Варират в зависимост от областта на приложение кариерен коучинг, бизнес коучинг, коучинг за лична ефективност, лайф коучинг. Кариерен коучингнаскоро се обади кариерно консултиране, което включва оценка на професионалните способности, оценка на компетенциите, консултиране за кариерно планиране, избор на път на развитие, подкрепа при търсене на работа и др., свързани въпроси.
Бизнес коучингнасочени към организиране на търсенето на най-ефективните начини за постигане на целите на компанията. Едновременно с това се работи с отделни фирмени мениджъри и екипи от служители.
Лайф коучингсе състои от индивидуална работа с човек, която е насочена към подобряване на живота му във всички области (здраве, самочувствие, взаимоотношения).
Участниците в коучинга са различни индивидуален коучинг, корпоративен (групов) коучинг.
По формат - пълен работен ден(личен коучинг, фото коучинг) и кореспонденция(Интернет коучинг, телефонен коучинг) видове коучинг. Важно е да се разбере, че горните области на коучинга са неразривно свързани и органично се вписват в системата за обучение на клиента.
Коучинг по психология
Коучингът е нова посока на психологическото консултиране, която използва съвременни психотехнологии, насочени към ефективно постигане на цели. Въпреки че в действителност коучингът е нещо повече от консултиране.
Треньорът не учи клиента си какво да прави. Той създава условия ученикът да разбере какво трябва да направи, да определи начините, по които може да постигне това, което иска, да избере най-подходящия метод на действие и да очертае основните етапи за постигане на целта си.
Коучингът включва обучение на клиента да постига целите по оптимални начини за възможно най-кратко време. Треньорите помагат на своите клиенти да се научат да постигат по-добри резултати с минимални усилия. Коучингът се основава на психологията на оптимизма и успеха. Ето защо този вид консултиране се развива активно в чужбина и у нас.
Коучингът се основава на идеята, че човек не е празен съд, който трябва да бъде напълнен, а е по-скоро като жълъд, който съдържа целия потенциал да се превърне в могъщ дъб. Необходими са подхранване, насърчение, светлина, за да постигнем това, но способността да растем вече е вградена в нас.
Коучингът създава жизнена атмосфера на съвместно творчество: от страна на коуча това е преди всичко следване на интересите на клиента и насочване на „вълшебни въпроси“; от страна на клиента това е смелостта да изследва своя избор, творчески търсене и вземане на решения, насочени към постигане на желаното и намиране на радост от успеха и постиженията, включване на вътрешния „устрем“.
В момента коучингът е една от най-популярните и търсени области на психологическа помощ, която подобрява живота както на самите клиенти, така и генерира значителни финансови приходи за самите коучове. Един от привлекателните аспекти на коучинга е, че заплатата на ефективния коуч обикновено е няколко пъти или дори с порядък по-висока от тази на практическите психолози и психотерапевти.
Основателите на коучинга
Джон Уитмор (ур. Джон Уитмор) - Автор на книгата "High Performance Coaching", публикувана през 1992 г. Разработва идеите на Gallwey, приложени към бизнеса и управлението.
Томас Дж. Леонард е основател на Coach University (www.coachu.com), Международната федерация на коучовете, Международната асоциация на сертифицираните коучове (IAC) и проекта CoachVille.com.
Термини, използвани в коучинга
Треньор(Английски) Треньор) - специалист, треньор, провеждащ обучение.
Клиент- лице или организация, поръчващо услуги за обучение на всякакви умения. В терминологията, използвана от британските треньори, лицето, което получава треньорската услуга, също се нарича играч.
Сесия- специално структуриран разговор между треньор и клиент/играч.
Коучинг формат- това е начин на взаимодействие между клиент и коуч по време на коучинг сесия, както и средство за такова взаимодействие.
Ключовият елемент в коучинга е осъзнаването, което е резултат от повишен фокус, концентрация и яснота. Информираността е способността за подбор и ясно възприемане на релевантни факти и информация, определяйки тяхната важност. Отговорността е друга ключова концепция и цел на коучинга.
Индивидуалното обучение често се използва за:
- развитие на топ мениджъри и висши служители на компанията;
- подпомагане на мениджъра при адаптиране към нова роля/позиция;
- ускоряване на развитието на талантливи служители.
Съдържание на индивидуалния коучинг
- Поставяне на цели - „Какво искаш?“
- Анализ на текущата ситуация - "Какво се случва?"
- Разработване на опции - „Какво трябва да се направи?“
- Изпълнение и контрол - "Какво ще правите?"
Най-полезните коучинг въпроси
- Какво друго?
- Ако знаехте отговора, какво бихте казали?
- Какви последствия може да има за вас и другите?
- Какви критерии използвате?
- Кое е най-трудното за вас в това?
- Какъв съвет бихте дали на някой друг, ако беше на ваше място?
- Представете си диалог с най-мъдрия човек, когото познавате. Какво ще ти каже да направиш?
- Не знам какво да правя по-нататък. А ти?
- Какво ще спечелите/загубите, ако направите/кажете това?
- Ако някой друг каже/постъпи така, какво бихте почувствали/помислили/направили?
- Какво ще направиш?
- Кога възнамерявате да направите това?
- Ще постигнете ли целта си?
- Какви са възможните препятствия по пътя?
- Кой трябва да знае за това?
- Какъв вид подкрепа имате нужда?
Вижте също
Бележки
Литература
- Джон УитморВътрешната сила на лидера. Коучингът като метод за управление на персонала = Коучинг за ефективност: нарастващ човешки потенциал и цел. - М .: “Alpina Publisher”, 2012. - 312 с. - ISBN 978-5-9614-1972-6
- Станислав ШекшняКак да управляваме ефективно свободни хора: Коучинг. - M .: Alpina Publisher, 2011. - P. 208. - ISBN 978-5-9614-1614-5
- Самообучение: Лична култура на мениджърите и ръководителите = Coach Yourself: Personlichkeitskultur fur Fuhrungskrafte. - Санкт Петербург. : Издателска къща Вернер Реген, 2010. - С. 176. - ISBN 978-5-903070-27-5
- Лаврова О. В.Любовта в постмодерната ера: Ad hoc коучинг за хора при поискване. - М.: „Бизнес и услуги“, 2010. - С. 448. - ISBN 978-5-8018-0461-3
- Трейси, БраянТехнология за постижения: Turbo Coaching от Brian Tracy = TurboCoach: Мощна система за постигане на пробив в кариерата. - M .: Alpina Publisher, 2009. - P. 224. - ISBN 978-5-9614-1044-0
- Дауни, МайлсЕфективен коучинг: Уроци от треньора на треньорите = Effective Coaching Lessons from the Coaches" Coach. - М.: Добра книга, 2008. - С. 288. - ISBN 978-5-98124-238-0
- Мелия, МаринаКак да увеличите силата си? Коучинг. - М.: United Press, 2008. - С. 298. - ISBN 978-5-9614-0883-6
- Бесер-Зигмунд К., Зигмунд Х. EMDR в коучинга: WingWave - като плясък на крило на пеперуда = EMDR в коучинга. - Санкт Петербург. : Издателска къща Вернер Реген, 2007. - С. 160. - ISBN 978-5-903070-07-7
- Цимерл В., Цимерл К.Коучинг: Напред, от ресурс към гол! = Коучинг auf Ressource komm raus! - Санкт Петербург. : Издателска къща Вернер Реген, 2007. - С. 144. - ISBN 978-5-903070-06-0
- Питър Даниелс. "Как да постигаме житейски цели." Питър Дж. Даниелс. „Как да постигнете житейските си цели: формула за целите стъпка по стъпка.“ (Honor Books, август 1995 г.) - ISBN 978-1562920883
- Уитмор, ДжонКоучинг с висока производителност. Нов стилмениджмънт, Развитие на хората, Висока производителност = Коучинг за производителност: РАСТЕЖ на хора, производителност и цел. - М.: МАКУБ, 2005. - С. 168. - ISBN 5-98397-003-8
Фондация Уикимедия. 2010 г.
Синоними:Вижте какво е „коучинг“ в други речници:
Съществително име, брой синоними: 2 бизнес консултиране (2) коучинг управление (2) ASIS Речник на синонимите. В.Н. Тришин... Речник на синонимите
Коучинг- (англ. coaching) метод за директно обучение на по-малко опитен служител от по-опитен в процеса на работа; форма на индивидуално наставничество, консултиране... Източник: Решение на Съвета на правителствените ръководители на ОНД относно междудържавната програма... ... Официална терминология
КОУЧИНГ- (от английски coaching). Процесът на консултиране на ученици, насочен към постигане на цели в различни области на живота, включително в процеса на овладяване на чужд език. В методите на преподаване чужди езицичесто се извършва в условия... Нов речникметодически термини и понятия (теория и практика на езиковото обучение)
Английски коучинг, обучението е целенасочен процес на развитие на потенциала на служителите, допринасящ както за максимизиране на тяхната продуктивност, така и за успеха на компанията. Обучител-консултант, така нареченият коуч, помага на хората по нови начини... ... Речник на бизнес термините
Коучинг- според дефиницията, одобрена от ICF (Международната асоциация за коучинг), коучингът е непрекъснато сътрудничество, което помага на клиентите да постигнат реални резултати в личния си и професионален живот. Чрез процеса K клиентите се задълбочават... ... Психология на общуването. енциклопедичен речник
Съществително име, брой синоними: 2 бизнес консултиране (2) коучинг (2) ASIS Речник на синонимите. В.Н. Тришин. 2013… Речник на синонимите
Проверете неутралността. Трябва да има подробности на страницата за разговори. Бизнес коучинг (английски бизнес бизнес ... Wikipedia
- (Английски живот живот, начин на живот и английски коучинг инструкции, наставничество, обучение, класове с преподавател) система от професионални взаимоотношения между специалист по личностно израстване (треньор) и ... ... Wikipedia
Личният коучинг е термин, често използван в областта на бизнеса, управлението, живота или кариерното развитие. Коучингът възниква от организационната психология в края на 80-те години. като самостоятелно направление. Лични коучинг отношения... ... Wikipedia
Тимъти Галуей W. Тимъти Галуей Професия: бизнес треньор, писател, консултант Дата на раждане: 0 1938 (1938 00 00) (74 ... Wikipedia
Международният съюз на коучовете (ICU) се основава в своето разбиране за това какво е коучинг на класическите дефиниции за коучинг от Т. Галуей, Дж. Уитмор, Т. Леонард.
Коучинг - е изкуството да се създава (чрез разговор и поведение) среда, която улеснява движението на човек към желаните цели по удовлетворяващ начин. (Т. Галуей)
Треньор- специалист, способен да окаже квалифицирана помощ на клиент за разгръщане на неговия потенциал, развитие на бизнеса и постигане на житейските му цели и провеждане на обучителна работа по коучинг методология.
В повечето речници английската думатреньорпреведено като треньор. И словототреньоропределени като синоним. Всъщност има голяма разлика между тези думи. Коучът е човек, който преподава професионално с цел развиване на определени умения у ученика. Треньорът е треньор в професионалния спорт. Задачите на треньора са не толкова да научи треньора да „държи пръчката“, а да го научи да печели и да постига максимални резултати, да придружава спортиста в постигането на максимални спортни резултати. Това е основната технология.коучинг. В известен смисъл треньорът е старши треньор.
Първоначално думата карета се използва за описание на „добра карета“. Сега автобусът е не само автобус, но и „добър автобус“ - автобус за международни полети. (за разлика от автобус - обикновен автобус). От 19 век студенти по английски езикзапочна да нарича учители треньор. Професионалните задължения на преподавателите бяха следните: да подготвят ученика за изпити. Или по-точно: да разбере къде ученикът е слаб, в кои области разбира и да му помогне да подобри пропуските в знанията. Освен това мотивирайте ученика да самостоятелна работаи помагат за преодоляване на вътрешни и външни пречки при подготовката и полагането на изпита. Критериите за оценка на качеството на един треньор са лесни – дали ученикът е издържал изпита или не.
Не е чудно, че с появата на професионалния спорт спортните треньори започнаха да се наричат тази дума. В СССР професионалният спорт не беше толкова развит и може би затова нямаше ясно разделение между професиите треньор и треньор. Въпреки че понятието „главен треньор“ все още съществуваше. Задачите на спортния треньор са приблизително същите като тези на учителя. Но се добавят уменията за поставяне на ясни цели; по-професионалният коуч трябва да разбира психологията на своите клиенти и да познава техните мотиватори. Защото от това до голяма степен зависи тяхното представяне. Тогава възниква конвенционалното разделение на индивидуален коучинг (индивидуални спортове) и отборен коучинг. Защо делението е условно? Защото във всеки отборен спорт треньорът трябва да може не само да управлява добре групата, но и да предоставя индивидуални тренировки на членовете на отбора. През този периодкоучинг допълнени с идеи за изграждане на екип и начини за повишаване на лоялността сред членовете на екипа.
През 70-те години спортният треньор Тимъти Галуей описва техниките на работа като спортен треньор в своята серия от книги The Inner Game. Освен това той предложи използването на тези технологии в бизнеса. От сега нататъккоучинг триумфално шества като една от технологиите за управление и консултиране. Тимъти Галуей създаде институт за обучение на треньори в САЩ, където са поставени основите на модернотобизнес коучингИ лайф коучинг. Последователите на Gallwey, спортни треньори като сър Джон Уитмор, Томас Файн, Ейбрахам Александър, подобриха и разпространиха коучинг технологии и модели по целия свят, които погълнаха много постижения съвременна психология: идеи на НЛП, гещалт терапия, транзакционен анализ и психосинтеза; технологии на съвременния мениджмънт и маркетингови идеи. До средата на 80-те годиникоучинг се превърна в изключително популярна и хармонична методика. Нещо повече, тя е толкова популярна, че много консултанти, бизнес обучители и дори психотерапевти, без да навлизат дълбоко в същността на технологията, започнаха да се наричат коучове.
През 90-те (1994 г.) ученикът на Т. Галуей, Томас Леонард, създава първата професионална коучинг асоциация ICF в САЩ. След около 6-7 години Леонард подаде оставка от създадения от него ICF, позовавайки се на факта, че бюрокрацията се развива активно в асоциацията. Заедно с него още няколко десетки известни треньори напуснаха ICF, които заедно с Леонард създадоха редица независими асоциации, които поддържаха и продължават да поддържат приятелски връзки помежду си, както и с организацията майка. Представител на една от тях - ICU - е консултантската компания "Коучинг център ICU".
В момента коучингът е отделно направление в консултирането, което има свои методи на работа, свои технологии, които са общопризнати като високоефективни за решаване на повечето проблеми. Тъй като коучингът винаги отчита личните характеристики на клиентите и е по-ориентиран към резултатите, той е по-ефективен от класическото обучение или обучителен курс.
Индивидуалният коучинг (коучинг-консултиране) е полезен за човек, който се стреми да постигне големи успехи в развитието на своя бизнес или в кариерата си, но е изправен пред проблеми, с които не е лесно да се справи. Индивидуален коучинг се търси от хора, които искат да увеличат личните продажби, да разрешат трудни взаимоотношения в екип, да научат делегиране и т.н.
Понастоящем методологиите за коучинг се използват активно в областта на управлението и позволяват постигането на невероятни резултати. В управлението коучингът се използва като методология за развитие на персонала, като екипен коучинг и се използва от мениджърите под формата на така наречения „коридорен” коучинг. По-класическите формати за използване на коучинг са лично или по телефона (обикновено 30-минутни сесии). Нашият център предлагапрограми за обучение на персонала като се вземе предвид максимална краткосрочна продължителност, интензивност и рентабилност (минимална цена), която съдържа практически умения, които са се оказали най-полезни за студенти от по-дълги програми по същата тема.
Ако решите да овладеете треньорската професия, тогава за вас - програма за обучение “Професионален треньор”(обучение по стандартите на ICU с издаване на международен сертификат). Обучение по индивидуални коучинг технологии, базирани на овладяване на методите на различни психологически школи и технологии за провеждане на групи и тренинги. Програмата включва индивидуален коучинг, асистанс, супервизия, коучинг обучение (индивидуално и работа с група), сертифициране.
Принципи на коучинга (Т. Леонард):
1. Всяка ситуация може да бъде подобрена, дори ако вече изглежда добра. Винаги има „ново ниво“, на което можете да изведете своя бизнес, живот, набор от умения или позиция. Клиентите наемат коучинг професионалисти, за да извлекат най-доброто от тях. Днес се цени само идеалното. Ако ситуацията, наборът от умения или средата все още не са идеални, нашата работа е да помогнем на клиента да вдигне летвата, за да може да играе на най-високо ниво.
2. Когато си разбран, вървиш бързо напред.
3. Синергията дава по-добри резултати по много по-прост начин.
4. Проблемите изчезват, когато има солидна основа.
5. Понякога клиентът намира отговора, понякога коучът го намира.
6. Възможен е идеален живот или бизнес.
7. Повечето хора не осъзнават пълния си потенциал. Това се случва по три причини: 1) липса на подкрепа за истински стремеж към целта; 2) липса на интересни възможности и 3) липса на информация или опит за пълно развитие на вродени таланти, които често, бидейки скрити, никога не се използват и атрофират. Треньорът помага в тези три области.
8. Хората правят това, което правят, защото няма нищо по-привлекателно.
9. Успехът става основно човешко право. Сега човечеството има възможност да се отдалечи от модел на общество, в което слабите трябва да се борят за съществуване под господството на силните. Това се дължи на по-големия достъп до информация и пазари, които Интернет предоставя. Коучът помага на клиентите да постигнат правото си на успех в живота и бизнеса.
10. Повечето хора не знаят точно какво искат.
11. Толерантностите са много по-скъпи, отколкото хората осъзнават.
12. Всички сме потенциални Пикасо.
13. Винаги има по-прост път, който е много по-лесен за следване.
14. Разпознаването на различията развива хората.
15. Познаването на ценностите носи себеизразяване.
16. Егоизмът е наистина алтруистично нещо.
17. Интернет уменията са задължителни.
18. По-добре е да разбереш страха, отколкото да се опитваш да го изкорениш или потиснеш.
19. Станете привлекателни и се наслаждавайте на живота.
20. Коучингът е взаимно развиваща се връзка.
21. Идеалната цел сама по себе си мотивира човека.
22. Клиентът, а не коучът, определя кое е ценно и кое не.
23. Скромността изобщо не е необходима.
24. Пенсионирането се превръща в реликва от стари времена.
25. Балансът е интеграция, съчетана с отговорност.
26. Парадигмите често изискват подмяна.
27. Хората са по-успешни, когато са персонализирали своите снимки.
28. Клиентите искат да бъдат отлични клиенти.
29. Всички ние все още се учим за коучинга.
30. Правилният въпрос моментално променя отношението на клиента.
31. Разговорът разширява и ускорява разбирането.
32. Първо стратегия, после план за действие.
33. Предчувствието е предвестник на истината.
34. Личните нужди винаги могат да бъдат задоволени.
35. Системите подобряват производителността и гарантират успех.
36. Избирайки нови източници на енергия, ще живеете по-добре.
37. Стандартите определят тона на живота ви.
38. Експериментирането води до неочаквани открития.
39. Всеки може да има видения.
40. Начинът на живот все още не е живот.
41. Бавността затваря пътя.
42. Неудобната слабост често е ключова сила.
43. Всеки проблем има проста причина.
44. Можете да промените средата си, така че да ви развива.
45. Клиентът винаги ще ви каже какво да правите с него по-нататък.
46. Откритостта води до разбиране; желанието за сътрудничество поражда откритост.
47. Ние реагираме на това, което все още не сме включили в себе си.
48. Хората се съпротивляват на всичко ново, ако то изисква твърде много от тях.
49. Хората черпят енергия от много различни източници.
50. Хората имат непреодолимо желание за самоусъвършенстване.
Днес ще ви разкажа за какво е коучинг, защо е необходимо, какви са основните плюсове и минуси на използването на коучинг услуги и като цяло ще разгледам много интересни и важни моменти, свързани с тази дейност. Напоследък понятието „коучинг“ стана много популярно; много хора говорят за него, но не всеки разбира напълно какво представлява. Точно това ще се опитаме да разберем днес.
И така, коучингът е един от методите на обучение, чиято основна задача е да помогне на обучаемия да постигне конкретна цел. Коучингът се провежда от личен учител, обучител, който се нарича „коуч“. Коучингът винаги е съвместна работа между треньора и неговия ученик.
Понятието „коучинг“ е заимствано от на английски(треньор), идва от английска дума„автобус“, обозначаващ товарен транспорт. Ако преведем термина „коучинг“ на руски близък до сегашното му значение, получаваме „преместване на човек от сегашното му място до мястото, където иска да бъде“, а по-буквално се превежда като „обучение“, „курс на обучение“.
Коучингът, въпреки че има някои прилики, все пак е различен от всички други подобни сфери на дейност. Например при обучение просто се дават препоръки за постигане на желаната цел, а при коучинга треньорът придружава своя ученик до постигане на целта.
Основоположници на коучинга са представители на САЩ и Европа - Тимъти Галуей, Джон Уитмор, Джанет Харви, Томас Леонард и др. Те са първите, които практикуват този вид дейност, която по-късно става индивидуални уроципрерасна в цели треньорски школи.
Какви цели ви помага да постигнете коучингът? Може да е абсолютно всеки. Най-често това е:
- във всеки случай под формата на конкретен планиран резултат;
- по ясно определен начин;
- Реализация на поставената цел в приходите (заетост на желаната позиция, достигане на желаното ниво на доходи);
- Преодоляване на определени комплекси, развиване на необходимите жизнени качества;
- Подреждане на личния живот;
- Постигане на успех в спорта и др.
Коучингът стана много популярен в чужбина още преди 10-20 години, в последните годинибързо набира популярност и тук. Коучингът се счита за отделна професия и не всеки може да стане професионален коуч (ще разгледам това по-подробно в някоя от следващите статии).
Ако човек потърси коучинг услуги, той вярва, че не само ще получи някои нови знания, умения, способности, но и ще му помогне да постигне конкретна цел, която иска да постигне. Съгласете се, това звучи много по-интересно. Има хора, които сами намират лични треньори, а има и моменти, когато една организация наема треньори за своите служители, за да им помогнат да постигнат целите, от които организацията се нуждае. Тази област се нарича бизнес коучинг.
Услугите на професионалните треньори не са евтини, като правило те са по-скъпи от услугите на учители, обучители, консултанти и ментори. Търсенето им обаче съответства на предлагането, както предполага основният закон на пазара.
Защо е необходим коучинг? Защо хората се обръщат към треньори? Наистина ли не могат да постигнат целите си сами? В някои случаи това е точно така. Да кажем, че човек си поставя цел, известно време се опитва да я постигне сам, но не успява, просто „изпада в беда“. Човек не иска да се откаже от целта си, затова в един момент решава да прибегне до професионална помощ за постигането й.
Но това не трябва да е така. Някои хора започват своето пътуване към целта си заедно с треньори от самото начало, защото имат определени идеи за това и са решили, че в техния случай този вариант би бил по-ефективен и по-добър.
И има хора, които просто не могат да се съсредоточат върху постигането на целта си. Често отлагат, смятат, че нямат време, отклоняват се от избрания път, заменят едни цели с други и т.н. В треньора те виждат човек, който ще играе ролята на мотиватор, който няма да им позволи да се отпуснат и да се отклонят от пътя към постигане на целта си, за което са готови да му платят. Като цяло причините за използване на коучинг услуги могат да варират.
Как всъщност работи коучингът? Всичко започва с първия разговор на треньора с неговия ученик, в който той се опитва да разбере откъде идват проблемите, които му пречат да постигне целите си, защото най-често към треньорите се обръщат хора, които изпитват някакви проблеми и трудности. И също така гледа дали тези проблеми изобщо съществуват, защото се случва и обръщането към треньор да е само следствие от натиск от мениджър или дори роднини.
На този първи етап коучът помага на ученика, към който ще го води и определя начините за постигане на тази цел. Треньорът преценява в коя „точка” от своето пътуване се намира ученикът в момента и до коя трябва да го „предаде”.
Тук обаче често възникват спънки. Факт е, че много хора, които не разбират напълно същността на коучинга, идват при коуч просто да се оплачат от живота или някои индивидуални проблеми в него. И по някаква причина те вярват, че треньорът трябва да направи всичко за тях, защото му се плащат много пари за това!
С други думи, хората искат да останат същите, каквито са били, не искат да променят нищо в себе си (което всъщност пречи на постигането на желаните цели) и изхвърлят цялата тази работа върху треньора. Те възприемат коучинга като панацея за всички проблеми: платих на професионалист и той ще направи всичко за мен. Но това е огромно погрешно схващане! И ако професионален треньор веднага види такъв подход, той не се захваща с този ученик, защото с такова отношение пак няма да може да му помогне и тогава ученикът определено ще го направи виновен.
Особено трудно е в ситуации, когато ученикът в началния етап не показва такъв подход, но се ангажира да изпълнява всички инструкции на треньора и за известно време действително ги изпълнява редовно и дори вижда първите положителни промени. Но в един момент той получава от треньора такива задачи, изпълнението на които изисква „прекрачване“ на формираните през годините нагласи и принципи, че не му е по силите. И отказва да следва инструкциите на треньора, а треньорът, оказва се, не може да довърши започнатото. В резултат на това коучингът се оказва неефективен и не води до постигане на целта, а треньорът и ученикът взаимно се обвиняват за това.
Периодът, през който треньорът прекарва време със своя ученик, се нарича сесия. Всяка коучинг сесия по същество е идентифициране на неефективни, остарели, пречещи черти на характера, навици, модели на поведение и замяната им с нови – ефективни, ефективни, модерни, компетентни, водещи до желания резултат. Това е голяма и трудна работа не само за треньора, но и за неговия ученик. И по време на коучинг сесията много студенти изпитват психологически дискомфорт, защото промяната на техните навици, действия и начин на мислене, установен с години, далеч не е лесна.
След като вече имате представа какво е коучинг, искам да изтъкна основното.
Коучингът е комплексно сътрудничество между коуч и неговия ученик. Ако решите да използвате коучинг услуги, трябва да сте готови да изпълните предложените ви задачи, да преодолеете проблемите и да разчупите стереотипите. Коучът е вашият личен ментор, а не човек, който ще свърши цялата „мръсна работа“ вместо вас. Ще трябва да извършите всички най-трудни действия сами; задачата на треньора е професионално да определи тези действия и да ви насочи по правилния път. Само ако разбирате какво е коучинг и каква е ролята на коуча в него и сте съгласни с това, коучингът ще се превърне в наистина важна повратна точка в живота ви, а не просто поредното прахосване на пари.
Надявам се, че поне най-общо разбирате какво е коучинг и защо е необходим, а в следващите статии планирам да разкрия някои по-важни аспекти на тази дейност.
Останете с нас и бъдете успешни! Не забравяйте да се абонирате за актуализации по имейл или в някоя от социалните мрежи - навсякъде има официални страници на Financial Genius. Ще се видим в нови публикации!
Здравейте, скъпи читатели на сайта на блога. Да се отговори на въпроса какво е коучинг не е никак трудно, тъй като той съчетава всички известни техники, принципи и подходи, насочени към цялостното развитие на индивида.
В същото време той не повтаря нито един от съществуващите методи, но предлага фундаментално нов подход към възможно най-пълното разкриване на потенциала на конкретен човек.
Едно от най-добрите определения за коучинг е дадено от образователен теоретик Харвардски университетТимъти Голуей:
коучингът не учи, а помага да се учи.
Тази технология ви позволява правилно да приоритизирате в живота, да идентифицирате достойни цели и да ги постигнете.
История на коучинга
Терминът коучинг идва от английски език, където съответства на процеса на подготовка на ученик за сесия (буквално преведено означава "обучение", а треньорът е съответно треньор).
На жаргона на Оксфордския университет треньор е човек, който помага в подготовката за изпити. Важно е не преподаването, а само помага за подготовкатаза доставка.
себе си английски термин coach произлиза от името на унгарския kocha - конска каруца. Това означава, че можем да кажем за коучинга, че е средство, което помага на човек да се движи по-бързо към поставената цел.
По-късно терминът треньор е добавен към спортната лексика, а днес той се отнася за специалисти, чиято работа включва наставничество, консултиране и инструктаж.
Като професия коучингът се формира през 90-те години на ХХ век, след което започва да обхваща всички области човешка дейност. Професионални пропуски и консултациибазиран на:
- работата на Daniel Goleman върху емоционалната интелигентност;
- Сократови методи на диалог;
- методически разработки на водещи спортни треньори.
Определено трябва да обърнете внимание на пряката връзка между резултатите, постигнати от коучинга, и физическото и психическото здраве на човек, така че препоръките на опитни треньори задължително се вземат предвид от опитни треньори.
Какво е това с прости думи
Същността на тази посока във формирането на лидер е определена възможно най-пълно от Тимъти Гелуей
- Това постигане на максимална човешка ефективносткато разкрие напълно своя вътрешен потенциал.
Именно формирането на мислене, насочено към използване на способностите, присъщи на човек, може да се счита за основна цел на коучинга. Това го отличава от наставничеството, наставничеството и други техники.
По-долу са дадени много прости и разбираеми дефиниции за коучинг, всяка от които разкрива своята същност, но от различни гледни точки:
Тази концепция е формулирана много добре в книгата „Ефективен коучинг” от Майлс Дауни:
„Коучингът е изкуството да се улеснява представянето, ученето и развитието на друг човек.“
Имайте предвид, че професионалистът никога не предлага готови решения или техники, дори и да ги познава. Точно събужданев обучен човек го вътрешни способностии талантите могат да се считат за основна задача, за решението на която са поканени треньори (може да се използват методи от психологията, например).
Ефективност професионална дейностКоучът се определя от способността му да насочва разговора в правилната посока, като формулира въпроси, които тласкат обучаемия да взема решения. Клиентът трябва сам да формулира целта и да намери оптималния начин за постигането й, в противен случай целта на обучението няма да бъде постигната.
Основни видове коучинг
Методът за активиране на вътрешния потенциал е толкова ефективен, че се използва във всички области на човешката дейност. Днес основните направления са:
- лайф коучинг– подобряване на живота на клиента във всичките му проявления. Особено ефективен е при хора, които заемат активна житейска позиция, но по някаква причина не могат да намерят решение на трудна ситуация. Това не е възможност да се прехвърли отговорността за избора на решение на треньор, а да се получи изключително методическа помощ;
- административен коучинг– насочен изключително към мениджъри на големи компании, които вземат отговорни решения. Особеността на работата на мениджъра е, че в управлявано предприятие той няма право да бъде некомпетентен по никакъв въпрос. Той трябва да решава проблеми с незаинтересован специалист при строга конфиденциалност;
- бизнес коучинг- е вид административна, но обхваща специалисти, подчинени на висшето ръководство. По правило стажантите имат широки правомощияза изпълнение на взетите решения, но само след одобрение и проверка от управителя.
Тези видове покриват всички основни области на работа на съвременните треньори. Има много други области, но именно в бизнеса ефективността от работата с коуч носи осезаеми резултати, често изразяващи се в огромни печалби.
Много интересно спортно обучение. Тук постиженията на наставника могат да бъдат много по-скромни от тези на ученика. В същото време той помага за правилното поставяне на цел и определя методите за нейното постигане.
Физическите данни в спорта означават много, но опитът на наставник може значително да съкрати пътя към постигане на рекордни резултати. Точно същото е и в бизнеса.
Ефективността на треньора
Все по-често собственикът на предприятие или неговият мениджър избират коучинг за подобряване на ефективността на работата, тъй като подобно решение позволява най-пълното използване на потенциала на неговите водещи специалисти.
Индивидуално или групови заниманияс висши мениджъри са призвани не толкова да решават текущи проблеми, колкото да поставят нови цели и да разработват стратегия за постигането им. Ефективността на провежданите обучения и сесии се определя просто и ясно: резултатът е постигнат или не.
Важно е да се осъзнае, че отговорността за процеса на коучинг е на коуча, но клиентът носи пълна отговорност за получения резултат.
Ако клиентът заема най-активна позиция при поставяне на цели и намиране на решения, тогава резултатът ще бъде постигнат. Да окаже максимално съдействие на клиента по време на работния процес един треньор трябва да има определени качества, като основните са:
- общителност и толерантност, без които е невъзможно обективно да се оцени събеседникът и да се приеме неговият проблем;
- добро разбиране на процесите, протичащи в конкретно предприятие и в индустрията като цяло;
- психологическа съвместимост с ученика, без която ефективното сътрудничество няма да работи.
Клиентът трябва да е сигурен, когато избира коучинг, че това събитие ще донесе печалба. Стажантът трябва да е психически, физически и психологически готов да работи за увеличаване на своя потенциал.
Ако няма отговор от обучаемия, обучението няма да работи:
Задачата на треньора е да помогне за разкриването скрити възможностичовек, но той трябва да иска да го направи сам. Можете да инвестирате много пари в коучинг сесия само ако мениджърът е осъзнал същността на проблема, който трябва да бъде разрешен, или необходимостта от дефиниране на нови цели.
- това не е работа върху грешки, а създаването на оптимални условия за активиране на всички способности, заложени в човека от природата.
В процеса на работа се създава приятелска среда за разговор, в която ученикът:
- CAM формулира задачата;
- CAM търси оптималното решение;
- CAM определя етапите на изпълнение.
Обща сума
Добрият коучинг е нещо, което не може да бъде постигнато само. Този метод за съвместно търсене на решения на най-трудните проблеми е не само ефективен, но и важен за изграждането на твърдо доверие в способностите на мениджъра.
На практика решението се появява от само себе си, но с много фино взаимодействие с треньора. В същото време обучен специалист има право да декларира авторството на намереното решение на проблема, което също е много важно.
Независимо от получения резултат, коучинг сесията укрепва увереността на човека в собствената му уникалност и талант.
Обикновено треньорите се наемат за тези, които вече са доказали способността си да решават ефективно сложни технически, технологични или организационни проблеми, но има нужда от малко натисканеза по-пълно разкриване на вашите възможности. Колкото по-висок е рангът на ученика, толкова повече той се нуждае от безпристрастна оценка на своите постижения и помощ при намирането на пътища за по-нататъшно личностно израстване.
Късмет! Ще се видим скоро на страниците на сайта на блога
Може да се интересувате
Какво е обучение - какво е предимството пред семинари и лекции, разлики от курсове и коучинг Какво е оферта и как да я създадете правилно Презумпцията за невинност – какво е на хартия и в живота? Какво е дискусия Сила на волята - какво е това, понятието воля в психологията и как да я развием Прецедент - какво е това в ежедневието и съдебната практика Какво е компромис Какво е амбиция и амбициозност – добро или лошо е и възможно ли е да станеш амбициозен човек? Какво е мотивация Какво е компетентност - 10 качества на компетентния човек Какво е консенсус (значението на тази дума) и как да го постигнем
IN модерен святШироко използван е иновативен метод на обучение – коучинг, който помага на клиента да постигне целите. Този нов ефективен методразкрива скритите ресурси на човек, променя неговия възглед за живота и принуждава хората да предприемат важни стъпки за постигане на целите си. В същото време клиентът харчи минимум усилия, време и пари за решаване на проблема.
Науката за големите постижения
Коучингът е насочен към промяна на съзнанието, настройка за промяна. С други думи, това е наука за подобряване на човешкия живот по отношение на работата или организацията на труда. Основата на съвременния метод е нестандартна жизнена позиция, уникална, различна и необвързана с нищо.
Морето на живота е придобило много цветове и хората, живеещи по бреговете му, се променят в унисон с новата реалност. Всичко се променя, традиционните канони и правила изчезват. Сега човек, който периодично сменя работата си, се смята за късметлия. Продукциите, включващи цели династии, вече остават в миналото и това явление става все по-рядко. Иновациите се раждат преди старите правила да избледнеят в забрава.
Кариерното консултиране включва оценка от психологически треньор професионални възможности, компетентност и път за по-нататъшно развитие в търсенето на работа.
Днес много често хората започват да сменят специализациите си. В организациите служителите се местят от стари позиции към нови с модерни титли.
Накратко за съвременната наука
Коучингът е психологическо въздействие, основано на успех и оптимизъм. Основният принцип на метода е способността на хората да имат всичко, което искат, да правят всичко, което искат, и да бъдат това, което искат. В същото време коучингът не дава препоръки или съвети, а помага да се намери правилното решение на проблем и насърчава човек самостоятелно да направи правилното заключение.
Коучингът се различава от консултацията с психотерапевт по мотивация, постигане на поставените цели и нова положителна визия за резултатите в живота и работата. Как да разберем съвременния метод?
Коуч ще ви помогне да разберете принципа на действие на иновативната наука - това е консултант, който има коучинг познания. Коучът позволява да се премахне характера и да се повлияе върху постигането на поставените цели във всяка област от живота на човека (работа, семейство, финанси, здраве, лични отношения).
Разновидности на метода
Приложимо съвременна наукав различни области, затова е обичайно да се прави разлика между коучинг за работа, бизнес коучинг, личен коучинг и лайф коучинг.
Последният тип включва индивидуален подход към човек и е насочен към подобряване на живота му и подобряване на взаимоотношенията).
Бизнес треньорът помага на компанията да намери ефективен начин за постигане на целите си. В този случай се провеждат консултации с ръководителите на фирмата и отделно с екипа.
Коучингът е обучение, което може да се проведе лично с клиент или задочно, чрез интернет. Трябва да се разбере, че всички области на консултиране са тясно свързани помежду си и са включени в единна системаобучение.
Консултантите и разликите им от другите обучители
Коучът има важна разлика от обикновените консултанти, психолози и бизнес обучители. Той възприема клиента такъв, какъвто е в действителност и не го оценява. Треньорът вярва във възможностите на човек, в неговите скрити ресурси, които ще му помогнат да постигне целите си.
Важното е, че той не дава никакви съвети или препоръки, не решава проблема за клиента, а само помага, тласка го да избере самостоятелно правилните отговори за решаване на проблема.
Личният психологически коуч създава необходимите условия и помага на клиента да създаде свой личен алгоритъм за отстраняване на проблемите. Работейки с треньор, човек става по-уверен, настъпват вътрешни промени (личностно израстване), появява се ясен житейски план, който клиентът изпълнява, движейки се към целта си.
Коуч консултантът знае как да постигне установени резултати. Той помага за правилното разпределение на ресурсите и също така е експерт в стратегическото решаване на сложни проблеми.
Работа като консултант
Как да станеш коуч и да помагаш на хората? Както вече споменахме, дейностите на консултанта са пряко свързани с работата по него вътрешен свят, така че треньорът трябва да е психолог.
Освен това, за да работите ефективно като коуч, е необходимо да овладеете специални курсове, с помощта на които човек разбира методологията на работа, придобива умения за провеждане на сесии и придобива знания и характеристики на структурата на коучинга сесия. В часовете се изучават и методи за психологическо въздействие върху клиента.
Коучът е специалист с висок интелект, който има способността да общува с хората и да намира взаимно разбирателство. Самият обучител се отличава с умението да изслушва и чува клиента, отговорен е, наблюдателен и разбира се емоционално стабилен.
За да кандидатствате за работа като консултант, трябва да имате оптимистична нагласа и самочувствие, да сте креативни и да се справяте ловко в трудните задачи, пред които са изправени бизнес акулите.
Персонално обучение
При индивидуалния коучинг основното е директният контакт между консултанта и клиента, работата върху индивида, решаването на конкретни проблеми и желания на човека. Персоналното обучение продължава от тридесет минути до един час. Това е напълно реалистично дори за човек със строг жизнен график, особено ако консултацията се провежда онлайн или по телефона.
Задължително условие е часовете да се провеждат само в наистина удобно за Вас време. Това ще ви помогне да го избегнете и ще сте фокусирани върху обучението си. За удобство и комфорт клиентът сам избира честотата на часовете, тяхното време и формат.
Съвременните хора многократно са участвали в различни обучения и се страхуват, че този вид консултиране ще окаже натиск върху тях. Но си струва да се отбележи още веднъж, че коучингът е иновативна стратегия за нашето съзнание и поведение. Ще постигнете всичко сами, а треньорът ще ви помогне незабелязано.
Консултантът ще ви тласне към правилния резултат от задачите, като използва насочващи въпроси и лесно ще ви насочи към необходимите действия. Всеки уважаващ себе си професионален треньор в коучинг сферата следва правилото - никакъв натиск върху индивида.
Придобиване на умения
Какво можете да получите от подобни дейности? Много хора си задават този въпрос. На първо място, ще се научите да определяте вашите истински цели, а не тези, които ви предлага заобикалящият ви свят или принудени обстоятелства. Ще можете правилно да формулирате мислите си и да можете да решавате проблеми, като приоритизирате краткосрочните и дългосрочните цели.
Консултантите ще ви научат как да намерите различни вариантии решения. Те ще определят ясното разбиране в коя посока трябва да се движите по-нататък. При необходимост консултация с психолог. Коучът ще ви помогне да се научите да правите своя избор независимо и съзнателно, да намирате оптимално правилни изходи от трудни житейски ситуации.
Саморазвитие
Треньорът винаги вярва в своя клиент, което означава, че ще му помогне да повярва в себе си. Самоувереността е важен компонент, без който е почти невъзможно да се постигне успех. Консултантът твърдо вярва в уникалността и таланта на събеседника, подкрепя го във всяко начинание и помага да се идентифицират скритите потенциали. Ще получите нови усещания по пътя към развитието на вашата личност, ще почувствате радост и вдъхновение, развивайки себе си и своя вътрешен свят.
Каква е цената?
Цената на такива класове зависи от това колко интензивна ще бъде програмата и колко дълго ще продължи обучението. При желание на клиента в процеса може да се включи и психолог. Треньорът предлага срещи както реални, така и онлайн чрез видео чат.
