Čovjek se kroz život susreće s nizom čimbenika koji pozitivno i negativno utječu na njegovo zdravlje. Deseci su čimbenika koji utječu na ljudsko zdravlje. Osim genetskih i bioloških osobina čovjeka, na njega izravno utječu i okolišni, društveni i fizički čimbenici. To izravno utječe ne samo na zdravlje osobe, već i na očekivani životni vijek.
Sljedeći čimbenici obično utječu na osobu:
Čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje ove vrste utjecaja, u pravilu, imaju snažan utjecaj na daljnje postojanje osobe. Onečišćenje naše atmosfere izravno je povezano s pogoršanjem zdravlja, a posljedično i životnog vijeka. To je uvijek bilo i ostat će goruće pitanje.
Najvjerojatniji čimbenici koji prate kemijsko trovanje ili kontaminaciju su industrijska poduzeća koja ispuštaju otpad u atmosferu, tlo i vodu. U atmosferu u pravilu dospijevaju štetne tvari - plinovi, koji mogu imati izravan učinak na čovjeka, odnosno čovjek udiše štetne pare zajedno sa zrakom, kao i dvostruki učinak, odnosno putem vode ili tla. Dakle, kada se ispuste u tlo, biljke mogu apsorbirati štetne tvari, koje zatim konzumiraju ljudi. Isto vrijedi i za vodu. Čovjek koristi vodu za osobne potrebe, a da uopće ne zna koje štetne tvari sadrži i što one predstavljaju prijetnju. Budući da se većina plinova ispuštenih u atmosferu može lako spojiti s vodom, područja s aktivnom industrijom nemaju samo zagađenu atmosferu, već i vodu i tlo.
Dakle, čimbenici koji oblikuju ljudsko zdravlje u ovom slučaju ne mogu nadmašiti čimbenike onečišćenja, pa stoga u industrijskim područjima djeca češće obolijevaju, a stanovnici češće obolijevaju od raka, što im značajno skraćuje život.
Važno je napomenuti da je utjecaj onečišćenog atmosferskog zraka na stanovništvo određen sljedećim objektivnim načelima:
Raznolikost onečišćenja - smatra se da osoba koja živi u industrijskom području može biti izložena otprilike nekoliko stotina tisuća kemikalija i otrovnih tvari. Na određenom području može biti prisutna ograničena količina štetnih tvari, ali u većoj koncentraciji, unatoč tome što se kombinacijom pojedinih tvari može povećati njihov negativan učinak na čovjeka.
Masivna izloženost - osoba udahne oko 20.000 litara zraka dnevno, a čak i neznatne koncentracije toksičnih tvari sadržane u zraku, usporedive s takvim udahnutim volumenima, mogu uzrokovati značajan unos toksina u tijelo.
Pristup toksina unutarnjem okruženju tijela. Kao što znate, pluća imaju površinu od oko 100 četvornih metara, što im omogućuje da upijaju štetne tvari i raspršuju ih po velikoj površini organa. Toksini imaju izravan kontakt s krvlju, jer iz pluća odmah ulaze u sistemsku cirkulaciju prolazeći na svom putu toksikološku barijeru – jetru.
Poteškoće obrane. Nakon što je odbio jesti kontaminiranu hranu ili vodu, osoba i dalje nastavlja apsorbirati toksine kroz atmosferu i zrak.
Zagađenje atmosfere u pravilu negativno utječe na otpornost organizma, što za posljedicu ima povećan morbiditet i niz fizioloških promjena u organizmu. Čimbenici koji utječu na ljudsko zdravlje u ovom slučaju smanjuju prosječni životni vijek.
Usporedimo li onečišćenje atmosfere, ono je više desetaka puta opasnije od onečišćenja vode ili tla, budući da toksini preko pluća izravno ulaze u krv.
Glavni zagađivači tla su istjecanje kemijskog otpada, nepropisno zakopani ili uskladišteni, taloženje štetnih tvari iz atmosfere na tlo, kao i obilna uporaba kemikalija u poljoprivredi.
U Rusiji je tlo zagađeno pesticidima za gotovo 8%. Trenutno je vrlo vjerojatno da su gotovo sva vodna tijela osjetljiva na antropogeno onečišćenje.
Čimbenici koji u kemijskom smislu utječu na ljudsko zdravlje toliko su raznoliki da ih je nemoguće sve savladati. Budući da opseg proizvodnje geometrijski raste svakim danom, potrebni su deseci ili čak stotine godina da se obnove prirodni resursi.
Glavni fizički čimbenici koji negativno utječu na čovjeka su buka, elektromagnetsko zračenje, vibracije i električna struja.
Pogledajmo svaku vrstu negativan utjecaj odvojeno.
Buka je skup zvukova i zvukova koji mogu izazvati smetnje ili neugodne osjete u tijelu, au nekim slučajevima čak i razaranja slušnih organa. Tako buka od 35 dB može izazvati nesanicu, buka od 60 dB može iritirati živčani sustav, buka od 90 dB uzrokuje slabljenje sluha, depresiju ili, naprotiv, dovodi do uznemirenosti. živčani sustav. Buka veća od 110 dB može dovesti do intoksikacije bukom, koja je izražena kao kod alkoholiziranosti, kao i do agitacije i neurastenije. Glavni izvori buke su promet, cestovni, željeznički i zračni te poduzeća.
Vibracija je oscilatorni proces koji može imati širok raspon frekvencija kao rezultat djelovanja nekog mehanizma koji prenosi oscilatornu energiju. To može biti i prijevoz i poduzeća.
Elektromagnetsko zračenje obično emitiraju radio ili televizijske postaje, radarske instalacije i razne vrste industrijskih uređaja. Konstantna izloženost elektromagnetsko polje ili radio valovi mogu izazvati promjene u živčanom ili endokrinom sustavu.
U pravilu je uzrokovana prethodnom izloženošću otrovnim ili zagađujućim tvarima na prethodnim generacijama stanovništva, što u konačnici može rezultirati nasljednim bolestima potomaka, a kao rezultat - niskim životnim vijekom pojedinih dijelova populacije. Također, sljedeće generacije mogu biti predisponirane za određene bolesti.
U mnogočemu sve ovisi o razvijenosti zdravstvene infrastrukture u pojedinoj zemlji. Jer o tome izravno ovisi zdravstveno stanje stanovništva i njegov životni vijek. Čimbenici koji određuju ljudsko zdravlje u ovom su slučaju značajni. Voditi računa o općoj svijesti stanovništva, financiranju medicinskih struktura, razvoju inovativnih tehnologija i metoda liječenja, kao i pravovremenoj dijagnozi, koja može biti uspješna samo uz skupu opremu za manipulaciju.
Pokušajte pravilno jesti, voditi zdrav način života i ne biti nervozni. Zbog toga će se vaš životni vijek produžiti za mnogo godina. Budi zdrav!
Čimbenici koji utječu na samopoštovanje djece predškolske dobi
Razine samopoštovanja. Utjecaj okoline na samopoštovanje i karakteristike njegova formiranja kod djece predškolske dobi. Produktivne metode za formiranje adekvatnog samopoštovanja, dijagnostičke tehnike i igre. Preporuke roditeljima djece predškolske dobi.
Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja jednostavno je. Koristite obrazac u nastavku
Studenti, diplomanti, mladi znanstvenici koji koriste bazu znanja u svom studiju i radu bit će vam vrlo zahvalni.
Objavljeno na http://www.allbest.ru/
1. Samopoštovanje djece predškolske dobi
1.1 Razine samopoštovanja
1.2 Utjecaj okoliš o samopoštovanju djece predškolske dobi
2. Proučavanje značajki formiranja samopoštovanja u predškolskoj dobi
2.1 Proučavanje čimbenika koji utječu na samopoštovanje djece predškolske dobi
2.2 Produktivne metode za formiranje odgovarajućeg samopoštovanja
Popis korištenih izvora
Odgoj mlađih generacija u društvu je predmet posebne brige. Njegov uspjeh određen je jedinstvom i dosljednošću odgojnih utjecaja narodnog odgoja koji se provodi u državnim odgojno-obrazovnim ustanovama, obitelji i javnosti. Temelj tog jedinstva je potpuna podudarnost interesa države i obitelji u odgoju novog naraštaja, koji se sastoji u formiranju svestrano i skladno razvijenih građana, korisnih društvu i odanih domovini. Roditelji bi trebali razumjeti misao A.S. Makarenko da je „odgoj djece najvažnije područje našeg života... Pravilan odgoj je naša sretna starost, loš odgoj je naša buduća tuga, to su naše suze, to je naša krivnja pred drugim ljudima, pred cijelom državom. .” Odgoj djeteta ne treba promatrati kao osobnu stvar, već kao ispunjenje građanske dužnosti prema društvu. Odgoj djece u obitelji može biti uspješan samo kada roditelji jasno razumiju njegovu svrhu i ciljeve, načine i sredstva njihova provođenja.
Dijete sve više postaje svjesno motivacijskih snaga i posljedica svojih postupaka. To postaje moguće zahvaljujući činjenici da djeca predškolske dobi razvijaju samosvijest - razumijevanje onoga što je, koje kvalitete ima, kako se drugi ponašaju prema njemu i što uzrokuje takav stav. Preduvjet za razvoj samosvijesti je odvajanje sebe od drugih ljudi, koje se događa već na kraju ranog djetinjstva. Ali, ulazak prije školske dobi, dijete je svjesno samo same činjenice da postoji, a da zapravo ne zna ništa o sebi, o svojim kvalitetama. Pokušavajući biti poput odrasle osobe, dijete u ranoj dobi ne uzima u obzir svoje mogućnosti. To se sasvim jasno pokazalo tijekom trogodišnje krize.
Još uvijek ne postoji dovoljno utemeljeno i ispravno mišljenje o sebi i mlađi predškolac koji sebi jednostavno pripisuje sve pozitivne osobine koje odobravaju odrasli, često ni ne znajući koje su. Na pragu škole dijete razvija novu razinu samosvijesti. Karakterizira ga razvoj u djetetu njegovog "unutarnjeg položaja" - prilično stabilnog sustava odnosa prema sebi, prema ljudima i prema svijetu oko njega. Unutarnji položaj djeteta postaje polazište za nastanak i razvoj mnogih drugih, osobito voljnih osobina ličnosti, koje očituju njegovu samostalnost, ustrajnost, neovisnost i odlučnost.
Sposobnost samospoznaje kod djeteta starije predškolske dobi, za razliku od djece više ranoj dobi, nadilazi sadašnje vrijeme i tiče se procjene i prošlih i budućih postupaka. Dijete percipira i procjenjuje ono što mu se dogodilo u prošlosti i pokušava razmišljati o tome što će se dogoditi u budućnosti. O tome svjedoče dječja pitanja poput: “Kakav sam bio kad sam bio mali?”, “Kakav ću biti kad narastem?” Razmišljajući o budućnosti, predškolska djeca nastoje postati ljudi obdareni određenim vrijednim osobinama: snažna, ljubazna, hrabra, pametna itd.
Predškolsku dob karakterizira činjenica da u ovoj dobi djeca veliku važnost pridaju procjenama koje im daju odrasli. Dijete ne očekuje takvu ocjenu, već je samo aktivno traži, nastoji dobiti pohvalu i jako se trudi da je zasluži. Također, u predškolskoj dobi djeca svojim osobinama daju pozitivno ili negativno samopoštovanje.
Samopoštovanje ima dvije strane – sadržajnu (znanje) i emocionalnu (stav). Znanje o sebi korelira sa znanjem o drugima ili s idealom. Kao rezultat toga, donosi se sud da je subjekt bolji ili lošiji od drugih ili ideala. Dakle, samopoštovanje je rezultat komparativnog poznavanja sebe, a ne samo iskaz vlastitih osobina, postignutih rezultata ili raspoloživih mogućnosti. Stoga se samopoštovanje ne može svesti na samospoznaju. Ovo posljednje je nužan preduvjet za samopoštovanje, ali ništa više. Samopoštovanje ispoljava stav prema sebi kao pojedincu, samopoštovanje ili nezadovoljstvo samim sobom, tj. mišljenje o sebi kao osobi. U vezi sa samopoštovanjem, npr osobne kvalitete kao samopoštovanje, savjest, ponos, taština, ambicija.
Samopoštovanje obavlja niz funkcija:
1. Komparativno poznavanje sebe (koliko vrijedim, uključujući i društvo);
2. Prognostički (što mogu učiniti);
3. Regulatorni (što trebam učiniti, kako se trebam ponašati da ne izgubim samopoštovanje, da imam psihičku udobnost).
Posljedično, samopoštovanje kombinira i ideje o onome što je već postignuto i "projekt za budućnost" (ono što mogu postići s obzirom na svoje sposobnosti i osobne kvalitete).
Samopoštovanje je predodžba osobe o važnosti njegovih osobnih aktivnosti u društvu i procjena sebe, vlastitih kvaliteta i osjećaja, prednosti i nedostataka, izražavajući ih otvoreno ili zatvoreno.
Općenito, samopoštovanje igra važnu ulogu velika uloga u životu svakog čovjeka to je posebno važno kada se karakter tek razvija, odnosno kod djece, jer se ona svakodnevno intenzivno razvijaju i stječu nove osobne kvalitete.
Utjecaj samopoštovanja ne događa se samo na čovjekov stav prema životu, već i na njegovu sferu interesa i izglede za budućnost, kao i na odnos drugih prema njemu. Očitujući se u ponašanju i razgovoru, samopoštovanje često zasjenjuje stvarne snage i slabosti osobe.
Samopoštovanje osobe je njezin osjećaj o sebi, odnos prema sebi i slika o sebi. Osoba čije je samopoštovanje visoko stvara oko sebe atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Takva se osoba osjeća važnom i potrebnom, osjeća da je svijet postao bolji jer ona postoji u njemu. Samo se osjećaš svojim visoka vrijednost osoba je sposobna vidjeti, prihvatiti i poštovati visoku vrijednost drugih ljudi. Osjećaj vlastite vrijednosti može se formirati samo u ozračju takve obitelji (država, društvo, radni tim, škola), gdje se prihvaćaju sve individualne razlike, gdje je komunikacija iskrena i povjerljiva, a pravila ponašanja ne mijenjaju se. u zamrznute dogme, gdje je osobna odgovornost i poštenje svakoga sastavni dio odnosa.
Podizanje samopoštovanja kod djeteta jedan je od najvažnijih zadataka za uspješan razvoj njegova budućeg života.
Velika važnost u razvoju samopoštovanja je stil obiteljskog odgoja i vrijednosti prihvaćene u obitelji.
Dijete predškolske dobi sebe vidi očima bliskih odraslih koji ga odgajaju. Ako procjene i očekivanja u obitelji ne odgovaraju dobi i individualnim karakteristikama djeteta, tada će njegove ideje o bilo čemu, pa tako i o njemu samom, biti iskrivljene.
Psiholozi su pratili razvoj samosvijesti djece predškolske dobi ovisno o karakteristikama obiteljskog odgoja. Djeca s točnom predodžbom o sebi odgajaju se u obiteljima u kojima im roditelji posvećuju puno vremena; pozitivno procjenjuju svoje fizičke i mentalne podatke, ali ne smatraju svoju razinu razvoja višom od one većine vršnjaka; predvidjeti dobar uspjeh u školi. Ta su djeca često nagrađena, ali ne darovima; Kažnjavaju se uglavnom odbijanjem komunikacije. Djeca s niskom slikom o sebi odrastaju u obiteljima koje ih ne poučavaju, već traže poslušnost; ocjenjuju se nisko, često ih predbacuju, kažnjavaju, ponekad i pred strancima; od njih se ne očekuje da će uspjeti u školi ili postići značajna postignuća u kasnijem životu.
Cilj: proučavanje činjenica o utjecaju na samopoštovanje djece predškolske dobi.
Objekt: stupanj razvoja samopoštovanja.
Artikal:činjenice koje utječu na formiranje adekvatnog samopoštovanja djece predškolske dobi.
Hipoteza: Ako stvorite povoljnu atmosferu za svoje dijete u vrtu i kod kuće, pažljivo odaberete odgojne metode i koristite treninge, vježbe i igre koje sam predložio za podizanje razine samopoštovanja kod djece, tada ćemo doći do formiranja normalna razina samopoštovanja kod djece.
tehnika samopoštovanja predškolskog djeteta
1. Samopoštovanje djece predškolske dobi
1.1 Razine samopoštovanja.
Optimalno uključuje samopoštovanje "visoke razine" i "iznadprosječne razine" (osoba zasluženo cijeni, poštuje sebe, zadovoljna je sobom), kao i " prosječna razina"(osoba poštuje sebe, ali zna svoje slabosti i teži samopoboljšanju, samorazvoju).
Ako je samopoštovanje ispod optimalnog, ono može biti previsoko ili prenisko.
Na temelju neadekvatno prenapuhanog samopoštovanja, osoba razvija netočnu predodžbu o sebi, idealiziranu sliku svoje osobnosti i sposobnosti, svoju vrijednost za druge, za opću stvar. U takvim slučajevima osoba zanemaruje neuspjehe kako bi zadržala uobičajenu visoku ocjenu sebe, svojih postupaka i djela. Postoji akutna emocionalna "odbojnost" prema svemu što narušava sliku o sebi. Percepcija stvarnosti je iskrivljena, odnos prema njoj postaje neadekvatan - čisto emocionalni. Racionalno zrno procjene potpuno ispada. Stoga se pravedna primjedba počinje doživljavati kao gnjida, a objektivna ocjena rezultata rada kao nepravedno podcjenjivana. Neuspjeh se javlja kao posljedica nečijih spletki ili nepovoljnih okolnosti, koje ni na koji način ne ovise o postupcima samog pojedinca.
Osoba s prenapuhanim neadekvatnim samopoštovanjem ne želi priznati da je sve to posljedica vlastitih pogrešaka, lijenosti, nedostatka znanja, sposobnosti ili neispravnog ponašanja. Pojavljuju se teške stvari emocionalno stanje- afekt neadekvatnosti, čiji je glavni razlog postojanost postojećeg stereotipa o precjenjivanju vlastite osobnosti. Ako je visoko samopoštovanje plastično, mijenja se u skladu sa stvarnim stanjem stvari, odnosno raste s uspjehom, a opada s neuspjehom, onda to može pridonijeti razvoju pojedinca, jer se ona mora maksimalno truditi da postigne svoje ciljeve, razvijati svoje sposobnosti i volju.
Samopoštovanje također može biti podcijenjeno, tj. ispod stvarnih mogućnosti pojedinca. To obično dovodi do sumnje u sebe, plašljivosti i neodvažnosti te nemogućnosti realizacije vlastitih sposobnosti. Takvi ljudi ne postavljaju sebi teško ostvarive ciljeve i ograničavaju se na rješavanje običnih problema, previše su kritični prema sebi.
Previsoko ili prenisko samopoštovanje remeti proces samoupravljanja i narušava samokontrolu. To je posebno vidljivo u komunikaciji, gdje ljudi visokog i niskog samopoštovanja izazivaju sukobe. Uz napuhano samopoštovanje, sukobi nastaju zbog prezirnog stava prema drugim ljudima i nepoštivanja prema njima, preoštrih i neutemeljenih izjava upućenih njima, netolerancije prema mišljenjima drugih ljudi, manifestacija arogancije i uobraženosti. Niska samokritičnost sprječava ih da uopće ne primijete kako vrijeđaju druge s arogancijom i nepobitnim prosuđivanjem.
Kod niskog samopoštovanja može doći do sukoba zbog pretjerane kritičnosti ovih osoba. Vrlo su zahtjevni prema sebi i još zahtjevniji prema drugima, ne opraštaju niti jednu pogrešku ili pogrešku te su skloni stalno isticati tuđe mane. I, iako se to radi u najboljoj namjeri, ipak postaje uzrok sukoba zbog činjenice da malo tko može tolerirati sustavno "piljenje". Kada u vama vide samo ono loše i stalno ga ističu, tada se javlja neprijateljstvo prema izvoru takvih ocjena, razmišljanja i postupaka.
Afekt neadekvatnosti nastaje kao pokušaj osoba s visokim samopoštovanjem da se zaštite od stvarnih okolnosti i zadrže svoje uobičajeno samopoštovanje. To dovodi do poremećaja odnosa s drugim ljudima. Doživljaj ogorčenosti i nepravde omogućuje vam da se osjećate dobro, da ostanete na odgovarajućoj razini u vlastitim očima i da se smatrate povrijeđenima ili uvrijeđenima. To uzdiže osobu u njegovim očima i otklanja nezadovoljstvo sobom. Potreba za napuhanim samopouzdanjem je zadovoljena i nema potrebe mijenjati je, tj. uhvatiti se u koštac sa samoupravom. Neminovno dolazi do sukoba s ljudima koji imaju različite predodžbe o određenom pojedincu, njegovim sposobnostima, mogućnostima i vrijednosti za društvo. Afekt neadekvatnosti je psihička obrana, privremena mjera jer ne rješava glavni problem, a to je fundamentalna promjena suboptimalnog samopoštovanja, koja je uzrok nepovoljnih međuljudskih odnosa.
1.2 Utjecaj okoline na samopoštovanje djece predškolske dobi
Kasnije, od otprilike dvije godine, počinje se razlikovati samopouzdanje: “Kad sam gladan, ljut sam, a kad sam sit, ljubazan sam!” ili "Da, sporo trčim, ali sam odličan u crtanju i mogu prati suđe!" Ovdje stil roditeljstva usvojen u obitelji dobiva na snazi. Nagrade u obliku darova ili riječi ohrabrenja, podržavanja i jačanja određenog ponašanja, djeluju na formiranje pozitivne procjene o sebi, dok kažnjavanje i ignoriranje djeluju na pokušaj pronalaska nagrađene opcije i negativne procjene o sebi u sadašnjosti. Ako odgoj pati od monotonije, ne pomaže u razlikovanju tipova ponašanja (dijete dobiva samo pohvale ili samo kazne, bez obzira što učinilo), tada se ta neadekvatnost pretvara u neadekvatno samopoštovanje.
Osim djela važne su i riječi. Ono što roditelji govore, projicirajući svoja očekivanja ili nade na dijete, također se pohranjuje u djetetovom sjećanju. Riječi odraslih mogu postati "vodič kroz život" u jednom slučaju ili "loš savjet", gdje sve treba učiniti upravo suprotno, u drugom: "Tako si fin, ti si gubitnik poput mene"; “Ti ćeš sigurno postati stomatolog, ostvarit ćeš moj san, jer ja nisam uspio”; “Glavno je osloniti se samo na sebe i nikada se ne opustiti, tada ćete postići sve što želite!”... U ovoj fazi dječje samopoštovanje ovisi o karakteristikama obiteljske obrazovne politike.
Ali ne završavaju svi pedagoški trikovi kako se očekuje. I roditelji i djeca imaju karakteristike dane prirodom koje se ne mogu promijeniti. Neki ljudi u početku imaju donekle nisko samopouzdanje i to je njihovo prirodno stanje (P. Volkov opisuje ljude kao ljude koji "uvijek žive u kunama", iako povremeno odlaze u palaču). Drugi s jakim živčanim sustavom i pretjeranom aktivnošću, naprotiv, imaju napuhano samopoštovanje i kritika na njih nema učinka.
Često se događa da se te osobine “prenose nasljeđem”, pa, koliko god se roditelji borili, odraste netko njima iznenađujuće sličan. I događa se da snažni, energični roditelji rode nježno, osjetljivo dijete koje uopće nije poput njih: očekuju da vrišti, svađa se, stalno nešto radi, ali dijete čita knjigu u kutu i čita. Ili, naprotiv, s asteničnim, krhkim roditeljima dijete ispada veliko, glasno i aktivno, potiskujući ih svakim korakom. Važno je uzeti u obzir i sličnosti i razlike između “očeva i sinova”, neke će stvari postati jasnije, s nekima će se morati pomiriti, ali mnogi sukobi se mogu spriječiti.
Roditelji često smišljaju kakvo bi dijete idealno trebalo biti, a kada ono ne ispuni njihove snove, zamjeraju mu to, ne primjećujući prednosti koje jednostavno nisu bile uključene u njihove, roditeljske planove. Stoga, kako biste spriječili da dijete razvije nisko samopoštovanje i osjećaj manje vrijednosti, nemojte u njega polagati velike nade kako se kasnije ne bi razočarali. I, naprotiv, morate marljivo primijetiti zasluge, otkriti inherentne osobine u djetetu.
Pohvale i kritike također trebaju imati razumnu ravnotežu. Ne možete bezuvjetno pohvaliti sve što dijete napravi, ali ga ne smijete ni grditi za sve. Ako je kritika veća od pohvale, dijete će početi izbjegavati komunikaciju s roditeljima. A kada kritizirate dijete (ako postoji potreba za tim), morate pronaći nešto za što ga možete pohvaliti, na primjer, za samostalnost, inteligenciju, snagu volje. Štoviše, na kraju razgovora morate izraziti svoju iskrenu nadu da je dijete razumjelo kritiku i da će brzo sve ispraviti.
Posebno morate biti oprezni s djecom ako ih je dvoje ili više. Ima roditelja koji otvoreno uspoređuju svoju djecu i stavljaju jedno drugome kao primjer. Naravno, to utječe na dječje samopouzdanje, izazivajući kod njih osjećaj zavisti, sumnju u ljubav roditelja i potpunu odbojnost prema onome koga stalno hvale.
Zapravo, samopoštovanje je razlika između vašeg stvarnog ja i idealnog ja, a djeca, posebno tinejdžeri, vole stvarati ideale za sebe. Ponekad žele biti poput junaka knjiga ili senzacionalnih filmova, ali problem je što je to nedostižno. Kao rezultat toga, jaz između ideala i tinejdžera je toliki da samopouzdanje pada gotovo na nulu.
Što je najuvredljivije, to se u većoj mjeri odnosi na najpametnije, najinteligentnije, obrazovane i radoznale tinejdžere. Oni su ti koji su najviše i najčešće nezadovoljni sobom i imaju nisko samopoštovanje. Za neozbiljne tinejdžere koji žive za danas, ne razmišljaju o budućnosti i ne zamaraju se idealima, sa samopoštovanjem je sve u redu.
Općenito je prihvaćeno da je visoko samopoštovanje uvijek dobro, a nisko samopouzdanje uvijek loše. Ali također kažu da su naši nedostaci nastavak naših prednosti. Optimizam, samopouzdanje, aktivnost i inicijativa osobe visokog samopoštovanja mogu se pretvoriti u nisku samokritičnost, agresivnost i aroganciju. A pesimizam i samopouzdanje osobe koja ima nisko mišljenje o sebi često pridonosi većem realizmu u postavljanju ciljeva, obraćanju pažnje na pogreške i osjetljivosti prema drugim ljudima. Teško je s nesigurnošću reći da je jedna vrsta samopoimanja bolja. Uvijek je potrebno razjasniti u kojoj situaciji i na temelju kojih vrijednosti?
Samopoštovanje se formira odgojem od ranog djetinjstva. Nisko samopoštovanje sprječava dijete da u potpunosti razvije svoje sposobnosti. I previsoko mišljenje o sebi može biti opasno, tj. dijete će sebi pripisivati nepostojeće vrline i nerealne izglede, a onda, u budućnosti, patiti kada život sve počne postavljati na svoje mjesto.
Naravno, treba pozdraviti djetetovu težnju za idealima, inače će izrasti u samozadovoljnu i ne baš obrazovanu osobu. No, prije svega, morate mu znati objasniti da se idealu možete približiti samo postupno, mukotrpnim radom. Objasnite djetetu da ako se ideali čine nedostižnim, ako ne možete promijeniti svoje stvarno ja, onda morate biti u mogućnosti promijeniti svoje ideje o sebi – idealu. I, što je najvažnije, trebate voljeti sebe onakvima kakvi zaista jeste.
Podizanje samopoštovanja kod djeteta jedan je od najvažnijih zadataka za njegov budući život. Stil obiteljskog odgoja i vrijednosti prihvaćene u obitelji od velike su važnosti u razvoju samopoštovanja.
Postoje tri stila obiteljskog odgoja:
U demokratskom stilu, prije svega se vodi računa o interesima djeteta. Stil "pristanka".
Kod permisivnog stila dijete je prepušteno samom sebi.
Dijete predškolske dobi sebe vidi očima bliskih odraslih koji ga odgajaju. Ako procjene i očekivanja u obitelji ne odgovaraju dobi i individualnim karakteristikama djeteta, njegova se slika o sebi čini iskrivljenom.
Adekvatno i neprimjereno ponašanje djeteta ovisi o uvjetima odgoja u obitelji. Djeca s niskim samopoštovanjem nezadovoljna su sobom. To se događa u obitelji u kojoj roditelji stalno okrivljuju dijete ili mu postavljaju pretjerane ciljeve. Dijete osjeća da ne udovoljava zahtjevima roditelja. (Nemojte djetetu govoriti da je ružno; to stvara komplekse kojih se onda nemoguće riješiti.) Neadekvatnost se može očitovati i prenapuhanim samopoštovanjem. To se događa u obitelji u kojoj se dijete često hvali, a daruje za male stvari i postignuća (dijete se navikava na materijalne nagrade). Dijete se vrlo rijetko kažnjava, sustav zahtjeva je vrlo mekan.
Adekvatna prezentacija - ovdje je potreban fleksibilan sustav kažnjavanja i pohvale. Uz to su isključeni divljenje i pohvala. Darovi se rijetko daju za akcije. U obiteljima u kojima djeca odrastaju s visokim, ali ne i prenapuhanim samopoštovanjem, pažnja prema djetetovoj osobnosti (njegovim interesima, ukusima, odnosima s prijateljima) kombinira se s dovoljnim zahtjevima. Ovdje ne pribjegavaju ponižavajućem kažnjavanju i rado hvale kada dijete to zaslužuje. Djeca s niskim samopoštovanjem (ne nužno vrlo niskim) kod kuće uživaju veću slobodu, no ta je sloboda, u biti, nedostatak kontrole, posljedica ravnodušnosti roditelja prema djeci i jednih prema drugima.
Školski uspjeh važan je kriterij za procjenu djeteta kao pojedinca od strane odraslih i vršnjaka. Odnos prema sebi kao učeniku uvelike je određen obiteljskim vrijednostima. Kod djeteta dolaze do izražaja one osobine do kojih je njegovim roditeljima najviše stalo — očuvanje ugleda, poslušnost itd. U samosvijesti malog školarca naglasak se pomiče kada se roditelji ne bave obrazovnim, nego svakodnevnim trenucima u njegovom školskom životu („Zar u učionici ne puše povjetarac s prozora?“, „Što su učinili dati za doručak?”), ili ih uopće nije briga - o školskom životu se formalno ne raspravlja niti raspravlja. Prilično ravnodušno pitanje: "Što se danas dogodilo u školi?" prije ili kasnije dovest će do odgovarajućeg odgovora: „Ništa posebno“, „Sve je u redu“. Roditelji također postavljaju početnu razinu djetetovih težnji - čemu ono teži obrazovne aktivnosti i odnosima. Djeca sa visoka razina pretenzija, prenapuhanog samopoštovanja i prestižne motivacije, računaju samo na uspjeh. Njihove ideje o budućnosti jednako su optimistične.
Djeca s niskim aspiracijama i niskim samopoštovanjem ne teže mnogo, ni u budućnosti ni u sadašnjosti. Ne postavljaju si visoke ciljeve i stalno sumnjaju u svoje sposobnosti; brzo se mire s razinom uspješnosti koja se razvija na početku studija.
Anksioznost može postati osobina ličnosti u ovoj dobi. Visoka anksioznost postaje stabilna sa stalnim nezadovoljstvom studija od strane roditelja. Recimo, dijete se razboli, zaostaje za svojim kolegama i teško se uključuje u proces učenja. Ako privremene poteškoće koje doživljava iritiraju odrasle, javlja se tjeskoba, strah da će učiniti nešto loše, pogrešno. Isti rezultat postiže se iu situaciji kada dijete dosta uspješno uči, ali roditelji očekuju više i postavljaju prenapuhane, nerealne zahtjeve.
Zbog porasta anksioznosti i povezanog niskog samopoštovanja, obrazovna postignuća se smanjuju, a neuspjeh se konsolidira. Nedostatak samopouzdanja dovodi do niza drugih obilježja - želje da se bezumno slijede upute odrasle osobe, da se djeluje samo prema uzorcima i predlošcima, straha od preuzimanja inicijative, formalne asimilacije znanja i metoda djelovanja.
Odrasli nezadovoljni padom produktivnosti akademski rad djeteta, u komunikaciji s njime sve više usmjeravaju pozornost na te probleme, što povećava emocionalnu nelagodu. Ispada začarani krug: nepovoljno osobne karakteristike djeteta odražava se na njegove obrazovne aktivnosti, slabi rezultati rezultiraju odgovarajućom reakcijom drugih, a ta negativna reakcija, zauzvrat, jača postojeće karakteristike djeteta. Taj krug možete prekinuti promjenom stavova i procjena svojih roditelja. Blizu odraslih, usredotočujući pozornost na najmanja postignuća djeteta. Ne okrivljujući ga za pojedinačne nedostatke, smanjuju mu razinu anksioznosti i time pridonose uspješnom izvršavanju obrazovnih zadataka.
Druga opcija je demonstrativnost - osobina ličnosti povezana s povećanom potrebom za uspjehom i pažnjom drugih. Izvor demonstrativnosti obično je nedostatak pažnje odraslih prema djeci koja se u obitelji osjećaju napušteno i "nevoljeno". No događa se da dijete dobiva dovoljno pažnje, ali ga ona ne zadovoljava zbog pretjerane potrebe za emocionalnim kontaktima. Pretjerane zahtjeve odraslima ne postavljaju zanemarena djeca, već, naprotiv, najrazmaženija djeca. Takvo će dijete tražiti pažnju, čak i kršiti pravila ponašanja. ("Bolje biti ukoren nego neprimjećen"). Zadatak odraslih je učiniti bez predavanja i poučavanja, komentirati što manje emocionalno, ne obraćati pozornost na manje prekršaje i kazniti za velike (recimo, odbijanjem planiranog putovanja u cirkus). Ovo je mnogo teže za odraslu osobu nego pažljiv stav uznemirenom djetetu.
Ako je za dijete s visokom anksioznošću glavni problem stalno neodobravanje odraslih, onda je za demonstrativno dijete nedostatak pohvala.
Treća opcija je "bijeg od stvarnosti". Opaža se u slučajevima kada se demonstrativnost kod djece kombinira s anksioznošću. Ova djeca također imaju jaku potrebu za pažnjom na sebe, ali je ne mogu realizirati zbog svoje anksioznosti. Malo su uočljivi, boje se da svojim ponašanjem ne izazovu negodovanje i nastoje ispuniti zahtjeve odraslih. Nezadovoljena potreba za pažnjom dovodi do povećanja još veće pasivnosti, što otežava ionako nedovoljne kontakte. Kada odrasli potiču djecu na aktivnost, obraćaju pozornost na rezultate svojih obrazovnih aktivnosti i traže načine kreativne samoostvarenja, postiže se relativno laka korekcija njihova razvoja.
2. Proučavanje značajki formiranja samopoštovanja u predškolskoj dobi
2.1 Proučavanje čimbenika koji utječu na samopoštovanje djece predškolske dobi
Kako bih bolje upoznala djecu, provela sam s njima tehniku „Kuća – drvo – osoba“. Ovu projektivnu tehniku istraživanja osobnosti predložio je J. Book 1948. godine. Testiranje na temelju crteža namijenjeno je i odraslima i djeci. Moguć je grupni pregled i testiranje.
Suština tehnike ispitivanja crteža je sljedeća:
— od ispitanika se traži da nacrta kuću, drvo i osobu.
— istraživanje se provodi prema izrađenom planu.
Vjeruje se da interakcija između kuće, stabla i osobe predstavlja vizualnu metaforu. Ako cijeli crtež stavite u akciju, onda je sasvim moguće primijetiti što se stvarno događa u našim životima. (Dodatak A)
Nakon izvođenja ove tehnike i promatranja djece, prepoznala sam ih psihološke karakteristike. Zatim sam proveo dijagnostiku pod nazivom "Ljestve". Tehnika je namijenjena identificiranju djetetovog sustava ideja o tome kako ono sebe procjenjuje, kako ga, po njegovom mišljenju, drugi ljudi ocjenjuju i kako su te ideje povezane jedna s drugom. (Dodatak B).
Također, kako bih potvrdio rezultate, proveo sam još jednu dijagnostiku - "Smiješni ljudi". Svrha ove tehnike je saznati djetetovu razinu samopoštovanja. Na temelju rezultata dviju metoda dobiveni su sljedeći rezultati:
20% - napuhano samopoštovanje
30% - prosječno samopoštovanje
50% - nisko samopoštovanje
Nakon provedenih i analiziranih svih metoda i promatranja došao sam do zaključka da roditelji imaju posebno važnu, glavnu ulogu u formiranju primjerenog samopoštovanja kod djece. Također, kako bi se maksimalizirao pozitivan, a minimizirao negativan utjecaj obitelji na odgoj djeteta, potrebno je zapamtiti unutarobiteljske psihološke čimbenike koji imaju odgojno značenje:
* Prihvati Aktivno sudjelovanje u obiteljskom životu;
* Uvijek nađite vremena za razgovor sa svojim djetetom;
* Zainteresirati se za djetetove probleme, proniknuti u sve poteškoće koje se pojavljuju u njegovom životu i pomoći u razvoju njegovih vještina i talenata;
* Nemojte vršiti nikakav pritisak na dijete, čime mu pomažete u donošenju vlastitih odluka;
* Imajte ideju o različitim fazama u djetetovu životu;
* Poštujte djetetovo pravo na vlastito mišljenje;
* Znati obuzdati posesivne instinkte i tretirati dijete kao ravnopravnog partnera koji jednostavno ima manje životnog iskustva;
* Poštujte želju svih ostalih članova obitelji da nastave karijeru i samousavršavaju se.
Osim na odnose u obitelji, vrtić utječe i na djetetovo samopouzdanje. Odnos učitelja prema djetetu, koji, naravno, oblikuje odnos djece u grupi prema tom djetetu, budući da je učitelj primjer i ima autoritet.
Također u vrtićima, školama i dr obrazovne ustanove Kazahstan već nekoliko godina uspješno provodi obrazovni program"Samospoznaja". Održava se nastava na kojoj djeca upoznaju sebe, druge ljude i svijet kroz shvaćanje društvenih vrijednosti. I ove aktivnosti za djecu nisu uzaludne. Nastava "Samospoznaja" ima vrlo blagotvoran učinak na formiranje odgovarajućeg samopoštovanja kod djece.
2.2 Produktivne metode koje utječu na formiranje adekvatnog samopoštovanja
Svrha ovog razgovora bila je objasniti roditeljima što je adekvatno samopoštovanje i naučiti ih da kod kuće stvore povoljne uvjete za uspješan razvoj tog samopoštovanja kod djeteta.
Nakon razgovora svim roditeljima podijelila sam brošure “10 važnih pravila za roditelje” na kojima je pisalo: korisni savjeti na temu našeg razgovora. (Dodatak B)
Nakon razgovora s roditeljima počela sam raditi s djecom. Razvila sam korektivni rad za djecu s niskom razinom samopoštovanja i zaseban korektivni rad za djecu s visokom razinom samopoštovanja. Počeli smo igrati igrice s djecom koja imaju nisko i prosječno samopoštovanje.
Igra "Daj kompliment svom susjedu." Svrha ove igre je povećati djetetovo samopoštovanje. To će se dogoditi zbog činjenice da će dijete, slušajući ugodne stvari koje se govore o sebi, samo vjerovati u to, postupno zaboravljajući na svoje nedostatke.
Igra "Pohvali se." Svrha ove igre je da dijete pohvali sebe i shvati koliko je dobro, koje su mu vrline, samostalno podižući svoje samopoštovanje.
Igra "Što učiniti?" Cilj igre je podići djetetovo samopouzdanje, naučiti ga da ne klone duhom, da se ne uzrujava zbog sitnica, da vjeruje u najbolje i uživa u lijepim trenucima. (Dodatak D). Igrajući tjelesne i govorne igre s djecom s niskim samopoštovanjem, pokušao sam ih uključiti, dajući im glavne uloge u jednom ili drugom zapletu igre.
Sljedeća faza rada na razvoju pozitivnog samopouzdanja kod djece bilo je provođenje treninga pod nazivom „Super sam!
Radilo se o individualnim radovima, tijekom kojih je dijete dobivalo izvedive zadatke. Nakon što ih je ispunilo, dijete je dobilo karticu s riječima "Sjajan si!", "Pametan si!", "Napravio si sjajan posao!" itd., od vašeg omiljenog lika iz bajke ili crtića.
S djecom visokog samopoštovanja također sam provodila nastavu u obliku igre i individualnih treninga, ali drugačije od onih pripremljenih za djecu niskog samopoštovanja.
Počeli smo s igrom pod nazivom “Ogledalo”. Svrha ove igre je naučiti djecu prepoznati karakteristike drugih ljudi, njihovu individualnost i posebnost.
Igra "Daj kompliment svom susjedu." U ovom slučaju, glavni cilj igre je pronaći prave pozitivne osobine vašeg susjeda.
Igra "Što učiniti?" Svrha ove igre je naučiti dijete solidarnosti, empatiji prema suborcu, prijatelju koji treba pomoć ili podršku.
Nakon obavljenog posla, ponovno sam pokrenuo dijagnostiku Ladder i Funny People da provjerim konačne rezultate. Kao rezultat toga, očekivano, rezultati su postali puno bolji, djeca s niskim samopoštovanjem postala su sigurnija u sebe, a djeca s visokim samopoštovanjem počela su uviđati dobre kvalitete ne samo u sebi, već iu onima oko sebe:
50% - prosječno samopoštovanje
50% - visoko samopoštovanje.
Mogli smo pratiti razinu razvijenosti samopoštovanja i shvatiti kako se ono mijenja ovisno o postavljenim uvjetima.
Detaljno smo proučili sve čimbenike koji utječu na dječje samopoštovanje.
Postavljena hipoteza je uspješno potvrđena. Stvaranjem povoljnih uvjeta u vrtu i kod kuće uspjeli smo u suradnji s roditeljima podići i normalizirati razinu samopoštovanja kod djece koja su manje pozitivno ocjenjivala sebe. Sve je uspjelo zahvaljujući razgovoru s roditeljima, igricama, treninzima i individualni rad s djecom.
Kada bismo s djecom na formiranju adekvatnog samopoštovanja radili samo u vrtiću, a da u to ne uključimo roditelje, onda očito ne bismo mogli stvoriti sve povoljne uvjete za djecu, niti bismo mogli u potpunosti razviti samopoštovanje. poštovanje. Roditelji imaju veliku ulogu u razvoju samopoštovanja kod svoje djece, trebali bi im posvetiti vrijeme kada dijete to traži. Budući da je djetetu potrebna moralna podrška, prije svega roditelja, bilo bi potpuno beskorisno obavljati posao bez njihove prisutnosti i sudjelovanja kao takvih.
Važnu ulogu ima i učitelj u vrtu. Budući da dijete veći dio dana provodi u Dječji vrtić. Stoga je učitelj taj koji mora pratiti primjerenost dječjeg samopoštovanja. On mora osigurati da su svi uvjeti normalni, jer je poboljšati djetetovo samopouzdanje vrlo jednostavno, učitelj samo treba posvetiti malo vremena svakom djetetu.
Zahvaljujući poslu koji sam radio, roditelji i djeca su postali bliži jedni drugima, počeli su više komunicirati i zanimati se za živote drugih.
Djeca su počela voljeti sebe, poštivati drugu djecu i slušati njihovo mišljenje, a djeca su postala ljubaznija i pravednija jedna prema drugoj.
Test "Kuća - drvo - osoba"
Tehnika se sastoji od dvije faze: u prvoj dijete izrađuje crteže, u drugoj se vodi razgovor kada dijete opisuje i objašnjava što je nacrtalo. Upute: “Nacrtaj kuću što bolje možeš.” Trebali biste zabilježiti vrijeme utrošeno na crtanje. Nakon što vaše dijete dovrši sliku, zamolite ga da nacrta drvo, a zatim osobu. Dok dijete radi na crtežu, potrebno ga je promatrati i bilježiti utrošeno vrijeme, pauze koje se javljaju u crtanju (tijekom crtanja koji se detalj pojavio, koliko je trajao), odstupanja od normalnog slijeda slika. elemenata kuće, stabla i osobe komentirali su i izražavali emocije djeteta.
Je li ova kuća od cigle, drveta ili nečeg drugog?
Je li ovo tvoja kuća? (ako nije, čija je?)
Kada ste slikali ovu kuću, jeste li razmišljali tko je njen vlasnik?
Želite li da ova kuća bude vaša? Zašto?
Da je ova kuća vaša: koju biste sobu odabrali? S kim biste voljeli živjeti u ovoj kući?
Je li ova kuća negdje daleko ili blizu?
O čemu razmišljate kada pogledate ovu kuću?
Na što vas podsjeća?
Je li ova kuća gostoljubiva, prijateljska?
Je li slična drugim kućama ili se na neki način razlikuje?
Kakvo je vrijeme na ovoj slici?
Što nedostaje ovoj kući?
Kamo vodi put od kuće?
Da postoji osoba u blizini, tko bi to bio?
Gdje se točno nalazi ovo drvo?
Koja je približna starost ovog stabla?
Je li ovo drvo živo?
Što točno na slici potvrđuje da je drvo živo?
Ima li drvo mrtve dijelove? Ako da, koji točno?
Zašto je drvo umrlo (ako je bilo mrtvo)?
Je li ovo drvo samo ili ima drugih u blizini?
Što mislite kakvo je vrijeme na ovoj slici?
Ima li vjetra na slici?
Pokaži mi na koju stranu vjetar puše?
Na što vas misli ovo drvo?
Na što vas podsjeća?
Je li ovo drvo zdravo?
Je li ovo drvo jako?
Kad biste odlučili nacrtati sunce, gdje biste ga smjestili?
Na koga vas ovo drvo podsjeća? Zašto?
Što ovom stablu najviše treba?
Koliko on/ona ima godina?
Je li to vaš rođak, prijatelj ili netko treći?
O kome ste razmišljali dok ste crtali?
Što on radi? Gdje je?
O čemu on razmišlja?
Kako se osjeća?
Koje vam misli padaju na pamet kad ga gledate?
Na koga vas ova osoba podsjeća?
Je li ova osoba zdrava?
Zašto to misliš?
Je li ova osoba sretna?
Zašto to misliš?
Što osjećate prema ovoj osobi?
Kakvo je vrijeme na slici?
Što ova osoba najviše želi? Zašto?
Ako je crtež dobro izveden u smislu proporcija i perspektive, ali sadrži minimalne detalje, to može značiti da je dijete općenito povučeno ili izražava neslaganje s tradicionalnim vrijednostima.
Ako korištenje malog broja detalja prati niska kvaliteta crteža u pogledu proporcija i prostora, može se pretpostaviti da dijete ima slab kontakt sa stvarnošću i smanjene intelektualne sposobnosti.
Pretjerana količina detalja znak je da dijete doživljava jak osjećaj tjeskobe, nešto u njegovoj okolini ga jako brine i ono pokušava prigušiti taj osjećaj.
Trošna, stara kuća, nestabilna zgrada - kritičan odnos prema sebi. Kuća se sastoji od nekoliko različitih zgrada - osjećaj neprijateljstva prema nekome od njemu bliskih ljudi.
Krov, označen vodoravnom linijom koja povezuje zidove, ukazuje na inhibiciju razmišljanja, nedostatak emocija, akutna iskustva. Visok, velik krov znači da je dijete sklono maštarijama, čak i opsjednuto njima.
Lula simbolizira toplinu odnosa; njegovo odsustvo znači nedostatak topline, brige, skrbništva ili prisutnost sukoba u odnosu s voljenom osobom. Nesrazmjerno velika lula na crtežu tinejdžera je seksualni sukob. Puno dima izlazi iz dimnjaka - nešto muči dijete, unutarnja napetost.
Vrata su mogućnost pristupa ili povlačenja. Ulazna vrata predstavljaju i ulaz i izlaz, simbolizirajući pristupačnost. Stražnja ili bočna vrata su bijeg od stvarnosti. Nema vrata – dijete je nedostupno, zatvoreno, ne želi kontaktirati s drugima. Otvorena vrata- djetetova potreba za toplim, bliskim odnosima, njegova otvorenost, izravnost, društvenost. Vrlo velika vrata - dijete teško podnosi samoću, traži pažnju, voli biti u centru pažnje. Premala vrata znače krajnju izolaciju, uskraćivanje bilo kakvog kontakta, nespremnost da se drugi puste unutra. Na vratima je brava - tajnost, neprijateljstvo, potreba za zaštitom. Ograda u blizini kuće je potreba za zaštitom.
Prozor je slika vizualnog kontakta. Prozori bez okvira, nema prozora, nema prozora na katu, kapci, sjenila, zavjese, zavjese - izolacija, dijete povučeno u sebe. Prozori su izvučeni visoko od tla - određeno odvajanje djeteta od realnosti života i sklonost imaginarnim svjetovima. Prozori su oslikani posljednji - želja za privatnošću, nevoljkost kontakta s drugima. Otvoreni prozori - iskrenost, osjećaj samopouzdanja, malo samopoštovanja.
Vjetar simbolizira osjećaje izloženosti silama koje se gotovo ne mogu kontrolirati. Smjer vjetra umjerene jačine s lijeva na desno vodoravno smatra se općeprihvaćenim i ne tumači se. Ako je vjetar jak i smjer je drugačiji od uobičajenog, onda je to od posebne važnosti. Vjetar koji puše odozdo prema gore (okomito ili dijagonalno) snažna je želja da se iz stvarnog svijeta prenese u svijet fantazije. Vjetar koji puše dijagonalno, od gornjeg prema donjem kutu, ima suprotno značenje (u ovom slučaju smjer se tumači vremenski: lijevi kut je prošlost, desni je budućnost).
Zalazeće sunce znači depresiju, depresiju. Sunce nacrtano iza oblaka znači da postoji tjeskoban, napet, nezadovoljavajući odnos između djeteta i osobe za koju smatra da “daje toplinu”.
Oči, nos, usta, uši su receptori koji percipiraju vanjske podražaje, koji mogu biti neugodni (slušanje optužbi, kritike), mogu dovesti do sukoba ili problema. Crtež osobe sa samo očima ukazuje na sumnju, pretjerani oprez. Odsustvo nosa, ušiju i usta ukazuje na nedostatak želje za komunikacijom.
Ostale značajke crteža.
Linija tla (bazna linija) na crtežu kuće, stabla ili osobe nije primjeren detalj. Tumači se kao znak nesigurnosti (linija zemlje je element koji pojačava realnost crteža). Osnovna linija pruža potrebnu referentnu točku; osigurava stabilnost uzorka u cjelini.
Neprikladni detalji uključuju oblake na nebu (za bilo koji od tri crteža), koji mogu ukazivati na opći osjećaj tjeskobe povezan s odnosima s drugima.
Naglasak djeteta na ovom ili onom detalju nužno se uzima u obzir tijekom tumačenja. Naglasak se može izraziti u pretjeranoj pažnji na detalje (na primjer, prozor se uvlači u mnoge ćelije i postaje poput mreže), u opsesivnom vraćanju na detalj nakon njegovog završetka. Takvo pojačanje može ukazivati na nejasnu tjeskobu.
Crtanje stabla obično se radi sljedećim redoslijedom: prvo deblo, zatim grane i krošnja i/ili lišće, ili prvo krošnja stabla, zatim grane, deblo i baza debla. Grane stabla simboliziraju djetetovu sferu kontakata i odnosa s vanjskim svijetom te odražavaju razinu njegove aktivnosti u potrazi za zadovoljstvom; surla simbolizira njegove osjećaje u vezi s osnovnim sposobnostima, osobnim potencijalom. Stupanj fleksibilnosti grana, njihov broj, veličina i stupanj njihove međusobne povezanosti ukazuju na prilagodljivost i trenutno raspoložive resurse pojedinca.
Osoba je prikazana u sljedećem nizu: prvo glava, zatim lice, zatim vrat, torzo, ruke (s prstima ili rukama), noge i stopala (ili noge i ruke obrnutim redoslijedom) itd. Ako crtež osobe počinje stopalima i završava glavom i crtama lica, onda se takav slijed može nazvati patološkim. Zakašnjela slika crta lica može ukazivati na: 1) tendenciju odbijanja percipiranih vanjskih podražaja; 2) o želji da se što duže odgodi identifikacija nacrtane osobe.
Svako odstupanje od normalnog slijeda, uključujući:
- neobičan redoslijed slika;
- samovoljno vraćanje na nešto što je prethodno nacrtano;
- crtanje armature (kada se obris određenog detalja više puta ocrtava) treba smatrati kao da zahtijeva posebnu pozornost.
Treba obratiti pozornost na dosljednost crteža. Sva tri crteža trebaju biti izrađena na približno isti način, s istim pritiskom, istim detaljima i količinom.
Crtež zauzima vrlo mali prostor - manifestacija osjećaja manje vrijednosti, sklonosti izbjegavanju stvarnosti ili želje za odbacivanjem određenog crteža ili njegovog simboličkog značenja. Crtež zauzima gotovo sav dodijeljeni prostor, ili uopće ne stane na stranicu - manifestacija osjećaja jake frustracije uzrokovane stavom drugih u kombinaciji s osjećajem neprijateljstva: manifestacija napetosti i razdražljivosti ili odraz osjećaj bespomoćnosti (ako su stopala ili dijelovi nogu osobe “odsječeni” donjim rubom plahte) .
Ako je stablo veliko, dijete oštro osjeća svoju ovisnost o okolnoj stvarnosti i pokazuje agresivnost ili sklonost prema njoj. Drvo male veličine - osjećaj manje vrijednosti, nedostatnosti i potreba za povlačenjem u sebe.
Pošaljite svoj dobar rad u bazu znanja jednostavno je. Koristite obrazac u nastavku
Studenti, diplomanti, mladi znanstvenici koji koriste bazu znanja u svom studiju i radu bit će vam vrlo zahvalni.
Objavljeno na http://www.allbest.ru/
Objašnjenje
1. Samopoštovanje djece predškolske dobi
1.1 Razine samopoštovanja
1.2 Utjecaj okoline na samopoštovanje djece predškolske dobi
2. Proučavanje značajki formiranja samopoštovanja u predškolskoj dobi
2.1 Proučavanje čimbenika koji utječu na samopoštovanje djece predškolske dobi
2.2 Produktivne metode za formiranje odgovarajućeg samopoštovanja
Zaključak
Popis korištenih izvora
Dodatak A
Dodatak B
Dodatak B
Dodatak D
Objašnjenje
Odgoj mlađih generacija u društvu je predmet posebne brige. Njegov uspjeh određen je jedinstvom i dosljednošću odgojnih utjecaja narodnog odgoja koji se provodi u državnim odgojno-obrazovnim ustanovama, obitelji i javnosti. Temelj tog jedinstva je potpuna podudarnost interesa države i obitelji u odgoju novog naraštaja, koji se sastoji u formiranju svestrano i skladno razvijenih građana, korisnih društvu i odanih domovini. Roditelji bi trebali razumjeti misao A.S. Makarenko da je „odgoj djece najvažnije područje našeg života... Pravilan odgoj je naša sretna starost, loš odgoj je naša buduća tuga, to su naše suze, to je naša krivnja pred drugim ljudima, pred cijelom državom. .” Odgoj djeteta ne treba promatrati kao osobnu stvar, već kao ispunjenje građanske dužnosti prema društvu. Odgoj djece u obitelji može biti uspješan samo kada roditelji jasno razumiju njegovu svrhu i ciljeve, načine i sredstva njihova provođenja.
Dijete sve više postaje svjesno motivacijskih snaga i posljedica svojih postupaka. To postaje moguće zahvaljujući činjenici da djeca predškolske dobi razvijaju samosvijest - razumijevanje onoga što je, koje kvalitete ima, kako se drugi ponašaju prema njemu i što uzrokuje takav stav. Preduvjet za razvoj samosvijesti je odvajanje sebe od drugih ljudi, koje se događa već na kraju ranog djetinjstva. No, ulaskom u predškolsku dob dijete je svjesno samo same činjenice da postoji, ne znajući uistinu ništa o sebi, o svojim kvalitetama. Pokušavajući biti poput odrasle osobe, dijete u ranoj dobi ne uzima u obzir svoje mogućnosti. To se sasvim jasno pokazalo tijekom trogodišnje krize.
Mlađi predškolac još nema dovoljno obrazloženo i ispravno mišljenje o sebi, već samo sebi pripisuje sve pozitivne osobine koje odobravaju odrasli, često i ne znajući koje su. Na pragu škole dijete razvija novu razinu samosvijesti. Karakterizira ga razvoj u djetetu njegovog "unutarnjeg položaja" - prilično stabilnog sustava odnosa prema sebi, prema ljudima i prema svijetu oko njega. Unutarnji položaj djeteta postaje polazište za nastanak i razvoj mnogih drugih, osobito voljnih osobina ličnosti, koje očituju njegovu samostalnost, ustrajnost, neovisnost i odlučnost.
Sposobnost samospoznaje kod djeteta starije predškolske dobi, za razliku od djece mlađe dobi, nadilazi sadašnje vrijeme i odnosi se na procjenu prethodnih i budućih postupaka. Dijete percipira i procjenjuje ono što mu se dogodilo u prošlosti i pokušava razmišljati o tome što će se dogoditi u budućnosti. O tome svjedoče dječja pitanja poput: “Kakav sam bio kad sam bio mali?”, “Kakav ću biti kad narastem?” Razmišljajući o budućnosti, predškolska djeca nastoje postati ljudi obdareni određenim vrijednim osobinama: snažna, ljubazna, hrabra, pametna itd.
Predškolsku dob karakterizira činjenica da u ovoj dobi djeca veliku važnost pridaju procjenama koje im daju odrasli. Dijete ne očekuje takvu ocjenu, već je samo aktivno traži, nastoji dobiti pohvalu i jako se trudi da je zasluži. Također, u predškolskoj dobi djeca svojim osobinama daju pozitivno ili negativno samopoštovanje.
Samopoštovanje ima dvije strane – sadržajnu (znanje) i emocionalnu (stav). Znanje o sebi korelira sa znanjem o drugima ili s idealom. Kao rezultat toga, donosi se sud da je subjekt bolji ili lošiji od drugih ili ideala. Dakle, samopoštovanje je rezultat komparativnog poznavanja sebe, a ne samo iskaz vlastitih osobina, postignutih rezultata ili raspoloživih mogućnosti. Stoga se samopoštovanje ne može svesti na samospoznaju. Ovo posljednje je nužan preduvjet za samopoštovanje, ali ništa više. Samopoštovanje ispoljava stav prema sebi kao pojedincu, samopoštovanje ili nezadovoljstvo samim sobom, tj. mišljenje o sebi kao osobi. U vezi sa samopoštovanjem javljaju se osobne kvalitete kao što su samopoštovanje, savjest, ponos, taština i ambicija.
Samopoštovanje obavlja niz funkcija:
1. Komparativno poznavanje sebe (koliko vrijedim, uključujući i društvo);
2. Prognostički (što mogu učiniti);
3. Regulatorni (što trebam učiniti, kako se trebam ponašati da ne izgubim samopoštovanje, da imam psihičku udobnost).
Posljedično, samopoštovanje kombinira i ideje o onome što je već postignuto i "projekt za budućnost" (ono što mogu postići s obzirom na svoje sposobnosti i osobne kvalitete).
Samopoštovanje je predodžba osobe o važnosti njegovih osobnih aktivnosti u društvu i procjena sebe, vlastitih kvaliteta i osjećaja, prednosti i nedostataka, izražavajući ih otvoreno ili zatvoreno.
Općenito, samopoštovanje igra veliku ulogu u životu svake osobe, a to je posebno važno kada se karakter tek razvija, odnosno kod djece, jer se ona svakodnevno intenzivno razvijaju i stječu nove osobne kvalitete.
Utjecaj samopoštovanja ne događa se samo na čovjekov stav prema životu, već i na njegovu sferu interesa i izglede za budućnost, kao i na odnos drugih prema njemu. Očitujući se u ponašanju i razgovoru, samopoštovanje često zasjenjuje stvarne snage i slabosti osobe.
Samopoštovanje osobe je njezin osjećaj o sebi, odnos prema sebi i slika o sebi. Osoba čije je samopoštovanje visoko stvara oko sebe atmosferu poštenja, odgovornosti, suosjećanja i ljubavi. Takva se osoba osjeća važnom i potrebnom, osjeća da je svijet postao bolji jer ona postoji u njemu. Samo osjećajem vlastite visoke vrijednosti čovjek je u stanju vidjeti, prihvatiti i poštovati visoku vrijednost drugih ljudi. Osjećaj vlastite vrijednosti može se formirati samo u ozračju takve obitelji (država, društvo, radni tim, škola), gdje se prihvaćaju sve individualne razlike, gdje je komunikacija iskrena i povjerljiva, a pravila ponašanja ne mijenjaju se. u zamrznute dogme, gdje je osobna odgovornost i poštenje svakoga sastavni dio odnosa.
Podizanje samopoštovanja kod djeteta jedan je od najvažnijih zadataka za uspješan razvoj njegova budućeg života.
Stil obiteljskog odgoja i vrijednosti prihvaćene u obitelji od velike su važnosti u razvoju samopoštovanja.
Dijete predškolske dobi sebe vidi očima bliskih odraslih koji ga odgajaju. Ako procjene i očekivanja u obitelji ne odgovaraju dobi i individualnim karakteristikama djeteta, tada će njegove ideje o bilo čemu, pa tako i o njemu samom, biti iskrivljene.
Psiholozi su pratili razvoj samosvijesti djece predškolske dobi ovisno o karakteristikama obiteljskog odgoja. Djeca s točnom predodžbom o sebi odgajaju se u obiteljima u kojima im roditelji posvećuju puno vremena; pozitivno procjenjuju svoje fizičke i mentalne podatke, ali ne smatraju svoju razinu razvoja višom od one većine vršnjaka; predvidjeti dobar uspjeh u školi. Ta su djeca često nagrađena, ali ne darovima; Kažnjavaju se uglavnom odbijanjem komunikacije. Djeca s niskom slikom o sebi odrastaju u obiteljima koje ih ne poučavaju, već traže poslušnost; nisko ih ocjenjuju, često im prigovaraju, kažnjavaju ih, ponekad i pred strancima; od njih se ne očekuje da će uspjeti u školi ili postići značajna postignuća u kasnijem životu.
Cilj: proučavanje činjenica o utjecaju na samopoštovanje djece predškolske dobi.
Objekt: stupanj razvoja samopoštovanja.
Artikal:činjenice koje utječu na formiranje adekvatnog samopoštovanja djece predškolske dobi.
Hipoteza: Ako stvorite povoljnu atmosferu za svoje dijete u vrtu i kod kuće, pažljivo odaberete odgojne metode i koristite treninge, vježbe i igre koje sam predložio za podizanje razine samopoštovanja kod djece, tada ćemo doći do formiranja normalna razina samopoštovanja kod djece.
tehnika samopoštovanja predškolskog djeteta
1. Samopoštovanje djece predškolske dobi
1.1 Razine samopoštovanja.
Samopoštovanje može biti optimalno i suboptimalno. S optimalnim, primjerenim samopoštovanjem, subjekt ispravno povezuje svoje mogućnosti i sposobnosti, prilično je kritičan prema sebi, nastoji realno sagledati svoje neuspjehe i uspjehe, pokušava postaviti ostvarive ciljeve koji se mogu postići u praksi. Procjeni postignutog pristupa ne samo po svojim mjerilima, već nastoji predvidjeti kako će na to reagirati drugi ljudi, prijatelji i rodbina. Drugim riječima, primjereno samopoštovanje rezultat je stalne potrage za pravom mjerom, odnosno bez pretjeranog precjenjivanja, ali i bez pretjerane kritičnosti prema vlastitoj komunikaciji, ponašanju, aktivnostima i iskustvima. Ova samoprocjena je najbolja za posebne uvjete i situacije.
Optimalno samopoštovanje uključuje “visoku razinu” i “iznadprosječnu razinu” (osoba zasluženo cijeni, poštuje sebe, zadovoljna je sobom), kao i “prosječnu razinu” (osoba poštuje sebe, ali zna svoje slabosti i teži samousavršavanje, samorazvoj).
Ako je samopoštovanje ispod optimalnog, ono može biti previsoko ili prenisko.
Na temelju neadekvatno prenapuhanog samopoštovanja, osoba razvija netočnu predodžbu o sebi, idealiziranu sliku svoje osobnosti i sposobnosti, svoju vrijednost za druge, za opću stvar. U takvim slučajevima osoba zanemaruje neuspjehe kako bi zadržala uobičajenu visoku ocjenu sebe, svojih postupaka i djela. Postoji akutna emocionalna "odbojnost" prema svemu što narušava sliku o sebi. Percepcija stvarnosti je iskrivljena, odnos prema njoj postaje neadekvatan - čisto emocionalni. Racionalno zrno procjene potpuno ispada. Stoga se pravedna primjedba počinje doživljavati kao gnjida, a objektivna ocjena rezultata rada kao nepravedno podcjenjivana. Neuspjeh se javlja kao posljedica nečijih spletki ili nepovoljnih okolnosti, koje ni na koji način ne ovise o postupcima samog pojedinca.
Osoba s prenapuhanim neadekvatnim samopoštovanjem ne želi priznati da je sve to posljedica vlastitih pogrešaka, lijenosti, nedostatka znanja, sposobnosti ili neispravnog ponašanja. Javlja se teško emocionalno stanje - afekt neadekvatnosti, čiji je glavni razlog postojanost postojećeg stereotipa o precjenjivanju vlastite osobnosti. Ako je visoko samopoštovanje plastično, mijenja se u skladu sa stvarnim stanjem stvari, odnosno raste s uspjehom, a opada s neuspjehom, onda to može pridonijeti razvoju pojedinca, jer se ona mora maksimalno truditi da postigne svoje ciljeve, razvijati svoje sposobnosti i volju.
Samopoštovanje također može biti podcijenjeno, tj. ispod stvarnih mogućnosti pojedinca. To obično dovodi do sumnje u sebe, plašljivosti i neodvažnosti te nemogućnosti realizacije vlastitih sposobnosti. Takvi ljudi ne postavljaju sebi teško ostvarive ciljeve i ograničavaju se na rješavanje običnih problema, previše su kritični prema sebi.
Previsoko ili prenisko samopoštovanje remeti proces samoupravljanja i narušava samokontrolu. To je posebno vidljivo u komunikaciji, gdje ljudi visokog i niskog samopoštovanja izazivaju sukobe. Uz napuhano samopoštovanje, sukobi nastaju zbog prezirnog stava prema drugim ljudima i nepoštivanja prema njima, preoštrih i neutemeljenih izjava upućenih njima, netolerancije prema mišljenjima drugih ljudi, manifestacija arogancije i uobraženosti. Niska samokritičnost sprječava ih da uopće ne primijete kako vrijeđaju druge s arogancijom i nepobitnim prosuđivanjem.
Kod niskog samopoštovanja može doći do sukoba zbog pretjerane kritičnosti ovih osoba. Vrlo su zahtjevni prema sebi i još zahtjevniji prema drugima, ne opraštaju niti jednu pogrešku ili pogrešku te su skloni stalno isticati tuđe mane. I, iako se to radi u najboljoj namjeri, ipak postaje uzrok sukoba zbog činjenice da malo tko može tolerirati sustavno "piljenje". Kada u vama vide samo ono loše i stalno ga ističu, tada se javlja neprijateljstvo prema izvoru takvih ocjena, razmišljanja i postupaka.
Afekt neadekvatnosti nastaje kao pokušaj osoba s visokim samopoštovanjem da se zaštite od stvarnih okolnosti i zadrže svoje uobičajeno samopoštovanje. To dovodi do poremećaja odnosa s drugim ljudima. Doživljaj ogorčenosti i nepravde omogućuje vam da se osjećate dobro, da ostanete na odgovarajućoj razini u vlastitim očima i da se smatrate povrijeđenima ili uvrijeđenima. To uzdiže osobu u njegovim očima i otklanja nezadovoljstvo sobom. Potreba za napuhanim samopouzdanjem je zadovoljena i nema potrebe mijenjati je, tj. uhvatiti se u koštac sa samoupravom. Neminovno dolazi do sukoba s ljudima koji imaju različite predodžbe o određenom pojedincu, njegovim sposobnostima, mogućnostima i vrijednosti za društvo. Afekt neadekvatnosti je psihička obrana, privremena mjera, jer ne rješava glavni problem, a to je temeljna promjena suboptimalnog samopoštovanja, koja je uzrok nepovoljnih međuljudskih odnosa.
1.2 Utjecaj okoline na samopoštovanje djece predškolske dobi
Odakle uopće dolazi samopoštovanje? U početku je to djetetovo zadavanje procjene roditelja, što se očituje već od otkrića trudnoće. Dijete ga percipira nedvosmisleno, kao bijelo i crno, da ili ne - bez prijelaznih tonova. Ako roditelji pokažu bezuvjetno prihvaćanje bebe onakvu kakva je rođena, tada će se dijete osjećati dobro u sebi, osjećati da je voljeno i željeno. Ako roditelji odbace dijete (neželjena trudnoća, dijete pogrešnog spola ili je dijete nezdravo), tada se dijete osjeća neprimjereno, ima negativan stav prema sebi i uzima ga zdravo za gotovo, počinje sebe tretirati kao teret. .
Kasnije, od otprilike dvije godine, počinje se razlikovati samopouzdanje: “Kad sam gladan, ljut sam, a kad sam sit, ljubazan sam!” ili "Da, sporo trčim, ali sam odličan u crtanju i mogu prati suđe!" Ovdje stil roditeljstva usvojen u obitelji dobiva na snazi. Poticaji u obliku darova ili riječi ohrabrenja, podržavajući i jačajući određeno ponašanje, djeluju na formiranje pozitivne procjene o sebi, dok kažnjavanje i ignoriranje djeluju na pokušaj pronalaska nagrađene opcije i negativne procjene o sebi u sadašnjosti. Ako odgoj pati od monotonije, ne pomaže u razlikovanju tipova ponašanja (dijete dobiva samo pohvale ili samo kazne, bez obzira što učinilo), tada se ta neadekvatnost pretvara u neadekvatno samopoštovanje.
Osim djela važne su i riječi. Ono što roditelji govore, projicirajući svoja očekivanja ili nade na dijete, također se pohranjuje u djetetovom sjećanju. Riječi odraslih mogu postati "vodič kroz život" u jednom slučaju ili "loš savjet", gdje sve treba učiniti upravo suprotno, u drugom: "Tako si fin, ti si gubitnik poput mene"; “Ti ćeš sigurno postati stomatolog, ostvarit ćeš moj san, jer ja nisam uspio”; “Glavno je osloniti se samo na sebe i nikada se ne opustiti, tada ćete postići sve što želite!”... U ovoj fazi dječje samopoštovanje ovisi o karakteristikama obiteljske obrazovne politike.
Ali ne završavaju svi pedagoški trikovi kako se očekuje. I roditelji i djeca imaju karakteristike dane prirodom koje se ne mogu promijeniti. Neki ljudi u početku imaju donekle nisko samopouzdanje i to je njihovo prirodno stanje (P. Volkov opisuje ljude kao ljude koji "uvijek žive u kunama", iako povremeno odlaze u palaču). Drugi s jakim živčanim sustavom i pretjeranom aktivnošću, naprotiv, imaju napuhano samopoštovanje i kritika na njih nema učinka.
Često se događa da se te osobine “prenose nasljeđem”, pa, koliko god se roditelji borili, odraste netko njima iznenađujuće sličan. I događa se da snažni, energični roditelji rode nježno, osjetljivo dijete koje uopće nije poput njih: očekuju da vrišti, svađa se, stalno nešto radi, ali dijete čita knjigu u kutu i čita. Ili, naprotiv, s asteničnim, krhkim roditeljima dijete ispada veliko, glasno i aktivno, potiskujući ih svakim korakom. Važno je uzeti u obzir i sličnosti i razlike između “očeva i sinova”, neke će stvari postati jasnije, s nekima će se morati pomiriti, ali mnogi sukobi se mogu spriječiti.
Roditelji često smišljaju kakvo bi dijete idealno trebalo biti, a kada ono ne ispuni njihove snove, zamjeraju mu to, ne primjećujući prednosti koje jednostavno nisu bile uključene u njihove, roditeljske planove. Stoga, kako biste spriječili da dijete razvije nisko samopoštovanje i osjećaj manje vrijednosti, nemojte u njega polagati velike nade kako se kasnije ne bi razočarali. I, naprotiv, morate marljivo primijetiti zasluge, otkriti inherentne osobine u djetetu.
Pohvale i kritike također trebaju imati razumnu ravnotežu. Ne možete bezuvjetno pohvaliti sve što dijete napravi, ali ga ne smijete ni grditi za sve. Ako je kritika veća od pohvale, dijete će početi izbjegavati komunikaciju s roditeljima. A kada kritizirate dijete (ako postoji potreba za tim), morate pronaći nešto za što ga možete pohvaliti, na primjer, za samostalnost, inteligenciju, snagu volje. Štoviše, na kraju razgovora morate izraziti svoju iskrenu nadu da je dijete razumjelo kritiku i da će brzo sve ispraviti.
Posebno morate biti oprezni s djecom ako ih je dvoje ili više. Ima roditelja koji otvoreno uspoređuju svoju djecu i stavljaju jedno drugome kao primjer. Naravno, to utječe na dječje samopouzdanje, izazivajući kod njih osjećaj zavisti, sumnju u ljubav roditelja i potpunu odbojnost prema onome koga stalno hvale.
Zapravo, samopoštovanje je razlika između stvarnog i idealnog sebe, a djeca, posebno tinejdžeri, vole stvarati ideale za sebe. Ponekad žele biti poput junaka knjiga ili senzacionalnih filmova, ali problem je što je to nedostižno. Kao rezultat toga, jaz između ideala i tinejdžera je toliki da samopouzdanje pada gotovo na nulu.
Što je najuvredljivije, to se u većoj mjeri odnosi na najpametnije, najinteligentnije, obrazovane i radoznale tinejdžere. Oni su ti koji su najviše i najčešće nezadovoljni sobom i imaju nisko samopoštovanje. Za neozbiljne tinejdžere koji žive za danas, ne razmišljaju o budućnosti i ne zamaraju se idealima, sa samopoštovanjem je sve u redu.
Općenito je prihvaćeno da je visoko samopoštovanje uvijek dobro, a nisko samopouzdanje uvijek loše. Ali također kažu da su naši nedostaci nastavak naših prednosti. Optimizam, samopouzdanje, aktivnost i inicijativa osobe visokog samopoštovanja mogu se pretvoriti u nisku samokritičnost, agresivnost i aroganciju. A pesimizam i samopouzdanje osobe koja ima nisko mišljenje o sebi često pridonosi većem realizmu u postavljanju ciljeva, obraćanju pažnje na pogreške i osjetljivosti prema drugim ljudima. Teško je s nesigurnošću reći da je jedna vrsta samopoimanja bolja. Uvijek je potrebno razjasniti u kojoj situaciji i na temelju kojih vrijednosti?
Samopoštovanje se formira odgojem od ranog djetinjstva. Nisko samopoštovanje sprječava dijete da u potpunosti razvije svoje sposobnosti. I previsoko mišljenje o sebi može biti opasno, tj. dijete će sebi pripisivati nepostojeće vrline i nerealne izglede, a onda, u budućnosti, patiti kada život sve počne postavljati na svoje mjesto.
Naravno, treba pozdraviti djetetovu težnju za idealima, inače će izrasti u samozadovoljnu i ne baš obrazovanu osobu. No, prije svega, morate mu znati objasniti da se idealu možete približiti samo postupno, mukotrpnim radom. Objasnite djetetu da ako se ideali čine nedostižnim, ako ne možete promijeniti sebe, onda morate biti u mogućnosti promijeniti svoje ideje o sebi – idealu. I, što je najvažnije, trebate voljeti sebe onakvima kakvi zaista jeste.
Podizanje samopoštovanja kod djeteta jedan je od najvažnijih zadataka za njegov budući život. Stil obiteljskog odgoja i vrijednosti prihvaćene u obitelji od velike su važnosti u razvoju samopoštovanja.
Postoje tri stila obiteljskog odgoja:
Povlađujući.
U demokratskom stilu, prije svega se vodi računa o interesima djeteta. Stil "pristanka".
Kod permisivnog stila dijete je prepušteno samom sebi.
Dijete predškolske dobi sebe vidi očima bliskih odraslih koji ga odgajaju. Ako procjene i očekivanja u obitelji ne odgovaraju dobi i individualnim karakteristikama djeteta, njegova se slika o sebi čini iskrivljenom.
Adekvatno i neprimjereno ponašanje djeteta ovisi o uvjetima odgoja u obitelji. Djeca s niskim samopoštovanjem nezadovoljna su sobom. To se događa u obitelji u kojoj roditelji stalno okrivljuju dijete ili mu postavljaju pretjerane ciljeve. Dijete osjeća da ne udovoljava zahtjevima roditelja. (Nemojte djetetu govoriti da je ružno; to stvara komplekse kojih se onda nemoguće riješiti.) Neadekvatnost se može očitovati i prenapuhanim samopoštovanjem. To se događa u obitelji u kojoj se dijete često hvali, a daruje za male stvari i postignuća (dijete se navikava na materijalne nagrade). Dijete se vrlo rijetko kažnjava, sustav zahtjeva je vrlo mekan.
Adekvatna prezentacija - ovdje je potreban fleksibilan sustav kažnjavanja i pohvale. Uz to su isključeni divljenje i pohvala. Darovi se rijetko daju za akcije. U obiteljima u kojima djeca odrastaju s visokim, ali ne i prenapuhanim samopoštovanjem, pažnja prema djetetovoj osobnosti (njegovim interesima, ukusima, odnosima s prijateljima) kombinira se s dovoljnim zahtjevima. Ovdje ne pribjegavaju ponižavajućem kažnjavanju i rado hvale kada dijete to zaslužuje. Djeca s niskim samopoštovanjem (ne nužno vrlo niskim) kod kuće uživaju veću slobodu, no ta je sloboda, u biti, nedostatak kontrole, posljedica ravnodušnosti roditelja prema djeci i jednih prema drugima.
Školski uspjeh važan je kriterij za procjenu djeteta kao pojedinca od strane odraslih i vršnjaka. Odnos prema sebi kao učeniku uvelike je određen obiteljskim vrijednostima. Kod djeteta dolaze do izražaja one osobine koje se najviše tiču njegovih roditelja - očuvanje ugleda, poslušnost itd. U samosvijesti malog školarca naglasak se pomiče kada se roditelji ne bave nastavnim, nego svakodnevnim trenucima njegovog školskog života („Zar ne puše s prozora u učionici?“, „Što si imao za doručak?”), ili ih uopće nije briga - o školskom životu se formalno ne raspravlja niti raspravlja. Prilično ravnodušno pitanje: "Što se danas dogodilo u školi?" prije ili kasnije dovest će do odgovarajućeg odgovora: „Ništa posebno“, „Sve je u redu“. Roditelji također postavljaju početnu razinu djetetovih težnji - čemu ono teži u obrazovnim aktivnostima i odnosima. Djeca s visokom razinom aspiracija, visokim samopoštovanjem i prestižnom motivacijom očekuju samo uspjeh. Njihove ideje o budućnosti jednako su optimistične.
Djeca s niskim aspiracijama i niskim samopoštovanjem ne teže mnogo, ni u budućnosti ni u sadašnjosti. Ne postavljaju si visoke ciljeve i stalno sumnjaju u svoje sposobnosti; brzo se mire s razinom uspješnosti koja se razvija na početku studija.
Anksioznost može postati osobina ličnosti u ovoj dobi. Visoka anksioznost postaje stabilna sa stalnim nezadovoljstvom studija od strane roditelja. Recimo, dijete se razboli, zaostaje za svojim kolegama i teško se uključuje u proces učenja. Ako privremene poteškoće koje doživljava iritiraju odrasle, javlja se tjeskoba, strah da će učiniti nešto loše, pogrešno. Isti rezultat postiže se iu situaciji kada dijete dosta uspješno uči, ali roditelji očekuju više i postavljaju prenapuhane, nerealne zahtjeve.
Zbog porasta anksioznosti i povezanog niskog samopoštovanja, obrazovna postignuća se smanjuju, a neuspjeh se konsolidira. Nedostatak samopouzdanja dovodi do niza drugih obilježja - želje da se bezumno slijede upute odrasle osobe, da se djeluje samo prema uzorcima i predlošcima, straha od preuzimanja inicijative, formalne asimilacije znanja i metoda djelovanja.
Odrasli, nezadovoljni sve manjom obrazovnom produktivnošću djeteta, u komunikaciji s njim sve se više fokusiraju na te probleme, što povećava emocionalnu nelagodu. Ispostavilo se da je to začarani krug: nepovoljne osobne karakteristike djeteta odražavaju se na njegove obrazovne aktivnosti, loš učinak rezultira odgovarajućom reakcijom drugih, a ta negativna reakcija, zauzvrat, jača postojeće karakteristike djeteta. Taj krug možete prekinuti promjenom stavova i procjena svojih roditelja. Blizu odraslih, usredotočujući pozornost na najmanja postignuća djeteta. Ne okrivljujući ga za pojedinačne nedostatke, smanjuju mu razinu anksioznosti i time pridonose uspješnom izvršavanju obrazovnih zadataka.
Druga opcija je demonstrativnost - osobina ličnosti povezana s povećanom potrebom za uspjehom i pažnjom drugih. Izvor demonstrativnosti obično je nedostatak pažnje odraslih prema djeci koja se u obitelji osjećaju napušteno i "nevoljeno". No događa se da dijete dobiva dovoljno pažnje, ali ga ona ne zadovoljava zbog pretjerane potrebe za emocionalnim kontaktima. Pretjerane zahtjeve odraslima ne postavljaju zanemarena djeca, već, naprotiv, najrazmaženija djeca. Takvo će dijete tražiti pažnju, čak i kršiti pravila ponašanja. ("Bolje biti ukoren nego neprimjećen"). Zadatak odraslih je učiniti bez predavanja i poučavanja, komentirati što manje emocionalno, ne obraćati pozornost na manje prekršaje i kazniti za velike (recimo, odbijanjem planiranog putovanja u cirkus). Odrasloj osobi to je puno teže nego brinuti se za anksiozno dijete.
Ako je za dijete s visokom anksioznošću glavni problem stalno neodobravanje odraslih, onda je za demonstrativno dijete nedostatak pohvala.
Treća opcija je "bijeg od stvarnosti". Opaža se u slučajevima kada se demonstrativnost kod djece kombinira s anksioznošću. Ova djeca također imaju jaku potrebu za pažnjom na sebe, ali je ne mogu realizirati zbog svoje anksioznosti. Malo su uočljivi, boje se da svojim ponašanjem ne izazovu negodovanje i nastoje ispuniti zahtjeve odraslih. Nezadovoljena potreba za pažnjom dovodi do povećanja još veće pasivnosti, što otežava ionako nedovoljne kontakte. Kada odrasli potiču djecu na aktivnost, obraćaju pozornost na rezultate svojih obrazovnih aktivnosti i traže načine kreativne samoostvarenja, postiže se relativno laka korekcija njihova razvoja.
2. Proučavanje značajki formiranja samopoštovanja u predškolskoj dobi
2.1 Proučavanje čimbenika koji utječu na samopoštovanje djece predškolske dobi
Na početku eksperimenta provela sam dijagnostiku samopoštovanja djece u vrtiću br. 22 “Balbobek”.
Kako bih bolje upoznala djecu, provela sam s njima tehniku „Kuća – drvo – osoba“. Ovu projektivnu tehniku istraživanja osobnosti predložio je J. Book 1948. godine. Testiranje na temelju crteža namijenjeno je i odraslima i djeci. Moguć je grupni pregled i testiranje.
Suština tehnike ispitivanja crteža je sljedeća:
Od ispitanika se traži da nacrta kuću, drvo i osobu.
Anketa se provodi prema izrađenom planu.
Vjeruje se da interakcija između kuće, stabla i osobe predstavlja vizualnu metaforu. Ako cijeli crtež stavite u akciju, onda je sasvim moguće primijetiti što se stvarno događa u našim životima. (Dodatak A)
Provodeći ovu tehniku i promatrajući djecu, saznala sam njihove psihičke karakteristike. Zatim sam proveo dijagnostiku pod nazivom "Ljestve". Tehnika je namijenjena identificiranju djetetovog sustava ideja o tome kako ono sebe procjenjuje, kako ga, po njegovom mišljenju, drugi ljudi ocjenjuju i kako su te ideje povezane jedna s drugom. (Dodatak B).
Također, kako bih potvrdio rezultate, proveo sam još jednu dijagnostiku - "Smiješni ljudi". Svrha ove tehnike je saznati djetetovu razinu samopoštovanja. Na temelju rezultata dviju metoda dobiveni su sljedeći rezultati:
20% - napuhano samopoštovanje
30% - prosječno samopoštovanje
50% - nisko samopoštovanje
Nakon provedenih i analiziranih svih metoda i promatranja došao sam do zaključka da roditelji imaju posebno važnu, glavnu ulogu u formiranju primjerenog samopoštovanja kod djece. Također, kako bi se maksimalizirao pozitivan, a minimizirao negativan utjecaj obitelji na odgoj djeteta, potrebno je zapamtiti unutarobiteljske psihološke čimbenike koji imaju odgojno značenje:
* Aktivno sudjelujte u obiteljskom životu;
* Uvijek nađite vremena za razgovor sa svojim djetetom;
* Zainteresirati se za djetetove probleme, proniknuti u sve poteškoće koje se pojavljuju u njegovom životu i pomoći u razvoju njegovih vještina i talenata;
* Nemojte vršiti nikakav pritisak na dijete, čime mu pomažete u donošenju vlastitih odluka;
* Imajte ideju o različitim fazama u djetetovu životu;
* Poštujte djetetovo pravo na vlastito mišljenje;
* Znati obuzdati posesivne instinkte i tretirati dijete kao ravnopravnog partnera koji jednostavno ima manje životnog iskustva;
* Poštujte želju svih ostalih članova obitelji da nastave karijeru i samousavršavaju se.
Osim na odnose u obitelji, vrtić utječe i na djetetovo samopouzdanje. Odnos učitelja prema djetetu, koji, naravno, oblikuje odnos djece u grupi prema tom djetetu, budući da je učitelj primjer i ima autoritet.
Obrazovni program „Samospoznaja“ već se nekoliko godina uspješno provodi u vrtićima, školama i drugim obrazovnim ustanovama u Kazahstanu. Održava se nastava na kojoj djeca bolje upoznaju sebe, druge ljude i svijet oko sebe kroz shvaćanje društvenih vrijednosti. I ove aktivnosti za djecu nisu uzaludne. Nastava "Samospoznaja" ima vrlo blagotvoran učinak na formiranje odgovarajućeg samopoštovanja kod djece.
2.2 Produktivne metode koje utječu na formiranje adekvatnog samopoštovanja
Kako bih utjecala na samopouzdanje djece, odlučila sam krenuti od roditelja te sam s njima obavila razgovor na temu “Odgovarajuće samopouzdanje djeteta”.
Svrha ovog razgovora bila je objasniti roditeljima što je adekvatno samopoštovanje i naučiti ih da kod kuće stvore povoljne uvjete za uspješan razvoj tog samopoštovanja kod djeteta.
Nakon razgovora svim roditeljima sam podijelila letke “10 važnih pravila za roditelje” koji sadrže korisne savjete o temi našeg razgovora. (Dodatak B)
Nakon razgovora s roditeljima počela sam raditi s djecom. Razvila sam korektivni rad za djecu s niskom razinom samopoštovanja i zaseban korektivni rad za djecu s visokom razinom samopoštovanja. Počeli smo igrati igrice s djecom koja imaju nisko i prosječno samopoštovanje.
Igra "Daj kompliment svom susjedu." Svrha ove igre je povećati djetetovo samopoštovanje. To će se dogoditi zbog činjenice da će dijete, slušajući ugodne stvari koje se govore o sebi, samo vjerovati u to, postupno zaboravljajući na svoje nedostatke.
Igra "Pohvali se." Svrha ove igre je da dijete pohvali sebe i shvati koliko je dobro, koje su mu vrline, samostalno podižući svoje samopoštovanje.
Igra "Što učiniti?" Cilj igre je podići djetetovo samopouzdanje, naučiti ga da ne klone duhom, da se ne uzrujava zbog sitnica, da vjeruje u najbolje i uživa u lijepim trenucima. (Dodatak D). Igrajući tjelesne i govorne igre s djecom s niskim samopoštovanjem, pokušao sam ih uključiti, dajući im glavne uloge u jednom ili drugom zapletu igre.
Sljedeća faza rada na razvoju pozitivnog samopouzdanja kod djece bilo je provođenje treninga pod nazivom „Super sam!
Radilo se o individualnim radovima, tijekom kojih je dijete dobivalo izvedive zadatke. Nakon što ih je ispunilo, dijete je dobilo karticu s riječima "Sjajan si!", "Pametan si!", "Napravio si sjajan posao!" itd., od vašeg omiljenog lika iz bajke ili crtića.
S djecom visokog samopoštovanja također sam provodila nastavu u obliku igre i individualnih treninga, ali drugačije od onih pripremljenih za djecu niskog samopoštovanja.
Počeli smo s igrom pod nazivom “Ogledalo”. Svrha ove igre je naučiti djecu prepoznati karakteristike drugih ljudi, njihovu individualnost i posebnost.
Igra "Daj kompliment svom susjedu." U ovom slučaju, glavni cilj igre je pronaći prave pozitivne osobine vašeg susjeda.
Igra "Što učiniti?" Svrha ove igre je naučiti dijete solidarnosti, empatiji prema suborcu, prijatelju koji treba pomoć ili podršku.
Nakon obavljenog posla, ponovno sam pokrenuo dijagnostiku Ladder i Funny People da provjerim konačne rezultate. Kao rezultat toga, očekivano, rezultati su postali puno bolji, djeca s niskim samopoštovanjem postala su sigurnija u sebe, a djeca s visokim samopoštovanjem počela su uviđati dobre kvalitete ne samo u sebi, već iu onima oko sebe:
50% - prosječno samopoštovanje
50% - visoko samopoštovanje.
Zaključak
Tijekom istraživanja cilj nam je bio ispitati dokaze o utjecaju na samopoštovanje djece predškolske dobi. I učinjeno je.
Mogli smo pratiti razinu razvijenosti samopoštovanja i shvatiti kako se ono mijenja ovisno o postavljenim uvjetima.
Detaljno smo proučili sve čimbenike koji utječu na dječje samopoštovanje.
Postavljena hipoteza je uspješno potvrđena. Stvaranjem povoljnih uvjeta u vrtu i kod kuće uspjeli smo u suradnji s roditeljima podići i normalizirati razinu samopoštovanja kod djece koja su manje pozitivno ocjenjivala sebe. Sve je uspjelo zahvaljujući razgovoru s roditeljima, igri, treninzima i individualnom radu s djecom.
Kada bismo s djecom na formiranju adekvatnog samopoštovanja radili samo u vrtiću, a da u to ne uključimo roditelje, onda očito ne bismo mogli stvoriti sve povoljne uvjete za djecu, niti bismo mogli u potpunosti razviti samopoštovanje. poštovanje. Roditelji imaju veliku ulogu u razvoju samopoštovanja kod svoje djece, trebali bi im posvetiti vrijeme kada dijete to traži. Budući da je djetetu potrebna moralna podrška, prije svega roditelja, bilo bi potpuno beskorisno obavljati posao bez njihove prisutnosti i sudjelovanja kao takvih.
Važnu ulogu ima i učitelj u vrtu. Jer dijete veći dio dana provodi u vrtiću. Stoga je učitelj taj koji mora pratiti primjerenost dječjeg samopoštovanja. On mora osigurati da su svi uvjeti normalni, jer je poboljšati djetetovo samopouzdanje vrlo jednostavno, učitelj samo treba posvetiti malo vremena svakom djetetu.
Zahvaljujući poslu koji sam radio, roditelji i djeca su postali bliži jedni drugima, počeli su više komunicirati i zanimati se za živote drugih.
Djeca su počela voljeti sebe, poštivati drugu djecu i slušati njihovo mišljenje, a djeca su postala ljubaznija i pravednija jedna prema drugoj.
Dodatak A
Dijagnostičke tehnike.
Test "Kuća - drvo - osoba"
Tehnika se sastoji od dvije faze: u prvoj dijete izrađuje crteže, u drugoj se vodi razgovor kada dijete opisuje i objašnjava što je nacrtalo. Upute: “Nacrtaj kuću što bolje možeš.” Trebali biste zabilježiti vrijeme utrošeno na crtanje. Nakon što vaše dijete dovrši sliku, zamolite ga da nacrta drvo, a zatim osobu. Dok dijete radi na crtežu, potrebno ga je promatrati i bilježiti utrošeno vrijeme, pauze koje se javljaju u crtanju (tijekom crtanja koji se detalj pojavio, koliko je trajao), odstupanja od normalnog slijeda slika. elemenata kuće, stabla i osobe komentirali su i izražavali emocije djeteta.
Koliko katova ima ova kuća?
Je li ova kuća od cigle, drveta ili nečeg drugog?
Je li ovo tvoja kuća? (ako nije, čija je?)
Kada ste slikali ovu kuću, jeste li razmišljali tko je njen vlasnik?
Želite li da ova kuća bude vaša? Zašto?
Da je ova kuća vaša: koju biste sobu odabrali? S kim biste voljeli živjeti u ovoj kući?
Je li ova kuća negdje daleko ili blizu?
O čemu razmišljate kada pogledate ovu kuću?
Na što vas podsjeća?
Je li ova kuća gostoljubiva, prijateljska?
Je li slična drugim kućama ili se na neki način razlikuje?
Kakvo je vrijeme na ovoj slici?
Što nedostaje ovoj kući?
Kamo vodi put od kuće?
Da postoji osoba u blizini, tko bi to bio?
Drvo.
Kakvo je ovo drvo?
Gdje se točno nalazi ovo drvo?
Koja je približna starost ovog stabla?
Je li ovo drvo živo?
Što točno na slici potvrđuje da je drvo živo?
Ima li drvo mrtve dijelove? Ako da, koji točno?
Zašto je drvo umrlo (ako je bilo mrtvo)?
Je li ovo drvo samo ili ima drugih u blizini?
Što mislite kakvo je vrijeme na ovoj slici?
Ima li vjetra na slici?
Pokaži mi na koju stranu vjetar puše?
Na što vas misli ovo drvo?
Na što vas podsjeća?
Je li ovo drvo zdravo?
Je li ovo drvo jako?
Kad biste odlučili nacrtati sunce, gdje biste ga smjestili?
Na koga vas ovo drvo podsjeća? Zašto?
Što ovom stablu najviše treba?
ljudski.
Je li dječak ili djevojčica?
Koliko on/ona ima godina?
Je li to vaš rođak, prijatelj ili netko treći?
O kome ste razmišljali dok ste crtali?
Što on radi? Gdje je?
O čemu on razmišlja?
Kako se osjeća?
Koje vam misli padaju na pamet kad ga gledate?
Na koga vas ova osoba podsjeća?
Je li ova osoba zdrava?
Zašto to misliš?
Je li ova osoba sretna?
Zašto to misliš?
Što osjećate prema ovoj osobi?
Kakvo je vrijeme na slici?
Što ova osoba najviše želi? Zašto?
Tumačenje.
Svaki crtež treba smatrati autoportretom djeteta. Analiza slike provodi se sljedećim redoslijedom:
Perspektiva
2.2. Čimbenici koji utječu na razvoj samopoštovanja
2.2.1. Obiteljski faktori
Bez obzira na oblike obitelji, ona je i dalje najvažnija jedinica društva. Dijete u obitelji prvi put otkriva je li voljeno, je li prihvaćeno onakvo kakvo jest, prati li ga uspjeh ili neuspjeh. Prema mnogim psiholozima, u prvih pet godina života uglavnom se formira struktura ličnosti osobe i postavljaju temelji samopoimanja. U tom razdoblju dijete je posebno ranjivo i ovisno, emocionalno ovisno o obitelji, u kojoj su njegove potrebe u potpunosti ili ne u potpunosti zadovoljene. Stoga je vrlo važno upoznati ljude, a prije svega roditelje s problemima, poteškoćama i posljedicama koje proizlaze iz nepravilnog odnosa prema djetetu.
Samopoštovanje je povezano s veličinom obitelji i stažom među djecom. U Coopersmithovoj studiji 70% djece s niskim i prosječnim samopoštovanjem nisu bila prvorođena. Istodobno, u skupini s visokim samopoštovanjem samo 42% djece nije bilo prvorođeno. Prva i jedina djeca u obitelji očito imaju određene prednosti: uvjeti u kojima se razvijaju povoljniji su za formiranje visokog samopoštovanja.
Prema studiji, dječaci s visokim samopoštovanjem imali su bliske odnose sa svojom braćom i sestrama, a ne sukobe. Taj sklad u odnosima, očito, seže i izvan obitelji, jer visoko samopoštovanje osigurava dobro vladanje tehnikama socijalnog kontakta i omogućuje pojedincu da pokaže svoju vrijednost bez puno truda. Dijete je steklo sposobnost suradnje u obitelji, sigurnost da je okruženo ljubavlju, brigom i pažnjom. Sve to stvara čvrste temelje za njegov društveni razvoj. U obiteljima ovog tipa ljubomora i rivalstvo među djecom su rijetki.
Majke dječaka s visokim samopoštovanjem kažu da poznaju više od polovice prijatelja svog sina. Naprotiv, trećina majki dječaka s niskim samopoštovanjem praktički ne zna s kojim vršnjacima njihov sin prijateljuje. Vjerojatno se takvo ignoriranje roditelja može smatrati dokazom djetetovog nepovjerenja prema njima, zbog njegove procjene svoje uloge i položaja u obitelji.
Nisko samopoštovanje usko je povezano s pokušajima roditelja da razviju djetetovu sposobnost akomodacije, odnosno adaptivno ponašanje. To se izražava u sljedećim zahtjevima za njega: poslušnost; sposobnost prilagodbe drugim ljudima; ovisnost o odraslima u svakodnevnom životu; urednost; interakcija s vršnjacima bez sukoba. Očigledno, uspjeh postignut sposobnošću prilagođavanja željama drugih ljudi, a ne na temelju osobnih postignuća, dovodi do formiranja niskog samopoštovanja.
Želja roditelja da svoju djecu stave u podređen, ovisan položaj dovodi do pada samopoštovanja. Dijete u ovoj situaciji ispada psihički slomljeno, ne vjeruje svijetu oko sebe, nedostaje mu osjećaj vlastite osobne vrijednosti.
Majke djece s visokim samopoštovanjem zadovoljne su odnosom sina s ocem. I sama su djeca oca smatrala svojim glavnim pouzdanikom. Važna značajka obitelji ove skupine je jasan, unaprijed utvrđen autoritet u donošenju odluka, nedvosmisleno izražavanje autoriteta i odgovornosti. Jedan roditelj donosi velike odluke oko kojih se slaže cijela obitelj. Manje temeljne odluke o raznim svakodnevnim pitanjima uglavnom se donose kolektivno. Primjereni standardi obiteljskog ponašanja uživaju opću podršku u takvim obiteljima. Ovdje vlada atmosfera međusobnog povjerenja, svaki se član obitelji osjeća uključenim u zajednički kućni krug. U većini slučajeva glavne odluke donosi otac, ali ono što je važnije za formiranje visokog samopoštovanja je da te odluke odobrava cijela obitelj. Stoga se visoko samopoštovanje razvija kod djece u obiteljima koje karakteriziraju kohezija i solidarnost.
2.2.2. Društveni čimbenici
Kao što je već spomenuto, opće samopoštovanje se formira u osnovnoškolskoj dobi. Ali postoji i privatno samopoštovanje, koje ovisi o situaciji i može varirati. Fluktuacije u privatnom samopoštovanju uzrokuju situacijske promjene u životu osobe: uspjeh ili neuspjeh, usporedba sebe s drugima, utjecaj društva itd.
Ako je samopoštovanje osobe određeno mišljenjem drugih ljudi o njemu, onda postoji razlog za očekivati da će među predstavnicima viših klasa ono biti maksimalno. Položaj koji mladi ljudi zauzimaju u društvu ne temelji se na njihovim vlastitim postignućima, već na društvenom statusu njihovih roditelja. Stoga je sasvim moguće da je u adolescenciji osjećaj vlastite vrijednosti više određen mišljenjima rodbine, prijatelja i susjeda nego društvenim ugledom kao takvim.
Smanjenje općeg samopoštovanja pod utjecajem eksperimentalnog neuspjeha kod nekih ljudi prati pojava misli o smrti, a uspješan test visoko cijenjene sposobnosti uzrokuje značajan porast razine samopoštovanja drugih kvaliteta. Prema nekim podacima, porast općeg samopoštovanja pod utjecajem privatnog uspjeha češći je nego njegov pad zbog neuspjeha.
Prema američkoj psihologinji Ruth Wiley, koja je kritički analizirala postojeća empirijska istraživanja, prisutnost ili odsutnost promjena u samopoštovanju pod utjecajem eksperimentalnog neuspjeha može ovisiti o nizu čimbenika: osobnim karakteristikama osobe, na primjer, općoj razini samopoštovanje i anksioznost; specifične kvalitete koje su u eksperimentu obezvrijeđene; kako osoba procjenjuje izvor informacija o svom neuspjehu ili uspjehu i koliko vjeruje tom izvoru. Wiley je zaključio da je u većini slučajeva "osoba vođena ne samo željom za samopotvrđivanjem, već i objektivnim razlozima. Pogoršanje uspješnosti i povećanje tjeskobe u vezi s eksperimentalnim neuspjehom mogu biti veći kod ljudi s niskim opća razina samopoštovanja.” Drugim riječima, svaku eksperimentalnu ili životnu situaciju ispitanik doživljava i procjenjuje u svjetlu svog dugotrajnog iskustva, uključujući i prošlo samopoštovanje. Osoba s niskim samopouzdanjem dublje će doživjeti svaki osobni neuspjeh nego smirena i samouvjerena osoba.
2.2.3. Načela "sebe"
Slika osobe o sebi uvelike ovisi o tome kako je drugi procjenjuju, pogotovo ako je riječ o kolektivnoj, grupnoj procjeni. Pod utjecajem povoljnih mišljenja raste samopoštovanje, a pod utjecajem nepovoljnih mišljenja samopoštovanje pada. Često je takva promjena prilično stabilna, a uz glavne samoprocjene često se mijenjaju i one na koje tuđa procjena nije izravno utjecala. Na primjer, osoba koja prima napuhane procjene u ime grupe, s vremenom povećava ukupnu razinu aspiracija, nadilazeći one kvalitete koje su označene kao pozitivne.
Načelo internalizacija tuđih procjena. Promjene, pod utjecajem vanjskih procjena, “slike o sebi”, kao i društvenih i moralnih stavova, značajnije su ako ispitanik smatra da su njemu značajne osobe (primjerice kolege s posla) jednoglasne u procjeni njegovih kvaliteta. ili ponašanja nego u onim slučajevima kada se njihova mišljenja razlikuju. Konačno, različiti su ljudi nejednako osjetljivi i prijemčivi za tuđa mišljenja, u rasponu od potpune ravnodušnosti do potpunog restrukturiranja vlastitog “ja” u skladu sa željama drugih. Psihološka složenost internalizacije dobro je eksperimentalno ilustrirana. Članovi nekoliko manjih proizvodnih grupa (pet do sedam ljudi u svakoj) zamoljeni su da procijene organizacijske i poslovne kvalitete svakoga, uključujući sebe, te da predvide kako bi ga drugi ocijenili po toj kvaliteti. Uspoređena su tri pokazatelja: samopoštovanje; objektivna grupna ocjena dobivena usrednjavanjem ocjena koje su pojedincu dali njegovi kolege zaposlenici; procijenjena grupna procjena. Utvrđeno je da su ljudi s visokim samopoštovanjem dobili više grupne ocjene od ljudi s niskim samopoštovanjem; percipirane i objektivne grupne procjene također su se činile povezanima. Međutim, slaganje između samoprocjena i percipiranih ocjena bilo je veće nego između samoprocjena i objektivnih grupnih ocjena. Samo 40% onih s visokim samopoštovanjem dobilo je visoku grupnu ocjenu, a samo 26% onih s prosječnim samopoštovanjem dobilo je prosječnu grupnu ocjenu. Na ljestvici poslovnih kvaliteta više od polovice onih s visokim samopoštovanjem dobilo je nisku grupnu ocjenu.
Internalizacija tuđih mišljenja uključuje i društvenu usporedbu i procese atribucije (obično ljudi prvo drugima pripisuju ovakav ili onakav stav prema sebi, a zatim ga prihvaćaju ili odbacuju kao kriterij procjene), te odabir informacija u skladu s već postojećim “Slika o sebi” i vrijednosni kriteriji.
Načelodruštvena usporedba. Iako se mnogi elementi našeg "ja" čine čisto deskriptivnim, činjeničnim, u većini slučajeva oni su korelativni i prešutno impliciraju neku vrstu kvantitativne ili kvalitativne usporedbe. Prvo, pojedinac uspoređuje svoje sadašnje "ja" s prošlošću ili budućnošću, a svoje težnje sa svojim postignućima. Drugo, uspoređuje se s drugim ljudima.
Prva točka već se odražava u poznatoj formuli W. Jamesa:
|
Samopoštovanje = |
|
|
Zahtjevi |
Netko se neizdrživo srami što je druga, a ne prva rukavica na svijetu, drugi se raduje pobjedi na regionalnim natjecanjima. Što je viša razina aspiracija, teže ih je zadovoljiti. Valjanost Jamesove formule dokazana je ne samo svakodnevnim iskustvom, već i mnogim posebnim pokusima koji pokazuju da uspjesi i neuspjesi u bilo kojoj aktivnosti značajno utječu na samopouzdanje pojedinca o njegovim sposobnostima.
Ali proces društvene usporedbe ide u oba smjera. Pojedinac sebe sagledava i procjenjuje u usporedbi s drugima, a druge u usporedbi sa sobom. Postavlja se pitanje: kada „drugi“ služi kao prototip „ja“, a kada, naprotiv, „ja“ služi kao polazište, referent percepcije „drugog“? Iako se samospoznaja oduvijek smatrala teškom, ljudi uglavnom vjeruju da je lakše prosuđivati sebe nego druge, te takvim prosudbama više vjeruju, pogotovo kada su u pitanju unutarnja stanja, motivi i sl. Otuda poslovica: “Tuđa je duša tama.” Ali ono što se nama čini "izravnim znanjem o sebi" zapravo je rezultat složenog procesa atribucije (pripisivanja određenih svojstava sebi).
Iako su privatne samoprocjene važni pokazatelji, pokazatelji kako osoba percipira sebe “vidi”, one ipak ostaju lokalne i ne dopuštaju prosuđivanje strukture i dinamike samosvijesti pojedinca u cjelini. Da bi se ljudsko "ja" uhvatilo u njegovom jedinstvu, potrebni su mnogo složeniji istraživački i teorijski modeli.
Zaključak
Samopoštovanje je višerazinska, hijerarhijski organizirana formacija koja funkcionira kao sustav koji ima specifične karakteristike i obrasce razvoja, čiji je sistemski čimbenik sredstvo za njegovo osiguranje, određeno razinom razvoja subjekta. aktivnost samoprocjene. Sredstva samoprocjene mogu biti izravno posuđivanje vanjskih procjena (unutarnjenog mišljenja drugih), apel subjekta na njegovu emocionalno-potrebnu sferu, na nespecifične uvjete aktivnosti, na analizu prošlih iskustava i objektivnih i subjektivni čimbenici svojstveni situaciji samoprocjene, tj. na analizu djelatnosti i njezina predmeta (radnje) i vlastitih svojstava koja se u njoj očituju.
Najučinkovitija u osiguravanju učinkovitosti i pouzdanosti samopoštovanja kao mehanizma samoregulacije su upravo ova potonja sredstva, tj. apel subjekta na analizu subjekta, metoda i rezultata djelovanja (djelo, njegov motiv i posljedice) i sebe kao subjekta pomoću društveno definiranih kriterija vrednovanja.
Samopoštovanje treba promatrati kao jedinstvo strukturnih i funkcionalnih karakteristika koje se ostvaruju u različitim područjima života subjekta i mogu se prikazati u obliku strukturno-dinamičkog modela koji odražava složenu interakciju elemenata, uvjeta i smjerova razvoja. samopoštovanja, mogući oblici, vrste i razine njegove zastupljenosti.
Samopoštovanje može imati veliki utjecaj na cijeli životni put osobe. Ljudi s niskim samopoštovanjem obično su pasivni, sugestivni i manje popularni. Ovi ljudi su pretjerano osjetljivi na kritiku, smatrajući je potvrdom svoje inferiornosti. Teško prihvaćaju komplimente. Najčešće, nisko samopoštovanje postaje uzrok stalne usamljenosti. Ono što mislimo o sebi ima dubok utjecaj na cijeli naš život. A ono što možemo postići u životu, moglo bi se reći, izravno ovisi o našem odnosu prema sebi, o našem samopoštovanju.
Dakle, poznavanje sebe, svog samopoštovanja i čimbenika koji utječu na njegov razvoj i formiranje može značajno promijeniti život svake osobe.
Bibliografija
1. Andreeva G.M. Socijalna psihologija. Treće izdanje. – M.: Nauka, 2004.
2. Burns R. Razvoj “ja-koncepta” i obrazovanje. – M., 1986.
3. James V. Psihologija. – M.: Pedagogija, 1991.
4. Dilthey V. Deskriptivna psihologija. – St. Petersburg: Aletheya, 1996.
5. Maddi S. Teorije osobnosti. Komparativna analiza. – Sankt Peterburg: Reč, 2002.
6. Nemov R.S. Psihologija: Udžbenik. za studente viši ped. udžbenik ustanove: U 3 knjige. – 4. izd. – M., 2000.
7. Psihologija samosvijesti. Čitač. – S., 2003. (monografija).
8. Rogers K. Teorija osobnosti. – K.: PSYLIB, 2005.
9. Rubinshtein S.L. Osnove opće psihologije. – St. Petersburg: Peter, 2000.
10. Samosvijest i osobni obrambeni mehanizmi. Čitač. – S.: BAKHRAH – M., 2003.
11. www. psih. ru– web stranica psihologije
Sažetak >> PsihologijaRazgovori s roditeljima učenika o problemima samopoštovanje I nju razvoj. Teorijski značaj je građa mog rada... . Belobrykina O.A. Utjecaj društvene sredine na razvoj samopoštovanje stariji predškolci. // Pitanja psihologije, broj 4, 2001 ...
Samopoštovanje sportaša i njegovo ispravljanje pomoću samospoznaje
Sažetak >> PsihologijaAktivnosti? Visoka je adekvatnost samopoštovanje nju pozitivna karakteristika? Koje su mogućnosti samospoznaje.. skladnog postojanja i razvoj osobnost. Samopoštovanje može se okarakterizirati u smislu nju optimalnost. Češće...
Samopoštovanje osobnosti (1)
Sažetak >> PsihologijaUvod 1. Pojam samopoštovanje I nju vrste 2. Mehanizam nastanka samosvijesti i formiranja samopoštovanje 3. Samopoštovanje osobnost kod učenika... kod kuće adekvatan samopoštovanje na temelju samospoznaje. Formiranje i razvoj pozitivan samopoštovanje- ovo je temelj...
1 lekcija. Samopoštovanje i razina težnji
Odabir zanimanja vječna je tema kao i ljubav. A posljedice profesionalnog izbora za svaku osobu nisu manje značajne od izbora životnog partnera. Malo je vjerojatno da će ikada biti stvoreni programi koji će vam omogućiti da napravite izbor bez pogrešaka u oba slučaja. I ovo je dobro. Jer odluka donesena za osobu, nametnuta, sugerirana, čak i iz najbolje namjere, a ne teško donesena, izazvat će odbacivanje, osim ako je osoba potpuno lišena volje i sposobna preuzeti odgovornost za svoje postupke. Postoji li šansa za takav izbor da “ne boli za besciljno provedene godine”? Jesti. Da biste to učinili, morate imati početne podatke. Kako možete riješiti problem bez njih? Podaci koji se moraju uzeti u obzir pri odabiru zanimanja i planiranju profesionalne karijere su prije svega psihološke karakteristike osobe. I unutarnji život osobe i njegove vanjske manifestacije izgrađeni su prema određenim zakonima koje psihologija proučava i opisuje. Nepoznavanje ovih zakona ne oslobađa nas od kazne, koja se ponekad čini prestrogom: osoba koja mrzi svoj posao sposobna je zatrovati život ne samo sebi, već i onima oko sebe.
Program Psihologija i izbor zanimanja pomoći će vam da razumijete sebe, svoje snage i slabosti te naučite prednosti i nedostatke različitih zanimanja. Rezultat našeg rada bit će izrada osobnog profesionalnog plana i obrana projekta „Moje buduće zanimanje“.
Na svakom satu ćete uz pomoć posebnih zadataka i vježbi naučiti nešto novo o sebi ili o zanimanjima. Podaci dobiveni psihološkim testiranjem su povjerljivi, odnosno tajni. Dakle, prvi uvjet našeg rada jepovjerljivost.Drugi važan uvjet je iskrenost prilikom odgovaranja na pitanja. Ako svjesno dajete lažne odgovore na pitanja koja se tiču vašeg ponašanja u različite situacije, tada će rezultati ispitivanja biti nepouzdani.
Na kraju svake lekcije nalazi se ispitni zadatak, koji se sastoji od pet pitanja. Za pet točnih odgovora dobivate ocjenu “izvrsno”, za četiri točna odgovora ocjenu “dobar” i tako dalje. Neke ćete zadatke rješavati u razredu, druge kod kuće.
- Većina testova temelji se na samoprocjeni. Da biste točno procijenili svoje mogućnosti, nije dovoljno imati na raspolaganju posebno odabrane i provjerene tehnike. Potrebno je znati ljestvicu kojom se ocjenjujemo. I za svakoga je drugačije. Stari su vjerovali da je čovjek mjera svih stvari. Dakle, koliko ljudi - toliko mjernih instrumenata?
Zadatak br. 1. "Tko sam ja?"
Unutar 5 minuta deset puta na različite načine odgovorite na pitanje: “Tko sam ja?”. Zapišite odgovore kako vam padnu na pamet.
Jeste li upoznati s riječju "prezentacija"? Znači javni nastup, otvaranje nečega ili nekoga - nove pjesme, knjige, restorana. Na prezentaciji se nastoji pokazati lice proizvoda – istaknuti njegove prednosti i sakriti nedostatke.
Samopredstavljanjeje upoznavanje ili otvaranje sebe prema drugim ljudima. Zamišljamo sebe kada se pridružimo novoj tvrtki, idemo na fakultet ili se zaposlimo. Svrha prezentacije je stvoriti povoljan dojam o sebi u glavama ljudi. Psiholozi vjeruju da se dojam o osobi stvara u prvoj minuti komunikacije s njom. I gotovo uvijek se pokaže točnim. Lako je pokvariti dobar dojam: da biste to učinili, morate redovito kasniti na važne sastanke, kršiti dogovore, odijevati se neukusno, govoriti neprimjereno itd. Ispraviti loš dojam puno je teže.
Odgovarajući na pitanje "Tko sam ja?", određujete mjesto koje zauzimate u ovom svijetu i gradite sliku svog "ja". Ako ne možete smisliti više od 5 karakteristika za sebe, vjerojatno se ili ne želite otvoriti ni sami sebi, ili rijetko razmišljate o sebi, koristeći samo najočiglednije karakteristike (“Ja sam osoba, student, ” itd.) Možda vam je ovo dovoljno. Ali ako ste toliko suzdržani u stvarnom predstavljanju, sugovornik će morati sam “dovršiti” vašu sliku.
Analizirajmo sadržaj odgovora. Ima li među njima kritika? Možda ste u životu skloni preuveličavati svoje nedostatke i isticati ih. Slijedite savjet Andre Mauroisa: “Nikad ne govorite loše o sebi. Vaši prijatelji će to učiniti za vas.”
Najčešće su uloge i biografske karakteristike (“dječak”, “djevojčica”, “sin”, “kći”). Primijetite koliko je ovih karakteristika na vašem autoportretu. Ako su većina, možda se u životu prikazujete kao nositelj formalnih obilježja kojima se mogu pripisati milijuni ljudi. Gdje je vaša individualnost? Jeste li zaboravili na nju ili je nema?
Dešava se da se različiti odgovori vrte oko iste teme - njihovih hobija, odnosa s drugim ljudima, planova za budućnost. Ponekad se tako javljaju problemi koji nesvjesno određuju vaše postupke.
Koje su vrijeme glagoli u vašim odgovorima - sadašnje, buduće ili prošlo? Ili su bezvremenski? Ako se većina odgovora odnosi na prošlost ("Bio sam perspektivan sportaš"), možda se još uvijek držite toga, prebirete jučerašnje uspjehe kao stare fotografije.
Događa se da čovjek ne živi, nego se priprema za život. “Kad porastem..., Kad studiram..., Kad se oženim..., Kad kupim auto..., kad sagradim kuću...” i tako u nedogled. Planiranje je dobro i čak potrebno. Međutim, događa se da se život pretvori u dugu, iscrpljujuću utrku s međufinišima. Uz sve vaše nade u budućnost, što ostavljate za danas i današnjeg sebe?
Ne brinite, budućnost još nije rođena.
Zakopajte prošlost - mrtva je.
Živite sadašnjost!
Samo u njemu duša radi zajedno s Bogom!
Henry Longfellow
Ako vaši odgovori sadrže prošlost, sadašnjost i budućnost, tada imate puni osjećaj svog života.
Test koji ste upravo završili temelji se na vašem samopoštovanju.
Samopoštovanje je sposobnost procjenjivanja samog sebe. Ovaj mjerni uređaj koji je uvijek s tobom. Većina tehnika s kojima ćete se susresti u ovoj knjizi također se temelji na samopoštovanju. Stoga je vrlo važno da uređaj bude točan. Inače će primljene informacije biti nepouzdane i dovest će do netočne odluke.
Zadatak br. 2. "Ono što sam ja?"
1 2 3 4 5 | UM |
|
1 2 3 4 5 | LJUBAZNOST |
|
1 2 3 4 5 | LJEPOTA |
|
Zadatak br. 3. "Najbolji".
Svaki učenik dobije komad papira na koji mora napisati imena onih djevojčica i dječaka iz razreda koje smatra prvima u nominacijama "najpametniji", "najljubazniji" i "najljepši". Učitelj skuplja papiriće i čita imena. Na ploči su ispisana tri ili četiri prezimena koja se najčešće pojavljuju. Pobjednicima se mogu dodijeliti simbolične nagrade, zahvalnice i obilježja. Ova vas vježba navodi na razmišljanje o tome kako se vaša vlastita procjena podudara s procjenom drugih ljudi.
- Koliko je opasno negativno samopouzdanje upozorava nas priča o briljantnom fizičaru Ehrenfestu. Mnogi danas poznati znanstvenici tražili su njegov savjet. Njegova je pomoć bila neprocjenjiva. Drugi su koristili njegova otkrića. Ehrenfestova tragedija bilo je nisko samopoštovanje. Uvijek je sumnjao da je u pravu. Jednog dana smatrao se apsolutno nesposobnim i počinio samoubojstvo. Stoga malo ljudi zna za njega.
- No, slava nije usrećila veliku glumicu Gretu Garbo, koja je također imala nisko samopouzdanje. Imala je milijune obožavatelja, ali gotovo nijednog prijatelja. Bila je toliko sramežljiva i nesigurna u sebe da nije mogla glumiti pred ljudima. Jedina iznimka bili su scenski partneri i operater. Blagdane je slavila sama u svom ogromnom dvorcu.
- Ovi potpuno različiti ljudi tako različitih sudbina bili su nevjerojatno talentirani i uspješni u profesionalna djelatnost. Uzrok njihove nesreće bilo je nisko samopouzdanje, odnosno nesposobnost da prihvate i zavole sebe, da priznaju svoje moguće nesavršenosti.
Američki psiholog William James razvio je formulu za samopoštovanje, koja se ponekad naziva i formula za sreću:
SAMOPOŠTOVANJE = USPJEH / RAZINA ZAHTJEVA
Razina težnji osobnosti- ovo je želja za postizanjemciljevi stupanj složenosti za koji se osoba smatra sposobnom.
Ljudi sarealan razini aspiracija, odlikuju ih samopouzdanje, upornost u postizanju ciljeva i veća produktivnost u odnosu na osobe čija je razina aspiracija neadekvatna njihovim sposobnostima i mogućnostima.
Nesklad između težnji osobe i stvarnih mogućnosti dovodi do činjenice da se počinje pogrešno procjenjivati, njegovo ponašanje postaje neadekvatno i nastaju problemi.emotivan kvarovi, povećanianksioznost . Iz toga proizlazi da je razina aspiracija usko povezana sa samopoštovanjem pojedinca i motivacijom za postizanje uspjeha u različitim aktivnostima.
Postoje samo dva načina za povećanje samopoštovanja:
1) postići uspjeh u nekoj aktivnosti;
2) smanjiti razinu aspiracije.
Samo veliki ljudi uspijevaju postići oboje u isto vrijeme.
- Einstein je bio zapanjen kada je jednog dana otkrio da je jedan od najpoznatijih ljudi na svijetu. Ljudi su ga smatrali čudnim kao i njegova teorija relativnosti. Inače, on je svoju teoriju ovako objasnio: muškarac sjedi s lijepom djevojkom - i sati lete. Ali ako mora sjediti na vrućoj peći, minuta će se vući unedogled. Ovo je relativnost.
- Jednog dana, kapetan prekooceanskog broda pozvao ga je da odabere bilo koju kabinu. Einstein je rekao da je apsolutno ravnodušan prema uvjetima, on. spreman za putovanje čak i na volanu. Prezirao je slavu, novac i titule. Sreća se za njega sastojala od rada, sviranja violine i plovidbe. (D. Carnegie, Malo poznate činjenice Oh dobro poznati ljudi, M., 1993).
Ako je vaš cilj živjeti u skladu sa sobom i svijetom, potrebno je da razina težnji odgovara uspjehu. Problem je što svatko drugačije shvaća uspjeh.
Što mislite pod "uspjehom"?
Zadatak br. 4. "Uspjeh je..."
Unutar 3 minute na različite načine odgovorite na pitanje: “Što je uspjeh?”. Zapišite odgovore kako vam padnu na pamet.
Dakle, upoznali ste se s najvažnijim pojmovima psihologije - "slika o sebi", "samopercepcija", "samoprezentacija", "samopoštovanje", "razina aspiracija".
Odgovorite sami na pitanja u zadatku br. 4, označavajući opciju za koju smatrate da je točna.
Zadatak br. 5.
Pitanja za razumijevanje teme lekcije.
1. Sposobnost samoprocjene naziva se:
a) amaterska izvedba, b) samopoštovanje , c) samopredstavljanje, c) samopercepcija.
2. Na samopoštovanje prvenstveno utječu:
A) razina aspiracije, b) privlačnost; c) naporan rad, d) zdravlje.
3. Najvažniji princip psihodijagnostike zove se:
a) podudarnost, b)povjerljivost, c) tolerancija, d) lojalnost.
4. Smislio je “Formulu sreće”:
a) Pavlov; b) Selye; V) Jakov, d) Hipokrat.
5. Na pouzdanost rezultata testa utječe vaše:
a) iskrenost , b) kritičnost, c) društvenost, d) samostalnost.
