Priroda nas stavlja pred teške kušnje - potrese, poplave, uragane, oluje, tornada, šumske požare, lavine, snježne nanose itd. Ovi prirodni procesi nastaju kao posljedica djelovanja elementarnih sila u prirodi i mogu uzrokovati brojne ljudske žrtve, uzrokovati značajna materijalna šteta. Takve se pojave nazivaju prirodnim katastrofama. Klasificiraju se kao prirodne opasnosti. Karakterizira ih nepredvidljivost, neizvjesnost vremena nastanka.
Video: lavina, šumski požar, model potresa.
Ali moguće su i druge vrste situacija, koje također nastaju iznenada, često neočekivano: promjena klimatskih i geografskih uvjeta, oštra promjena prirodnih uvjeta, bolest, trovanje, ugrizi i druga oštećenja tijela koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć, prisilno autonomno postojanje. Pritom je isključena ili ograničena pomoć onima koji se nađu u takvoj situaciji izvana, odnosno od drugih ljudi. Takve situacije se nazivaju ekstremnim.
Video: grmljavinska oluja, uragan 98.
Na primjer, osoba se iznenada izgubi u šumi. Ne zna točno gdje je, u kojem smjeru da ide, nema hrane. Prekrasna šuma počinje mu se činiti zloslutnom. Dolazi noć. Nema ništa za jelo. Usamljen i uplašen. Želim ići kući. Misli su zbrkane.
Ako je potrebno promijeniti uobičajeno mjesto stanovanja, tj. kada se klimatski i zemljopisni uvjeti života promijene, rizik od ekstremne situacije nastaje zbog kršenja: temperaturnog režima (oštar prijelaz s hladnoće na toplinu i obratno); dnevni režim kao posljedica promjene vremenskih zona, sunčev režim; režim prehrane i pijenja. Ova situacija nije neočekivana. Znate unaprijed za nadolazeću selidbu, putovanje ili let (na primjer, na odmor). Stoga se potrebno unaprijed pripremiti za nove uvjete.
Razlozi za to mogu biti takve iznenadne prirodne pojave kao što su jako zahlađenje, kiša (oluja), snježna mećava, mećava, obilne snježne padaline i mraz, ekstremna vrućina, suša itd. U isto vrijeme, osoba koja je daleko od naselja prisiljena je promijeniti raspored i ruta. Zbog toga se vrijeme njegovog povratka odgađa, što može dovesti do nedostatka hrane i vode, prisilnog gladovanja, izloženosti nepovoljnim čimbenicima okoline (ozebline, hipotermija, prekomjerni rad, pregrijavanje tijela, toplinska i sunčanica i tako dalje.). Ako istovremeno do naselja ima više od desetak kilometara, a loše vrijeme otežava snalaženje i kretanje, javlja se problem dugoročnog opstanka.
Video: tornado, pješčane oluje
Bolesti ili ozljede ljudskog tijela koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć nisu rijetke među putnicima, turistima i ljudima čija je profesija vezana uz boravak u prirodnom okruženju. Mogu nastati kao posljedica ozljeda (nagnječenja, iščašenja, prijelomi, istegnuća mišića), trovanja biljnim i životinjskim otrovima, ugriza životinja, toplinskog udara i pothlađivanja te zaraznih bolesti. Ovisno o stupnju njihovog štetnog djelovanja, može nastati opasnost za zdravlje i život ljudi.
Autonomno postojanje je najopasnija ekstremna situacija, jer situacija osobe koja se nalazi jedan za jedan s prirodom, u pravilu, nastaje neočekivano i prisiljena je. Razmotrimo razloge takvih situacija.
Gubitak orijentacije na terenu, osobito često kao posljedica nemogućnosti korištenja kompasa, snalaženja, održavanja smjera kretanja, izbjegavanja prepreka. Međutim, to se može dogoditi ne samo neiskusnom turistu.
Gubitak grupe kao posljedica zaostajanja ili odvajanja od nje, nepravovremeni izlazak na mjesto okupljanja grupe.
Nesreća vozila (zrakoplov, automobil, brod, itd.).
Međutim, ne treba svako autonomno postojanje smatrati ekstremnom situacijom. Na primjer, grupa na pješačenju je u autonomnom postojanju. Ali ona ima hranu, zna svoj put i slijedi ga bez incidenata. Isto vrijedi i za razne istraživačke ekspedicije.
Druga stvar je da se tijekom putovanja, ekspedicije mogu pojaviti okolnosti koje dovode do ekstremne situacije: na primjer, ponestat će hrane, nečiji će ruksak s opremom biti odnesen tijekom prijelaza.
Naravno, nemoguće je predvidjeti i opisati sve moguće situacije te dati konkretne savjete kako u njima postupiti. Ali, kao što ćete kasnije vidjeti, u svim takvim slučajevima treba riješiti jedan, glavni zadatak - preživjeti, preživjeti.
Razlikuju se pojmovi „prirodna katastrofa (prirodna opasnost) i „ekstremna situacija u prirodi”.
- Za promjenu klimatskih i geografskih uvjeta potrebno se unaprijed pripremiti.
- Nagla promjena prirodnih uvjeta ili bolest (ozljeda) mogu dovesti do ekstremne situacije u prirodi.
- Nije svaka situacija o autonomnom postojanju osobe u prirodni uvjeti može se smatrati ekstremnim.
Preživljavanje je aktivna, svrhovita aktivnost usmjerena na očuvanje života, zdravlja i uspješnosti u autonomnom postojanju.
Odlomci iz knjige Andreja Iljičeva " Velika enciklopedija opstanak":
Koliko sam se puta sa svojim suborcima izvukao iz šapa smrti koje su se skoro stisnule oko grla. Koliko smo se puta, gledajući unatrag, iznenadili što smo uspjeli stvoriti. I uostalom, nisu to nekakvi supermeni – obični ljudi, bez brda mišića i superjakih brada, ljudi koji ne zanemaruju svakodnevni komfor. Prosjek. Pa zašto smo mi uspjeli preživjeti, dok su drugi umrli u manje ekstremnim situacijama? Prirodna katastrofa je prirodni proces.
ZAPAMTITI!
Ekstremna situacija u prirodnim uvjetima je nagla promjena situacije kada je vanjska pomoć ograničena ili nemoguća.
ZAPAMTITI!
Prevladavanje ekstremne situacije u prirodi uvelike ovisi o vašem djelovanju.
Datoteka će biti ovdje: /data/edu/files/n1461168497.pptx (Natural Hazards)
Cijela povijest razvoja čovječanstva je evolucija korištenja prirodnog okoliša u procesu ljudskog života, stoga je njegova veza s prirodom oduvijek bila najbliža. U budućnosti, zahvaljujući tehnološkom napretku, čovjek je stvorio umjetno stanište koje mu jamči sigurniji i ugodniji život. No, koliko god taj udoban svijet bio savršen, automatiziran, čovjek u njemu uvijek postoji samo nauštrb prirode, njezinih resursa, stoga ne može izbjeći kontakt s njom, pa stoga iskusiti njezin utjecaj, uključujući i ekstremne situacije. .
Mogu nastati kao rezultat ljudske interakcije s okolinom i predstavljati prijetnju njegovom životu, zdravlju i imovini. Na primjer, sve vrste ozljeda, trovanja biljnim i životinjskim otrovima, infekcija prirodnim žarišnim bolestima, visinska bolest, toplinski udar i hipotermija, ugrizi otrovnih životinja i insekata, zarazne bolesti. Ekološke situacije uključuju niz ekstremnih situacija (hladnoća, vrućina, glad, žeđ, prekomjerni rad, trovanje okoliša, fizička bol), koje u određenim okolnostima dobivaju posebno značenje. Stupanj njihovog štetnog djelovanja toliko je izražen da dovodi do razvoja bolesti, stresa.
Čimbenici okoliša koji pridonose razvoju ili pojavi ekstremnih situacija: temperatura i vlažnost zraka, sunčevo zračenje, oborine, atmosferski barometarski tlak, vjetar, uragan. Oni također uključuju teren, izvore vode, floru i faunu, fotoperiode (polarni dan i noć), fluktuacije magnetsko polje Zemlja.
Čimbenici koji osiguravaju zaštitne funkcije, koji doprinose normalnom životu ljudi u ekstremnim situacijama prirodnog okoliša: odjeća, oprema za hitne slučajeve, uređaji za signalizaciju i komunikaciju, zalihe vode i hrane, oprema za kupanje u hitnim slučajevima, improvizirana sredstva za razne namjene.
Ovisno o materijalnim uvjetima (oprema, opremljenost, dostupnost paketa za hitne slučajeve) te specifičnostima klimatskih i geografskih uvjeta, ista situacija može imati različite posljedice, npr. prisilno slijetanje zrakoplova u pustinju svakako je ekstremnije od isto slijetanje u tajgi.
ekstremne situacije obično se javljaju kada je osoba prisiljena biti na znatnoj udaljenosti od mjesta stanovanja. Ovisno o profesionalna djelatnost, stil života i navike, moguće su razne opcije za ekstremne situacije.
Takva opasnost moguća je prvenstveno za ljude čija je profesija izravno povezana s boravkom u prirodnom okruženju. To nisu samo geolozi, arheolozi, lovci, ribari, već i vojska, vozači na dugim relacijama, poljoprivredni radnici itd. Preduvjeti za takve situacije mogu biti:
A) nedovoljna kvalifikacija. Vozač teških kamiona naviknut dobre ceste, neočekivano se pokazalo lošim, zemljana cesta a auto mu je zapeo. To ga prisiljava da traži pomoć od ljudi, ide u naselje, a za to morate biti u mogućnosti kretati se terenom.Situaciju može pogoršati pokvarljivi ili hitni teret;
b) nagla promjena vremenskih prilika. Penjača su na putu zatekli snijeg i kiša, jako zahlađenje. Prisiljen je mijenjati raspored kretanja, izračunatu rutu, pa se vrijeme povratka odgađa, što može dovesti do nestašice hrane, do prisilnog gladovanja. Najjednostavnija ekstremna situacija. A ako ga istovremeno na kraju rute mora pokupiti helikopter, onda i loše vrijeme može predstavljati problem dugoročnog preživljavanja;
V) kvar opreme, vozila.
Ugrožen je vozač traktora koji se nađe u automobilu s ugašenim motorom po snježnoj zimi, na temperaturi od -20-30 °C, jer je u takvim uvjetima udaljenost kroz dubok snijeg
5-6 km do središnjeg imanja nije lako prevladati. Hoće li u kabini biti odjeće prikladne za šetnju, i što je najvažnije, cipele?
Rizik da se nađete u ekstremnoj situaciji povećava se za ljude koji su prisiljeni promijeniti svoje uobičajeno mjesto stanovanja. Promjene klimatskih i geografskih uvjeta mogu biti pogoršane nedovoljnom pripremljenošću ili opremom putnika. Ova se opcija odnosi ne samo na ljude čija profesija zahtijeva česte selidbe - vojsku, građevinare, već i na obične građane koji putuju na jug, u planine ili na druga neobična ili egzotična mjesta.
Manje vjerojatna, ali najopasnija je situacija prisilne autonomije. Osoba koja se nađe licem u lice s prirodom ne doživljava samo prirodne čimbenike (temperatura, sunčevo zračenje, vlaga), već i psihogene - strah od samoće, stres, što je posebno opasno kada je potrebno odlučno i brzo djelovati. Djelovanje ovih čimbenika toliko je izraženo da može dovesti do razvoja stresa. Opasnost situacije prisilne autonomije također leži u činjenici da joj svaka osoba može biti izložena u slučaju, na primjer, prometne nesreće ili u najprozaičnijoj situaciji (gubitak orijentacije u prigradskoj šumi, a nema šibica , bez kompasa, bez zaliha hrane pri ruci).
Ne smijemo zaboraviti na moguće slučajeve kada putnik ili turist koji koristi vodu iz neprovjerenih izvora riskira trovanje toliko ozbiljno da može predstavljati prijetnju njegovom životu, osobito ako se to dogodilo u udaljenom području gdje nema kvalificirane medicinske skrbi. Uvijek je potrebno imati na umu moguće narušavanje ekološke ravnoteže pod utjecajem čovjeka, te da više od 70% izvora vode ima vodu neprikladnu za ljudsku potrošnju.
Sve navedeno navodi nas na zaključak da je za prevenciju opasnosti i povećanje ljudskog opstanka u ekstremnim prirodnim uvjetima potrebno:
Ostvariti profesionalni razvoj stručnjaka;
Smanjiti stupanj rizika poboljšanjem pouzdanosti strojeva i opreme;
Povećati razinu tjelesnog razvoja i kondicije;
Provesti posebnu obuku za preživljavanje u ekstremnim situacijama u prirodnim uvjetima, uključujući pripremu opreme i opreme;
Učiti ljude pravilnom ponašanju u slučaju prisilne promjene klimatskih i geografskih uvjeta života.
Na satu će se učenici šestih razreda upoznati s definicijama „opasne situacije“, „izvanredne situacije“ i „ekstremne situacije“. Naučiti uvjete i uzroke opasnih situacija.
Tisućama godina ljudi su se suočavali s raznim opasnostima. A sada se osoba ozlijedi i umire od posljedica požara i trovanja u svakodnevnom životu, kriminalnim situacijama, prometnim nesrećama i pri susretu jedan na jedan s prirodom. U moderni svijet Ljudsko društveno i tehnogeno djelovanje predstavlja najveću opasnost za ljude.
Dobro vam je poznato da je većina ozljeda kod kuće iu slobodnom vremenu rezultat našeg nemara, neozbiljnosti ili neznanja (slika 2). Život i zdravlje osobe često ovise o njegovim kompetentnim i pravodobnim akcijama u opasnim situacijama. Svijest o ovoj jednostavnoj istini može biti prvi korak u svladavanju umijeća preživljavanja u prirodi i društvu.
Riža. 2. Nemojte nepotrebno riskirati ()
Moderni Mowgli
Vjerojatno ste čuli priču Rudyarda Kiplinga o Mowgliju ili gledali crtić temeljen na ovoj prekrasnoj priči. Nevjerojatna je priča o dječaku koji je odrastao u čoporu vukova. Jeste li znali da u moderno doba postoje i djeca koju odgajaju životinje.
Na primjer, u Kambodži je 2007. godine pronađena žena koja je odrasla u džungli (slika 3). Žena je došla u selo i pokušala ukrasti hranu od seljaka, ali je uhvaćena na vrućem. Vlasnik kuće odveo je čudnu prljavu ženu u lokalnu policijsku postaju. Policajac je divlju ženu prepoznao kao svoju kćer koja se izgubila u džungli 1988. godine u dobi od osam godina.
Rochom, tako se zvala šumska djevojka, živjela je s ljudima tri godine, ali nikako se nije mogla naviknuti na njih. Nastavila je mjaukati, a iz kmerskog jezika je naučila samo tri riječi: “mama”, “tata” i “boli me stomak”. Više sam volio puzati nego hodati.
Riža. 3. Žena pronađena u džungli Kambodže ()
U proljeće 2010. Rochom je pobjegao u džunglu, izvorno i razumljivo stanište. Ponovno je pronađena u lipnju. Šumska žena oprana je od nečistoća i predana timu španjolskih psihologa koji je uče normama ljudskog ponašanja.
Osmogodišnja djevojčica uspjela je preživjeti u prirodnom okruženju, ali budući da je lišena ljudskog kontakta, malo je vjerojatno da će postati punopravni član društva.
Ranije smo spomenuli opasne i izvanredne situacije u prirodnom okruženju. Što su oni? To su situacije koje nastaju kada osoba komunicira s okoliš.
Opasna situacija- ovo je nepovoljna okolina u kojoj postoje štetni i opasni čimbenici koji ugrožavaju zdravlje i život ljudi.
Ekstremna situacija- ovo je izravna interakcija osobe sa supersloženim okruženjem.
Takve se situacije mogu dogoditi osobi ili grupi ljudi u prirodi: u šumi, stepi, planinama, pustinji, odnosno na onim mjestima gdje postoji mnogo opasnosti i nema mjesta gdje se čeka pomoć. .
Neke od ovih situacija mogu biti uzrokovane:
Bolest ili oštećenje ljudskog tijela u prirodnom okruženju (prehlade, migrene, prijelomi, modrice, trovanja, ugrizi životinja itd.);
Drugi uvjet može biti:
Naglo pogoršanje vremenskih uvjeta (jaki mraz, mećava, snježna oluja, ekstremna vrućina, suša itd.);
Prisilni autonoman, tj. neovisan boravak u prirodnim uvjetima. Na primjer, kada se osoba izgubi u šumi ili doživi nesreću.
Na primjer, postoje ljudi koji vole lov. Ali u šumi i stepi ima mnogo opasnosti: lovca može napasti divlja zvijer; može upasti u zamku koju su postavili drugi lovci (slika 4); može ga uhvatiti loše vrijeme; lovac se može izgubiti u šikari; potencijalna opasnost su i stara stabla koja mogu pasti. Bilo koja od ovih situacija može postati ekstremna za osobu.
Riža. 4. Lovci moraju paziti da ne upadnu u zamku koju su postavili drugi lovci ()
Može se zaključiti da je većina opasnosti rezultat naše neozbiljnosti ili pogrešnih postupaka, nedostatka potrebnih znanja.
Na primjer:
Izazvao agresiju zvijeri;
Otrovan bobicama u šumi;
Ostavio iza grupe turista na ruti
Izgubio orijentaciju u šumi;
Izgubljen u špilji.
Uspjeh autonomni opstanakčovjeka u prirodnim uvjetima ovisi o njegovom poznavanju obilježja podneblja u kojem se nalazi, obilježja flore i faune. O osobitostima flore i faune svoga kraja mogli ste učiti na satovima prirodoslovlja. Ako osoba zna za ove značajke, tada se može opskrbiti hranom, nabaviti vatru, vodu, izgraditi sebi sklonište, zaštititi se od glavnih opasnosti u bilo koje doba godine.
Na satovima geografije govorit će vam se o klimatskim zonama - ogromnim teritorijima za koje je svojstvena određena klima, vegetacija i životinjski svijet.
vučje bobice
Slučajno se pod pojmom "vučje bobice" kriju različiti pojmovi.
Znate da se vučje bobice ne mogu jesti jer su mnoge od njih otrovne.
Vučje bobice je skupni, popularni naziv za niz biljaka, od kojih plodovi većine imaju otrovna ili nadražujuća svojstva:
Belladonna, vučija bobica, gavranovo oko, krhka krkavina. Sve ove biljke nalaze se u našim geografskim širinama, tako da ne biste trebali jesti nepoznate bobice, čak i ako su izvana atraktivne (slika 5).
Riža. 5. Vukovo ličje ()
Prvo, vučje bobice jedan su od popularnih naziva za grm koji se zove vučje ličje (drugi nazivi su vučja bobica, vučja bobica, volčin).
Jarko crvene bobice vučjeg lišća veličine graška sjede izravno na granama od 2-3 komada, poput morske krkavine.
Unatoč činjenici da izgledaju vrlo ukusno, nikako ih ne smijete jesti jer su vrlo otrovne! Međutim, kod vučjeg bobica svi su dijelovi biljke otrovni. Čak i mala kap biljnog soka, koja padne na kožu ili sluznicu usana ili očiju, izaziva iritaciju. Ako pojedete vučju bobicu, počet će peckanje, mučnina, povraćanje, slabost, mogu početi konvulzije, temperatura će porasti ... Stoga, pokušajte se ne približiti ovom prekrasnom grmu!
Samo nemojte ovu biljku tretirati kao neprijatelja ako je slučajno sretnete u šumi! Vrlo je rijetka i navedena je u Crvenoj knjizi.
Što doprinosi ljudskom opstanku u prirodi? Postoji nekoliko faktora:
Psihološka spremnost. Ako ste mentalno spremni na činjenicu da se može dogoditi ekstremna situacija, tada, jednom u jednoj, nećete biti u panici. Mislim da znate da je panika najgori neprijatelj u ekstremnim situacijama, jer paralizira volju čovjeka, te on na kraju gubi sposobnost donošenja pravih odluka i kontrole nad svojim postupcima.
Tjelesno zdravlje (jaki mišići, otvrdnuće, izdržljivost).
Znanje kako se ponašati u takvoj situaciji, kako osigurati hranu, vodu i sklonište za vrijeme prisilnog samostalnog boravka.
Potrebna oprema: šibice, nož, zavoj, baktericidni flaster, specijalna odjeća, zalihe hrane.
trening preživljavanja
Ako vas zanimaju načini preživljavanja, možete zamoliti roditelje da vas upišu u kamp preživljavanja tijekom ljetnih praznika.
U takvim kampovima (trajanje boravka u njima varira od 14 dana do mjesec dana), naučit ćete kako zapaliti vatru bez šibica, organizirati noćenje. Naučite kako pronaći hranu i vodu u hitnim slučajevima, kako pružiti prvu pomoć (slika 6).
Ovo znanje će vam nesumnjivo biti korisno, kao što je bilo korisno Denisu iz Kostrome. Planinari od 8. godine i savladao je osnovne vještine preživljavanja. U jednoj od kampanja dogodilo se da je bio odsječen iz svoje grupe. Pri prelasku planinskog lanca počeo je odron. Grupa se morala podijeliti u dva dijela. Denis je zajedno s ranjenim suborcem ostao sam u planini. Ostatak grupe požurio je po pomoć. Dok su spasioci pokušavali osloboditi planinsku stazu od kamenja, Denis je unesrećenom suborcu pružio prvu pomoć i pronašao zaklon kako bi se zaštitio od ponovnih odrona. Tako je momak pomogao sebi i prijatelju.
Riža. 6. Obuka u kampu za preživljavanje ()
Znanje o osnovama preživljavanja u šumi također može dobro doći. A u kampu za obuku preživljavanja dobit ćete priliku naučiti mnogo o tome prirodni fenomen, korisne biljke, životinjski svijet. I, naravno, to su nezaboravni dojmovi, komunikacija s vršnjacima, zanimljivi događaji.
Stručnjaci daju takve savjete:
Ekstremne situacije treba izbjegavati kad god je to moguće;
Moraju se izbjegavati ekstremne situacije;
Nemojte podlijegati strahu i panici ni pod kojim okolnostima;
Kako biste spriječili ES, morate znati njihove uzroke;
Da biste izašli iz ES-a, morate znati kako ispravno postupiti.
Znanje je jedno od najvažnijih bogatstava čovjeka. Sa znanjem o tome kako se snalaziti na terenu bez posebne opreme, kako zapaliti vatru u prirodi, kako nabaviti hranu i vodu za sebe, kako pružiti prvu pomoć i kako izgraditi sklonište, moći ćete osigurati ne samo vlastiti opstanak, ali i pomoć drugima u ekstremnim situacijama. .
Na primjer, u prekrasnom crtiću DuckTales, tri brata, upadajući u tešku situaciju, uvijek su se okrenuli priručniku, u kojem su pronašli odgovore na sva svoja pitanja. Vaše znanje može postati takva referentna knjiga ako sve pažljivo asimilirate.
Bibliografija
- Osnove sigurnosti života: 6. razred: udžbenik za obrazovne ustanove / M.P. Frolov [et al.], ur. Yu.L. Vorobjov. - Moskva: Astrel, 2013. - 190 str.: ilustr.
- OBZH, 6. razred Udžbenik za opće obrazovanje. E.N. Litvinov, A.T. Smirnov, M.P. Frolov, T.S. Vihoreva - 1. izd. - M: Izdavačka kuća ATS, 1996. - 160 str.
- Smirnov A.T., Khrennikov B.O. Osnove sigurnosti života. 6. razred. - 2012., 209 str.
- Dic.academic.ru ().
- youtube().
Domaća zadaća
- Izvršite zadatak broj 4 na stranici 13. Osnove sigurnosti života: 6. razred: udžbenik za obrazovne ustanove / M.P. Frolov [et al.], ur. Yu.L. Vorobjov. - Moskva: Astrel, 2013. - 190 str.: ilustr.
- Zamislite da idete na piknik u šumu. Zapišite sve opasnosti koje vas mogu čekati na vašem putu.
- * Saznajte koje su jestive biljke česte u vašem kraju. Zamislite nekoliko njih.
Lekcija 1. Ekstremne situacije u prirodi i njihovi uzroci.
Edukativna pitanja.
1. Glavne vrste ekstremnih situacija u prirodi i njihovi uzroci.
2. Autonomno postojanje čovjeka u prirodi i razlozi dovođenja čovjeka u takvu situaciju.
Cilj. Po završetku proučavanja teme, studenti bi trebali imati predodžbu o glavnim vrstama ekstremnih situacija u prirodi i njihovim uzrocima.
Glavni sadržaj lekcije
Prirodni procesi koji proizlaze iz djelovanja prirodnih sila, njihov utjecaj na čovjeka. Pojmovi: elementarna nepogoda i elementarna nepogoda.
Situacije karakterizirane iznenadnošću ili neočekivanošću, mogućim negativnim posljedicama za život ljudi i prirodni okoliš. Koncept ekstremne situacije.
Za učvršćivanje pojma – ekstremna situacija ponudite učenicima situacijski zadatak.
Vježbajte. Izaberite i odredite gdje je ekstremna situacija, a gdje su samo teški uvjeti?
a) Kao rezultat prelaska zaleđene rijeke, jedan od sudionika pohoda je pao u vodu. Prijatelji su mu brzo pomogli da izađe iz vode, ali je bio skroz mokar. Vani je jako hladno, puše jak vjetar. Vaša grupa je daleko od kuće, a osim toga svi su jako umorni.
b) Zbog prelaska zaleđene rijeke jedan od sudionika pohoda je pao u vodu. Prijatelji su mu brzo pomogli da izađe iz vode, ali je bio skroz mokar. Vani je jako hladno. Ipak, u daljini (oko 2 km) možete vidjeti selo.
Preporučljivo je opisati glavne vrste i uzroke ekstremnih situacija u prirodi pomoću sheme 1.
Shema 1. Glavne vrste ekstremnih situacija u prirodi
autonomno postojanje, kao najopasnija ekstremna situacija i glavni uzroci takvih situacija: gubitak orijentacije na terenu; gubitak grupe kao rezultat zaostajanja ili odvajanja od nje, nepravovremeni izlazak na mjesto okupljanja grupe; nezgoda vozila (zrakoplov, automobil, riječni i pomorski promet).
Zaključak.
Što je hitna situacija? Navedite primjere ekstremnih situacija u prirodnim uvjetima i navedite njihove uzroke? Kakvo se postojanje naziva autonomnim? Koji su glavni razlozi da osoba dođe u uvjete autonomnog postojanja u prirodnim uvjetima. Navedite primjere autonomnog postojanja osobe u prirodnim uvjetima iz knjiga, novina.
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 1, tema 1.1.
Lekcija 2. Čimbenici i stresori preživljavanja u prirodnim uvjetima.
Edukativna pitanja.
1. Čimbenici opstanka u prirodnim uvjetima.
2. Stresori preživljavanja i njihov utjecaj na ljudski organizam.
Cilj. Na kraju proučavanja teme studenti bi trebali imati razumijevanje čimbenika i stresora preživljavanja koji utječu na čovjeka u prirodnom okruženju.
Glavni sadržaj lekcije
Preživljavanje je aktivna, svrhovita aktivnost usmjerena na očuvanje života, zdravlja i uspješnosti u autonomnom postojanju:
Četiri glavne skupine koje čine čimbenike preživljavanja: osobni čimbenici, prirodni čimbenici, materijalni čimbenici; postprirodni faktori.
Stresori preživljavanja, „kao postprirodni čimbenici preživljavanja i njihovi uzroci: usamljenost; malodušnost;
glad i žeđ; toplina; hladnoća; fizička bol; zamarati.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koji od prirodnih faktora može biti koristan? Na koje faktore čovjek može utjecati, a na koje ne? Navedite primjere utjecaja čimbenika preživljavanja na osobu iz djela koje ste pročitali? Navedite po važnosti agresore preživljavanja za osobu koja se nađe u ekstremnoj situaciji. Navedite primjere iz djela koje ste pročitali o prevladavanju stresora preživljavanja kod ljudi koji se nađu u ekstremnim situacijama?
Domaća zadaća. Poglavlje 1, poglavlje 1, teme 1.2 i 1.3.
Lekcije 3-5. Psihološki temelji opstanka u prirodnim uvjetima.
Edukativna pitanja.
1. psihička stanja ljudski opstanak u prirodnim uvjetima.
2. Element opstanka u uvjetima autonomne egzistencije.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, studenti bi trebali imati predodžbu o mentalnim kognitivnim procesima (pažnja, osjeti, percepcija, pamćenje i mišljenje, govor i mašta), zahvaljujući kojima je osoba sposobna preživjeti u svijetu oko nas općenito, a posebno u izvanrednim situacijama.
Glavni sadržaj lekcije
Sposobnost upravljanja sobom i svojom psihom u izolaciji od društva drugih ljudi glavni je faktor opstanka u teškim uvjetima autonomnog postojanja.
Mentalna stanja koja doživljava osoba u hitnoj situaciji. Strah kao glavni psihički neprijatelj. Iskustvo straha, uplašenosti, gubitka kontrole nad vlastitim ponašanjem.
Posljedice straha: panika i panično ponašanje. Njihova manifestacija u ljudskom ponašanju. Zamolite učenike da navedu primjere paničnog ponašanja.
Glavni uzroci straha: nagla promjena okoline, usamljenost, nepoznatost, naglo približavanje nekoga ili nečega, visina, mrak, razni zvukovi.
Što je naša pozornost? Pozovite učenike da izvrše nekoliko vježbi za razvoj pažnje danih u Dodatku 1 udžbenika.
Obratite pozornost učenicima da stalnim vježbanjem uz pomoć ovih vježbi možete razviti takvu karakternu osobinu kao promatranje.
Pozvati učenike da urade vježbe 1. i 2. za razvoj zapažanja (Prilog 1 u udžbeniku).
Na primjeru objasnite pojam raspona pažnje.
Stavite na stol 20 razne predmete: olovka, bilježnica, ključevi, igračka, svjetiljka, itd. Pozovite učenika za stol i zamolite ih da rasporede ove predmete. Sve pokrijte stolnjakom ili novinama. Odvratite učenika na nešto drugo. Nakon 10 minuta zamolite ga da se vrati za stol. Uklonite stolnjak na pola minute i ponovno prekrijte predmete. Zamolite učenika da napiše na papir sve što je uspio vidjeti. Zatim maknite stolnjak i usporedite je li uspio uočiti i zapisati sve predmete. Što je više stavki snimljeno, veća je količina pažnje.
Trening raspona pažnje u svakodnevnom životu. Pojmovi: stabilnost i prebacivanje pažnje. Osjećaji i percepcija kao bitan čimbenik preživljavanja u ekstremnoj situaciji u prirodi. Navedite primjer iz udžbenika o psihološki eksperiment na osjećaj.
Moguće posljedice kršenja osjeta i percepcije u uvjetima autonomnog postojanja. Navedite primjer iz udžbenika o psihološkom eksperimentu na štakorima.
Važnost vizualnih objektivnih zakona percepcije u različite situacije. Koncept "iluzije percepcije".
Pozovite učenike da prema vlastitom nahođenju izvedu nekoliko vježbi za razvoj osjeta i percepcije (Prilog 1 u udžbeniku).
Vrijednost pamćenja i razmišljanja za osobu u ekstremnoj situaciji.
Pojam memorije. Nehotično i voljno pamćenje.
Razmišljanje i intelektualno ponašanje. Faze intelektualnog ponašanja na primjeru kada se osoba izgubila u šumi.
Pozovite učenike da prema vlastitom nahođenju izvedu nekoliko vježbi za razvoj pamćenja i mišljenja (Prilog 1 u udžbeniku).
Imaginacija i instinkt samoodržanja u uvjetima autonomnog postojanja. Pretjerana zaokupljenost razmišljanjem i zamišljanjem slika.
Način razmišljanja o preživljavanju i njegovi elementi: svjesnost;
razred; ponašanje.
Volja čovjeka. Sposobnost da kontrolirate svoje ponašanje. Prevladavanje poteškoća u postizanju cilja. Hoće obrazovanje. Važnost donošenja konkretnih odluka.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Što pomaže osobi da se prilagodi uvjetima autonomnog postojanja? Koje mentalne kognitivne procese poznajete? Koji su uzroci straha u izvanrednim situacijama? Navedite primjere paničnog ponašanja? Što je pozornost? Kako trenirati raspon pažnje? Što je osjet i percepcija? Koja je razlika između osjeta i percepcije? Kako se mogu razviti osjeti i percepcija? Kako pamćenje i razmišljanje pomažu izaći iz teških situacija u uvjetima autonomnog postojanja? Kakav učinak ima mašta na osobu? Do čega može dovesti mašta o slikama opasnih situacija? Koji su elementi koji pridonose razvoju načina razmišljanja o preživljavanju? Što se zove volja? Koje karakterne osobine snažne volje poznajete? Kako vam jaka volja pomaže da preživite u izvanrednim situacijama? Kako se postiže razvoj snažne volje?
Domaća zadaća. 1. odjeljak, 2. poglavlje.
Preporuke. S obzirom na to da je 2. poglavlje učenicima najteže za sagledavanje, uputno je nastavu graditi tako da učenici odrade što više praktičnih vježbi za razvoj mentalnih procesa danih u Prilogu 1 udžbenika. Prema odluci učitelja, jedna od lekcija može biti posvećena provedbi ovih vježbi.
Lekcija 6. Kako izbjeći ulazak u ekstremnu situaciju.
Edukativna pitanja.
1. Priprema za planinarenje.
2. Pravila sigurno ponašanje Na otvorenom.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, učenici bi trebali imati ideju o osnovnim pravilima ponašanja u prirodnim uvjetima.
Glavni sadržaj lekcije
Kako izbjeći ulazak u ekstremne situacije u prirodnim uvjetima? Preporučljivo je ovo pitanje razmotriti na primjeru turističkog putovanja školaraca (razred).
Priprema za planinarenje važan je korak u osiguravanju sigurnosti. Pripremne aktivnosti: određivanje ciljeva i zadataka putovanja, izrada rute, kupnja hrane, javne (šatori, pribor za kuhanje) i osobne opreme.
Pozovite učenike da riješe riječ šifriranu u rebusu (1. odjeljak, 3. poglavlje, 7. zadatak).
Predaja rute puta komisiji za kvalifikaciju rute, prijava grupe i rute u Službi traganja i spašavanja (PSS). Svrha registracije.
Poštivanje pravila sigurnog ponašanja na ruti, na zaustavljanju, pri prevladavanju prepreka glavna je faza u osiguravanju sigurnosti.
Pravila za kretanje grupe na ruti. Sigurnosna pravila pri vožnji po teškom terenu. Osnovna pravila za siguran odnos prema prirodi na ruti i na stajalištu.
Neka učenici riješe zagonetku:
Tko, čim zagrije, Navuče bundu na ramena, A zla studen dođe, Zbaci je s ramena? (Šuma)
Pravilo za one koji idu u izviđanje. Pojam "poligonskih granica" i linijski orijentiri (ceste, čistine, šumska granica, dalekovodi). Zašto su definirani?
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Objasnite koja je glavna svrha pažljive pripreme za kampanju? Zašto vođa grupe ima apsolutnu moć tijekom kampanje? Zašto vođa grupe prijavljuje rutu i vrijeme planinarenja lokalnoj PSS? Recite nam o pravilima kretanja grupe na ruti. Zašto se zadnji kilometri jednodnevnog marša smatraju teškima? Kako se treba odnositi prema okolišu tijekom vožnje na ruti i u mirovanju? Što su "Granice poligona" i zašto su definirane?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 3, teme 3.1 i 3.2.
Praktični zadaci.
1. Pogodi i točno upiši riječi u ćelije (5. zadatak na kraju teme 3.1.). Od slova u sivim poljima sastavi riječ koja je prijeko potrebna na planinarenju.
2. Nacrtaj po sjećanju dijagram svoje rute od kuće do škole, od perona do vikendice ili neke druge rute.
3. Tijekom izleta u zemlju, šetnje parkom, pokušajte skicirati mali dio staze pomoću topografskih znakova. Zamoli roditelje da provjere točnost zadatka.
4. Na dijagramu nacrtajte područje najbliže šume u koju idete po gljive i bobičasto voće. Utvrdite sami ili pitajte lokalne stanovnike na koje je linearne znamenitosti ovo mjesto ograničeno. Odredi njihov približan smjer. Idite u šumu s roditeljima, pokušajte ići do ovih znamenitosti. Prije toga odredite smjer prema sjeveru, zatim smjer prema linearnom orijentiru.
Lekcija 7
Edukativna pitanja.
1. Pouzdane, udobne cipele i briga za njih.
2. Pouzdana odjeća i zahtjevi za nju.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, studenti bi trebali znati zahtjeve za odjeću i obuću za boravak na otvorenom.
Glavni sadržaj lekcije
Odabir i priprema obuće. Zahtjevi za obuću i pravila za njezin odabir.
Tijesna, tvrda ili vrlo labava obuća. Udobna obuća - lagane gojzerice ili cipele na nisku petu, tenisice, tenisice.
Cipele za razne ceste, planinske terene i za kišnu sezonu. Pravila za korištenje cipela. Načini prozračivanja i sušenja obuće (čizme, gumene čizme).
Odabir, priprema i uporaba odjeće. Zahtjevi za vanjsku odjeću i donje rublje. Zašto se ne preporuča nositi odjeću od sintetičkih materijala, maskirne jakne, hlače i kombinezone. Značajke korištenja odjeće i obuće zimi.
Zamolite učenike da riješe zagonetku: Ako pada kiša, ne tugujemo - pametno lupkamo po lokvama.(Čizme)
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koji su zahtjevi za putnu odjeću i obuću? Recite nam kako ćete se odjenuti za šetnju, planinarenje ljeti? Zimi? Zašto je nepoželjno nositi donje rublje od sintetičkih materijala? Kako osušiti mokre cipele kod kuće? Na planinarenju?
Domaća zadaća. Poglavlje 1, poglavlje 3, subjekt 3.3.
Praktični zadaci.
1. Nakon šetnje po kišnom i vlažnom vremenu, kod kuće osušite cipele i čizme na način preporučen u udžbeniku.
2. Pogodite riječi šifrirane u zagonetkama (zadatak 7 na kraju teme 3.3). Napravite s roditeljima popis odjeće koju ćete nositi u šetnji po vrućem, lošem, vjetrovitom vremenu i za mraznih dana.
Lekcija 8
Edukativna pitanja.
1. Preživljavanje u prirodnim uvjetima.
2. Osnovna pravila sigurnog ponašanja ljudi u ekstremnim situacijama u prirodi.
Cilj. Po završetku proučavanja teme učenici bi trebali imati predodžbu o osnovnim pravilima sigurnog ponašanja pri preživljavanju u ekstremnim situacijama u prirodi.
Glavni sadržaj lekcije
Neočekivanost pojave ekstremnih situacija i primarna pravila ponašanja u njima:
Biti u stanju predvidjeti opasnost;
Znati kontrolirati svoje ponašanje;
Budite neovisni;
Znati razmišljati i izmišljati;
Brzo donosite odluke;
Budite uporni i uporni kada je potrebno;
Znati poslušati ako je potrebno;
Ne očajavajte ako više nemate snage boriti se za svoj život;
Potražite druge načine prije nego konačno odustanete;
Čak ni tada ne odustaj.
Postupanje u slučaju prometnih nezgoda i elementarnih nepogoda.
Pravila ponašanja i donošenje odluka nakon ulaska u sigurnu zonu (procjena situacije, odluka o odlasku u naselje, ostanku u mjestu i sl.).
Pravila ponašanja ako se odluči ostati na mjestu (opremljenost hitnog kampa i potreba za privremenim skloništem). Uvjeti za opremanje kampa za hitne slučajeve.
Raspodjela odgovornosti i vrsta poslova među članovima grupe. Uloga voditelja tima u izvanrednim situacijama. Nedopustivost konfliktnih situacija u grupi.
Što trebate znati ako ste u hitnom slučaju.
Prilikom razmatranja ovog pitanja, preporučljivo je koristiti shemu 1 u udžbeniku.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Opišite slijed radnji u hitnim slučajevima. U kojim slučajevima je potrebno samostalno izaći u naseljena mjesta, prometnice, au kojim - čekati na licu mjesta? Koje načine za smirenje znate? Zašto mislite da biste svakom članu grupe trebali dati zadatak?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.1.
Praktičan zadatak. Ljeti, na selu s roditeljima, planirajte cjelodnevnu šetnju šumom. Pozovite svoje prijatelje na ovaj događaj. Dajte zadatak svakom članu svoje grupe. Odaberite zapovjednika. Napravite odgovarajuće pripreme. Rezimirajte nakon šetnje. Kako su članovi grupe izvršavali zadatke? Je li bilo sukoba, odnosno preduvjeta za njih? Kako su eliminirani?
Lekcija 9
Edukativna pitanja.
1. Određivanje smjera izlaza u situaciji kada je osoba izgubljena.
2. Određivanje smjera izlaza u slučaju zaostajanja grupe.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, studenti bi trebali znati metode i pravila za određivanje smjera izlaska u situaciji kada se osoba izgubila ili zaostala za grupom.
Glavni sadržaj lekcije
Gubitak orijentacije kao najčešća ekstremna situacija u prirodi.
Postupci osobe koja se izgubila u šumi (prisutnost i odsutnost staze). Metode određivanja udaljenosti i smjera izlaza (karakteristični detalji terena, zvukovi prijevoza ili ljudske aktivnosti, izvori svjetla, označavanje turističkih ruta, određivanje utabanih i neutabanih staza).
Značajke određivanja smjera izlaza zimi duž skijaške staze.
Što učiniti ako se izgubite u šumi? Preporučljivo je ovo pitanje razmotriti pomoću sheme 3 u udžbeniku. Usmjerite pažnju učenika na to što ne treba činiti ako se osoba izgubi u šumi. U ovom slučaju upotrijebite shemu 4 u vodiču.
Radnje osobe (turista) koja zaostaje za grupom. Za objašnjenje ovog pitanja preporučljivo je koristiti dijagram 5 u udžbeniku.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Zašto se ne biste trebali bojati kada izgubite orijentaciju? Kako po zujanju automobila u pokretu odrediti najkraći smjer do ceste? Po kojim znakovima se može razlikovati utabana staza od napuštene, neutabane? Zašto ne biste trebali napustiti put koji sretnete? Zašto zaostali turist ne bi sustigao grupu ako postoji račvanje staze, skijaške staze?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.2.
Praktični zadaci.
1. Dok hodate šumom, pokušajte odrediti put natrag prateći svoje stope na travi do najbliže staze, čistine, ceste. Po kojim se znakovima mogu pronaći?
2. Nalazite se u šumi, parkirajte, odredite približnu udaljenost do automobila ili željeznička pruga, vikend naselje ili selo uz buku automobila, vlakova, lavež pasa. Nakon toga idite u smjeru odakle se čula buka. Koliko vam je trebalo da izađete? Koju ste udaljenost prešli? Udaljenost odredite svojim koracima.
3. Zimi, tijekom skijaških izleta, nakon što vidite svježu skijašku stazu, odredite smjer kretanja skijaša.
4. Pogodi zagonetku:
Nije živ - ali ide, Nije mobilan - ali vodi. (Cesta)
Lekcija 10
Edukativna pitanja.
1. Metode orijentacije na terenu.
2. Pravila orijentacije pomoću kompasa, prema vlastitoj sjeni, prema zvijezdama, prema satu, prema lokalnim predmetima i znakovima.
Cilj. Na kraju proučavanja teme učenici bi trebali znati odrediti strane horizonta različiti putevi.
Glavni sadržaj lekcije
Metode za određivanje kardinalnih pravaca na terenu. Pri postavljanju ovog pitanja preporučljivo je koristiti dijagram 6 u udžbeniku.
Lokalni objekti i znakovi prema kojima se ne preporučuje određivanje kardinalnih točaka.
Pravila za orijentaciju prema kompasu, prema vlastitoj sjeni, prema zvijezdama, prema satu, prema lokalnim objektima: prema deblima i kori drveća, prema stanju snježnog pokrivača na padinama, prema mahovini i lišajevima, prema travi, prema mravinjacima i dr.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Navedite metode za određivanje kardinalnih pravaca na terenu. Koje načine određivanja kardinalnih smjerova u lokalnim temama poznajete? Navedite primjere određivanja smjera sjevera u lokalnim predmetima i pokušajte ih objasniti. Objasnite slike 36 i 37. Zašto se snijeg više topi na južnoj padini humka i na sjevernoj padini rupe? Zašto je trava gušća na sjevernoj strani čistine i u blizini zasebnih stabala, panjeva?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.3.
Praktični zadaci.
1. Nakon završetka nastave na putu kući odredite u kojem se smjeru nalazi vaša kuća, škola, knjižnica, bazen u odnosu na školu.
2. Odredite uz pomoć roditelja smjer prema sjeveru. Na njihovu zapovijed idite 50 metara na istok, zatim 75 metara na jug, 50 metara na zapad, 75 metara na sjever.
Ako se vratite na početnu točku, onda ste ispravno izvršili zadatak. Ista vježba: 50 metara zapadno, 25 metara jugoistočno, 50 metara istočno, 25 metara sjeverozapadno. Prije izvođenja ovih zadataka odredite duljinu svog koraka (ili para koraka).
3. U šetnji šumom ili parkom vježbajte određivanje smjera prema jugu, koristeći metode opisane u udžbeniku.
4. Pogodite riječi - kardinalne smjerove, šifrirane u zagonetkama (zadatak 6 na kraju teme 4.3). Smislite zagonetku s nazivom kardinalnog smjera, koji nije ovdje.
Lekcija 11
Edukativna pitanja.
1. Očuvanje smjera kretanja. kretanje po azimutu.
2. Tehnika kretanja. Načini prelaska rijeke i svladavanja močvara.
3. Opasnost i mjere opreza pri kretanju po ledu akumulacija.
Cilj.
a) ovladati vještinama kretanja po azimutu;
b) imati predodžbu o tehnici i prometnim pravilima pri ulasku u naselje.
Glavni sadržaj lekcije
Potreba za održavanjem smjera kretanja. Pojam azimuta. Kretanje po azimutu pomoću kompasa. Pozovite studente da završe zadatak 7 (na kraju teme 4.4).
Kretanje u šumi u odabranom smjeru uz jedan ili više orijentira. Tehnika rute. Značajke kretanja u planinskim područjima. Prevladavanje vodenih barijera. Izbor mjesta prijelaza. Pravila za prelazak rijeka, prevladavanje močvara.
Usmjeriti pozornost učenika na ono što se ne preporučuje činiti prilikom svladavanja vodenih prepreka. U tom slučaju upotrijebite shemu 8 u udžbeniku.
Preporučljivo je navesti pravila za svladavanje vodenih barijera i močvara pomoću sheme 7 u udžbeniku.
Značajke kretanja u prirodi zimi. Vožnja po dubokom snijegu.
Opasnost od vodenih tijela zimi. Opasna mjesta za prijelaz i njihove oznake: vododerine, otopljene površine, polinije, ledene jame, jame za pecanje, mjesta loma leda itd. Mjere opreza pri kretanju po ledu rezervoara.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Što je bit kretanja po azimutu? Čemu služe orijentiri pri kretanju rutom? Opišite metodu korekcije zaostalog kursa. Objasnite zašto je teško zadržati smjer kretanja, imajući jednu referentnu točku, recimo N2? Što mislite, kada je lakše gaziti planinskom rijekom ujutro ili navečer i zašto? Koje poteškoće nastaju pri vožnji u planinama zimi? Zašto su močvare opasne? Koja je opasnost od vodenih tijela zimi? Navedi opasna mjesta za prelazak rijeke zimi. Što se ne preporuča raditi pri prevladavanju vodenih barijera?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.4.
Praktični zadaci.
1. Dok šetate šumom, odaberite ravan, prostran proplanak. Na suprotnoj strani čistine, zamolite jednog od roditelja da ustane. Zatvorite oči i idite prema njima. Procijenite koliko ste odstupili od zacrtanog cilja. Ista stvar se događa kada vozite bez orijentira u šumi, u stepi, u uvjetima loše vidljivosti.
2. Zamolite odraslu osobu da prigradsko područje ili nedaleko od dače (po mogućnosti na čistini) napravite prepreku od improviziranog materijala, kao što je prikazano na slikama. Možete smisliti vlastite prepreke. Zajedno sa svojim prijateljima organizirajte natjecanja za prevladavanje ovih prepreka.
Lekcija 12
Edukativna pitanja.
1. Odabir mjesta za privremeni smještaj.
2. Vrste i načini izgradnje privremenih nastambi.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, studenti bi trebali imati ideju o glavnim vrstama i pravilima za izgradnju privremenih skloništa i skloništa.
Glavni sadržaj lekcije
Osnovni uvjeti za mjesto izgradnje privremenog stana ili skloništa. Preporučljivo je navesti osnovna pravila za odabir mjesta za izgradnju privremenog stana koristeći shemu 9 u udžbeniku. Naglasiti učenicima što se ne preporučuje kod izgradnje privremenog skloništa. Da biste to učinili, upotrijebite shemu 10 u vodiču. Glavne vrste stanova i skloništa ljeti (koliba, nadstrešnica) i metode njihove izgradnje. Značajke skloništa u planinama (špilja, špilja). Glavne vrste nastambi i skloništa zimi (iglu, rov, snježna špilja) i metode njihove izgradnje.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Navedite uvjete za odabir mjesta stanovanja i obrazložite ih. Kako objasniti očuvanje topline u snježnoj špilji, iglunu? Nacrtajte moguće opcije za snježnu špilju koristeći teren.
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.5.
Praktični zadaci.
1. Uzmite komad plastične folije sa sobom u šetnju i pokušajte opremiti baldahin.
2. Tijekom šetnje šumom odaberite mjesto za kampiranje turističkih grupa koje će stati svima potrebne zahtjeve.
3. Upiši u kućice riječ koja znači privremeni smještaj (zadatak 7 na kraju teme 4.3). Ovu riječ treba čitati na isti način s lijeva na desno, zdesna nalijevo, dijagonalno. Koliko puta možete pročitati ovu riječ?
Lekcija 13
Edukativna pitanja.
1. Odabir mjesta i pravila za loženje vatre.
2. Vidjeti vatre.
3. Načini dobivanja i održavanja vatre.
Cilj. Na kraju proučavanja teme učenici bi trebali imati vještine loženja vatre.
Glavni sadržaj lekcije
Osnovni zahtjevi za mjesto i značajke odabira mjesta gdje bi trebalo ložiti vatru. Usklađenost s mjerama zaštite od požara.
Paljenje vatre. Uvjeti logorske vatre. Potpalu, grane, cjepanice. Pravila točenja goriva. Značajke loženja vatre u lošem vremenu. Priprema drveta. Preporučljivo je navesti pravila za paljenje vatre ”, koristeći shemu 11 u udžbeniku. Naglasiti učenicima da nije preporučljivo ložiti vatru. U tom slučaju upotrijebite shemu 12 u udžbeniku.
Vrste požara: vatreni, plameni, dimni i njihova namjena. Vrste vatrenih lomača: "koliba", "bunar", "rešetka", "zvijezda", "taiga", "nodya". Zaslon za povećanje topline tijekom noći pod baldahinom.
Načini loženja vatre kremenom, kremenom i trnom; lukom i štapom. Načini spašavanja vatre.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Nabroji funkcije logorske vatre. Što je potrebno učiniti prije paljenja vatre? Kako odabrati mjesto za vatru? Navedite mjere zaštite od požara prilikom paljenja vatre. Navedite vrste požara i njihovu svrhu. Kakvu vrstu vatre poznajete?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.6.
Praktičan zadatak. U dok šetate šumom ili selom, odaberite prikladno mjesto za vatru. Pokažite roditeljima kako slagati drva za vatru kao što su "koliba", "bunar", "zvijezda", "tajga", "nodija". Organizirajte mala natjecanja – tko će brže zapaliti vatru (uzeti isti broj šibica i pripremiti potpalu).
Lekcija 14
Edukativna pitanja.
1. Osiguravanje hrane u uvjetima autonomnog postojanja.
2. Opskrba vodom u uvjetima autonomnog postojanja.
Cilj. Po završetku proučavanja teme, studenti bi trebali imati ideju o tome kako osigurati vodu i hranu u autonomnom postojanju.
Glavni sadržaj lekcije
Održavanje učinkovitosti u nedostatku hrane i vode u uvjetima autonomnog postojanja. Prilikom razmatranja ovog pitanja, preporučljivo je koristiti shemu 13 u udžbeniku.
Opskrba hranom iz rezervata prirode. Jestive biljke, insekti, životinje. Traženje i sakupljanje biljne hrane jamstvo je preživljavanja u potpunom nedostatku hrane.
Opskrba vodom. Ljudska potreba za vodom. Korištenje vode iz akumulacija. Korištenje snijega, leda. Razmatrajući s učenicima pitanje opskrbe hranom i vodom u uvjetima autonomnog postojanja, preporučljivo je koristiti shemu 14 u udžbeniku.
Problem pročišćavanja i dezinfekcije vode u prirodnim uvjetima. Metode pročišćavanja i dezinfekcije vode. Načini dobivanja vode: skupljanje kišnice ili rose s grana drveća; poseban uređaj za izvlačenje vode.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Što je hrana i voda za tijelo? Koja se biljna hrana može naći u vašem kraju?
Koje metode pročišćavanja vode poznajete? Navedite načine dobivanja vode u nedostatku izvora vode.
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.7.
Praktični zadaci.
1. Pokušajte skupiti vodu u plastičnu vrećicu prebačenu preko grane, a također i pomoću uređaja prikazanog na slici u vodiču.
2. Pomoću dodatka 5 u udžbeniku pokušajte pronaći jestive biljke u blizini dače. Možete održati natjecanje - tko će postići više različiti tipovi bilje.
3. Pogodite riječ šifriranu u rebusu (zadatak 7 na kraju teme 4.7). Koji su načini da se dođe do te “riječi” kada u blizini nema izvora vode.
Lekcija 15
Edukativna pitanja.
1. Traženje i sakupljanje biljne hrane.
2. Metode kuhanja.
Cilj. Po završetku proučavanja teme studenti trebaju ovladati vještinama kuhanja na vatri u uvjetima samostalnog postojanja u prirodi.
Glavni sadržaj lekcije
Traženje i sakupljanje samoniklog jestivog bilja. razdoblje sakupljanja biljaka. Upotreba lišća, stabljika i izdanaka za hranu. Koristite za hranu donje dijelove biljaka - gomolje, korijenje, lukovice. Mjere opreza kod prehrane biljnom hranom.
Metode kuhanja vode i kuhanja povrća u nedostatku posuđa. Koristiti za kuhanje zagrijanog kamenja. Kuhanje na logorskoj vatri.
Načini pečenja ribe i malih životinja na vatri. Ribolov u uvjetima autonomnog postojanja. Preporuke za ribičku opremu i neka pravila za lov ribe.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Kada je najbolje vrijeme za sakupljanje listova, stabljika i izdanaka biljaka? Zašto biljke za sjenu imaju sočnije lišće? Koje mjere opreza treba poduzeti prilikom pripreme gomolja, korijena? Kako prokuhati vodu bez posuđa? Koje druge elemente možete predložiti za vješanje ili stavljanje posuđa na vatru?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.8.
Praktičan zadatak. Zamoli tatu da ide s tobom u ribolov. Da biste to učinili, pripremite mamac, pribor. Sretno ti!
Lekcija 16
Edukativna pitanja.
1. Načini slanja signala za pomoć.
2. Uređaj i izrada najjednostavnijih signalnih sredstava.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, studenti bi trebali imati vještine izrade najjednostavnijih signalnih sredstava - signalnih ogledala i imati predodžbu o tome kako poslati signale za pomoć.
Glavni sadržaj lekcije
Korištenje signala opasnosti u hitnim situacijama. Signalni požari i njihov uređaj. Upotreba odjeće za signaliziranje.
Posebni znakovi međunarodne kodne tablice signala.
Signalno ogledalo (jednostruko i dvostruko), njegova izrada i pravila za izdavanje signala za pomoć.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Navedite načine slanja signala za pomoć tijekom dana? Noću? Zašto se turisti, spasioci pokušavaju obući u svijetlu odjeću? Kupite ruksake i šatore u jarkim bojama? Čemu služi signalno ogledalo? Što se može koristiti za postavljanje znakova međunarodne kodne tablice signala u ekstremnoj situaciji?
Domaća zadaća. Odjeljak 1, poglavlje 4, tema 4.9.
Praktični zadaci.
1. Zajedno s roditeljima odaberite čistinu u šumi i sa svijetlih vrpci rasporedite nekoliko posebnih znakova iz tablice kodnih znakova.
2. Napravite signalno ogledalo zajedno s tatom, kao što je prikazano na sl. 55. Isprobajte na sunčan dan.
Lekcija 17
Edukativna pitanja.
1. Čimbenici koji utječu na zdravlje ljudi pri promjeni klimatografskih uvjeta.
2. Prilagodba ljudskog organizma na promjenjive klimatske uvjete.
Cilj. Po završetku proučavanja teme studenti bi trebali imati predodžbu o osnovnim pravilima ponašanja pri promjeni klimatografskih uvjeta.
Glavni sadržaj lekcije
Prisilno restrukturiranje ljudskog tijela pri promjeni klimatografskih uvjeta. Čimbenici koji utječu na čovjeka pri promjeni klimatografskih uvjeta: promjena vremenskih zona (vremena), promjena klime, promjena hrane.
Promjena vremenskih zona. Potreba za promjenom dnevne rutine.
Klimatske promjene. Utjecaj na osobu temperature i vlage, atmosferskog tlaka, sunčeva aktivnost i tako dalje.
Opća načela prilagodbe pri promjeni klimatografskih uvjeta. Preporučljivo je razmotriti osnovna pravila prilagodbe ljudskog tijela lokalnom vremenu i klimatskim promjenama koristeći sheme 15 i 16 u udžbeniku.
Značajke prilagodbe (aklimatizacije) u planinskim područjima. Utjecaj nadmorske visine i sunčeve svjetlosti na
ljudski organizam. Preporučljivo je razmotriti osnovna pravila prilagodbe u planinama pomoću sheme 17 u udžbeniku, dok pomoću sheme 18 usredotočiti učenike na ono što se ne preporučuje raditi u planinama tijekom aklimatizacije.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Kako jet lag utječe na tijelo? Kako se prilagoditi u ovom slučaju? Koji se faktori mijenjaju kada se krećete sa sjevera na jug ili obrnuto? Koje značajke boravka u planinama poznajete? Koje su značajke aklimatizacije u planinama? Mislite li da je bolje kuhati ili pržiti meso na planini i zašto? Gdje se bolje kuha čaj: u planinama ili u ravnicama? Dva su razloga – navedite ih. Je li moguće opeći se kad okolo ima snijega? Što ćete učiniti da olakšate aklimatizaciju u planinama (u južnoj stepi)?
Domaća zadaća. 1. odjeljak, 5. poglavlje.
Lekcije 18-20. Zaštita stanovništva od posljedica mirnodopskih i ratnih izvanrednih situacija.
Edukativna pitanja.
1. Uređaj skloništa, postupak punjenja i pravila ponašanja u njemu.
2. Postupanje stanovništva u slučaju zračne opasnosti.
3. Korištenje oštećene plinske maske u okruženju koje nije pogodno za disanje.
Cilj. Po završetku obrade teme, studenti bi trebali:
a) poznavati svrhu skloništa i postupanje stanovništva u slučaju opasnosti od napada neprijatelja;
b) posjedovati vještine provođenja aktivnosti prema pravilima: popunjavanje i ponašanje u skloništima; ponašanje u slučaju zračne opasnosti; korištenje osobne opreme za zaštitu dišnog sustava u okruženju neprikladnom za disanje.
| Uvjeti za usklađenost sa standardima | Procjene vremena | Pogreške koje određuju ocjenu "ne zadovoljava" |
||
| Zadovoljavajuće |
||||
| Standard (individualni) za trajanje neprekidnog boravka u plinskoj maski |
||||
| Uredba se radi praktične vježbe, vježbama ili tijekom posebnog treninga. Vrijeme se računa od trenutka naredbe "Plinovi!" do naredbe "Uklonite plinske maske!" | 30 minuta za djevojčice i 40 minuta za dječake. Pri ispunjavanju standarda bez tjelesne aktivnosti vrijeme provedeno u plinskim maskama povećava se 1,5 puta | 1. Plinska maska se uklanja prije davanja odgovarajuće naredbe. 2. Kaciga-maska je nepravilno postavljena ili je plinska maska neispravna. |
||
| Standard (zbirni) za popunjavanje skloništa (skloništa) |
||||
| Grupa se nalazi 30 m od ulaza u sklonište (sklonište) | ||||
| Nastavnik ima pravo promijeniti vrijeme ispunjavanja norme ovisno o broju učenika, udaljenosti zaštitnog objekta, kapacitetu ulaza i prirodi prilaza njima (stepenice, rampa i sl.). |
||||
Glavni sadržaj lekcije
Skloništa i njihova namjena. Samostojeće i ugradbene nadstrešnice. Osnovni pojmovi o uređaju i opremi skloništa. Redoslijed popunjavanja i pravila ponašanja u skloništu.
Signal "zračni napad" u slučaju prijetnje neprijateljskog napada.
Postupci stanovništva na signal "Zračni napad" ako: vas je signal zatekao kod kuće; na ulici; V javno mjesto; živiš na selu. Akcije na signal "Clear Air Raid".
Pravila za korištenje oštećene plinske maske: s blagim puknućem maske za kacigu; značajno oštećenje prednjeg dijela (veliko razderotina ili ubod kacige-maske, oštećenje naočala ili izdisnog ventila); ubod ili rupa u kutiji plinske maske.
Zamjena oštećene gas maske u kontaminiranom zraku.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Čemu služe skloništa (zaštitne građevine)? Kakva je sigurnost azila? Što nije dopušteno raditi u zaštitnom objektu? Kako koristiti gas masku ako: dođe do puknuća kacige-maske, oštećene su leće naočala ili ventil za izdisanje? Kako zamijeniti oštećenu plinsku masku u kontaminiranom zraku?
Domaća zadaća. Odjeljak 4, teme 4.1; 4.2; 4.3.
Praktičan zadatak. Gdje se nalazi sklonište (zaštitna građevina) u blizini vašeg stanovanja? Ako ne znaš, pitaj roditelje gdje je.
Lekcija 21
Edukativna pitanja.
1. Kutija prve pomoći.
2. Korištenje prirodnih lijekovi.
Cilj. Na kraju proučavanja teme studenti bi trebali imati predodžbu o korištenju prirodnih lijekova u uvjetima autonomnog postojanja u prirodi.
Glavni sadržaj lekcije
Potreba za kompletom prve pomoći tijekom putovanja. Medicinski i zavojni materijal koji se isporučuje uz komplet prve pomoći.
Ljekovite biljke koje se koriste za pružanje prve pomoći u prirodi: poticanje cijeljenja tkiva i pospješivanje zgrušavanja krvi; protuupalno djelovanje; za dezinfekciju rana i zaustavljanje krvarenja; ima analgetska svojstva; koristi se kao pamuk.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Navedite koja sredstva za dezinfekciju, lijekove i masti trebaju biti u kompletu prve pomoći, u turističkom kompletu prve pomoći? Za što mogu biti korisni zavoji i medicinski instrumenti na planinarenju? Navedi ljekovite biljke koje se mogu koristiti za prvu pomoć.
Domaća zadaća. Odjeljak 2, poglavlje 1, tema 1.1.
Praktičan zadatak. Pronađite ljekovite biljke i bobičasto voće u šetnji šumom ili parkom. U kojim slučajevima se mogu koristiti?
Lekcija 22
Edukativna pitanja.
1. Prva pomoć kod uboda insekata.
2. Prva pomoć kod ugriza zmije.
Cilj. Po završetku proučavanja teme studenti trebaju ovladati vještinama pružanja prve pomoći kod uboda insekata i zmija.
Glavni sadržaj lekcije
Vanjski znakovi ugriz insekata (pčele, ose,
stršljeni, konji, komarci) i njihove posljedice. Preporučljivo je navesti pravila za pružanje prve pomoći za ugrize insekata pomoću sheme 2.
Krpeljni encefalitis. Znakovi ugriza krpelja. Prevencija protiv uboda krpelja. Preporučljivo je navesti pravila za pružanje prve pomoći za ugrize krpelja pomoću sheme 3.
Zabranjeno je rezati ranu nožem, kauterizirati je, isisati otrov ustima
Znakovi ugriza zmije i njegove posljedice. Preventivne mjere protiv ugriza zmija. Preporučljivo je navesti pravila za pružanje prve pomoći pomoću sheme 4.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koji su ugrizi insekata opasni za ljude? Kako se zove odgovor tijela na ubode kukaca? Navedite znakove uboda kukca? Kako pružiti prvu pomoć kod uboda insekta? Zašto su encefalitične grinje opasne? Kakav učinak ima zmijski otrov na ljude u malim količinama? Gdje se koristi zmijski otrov? Koji su znakovi ugriza zmije? Što treba učiniti pri pružanju prve pomoći kod ugriza zmije? Kako se zaštititi od ugriza zmija dok šetate šumom?
Domaća zadaća. Odjeljak 2, poglavlje 1, teme 1.2 i 1.3.
Praktični zadaci.
1. Izaberite i odredite gdje su hitni, gdje ekstremni, a gdje jednostavno teški uvjeti?
a) Išli ste na kampiranje ljeti. Tijekom prelaska močvare jedan od sudionika nije primijetio zmiju koja se sunčala, a ona ga je, prestrašena, ubola. Na njezinoj je glavi (već) primijetio dvije velike žute mrlje. Zmija je pobjegla. Najbliže naselje udaljeno je 3 km šumskim putem. U selu postoji ambulanta.
b) Išli ste na kampiranje ljeti. Tijekom prelaska močvare jedan od sudionika nije primijetio zmiju koja se sunčala, a ona ga je, prestrašena, ubola. Primijetio je da joj na glavi nedostaju dvije velike žute mrlje. Zmija, sive boje s tamnom prugom na leđima (poskok), otpuzala je. Selo je blizu, ali tamo nema bolnice.
2. Oca ti je ugrizla osa (uvjetno). Zajedno s majkom pružite mu prvu pomoć.
3. Tvoj tata nema sreće. Ugrizla ga je zmija (uvjetno). Zajedno s majkom hitno mu pružite prvu pomoć. Učinite to brzo, kao što je predloženo u vodiču.
Kada se pruži pomoć, objasnite roditeljima što se preporučuje za zaštitu od ugriza zmija otrovnica.
Lekcija 23
Edukativna pitanja.
1. Prva pomoć kod opeklina. ,
2. Prva pomoć kod opeklina od sunca.
Cilj. Po završetku proučavanja teme, studenti trebaju ovladati vještinama pružanja prve pomoći kod opeklina kože i sunčanih opeklina.
Glavni sadržaj lekcije
Glavni uzroci opeklina kože. Pojam opekline, četiri stupnja dubine opekline. Znakovi opeklina i njihove posljedice.
Neprihvatljivo je uklanjanje prljavštine, komadića tkanine, drveta, metala i sl. koji su se zalijepili za kožu, otvaranje mjehura ili "kidanje" krusta, nanošenje obloga od masti.
Preporučljivo je navesti pravila prve pomoći za opekline kože pomoću sheme 5.
Značajke prve pomoći kod ograničenih opeklina kože velikog stupnja.
Sunčane opekline, njihovi znaci i posljedice. Značajke prve pomoći kod opeklina od sunca. Prevencija opeklina od sunca.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koja temperatura uzrokuje oštećenje kože? Koja je normalna temperatura ljudskog tijela? Navedite stupnjeve opeklina. Navedite znakove opeklina. Navedite redoslijed prve pomoći kod opeklina. Koja se bolest nikada neće pojaviti kod djeteta ako često hoda po sunčanom vremenu? Kakvu štetu može učiniti Sunce ako dugo hodate bez šešira? Koje sunčevo zračenje uzrokuje opekline? Koji su znakovi opeklina od sunca? Kako pružiti prvu pomoć kod opeklina od sunca?
Domaća zadaća. Odjeljak 2, poglavlje 1, teme 1.3 i 1.4.
Praktični zadaci.
1. Situacija u kuhinji. Tata je rastreseno prihvatio dršku vruće tave. Na desnoj ruci pojavilo se crvenilo i otok kože.
Pruži tati prvu pomoć. Zatim to ponovite, objašnjavajući mami kako pravilno pomoći.
2. Zamislite situaciju da se ljeti na plaži vaša majka dugo sunčala i izgorjela. Pružite prvu pomoć mami s tatom. Ne zaboravite da je glavna stvar u isto vrijeme smanjiti patnju majke.
Lekcija 24
Edukativna pitanja.
1. Znakovi ozeblina i hlađenje tijela.
2. Prva pomoć kod ozeblina i hlađenje tijela.
Cilj. Po završetku proučavanja teme studenti trebaju ovladati vještinama pružanja prve pomoći kod ozeblina i hlađenja tijela.
Glavni sadržaj lekcije
Kada dođe do ozeblina i hlađenja tijela. Pojam ozeblina i hlađenje. Uzroci i znaci ozeblina i hlađenja tijela i njihove posljedice. Četiri stupnja smrzotine tijela.
Osnovna pravila za pružanje prve pomoći kod općih ozeblina i hlađenja tijela treba objasniti pomoću sheme 6.
Značajke općeg hlađenja tijela.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Trljanje žrtve snijegom ili ledom strogo je kontraindicirano
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Na koju temperaturu se tijelo hladi? Što određuje težinu ozeblina? Na kojoj tjelesnoj temperaturi žrtva može umrijeti? Navedite stupnjeve ozeblina. Navedite redoslijed pružanja prve pomoći kod ozeblina.
Domaća zadaća. Odjeljak 2, poglavlje 1, tema 1.6.
Praktičan zadatak. Vraćajući se kući s posla po jakom mrazu, tata nije nosio rukavice i ozebline na rukama (uvjetno).
Zajedno s majkom pružite mu prvu pomoć. Učinite to strogo u skladu s preporukama danim u udžbeniku. Nakon toga, možete zamisliti da je tata dobio ozebline po obrazima i ušima. Pomozi mu opet.
Lekcija 25
Edukativna pitanja.
1. Opasnost vodenih tijela i pravila sigurnog ponašanja na vodi.
2. Pružanje prve pomoći kod utapanja.
Cilj. Po završetku obrade teme, studenti bi trebali:
a) poznavati pravila sigurnog ponašanja na vodi;
b) ovladati vještinama pružanja pomoći unesrećenima na vodi.
Glavni sadržaj lekcije
Opasnost vodenih površina i uzroci nesreća na vodi: skakanje i padanje u vodu; kupanje na zabranjenim i nepoznatim mjestima; kršenje sigurnosnih pravila pri korištenju plovila; šale i igre u vodi. Osnovna pravila sigurnog ponašanja na vodi: poznavanje mjesta za kupanje; dubina rezervoara; temperatura vode; prisutnost opasnih predmeta; ronjenje pod vodom; korištenje plovila; dostupnost opreme za spašavanje i sposobnost njezine uporabe.
Uzroci i znakovi utapanja. Pružanje prve pomoći kod utapanja.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Nabrojite znakove utapanja. Što prvo treba učiniti nakon vađenja žrtve iz vode? Navedite redoslijed pružanja prve pomoći kod utapanja. Je li potrebno očistiti usta i nos žrtve od mulja, blata, pijeska? Kada trebate potražiti pomoć odrasle osobe?
Domaća zadaća. Odjeljak 2, poglavlje 1, tema 1.7.
Praktičan zadatak. Kada se ljeti opustite uz ribnjak, pokušajte naučiti pravilno pružiti prvu pomoć žrtvi na vodi. Zamoli mamu i tatu da ti pomognu u tome. Pomoć se može obavljati naizmjenično, imenovanjem ozlijeđenog oca, a zatim mame.
Lekcija 26
Edukativna pitanja.
1. Klasifikacija oštećenja ljudskog tijela.
2. Prva pomoć kod zatvorenih ozljeda.
Cilj. Po završetku proučavanja teme, studenti trebaju ovladati vještinama tehnike prve pomoći kod zatvorenih ozljeda.
Glavni sadržaj lekcije
Klasifikacija ozljeda. Zatvorene (modrice, uganuća, pokidani ligamenti, tetive, mišići, iščašenja zglobova, prijelomi, kompresije) i otvorene rane (popraćene vanjskim krvarenjem). Značajke zatvorenih ozljeda.
Modrice i njihovi znakovi. Pružanje prve pomoći kod modrica (Shema 7).
Shema 7. Prva pomoć za modrice
Istegnuti ligamenti i oštećenje krvnih žila. Znakovi istezanja i prva pomoć unesrećenom (Shema 8).
Shema 9. Prva pomoć kod pokidanih ligamenata i mišića
Pokidani ligamenti i mišići. Znakovi ruptura i pružanje prve pomoći žrtvi (shema 9).
Dislokacije i njihovi znakovi. Pružanje prve pomoći kod iščašenja (shema 10).
Kompresija i znakovi produljene kompresije. Pružanje prve pomoći žrtvi (shema 11).
Pojam prijeloma. Otvoreni i zatvoreni prijelomi. Znakovi prijeloma. Osnovna pravila prve pomoći (sheme 12, 13).
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Navedite vrste ozljeda. Kako pružiti prvu pomoć za modrice? Kako pružiti prvu pomoć kod uganuća i razderotina? Kako pružiti prvu pomoć za dislokacije? Kako pružiti prvu pomoć za stiskanje?
Domaća zadaća. Odjeljak 2, poglavlje 2, teme 2.1 i 2.2.
Praktičan zadatak. Pročitajte sve o zatvorenim ozljedama u udžbeniku s roditeljima. Nakon toga utvrdite tko će od roditelja biti ozlijeđen i nastavite s pružanjem prve pomoći kod modrica, uganuća, potrganih ligamenata i mišića,
iščašenja, stezanje! Osim mame ili tate, žrtve mogu biti lutka ili medo. Kako ne biste zaboravili pravila za pružanje pomoći, ponovite svoje korake nekoliko puta.
Lekcija 27
Edukativna pitanja.
1. Metode nošenja žrtava pomoću improviziranih sredstava.
Cilj. Na kraju proučavanja teme, studenti bi trebali imati ideju o tome kako nositi žrtvu u prirodnim uvjetima.
Glavni sadržaj lekcije
Nošenje žrtve pomoću motke. Zahtjevi za uređaj za nošenje žrtve.
Nošenje žrtve na nosilima-drag. Zahtjevi za uređaj za nošenje žrtve.
Nošenje žrtve s remenima za nosila. Nošenje žrtve u ruksaku.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koji se improvizirani materijali mogu koristiti za nošenje žrtve u prirodnim uvjetima? Kako napraviti nosila od motki i vučna nosila za nošenje žrtve? Kako se ruksak može koristiti za nošenje ozlijeđene osobe?
Domaća zadaća. Poglavlje 2, poglavlje 2, subjekt 2.3.
Lekcija 28
Edukativna pitanja.
1. Važnost prehrane djece i adolescenata.
2. Kalorijski sadržaj hrane.
Cilj. Na kraju proučavanja teme studenti bi trebali imati predodžbu o pravilnoj prehrani, kao važnoj sastavnici zdravog načina života.
Glavni sadržaj lekcije
Važnost prehrane za ljudski organizam: podržavanje biološkog života, osiguravanje stalne izmjene tvari i energije između tijela i okoliša. Korištenje hranjivih tvari u tijelu za rast i razvoj, održavanje fizičke kondicije, radne sposobnosti i zaštitnih sposobnosti.
Komponente normalnog ljudskog života: uravnotežena količina energije i građevnog materijala (bjelančevine).
Proizvodnja energije koju tijelo dobiva hranom. Zalihe energije u ljudskom tijelu.
Pojam kalorijskog sadržaja hrane. Dnevna potreba tijela tinejdžera u prehrani. Dnevni sadržaj kalorija. Digestija. Potrošnja energije s niskokaloričnom hranom. Opasnosti od ulaska viška energije u tijelo s hranom. Regulacija potrošnje i potrošnje energije. Formula za određivanje normalne težine. Četiri stupnja pretilosti. Uvjeti za uravnoteženu prehranu.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koji okolišni čimbenik podržava život? Na koje tjelesne funkcije utječe prehrana? Koje hranjive tvari koristi tijelo? Kamo odlazi energija koju tijelo proizvodi? U kojem se obliku i gdje pohranjuje energija u ljudskom tijelu? Kolika je dnevna potreba tijela tinejdžera, izražena u kalorijama? Što se događa u tijelu ako energija hrane ne pokriva stvarne troškove tijela? Što se događa u tijelu ako energija hrane znatno premašuje stvarnu potrošnju tijela? Koja je najjednostavnija formula za određivanje normalne težine? Navedite četiri stupnja pretilosti.
Domaća zadaća. Odjeljak 3, poglavlje 1, teme 1.1 i 1.2.
Praktičan zadatak. Odredite pomoću formule iz udžbenika koja bi trebala biti normalna težina za vas, mamu, tatu, vašu braću i sestre. Usporedite dobivenu težinu sa stvarnom težinom i izvedite zaključak.
Lekcija 29
Edukativna pitanja.
1. Higijenska vrijednost bjelančevina, masti i ugljikohidrata.
2. Higijenska vrijednost vitamina, minerala i vode.
Cilj. Po završetku proučavanja teme studenti bi trebali imati predodžbu o značaju bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina, minerala i vode u ljudskoj prehrani.
Glavni sadržaj lekcije
Vjeverice. Funkcija proteina u ljudskom tijelu. Potreba za proteinima u tijelu adolescenata. Namirnice koje su izvor proteina. Biljni i životinjski proteini.
masti. - glavni izvor energije u tijelu. Vrijednost masti. Utjecaj prekomjernog unosa masti na ljudski organizam. Biljne i životinjske masti. Namirnice koje su izvor masti. Unos masti u adolescenciji.
Ugljikohidrati. Uloge ugljikohidrata u životu organizma. Pretvaranje ugljikohidrata u masti. Namirnice koje su izvor ugljikohidrata. Ljudski organi koji su smočnice ugljikohidrata.
vitamini te njihov značaj u životu organizma. Uloga vitamina u ljudskom razvoju. Vitamini su topivi u vodi i topivi u mastima. Glavni izvor vitamina. Opasnost za osobu od nedostatka i viška vitamina.
Minerali te njihov značaj u životu organizma. Funkcije minerala u ljudskom tijelu. Izvori minerala. Proizvodi koji sadrže minerale.
Voda i njegovu važnost za ljudsko tijelo. Opasnost od nedostatka ili viška vode za ljudsko tijelo. Potreba za vodom za tijelo tinejdžera.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Koje sastojke hrane poznajete? Koje su funkcije proteina u tijelu? Koliko proteina treba djeci od 11-13 godina? Koja hrana je izvor proteina? Kolika je važnost masti za organizam? Čemu dovodi prekomjeran unos masti? Koje je porijeklo masti? Koje masti treba koristiti u djetinjstvu? Koja je funkcija ugljikohidrata u tijelu? Mogu li se ugljikohidrati pretvoriti u masti i zašto? Koja je hrana glavni izvor ugljikohidrata? Koji organi su skladišta ugljikohidrata? Što vitamini rade u ljudskom tijelu? Koja hrana je izvor vitamina? Po čemu se vitamini razlikuju? Zašto je nedostatak vitamina opasan za osobu? Koji organi sadrže minerale? Koja hrana ima najviše minerala? Što uzrokuje nedostatak minerala u ljudskom tijelu? Može li se voda klasificirati kao mineral? Koja je opasnost od manjka ili viška vode u tijelu? Koja je potreba za vodom za tijelo tinejdžera?
Domaća zadaća. Odjeljak 3, poglavlje 2, teme 2.1; 2.2;
2.3; 2.4; 2.5; 2.6.
Praktični zadaci.
1. Zamoli svoju mamu da ti pokaže koju hranu jedeš. Utvrdite koji proizvodi sadrže biljne bjelančevine, a koji životinjske.
2. Odlučite s mamom koje su biljne i životinjske masti uključene u vašu dnevnu prehranu. Održavate li udio konzumiranja biljnih i životinjskih masti preporučen u udžbeniku?
3. Zamoli mamu da ti pokaže hranu koja sadrži ugljikohidrate. Koju od njih više volite?
4. Utvrdite s roditeljima koje namirnice koje jedete sadrže vitamine.
5. Napravite s roditeljima popis namirnica koje sadrže minerale i koje.
Lekcija 30
Edukativna pitanja.
1. Higijenski zahtjevi za ishranu.
2. Kultura prehrane.
Cilj. Na kraju teme studenti trebaju imati razumijevanje o higijenskim zahtjevima u prehrani.
Glavni sadržaj lekcije
Osnovni pojmovi o sastojcima normalne prehrane: način prehrane, kvantitativni sastav hrane, ekološki zahtjevi za hranu.
Četiri osnovna prehrambena zahtjeva:
Zadovoljstvo tijela u energiji;
Raznolikost hrane;
Uravnotežena prehrana.
Organizirana prehrana. Vrijeme obroka. Razmaci između obroka. Raspodjela unosa kalorija tijekom dana. Trajanje obroka.
Kultura prehrane i zdravstveno stanje. Umjerenost u prehrani. Komponente kulture prehrane: provođenje higijenskih pravila i strogo pridržavanje bontona. Pojam bontona. Osnovna pravila bontona u kulturi prehrane prije jela, za vrijeme jela, poslije jela.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Navedite 2-4 higijenska zahtjeva prehrane.
Što znači način napajanja? Koliko puta dnevno trebate jesti? Kako bi trebao biti raspoređen kalorijski unos hrane tijekom dana? Kakav dojam ostavlja uredna, uredna osoba? Kako sjediti za stolom? Možemo li razgovarati za stolom?
Domaća zadaća. Odjeljak 3, poglavlje 3, teme 3.1 i 3.2.
Praktičan zadatak. Dogovorite svečanu večeru u obitelji povodom petka - zadnjeg školskog dana u tjednu. Pomozi mami da postavi stol. Odjenite se elegantno. Za stolom, svi zajedno pokušajte slijediti pravila higijene i strogo slijedite bonton.
Lekcije 31-32. Značajke adolescencije.
Edukativna pitanja.
1. Promjena ponašanja tijekom adolescencije.
2. Odnosi s roditeljima.
3. Promjena u tijelu tijekom adolescencije.
Cilj. Na kraju proučavanja teme učenici bi trebali imati predodžbu o promjenama koje se događaju u tijelu i ponašanju adolescenata.
Glavni sadržaj lekcije
Adolescencija je važna faza u životu osobe. Obrasci u promjeni ponašanja adolescenata: razdražljivost, ogorčenost, ranjivost, česte promjene raspoloženja.
Koncept prijateljstva. Odnosi s prijateljima. Koncept "grupnog pritiska". Vaše vlastito gledište. Samopoštovanje.
Odnosi s roditeljima tijekom adolescencije. Zašto dolazi do sukoba? Osjećaj neovisnosti. Može li se bez sukoba.
Promjene tjelesnih proporcija u adolescenata kao fiziološka tvorevina tijela. Pubertet je proces rasta i promjene odgovarajućih organa. Vanjske promjene u adolescenata tijekom puberteta. Značajke promjena u tijelu tijekom adolescencije kod dječaka i djevojčica.
Zaključak. Pregledajte glavne točke i provjerite kako je tema shvaćena.
Pitanja za provjeru stečenog znanja.
Zašto se adolescencija smatra važnom fazom u životu osobe? Što priroda radi s ljudskim tijelom, a što vi sami? Objasnite koncept:
"Ključ komunikacije"? Jeste li pokupili "zlatni ključ" za komunikaciju s roditeljima? Može li se bez sukoba? Što određuje proporcije tijela i izgled u adolescenciji? Koje se vanjske promjene u tijelu događaju kod dječaka tijekom adolescencije? Koje se promjene događaju kod djevojčica tijekom adolescencije?
Domaća zadaća. Odjeljak 3, poglavlje 4, teme 4.1; 4.2;
4.3:4.4.
Ispitni radovi
Test 1.
„Izvanredna i ekstremna stanja u prirodi“.
Opcija 1.
1. Koje se situacije nazivaju ekstremnim? Navedite primjere.
2. Zašto se autonomno postojanje smatra najopasnijom ekstremnom situacijom? Koji su glavni razlozi prisilnog autonomnog postojanja čovjeka u prirodi.
3. Navedite 4 glavne skupine faktora preživljavanja.
opcija 2.
1. Navedite glavne vrste mogućih ekstremnih situacija u prirodi.
2. Kako osobni, prirodni i materijalni čimbenici utječu na opstanak čovjeka u prirodnim uvjetima?
3. Navedite glavne stresore ljudskog opstanka tijekom prisilnog autonomnog postojanja u prirodi.
Kontrolni rad 2.
“Psihološki temelji opstanka u prirodnim uvjetima”.
Opcija I
1. Kako se "pažnja" može koristiti za procjenu situacije?
2. Opišite koncepte "nehotičnog" i "proizvoljnog" pamćenja. Ovisi li opstanak osobe u ekstremnoj situaciji o stupnju razvoja mišljenja?
3. Kakav utjecaj ima mašta na čovjeka? Do čega može dovesti mašta o slikama opasnih situacija?
opcija 2.
1. Koji su uzroci straha u ekstremnim situacijama? Navedite primjere paničnog ponašanja osobe u ekstremnoj situaciji.
2. Kakav utjecaj imaju “osjećaji” i “percepcije” na osobu koja se nađe u ekstremnoj situaciji?
3. Navedite karakterne osobine jake volje osobe. Koliko snažna volja pomaže preživjeti u ekstremnim situacijama?
Kontrolni rad 3.
“Kako spriječiti ulazak u ekstremnu situaciju?”
Opcija 1.
1. Navedite glavne aktivnosti u pripremi kampanje.
2. Koja su pravila kretanja grupe duž rute tijekom izleta poznajete li? Zašto se posljednji kilometri dnevnog pješačenja smatraju najtežima?
3. Koji su zahtjevi za odjeću za putovanje? Kako se odjenuti kada idete na kampiranje ljeti i zimi?
opcija 2.
1. Zašto je potrebno obavijestiti službu traganja i spašavanja o ruti i vremenu putovanja.
2. Što su "granice poligona" i zašto su definirane? Navedite primjere "linearnih orijentira".
3. Koji su zahtjevi za putne cipele? Kako osušiti mokru obuću tijekom planinarenja?
Kontrolni rad 4.
„Samostalna egzistencija čovjeka u prirodi“.
Opcija 1.
1. Što trebate znati ako ste u hitnoj situaciji?
2. Što trebate znati ako se izgubite i ne možete pronaći svoje tragove?
3. Koji su načini za određivanje kardinalnih točaka na terenu?
4. Kako odabrati mjesto za izgradnju privremenog stambenog prostora?
6. Koje načine kuhanja i prokuhavanja vode poznajete u nedostatku posuđa? opcija 2.
1. Što trebate učiniti ako se nađete u hitnoj situaciji?
2. Što učiniti ako zaostanete za grupom na planinarenju?
3. Koje načine svladavanja vodenih barijera poznajete? Kako pravilno savladati vodene barijere (rijeke, močvare)?
4. Kako treba pravilno zapaliti vatru?
5. Navedite osnovna pravila za opskrbu hranom i vodom u autonomnom životu.
Kontrolni rad 5.
"Promjena klimatskih i geografskih uvjeta".
Opcija 1.
1. Kako se prilagoditi lokalnom vremenu kada se mijenjaju klimatski i geografski uvjeti?
2. Što treba učiniti za lakšu aklimatizaciju u planinama?
3. Kako biste trebali jesti u novom prostoru kada mijenjate hranu? opcija 2.
1. Kako se prilagoditi lokalnoj klimi pri promjeni klimatskih i geografskih uvjeta?
2. Značajke aklimatizacije u planinama.
3. Kada se meso peče na planini, je li ga bolje kuhati ili pržiti i zašto? Gdje se bolje kuha čaj: u planinama ili u ravnicama? Dva su razloga – navedite ih.
Kontrolni rad 6.
„Zaštita stanovništva od posljedica mirnodopskih i ratnih izvanrednih situacija“.
Opcija 1.
1. Čemu služe skloništa (zaštitne građevine) i koja je njihova pouzdanost?
2. Postupanje gradskog i seoskog stanovništva na signal “Zračna uzbuna”, ako vas je signal zatekao kod kuće.
3. Kako koristiti oštećenu plinsku masku ako je na prednjoj strani znatno oštećena?
opcija 2.
1. Osnovna pravila ponašanja u skloništima (zaštitnim objektima).
2. Postupci na signal “Air Raid”, ako vas je signal zatekao na ulici, u javnom prijevozu.
3. Kako koristiti oštećenu plinsku masku ako se pronađe rupa u kutiji plinske maske?
Kontrolni rad 7.
"Pravila za pružanje prve pomoći u prirodnim uvjetima."
Opcija 1.
1. Koja dezinfekcijska sredstva, lijekovi i masti trebaju biti u turističkoj kutiji prve pomoći?
2. Koji su znakovi ugriza otrovnih zmija i pravila za pružanje prve pomoći žrtvi.
3. Znakovi sunčanice i prva pomoć unesrećenom.
4. Nabrojite znakove utapanja. Što prvo treba učiniti nakon vađenja žrtve iz vode?
opcija 2.
1. Koji su znakovi uboda kukca (pčele, ose, stršljeni, konji, krpelji). Koja se prva pomoć pruža žrtvi s njihovim ugrizima?
2. Što je opeklina? Pravila prve pomoći kod opeklina kože.
3. Znakovi ozeblina i hlađenje tijela. Prva pomoć žrtvi.
4. Redoslijed prve pomoći kod utapanja.
Kontrolni rad 8.
"Obilježja raznih vrsta oštećenja (ozljeda) ljudskog organizma i uzroci koji ih uzrokuju."
Opcija 1.
1. Koji čimbenici uzrokuju ozljedu?
2. Znakovi modrica i prijeloma. Pružanje prve pomoći kod modrica i prijeloma.
3. Što određuje načine nošenja žrtava. Kako urediti nosila od motki? opcija 2.
1. Koje ozljede su otvorene, a koje zatvorene?
2. Znakovi uganuća i iščašenja. Prva pomoć kod uganuća i iščašenja.
3. Kako složiti nosila za povlačenje od dugih motki? Može li se žrtva nositi u ruksaku?
Kontrolni rad 9.
"Pravilna prehrana je temelj zdravog načina života."
Opcija 1.
1. Na koje tjelesne funkcije utječe prehrana?
2. Koja je funkcija masti, bjelančevina i ugljikohidrata u ljudskom tijelu?
3. Koji su glavni higijenski zahtjevi za ishranu.
4. Kako se treba ponašati za stolom dok jedete?
opcija 2.
1. U kojem obliku i gdje se energija dobivena iz hrane skladišti u ljudskom tijelu?
2. Koja je uloga vitamina, minerala i vode u ljudskom tijelu?
3. Što znači način rada snage? Koliko puta dnevno trebate jesti?
4. Što treba učiniti prije jela?
Kontrolni rad 10.
"Značajke adolescencije".
Opcija 1.
1. Zašto se adolescencija smatra važnom fazom u životu osobe?
2. Može li se bez sukoba u odnosima s roditeljima?
opcija 2.
1. Kako se mijenja ponašanje adolescenata u razdoblju sazrijevanja tijela?
2. Što određuje tjelesne proporcije i izgled u adolescenciji?
3. Koje vanjske promjene nastaju kod dječaka i djevojčica tijekom adolescencije?
U situaciji prisilnog autonomnog postojanja, uspješan ishod ovisi prvenstveno o ispravnom djelovanju od prvog trenutka njegovog nastanka. Glavni uvjet koji određuje uspjeh preživljavanja ili smrti ovisi o raspoloženju osobe (grupe) za uspješan izlazak iz ove situacije, njegovoj želji da se vrati kući, moralnim obvezama prema voljenima, društvu, svijesti da još ima puno toga za napraviti.
Prvo što treba učiniti s ovim je pokušajte se smiriti i objektivno procijeniti trenutnu situaciju. Analiza brojnih situacija pokazuje da vrlo često najveća opasnost za žrtve nije sama svršena činjenica, već posljedice koje ih čekaju kao rezultat njihovih prvih nepromišljenih postupaka. Važno je u trenutku nastanka izvanredne ili ekstremne situacije pokazati osjećaj samokontrole, ne podleći strahu, što ne doprinosi koncentraciji pažnje, donošenju ispravnih odluka.
Prve radnje pod utjecajem emocija diktira instinkt samoodržanja i nisu uvijek ispravne. Moramo pokušati sagledati opasnost u dijelovima, identificirajući prioritete. U situacijama u prirodnom okruženju s prisilnim autonomnim postojanjem uzrokovanim nesrećom vozila u nenaseljenom području, preporuča se sljedeći postupak, koji ovisi o konkretnoj situaciji:
U slučaju prisilnog slijetanja zrakoplova, elementarne nepogode (lavina, opasnost od mulja, šumski požar), morate odmah napustiti opasnu zonu. Pritom treba iznijeti ranjenike na sigurno područje, pokušati bez opasnosti po život odnijeti svu raspoloživu opremu, zalihe vode i hrane. Nakon toga treba odmah razmotriti trenutnu situaciju, odrediti najsigurnije mjesto, zacrtati put kretanja do njega i tamo se preseliti. Sve radove na mjestu nesreće nadzire zapovjednik posade ili voditelj ekipe. Nakon što su se konačno uvjerili da su svi ljudi i oprema, te zalihe hrane i vode sigurni, pristupa se daljnjim akcijama.
U slučaju ekstremne situacije u prirodnom okruženju (gubitak orijentacije, zaostajanje za grupom, naglo pogoršanje vremenskih uvjeta), ne treba se sukobljavati i opustiti. Opći postupci onih koji su uhvaćeni u ekstremnim uvjetima u prirodi su sljedeći:
Sve stvari, oprema i osobna imovina, do sredstava za osobnu higijenu, u ekstremnim situacijama postaju javne i koriste se za potrebe svih žrtava. Svi prehrambeni proizvodi i raspoložive zalihe vode skupljaju se u jednu rezervu, tvoreći rezervu za hitne slučajeve. Imenuju se odgovorni za sigurnost stvari, opreme, proizvoda. Neovlaštena uporaba je strogo zabranjena.
Za donošenje odluke o daljnjim radnjama potrebno je procijeniti stvarno stanje i odgovoriti na sljedeća pitanja.
1. Ako je vaša lokacija nepoznata, jeste li slijedili dodijeljenu (dogovorenu) rutu u vrijeme nesreće? Ako se otkrije vaša odsutnost, prve pretrage će se izvršiti u području vaše planirane rute.
2. Jesu li ostaci vozila jasno vidljivi iz zraka ili okolnih brda? Možete li ih učiniti vidljivijima?
3. Imaju li lokalne vlasti dovoljno snaga i sredstava na raspolaganju za organiziranje učinkovite potrage?
4. Jesu li vremenski uvjeti pogodni za djelovanje zrakoplova i helikoptera za potragu i spašavanje?
5. Lete li tranzitni ili drugi zrakoplovi iznad vas? Ako da, koliko često?
6. Znate li točno gdje se nalazite? Ako da, koliko ste blizu nekog naselja? Kakva je priroda područja između vas i ovog mjesta?
7. Što su klimatskim uvjetima i moguće poteškoće predložene rute kretanja? Koliko će vremena trebati da se stigne do ovog naselja?
7. Hoće li svi članovi grupe ili posade moći preživjeti prijelaz u ovom području? Ima li žrtava s ozbiljnim ozljedama koje zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć?
8. Imate li dovoljno stvari i opreme za dugo putovanje, imate li kompase, šibice i sl.?
9. Koje zalihe hrane i vode imate? Procijenite svoje zalihe za hitne slučajeve i one koje se mogu obnoviti iz prirodnih izvora. Postoji li dobar izvor vode u blizini mjesta vaše nesreće? Hoćete li moći nabaviti hranu u napuštenom području nakon što potrošite zalihe za hitne slučajeve?
10. Što znaš o tome kako preživjeti u tim prirodnim uvjetima u kojima se nalaziš? Ako niste sigurni u svoje znanje i vještine, ostanite na mjestu tri dana.
postoji dvije opcije odluke: ostanite na mjestu nesreće i pričekajte pomoć ili pokušajte doći do najbližeg naselja.
Odluka o napuštanju mjesta događaja donosi se u onim slučajevima kada:
Nema sigurnosti da je incident poznat na izlaznoj (polaznoj) točki grupe;
Točan položaj najbližeg naselja je poznat, udaljenost do njega je mala i zdravstveno stanje ljudi dopušta da se savlada;
Postojala je neposredna prijetnja životu: šumski požar, proboj ledenog polja, poplava itd .;
Spasioci na ovom mjestu ne mogu otkriti ljude zbog guste vegetacije koja ih okružuje;
Tri dana nije bilo komunikacije i pomoći.
Na mjestu incidenta potrebno je naznačiti smjer vašeg odlaska: ostaviti poruku, postaviti strijelu, napraviti zareze na drveću, vezati snopove trave itd.
Prije polaska treba dobro izvidjeti, odrediti smjer izlaza, spakirati i pripremiti sve što je potrebno za transport (može i požar ako nema šibica).
Prilikom odluke o napuštanju mjesta nesreće potrebno je pridržavati se određenih pravila.
Odluka o ostanku na mjestu nesreće donosi se ako:
Poziv u pomoć ili poruka o mjestu nesreće prenosi se pomoću radio stanice za hitne slučajeve;
Mjesto događaja nije točno utvrđeno, teren je nepoznat i teško prohodan (planine, šume, duboke gudure, močvare, debeo sloj snježnog pokrivača i dr.);
Smjer prema naselja a udaljenost im je nepoznata;
Većina ljudi ne može se samostalno kretati zbog ozljeda ili bolesti.
Nakon što ste odlučili ostati na mjestu nesreće, potrebno je pridržavati se osnovnih pravila sigurnog ponašanja koja će vam omogućiti preživljavanje i čekanje pomoći spasilaca (shema 8).
U privremenom logoru, izgradnjom pouzdanog skloništa od improviziranih sredstava, moguće je stvoriti uvjete za normalan odmor, dugoročno očuvanje normalnog života i brigu o bolesnima i ranjenima. Na jednom mjestu lakše je organizirati sakupljanje jestivog bilja, bobičastog voća, ribolov i lov.
Za organizaciju takvog kampa potrebno je razvijati se detaljan plan akcija, koja uključuje:
1) odabir najprikladnijeg mjesta za kamp, uzimajući u obzir teren, blizinu drva za ogrjev i vodu, nepostojanje opasnosti na njegovom teritoriju (mrtvo drvo, odroni kamenja, lavine, poplave itd.);
2) planiranje kampa: utvrđivanje mjesta za izgradnju privremenih, ali sigurnih stanova, mjesta za kuhanje, skladištenje hrane, imovine, smeća i toaleta;
3) određivanje vrste privremenog skloništa, na temelju mogućnosti područja i sposobnosti "graditelja";
4) pripremu i početak izgradnje skloništa;
5) pripremanje mjesta za vatru, pripremanje dovoljne količine drva za ogrjev i loženje vatre.
Za uspješnu provedbu ovog plana, kao i za stvaranje normalne klime u skupini, potrebno je raspodijeliti odgovornosti među svim članovima, vodeći računa o njihovom zdravstvenom stanju i sposobnostima. Pritom je neizostavan uvjet da svatko mora imati zadatak. Ovo nije neozbiljan zahtjev. Činjenica je da je uspjeh preživljavanja u ekstremnoj situaciji određen sposobnostima i mogućnostima ne samo svakog člana grupe pojedinačno, već i grupe u cjelini. Međutim, život cijele skupine ovisi o fizičkom i moralnom stanju svakog člana skupine. Stoga je od prvih trenutaka nastanka nesreće potrebno nastojati očuvati moralno-voljno stanje skupine u cjelini i svakog sudionika pojedinačno.
Neizostavan uvjet za uspješno djelovanje grupe u ekstremnoj situaciji je prisutnost vođe. Mogu biti stalno zaposleni voditelj - zapovjednik posade, voditelj turističke grupe. U njihovom odsustvu, to može postati jedan od najspremnijih ljudi, autoritativna osoba koja je sposobna okupiti tim i usmjeriti njegove napore da prežive u ekstremnoj situaciji. To može biti osoba upoznata s pravilima preživljavanja.
Uz vješto vodstvo, grupa će se osloboditi takvih negativnih manifestacija ljudskog ponašanja kao što su panika, zbunjenost, sumnja u sebe, nejedinstvo u akcijama, sebičnost i ovisnost. U suprotnom, sukobi su neizbježni, čini se, iz najbeznačajnijih razloga. Zadaća vođe je spriječiti ih da se rasplamsaju, ojačaju i razdvoje grupu. Rješavanje ovog problema pomoći će u izbjegavanju mnogih dodatnih problema.
U slučaju prometne nezgode grupa može biti kompletna razliciti ljudi. No, čak i među članovima turističke skupine koja se nađe u ekstremnoj situaciji mogu se pojaviti dosad nepoznate kvalitete. Uz odlučujuću ulogu vođe, mnogo ovisi o članovima grupe. Tolerancija prema slabostima ili iritaciji drugih, sposobnost da se prvi pomirite pomoći će u izbjegavanju sukoba koji uništavaju jedinstvo grupe. Iako postoje kreativni sukobi, koji omogućuju pronalaženje najboljeg rješenja problema. U ekstremnoj situaciji, kada su svi živci na rubu, u pravilu dolazi do destruktivnih sukoba.
Jedinstvo zapovijedanja voditelja ne znači odbijanje konzultacija s članovima skupine o bilo kojem pitanju. Sposobnost da ih saslušate velika je prednost vođe. No, ne slažući se s argumentima sugovornika, mora razumno obrazložiti razlog vlastite odluke.
Sumirajući opis prioritetnih radnji osobe (skupine) koja se nađe u ekstremnoj situaciji prisilnog autonomnog postojanja, može se donijeti opći zaključak o pravilima ponašanja na temelju rezultata analize takvih situacija od strane spasitelja.
Kada se suočite s hitnom situacijom, morate:
moći predvidjeti opasnost;
moći kontrolirati svoje ponašanje;
· biti neovisan;
moći razmišljati i izmišljati;
brzo donositi odluke;
biti uporan i tvrdoglav kad je potrebno;
biti u stanju poslušati, ako je potrebno;
Ne očajavaj, ako nema više snage, bori se za svoj život;
Potražite druge načine prije nego potpuno odustanete;
a ni tada ne odustaj.
Dakle, uspješan ishod u ekstremnoj situaciji ovisi o samoj osobi, o njenoj volji, pribranosti, disciplini, fizički trening, i što je najvažnije - sposobnost djelovanja u izvanrednoj situaciji.
Pitanja za samoispitivanje
1. Što je najveća opasnost za žrtve u hitnim slučajevima i koji su prvi koraci?
3. Navedite opće postupke onih koji su zapali u ekstremne uvjete u prirodi.
4. U kojim slučajevima se donosi odluka o udaljavanju s mjesta događaja?
5. Kada se donosi odluka o ostanku na mjestu nesreće?
