. Ali čim skrenete na nepoznatu stazu, naići ćete na neviđeno obilje zrelih plodova.
Puno raditi
Ako jasno znate što želite, moguće je privući sreću – i nije potrebna nikakva magija. “Često naša volja postaje talisman”, objašnjava psihoterapeut Natalija Varskaja.“Namjerno ostvarujemo svoje ciljeve, unatoč svim preprekama i preprekama. I oni oko nas mogu nas smatrati miljenicima sreće, iako zapravo sve stvaramo svojim rukama.” Štoviše, rad ovdje znači rad na sebi, razvoj situacije i pojavu prilike. I što više radite, veće su šanse za uspjeh. Saznajte što su oni za vas odgovarajući na pitanja na stranici testa np "Da bi uspjeh pratio vaše pothvate, znajte što želite, što je za to potrebno i budite sposobni to postići", upozorava Varskaya. Mnogi sretnici dobro planiraju svoje postupke. Parafrazirajmo klasiku: svi sretni ljudi su jednako sretni, ali svaki je sretnik sretan na svoj način. Nekima je algoritam uspjeha društvenost, dok se drugi oslanjaju na intuiciju i učinkovitost. Glavno je da je šifra sreće ugrađena u nas. Samo se trebate potruditi da ga pročitate.
Sreću, baš kao i trbušne mišiće, možete razviti vježbama
Sretan kod
Psiholog Richard Weissman 2003. objavio je knjigu Richarda Wisemana “Faktor sreće” u kojoj je dao detaljne upute kako privući sreću. Želite li da vas prati uvijek i u svemu, zapamtite kratki tekst i ponovite ga na početku dana:
- koristim bilo kakva prilika za privlačenje sreće. Stalno širim svoj društveni krug i održavam veze sa starim prijateljima, volim sve novo i ne bojim se promjena.
- ja Vjerujem svom unutarnjem glasu. Stalno ga slušam i često se ponašam prema njegovim savjetima.
- potpuno sam siguran: Trebao bih imati sreće; vaši će pothvati biti okrunjeni uspjehom, a oni oko vas uvijek su spremni pomoći.
- Sposoban sam čak i na neuspjehe pretvoriti u uspjeh, Učim na greškama – i svojim i tuđim.
Uhvatite svoju sreću
Miljenici sreće znaju od života tražiti najpotrebnije stvari. Pobjeđuju jer ispravno formuliraju svoj zahtjev. "Algoritam sreće" psihologa da vam pomogne Elena Marchevskaya:
- Zamislite kako izgleda vaša sreća.Što za vas znači ovaj koncept? Koje potrebe želite zadovoljiti? Zapiši ih. Sada odlučite što ćete učiniti za ovo.
- Procijenite zasluge. Opišite svoje snage. Identificirajte ljude oko sebe koji vas mogu podržati u postizanju vašeg cilja.
- Potražite inspiraciju. Razmislite o tome što vas nadahnjuje da postignete svoj cilj (ideja, možda duhovno učenje).
Uključite svoj unutarnji glas
Anton Nesvitsky, psihoterapeut Izvažite. Da biste pristupili intuiciji, isključite logiku. Prije nego što donesete važnu odluku, zamislite vagu, na desnu zdjelu stavite odluku A, na lijevu B. I samo pričekajte da jedna od zdjelica sklizne prema dolje.
- Prekini vezu. Koncentrirajte pogled na bilo koji ugodan predmet: svijeću, staklenu kuglu. Glavna stvar je u ovom trenutku ne ponoviti u svojoj glavi po stoti put: "ako ovo slijedi iz ovoga, ispada da ..."
- Crtati. Uzmite komad papira i nacrtajte prvo što vam padne na pamet. Možda će vam crtež dati rješenje.
- Osjetite sebe. Slušajte svoje tijelo. Možda ćete iznenada poželjeti ići udesno umjesto ravno ili napraviti neočekivanu gestu - i tako riješiti tešku situaciju.
Vidite svoje prave želje
Anetta Orlova, psiholog, sociolog, pisac:
Prvo morate shvatiti koje stanje vam donosi radost i mir. Prisjetite se situacije, odnosa koji vam je bio što ugodniji. Ovo je osjećaj sebe za koji vrijedi težiti. Sada provjerite svoju želju "za okolišem". Da biste to učinili, procijenite svoje unutarnje osjećaje dok sanjate želju. Ako osjećate neku vrstu unutarnje nelagode (strah, sumnja u sebe), razmislite o tome što zapravo želite. Ako je želja istinita, osjetit ćete radost kada pomislite na nju.
Naučite preuzeti odgovornost za svoje postupke
Sreća voli one koji znaju preuzeti odgovornost za svoje postupke i postaviti prave ciljeve. Elena Afinogenova, psihoterapeut:
- Razmislite kakav rezultat želite postići. Sreća ne voli sanjare. Vaš cilj mora biti posebno formuliran. Na primjer, "Želim imati sreće na ispitu" vrlo je apstraktan cilj. “Želim dobiti B” je specifičan cilj.
- Ne lažite sami sebi. Ne svaljujte krivicu za svoje pogreške na postupke drugih. Shvaćanje da ste negdje pogriješili pomoći će vam da izbjegnete pogreške u budućnosti.
- Zapamtite, sreća je stražnja strana- neuspjeh. Neka vas život ne uvrijedi ako nešto pođe po zlu. Uostalom, pobjeda često počinje porazom.
Što čitati
Vladimir Levi
"Kola sreće". Autorica knjige je liječnica, psihologinja, doktorica medicinskih i psiholoških znanosti, psihoterapeutkinja s dugogodišnjim iskustvom. Knjiga “Kola sreće” svojevrsno je uputstvo za upravljanje sudbinom. Levi na fascinantan način govori kako izbjeći neuspjehe, prevladati ih, pronaći i “ispravno iskoristiti” svoju sreću i sreću te usprkos svemu postati sretna osoba.
Mihail Litvak
“Ja sam algoritam sreće.” Audio knjiga (snimka seminara) poznatog psihoterapeuta, dopisnog člana Ruska akademija prirodne znanosti posvećene su psihologiji sreće. "Ja sam algoritam sreće" je praktični vodič za one koji sanjaju o uspjehu na raznim poljima. Autor analizira životne situacije i na njihovim primjerima govori o postojećim tehnikama za samousavršavanje i privlačenje sreće.
"Ljudi koji igraju igrice". Autor smatra da se sretnik od gubitnika razlikuje po tome što zna što učiniti u slučaju gubitka, ali o tome ne govori. A gubitnik nema pojma što učiniti ako dođe do neuspjeha, ali stalno govori o tome što će učiniti ako pobijedi. “Dovoljno je samo nekoliko minuta slušati takav razgovor da bi se shvatilo tko je od sugovornika pobjednik, a tko gubitnik.
Maria Krieger, Natalya Mineeva
Foto: Fotobank(4), East News(1)
